Slik får du et ryddig og harmonisk hjem Her er mine beste råd og tips når det gjelder Feng shui og rot. Hva gjør ROT med oss? Problemer med å TENKE KLART? Har du MYE å gjøre? Alltid noe som «HENGER» over deg? Får du nok ENERGI? Når du ENTRER et rom - hva GIR det deg? Hvilken FØLELSE får du? Gir det OVERSKUDD? Fortsett å lese om du kjenner deg igjen i dette.
Alt påvirker oss på en eller annen måte Alt rotet påvirker oss ubevisst - i hjemmet ditt, på kontoret. Hva har du rundt deg? hva ser du, legger merke til. Hva er du ellers omgitt av? Hva har du på veggene - gir det deg god energi?
Symbolikk god eller dårlig Få ting opp på veggene som du ønsker mer av i livet ditt. Det som gjør deg glad og optimistisk, kreativ, glede, positivitet. Symbolikk - god/dårlig
Å rydde opp i rotet er en felles oppgave, om det så er i hjemmet = familien rydder - på kontoret = kollegaene - alle rydder. Det er et felles ansvar for hvordan vi vil ha det i hjemmet og på arbeidsplasssen. En arbeidsplass hvor alt flyter over av papirer og rot. Overfylte pulter etc. er ikke bra for oss. Alt rotet påvirker oss. Rydd opp i rotet. Få en oversikt; hva trenger du - hva skal kastes. Bruk skaper isteden for åpne hyller. Lag arkiver og sett ting i system. Lag struktur og orden. Alt har sin plass. Rydder du i det utvendige miljø, får du det også bedre innvendig. Får rommet puste? Jeg har sett arbeidsplasser som flyter over av papirer og rot. Åpne hyller som er mer enn fulle, nesten som de detter ned. Arbeidsbord som knapt nok har plass til deg fordi det er fullt av papirer og rot. Hva gjør dette med deg? Dette påvirker hverdagen din og skaper ubalanse og forvirring, følelse av nedstemthet og neddynget i arbeid kanskje. Begynn å rydde i kaoset og du vil få en lettere hverdag og bedre ro. Struktur og orden er veldig viktig for å ha en god arbeidsdag. Å komme til nedlessede kontorer hver dag vil så klart påvirke deg. Rydd i papirer og kaos. Lag systemer. Bytt ut hyller med skap som kan lukkes. Plasser deg med en solid vegg bak deg. Har du ikke mulighet for det. Pass på at du har en høyrygget stol. Dekorer veggene med det som gir deg god energi evnt. fremtidsmål, eller prosjekter du jobber med og gir god energi. Heng også opp diplomer og annet fra ditt arbeid. Hjemmet ditt Alle tingene våre. Alt vi skal ta vare på. Er skapet fullt, så er det fullt!. «Du kan ikke fylle opp en kopp som er full» Vi handler inn, arver, tar vare på det meste. Lagrer i boder, kjeller, loft og også garagen. Enkelte har ikke plass til bilen i garagen da den er full av ting og tang. Alle tingene våre stopper opp for den energien vi så sårt trenger. Tunge møbler. Overfylte og møblerte hjem. Omgitt av arvegods som du «må» ta vare på. Alt vi kjøper inn.
Begynn med å kvitte deg med noe når du går til anskaffelse av noe nytt. Er det for fullt, for mange møbler, ting og tang har energien lett for å stagnere og stoppe opp. Løs opp i dette ved å se deg om i boligen din med kritiske blikk. Hvordan kunne du tenke deg å ha det? Har du for tunge møber? For mye ting og tang på vegger å hyller? Trenger du alt?. Begynn med å få en oversikt. Hva kan du kvitte deg med; kaste - gi bort etc. Hva ønsker du å ta vare på? Flytt på møbler. Kanskje du heller ikke trenger alle møblene. Kommer lyset godt inn i rommet eller har du tunge gardiner også. Ved å ha rolige vegger, lyse farger, lette gardiner og nette møbler - vil gi ett helt annet inntrykk og du vil merke at energien letter. Dette er en prosess, og vil på sikt gjøre at du også ser lettere på tilværelsen.
