Kosttilskudd fra rene, naturlige kilder

Vitaminer Mineraler Barneprodukter Fettsyrer Urter Kosttilskudd fra rene, naturlige kilder

Innhold Vitaminer/Multiprodukter Solaray AntioXidant 6 Solaray Betakaroten 7 Solaray Mega B-Stress 8 Solaray Spektro Multi-Vita-Min 9 Solaray Vitamin D 10 Solaray Vitamin K 10 Mineraler Solaray Calcium 14 Solaray Cal-Mag 1:1 15 Solaray Cal-Mag 2:1 med vitamin D 15 Solaray Femi Jern + C 16 Solaray Jern 16 Solaray Kalium 17 Solaray Kobber 17 Solaray KromActiv 18 Solaray Krom 18 Solaray Magnesium 19 Solaray Mangan 19 Solaray Selen 20 Metagenics Zinc Tally (Sinktest) 20 Solaray Sink 21 Metagenics Zinc Drink 21 Barneprodukter side side Solaray Barne-Multi 24 Solaray Jungeldigg 25 Solaray Multisaurus 26 Kal Vitamin C-Rex 27 Fettsyrer side side Solaray Ultra Omega 3-6-9 30 Solaray Ultra Omega 3 31 Solaray Lecitin 31 Urter og spesialprodukter side Solaray Acai 34 Solaray Alfalfa 34 Solaray Artisjokk GPH 35 Solaray Bayberry 35 Solaray Blåbær GPH 36 Solaray Bringebærblad 36 Solaray Burdock 37

Innhold Urter og spesialprodukter forts. side Solaray Chlorella 1000 37 Solaray Cool Cayenne 38 Solaray CranActin 39 Solaray Damiana 40 Solaray Dvergpalme 40 Solaray Echinacea GPH 41 Solaray Femi Climatique 41 Solaray FenActin 42 Solaray Fo-Ti 42 Solaray Ginger Trips 43 Solaray Granateple GPH 43 Solaray Grapenol 44 Solaray Gurkemeie GPH 44 Solaray Ingefær 45 Solaray Kanelbark 46 Solaray Laktase 46 Solaray Lakrisrot 47 Solaray PRO DGL Lakrisrot 47 Solaray Løvetannrot 48 Solaray Mariatistel GPH 48 Solaray MigraGard 49 Solaray Multidophilus 49 Solaray Multidophilus 12 50 Solaray NADH 50 Solaray Noni 51 Solaray Olivenblad GPH 51 Solaray ProstActin GPH 52 Solaray Psyllium Husk 52 Solaray Quercetin 53 Solaray Qvinde-Dong Quai 53 Solaray Super Rosenrot GPH 54 Solaray SambuActin 54 Solaray Sarsaparilla 55 Solaray Schizandra 55 Solaray Silica Plus 56 Solaray Siliverin GPH 56 Solaray Slippery Elm 58 Solaray SoyActin GPH 58 Solaray SportyActin 59 Solaray Spirulina 60 Solaray Wild Yam 60 Kal Xylitol 61 Solaray Øyentrøst 61

MULTIVITAMINER Bredspektrede multivitaminer sammen med sunn kost, sørger for at kroppen får i seg det den trenger av nærigsstoffer. Slik får du økt energi og føler deg mer opplagt hver dag. Maten i dag innholder mindre næringsstoffer enn før fordi vekstprosessene framskyndes og jordsmonnet ikke er like næringsrikt. Derfor anbefaler vi gjerne et multivitamin- og mineral produkt sammen med maten, for å sikre kroppen et optimalt næringsinntak.

Vitaminer - Multiprodukter VITAMINER Vitaminer er helt nødvendige for livsprosessene og stoffskiftet. Kroppen lager noen få vitaminer selv. Resten tilføres via kosten som kan suppleres med kosttilskudd. Vitaminene deles inn i to hovedgrupper: Fettløselige vitaminer: Vitamin A, D, E og K samt betakaroten (forstadiet til vitamin A). Disse vitaminene er avhengige av fett for å kunne opptas og kan lagres i kroppen over tid, hovedsakelig i lever og fettvev. Vannløselige vitaminer: Alle B-vitaminene og C-vitamin. Vannløselige vitaminer opptas og utskilles raskt og lagres ikke i kroppen. Overskuddet utskilles via svette og urin. Solaray vitamin- og mineralprodukter inneholder ikke: sukker, gjær, soya, mais, gluten, laktose eller kunstige tilsetningsstoffer. 5

