AKTIVITET: SFO EN RÅVARE I FOKUS

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "AKTIVITET: SFO EN RÅVARE I FOKUS"

Transkript

1 SF O T: AK T IV IT E EN RÅVARE I FOKUS Dette er en aktivitet hvor barna får kunnskap om paprikaens vei fra jord til bord. Barna lærer om paprika gjennom enkle faktaopplysninger, visuelle bilder og quiz, i tillegg til at de får smake forskjell på paprika i ulike stadier av modningsprosessen. Tidsbruk: ca 30 min

2 Start aktiviteten med fleipeller fakta-quizen for å lære barna mer om temaet PAPRIKA Tidsbruk: ca 30 min FAKTA Botanisk er paprika egentlig en frukt men den brukes som regel som en grønnsak eller krydder. Paprikaen er en planteslekt i chilipepperfamilien og kommer opprinnelig fra Sørog Mellom Amerika. Den trenger mye varme for å vokse, derfor importerer Norge mesteparten av paprikaen fra varmere land. Jo lenger matvaren har reist, jo mer CO2-utslipp medfører transporten. Derfor er det bedre med paprika fra Nederland enn paprika fra Sør Amerika. Dersom grønnsakene blir dyrket i drivhus kan dette likevel gi høyere utslipp av CO2 enn utslipp fra transport. Det finnes mange ulike sorter paprika, alle med ulik fasong, farge og smak. Alle paprika er i utgangspunktet grønne. Etterhvert som paprikaen modner skifter den farge fra grønn til enten gul, oransje, rød, hvit eller lilla. Sorten bestemmer fargen. Grønn paprika er en god kilde til B-vitaminet folat, som kroppen blant annet trenger for å lage røde blodceller. Rød paprika er rik på betakaroten som kan omdannes til vitamin A i kroppen. Vitamin A er viktig for blant annet huden vår og synet vårt. Mer info Paprika Ulike sorter i chilifamilien: Video om paprika: Huskeliste og utstyr: Grønn, gul og rød paprika Skåler, kniv og skjærebrett Tack-it eller teip til å henge opp ark Forberedelser Print ut bilder av paprika i ulike vekstfaser. Print ut fleip- eller faktaquiz. Kjøp inn, skyll og skjær opp biter av grønn, gul og rød paprika og fordel i tre ulike skåler. Nummerér skålene.

3 Gjennomføring 1 Introduksjon: Samle barna og fortell litt om dagens aktivitet og hvordan den skal foregå. Snakk litt med barna om paprika, hvordan den dyrkes og hvorfor det er bra å spise paprika. Spør gjerne barna hvordan de pleier å spise paprika, hvilke andre måter kan vi spise paprika på enn på brødskiven, hva de syns den smaker og om de syns rød, grønn og gul paprika smaker ulikt. Visste du at.. Rød paprika inneholder tre ganger så mye C-vitamin som appelsin. 2 Aktiviteten: Del ut bildene av paprika i ulike vekstfaser. Hvis du har mange barn med deg kan du dele de inn i mindre grupper. Hver gruppe får utdelt ett sett med bilder. Barnas oppgave er å legge bildene av paprika i riktig rekkefølge, enten på en vegg eller på et bord, slik at de enkelt kan se de ulike vektsfasene. Kan gjøres på tid/førstemann til å legge alle i riktig rekkefølge. Samle barna igjen og gjennomfør fleip- eller faktaquiz om paprika. Avslutt aktiviteten med en blindtest av grønn, gul og rød paprika. Gi barna en paprikabit i én farge av gangen og be de gjette hvilken farge det var. For å gjøre oppgaven enklere for barna kan dere gjennomføre en øverunde der barna først får se fargen på paprikaen de smaker på. Snakk om de ulike smakene til slutt. Klarte barna å smake forskjell? Hvordan vil de beskrive forskjellene i smak mellom de ulike paprikaene? Hvilken paprika likte de best? Variasjoner og tilpasninger

4 Tips til variasjoner og tilpasninger: Lære om paprika Ved større grupper kan aktiviteten deles inn i ulike stasjoner som barna rullerer på; Legge bilder av paprika i ulik vekstfase i riktig rekkefølge Fleip eller faktaquiz, enten på ark eller muntlig av voksen Blindtest av paprika Dersom aktiviteten gjennomføres med stasjoner trengs det 4 voksne, én til hver stasjon. Kjøp inn paprika i flere farger, for eksempel hvit eller lilla, hvis dere finner i butikken. Dersom du har god tid kan aktiviteten også brukes som en innledning til andre aktivitetsopplegg eller matlagingsaktiviteter der paprika brukes som en ingrediens. Samme type aktivititet kan gjerne gjennomføres med andre råvarer i fokus. Vi foreslår eple, tomat, potet eller plommer, som man ofte får i ulike sorter i butikken. Ta vare på paprikafrøene, så kan dere dyrke deres egne paprikaplanter i januar - mars. Dersom det er igjen rester av paprika kan dette for eksempel brukes i en suppe eller gryte eller til neste smøremåltid.

