LEGS, BUM & TUM DETOX TREATMENT BEHANDLING GUIDE
|
|
- Kolbjørn Aas
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 LEGS, BUM & TUM DETOX TREATMENT BEHANDLING GUIDE
2 Introduksjon: Eve Taylor Lår, Rumpe & Mage Behandling har blitt utviklet for å behandle de "late" områdene av kroppen som samler et overskudd av vevsvæske og giftstoffer som følge av en stillesittende livsstil kombinert med en rikt, overbærende kosthold. Når overflødig vevsvæske akkumuleres mellom cellene, er det på grunn av dårlig funksjon av sirkulasjons- og lymfesystemet. Begge disse systemene er avhengige av hverandre, hvis det ene blir svakt gjennom mangel på aktivitet og oppblåsthet kan det føre til væskeretensjon. Når oksygen og næringsrikt vevsvæske tilføres av kapillærer for å mate cellene, blir avfallsmateriale og karbondioksid returnert til kapillærene som gir en konstant strøm av blod på grunn av pumpevirkningen av hjertet. Lymfesystemet på den andre siden, har ingen innvendig pumpe, og er avhengig av muskelkontraksjon og bevegelse som tvinger giftstoffer tilbake inn i èn veis systemet av lymfekar hvor det slutter seg til blodsirkulasjonen. Tekstur, tone, elastisitet og det generelle utseendet av huden vil også lide ved stagnasjon av vitale kroppsvæsker. Hvis giftig vevsvæske får lov til å akkumulere og stagnere vil dette føre til tilstanden kjent som cellulitter. Dette er ofte funnet i disse "late" områdene av kroppen og er en tilstand som akkumuleres i løpet av mange år, og som omfatter en rekke faktorer. Disse faktorene inkluderer; kosthold, røyking, medisiner, mangel på mosjon, hormoner, alkoholforbruk og / eller genetikk. Denne behandlingen innebærer stimulering av blodsirkulasjonen og lymfesystemet gjennom manuelle massasjeteknikker og profesjonelt hånd-blandede essensielle oljesynergier for å bistå i å forme "late" områder ved å fjerne overflødig væske, forbedre og utjevne hudens tekstur og tilføre fuktighet til huden. Indikasjoner for bruk: Plutselig vektøkning på grunn av dårlig kosthold Ujevn hud tekstur, dårlig kvalitet på huden i "late" områder Oppblåsthet i mageområdet Cellulitter og væske oppsamlinger Konsultasjon: Utfør en full og grundig konsultasjon med Eve Taylor Konsultasjons kort for å vite kundens fulle behov og sikre at det ikke er noen kontraindikasjoner mot behandling. Sørg for at de signerer før hver behandling for å bekrefte at alle detaljer er oppdatert og korrekt.
3 Kontraindikasjoner: Alle normale kontraindikasjoner for å utføre massasje Graviditet Enhver nye foreskrevet medisiner (tillat 4 uker for å stabilisere) Cellegift Bruk av Roaccutane / Isotretinoin (unngå peeling og tørr børste kroppen) Hvis du er i tvil, kontakt klientens lege Produktene du trenger til denne behandlingen: Exfoliating Body Mousse Body Oil Spesifics No. 302 Elimination Mask Peppermint Hydrolat Cellu-lose Contour Cream Behandlingstid: 60 Minutter Behandlingskost: Utførelse av Eve Taylor med riktig mengde av produkter vil koste ca Kr 77,-* *Dette er basert på bruk av profesjonelle produktflasker, med priser fra Januar Prisene kan variere ved prisøkninger i fremtiden. Behandlingsforløpet : Eve Taylor Legs Bum & Tum Detox behandling er utformet for å gi en umiddelbar forbedring du kan både se og føle på de områder med opphopning og cellulitter. Men resultatene er forbedret når vi gjennomfører en serie behandlinger. For å oppnå maksimale resultater, gjennomføres behandlingen to ganger ukentlig i 3 uker, deretter vurder resultatene og justere forløpet deretter. Råd til klienten etter behandling: Det er viktig at vann gis til kunden etter denne behandlingen for å skylle ut eventuelle giftstoffer, ellers kan dette føre til hodepine. Fortsette å drikke vann eller urte-te i løpet av dagen. Unngå å drikke alkohol i minst 6 timer etter behandling.
