Høsting fra naturens spiskammer



Like dokumenter
Uteskole om vannets kretsløp og insektene i skogen

Uteskole i vårskogen bak Flå skole

Den skal tidlig krøkes!

Uteskole på Kælahaugen

Naturens kretsløp og biologisk mangfold ved Gaula

Yrende liv i Gammelelva på Hovin

Brekkåsen skole Uteskole med natursti og fokus på bioenergi

Bygdatunet arena for læring

1 INGEN HEMMELIGHETER

Uteskole om naturens kretsløp ved Kattjønna

SPIS MER MILJØVENNLIG

Nok mat til alle i 2050? Einar Risvik Forskningsdirektør Nofima

Spennende klassetur med fokus på avfall

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter

AKTIVITET: SFO SMUUUDI

Arbeidsplan for Rødhette oktober 2015

SPIS MER MILJØVENNLIG

I år har temaet for prosjektet vårt vært TID. Det var vi voksne som valgte temaet, da vi håpet at dette skulle by på mange spennende filosofiske

Hva er økologisk matproduksjon?

SPIS MER MILJØVENNLIG

Gaustadvatnet er en ypperlig læringsarena

Å rsplan Widding ga rd skolea ret 2012/2013

Historien om universets tilblivelse

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Todagers uteskole om livet i og ved Skolda

APRIL MÅNEDSBREV. Barna synger ivrig på sanger om frosken og her er et vers som vi liker å høre på. Til verset har vi bilder på en flanellograftavle.

«Stiftelsen Nytt Liv».

Planleggingsdag ved Presttrøa barnehage 13. august 2015

Sandefjordskolen. LOKAL LÆREPLAN I MAT OG HELSE BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE 9. trinn (NB: avgangsfag)

Reve jeger vise Stille, stille...gå på tå Vi må gå forsiktig skal vi finne reven nå, må vi liste oss på tå. Det er meget viktig vi må gå forsiktig

Fagområder: Kommunikasjon, språk og tekst, Kropp, bevegelse og helse, Etikk, religion og filosofi, Antall, rom og form. Turer I månedens dikt for

Dag Viljen Poleszynski og Iver Mysterud. En snikende fare

Års- og vurderingsplan Natur, miljø og friluftsliv

4. Turdag Varmmat. 7. Språkgrupper. 5. Førskolegruppe Prosjekt- blomsterkasser. 3. Filosofisamling. Turdag Varmmat

Lærerveiledning 1. Kornartene

Års- og vurderingsplan Natur, miljø og friluftsliv

Kom Mai du skjønne milde!

Vanlig mat som holder deg frisk

Sunn og økologisk idrettsmat

Floristen januar 2014

BUSKERUD FYLKESKOMMUNE. Utviklingsavdelingen ARKEOLOGI. Helleristningene i Skogerveien - Drammen

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

La oss lære av andres kultur: Spis eksotisk grønt! Tekst og foto(unntatt mizuna under snølag ): Alena Gibalova

Hei. 1 Høstprosjekt, se etter høsttegn. Side 1 av 3

Års- og vurderingsplan Natur, miljø og friluftsliv

Uke 2, utplassering i Szentendre, Ungarn.

Elever lærte om energiproduksjon i Sama kraftstasjon

Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3

LITT FRA SEPTEMBER. Musegruppa har lagd flotte musebilder ved tegning med tusj og liming. Se inne på avdelingen.

Nyhetsbrev våren 2015

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Mat fra naturen. Bruk små blader uten grov stilk. Dampkok først brennesla under lokk i ca 10 minutter i ca 3 dl vann. Slå ut kokevannet.

Våre viktige verdier: toleranse, trygghet, tilstedeværelse, nysgjerrighet og anerkjennelse

Start dagen med TINE

Smoothies. Enkle og smakfulle oppskrifter

Månedsbrev for Ekornstubben Oktober 2015

3.-4.klasse Overvintringsfangst SKOLEARBEID

Den lille røde høna. Folkeeventyr

Denne ligner litt på kala, som vi har hjemme i stuene.

Fiolen. Refleksjoner og noen tanker videre. April 2015.

I meitemarkens verden

FRUKT OG GRØNT FOR.