5 Quiz Dette er en muntlig quiz, du trenger ikke printe ut quizark til andre enn deg selv. Si én og én påstand om paprika, barna skal deretter gjette om det er fleip eller fakta. Be barna rekke opp handa hvis de tror det er fleip. FLEIP ELLER FAKTA: Paprika vokser i jorden- fleip Alle paprikaer starter som grønn- fakta Paprika heter pepper på engelsk- fakta Paprika inneholder mer C-vitamin enn appelsin- fakta Rød paprika gir deg røde negler- fleip Paprika kommer fra Afrika- fleip Det finnes hvit paprika- fakta Paprika kan bli til et krydder- fakta Paprika er en rotgrønnsak- fleip Grønn paprika holder seg lenger i kjøleskapet enn rød- fakta Paprikafrø er farlige å spise- fleip Paprika er en stor chilifrukt- fakta Paprika kan dyrkes i Norge - fakta (i drivhus) La gjerne barna lage sine egne fleip eller fakta-spørsmål! Du kan gjøre quizen mer aktiv ved å merke opp to områder, et fleipområde og et faktaområde, og be barna bevege seg fra den ene til den andre siden avhengig av om de tror det er fleip eller fakta.

6 notater til LOGGEN PSST! Det blir lettere å føre loggen om man har tatt notater underveis! Hvor lang tid brukte dere på aktiviteten? Beskriv i korte trekk hvordan du/dere gjennomførte aktiviteten Hvilken respons fikk dette aktivitetsopplegget av barna? Hvilke kommentarer eller meninger hadde barna om aktiviteten? Før inn loggen fortløpende på nettsiden - du finner den i menyen.

7

AKTIVITET: SFO EN RÅVARE I FOKUS

AKTIVITET: SFO EN RÅVARE I FOKUS AKTIVITET: SFO EN RÅVARE I FOKUS Dette er en aktivitet hvor barna får kunnskap om paprikaens vei fra jord til bord. Barna lærer om paprika gjennom enkle faktaopplysninger, visuelle bilder og quiz, i tillegg

Detaljer

Tidsbruk: ca min

Tidsbruk: ca min SF O T: AK T IV IT E EPLEFORSKNING Her kan barna oppdage en jungel av eplesmaker. Denne aktiviteten gir barna bedre kjennskap til sin egen smakssans, ulike eplesorter og hvordan man beskriver smaksopplevelser.

Detaljer

Tidsbruk: ca minutter

Tidsbruk: ca minutter SF O T: AK T IV IT E KRYDDERLØYPE Krydderløype er en aktiv og spennende oppgave der barna må smake, lukte og gjette på ulike kryddersorter. Krydderløypen utfordrer barnas sanser, gir økt kunnskap om ulike

Detaljer

AKTIVITET: SFO KRYDDERLØYPE

AKTIVITET: SFO KRYDDERLØYPE AKTIVITET: SFO KRYDDERLØYPE Krydderløype er en aktiv og spennende oppgave der barna må smake, lukte og gjette på ulike kryddersorter. Krydderløypen utfordrer barnas sanser, gir økt kunnskap om ulike krydder

Detaljer

Tidsbruk: 60 minutter

Tidsbruk: 60 minutter SF O T: AK T IV IT E SANSELØYPE Sanseløype er en konkurranse hvor barna skal smake, føle og lukte seg gjennom ulike stasjoner som utfordrer sansene. Denne aktiviteten engasjerer og motiverer barna til

Detaljer

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter SF O T: AK T IV IT E SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere

Detaljer

AKTIVITET: SFO SANSELØYPE

AKTIVITET: SFO SANSELØYPE AKTIVITET: SFO SANSELØYPE Sanseløype er en konkurranse hvor barna skal smake, føle og lukte seg gjennom ulike stasjoner som utfordrer sansene. Denne aktiviteten engasjerer og motiverer barna til å bruke

Detaljer

AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE 1-1 ½

AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE 1-1 ½ AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE Havets skattekiste er en aktivitet der barna selv får eksperimentere seg frem til sin egen variant av en fiskerett. Barna får velge mellom spennende og fargerike grønnsaker,

Detaljer

AKTIVITET: SFO SMUUUDI

AKTIVITET: SFO SMUUUDI AKTIVITET: SFO SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere næringsrike

Detaljer

AKTIVITET: SFO JUNGELDULTING

AKTIVITET: SFO JUNGELDULTING SF O T: AK T IV IT E JUNGELDULTING Dette er en aktivitet som er fin å gjøre innimellom, for de som liker å tegne. Det trenger ikke å ta lang tid, men kan gjerne gjøres ofte. Barna blir bevisst på hvilke