overskudd glede familie energi fritid humør lykke Solaray BodyDefence AntioXidant Solaray BodyDefense AntioXidant består av et bredt spekter sterke antioksidanter fra vitaminer, mineraler og urter. Antioksidanter er en fellesbetegnelse på en gruppe vitaminer, mineraler og næringsstoffer som styrker immunforsvaret og beskytter mot frie radikaler. Anbefalt dosering: 1 kapsel daglig med mat eller vann. Innhold: 60 vegetabilske kapsler. 1 kapsel inneholder: Vitaminer og mineraler Provitamin A 3 mg (naturlig betakarotenkompleks fra Betatene vitamin C 200 mg, bioflavonoidkompleks (fra sitron) 37,5 mg, vitamin E 30 mg (naturlig d-alfa tokoferylsuksinat), 3,5 mg vitamin B-6, sink 5 mg, mangan 2 mg, kobber 0,75 mg, selen 100 mcg. Urter: Schisandrabær (Schisandra sinensis) 25 mg, Kryddernellikblomster (Syzygium aromaticum) 12,5 mg, Grønn teekstrakt (Camellia sinensis) 5 mg, Rødvinsekstrakt 5 mg med garantert innhold av 3-5% antocyaniner og 24% polyfenoler (OPC). 6

Solaray Betakaroten Solaray Betakaroten gir deg en jevnere og dypere brunfarge ved å stimulere dannelsen av pigment (melanin) i huden. Den kan også beskytte mot solskader som lett solbrenthet og tidlig aldring. Betakaroten anbefales før, under og etter solingsperioden, også ved soling i solarium. Solaray Betakaroten inneholder naturlig betakaroten fra Betatene. Betakaroten er en sterk antioksidant og er også godt for øynene og immunforsvaret. Karotenoider er fargestoffer som finnes i grønne, gule, oransje og røde plantedeler. Det er i dag påvist over 500 karotenoider hvorav kun 40-50 synes å ha vitamin A-aktivitet. Betakaroten er det mest kjente og virksomme av karotenoidene, som i organismen (tarm og lever) kan omdannes til vitamin A. Betakaroten er fettoppløselig og lagres blant annet i hudceller, hvor det har betydning for pigmentdannelsen. Anbefalt dosering: 1 kapsel daglig med vann eller mat. Start gjerne med tilskudd 2-4 uker før du skal ut i solen og fortsett med tilskudd under hele solingsperioden, samt 2-4 uker etter. Innhold: 150 kapsler. 1 kapsel inneholder naturlig betakaroten tilsvarende 1.500 mcg vitamin A, i en base av urter og olivenolje. Forsiktighet: Gravide frarådes å ta mer enn 1 kapsel daglig.

Solaray Mega-B-Stress Solaray Balansert Mega-B-stress virker lett avslappende og motvirker lett uro. I tillegg er den viktig for hud, hår og negler. B-vitaminer er også viktig for nervesystemet, godt for sirkulasjonen, fordøyelsen og musklene. B-vitaminet folsyre er spesielt viktig under graviditet eller hvis graviditet er planlagt. Solaray Balansert Mega-B-stress inneholder alle 8 B-vitaminene lagt i en base av naturris og aloe vera konsentrat. Balansert Mega-B-stress inneholder i tillegg C-vitamin og magnesium. B-vitaminer er vannløselige og utskilles raskt. Anbefalt dosering: 1 kapsel daglig med mat eller vann. Kan med fordel inntas om kvelden. Innhold: 90/180 vegetabilske kapsler. 1 kapsel inneholder: B-1 (tiamin) 2,4 mg, B-2 (riboflavin) 2,8 mg, B-3 (niacinamid) 10 mg, B-5 (pantotensyre) 15 mg, B-6 (pyridoxin) 4,2 mg, B-8 (biotin) 225 mcg, B-9 (folsyre) 200 mcg, B-12 (kobalamin) 9 mcg, C-vitamin 100 mg, Magnesium 75 mg. 8

