Alt er relativt om biologisk alder, RAEs og aldersrelatert trening i barne og ungdomsfotballen Aksel Bergo Norsk Toppfotballsenter Barnefotball Cupfinaleseminaret Torsdag 20.november UBC Ullevaal Stadion
Spiller A 31.12.2000 G15 Spiller B 01.01.2001 G14 Studier av fødselsdatoens betydningen blant unge fotballspillere, viser langt større sannsynlighet for at Spiller B: a) Fortsetter å spille fotball b) Blir valgt til «satsingslag» og talentgrupper (og gjennom Spiller dette C møter profesjonelle trenere, bedre medspillere, 31.12.2001 motspillere og fasiliteter) G14 c) Får muligheten til å spille profesjonell fotball og/eller for representasjonslag
I idretten og skoleverket grupperes barn og ungdom kronologisk etter alder for å kunne ta hensyn til og fremme aldersrelatert vekst og utvikling Barn og ungdom født i perioden mellom 1. januar og 31. desember grupperes sammen: Et barn født på årets første dag vil derfor være et år eldre enn barnet født på nyttårsaften, men fortsatt konkurrere i samme årsklasse hver sesong Denne prosessen har vist seg å skape et utviklingsmiljø til fordel for noen på bekostning av andre
Relativ alderseffekt Denne forfordelingen og/eller forskjellsbehandlingen, har en rekke alvorlige kort- og langsiktige konsekvenser kjent som relativ alderseffekt (RAEs) OG Relativ alderseffekt oppstår som følge av uunngåelige forskjeller i fysiologisk, følelsesmessig, intellektuell og sosial utvikling mellom de eldste og de yngste barna i en gruppe
60% 50% The Relative Age Effect in National Football Teams U15/16/17/18 in 2005 72 % of the National players born in the first half of the year 40% 30% 1st Trimestre 2nd Trimestre 3rd Trimestre 4th Trimestre 20% 10% 0%
Distribution of players month of birth (%) 14,0 12,0 10,0 The relative age effect in the competence centres(cc) about 60% of the CC-players are born in the first half of the year 8,0 6,0 4,0 2,0 0,0 Jan Feb Mrz Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez U12 U13 U14 U15 Equal distribution Gleichvert. Höner (2013) 366 centres, 14000 players U12 U15
Distribution of players month of birth (%) Month of birth distribution in Dutch Youth Academies 45% 40% 35% 70% of the players born in the first half of the year 30% 25% 20% 15% Jan - Mrz Apr - Jun Jul - Sept Oct - Dez 10% 5% 0% Jan - Mrz Apr - Jun Jul - Sept Oct - Dez Verheijen (2009) N=10 000 (From 6 to 18 years old)
Har Feyenoord funnet en løsning på den relative alderseffekten? Basert på en studie av 10 000 spillere over de siste 6 år vises at fødselsmåneden i ungdomsavdelingen i nederlandske toppdivisjonsklubber er 40-30-20-10 (første til siste kvartal). Raymond Verheijen, jobbet med utviklingsstruktur i Feyenoord fra 2006 til 2009 (Volkskrant, 12. des 2009) «I Feyenoord tilpasser vi scoutingen vår etter dette. Når vi har våre åpne dager deler vi spillerne inn etter 3 og 6 måneder i steden for 1 år. Når spillere fra 4e kvartal spiller sammen er det tydelig at noen fremstår som svært gode.»
Month of birth distribution Under 17 International La Manga Tournament 2013
Month of birth distribution for live births across the EU 2000 to 2009
Month of birth distribution for players qualifying for UEFA U17, U19, U21 2010/11
Relativ alderseffekt (RAEs) i fotball I. Drop out II. Forfordeling diskriminering III. Ikke - realisert potensial In spite of these obvious concerns and decades of studies documenting that RAE is real and significant, only token effort has been put into identifying changes that could reduce or eliminate RAE and equalize opportunity Alger (2004)
Mål: The relative age effect in French male soccer Delorme, Boiche & Raspaud (2010) Å undersøke fødselsdistrubisjon blant mannlige franske fotballspillere (n=363,590, i alderen U7 U18) som sluttet å spille fotball under og etter sesongen 2006 2007 Konklusjon (1): Spillere født sent på året var overrepresenterte blant «dropouts» i aldersgruppene U9 til U18, mens spillere født tidligere på året var underrepresenterte
Konklusjon (2): The relative age effect in French male soccer Delorme, Boiche & Raspaud (2010) Delorme et al. fant også relativ alderseffekt (RAE) for hele populasjonen av U7 - spillere: Færre barn født sent på året starter å spille fotball, mens barn født tidlig på året er overrepresenterte blant nybegynnere. To mulige sammenhenger: RAE(1): Barn født mot slutten av året oppmuntres ikke til å begynne å spille fotball RAE(2): Sannsynligheten for at barn født sent på året, faller fra, er langt høyere