Detaljer

Tidsbruk: ca 1-2 timer

Tidsbruk: ca 1-2 timer SF O T: AK T IV IT E GRØTBAR Grøtbar er en aktivitet som gir barna rom for kreativ utfoldelse med ulike valgmuligheter til å komponere sin egen grøt med næringsrik topping. Aktiviteten tar ca 1 time, men

Detaljer

AKTIVITET: SFO JUNGELDULTING

AKTIVITET: SFO JUNGELDULTING AKTIVITET: SFO JUNGELDULTING Dette er en aktivitet som er fin å gjøre innimellom, for de som liker å tegne. Det trenger ikke å ta lang tid, men kan gjerne gjøres ofte. Barna blir bevisst på hvilke matvarer

Detaljer

Tidsbruk dyrking: ca 2 timer Tidsbruk re-dyrking: ca 45 minutter

Tidsbruk dyrking: ca 2 timer Tidsbruk re-dyrking: ca 45 minutter SF O T: AK T IV IT E DYRKING OG RE-DYRKING Det er lett å bli fascinert av å se noe vokse og gro, bare ut ifra et lite frø. Her er to aktiviteter som gir barna en bedre forståelse for hvor maten kommer

Detaljer

Tidsbruk: ca minutter

Tidsbruk: ca minutter SF O T: AK T IV IT E JUNGELBARNAS FAVORITTBRØD Det kan være vanskelig å finne ut hva som er de beste valgene i brødjungelen, og det er nettopp det som er målet med denne aktiviteten. Ved at barna får smake

Detaljer

AKTIVITET: SFO DYRKING OG RE-DYRKING

AKTIVITET: SFO DYRKING OG RE-DYRKING AKTIVITET: SFO DYRKING OG RE-DYRKING Det er lett å bli fascinert av å se noe vokse og gro, bare ut ifra et lite frø. Her er to aktiviteter som gir barna en bedre forståelse for hvor maten kommer fra og

Detaljer

Tidsbruk: minutter

Tidsbruk: minutter SF O T: AK T IV IT E SORTERINGSSTAFETT Her får barna mulighet til fysisk utfoldelse og økt kunnskap om sortering av avfall. Aktiviteten kan bidra til større bevissthet rundt kildesortering, gjenvinning

Detaljer

Tidsbruk: 60 minutter

Tidsbruk: 60 minutter SF O T: AK T IV IT E MARKEDSFØRING I BUTIKK Dette er en aktivitet som kan gjøre barna mer bevisst på markedsføring rettet mot dem og lar de reflektere rundt temaer knyttet til markedsføring av usunne matvarer.

Detaljer

AKTIVITET: SFO MARKEDSFØRING I BUTIKK

AKTIVITET: SFO MARKEDSFØRING I BUTIKK AKTIVITET: SFO MARKEDSFØRING I BUTIKK Dette er en aktivitet som kan gjøre barna mer bevisst på markedsføring rettet mot dem og lar de reflektere rundt temaer knyttet til markedsføring av usunne matvarer.

Detaljer

AKTIVITET: SFO WRAP BATTLE

AKTIVITET: SFO WRAP BATTLE SF O T: AK T IV IT E WRAP BATTLE Wrap battle er en aktivitet som stimulerer barnas kreativitet og matglede, der de skal kombinere ulike fargerike og næringsrike råvarer i et smakfullt måltid. De må også

Detaljer

AKTIVITET: SFO SORTERINGSSTAFETT

AKTIVITET: SFO SORTERINGSSTAFETT AKTIVITET: SFO SORTERINGSSTAFETT Her får barna mulighet til fysisk utfoldelse og økt kunnskap om sortering av avfall. Aktiviteten kan bidra til større bevissthet rundt kildesortering, gjenvinning og forbruksvaner.

Detaljer

Introduksjon til Matjungelen

Introduksjon til Matjungelen Introduksjon til Matjungelen I Matjungelen får barna rom til å utforske en jungel av mat og smak, og oppleve matglede i fellesskap. Gjennom lekbaserte aktiviteter på den enkelte SFO/AKS skal barna lære

Detaljer

Nysgjerrigper-konkurransen Er det forskjell på økologiske og ikkeøkologiske

Nysgjerrigper-konkurransen Er det forskjell på økologiske og ikkeøkologiske Forskningsrapport Nysgjerrigper-konkurransen 2017 Er det forskjell på økologiske og ikkeøkologiske frukt og grønnsaker? Nysgjerrigper-konkurransen arrangeres av Norgesforskningsråd Forskere: Klasse 4B

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

SPIS MER MILJØVENNLIG

SPIS MER MILJØVENNLIG 5., 6. og 7. TRINN Undervisningsmateriell for lærere Uke 3: Matpakkens reise SPIS MER MILJØVENNLIG GRUBLESPØRSMÅL: Hva er sunn mat? Hvorfor bør vi spise mindre kjøtt? Hva betyr økologisk? Hvorfor er det

Detaljer

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser OPPGAVER BARNETRINNET 1 (3) Bokstav-virvar Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser S G E R K I W I G S I T R O N U U