LEIRELVAPOSTEN SEPTEMBER 2014

Periodeplan for revene for april og mai 2015

MÅNEDSRAPPORT MAI FOR REGNBUEN

Kva er økologisk matproduksjon?

Kjøttbransjen er under press

ERNÆRING HIL FOTBALL. HIL Fotball - Ernæring

(Ruth, meg, Soazic og Mike)

RIDDEREN, PRINSESSA, DRAGEN OG HEKSA

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG

Tilbudspakke fra prosjekt Klima, Miljø og Livsstil

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter?

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag»

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

I løpet av denne uken har vi vært med på utrolig mye rart. Vi har fått være med på tur med noen av elevene fra skolen, vi besøkte en av øyene de har

PP-presentasjon 4. Årstidene. Nivå 2. Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen Foto: Bjørn Aalerud

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 6. Røyskatt: Forming +middag. +middag 13. motorisk. +middag. musikk + middag.

periodeplan for oktober og november på loftet

Steinalderen ( f.kr.)

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Periodeplan for Revene oktober og november 2016.

Nysgjerrigper-konkurransen 2017

Utematkurs 4. november 2015 en liten jukselapp!

Valle Hermoso siste nytt

Naturquiz. Foto: Kjell Helle Olsen

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Lokal rammeplan med idebank for fagområdet

lunsj. Helt til slutt fikk vi lov å komme inn i huset igjen og smake på brød som de spiste i Jernalderen.

Fagområder: Kunst, kultur og kreativitet, Natur, miljø og teknikk, Nærmiljø og samfunn, Kropp, helse og bevegelse, Antall, rom og form.

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

ADHD & DÅRLIG MATLYST

RETNINGSLINJER FOR MAT OG MÅLTIDER I SFO

1. Gå inn på og finn næringsverdier for hver råvare. 2. Multipliser næringsverdiene med mengde av hver av ingrediensene:

Maur. Utgitt av: Speideravdelingen, Syvendedags adventistsamfunnet, Vik Senter 3530 Røyse. Illustert av: Nina Norlin

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord.

Transkript:

Høsting fra naturens spiskammer Nærområdene rundt Flå skole er en flott arena for uteskole. Elevene fra årets 3. trinn har vært med på mange av tilbudene fra prosjekt Klima, miljø og livsstil. De har hatt uteskole både om naturens kretsløp, avfall og livet i og ved Bortnabekken. Den 10. september var det høsting fra naturens spiskammer som sto på dagsorden. Målet for turen var området rundt Bortnabekken, og været viste seg heldigvis fra sin beste side. I åkerkantene langs vegen opp til bekken var det bringebærskog. Elevene ble delt opp i grupper, og koste seg med å plukke bær. Noen mer ivrige enn andre, men de fleste kunne vise til fin fangst. De fleste rakk hendene i været da de ble spurt om de pleide å gå på bærtur.

Praten gikk bak buskene, og noen ble også fristet til å forsyne seg av den gode fangsten. Men det ble likevel nok til å lage syltetøy. Vel fremme ved gapahuken tok Signy R. Overbye imot bæra til rensing. Det var med både sukker og blåbær i sekken, og elevene fikk være med på å røre to typer syltetøy. Det ble laget bål, og steiner fra bekken ble brukt til å lage solid støtte for den medbragte stekeplata. Lærer Anita Kolbjørnsdatter Meland hadde ordnet med svelerøre, og elevene fikk være med på stekingen. Med litt prøving og feiling, fant vi til slutt den riktige vedmengden og varmen for at svelene skulle bli passe stekt. Så langt hadde uteskoledagen vært preget av praktisk læring. Vi måtte frakte ved, plukke bær, få fyr på bålet og ha riktig størrelse på veden for å få riktig varme. Elevene fikk også lært seg til å se når svelene var klare for å bli snudd og det var det ikke mange som hadde