4 Behandlingsprotokollen i overblikk: Hvert område av kroppen skal tørrbørstes, skrubbes og masseres. Ved å følge rekkefølgen under vil du sikre deg at du er i riktig posisjon for å massere magen samt arbeide effektivt; Venstre bakside lår og rumpeballe Høyre bakside lår og rumpeballe Hofter (snu klienten) Venstre forside lår Høyre forside lår Magen Påfør masken på høyre lår, mage og deretter venstre lår Massere føttene mens masken virker. Fjern masken og påfør Cellu-lose Contour Cream på høyre lår, mage og deretter venstre lår. Behandlingsprotokoll: Legg et stykke plastlaken under kunden. 1. Med klienten liggende med ansiktet ned, begynn med tørr børsting av venstre lår og rumpeballe. 2. Exfolier samme område med Exfoliating Body Mousse (Tips: forvarm skrubben i en bolle med varmt vann) fjerne med varme fuktede votter. 3. Påfør en pumpe (6 store dråper) av Body Oil Spesifics No.302 samtidig som du trykker inn låret og setemuskelen. Fortsett med Eve Taylor Deep Tissue Massage. (Se rutine nedenfor) 4. Flytt til motsatt side av sengen. Gjenta trinn 1-3 på høyre lår og setemuskelen. 5. Gjenta trinn 1-3 på hoftene, så få kunden til å legge seg på ryggen. 6. Tørr børste oversiden av venstre lår. 7. Fortsett på samme område med peeling med Exfoliating Body Mousse og fjern grundig med varme fuktede votter. 8. Bruk en pumpe (6 store dråper) av Body Oil Spesifics No.302 igjen ved å trykke inn låret og setemuskelen, og fortsett med Eve Taylor Deep Tissue Massage. 9. Flytt til motsatt side av sengen. Gjenta trinn 1-3 på forsiden av høyre lår. 10. Gjenta trinn 1-3 på magen. 11. Be klienten å bøye høyre kne og rulle til sin venstre. Bland 6 skjeer av Elimination Mask med 300ml lunkent vann. Dette er en gjennomsnittlig mengde, mengden av masken som trengs vil variere avhenge av kroppsstørrelse. Bruk 2 skjeer av maske til 100 ml med lunkent vann. Rør raskt til en smidig masse er oppnådd. Påfør umiddelbart på utsiden av låret og setemuskelen, sikre at kantene er tykke. Dekk masken med plast. 12. Påfør Elimination mask på magen, og dekk med plast 13. Gjenta maske påføringen på ytre venstre lår og rumpeballe. Dekk klienten med håndkle / teppe for å holde varmen. La masken virke i 15 minutter. 14. Bruke varme votter sprayet med Peppermint Hydrolat, tørk av føttene med vottene og fortsett med en avslappende fotmassasje ved hjelp av èn pumpe Body Oil Spesifics No Fjern masken og plasten fra høyre lår, fjern alle spor av masken med en varm klut. 16. Påfør Cellu-lose Contour Cream på det behandlede området. 17. Gjenta trinn 15 og 16 på magen og venstre lår.
5 Dyp vev massasje rutine: Lår Glatt en pumpe av Body Oil Spesifics No.302 i hendene og trykk i området 1. Effleurage - dyp, tohånds effleurage med håndflatene i sentrum av låret, stryk over hoften og ned utenfor låret vene- og lymfedrenasjens retning. 2. Pettrisage - dyp knaende petrissage, fokuser bevegelsene på utsiden av låret for å myke opp huden og å øke blodsirkulasjonen 3. Knokkel knaing - arbeid fra kneet opp på låret med knoklene og la håndflaten gli nedover på retur. 4. Klem og rull - med begge hender samtidig ta en generøs mengde vev mellom tommelen og fingrene og rull mot deg. 5. Løsne - med flate fingre og hender samle/trekk hudvevet mot midten og ut igjen for å stimulere til å øke blodtilførselen til bindevev 6. Effleurage - dyp, tohånds effleurage Gjenta hver bevegelse omtrent seks ganger for å indusere erytem eller lenger om nødvendig. Hofte Glatt en pumpe av Body Oil Spesifics No.302 i hendene og trykk inn områdeti. 1. Effleurage - dyp, tohånds effleurage over hoftene, arbeid på hver side 2. Pettrisage - dyp knaende petrissage 3. Knokle kna på områder med ekstra væske eller fett 4. Klem og rull ta en generøs mengde vev mellom fingrene og rull mot deg 5. Løsne - med flate fingre og hender trekk hudvevet mot midten og ut igjen for å stimulere til å øke blodtilførselen til bindevev 6. Vifte effleurage - med vekslende hender fra sacrum til ytre hofte. Magen Glatt en pumpe av Body Oil Spesifics No.302 i hendene og trykk inn området. 1. Effleurage magen x 6 Ene handen som en vifte og andre for å gli lett over 2. Lett tommel trykk på undersiden av brystbenet mot navlen 3. Fingeren og tommelen glir over det samme området 4. Overlapp hender, pump under brystkassen med fingertuppene 5. «Sikk sakk» over tarmen 6. Effleurage tykktarm x 6 7. Dyp drenerende bevegelse til venstre midjen opp mot navel, ved hjelp av glidende hender. Gjenta på andre siden x 6 8. Effleurage av magen x 6. - Ene handen som en vifte og andre for å gli lett over NB; Jobbes med å lage video av massasjen slik at den blir enkel å følge
6 Produkter til hjemmepleie og retail salg: Ved slutten av den første behandlingen, fyll ut Eve Taylor Resept Sheet, og gi anbefalinger for produkter til hjemmebruk. Konsekvent bruk av hjemmepleie produkter er viktig for at kunden skal se og oppleve kontinuerlige forbedringer. For å opprettholde resultatet av anbefaler vi følgende produkter: Exfoliating Mousse Body Oil Specifics No.302 Cellu-lose Contour Cream Fordeler og salgsargumenter : Exfoliating Mousse; Fjerner døde hudceller og etterlater huden myk og glatt. Påføres direkte på huden for intensiv peeling og bland med vann for å lage en skummende body polish. Body Oil Specifics No.302; Denne synergistiske blandingen av søt fennikel, grapefrukt og einebær er formulert for å hjelpe til med væskeretensjon i områder med dårlig sirkulasjon og eliminering. Cellu-lose Contour Cream; Fuktighetskrem med lett tekstur som absorberes raskt. Rettet mot områder med fettavleiringer, tvinger fettceller inn i en sovende tilstand mens hyaluronsyre bygger opp huden. Hjemmpleie råd: Å tilby kunden råd for hjemmepleie vil bidra til å lære dine kunder å bruke rette produkter på rett måte, og lar de derfor få det beste ut av sine produkter og se forbedringer i sine hudutfordringer. Husk at de kommer til deg fordi de ønsker en bedring! Å bruke Body Oil Specifics No.302 og Cellu-lose Contour Cream hver morgen og kveld, Exfoliating Mousse annenhver dag samt tørrbørsting av mage lår og rumpe vil gi fordeler for å øke sirkulasjonen. Dette bør utføres med lange, strykende bevegelser. Når du anbefaler Body Oil Specifics No.302 til klienter er det viktig at du minner de på at dette er en svært potent blanding av essensielle oljer som skal brukes med måte, ikke mer enn 3 pumper smurt på venstre lår, hofte og rumpe og den samme mengden på høyre side. Drikk alltid mye vann når du bruker denne oljen. Be gjerne også klienten om å fortsette med store klemmende bevegelser av de berørte områdene du brukte i massasjen for å forbedre den profesjonelle behandlingen de har tatt i din salong. Dette kan gjøres i dusjen / badet eller når de påfører Cellu-lose Contour Cream. Økende daglig aktivitet og trening vil øke lymfesystemet og sirkulasjonen. Turgåing er den billigste og enkleste form for trening, når man går i høyt tempo for å øke pulsen vil det ha en positiv effekt på kroppens sirkulasjon. Spis en diett rik på friske, rene matvarer, særlig frukt og grønnsaker i stedet for bearbeidet, fast food eller en diett med mye kjøtt vil gi en enklere fordøyelse. Øk daglig vanninntak til ca 2 liter og unngå alkohol.