Detaljer

Snake Expert Scratch PDF

Snake Expert Scratch PDF Snake Expert Scratch PDF Introduksjon En eller annen variant av Snake har eksistert på nesten alle personlige datamaskiner helt siden slutten av 1970-tallet. Ekstra populært ble spillet da det dukket opp

Detaljer

SPIS MER MILJØVENNLIG

SPIS MER MILJØVENNLIG 3. og 4. TRINN Undervisningsmateriell for lærere Uke 3: Matpakkens reise SPIS MER MILJØVENNLIG GRUBLESPØRSMÅL: Hva er sunn mat? Hvorfor bør vi spise mindre kjøtt? Hva betyr økologisk? Hvorfor er det bra

Detaljer

Regning som grunnleggende ferdighet Ny GIV! Akershus. Hefte med praktiske eksempler

Regning som grunnleggende ferdighet Ny GIV! Akershus. Hefte med praktiske eksempler Regning som grunnleggende ferdighet Ny GIV! Akershus Hefte med praktiske eksempler Tone Elisabeth Bakken Sandvika, 12.september 2011 På denne og neste tre sider er det kopier fra Tangentens oppgavehefte:

Detaljer

PP-presentasjon 4. Årstidene. Nivå 2. Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen Foto: Bjørn Aalerud

PP-presentasjon 4. Årstidene. Nivå 2. Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen Foto: Bjørn Aalerud PP-presentasjon 4 Årstidene. Nivå 2. Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen Foto: Bjørn Aalerud Basiskunnskap 2013 1 Vinteren Det er kaldt og mørkt Trær og andre planter vokser ikke Noen dyr sover hele vinteren

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 eddikmarinerte sildefileter 4 dl vann 3,5 dl sukker 2 dl eddik, 7 % 1 rødløk i skiver 50 g frisk ingefær 1 ss korianderfrø 1 bunt frisk koriander

Detaljer

Krypende post for februar

Krypende post for februar Krypende post for februar Lekegrupper: Vi har gjort noen endringer i forhold til lekegruppene da det har blitt forandringer i barnegruppen. Vi har nå 3 lekegrupper istedenfor 4. Det er blå, rød og gul

Detaljer

SPIS MER MILJØVENNLIG

SPIS MER MILJØVENNLIG 1. og 2. TRINN Undervisningsmateriell for lærere Uke 3: Matpakkens reise SPIS MER MILJØVENNLIG GRUBLESPØRSMÅL: Hva er sunn mat? Hvorfor bør vi spise mindre kjøtt? Hva betyr økologisk? Hvorfor er det bra

Detaljer

Pressemelding. Bland sommerdrinkene i en hurtigmikser - BPR Juni 2007

Pressemelding. Bland sommerdrinkene i en hurtigmikser - BPR Juni 2007 Bland sommerdrinkene i en hurtigmikser - BPR Juni 2007 Nå om sommeren passer det å fylle opp kjøleskapet med frukt og grønnsaker og erstatte halvfabrikata med sunnere råvarer. På deilige sommerdager kan

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

Spicy kyllingwok med cashewnøtter og sesam

Spicy kyllingwok med cashewnøtter og sesam Spicy kyllingwok med cashewnøtter og sesam En knallgod kinesiskinspirert kyllingwok, som fort blir en gjenganger på kjøkkenet! Dette er i hvert fall en av mine favorittmiddager du vet, en sånn som får

Detaljer

Sandefjordskolen BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN I MAT OG HELSE 9. TRINN

Sandefjordskolen BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN I MAT OG HELSE 9. TRINN Sandefjordskolen BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN I MAT OG HELSE 9. TRINN Periode 1: 34-40 SKOLEÅR 2014-2015 - Planlegge og lage trygg og. ernæringsmessig god mat, og forklare hvilke næringsstoffer matvarene

Detaljer

Spis deg friskere. Laget av Reidun Brustad

Spis deg friskere.   Laget av Reidun Brustad Spis deg friskere www.sunnerehverdag.no Laget av Reidun Brustad 7 dagers suppeutfordring Sunnere Hverdag`s 7 dagers suppeutfordring Denne suppeutfordringen er inspirert av Rikshospitalets suppekur og har

Detaljer

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG I dette heftet lærer du om trygg og sunn mat. For å vite hva som er trygt og hva som er sunt må vi vite hva maten inneholder og hvor mye vi spiser av ulike typer mat. Vitenskapskomiteen

Detaljer

Vedlegg 1: Intervjuguide Intervjuguide fokusgrupper Qual Org Veg Innledende kommentarer: 1. Kort presentasjon av moderator. 2. Har noen deltatt i en fokusgruppe tidligere? Forklare hva en fokusgruppe er.