Solaray Spektro Multi-Vita-Min Solaray Spektro er et komplett multivitamin og mineraltilskudd med urter og sporstoffer fra naturlige kilder. Spektro er sammensatt ut i fra kroppens biologiske behov og er i vegetabilsk kapsel. Spektro inneholder det du trenger for å føle deg kvikk og opplagt hver dag. Fås med eller uten jern og K-vitamin. Spektro med jern anbefales menstruerende kvinner, gravide og menn under 40 år. Spektro uten jern og K-vitamin anbefales spesielt kvinner fra overgangsalderen, menn over 40 år og personer som står på antikoagulerende medisiner (f.eks Marevan). Spektro anbefales sammen med Ultra Omega 3-6-9. Anbefalt dosering: 1 kapsel daglig med mat eller vann Innhold: 50/100/250 vegetabilske kapsler. 1 kapsel inneholder: Vitaminer Provit. A 1,5 mg (naturlig betakaroten). D-vitamin 2,5 mcg (fiskeleverolje), E-vitamin 30 mg (nat. d-alfa tokoferyl suksinat), C-vitamin 60 mg (askorbinsyre m/nype og acerola), B-1 (tiamin) 2,4 mg, B-2 (riboflavin) 2,8 mg, B-3 (niacin) 10 mg, B-5 (pantotensyre) 4 mg, B-6 (pyridoksin) 3,3 mg, B-8 (biotin) 50 mcg, B-9 (folsyre) 200 mcg, B-12 (kobalamin) 9 mcg, *K-vitamin 25 mcg. Mineraler Kalsium (østersskall, aminosyreb.) 200 mg, Magnesium (oksid, aminosyreb.) 75 mg, Sink (sitrat, aminosyreb., pikolinat) 4 mg, *Jern (fumerat, aminosyreb.) 5 mg, Mangan (aminosyrebundet) 1,6 mg, Kobber (aminosyrebundet) 0,5 mg, Krom 100% GTF (ChromeMate) 60 mcg, Selen (l-selenometionin) 30 mcg. Mineralene er aminosyrebundet i naturris i en base av 72 sporstoffer. Urter og konsentrater Papaya 15 mg., Alfalfajuice kons. 10 mg (biologisk dyrket tilsv. 400 mg), Gulrotjuice kons.17 mg (tilsv.25 g), Spirulina organisk 8 mg, Persille 8 mg, Rosmarin ekstr. 4 mg, Aloe Vera kons.(200x) 0,33 mg, Propolis 5 mg, Bipollen 8 mg, Lecitin 5 mg. *Gjelder Spektro med jern og K-vitamin. 9

Solaray Vitamin D Vitamin D er viktig for benbygningen, hovedsaklig ved å stimulere opptaket av kalsium fra tarmen. Solaray Vitamin D foreligger som D-3 og er helt naturlig, fremstilt fra fiskeolje. Vitamin D skiller seg fra andre vitaminer ved at det også kan produseres i huden under påvirkning av sollys. Hovedoppgaven til vitamin D er å sørge for normal oppbygning av kroppens skjelett. I nært samspill med vitamin K, styrer vitamin D omsetningen av kalsium og fosfor. Vitamin D kan foreligge i flere former, best kjent er D-3 (kolekalsiferol) og D-2 (ergokalsiferol). Vitamin D er fettløselig. Anbefalt dosering: 1 kapsel daglig med mat eller vann. Innhold: 120 kapsler 1 kapsel inneholder: 10 mcg vitamin D-3 (kolekalsiferol). Solaray Vitamin K Vitamin K er viktig for oppbygningen av benvev og bidrar til en sterk benbygning. Vitamin K er fettløselig og forekommer i flere former. De viktigste er det vegetabilske fyllokinon (K-1) og det bakteriedannede menakinon (K-2). Solaray Vitamin K består av fyllokinon, som utgjør den viktigste kilden til vitamin K hos mennesker. Anbefalt dosering: 1 tablett daglig med mat eller vann. Innhold: 100 tabletter. 1 tablett inneholder: 100 mcg vitamin K 1 (fyllokinon). Forsiktighet: Det anbefales ikke store doser ved samtidig bruk av antikoagulerende medisin (Marevan). 10

MINERALER Mineraler er stoffer som ikke dannes i kroppen og som må tilføres gjennom mat, drikke eller kosttilskudd. Mineraler og sporstoffer inngår i en rekke biokjemiske og fysiologiske mekanismer i kroppen og er helt nødvendige for å opprettholde liv. Mineraler utgjør omtrent 4% av kroppsvekten.

Mineraler Mineraler har mange funksjoner i kroppen: Fungerer som byggesteiner for skjelett og tenner Sørger for at muskler og nervesystem fungerer Regulerer hormonbalansen og stoffskiftet Inngår i essensielle enzymer Mineraler deles i to grupper: Makromineraler som vi trenger over 100 mg av daglig, og spormineraler som vi trenger under 100 mg av daglig. Våre mineralprodukter inneholder ikke: sukker, gjær, soya, mais, gluten, laktose eller kunstige tilsetningsstoffer. 13

Solaray Calcium Citrate Solaray Calcium Citrate er et organisk kalsiumtilskudd i kapselform, lagt i en base av urter. Disse mineralrike urtene bidrar til å forbedre kalsiumopptaket i kroppen. Kalsium i sitratform er spesielt velegnet for personer med lite magesyre. Anbefalt dosering: 2-4 kapsler daglig med mat eller vann. Innhold: 120 kapsler. 2 kapsler inneholder: 500 mg kalsium i en base av urter (løvetannrot, persilleblad, grønn engelsk karse). i Mineralet kalsium er det mineralet som det finnes mest av i menneskekroppen. 99 % av kroppens kalsium finnes i skjelett og tenner. Kalsium er nødvendig for mange av kroppens enzymfunksjoner og har betydning for hormonproduksjonen, hjertets virksomhet, og væskebalansen. 14

