Vannsåle med meget god komfort. Multippel sklerose og balanse



Like dokumenter
Vannsåle med meget god komfort

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger

INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

SENSIBILITETSTRENING. Sensory re-education etter nervesutur. Haukeland Universitetssykehus Ergoterapiavdelingen

Rehband Arch Indicator Art nr. 646M49

BELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING

SKO OG BELASTNINGSLIDELSER. Kan vi gå oss inn i belastningslidelser? Terje Haugaa Miriam Kristiansen

Smidighetstrening/Uttøying

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Helse og velvære. med. naturlige teknikker

Skader og forebyggende trening for unge fotballjenter

TREN RYGGEN BLI BEDRE!

Thevo mobilitetsmadrasser. - madrasser med MiS MicroStimulation

Spicheren Treningssenter

1. Aktiv tøyning-kombo. 2. Hamstring-tøyning på kasse. 3. Skulder-hofte-tøyning. 4. Plankekombinasjon punkts stående utstrekk med strikk

1. Ryggliggende kryss. 2. Mageliggende kryss. 3. Knebøy & rotasjon hopp og vending. 5. Bekkenkontroll. 6. Planken. 7. Sideliggende planke

Yogaprogram. Contents

Introduksjon til Friskhjulet

Hva er styrketrening? Styrketrening er på fagspråket all trening som har som mål å vedlikeholde eller øke kroppens evne til å utvikle kraft.

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt

1. Ryggliggende kryss. 2. Sideliggende rotasjon. 3. Elefanten. 4. Utfallstøyning med overkroppsrotasjon. 5. Ettbens balanse med rotasjon

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet.

MANUAL FUNKSJONELL INDEX 2 (FI-2) FOR MÅLING AV FUNKSJON HOS PASIENTER MED POLY- OG DERMATOMYOSITT.

Bergs Balanseskala: Skåringsskjema

SKO SOM ETIOLOGISK FAKTOR

Grunnleggende skyteteknikk

hjemmetrening På de neste sidene får du et Funksjonell

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

FRASKYV metode og verktøy i dansekunstneriske prosesser

1. Hoftemobilisering. 2. Krum og svai av korsrygg ved å bevege bekken. 3. Rotasjoner. 4. Knebøy med rotasjon. 5. Core stabilitet partner

Seilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Hurtigstart KNFB Reader ios app

Treningsøkt 7/2017 G2006

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. August 2018

Effektiv fotog sårpleie. Be Unstoppable

Løpeteknikk. - Økt fart, færre skader

Småbarn og større barn

Til deg som er barn. Navn:...

Avspenning og forestillingsbilder

HVORDAN DU BRUKER INSTANYL

Testet til vanns, til lands og i luften

Gard stilling. Marsj bakover gjøres på motsatt måte.

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

F15 HIIT STYRKE KONDISJON

Fotterapi og kreftbehandling

Vrist. Fotsåle m/ball (hard ball)

Har du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet?

Treningslære 1 BELASTNING, TILPASNING OG PROGRESJON

Spesialtreningen der en god grunnteknikk blir automatisert og godfølelsen skapt, er tannpussen til alle keepere uansett alder og nivå!

Brukerveiledning. JAWS og. Braillex EL. Norsk utgave. Bo Jo Tveter AS

TRENING. med miniband! Tlf:

Inntakstester. Karakter Utregning 1 & 1 1 & 2 1 & 3 2 & 2 2 & 3 3 & Styrke (20%) Hengende sit ups (antall repetisjoner)

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. Januar 2014

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause, 3 knebøy pause, 3 knebøy pause. Videre til neste øvelse.

PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004

Skyting med hagle. Førstehjelp for nybegynnere. Her ser vi nærmere på hvordan du holder hagla, kropsstilling og sikting.

FINN KEEPEREN I DEG!

Tandem: Evnen til å kunne stå med en fot fremfor den andre (hæl til tå) i 30 sekunder

TRENINGSPROGRAM SITTENDE ØVELSER

Kundservice: Tfl: +46 (0) André Lorentzen Tfl: E post: info@bauerfeind.se Faks: +46 (0)

Viktig informasjon til pasienter som starter på behandling med MAVENCLAD

TRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER

TRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER

Balansetrening nivå 1 og 2

Helseskadelige vibrasjoner Gjelder det meg?

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

BRUKERHÅNDBOK TRIMSYKKEL XTR PRO 91025

Inntakstester. Karakter Utregning 1 & 1 1 & 2 1 & 3 2 & 2 2 & 3 3 & 3

STYRKETRENING FOR FOTBALLSPILLERE

30% rabatt. Fottøy til arbeid

Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen:

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

HER FÅR DU 5 EFFEKTIVE CROSSFIT ØVELSER

Tegn og Symptomer på narkotikamisbruk. Fysiologi og identifiseringsøvelser

Hjelper - kjenn deg selv

Styrke og balanse viktigere enn kondisjon

Hvilke intellektuelle funksjoner kan bli påvirket av MS? Selv om forskerne foreløpig ikke har noe klart svar, har man avdekket en del viten.