7 Forslag til behandlingspris: Vi skjønner alle har ulike kostnader, og prisene varierer geografisk så vi oppfordrer deg til å utarbeide dine egne kalkyler og fortjenestemargin og sette behandlingen prisen deretter. Den anbefalte prisen på en Eve Taylor Kr 800,- Markedsføring av Eve Taylor : Eve Taylor Legs, Bun & Tum Treatment har blitt utviklet for å behandle de "late" områdene av kroppen som samler et overskudd av vevsvæske og giftstoffer som følge av en stillesittende livsstil kombinert med en rikt, overbærende kosthold. I ferier, uansett tid på året, kan være en tid for å overspise og en mindre aktiv livsstil som vi nedgangen foran TV eller salongen rundt bassenget. Hvis waistbands føler tettsittende og et pund eller to har fått dette er ideell behandling for klienten. Point Of Sale (POS) og Sosiale medier: For å hjelpe din markedsføring av Eve Taylor har vi laget følgende visuelle markedsføringsmateriell for både salong og sosiale medieplattformer : Dette visuelle markedsføringmateriellet er tilgjengelig i både A4 diskplakat størrelse som printes ut lokalt, og som firkantet bildefil som kan postes på sosiale medier som Facebook, Instagram, Twitter etc. Salgsfremmende forslag: Forslag 1: Bestill 5 stk Eve Taylor Legs, bum & Tum detox Treatment og få den sjette gratis. Forslag 2: Betal for 6 Eve Taylor Legs, bum & Tum detox Treatment og få med Body Oil Specifics No.302 og Cellu-lose Contour Cream på kjøpet.
8 Produkter og priser til behandling: Varenr Salong Produkter: Str Pris Kost pr beh 4572 Exfoliating Body Mousse 250g 159,- 6, Body Oil Specifics No ml 197,- 5, Elimination Mask 1Kg 359,- 53, Peppermint Hydrolat 250ml 118,- 2, Cellu-lose Contour Cream 500ml 429,- 8,58 Total 77,06,- *Ved kjøp av større flasker enn satt opp i denne kalkylen vil kostprisen pr behandling reduseres. Salgsprodukter 3 stk av hver: Varenr Salong Produkter: Str Innpris Utpris Exfoliating Mousse 180g 142,- 299, Body Oil Specifics No ml 142,- 355, Cellu-lose Contour Cream 180ml 208,- 449,- Pris på Startpakke: 2.738,- Alle priser er eks. mva Tagg gjerne Eve Taylor på Instagram og Facebook evetaylornorge
Indikasjoner for bruk: Tørre og sprukne lepper Tørre og stramme lepper Lepper som trenger fyldigere utseende
BEHANDLING GUIDE Introduksjon: Leppene er en svært viktig del av ansiktet vårt, og er ansvarlig for artikulasjon av tale og lyd samt inntak av mat og drikke. Disse myke bevegelige delene av ansiktet vårt
DetaljerSOMMERMENY SPA AVDELINGEN
SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Farris Bad tang innpakning med SOFTPACK 50 min. kr. 1 095,- SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Tang innpakning er en perfekt balanse av havets næringsstoffer. Huden og kroppen vil av-giftes
DetaljerRene produkter fra. Innhold. Dødehavet Verdens største åpne SPA!
SPA DESIGN mini Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA! Dødehavet ligger ved det laveste punktet på jorden, mer enn 400 meter under den normale havoverflate. Dødehavet har et ekstremt høyt
DetaljerPRODUKTENE TRINN FOR TRINN
PRODUKTENE TRINN FOR TRINN Det er naturlig å starte med renseproduktene da de er grunnlaget for en god, ren og frisk hud. En nyrenset hud vil ta til seg og nyttiggjøre seg næringsstoffer og virkestoffer
DetaljerRandi Christophersen underveis...