Solaray Cal-Mag 1:1 Citrate Solaray Cal-Mag 1:1 bidrar til en sterk benbygning og inneholder like mengder kalsium og magnesium, Kalsium og magnesium er de to viktigste mineralene for å styrke skjelettet. Solaray Cal-Mag 1:1 anbefales spesielt deg som ikke har behov for ekstra vitamin D. Anbefalt dosering: 3 kapsler daglig med mat eller vann. Innhold: 90/180 vegetabilske kapsler. 3 kapsler inneholder: 500 mg kalsium og 500 mg magnesium i en base av urter (persille, grønn engelsk karse, løvetannrot, alfalfa). Solaray Cal-Mag 2:1 Citrate m vit. D Solaray Cal-Mag 2:1 med vitamin D er godt for benbygningen og inneholder dobbel mengde kalsium i forhold til magnesium. Kalsium og magnesium er de to viktigste mineralene for å styrke benbygningen og vitamin D fremmer opptaket av kalsium. Solaray Cal-Mag 2:1 med vitamin D anbefales spesielt deg som trenger tilskudd av både kalsium og vitamin D. Anbefalt dosering: 3-6 kapsler daglig med mat eller vann. Innhold: 90/180 vegetabilske kapsler. 3 kapsler inneholder: Kalsium 500 mg, Magnesium 250 mg, Vitamin D 2,5 mcg i en base av urter (persille, grønn engelsk karse, løvetannrot, alfalfa). i Mineralet magnesium er nødvendig for at muskler og nerver skal fungere effektivt og har generelt en beroligende effekt på kroppens indre og ytre muskulatur. Sammen med kalsium er magnesium også svært viktig for benbygningen og hjertefunksjonen. Mineralet kalsium er det mineralet som det finnes mest av i menneske-kroppen og 99 % av kroppens kalsium finnes i skjelett og tenner. Kalsium er nødvendig for mange av kroppens enzymfunksjoner og har betydning for hormonproduksjon, hjertets virksomhet og væskebalansen. 15

Solaray Femi Jern + C Solaray Femi Jern + C er et jerntilskudd laget spesielt for kvinner. Femi Jern + C inneholder C-vitamin og folsyre, lagt i en base av urter. Disse urtene; brokkoli, steinnype, persille, brennesle og gulrot inne-holder naturlig jern og bedrer samtidig opptaket sammen med C-vitamin og folsyre. Solaray Femi jern + C gir ikke treg mage. Anbefalt dosering: 1 tablett daglig med mat eller vann. Innhold: 60 tabletter. 1 tablett inneholder: Jern 18 mg, C-vitamin 100 mg, 15 mg B-5 (pantotensyre), 200 mcg B-9 (folsyre), 9 mcg B-12 (kobalamin), sink 4 mg, kobber 0,6 mg, mangan 1 mg. Lagt i en blanding av steinnype, brennesle, brokkoli, persille og gulrot. Alle mineralene er organisk bundet. Forsiktighet: Det advares mot ukritisk bruk av jerntilskudd. Det anbefales ikke å ta jern ved betennelsestilstander da dette kan forverre symptomene. Solaray Jern Asporotate Solaray Jern Asporotate inneholder organisk bundet jern lagt i en base av de mineralrike urtene persille og nesle. Dette bidrar til et godt jernopptak. Solaray Jern Asporotate gir ikke treg mage. Anbefalt dosering: 1 kapsel daglig med mat eller vann Innhold: 100 vegetabilske kapsler. 1 kapsel inneholder: 18 mg jern i en base av urter (nesle og persille). Forsiktighet: Det advares mot ukritisk bruk av jerntilskudd. i Mineralet jern er nødvendig for bloddannelsen og trengs for normal utvikling av røde blodlegemer samt for oksygentransporten fra lungene og ut til alle kroppens celler. Jern er sammen med kalsium det mineralet kvinner oftest mangler. Tegn på jernmangel kan være at du føler deg trøtt og slapp. Behovet for jern øker bl.a. hos menstruerende kvinner, gravide og ammende. 16