Detaljer

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com ANTIPASTI Italienske forretter du kan lage selv Til å ta med & nyte marche-restaurants.com (Fylte sjampinjonger) Funghi ripieni 200 g store sjampinjonger, brune eller hvite 10 g bladpersille 1 egg 25 g

Detaljer

Blåveisen August 2017

Blåveisen August 2017 Blåveisen August 2017 Måneden som har vært: Da er vi kommet godt i gang med det nye barnehage året. Vi har hatt fokus på rolige aktivieter på avdelingen. Hovedfokuset har vært lek med andre aktiviteter

Detaljer

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å FRISKE TENNER! FRISKE TENNER FÅR DU VED Å spise sunn mat til faste måltider godt for kropp og tenner drikke vann når du er tørst, mellom måltidene og om natten pusse tenner morgen og kveld med fluortannkrem

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 41-46 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser sammen når maten er klar. Partallsuker: 4a Oddetallsuker: 4b Beskrivelse:

Detaljer

PROSJEKTRAPPORT GRØNT FLAGG 2011/2012 SANDBAKKEN BARNEHAGE

PROSJEKTRAPPORT GRØNT FLAGG 2011/2012 SANDBAKKEN BARNEHAGE PROSJEKTRAPPORT GRØNT FLAGG 2011/2012 SANDBAKKEN BARNEHAGE Vi har nå arbeidet i henhold til vår Miljøhandlingsplan siden oktober 2011, og tiden er nå inne for evaluering i form av rapport. Vi kommer til

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

ADVARSEL! Pass på at ikke temperaturen stiger mer enn til 65 grader da kan den ta fyr. Dvs. ikke la det bli varmere enn at geleen akkurat smelter.

ADVARSEL! Pass på at ikke temperaturen stiger mer enn til 65 grader da kan den ta fyr. Dvs. ikke la det bli varmere enn at geleen akkurat smelter. Del 2 - Gelelys 1 Hva du trenger for å komme i gang: Avis eller gåpapir for å beskytte bordet du bruker når du skal lage lysene Glass i forskjellige fasonger. De behøver slett ikke å se ut som på bildene

Detaljer

5 OM DAGEN. et pluss for familien

5 OM DAGEN. et pluss for familien 5 OM DAGEN et pluss for familien HVA ER 5 OM DAGEN? 5 om dagen er et av de viktigste kostrådene fra helsemyndighetene. 5 om dagen er anbefalt fordi forskning viser at frukt, bær og grønnsaker er et pluss

Detaljer

MALI. Forrett er ikke vanlig

MALI. Forrett er ikke vanlig MALI Festmåltid: (ingen forrett) Hovedrett: Yassa au poulet Dessert: Lemburuuji Andre oppskrifter: Maaru Saame Maafe Tiggadigge Peanøttsaus med oksekjøtt Forrett er ikke vanlig Hovedrett: Yassa au Poulet

Detaljer

Fakta kornartene. Innhold. Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn

Fakta kornartene. Innhold. Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn Innhold Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn Om kornartene 1 3 Korn består av 1. : Inneholder mye næringsstoffer og spesielt mye kostfiber.. : Inneholder karbohydrater/stivelse og

Detaljer

Mandag FISKEGRATENG MED TORSK OG REVET GULROT

Mandag FISKEGRATENG MED TORSK OG REVET GULROT Uke 38 Mandag FISKEGRATENG MED TORSK OG REVET GULROT Fiskegrateng: Egg, fisk, gluten, melk, selleri Fjern plast emballasje og sett fiskegrateng på rist midt i forvarmet stekeovn ved 180 grader. Steketid

Detaljer

Kostvaner hos skolebarn

Kostvaner hos skolebarn september/oktober 2003 Kostvaner hos skolebarn Elevskjema Skole: Klasse: ID: 1 Kjære skoleelev Vi ber deg om å hjelpe oss med et prosjekt om skolebarns matvaner. Denne undersøkelsen blir gjennomført i

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

Kostholdsveileder for Pioner Barnehager

Kostholdsveileder for Pioner Barnehager Kostholdsveileder for Pioner Barnehager Pioner barnehager har fokus på at barna skal få et sunt og variert kosthold. Vi er opptatt av å utvikle smakssansene til barna ved å utfordre og oppmuntre til å

Detaljer

Samtaleverktøyet «Gode vaner for god helse» er utviklet av Kreftforeningen i 2012, i samarbeid med helsesøstre og fysioterapeut.