Årlig undersøkelse av diabetesføtter. v/diabetessykepleier Anita Skafjeld, Oslo universitetssykehus, Endokrinologisk poliklinikk, Aker sykehus

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Monarflex Stillaspresenninger

1. Ankelbøy. 2. Bekkenkontroll. 3. Hamstring. 4. Hofteleddsbøyer. 5. Push up + 6. Lårcurl. 7. Rotasjon. 8. Sidehev. 9. Stuperen SKISKYTING / NIVÅ 1

AKTIV SIDDESTILLING FOR FOLK MED KRUM RYG. - Ryggputen for krumme rygger

Funksjonell styrketrening for Forsvaret Soldattrening ute i naturen

Kriterier for skoler anbefalt av NFF Vedtatt våren 2010

Nyhet! INNOWALK Large. Bedre mental og fysisk helse med bevegelsestrening. For voksne med funksjonsnedsettelse

NASSAU 4000 SPRINT HURTIGPORTER Du kjenner kvaliteten

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KNEPROTESE. JointCare_kneøvelser_ indd 1

Transkript:

Vannsåle med meget god komfort Det sensoriske vannfylte og balanseøkende sålesystemet for personer med MS som avlaster, reduserer og fjerner smerter ved trykkavlastning og bevegelse. Multippel sklerose og balanse MEDICOVI Redusert balanse er en av følgene ved sykdommen multippel sklerose. Sykdommen angriper nervetrådene slik at informasjonen til og fra sentralnervesystemet forringes. Det unike ved alle MEDICOVI vannsåler er at de påvirker fotsålens sensoriske nerver slik at det sendes et langt sterkere, tydeligere og hurtigere signal om kroppens svai til sentralnervesystemet. Sentralnervesystemet kan dermed reagere både hurtigere og mer presist med bevegelse av de balanseskapende muskler, slik at det oppnås en vesentlig bedre balanse. I prinsippet virker MEDICOVI vannsåler som briller. Brillene forsterker synsinntrykket mens MEDICOVI vannsåler forsterker informasjonen fra fotens sensoriske nerver til sentralnervesystemet. Balansesystemet MEDICOVI vannsåle Årsaken til MEDICOVI vannsålenes unike balanseøkende effekt, ligger i sålens tekniske oppbygging. Ved å bruke vann i sålen oppnås en lynrask reaksjon, da vann under trykk flyter ekstremt hurtig. Anvendes f.eks. gelé, vil flytebevegelsen bli altfor langsom. Samtidig er MEDICOVI vannsåler bygget opp av spesielle patenterte folier som gir så stor styrke, at sålene kan bære kroppsvekten uten å synke sammen. Det er denne styrken i vannsålen som gir de balanseskapende hydrauliske trykkpåvirkninger av de sensoriske nervene under fotens bæreflater. Hæl med MEDICOVI vannsåle Hæl med vanlig såle

Multippel sklerose, balanseevnen og MEDICOVI vannsåle Multippel sklerose er en sykdom der immunsystemet angriper beskyttelseskappen som ligger rundt den enkelte nervetråd slik at små områder på nerven blottlegges. Skaden på nervetråden reduserer nervens mulighet for å sende informasjon, både hvor mye informasjon som kan gå gjennom nerven, og hvor hurtig informasjonen kan sendes. Sykdommen utvikler seg ved at flere og flere nervetråder angripes. Nervesystemets reaksjonshastighet og effekt reduseres dermed løpende over tid. Multippel sklerose og balanse Balansesystemet opprettholder balansen gjennom en syklus der det går en strøm av informasjon fra påvirkningen av de sensoriske nervene til sentralnervesystemet. Denne informasjonen bearbeides og forplantes i sentralnervesystemet som igjen gir nervemotoriske kommandoer til muskelbevegelse, hvilket igjen medfører nye påvirkninger av de sensoriske nerver o.s.v. Kroppen svaier alltid når vi står og går. For å opprettholde kroppens svai innenfor et trygt nivå, arbeider balansesyklusen konstant og med meget stor hastighet. Slik får vi en sikker balanse. Vi overlater det å holde balansen til vår underbevissthet. Kun hvis kroppens svai blir unaturlig stor reagerer vi bevisst, f.eks. hvis vi holder på å falle. Multippel sklerose medfører en generell reduksjon av nerveintensiteten, d.v.s. at både hastigheten og mengden av den informasjon som løper i balansesystemets syklus, reduseres. Det skjer dermed en reduksjon både i hastigheten og i mengden informasjon til nervene som gir kommandoen til muskelbevegelsen, og i de nerver som skal overføre den sensoriske informasjonen til sentralnervesystemet. På et gitt tidspunkt vil sykdommen ha angrepet så mange nerver at reduksjonen i hastigheten og tapet av informasjonen i balansesyklusen blir så merkbar, at balansesystemet ikke kan opprettholde kroppens naturlige svai. Svaien går ut over det normale. Det gir usikkerhet og det vil begynne å bli problemer med den alminnelige gange. Det brukes mye mer oppmerksomhet og energi på å holde balansen. Fotsålens sensoriske nerver Våre sensoriske nerver reagerer gjennom trykkendringer. Er det ingen endring av trykket mot de sensoriske nervene, kommer det nesten ingen sensorisk informasjon til sentralnervesystemet. Akkurat i det øyeblikket vi legger hånden på en bordplate, kan vi tydelig føle bordet. Men ligger hånden der bare et kort øyeblikk, er følelsen av bordet sterkt svekket. Løfter vi hånden en ganske liten smule opp og ned, får vi en langt større følelse med bordplaten. De sensoriske nervene reagerer dermed kun når det skjer en trykkendring. Når trykkendringen er overstått, er de sensoriske nervene passive og gir ingen informasjon.