Solaray Kalium Asporotate Kalium regulerer væskebalansen i kroppen sammen med natrium. Solaray Kalium Asporotate inneholder kalium bundet til asparaginsyre (en aminosyre) og til de organiske syrene orotsyre og sitronsyre. Anbefalt dosering: 2 kapsler daglig med mat eller vann. Innhold:100 vegetabilske kapsler. 2 kapsler inneholder: 200 mg kalium i en base av urter (persille, kamille, grønn engelsk karse). i Mineralet kalium er sammen med natrium med på å regulere væskebalansen i kroppens celler. Et moderne kosthold inneholder ofte for lite kalium i forhold til natrium (koksalt). Tilskudd av kalium kan være viktig når man tar vanndrivende midler eller når man trener og svetter mye. Solaray Kobber Solaray Kobber er et organisk kobbertilskudd som er aminosyrebundet i naturris for best mulig opptak og utnyttelse av mineralet Anbefalt dosering: 1 tablett daglig med mat eller vann. Innhold: 100 tabletter. 1 tablett inneholder: 2 mg kobber. i Mineralet kobber inngår i energistoffskiftet og hemoglobindannelsen og fungerer som en antioksidant. Kobber har en viktig oppgave i kroppens bindevev og beinvev ved å lage bindinger mellom kollagenfibrene slik at vevet får økt styrke og fasthet. Det er også nødvendig for pigmentdannelsen (melanin) i hud og hår. 17

Solaray KromActiv Krom er godt ved stort søtbehov og bidrar til å stabilisere blodsukkernivået. Krom er nødvendig for regulering av glukose (blodsukker) i organismen ved at det virker som kofaktor for insulin. I KromActiv er krom bundet til den organiske syren niacin (nikotinsyre) og foreligger som krompolynikotinat. Solaray KromActiv inngår i komplekset GTF (glukosetoleransefaktor). Dette gjør KromActiv til et kromtilskudd med høy GTF-virkning. Anbefalt dosering: 1 tablett daglig med mat eller vann. Beregnet til voksne og barn over 7 år. Innhold: 100 tabletter. 1 tablett inneholder: 125 mcg krom (ChromeMate ). Solaray Krom Pikolinat Krom er godt ved stort søtbehov og bidrar til å stabilisere blodsukkernivået. Krom er nødvendig for regulering av glukose (blodsukker) i organismen ved at det virker som kofaktor for insulin. Solaray Krom Pikolinat er et organisk kromtilskudd med høy GTF-virkning. Solaray Krom Pikolinat inneholder krom bundet til den organiske syren pikolinsyre for best mulig opptak og utnyttelse av mineralet. Anbefalt dosering: 1 tablett daglig med mat eller vann. Beregnet til voksne og barn over 7 år. Innhold: 100 tabletter. 1 tablett inneholder: 125 mcg krom. i Mineralet krom har som sin viktigste funksjon i kroppen å inngå i omsetningen av karbohydrater, ved at det er tett knyttet til hormonet insulin. Treverdig krom inngår i en organisk forbindelse glukosetolerasefaktor, som er nødvendig for at insulinet skal utøve sin funksjon. Krom er kjent for å minske søtsuget ved å stabilisere blodsukkernivået og er i tillegg viktig for fettstoffskiftet. 18

Magnesium virker lett avslappende på ømme og stive muskler, og kan hjelpe ved lette leggkramper samt lett hodepine forårsaket av stive muskler. Magnesium er også viktig for hjertets funksjon og bidrar til å styrke benbygningen. Magnesium anbefales gjerne inntatt på kveldstid. Solaray Magnesium Asporotate Solaray Magnesium Asporotate inneholder magnesium bundet til asparaginsyre (en aminosyre) og til de organiske syrene orotsyre og sitronsyre. Dette gir et godt opptak i kroppen. Anbefalt dosering: 1-2 kapsler daglig med mat eller vann. Innhold: 60 vegetabilske kapsler. 1 tablett inneholder: 200 mg magnesium i en base av urter (alfalfa og persille). i Mineralet magnesium inngår i over 300 av kroppens enzymreaksjoner. Ca 60% av magnesium mengden i kroppen er lokalisert i benvev og ca 40% i muskulatur og vevsorganer. Magnesium er nødvendig for at muskler og nerver skal fungere effektivt og har generelt en lett beroligende effekt på kroppens indre og ytre muskulatur. Det virker positivt på alle typer anspenthet i kroppen. Sammen med kalsium er magnesium også svært viktig for benbygningen og hjertefunksjonen. Solaray Mangan Solaray Mangan inneholder organisk mangan, aminosyrebundet i naturris og lagt i en base av mineralrike urter (persille, rødbet og grønn engelsk karse). Anbefalt dosering: 1 kapsel daglig med mat eller vann Innhold: 120 vegetabilske kapsler. 1 tablett inneholder: 5 mg mangan i en base av urter. i Mineralet mangan finnes først og fremst inne i cellene og er viktig for energiproduksjonen og utviklingen av brusk, knokler og ledd. Innholdet av mangan er spesielt høyt i bl.a. levervev og bukspyttkjertel. Mangan fungerer også som en beskyttende antioksidant. 19