Samtaleverktøyet «Gode vaner for god helse» er utviklet av Kreftforeningen i 2012, i samarbeid med helsesøstre og fysioterapeut. Samtaleverktøyet «Gode vaner for god helse» er utviklet av Kreftforeningen i 2012, i samarbeid med helsesøstre og fysioterapeut. Grunnlaget for gode helsevaner legges i oppveksten, derfor er det viktig

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Så, se, smak og samarbeid

Så, se, smak og samarbeid Så, se, smak og samarbeid Et undervisningsopplegg i utforskende læring for 4.-7. klasse Utarbeidet av Naturhistorisk museum, Universitetet i Oslo Beregnet tid: Forarbeid 1 timer, besøk i Botanisk hage

Detaljer

Halvårsevaluering gauper høst Årets tema: Bærekraftig utvikling

Halvårsevaluering gauper høst Årets tema: Bærekraftig utvikling Halvårsevaluering gauper høst 2018 Årets tema: Bærekraftig utvikling Vi startet opp tema bærekraftig utvikling med å ha en felles søppelsorteringslek med alle gruppene på loftet. Vi plukket søppel, sorterte

Detaljer

mmm...med SMAK på timeplanen

mmm...med SMAK på timeplanen mmm...med SMAK på timeplanen Et undervisningsopplegg for 6. trinn utviklet av Opplysningskontorene i landbruket i samarbeid med Landbruks- og matdepartementet Smakssansen Grunnsmakene Forsøk 1 Forsøk 2

Detaljer

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen:

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen: Livet på avdelingen: Feiekosten er en stor favoritt for tiden. Vi har mange flinke feiere som feier både gulv og tepper.. Krypende post Uke 42 Epledagen: Fredag 17.oktober var det epledagen!! Dette ønsket

Detaljer

Vi tok også turen innom skriveren og skannet hånden, det var veldig spennende å se at arket kom ut med bilde av hånden på.

Vi tok også turen innom skriveren og skannet hånden, det var veldig spennende å se at arket kom ut med bilde av hånden på. Kroppenprosjektet er et prosjekt som skaper et stort engasjement blant voksne og barn. Vi har tatt med IKT inn i dette prosjektet og barna synes det er artig å se seg selv på smartboarden. Vi tok også

Detaljer

kursdeltakere Svar på de mest vanlige spørsmålene kursdeltakerne stiller.

kursdeltakere Svar på de mest vanlige spørsmålene kursdeltakerne stiller. Vektklubben som verktøy for kursdeltakere Svar på de mest vanlige spørsmålene kursdeltakerne stiller. Utgangspunkt: g www.greteroede.no Aldri brukt Vektklubben før? Da starter du ved å klikke på NY BRUKER?.

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 1

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 1 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 1 Generelt om kapittel 8 I butikken Dette kapittelet handler om å kjøpe mat i butikken. En del vanlig matvarer introduseres. Det å handle mat

Detaljer

N Ø K K E L H U L L E T

N Ø K K E L H U L L E T 8. 10. årstrinn 1 (7) NØKKELHULLET Oppgave 1 Kryssord 2 5 6 7 10 3 4 1 11 9 12 8 N Ø K K E L H U L L E T 1. Magert kjøttpålegg 2. Sunt brød i matpakken 3. Grov pasta 4. «Cauliflower» på engelsk 5. Sprø,

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Et kurs ved Geitmyra matkultursenter for barn med Mai Linn Muskaug Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater CEVICHE Ceviche er en rett fra Sør-

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Spicy chili con carne

Spicy chili con carne Spicy chili con carne Å lage en god Chili con carne handler i bunn og grunn om å få pakket så mye smak som mulig inn i hver eneste munnfull du tar. Først og fremst skal selve gryta være rik og kraftig

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Da var august måned alt forbi, og den har kommet og gått i en fei. «Gamle» barn og voksne har sakte men sikkert kommet tilbake fra ferie, og det har vært spennende

Detaljer

Lærerveiledning 1. Kornartene

Lærerveiledning 1. Kornartene Lærerveiledning 1. Kornartene Om modulen Modulen skal gi elevene oversikt over hvilke kornarter vi dyrker i Norge, hva de brukes til, og hvilken rolle korn har i kostholdet vårt. Kornartene ris og mais

Detaljer

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA Gruppe 1 Stavangersuppe med currypaste til 12-14 personer

Detaljer

Gro Wollebæk KAPITTELPRØVER. Bokmål

Gro Wollebæk KAPITTELPRØVER. Bokmål Gro Wollebæk KAPITTELPRØVER SpireRØD Bokmål Kapittelprøver Oppsummering av målene: Etter hvert kapittel i Spire rød er det en tekstramme som oppsummerer målene. Læreren bør ta seg tid til å gjennomgå disse

Detaljer

Nyromantikken. - mellom realisme og nyrealisme. Studieguide - beskrivelse av kurset

Nyromantikken. - mellom realisme og nyrealisme. Studieguide - beskrivelse av kurset Arne Midtlund Fagerborg skole 03.06.2019 Norsk - 9. trinn Nyromantikken - mellom realisme og nyrealisme Studieguide - beskrivelse av kurset Her finner dere en grundig beskrivelse av kurset om nyromantikken.

Detaljer

Zippys venner Partnership for Children. Med enerett.