vært med på tidligere. Ikke minst handler uteskole om å samarbeide og å respektere at andre har ordet. Elevene opplevde at de måtte dele på bæra og ikke krangle om de samme brigebærbuskene. De måtte vente på tur hvis de ville prøve å snu svelene på stekeplata. Ikke minst måtte de vente med å smake til det ble sagt vær så god og respondert med takk! Etter hvert ble det også mer ro slik at det ble mulig å komme til orde. Lokkene på bærspannene ble brukt til serveringsfat, og det ble rikelig med sveler til stor begeistring for store og små. Kjempegodt! Etter matpausen var det satt av tid til å snakke om naturens spiskammer i historisk perspektiv og hvor viktig høsting og sanking har vært for folk opp gjennom tiden. Elevene fikk lære om at vi mennesker levde som jegere og samlere i flere tusen år før vi begynte å dyrke jorda. I den tiden var det svært viktig å få spist søt og næringsrik bær for å bygge opp tilstrekkelig energilager til vinteren kom. Biologisk sett er det fortsatt slik at vi har en trang til å spise søtsaker. Men nå som vi har tilgang på både bær og søtsaker året rundt, er det viktig å passe på at det ikke blir mer enn vi har godt av. Vi reflekterte over alt vi hadde spist denne dagen, og hvor ingrediensene egentlig kommer fra. - Hva består svelene av og er det mulig å produsere alt her i Norge? Og hva med syltetøy, spurte Signy R. Overbye. Mange hender

kom i været, og etter hvert hadde vi vært innom all slags bær, melk, mel, egg, sukker og smør. Bare sukkeret viste seg å være importert fra andre land, med mindre vi hadde byttet ut sukkeret med honning. Noen av elevene kom fra gård, og hadde naturlig nok litt mer kunnskap om matproduksjon enn de andre. Vi var enige om at mye av det vi spiser til daglig kan lages av råvarer vi har rundt oss. Det ble reflektert over norsk matproduksjon, og hvor viktig bøndene og matjorda er. Vi snakket om de områdene vi hadde sett på turen fra skolen og opp til gapahuken ved Bortnabekken, med alt fra kornåkrer, areal med fôrgras, beitemark, skog, bringebærskog og ikke minst tilgang på vann fra både elv og bekker. Allemannsretten ble også gjennomgått, ettersom den gir oss mulighet for å plukke all slags bær i skog og mark. Marte Aursand fortalte videre om næringsinnholdet i ulike typer bær, og hvor de er å finne. Hun fortalte at blåbæra er bra for blodårene, og den kan også brukes til å regulere magen. Tørka bær regulerer løs mage og friske bær gir fart i treg mage. Den inneholder både A, B og C vitaminer. Den inneholder også rikelig med antioksidanter, som er stoffer som hjelper kroppens forsvar mot sykdom. Marte fortalte at blåbæra vi plukker i skogen har mye større innhold av disse stoffene enn de vi kjøper fersk i butikken. Når det gjelder bringebær, så inneholder den en del jern og C vitamin, som også viktige stoffer som kroppen trenger. Sammen med elevene reflekterte vi over den langveisfarende frukta som finnes i butikken. Vi var enige om at mango er kjempegodt, men den har dessverre hatt en lang båtreise før den er å finne i nærbutikken hos oss. Det har gått med mye energi på reisen. Vi ble enige om at vi ikke trenger å slutte helt med å spise eksotisk frukt, men at vi kan tenke over at vi kanskje kan bruke enda mer av frukt og bær som vi kan plukke utenfor stuedøra her i Norge. De er viktige næringskilder både for dyr og mennesker. Elevene fikk også lære at bringebærbusken er en toårig plante, og at den bare gir bær det andre året. De som bare har friske blader dette året, vil gi bær neste år. Marte hentet eksempel fra buskene rundt gapahuken for å understreke det hun fortalte. Hun knakk også av en gren med mjødurt, og fortalte at den hadde vært en viktig næringskilde opp gjennom tidene, og at vi kan lage saft av den. Mjødurt

Like ved gapahuken var det kyr som gikk på beite, og da fikk vi også snakket om hvor både melk og kjøtt kommer fra. Elevene måtte også lære seg å respektere dyra og å holde seg unna for å unngå at kyrne ble urolige. Godt at det var strømgjerde mellom oss og de store kyrne! (02.10.15) Tekst og foto: Signy R. Overbye og Marte Aursand