Solaray Selen Selen er en av de sterkeste antioksidantene i naturen og er svært viktig for å styrke immunforsvaret. Solaray Selen gir organisk bundet selen i form av L-selenometionin for et bedre opptak og utnyttelse av mineralet. Anbefalt dosering: 1 tablett daglig med mat eller vann. Innhold: 90 tabletter. 1 tablett inneholder: 100 mcg selen. i Mineralet selen anses som et av kroppens viktigste antioksidanter, og inngår i antioksidant-enzymet glutation peroksidase. Selen styrker immunforsvaret, spesielt i samvirkning med vitamin E. Gode kilder til selen er sjømat, lever og korn. Jordsmonnet i Norden er spesielt selenfattig i forhold til andre land. Metagenics Zinc Tally (Sinktest) Zinc Tally er en sinktest som i løpet av 10 sekunder gir deg svar på om du har mangel på sink. 10 ml Zinc Tally skylles rundt i munnen i 10 sekunder. Sjekk følgende: 1. Uten smak (som vann), tyder på en meget stor sinkmangel. 2. Ingen smak med en gang, men etter noen sekunder en smak som betegnes som tørr, mineralaktig, pels på tunga eller søtt, tyder på en stor sinkmangel. 3. Tydelig, men ikke sterkt ubehagelig smak merkes umiddelbart og forsterkes etter hvert, tyder på en liten sinkmangel. 4. Vond og sterk smak merkes med en gang, man ønsker å spytte ut, tyder på ingen sinkmangel. Anbefalt dosering: Ta 10 ml Zinc Tally (2 ts) og behold det i munnen i 10 sekunder. Spyttes ut eller svelges. Produktet egner seg ikke som sinktilskudd pga lavt sinkinnhold. Som tilskudd se Metagenics Zinc Drink og Solaray Sink Asporotate. Innhold: 120 ml (12 tester á 10 ml). 10 ml inneholder 2,4 mg sink. 20

Solaray Sink Asporotate Sink er immunforsvarets viktigste mineral. I tillegg er sink viktig for huden, sårtilheling, smak- og luktesansen Solaray Sink Asporotate er et organisk sinktilskudd der sink er bundet til aminosyren asparginsyre og til de organiske syrene orotsyre og sitronsyre. Dette bidrar til best mulig opptak og utnyttelse av mineralet. Anbefalt dosering: 1 tablett daglig med vann. Det anbefales derfor å ta sinktilskudd utenom måltider, gjerne 1-2 timer før eller etter mat. Innhold: 100 tabletter. 1 tablett inneholder: 15 mg sink i en base av gresskarkjerner. Metagenics Zinc Drink Metagenics Zinc Drink er et sinktilskudd i flytende form. Flytende sink gir et svært godt opptak i kroppen, og anbefales derfor spesielt ved stor sinkmangel. Anbefalt dosering: 5 ml (1 teskje) daglig, blandet med juice eller annen væske. Opptak av sink begrenses sterkt av fytinsyre som finnes i fiber og kornprodukter. Det anbefales derfor å ta sinktilskudd utenom måltider, gjerne 1-2 timer før eller etter mat. Innhold: 140 ml (28 dagers forbruk). 5 ml inneholder: 15 mg sink. i Mineralet sink er immunforsvarets viktigste mineral og inngår i over 200 av kroppens enzymer. Sink er viktig for normal vekst, for huden, normal spermiefunksjon hos menn og bidrar til å stabilisere blodsukkernivået. I tillegg forbedrer sink utnyttelsen av vitamin A i kroppen. Nedsatt smak- og luktesans og svekket immunforsvar kan være tegn på sinkmangel. Vegetarianere kan være utsatt for å utvikle sinkmangel da sink ikke opptas like lett fra planter. 21

Barn vokser raskt og har et stort behov for næringsstoffer. Det er ikke alltid like lett å få barn til å spise så sunt og variert som vi ønsker. Derfor kan tilskudd av vitaminer og mineraler, som er viktige for barnas vekst og utvikling, være fordelaktig sammen med kosten. Alle produktene er fri for gjær, gluten, soya, sukker og kunstige tilsetningsstoffer.