Slik virker MEDICOVI vannsålens balanseøkende effekt Den unike balanseøkende effekten oppnås gjennom en kombinasjon av bruken av vann samt den meget kraftige oppbyggingen av MEDICOVI vannsålene. Vannets lynraske flyteegenskaper forårsaker at det under fotens bæreflater (forfot og hæl) konstant dannes sterkt varierende hydrauliske trykkmønstre, som lynraskt og kraftig påvirker fotens sensoriske nerver. Legger man høyre hånds fingre på den fremste delen av en MEDICOVI vannsåle, som vist på bildet, og ganske lett berører hælområdet med en enkelt finger fra venstre hånd, kan man i alle fingrenes sensoriske nerver på høyre hånd merke det lille trykket fra hælen. Altså vil et ganske lite trykk på hælen aktivere de sensoriske nervene på et meget stort område av fotflaten. Svaier kroppen vil det oppstå en trykkendring i hælen, maken til den vi nettopp har foretatt med fingeren. Denne trykkendringen vil påvirke alle de sensoriske nervene som gjennom fotsålen har kontakt med MEDICOVI vannsålen. Summen av påvirkninger fra de mange sensoriske nervene gir et mye raskere og mye kraftigere signal om kroppens svai til sentralnervesystemet, slik at balansen lettere kan opprettholdes. Foretar vi samme test på en alminnelig såle, som det vi gjorde med MEDICOVI vannsålen, vil fingrene på høyre hånd naturligvis ikke føle noe uansett hvor kraftig vi trykker med venstre hånds finger på hælen. Gir kroppens svai samme trykk i hælen som fingertrykket, vil alene de sensoriske nervene som ligger innenfor fingerens trykkområder bli aktivert (merket med rødt). De sensoriske nervenes informasjon til sentralnervesystemet blir mye svakere og langsommere, sammenlignet med den lynraske og forsterkede informasjonen som en MEDICOVI vannsåle gir om kroppens svai. Ved selv en veldig liten svai av kroppen vil dermed MEDICOVI vannsålene aktivere en stor mengde av fotens sensoriske nerver, og den balanseøkende effekten oppstår. Hurtig aktivering av en stor mengde av fotens sensoriske nerver vil kompensere for mange av de tapene som multippel sklerosen har påført de sensoriske nervene under fotsålen.