Randi Christophersen underveis... 2000: kunde 2001: ble forhandler i Forever 2003: startet i Forever, supervisor 2004: manager 2007: Eu rally København 2009: Super rally Dallas 2010: EU rally London 2011:
DetaljerRESULTATET: EN CELLEKOSMETIKK utviklet av dermatologer som fukter og toner huden huden grundig. UNIKT EFFEKTIVT!
unikt effektivt KT EFFEKTIVT! Med bare 6 produkter er Q10UE konstant fokusert på EKSTRA EFFEKTIVITET: KOMPLEMENTÆRKOSMETIKK som optimerer enhver kosmetikkserie KONSENTRERT PLEIE med celleaktiv Q10 (spesielt
DetaljerKlassisk svensk massasje
2013 Klassisk svensk massasje Astri Gauslå Olavesen Agder hudakademi 01.09.2013 Kontraindikasjoner Hypersensitiv hud som har en tendens til å reagere allergisk Ved ekstremt mye utvidende blodkar Akutt
DetaljerOpplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience
Opplev spa på egenhånd Deep Sea Experience DEEP SEA EXPERIENCE Et spa må oppleves, men hvis du lurer på hva dette egentlig er, får du her en nærmere beskrivelse av Deep Sea Experience. La føttene hvile
DetaljerSpa Treatments 2016 SOLSTRAND HOTEL & BAD
Spa Treatments 2016 SOLSTRAND HOTEL & BAD Signaturbehandling Behandlingen renser, øker sirkulasjonen og gir påfyll av energi. Signaturbehandlingen kan oppgraderes med 30 minutters rygg- og nakkemassasje.
DetaljerHerregaardens lille luksus Perfekt kombinasjon av skrubb og massasje. Hele kroppen poleres med en silkemyk peeling. Etter dusj, avsluttes
SPA MENY Herregaardens lille luksus Perfekt kombinasjon av skrubb og massasje. Hele kroppen poleres med en silkemyk peeling. Etter dusj, avsluttes behandlingen med en effektiv rygg-, skuldre- og nakkemassasje.
DetaljerModul 1 PUSTEN. Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. Copyright Maiken Sneeggen Dypindrero.no
Modul 1 PUSTEN Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. 1 Dette vil du lære: Hva er pusten for oss? Hva kan pusten gjøre for stressnivå? Hva er utfordrende med å lære seg å puste på nytt? Hva
DetaljerRene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA!
SPA DESIGN Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA! Dødehavet ligger ved det laveste punktet på jorden, mer enn 400 meter under den normale havoverflate. Dødehavet har et ekstremt høyt innhold
DetaljerTrue Elements. Nikkens løsning på vakker hud
True Elements Nikkens løsning på vakker hud Sjøgress er blitt brukt til ernæring og hudpleie i tusenvis av år; det er fullpakket av vitaminer og mineraler og utgjør kjernen i vår True Elements hudpleieserie.
DetaljerHøst Massasjeteknikker. Massasjeteknikk. Institutt for helhetsmedisin Fagskoleutdanning i massasjeterapi 1
Massasjeteknikk 1 2 Institutt for helhetsmedisin Fagskoleutdanning i massasjeterapi 1 Forventet læringsutbytte Etter gjennomført emne er det forventet at studenten: Kunnskap har kunnskap og forståelse
DetaljerRENSEKUREN. Diettsystemet - 1
RENSEKUREN Diettsystemet www.minvektklubb.com - 1 Sitronvann Start hver dag med varmt sitronvann. Merk at varmt betyr romtemperatur og betyr ikke at du behøver å varme vannet på komfyren eller i en mikrobølgeovn.
DetaljerSOMMERMENY SPA AVDELINGEN
SOMMERMENY SPA AVDELINGEN SOMMERMENY SPA AVDELINGEN SOMMERGLØD ANSIKT 45 min. kr. 995,- Vi renser og mykgjør huden, før vi masserer med aromessence sol som styrker hudens naturlige beskyttelsesmekanismer
DetaljerØvelser som til sammen gir ca 5000 skritt
Friskere og Gladere medarbeidere Treningsprogram Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Hva Øvelse Moderat intensitet Mer intensivt Repetisjoner Bein & Rumpe Knebøy Som beskrevet Knebøy på 1 fot Utfall
DetaljerÅ rense huden vil være et veldig viktig og essensielt første skritt til en behandling. Etter en rens vil terapeuten sitte igjen med en mer detaljert
Å rense huden vil være et veldig viktig og essensielt første skritt til en behandling. Etter en rens vil terapeuten sitte igjen med en mer detaljert informasjon om kundens hudtilstand og følsomhet. Det
DetaljerPasientinformasjon om hjemmepleie. Dato: Din sykepleier: Din lege: Andre nyttige telefonnumre:
Pasientinformasjon om hjemmepleie Dato: Din sykepleier: Din lege: Andre nyttige telefonnumre: Distributørinformasjon Spesifikk kontaktinformasjon til distributøren skal føres her 2 Introduksjon Denne pasienthåndboken
DetaljerVrist. Fotsåle m/ball (hard ball)
Tøyningsøvelser Disse tøyningsøvelsene gir deg en mulighet til å tøye din egen kropp og bedre din funksjonelle bevegelighet i ulike deler av kroppen. Øvelsene som er representert under dekker mer eller
DetaljerBEHANDLINGSMENY. Spa Regina
BEHANDLINGSMENY Spa Regina Behandlinger Ansikt Spa Ansikt 60 min kr. 790,- klassisk ansiktsbehandling med rens, peeling, massasje og fuktighetsmaske. Ansiktsrens 30 min kr. 540,- rens, peeling, massasje
Detaljerung naturlig hudpleie
ung naturlig hudpleie Amie Amie er en hudpleieserie spesielt utviklet for unge jenter fra 12-24 år. Amie betyr venninne på fransk. Mange tenåringer har sensibel hud som lett irriteres og mange går gjennom
DetaljerPå tide med en rensekur?