Barneprodukter Et barn er en gave, og dets verdi kan ikke måles noe annet sted enn i hjertet. Theresa Ann Hunt 23

Lek Moro Latter Lære Hopp og sprell skøyer Venner Solaray Barne-Multi Solaray Barne-Multi inneholder de vitaminer og mineraler som er viktige for barnas vekst og utvikling. Tyggetabletten har en naturlig smak av kirsebær og boksen har barnesikret lokk. Barne-Multi er et fullverdig multivitamin til barn i farta, og danner sammen med mat et godt grunnlag for en aktiv dag. Anbefalt dosering: 1 tablett daglig, tygges eller suges. Innhold: 120 tyggetabletter. 1 tablett inneholder: A-vitamin 750 mcg, D-vitamin 5 mcg, E-vitamin 10 mg, C-vitamin 75 mg, B-1 (tiamin) 2,4 mg, B-2 (riboflavin) 2,5 mg, B-3 (niacin) 7,5 mg, B-5 (pantotensyre) 7,5 mg, B-6 (pyridoksin) 2,5 mg, B-8 (biotin) 50 mcg, B-9 (folsyre) 200 mcg, B-12 (kobalamin) 5 mcg, jern 6 mg, mangan 1 mg, jod 50 mcg. 1 tablett inneholder i tillegg: Kalsium (15 mg), magnesium (7,5 mg), sink (1 mg), kalium (2 mg), kolin (1 mg), inositol (1 mg).

Solaray Jungeldigg Jungeldigg er et kosttilskudd spesielt utviklet for barn som ikke spiser nok grønt. Jungeldigg inneholder svært næringsrike grønne komponenter fra land og sjø som er godt for barn i vekstfasen. Jungeldigg gir et rikt tilskudd av vitaminer, mineraler, proteiner, fettsyrer, fiber, fytonæringsstoffer og klorofyll. Jungeldigg er godt for magen, fordøyelse og bidrar til å styrke immunforsvaret. Tyggetablettene er formet som små jungeldyr, som gjør dem ekstra artige å spise. Tablettene har god og naturlig eplesmak og er søtet med xylitol som skåner tennene. Produktet er sukker- og glutenfritt. C vitamin: Styrker immunforsvaret. Chlorella: En svært næringsrik alge som bedrer næringsopptaket. Spirulina: Proteinrik, støtter fordøyelsen og inneholder essensielle fettsyrer. Kelp: Rik på Jod. Alfalfa: Næringsrik. God for fordøyelsen. Hvetegress: Glutenfritt. Rik på vitaminer, mineraler, sporstoff. Byggress: Svært næringsrik, spesielt på kalsium, jern, aminosyrer, C-vit, B-12 og enzymer. Godt for magen og fordøyelsen. Anbefalt dosering: 1 tyggetablett 1 3 ganger daglig. Innhold: 90 tyggetabletter. 1 tyggetablett innholder: 38 mg vitamin C, 31 mg organisk hvetegress (glutenfri), 31 mg organisk byggress, 31 mg organisk alfalfa blad, 31 mg chlorella Broken Cell alger, 31 mg Hawaii spirulina, 19 mg kelp.

Solaray Multisaurus Solaray Multisaurus er et multivitamin som inneholder de næringsstoffene som er viktige for barns vekst og utvikling. Multisaurus er et godt tilskudd til det daglige kostholdet for å sikre barna det de trenger. Multisaurus er kjempegode tyggetabletter formet som ulike dinosaurer, som gjør det spennende å spise kosttilskudd. La barnet selv plukke ut dagens favoritt! Multisaurus er uten kunstige tilsetningsstoffer. Multisaurus finnes i to smaksvarianter: Blandet bærsmak og Bringebær & sitronsmak. Anbefalt dosering: 1 tyggetablett daglig. Innhold: 60 tyggetabletter. 1 tyggetablett inneholder: A-vitamin 750 mcg, C-vitamin 30 mg, D-vitamin 5 mcg, E-vitamin 3,3 mg, B-1 (tiamin) 1 mg, B-2 (riboflavin) 1 mg, B-3 (niacin) 5 mg, B-5 (pantotensyre) 5 mg, B-6 (pyridoksin) 1 mg, B-8 (biotin) 50 mcg, B-9 (folsyre) 100 mcg, B-12 (kobalamin) 2,5 mcg, mangan 1 mg. 1 tyggetablett inneholder i tillegg: Kalsium (25 mg), magnesium (5.5 mg), kalium (2 mg), jern (2 mg), sink (1 mg), selen (2 mcg), kobber (50 mcg), krom (2 mcg), jod (25 mcg), kolin (1 mg), inositol (1 mg). 26

Kal Vitamin C-Rex Kal Vitamin C-Rex er et C-vitamin tilskudd med bioflavonoider for barn. C-vitamin styrker immunforsvaret, fremmer opptaket av jern og er viktig for nydannelsen av celler i tannkjøtt og bindevev. Bioflavonoider er plantenes fargestoffer og finnes naturlig i frukt og bær. De er viktige antioksidanter som styrker immunforsvaret. C-Rex tyggetabletter er formet som spennende dinosaurer og har en god og naturlig appelsinsmak. Anbefalt dosering: 1 tyggetablett daglig, helst i forbindelse med måltid. Innhold: 100 tyggetabletter 1 tyggetablett inneholder: 100 mg vitamin C. Produktet inneholder også bioflavonoidkompleks fra sitron.