Muskelarbeidet for å holde balansen Utsvingen i kroppens svai avhenger i stor grad av både hastighet og styrke i informasjonen som fotsålens sensoriske nerver er i stand til å sende til sentralnervesystemet om oppståtte trykkpåvirkninger. Jo hurtigere sentralnervesystemet kan reagere med balanseskapende muskelbevegelser, jo mindre blir svaien. Nettopp her oppstår problemet med multippel sklerose, idet sykdommen angriper nervenes evne til å informere sentralnervesystemet både hurtig og styrkemessig. vil med alminnelige såler alltid bli vesentlig større enn med MEDICOVI vannsålen, på grunn av MEDI- COVI vannsålens balanseøkende effekt. En stor svai krever at man må bruke langt større krefter for at få svaien tilbake i nøytral posisjon. D.v.s. at jo hurtigere og tydeligere fotens sensoriske nerver kan informere sentralnervesystemet om kroppens svai, jo mindre muskelkraft må brukes for å holde balansen. Rask reaksjon Liten svai Mindre bruk av balanseskapende muskelkraft Langsom reaksjon Stor svai Større bruk av balanseskapende muskelkraft En stor svai gir samtidig nervøsitet og usikkerhet, hvilket automatisk forårsaker at man går langsommere. Med alminnelige såler gir langsom gange automatisk mindre trykkpåvirkninger av fotens sensoriske nerver, hvilket igjen medfører dårligere informasjon til sentralnervesystemet om å stanse svaien. D.v.s. det oppstår en negativ spiral som går ut over mobiliteten. I motsetning til dette virker MEDICOVI vannsålens balanseøkende effekt særdeles godt når man står og går langsomt. En MEDICOVI vannsåle gir dermed umiddelbar bedre balanse, og den bedre balansen kan samtidig opprettholdes med langt mindre muskelstyrke. Dette har naturligvis meget stor betydning for multippel sklerose pasienter, hvor nervesignalene til aktiveringen av de balanseskapende musklene vil være redusert både i relasjon til signalstyrke og hastighet. Sortimentet av MEDICOVI vannsåler MEDICOVI vannsålesystem for økning av balansen består av fire forskjellige såletyper. Den balanseøkende effekten er tilnærmet lik for de fire såletypene. Har man f. eks. så store smerter under foten at man ikke kan gå, gir det ingen mening i å forbedre balansen. Derfor er MEDICOVI vannsåler utviklet slik at sålene reduserer smertene under foten med fire forskjellige styrker. I tillegg er Twin Heel og M45 spesielt utviklet for avlastning av hæl, kne, hofte og rygg. Generelt vil en tykkere såle alltid smerteavlaste mer enn en tynnere såle. Men samtidig krever en tykkere såle mer plass i skoen, noe som begrenser anvendelsen i relasjon til de skoene man har. Derfor anbefaler vi alltid å velge så tynn såle som mulig, samtidig som man tar hensyn til de problemer man har med føtter, knær, hofter og rygg. Vannsåle Front og vannsåle Twin Heel passer i de fleste normale sko. Foten må imidlertid aldri presses ned i skoen og oppå sålen. Vannsåle M40 og vannsåle M45 er fotformede og vil derfor naturlig være noe store i relasjon til normale sko, noe man skal ta hensyn til ved valg av størrelse. På siste side er angitt hva de forskjellige såler er mest egnet for.

Velg riktig MEDICOVI vannsåle Valg av såler og plass i skoen: Generelt vil tykkere såler gi en større avlastende effekt enn tynnere såler. Men det skal være så mye plass i skoen at foten kan beveges oppå sålen. Man må derfor i noen tilfeller velge såle ut fra plassen i skoen, i stedet for å velge den mest optimale avlastende vannsåle. Følgende MEDICOVI vannsåler egner seg for personer med MS: FRONT, TWIN HEEL, M40 og M45. Under finner du tilleggsinformasjon for hver enkelt vannsåle. MEDICOVI vannsåle FRONT MS, forfotsproblemer Plan nettoverflate med underliggende sterkt sugende bomullsstoff, over den innebygde sensoriske vannfylte massasjesålen. Passer til alminnelige sko. Påkrevet plass i sko: 2 mm MEDICOVI vannsåle TWIN HEEL MS, gikt, forfotsproblemer, hælsporer, kne-, hofte- og ryggproblemer Plan nettoverflate med underliggende sterkt sugende bomullsstoff. Ekstra støtdempende og trykkavlastende vannfylt hælbeskytter påsveiset under den innebygde sensoriske vannfylte massasjesålen. Passer til alminnelige sko. Påkrevet plass i sko: 2 mm foran og 4 mm ved hælen MEDICOVI vannsåle M40 MS, diabetes, gikt, forfotsproblemer Myk fjærende antibakteriell EVA oversåle med underliggende balanseøkende og støtdempende vannfylt massasjesåle. God komfort. Fotformet Påkrevet plass i sko: 4,5 mm MEDICOVI vannsåle M45 MS, diabetikere med begynnende neuropati, gikt, forfotsproblemer, hælsporer, kne-, hofte- og ryggproblemer Myk fjærende antibakteriell EVA oversåle med ekstra innlagte støtdempende trykkavlastningsplater under hæl og forfot, sammenbygget med den underliggende balanseøkende og støtdempende vannfylte massasjesåle. Meget god komfort. Fotformet. Påkrevet plass i sko: 6 mm Det sensoriske vannfylte og balanseøkende sålesystemet for personer med MS som avlaster, reduserer og fjerner smerter ved trykkavlastning og bevegelse. - for ditt velvære www.evexia.no Evexia as tlf: 815 33077