Zippys venner Partnership for Children. Med enerett. 1 Zippys venner Vi greier det sammen I nærheten av Tig og Leelas hjem lå det et gammelt hus med en stor hage. Huset sto tomt, og noen av vinduene var knust. Hagen var gjemt bak en stor steinmur, men tvillingene

Detaljer

Velkommen til Åpen gård 26. april 2015. Vitaminfest! Aktivitetshefte Vi ønsker deg en festlig vitaminopplevelse! www.geitmyra.no

Velkommen til Åpen gård 26. april 2015. Vitaminfest! Aktivitetshefte Vi ønsker deg en festlig vitaminopplevelse! www.geitmyra.no Velkommen til Åpen gård 26. april 2015 Vitaminfest! Aktivitetshefte Vi ønsker deg en festlig vitaminopplevelse! www.geitmyra.no VELKOMMEN TIL GEITMYRA OG VELKOMMEN TILBAKE Geitmyra matkultursenter for

Detaljer

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Skap julestemning med sild Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Sild er en glemt skatt med utallige muligheter, det er bare å bruke fantasien! Alt du trenger

Detaljer

INNHOLD KAPITTEL 1 BARNEHAGEMÅLTIDET

INNHOLD KAPITTEL 1 BARNEHAGEMÅLTIDET KAPITTEL 1 BARNEHAGEMÅLTIDET... 10 Mat og barn innledning...11 Barnehagemåltidet...11 Hva kjennetegner måltidene i barnehagen?...12 Hva styrer matvalgene i barnehagen?...13 Offentlige anbefalinger og retningslinjer...14

Detaljer

Spill "Lag det tallet" - transkripsjon av samtalen

Spill Lag det tallet - transkripsjon av samtalen Spill "Lag det tallet" - transkripsjon av samtalen Elevene på 7. trinn sitter i lyttekroken foran tavla. Olaug er lærer. Klassen skal spille Lag det tallet. Det er første gang elevene skal spiller det.

Detaljer

Fem enkle puréoppskrifter for de minste. med mesterkokk Tom Sjöstedt. Alt for måltidet med Bambino

Fem enkle puréoppskrifter for de minste. med mesterkokk Tom Sjöstedt. Alt for måltidet med Bambino Fem enkle puréoppskrifter for de minste med mesterkokk Tom Sjöstedt Alt for måltidet med Bambino Wallenberger Kalvekjøttdeig, potet, fløte, erter 1. Skrell poteter og del i biter. Legg over i en kjele,

Detaljer

Produktinformasjon. Tilberedning av mat og oppskrifter. A. Knivredskaper

Produktinformasjon. Tilberedning av mat og oppskrifter. A. Knivredskaper A. Knivredskaper Sett alltid knivredskapet inn i skjæreposisjon 1. Det eneste unntaket er når du skal skjære i 8 biter (se pkt. B). Skjæreposisjon 1 Skjæreposisjon 2 Løft opp øvre skjæredel for å sette

Detaljer

Pære} Søte, saftige pærer er blant. Jobbfrukt.no

Pære} Søte, saftige pærer er blant. Jobbfrukt.no Pære} Søte, saftige pærer er blant de mest fiberrike fruktene du kan spise. Kostfiber er supert for fordøyelsen din, samtidig som sukkeret i pæren gir deg et lite overskudds-kick frem mot neste måltid.

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Bare rot!

Geitmyra juniorkokk Bare rot! Geitmyra juniorkokk Bare rot! Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Sylta beter Sylting er en gammel konserveringsmetode

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

mmm...med SMAK på timeplanen

mmm...med SMAK på timeplanen mmm...med SMAK på timeplanen Et undervisningsopplegg for 6. trinn utviklet av Opplysningskontorene i landbruket i samarbeid med Landbruks- og matdepartementet. Smakssansen Grunnsmakene Forsøk 1 Forsøk

Detaljer

PERIODEPLAN FOR OKTOBER 2010 MAURTUA OG BAMSEBO

PERIODEPLAN FOR OKTOBER 2010 MAURTUA OG BAMSEBO PERIODEPLAN FOR OKTOBER 2010 MAURTUA OG BAMSEBO Denne måneden vil vi fortsette med tema HØST, FRUKT OG GRØNNSAKER. Vi vil bruke nærmiljøet til turer og samle naturmateriell til formingsaktiviteter. Vi

Detaljer

Månedsmeny for barnehager i Bydel St. Hanshaugen

Månedsmeny for barnehager i Bydel St. Hanshaugen Månedsmeny for barnehager i Bydel St. Hanshaugen Om menyen Det skal serveres fire måltider per uke, hvilken tid dere velger å servere de ulike rettene er opp til hver enkelt barnehage eller avdeling. Følg

Detaljer

Våre vanligste frukter 2

Våre vanligste frukter 2 Side 1 av 5 Tekst/illustrasjoner: Ariane Schjelderup Filosofiske spørsmål: Ariane Schjelderup Sist oppdatert: 6. mai 2004 Våre vanligste frukter 2 På denne siden presenterer vi en rekke frukter som det

Detaljer

Vurderingskriterier vedleggsnummer - Planlegge og lage trygg og ernæringsmessig god mat, og forklare hvilke næringsstoffer matvarene inneholder