På tide med en rensekur? Detox (fra de engelske ordene «detoxification» og «detoxifying») betyr avgiftning eller utrensing, og bygger på prinsippet om å rense kroppen for avfalls- og giftstoffer. Vi blir
DetaljerANSIKTSBEHANDLINGER KROPPSBEHANDLINGER MASSASJE MAKE-UP
KROPPSBEHANDLINGER MASSASJE MAKE-UP ANSIKTSBEHANDLINGER For timebestilling ring 38 70 13 00 eller kontakt resepsjonen på Sørlandsbadet. Send g jerne en e-post med spørsmål angående behandlinger og lignende
DetaljerCSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012
CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver
DetaljerNATURLIG TANNING. HFL-Tanning-folder A5-NO-1.indd :28
NATURLIG TANNING HFL-Tanning-folder A5-NO-1.indd 1 30-10-18 15:28 NY PRODUKT LINJE NATURLIGE PROFESJONELLE TANNING PRODUKTER HFL Laboratories har utviklet en mild og naturlig Tanning linje. Et kosmetisk
DetaljerNytt konsept for bedre helse. SuperStream Colon Hydrotherapy
Nytt konsept for bedre helse SuperStream Colon Hydrotherapy For en bedre helse og velvære Veiledning Kolon er kroppen s kloakk og det er også en avsl gård for giftstoffer og skadelige bakterier. Om de
DetaljerSpa Treatments 2017 SOLSTRAND HOTEL & BAD
Spa Treatments 2017 SOLSTRAND HOTEL & BAD Spa meny 2017 Kroppsbehandlinger Signaturbehandling Behandlingen renser, øker sirkulasjonen og gir påfyll av energi og består av: Varm proteinrik alge- og leireinnpakning
Detaljerwebecos cosmetica Hudpleie & Make Up
webecos cosmetica Hudpleie & Make Up webecos cosmetica For en strålende hud Webebcos optimale hudpleieprodukter har i mange år hatt en ledende posisjon blant fagutdannede hudterapeuter. Navnet kommer fra
DetaljerKNEPROTESE. JointCare_kneøvelser_ indd 1
KNEPROTESE Øvelseshefte JointCare_kneøvelser_280417.indd 1 Det er viktig at du så raskt som mulig kommer i gang med å bruke det opererte benet etter operasjonen. Opptreningen starter allerede operasjonsdagen
DetaljerSpa - Hud, Kroppspleie og Massasje
Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 75,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 125,- Farging av vipper og bryn kr
DetaljerDUI CLINIQUE PRESENTERER
DUI CLINIQUE PRESENTERER APPARATET SOM IMPONERER OVER HELE VERDEN! Cryo 21 er et system for kryoterapi som har en arbeidstemperatur mellom 20 C og -10 C og oppnår en temperatur på 8 C på hypodermisk nivå.
DetaljerSIKKERHET OG INSTRUKSJONER
SIKKERHET OG INSTRUKSJONER advarsel: For å unngå risiko for alvorlig skade ved bruk av din Gaiavia blender, må grunnleggende sikkerhetsregler følges, inkludert følgende. LES ALLE INSTRUKSJONER, OG ADVARSLER
Detaljer1. utgave, 2011, Haugesund ISBN 978-82-303-1612-2
Arve Fahlvik Refleksologi til hjemmebruk Innhold Forord...3 Terminologi...4 Innledning...5 Behandling av mage...6 Behandling på hånden...10 Behandling av immunforsvar...14 Behandling på ører...16 Behandling
DetaljerRen luksus. Estimert behandlingstid ca 3 timer 30 min. Pris 4330, kr. Otium Relaxing Moments.
MENY 2016 Ren luksus. La oss skjemme deg bort i en dus av total luksus! Behandlingen starter med en kroppsskrubb, etter fulgt av kroppsinnpakning og en herlig kroppsmassasje. Deretter kommer ansiktet,
DetaljerBrukerveiledning. Slim Guide fettkaliper
Brukerveiledning Slim Guide fettkaliper En viktig del av et trenings- og kostholdsprogram er måling av framgang. Når målet er å gå ned i vekt, er målsetningen at mest mulig av vekttapet skal bestå av fett
DetaljerFRISK PAUSE God behandling - og bevegelse samtidig
FRISK PAUSE God behandling - og bevegelse samtidig Alle fortjener en FRISK PAUSE! Hos FRISK PAUSE får hele kroppen din god behandling. Det er motoriserte benker som beveger ulike deler av kroppen. Du bestemmer
DetaljerFysisk aktivitetsplan: Uke 7-12
Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene
DetaljerVelvære & behandlingstilbud 2014 Vodice
Velvære & behandlingstilbud 2014 Vodice I Vodice er de fleste helsetilbud integrert i Hotell Punta. Her finner vi Spa og velværefasiliteter, samt tannlegeklinikk og øyelege / optiker i underetasjen. Alle
DetaljerANSIKTSOPPLEVELSER. Alle våre behandlinger inneholder rens, peeling, damp, ansiktsmassasje og maske.
ANSIKTSOPPLEVELSER Alle våre behandlinger inneholder rens, peeling, damp, ansiktsmassasje og maske. Spesialbehandlinger Hud og velværeklinikkens signaturbehandling for ansikt Signaturbehandling av ansikt
DetaljerVIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet
A B D C E F VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboosele i bruk. Det anbefales spesielt å
DetaljerStyrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause, 3 knebøy pause, 3 knebøy pause. Videre til neste øvelse.
Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne eller fortsette med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua.
DetaljerGyldig fra 1. desember 2013. meny
Gyldig fra 1. desember 2013 meny Hud & fotpleie VOKSING Tid Pris Voks av ben inkl bikini 45 min 750 Voks av legger 20 min 350 Voks av lår 20 min 350 Voks av bikinilinje 15 min 250 Voks av full bikini.
DetaljerMennenes hudpleieskole
Mennenes hudpleieskole Først og fremst: hudpleie er ikke bare for kvinner. Også menn trenger å ta hand om huden. Du vet hvordan det er med et par nye, flotte joggesko. Man vil jo gjerne at de skal se bra
DetaljerSpa - Hud, Kroppspleie og Massasje
Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 75,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 125,- Farging av vipper og bryn kr
DetaljerGruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!
Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige
DetaljerStyrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!
Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og du kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua. Dersom du er
DetaljerBRUKERHÅNDBOK TRIMSYKKEL XTR PRO 91025
BRUKERHÅNDBOK TRIMSYKKEL TR PRO 91025 Sikkerhetsregler * Rådfør deg med lege før du begynner med et treningsprogram for å få råd om optimal trening. * Advarsel: Feil / for mye trening kan forårsake helseskader.
DetaljerAkupunktur i Oslo Tradisjonell visdom for moderne familier BOOST FERTILITETEN MED SONETERAPI OG AKUPRESSUR. Akupunktør og soneterapeut Jorunn Krokeide
Ajk-klinikken Akupunktur i Oslo Tradisjonell visdom for moderne familier BOOST FERTILITETEN MED SONETERAPI OG AKUPRESSUR Akupunktør og soneterapeut Jorunn Krokeide Copyright Jorunn Krokeide 2014 Side 1
DetaljerDAGSPA. Ekte velvære handler om balanse. Balanse mellom sanselig nytelse og spirituell helse.
DAGSPA Ekte velvære handler om balanse. Balanse mellom sanselig nytelse og spirituell helse. Mellom ytre vitalitet og indre ro. INCH tilbyr helhetlige behandlinger som forener antikke velværeprinsipper
DetaljerELEKTRONISK AKUPUNKTURAPPARAT
ELEKTRONISK AKUPUNKTURAPPARAT Akupunktur uten nåler og uten strøm! Akupunktur's handling reduserer: Kontrakturer Smerter Leddsmerter Senesmerter Akupunktur's handling øker: Følelse av velvære Vitalitet
DetaljerVoks av ben inkl bikini 45 min 750. Voks av legger 20 min 350. Voks av lår 20 min 350. Voks av bikinilinje 15 min 250. Voks av armer 25 min 300
meny 2011/12 Hud & fotpleie voksing Tid Pris Voks av ben inkl bikini 45 min 750 Voks av legger 20 min 350 Voks av lår 20 min 350 Voks av bikinilinje 15 min 250 Voks av full bikini. Aldersgrense 16 år 30-45
DetaljerObs! Obs! Grep som anvendes: LYMFEPOSTEN 3/08. Oversatt av Elsebeth Peel Jarvis og Tone Guettler
Selvdrenering av arm/ben Danske fysioterapeuter har laget fire brosjyrer om selvdrenering for venstre ben, for høyre ben, for venstre arm og for høyre arm. Brosjyrene ble presentert på den 3. Nordiske
DetaljerTRENINGSPROGRAM SITTENDE ØVELSER
TRENINGSPROGRAM SITTENDE ØVELSER Viderekommende med kognitiv trening Hefte 5 av 6 Det viktigste du kan gjøre når du får Parkinsons sykdom er å leve en aktiv hverdag og finne en treningsform du liker. Hvis
DetaljerFor mye stillesitting. Hvis du sitter i lange. Feil diett som er tungt fordøyelig, består av for. Uregelmessig daglig rutine med for lite søvn
Denne rapporten, Ayurvediske råd for prostata, er laget av Maharishi Ayur-Ved Produkter AS og kan fritt distribueres slik den er til alle du måtte ønske å dele den med vederlagsfritt. Vi oppfordrer alle
DetaljerVIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK
NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene
DetaljerKompresjonsbehandling
Kompresjonsbehandling Råd og informasjon til pasienter med venesykdom Blodsirkulasjon Blodsirkulasjonen kan enklest forklares gjennom de tre hovedelementene: hjertet, arteriene og venene. Hjertet pumper
DetaljerEXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING. QF-2008 2006/2007, Version 1
EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING QF-2008 2006/2007, Version 1 FORHÅNDSREGLER OG SIKKERHET Les alle forhåndsregler og instruksjoner før du tar apparatet i bruk. Dette er et hjemmetreningsapparat
DetaljerTa en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.
Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne
DetaljerForskning viser at å trene ute er bedre for den fysiske og psykiske helsen vår. Oppvarming Øvelse 1 - Hoppetau - Trener ben og kondisjon. klubben.
TREN UTE! Forskning viser at å trene ute er bedre for den fysiske og psykiske helsen vår. Å trene ute påvirker sansene våre mer enn innetrening i en sal eller på en tredemølle gjør. Usikker på hva du skal
DetaljerAVÆRE TILGJENGELIG PÅ JOBB
VELVÆRE PÅ JOBB VELVÆRE PÅ JOBB HVORFOR ER DET SÅ VIKTIG? Det er stadig flere bevis for at ytelsen i et selskap er direkte knyttet til de ansattes velvære. Ettersom de fleste mennesker bruker hoveddelen
DetaljerGyldig fra 1. desember 2014. meny
Gyldig fra 1. desember 2014 meny Hud & fotpleie VOKSING TID PRIS BEN INKL. BIKINI 45 MIN 750 LEGGER 20 MIN 350 LÅR 20 MIN 350 BIKINILINJE 15 MIN 250 FULL BIKINI. ALDERSGRENSE 16 ÅR 30-45 MIN 450 ARMER
DetaljerNaturlig økologisk skjønnhet
Naturlig økologisk skjønnhet Det er en jungel der ute Og der inne i alle butikkene som selger hudpleieprodukter. Vi vil jo så gjerne tro på dem alle sammen. Selv om vi innerst inne vet at mot alderen kjemper
DetaljerSPRETTRUMPE OG STERKE ARMER
Rå pilatesøvelser for SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Har du en halvtime å spandere på rumpa di tre ganger i uka? Da kan vi love deg resultater med dette effektive programmet. Du trenger bare en yogamatte!