Hva er målet? hva får jeg, hva er effekten av et ryddigere hjem? Huset vil få en helt ny energi som gir bedre flyt, - harmoni og velstand. Du vil føle deg lettere til sinns og hverdagen blir lettere. Hvordan slanke hjemmet ditt og begynne med en ryddeprosess 1. Innse at du har et problem og at du nå ønsker å gjøre noe med det. 2. Få med deg resten av familien - alle har et ansvar for et ryddig og strukturert hjem. 3. Sett dere et mål for prosessen. - Hvordan vil du/dere ha det? Se for deg hjemmet ditt slik du vil ha det. 4. Sett delmål: rom for rom. Tidfest når dere skal begynne og når dere ønsker å være ferdig. Gjør ferdig et rom av gangen. 5. Motiver deg selv i oppstartfasen: Se for deg hvordan rommet vil bli når det er ryddig og strukturert og alt har sin faste plass og du lett finner det du leter etter. 6. Få en oversikt over hva du har i rommet du skal jobbe med. Hva skal beholdes - hva kan kastes. Hva kan gis bort eller selges. 7. Lag Struktur å orden i form av skaper, hyller og kasser. Gjennomsiktige plastkasser er flott, da ser du hva som er oppi dem. 8. tenk over om du trenger alle tingene - hvilken følelse gir det deg - tar du vare på uten at det er i bruk.
9. Lag orden i boden - sett opp hyller, knagger, skap, skohyller etc. Sett alle tingen i system - så finner du lett tilbake når du trenger det. 10. har ungene vokst fra leker/klær etc. Gi det bort/ selg det. 11. Kos deg i prosessen - Sett på glad musikk som du trives med. Det er gøy å rydde om du bare går inn i det med rette innstillingen. Tenk på det ferdige resultatet og hvilken lettelse og deilig følelse dette vil gi deg. 12. Kvitt deg med søpla - fjern det du skal gi bort/selge. 13. Tilslutt: sett på høy musikk vask og luft ut og nyt den nye friske energien : )
Å slanke sitt hjem er en prosess som tar tid. - underveis vil du føle at energien i huset letter, du føler deg lettere til sinns - alt rotet forsvinner gradvis og alt får sin plass. Du vil merke at hverdagen blir lettere. rydding og husvask glir lettere fordi alle de overflødige tingene du ikke hadde bruk for nå er borte.
Har du for mange møbler? - vurder om noen andre kunne hatt glede av de. Flytt litt rundt på møbler. Kanskje de kan få en ny plass, hvor de passer bedre :) Ved å flytte litt på møbler endrer du også på energien. Vurder om du kan bruke skap isteden for åpne hyller og garderobeløsninger - energien tar seg lettere frem og sirkulerer lettere da.
Hva er det med alle tingene - er alt ditt? oppbevarer du for andre. Har du tatt vare på ting og tang fra tidligere forhold? Lever tilbake det du har lånt. Har du møbler, ting og tang fra tidligere forhold - vil du ha det, gir det deg god energi?
Tenk over alle disse tingene når du starter din ryddeprosess. Tenk over hva du har på veggene, gir det deg god energi? Hvilken symbolikk gir det. Se på hjemmet ditt med nye øyne - Hvordan kunne du tenke deg å ha det. Få en oversikt over alle tingene. Har du behov for alt, eller er det hellernoen andre som kunne hatt glede av det. Ønsker deg lykke til i prosessen! Med vennlig hilsen Anett-Kristin PS! Som NLP coach under sertifisering er jeg nå inne i min praksisperiode og tar imot nye kunder :) Ta kontakt om du vil komme igang med din prosess. Jeg utfører Feng shui på hus, leiligheter og businesslokaler: Priser er avhengig av størrelse. Du får da en full rapport på hva som må gjøres. Les mer på nettsiden min om hvordan konsultasjonen foregår. Ba-Zi kinesisk horoskop, personlig feng shui analyse, eller om du ønsker å vite hvilke farger som støtter deg og gir deg balanse og hvilke du skal unngå. Kaos og rot på kontoret? Ved rydding og hjelp med å lage struktur og orden kommer jeg med forslag til løsninger og hjelper dere igang, men jobben gjør dere selv. Ring eller send meg en mail: post@hjerteromsgalleriet.no og be om tilbud.