Vurderingskriterier vedleggsnummer - Planlegge og lage trygg og ernæringsmessig god mat, og forklare hvilke næringsstoffer matvarene inneholder FAGPLANER Breidablikk ungdomsskole FAG: Mat og Helse TRINN: 9. Kompetansemål Operasjonaliserte læringsmål Tema/opplegg (eksempler, forslag), ikke obligatorisk Vurderingskriterier vedleggsnummer - Planlegge

Detaljer

MAT I MAGEN VIA EN SLANGE ER 4 8 ÅR

MAT I MAGEN VIA EN SLANGE ER 4 8 ÅR Å S PISE MAT I MAGEN VIA EN SLANGE ER PÅ EN MÅT A NNEN E 4 8 ÅR ʼʼ Akkurat som Nora og Oskar skal også du få maten din gjennom en slange. Når man snakker om slange i denne sammenhengen så er det ikke en

Detaljer

Påbudt merking av matvarer

Påbudt merking av matvarer Påbudt merking av matvarer Alle ferdigpakkede matvarer skal være merket. Det gjelder også noen produkter som ikke er ferdigpakket. Merkingen skal inneholde visse opplysninger som er nærmere angitt i «Merkeforskriften».

Detaljer

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli Chevre Norsk Chevre frå Haukeli Norsk Chevre frå Haukeli er laget av geitemelk fra Haukeli og finnes i to varianter; naturell og hvitmugg. Chevre frå Haukeli naturell er en kremost som har en frisk, syrlig

Detaljer

Hvilken metode er best og lettest å bruke for å lære gangetabellen?

Hvilken metode er best og lettest å bruke for å lære gangetabellen? Hvilken metode er best og lettest å bruke for å lære gangetabellen? Hvorfor er det så vanskelig å lære seg å huske gangetabellen? I høst har vi arbeidet en god del med gangetabellen. Selv om vi arbeidet

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 2-7 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor

Detaljer

mmm...med SMAK på timeplanen

mmm...med SMAK på timeplanen mmm...med SMAK på timeplanen Et undervisningsopplegg for 6. trinn utviklet av Opplysningskontorene i landbruket i samarbeid med Landbruks- og matdepartementet Smakssansen Grunnsmakene Forsøk 1 Forsøk 2

Detaljer

Gro Wollebæk LÆRERVEILEDNING. Spire GRØNN GUL. GAN Aschehoug

Gro Wollebæk LÆRERVEILEDNING. Spire GRØNN GUL. GAN Aschehoug Gro Wollebæk LÆRERVEILEDNING Spire GRØNN GUL GAN Aschehoug Innhold Gro Wollebæk Mona Vilberg grønn Naturfag for småskoletrinnet Gro Wollebæk Gul SpireNaturfag for småskoletrinnet Her finner du ekstra kopieringsark

Detaljer

BRASIL. Forrett: Mandioca frita. Festmåltid: Forrett: Mandioca frita. Hovedrett: Feijoada Dessert: Sjokoladekake

BRASIL. Forrett: Mandioca frita. Festmåltid: Forrett: Mandioca frita. Hovedrett: Feijoada Dessert: Sjokoladekake BRASIL Festmåltid: Forrett: Mandioca frita Hovedrett: Feijoada Dessert: Sjokoladekake Andre oppskrifter: Sjokoladepizza Brigadeiros Forrett: Mandioca frita Cassava, eller maniokrot, er viktig i brasiliansk

Detaljer

Omvisning og verksted for barnehager

Omvisning og verksted for barnehager Rød og gul og blå Omvisning og verksted for barnehager Kjære ansatte og barn i barnehagene Vi på Trondheim Kunstmuseum ønsker alle barnehager velkommen til omvisning og aktivitet i vårt nyoppussede verksted.

Detaljer

Blakli barnehager. Kostholdsplan

Blakli barnehager. Kostholdsplan Blakli barnehager Kostholdsplan Blakli barnehager ønsker i samarbeid med foreldre og barn å opplyse, tilby og tilberede god, sunn og fristende mat i barnehagen. Barnehagen skal ifølge rammeplanen bidra

Detaljer

Velge gode kilder til karbohydrater

Velge gode kilder til karbohydrater Fem om dagen Å spise fem om dagen hver eneste dag er viktig for å kunne få i seg nok av de vitaminene og mineralene kroppen trenger for å fungere optimalt. Det er faktisk ikke så vanskelig: mengden du

Detaljer

«Æ klare sjøl» NORDLYS OKTOBER 2015

«Æ klare sjøl» NORDLYS OKTOBER 2015 «Æ klare sjøl» NORDLYS OKTOBER 2015 «Æ klare sjøl» I oktober har vi tatt oss god tid i garderoben. Vi øver oss på å være selvstendig, og trener på å kle av og på selv. Vi snakker om været og hva vi må

Detaljer