DetaljerEt vakkert resultat. Juvéderm VOLBELLA med lidokain gir resultater som varer i opptil ett år
Et vakkert resultat En nyere studie viste at 98 % av de som brukte Juvéderm VOLBELLA med lidokain rapporterte at de hadde oppnådd det utseendet de ønsket på leppene Juvéderm VOLBELLA med lidokain gir resultater
DetaljerUltraShield TM Rengjøringsmanual
VIKTIG: FØR DU BEGYNNER Man kan bruke en høytrykkspyler, med en bred vifte dyse, men kun med trykk under 100 bar og med en avstand på 30 cm i fra terrassebordene. Utvis ekstrem forsiktig ved bruk av en
DetaljerSpa-meny. Tlf. 62 47 17 17 - post@savalen.no - www.savalen.no
Spa-meny Tlf. 62 47 17 17 - post@savalen.no - www.savalen.no Velkommen til et av Norges mest særegne Spa! Etter fem års drift har vårt spa-anlegg mange fornøyde g jester som kommer ig jen og ig jen. Sammen
DetaljerEffektiv fotog sårpleie. Be Unstoppable
Effektiv fotog sårpleie Compeed -produktene er utformet av eksperter på skadet hud og sårpleie for å... være diskret gi umiddelbar smertelindring gi rask leging...for mange forskjellige hudproblemer. Unik
DetaljerSmidighetstrening/Uttøying
Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke
DetaljerSpa - Hud, Kroppspleie og Massasje
Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 100,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 150- Farging av vipper og bryn kr
DetaljerSKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER
SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN REDUSERER RYNKER FINE LINJER OG STREKKMERKER Brems hudens aldringsprosess Stram opp huden, reduser rynker, fine linjer og strekkmerker! SKINGAIN inneholder en unik og patentert
DetaljerKapittel 4. Kroppen min
Kapittel 4 Kroppen min Kroppen vår har også et ytre og et indre. Hver kroppsdel har sin egen oppgave. 4. Dette er kroppen min. A. Utsiden av kroppen min Utsiden av kroppen din forandrer seg hele tiden.
DetaljerSpameny. Hoveveien 65, 4818 Færvik. Tlf: 370 60 830/ 926 91 022. Mail: spa@arendalherregaard.no. www.arendalherregaard.no. www.spasenter.
Spameny Hoveveien 65, 4818 Færvik Tlf: 370 60 830/ 926 91 022 Mail: spa@arendalherregaard.no www.arendalherregaard.no www.spasenter.no Velkommen til spa Praktisk info Badeavdelingen i SPA har 18 års aldersgrense,
DetaljerEt par avslappende timer hos hudpleier kan være ren balsam for huden så vel som for sjelen... Velkommen til oss!
Behandlingsmeny Et par avslappende timer hos hudpleier kan være ren balsam for huden så vel som for sjelen... Vårt mål er at du skal slappe av - la tankene hvile og koble helt av når du er gjest hos oss.
DetaljerSteikes midt i ovnen på 180 grader i ca 10 minutter. De er best når de er lyse og myke og deilige.
Figur polarbrød Er du som meg som bare elsker Polarbrød? Dette deilige og myke hvetebrødet med masse små luftehull. Smaker like godt med eller uten pålegg. Men jeg elsker mitt med masse ost. Og disse vil
DetaljerQufora IrriSedo Konussystem
Qufora IrriSedo Konussystem Naturlig og enkel rektal irrigasjon NYHET belagt engangskonus Kom enkelt i gang med irrigasjon Irrigasjon den naturlige løsning Veiledning til deg som skal bruke Qufora IrriSedo
DetaljerUNLOADER ONE w/ SmartDosing. Brukerinformasjon
UNLOADER ONE w/ SmartDosing Brukerinformasjon Slik tar du på deg Unloader One SmartDosing Når du har lært deg å ta på Unloader One SmartDosing på riktig måte, vil den både gi smertelindring og støtte kneet.
DetaljerIskremmaskin IT015513. Bruksanvisning
Iskremmaskin IT015513 Bruksanvisning Les bruksanvisningen nøye og oppbevar den for senere referanse. Deler (Pic.01): 1. Hovedenhet 2. På-/Av-bryter (O/I) 3. Drivaksel 4. Gjennomsiktig lokk 5. Låseklemme
DetaljerFor at du ikke skal gjøre noen feil og for å få full glede av gulvet ditt i mange år, anbefaler vi at du leser leggeanvisningen nedenfor grundig.
For at du ikke skal gjøre noen feil og for å få full glede av gulvet ditt i mange år, anbefaler vi at du leser leggeanvisningen nedenfor grundig. LEGGEANVISNING BRUK BRUKSOMRÅDE Floor in a box vinylgulv
DetaljerAvansert Hjemmetrening Brukerveiledning. av David Solberg og John Edwards
Avansert Hjemmetrening Brukerveiledning av David Solberg og John Edwards Forbehold Informasjonen i denne boken må ikke regnes som medisinske råd, eller som en erstatning for konsultasjon med lege. Alt
DetaljerTRENINGSPROGRAM STYRKE OG BALANSE FOR VIDEREKOMMENDE
TRENINGSPROGRAM STYRKE OG BALANSE FOR VIDEREKOMMENDE Hefte 6 av 6 Det viktigste du kan gjøre når du får Parkinsons sykdom er å leve en aktiv hverdag og finne en treningsform du liker. Hvis du som har parkinson
DetaljerTRENINGSPROGRAM FOR PASIENTER OPERERT MED SKULDERPROTESE (REVERS PROTESE)
TRENINGSPROGRAM FOR PASIENTER OPERERT MED SKULDERPROTESE (REVERS PROTESE) Fra første dag etter operasjonen. 0-6 uker: Stå gjerne foran et speil når du trener. Tenk på holdningen din, husk å senke skuldrene
DetaljerKJÆRE GJEST. Vi vil at du skal få oppleve å nyte uten og måtte yte ha en drømmedag på Holmsbu.