FETTSYRER Essensielle fettsyrer er umettede fettsyrer fra fisk og planter. Disse fettsyrene er helt nødvendige for flere prosesser, blant annet for alle cellers normale funksjon i kroppen. I tillegg er essensielle fettsyrer viktige for enzymfunksjoner, kalsiumtransport i cellene og energistoffskiftet.

Fettsyrer Livsviktige fettsyrer Essensielle fettsyrer kan ikke lages i menneskekroppen og må derfor tilføres som mat eller tilskudd. Mange har et kosthold som er fattig på flerumettede fettsyrer. Forskningen på fettsyrer er omfattende og viser at de er viktige for å fremme en god helse. I dag er bruken av essensielle fettsyrer utbredt i både forebygging og behandling av en rekke tilstander. Spiser du lite fet fisk, nøtter og frø er det sannsynlig at du trenger tilskudd av fettsyrer. Viktig for alle kroppens funksjoner Opprettholder et sunt hjerte og en god blodsirkulasjon Nødvendig for å opprettholde en normal cellefunksjon Viktig for hud, ledd, konsentrasjon, hukommelse Viktig for gravide og ammende 29

Solaray Ultra Omega 3-6-9 Solaray Ultra Omega 3-6-9 er et balansert multifettsyreprodukt fra planter og dypvannsfisk, som sikrer deg alle nødvendige fettsyrer i et ideelt mengdeforhold. Ultra Omega 3-6-9 er godt for: Hjertet og kretsløpet Hud og ledd Hormonsystemet og immunforsvaret Ultra Omega 3-6-9 inneholder fettsyrer fra dypvannsfisk, linfrøolje, og boragofrøolje. Mengdeforholdet mellom oljene er: 3 deler omega 3, 2 deler omega 6 og 1 del omega 9. Dette 3:2:1 forholdet anses å være den optimale balansen mellom disse fettsyrene. Ultra Omega 3-6-9 anbefales sammen med Spektro multivitamin. Da sikrer du deg et optimalt opptak og får i tillegg et godt tilskudd av alle nødvendige næringsstoffer. Ultra Omega 3-6-9 er testet for sin renhet. Anbefalt dosering: 1-2 kapsler daglig med mat eller vann. Innhold: 40/100 kapsler 1 kapsel inneholder: 400 mg boragofrøolje som gir: 128 mg linolsyre (omega 6), 76 mg GLA (omega 6), 78 mg oleinsyre (omega 9). 400 mg fiskeolje som gir 72 mg EPA (omega 3), 48 mg DHA (omega 3). 400 mg linfrøolje som gir: 212 mg ALA (omega 3), 47 mg linolsyre(omega 6), 75 mg oleinsyre (omega 9). 6,5 mg d-alfa-tokoferol (naturlig E-vitamin). 30

Solaray Ultra Omega 3 Ultra Omega 3 er et rent fiskeoljeprodukt som sikrer deg essensielle fettsyrer som er spesielt viktig for hjertet og blodomløpet. Fiskeoljene i Ultra Omega 3 er utvunnet fra små dypvannsfisk. Ultra Omega 3 er godt for: Hjertet og kretsløpet Muskler og ledd Gravide og ammende Ultra Omega 3 inneholder de essensielle omega-3 fettsyrene EPA og DHA som ikke kan lages i menneskekroppen og som derfor må tilføres. Produktet er i tillegg tilsatt sitron som bidrar til en god ettersmak. Ultra Omega 3 anbefales spesielt deg som spiser for lite fet fisk til daglig. Anbefalt dosering: 1-2 kapsler daglig med mat eller vann. Innhold: 120 kapsler 1 kapsel inneholder: 1070 mg fiskeoljekonsentrat som gir 180 mg EPA (omega 3) og 120 mg DHA (omega 3). 3 mg naturlig antioksidant blanding (rosmarin bladekstrakt, askorbylpalmitat, naturlig E-vitamin). Solaray Lecitin Solaray Lecitin er godt for hukommelsen og anbefales ved lett forhøyet kolesterol. Lecitin er et av de viktigste stoffene i hjernen og finnes bl.a. i høye konsentrasjoner i morsmelk. Undersøkelser har vist at lecitin kan ha en gunstig effekt ved svekket hukommelse. Lecitin har et høyt innhold av fosfatider, også kalt fosfolipider. Dette er fettlignende stoffer og den viktigste gruppe av fosfatider utgjøres av lecitinene. Anbefalt dosering: 2 kapsler daglig med mat eller vann. Innhold: 100 kapsler. 2 kapsler inneholder: 1000 mg lecitin. 31