SPAMENY KJÆRE GJEST Spamenyen er utformet med tanke på å gi deg den beste totale spa-opplevelsen. Holmsbu Spa er navnet på hele vårt velværeprodukt, og omfavner i tillegg til spa-behandlinger også relaxavdelingen
DetaljerSelvdrenasje ved lymfødem
- 1 - Selvdrenasje ved lymfødem ben Fra: Textbook of Lymphology. M. Földi, E.Földi og S. Kubikk - 2 - Denne brosjyre viser hvordan du selv kan bidra til å behandle ditt lymfødem. Selvdrenasje er kun en
Detaljerdeprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig?
sliten? ukonsentrert? deprimert? slapp? vondt? trett? syk? irritabel? uopplagt? overvektig? Tilfør kroppen base og energi og få overskuddet tilbake! enkelt, raskt og rimelig målbare resultater ph-testpapir
Detaljer2015 NSE Products, Inc. Provo, Utah, USA ageloc Galvanic Body Spa
205 NSE Products, Inc. Provo, Utah, 8460. USA www.nuskin.com ageloc Galvanic Body Spa Viktige advarsler Les vennligst følgende viktige advarsler før du går i gang:. Undersøk alltid spaapparatet før bruk.
DetaljerAvspenning - nivå 1 og 2
Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning er stressreduserende og det har også vist god effekt på blodtrykket. Gi denne informasjonen til treningsgruppen din. Avspenningsøvelsene er delt opp i to sekvenser.
DetaljerTrinn-for-trinn GUIDE. Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise. Utarbeidet av Thomas Edvardsen, Kostholdsveileder TMS
Trinn-for-trinn GUIDE Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise Utarbeidet av, BedreKosthold.no 2016 Om Vinteren 2010 gikk jeg ned 15 kg ved hjelp av et kosthold med mindre karbohydrater, og
DetaljerRestZone Imperator Dreamliner massasjestol
RestZone Imperator Dreamliner massasjestol Takk for at du har valgt vår Dreamliner Vår massasjestol, er ansett som en av de bedre massasjestoler i markedet og har fått svært gode anmeldelser internasjonalt
DetaljerDobbel frityrkoker. Bruksanvisning. Prod.nr. IT015493. Les bruksanvisningen nøye og oppbevar den for senere referanse.
Dobbel frityrkoker Prod.nr. IT015493 Bruksanvisning Les bruksanvisningen nøye og oppbevar den for senere referanse. Sikkerhetsanvisninger Les alle instruksjoner nøye. Dette produktet kan kun kobles til
DetaljerBrus (kullsyreholdige drikker) er virkelig populært over hele verden. I enkelte områder, som i USA, koster det faktisk mindre enn vann!
Sannheten om brus Veien til helse Brus (kullsyreholdige drikker) er virkelig populært over hele verden. I enkelte områder, som i USA, koster det faktisk mindre enn vann! Det flertallet av forbrukerne ikke
DetaljerMassasje kan få i gang slankingen
Sirkulasjon Massasje kan få i gang slankingen Sitter kiloene bom fast? Det kan hende du trenger massasje. Vi får stadig høre at hvis vi bare spiser mindre og trener mer, vil vi gå ned i vekt. - Min erfaring
DetaljerMINISTEPPER LA-1525. Bruksanvisning
MINISTEPPER LA-1525 Bruksanvisning Viktig: A) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-8 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 120 kg. B) Foreldre bør være oppmerksomme
DetaljerTRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER
TRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER Viderekommende med kognitiv trening Hefte 4 av 6 Det viktigste du kan gjøre når du får Parkinsons sykdom er å leve en aktiv hverdag og finne en treningsform
DetaljerSPA-ETIKETTE ÅPNINGSTIDER
Spaopplevelser SPA-ETIKETTE Vi anbefaler at du bestiller behandling i god tid før ankomst. Da kan vi tilpasse behandlingen din best mulig. Vennligst møt opp 15 minutter før behandling i sparesepsjonen.her
DetaljerFillere tilpasset alle områder av ansiktet. Elsk utseendet ditt. Oppdag hvordan millioner oppnår et naturlig vakkert utseende
Fillere tilpasset alle områder av ansiktet Elsk utseendet ditt Oppdag hvordan millioner oppnår et naturlig vakkert utseende Møt verden med selvtillit og et flott utseende Når vi blir eldre blir vi rikere
DetaljerRengjøringsinstruksjoner
Hvorfor? og stell av ditt lakkerte og oljede parkettgulv fra Pergo SLITESTERKT BRUKERVENNLIG EFFEKTIVT Med riktig rengjøring sikrer du at gulvet holder seg perfekt. Produktene er utviklet for og testet
DetaljerRAULAND FJELLSPA. Varm hilsen fra Smarati Skog og medarbeidere
RAULAND FJELLSPA Velkommen till Rauland Fjellspa! Forlat hverdagens bekymringer og tenk kun på deg selv en stund. Unn deg noen velfortjente timer av luksus og velbehag. Ta inn den fantastiske naturen Rauland
DetaljerMAXXUS Art. nr
MAXXUS Art. nr. 555 700 BRUKSANVISNING TIL ET KOMPLETT ALT- I- ETT TRENINGSAPPARAT 1) Øvre stolpe 2) Motstandsstolpe 3) Motstandsregulator med låsepinne 4) Hovedstolpe 5) Dra/skyv stang 6) Fotstang 7)
Detaljer