RAE og ikke - realisert potensial Robert Lewandowski Theodoros Zagorakis Født: 21.08.1988 Født: 27.10.1971
Kronologisk vs. biologisk alder Research has shown that chronological age is not a good indicator on which to base athletic development for athletes between the ages of 10 16. Because within these age groups there is a wide variation in physical, cognitive and emotional development. Malina et.al 2003, Le Gall 2006, Johnson et.al 2008
Kronologisk vs. biologisk alder Mål Kartlegging av forskjeller og likheter i biologisk alder (modning) mellom spillere innenfor et gitt årskull Undersøke biologisk alder med henblikk på fysiologisk utvikling og påvirkning mulighetsfaser /windows of trainability Kartlegge skader relatert til vekst og modning Røntgenbilder av håndledd Dr. Amanda Johnson Aspire Health Centre, Quatar 180 utøvere (12 18 år) Manchester United 292 spillere (9 16 år, I perioden 2001-2007)
Amanda Johnsons funn: Barn utvikler seg til forskjellig tid og med forskjellig tempo. Biologisk alder kan bestemmes ved hjelp av røntgenbilder av håndledd med en nøyaktighet på + / - en måned. Kun 25 to 30% har en biologisk alder (skjelettalder) lik kronologisk alder. I følge Amanda Johnson har 40% av barn en skjelettalder over eller under gjennomsnittet i aldersgruppa En 9 åring kan meget vel ha en skjelettalder på 6 år, mens en annen 9-åring har en "skjelettalder" på 12. En forskjell i utvikling på 6 år!
Maturity Status - modenhetsnivå Early developer: more than one year above chronological age Normal developer: within one year above or below chronological age Late developer: more than one year less than chronological age Malina 2004
Langsiktig spillerutvikling (LTPD) Langsiktig spillerutvikling er: Et optimalt trenings, konkurranseog restitusjonsprogram. Programmet, med støtte fra idrettsvitenskapen, er individualisert, trenerstyrt og tar hensyn til utøvernes biologisk utvikling og modning. Johnson 2011
Før puberten Puberteten Etter puberteten 12 16 10 14
Fra ca. 5-6 år og frem til pubertet inntreffer Langsom lengdevekst Tyngdepunktet lavere enn tidligere, gunstig for balanse og kroppsbeherskelse Nervesystemet; 80-85 % av systemet er ferdig utviklet Kombinasjonen av et nesten fullt utviklet nervesystem og en liten og lett kropp er svært gunstig for å lære vanskelige bevegelsesmønster Ved en gunstig stimulering vil ferdigheter læres raskt Underestimerer hva som er trygg trening for barn før pubertet. (Amstrong 2010) Hirtz (1985), Martin (1982) og Tschiene (1989) ; Nødvendig å beherske teknikkenes grunnformer før puberteten for å kunne oppnå et høyt prestasjonsnivå senere Puberteten Stor endring i kroppens dimensjoner, svært rask lengdevekst, kraftigere vekst av muskelmasse (spesielt hos gutter) Betydelig negativ faktor når en utfører bevegelser, hjernen må adapteres til en ny kropp Vanskeligere å lære kompliserte tekniske øvelser i denne perioden I en gruppe 14-åringer kan biologisk alder være spredt fra 10 til 16 år Evnen til å lære nye ferdigheter reduseres gjennom puberteten (Amstrong 2010) På grunn av de store individuelle forskjellene i utvikling,særlig i puberteten, er det svært utfordrende å legge til rette for trening og kampprogram som er optimalisert ut fra den enkeltes utviklingsnivå Etter Puberteten Alle kroppens organsystemer er tilnærmet ferdig utviklet Treningen trenger ikke tilpasses biologisk utviklingsnivå
Formingsfase Kritisk utviklingsfase Profesjonaliseringsfase Kronologisk alder 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Generell idrettslig alder (+/-) Biologisk alder (-2-1 0 +1 +2) 1 2 3 4 5 Spesiell idrettslig alder fotball (+/-) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Pubertal vekstspurt Fysiologisk motorisk utvikling Trenings lære Skoleringsplan (LTPD) Pedagogikk didaktikk Fotballfaglig kunnskap Kognitiv utvikling Sosio emosjonell utvikling
«alle snakker om oss» For fjerde år på rad har Feyenoords ungdomsavdeling blitt kåret til beste utviklingsmiljø i Nederland Trenerens relasjon med og individuelle oppfølging av sine spillere trekkes fram som en suksessoppskrift Gustavo (spiller): Jeg blir tatt til side av assistenttreneren hver torsdag. «Du må løpe smartere sier han. Individuell oppmerksomhet i Feyenoord handler alltid om taktikk» (Hard Gras. s. 26)
Formingsfase Kritisk utviklingsfase Profesjonaliseringsfase Kronologisk alder 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Generell idrettslig alder (+/-) Biologisk alder (-2-1 0 +1 +2) 1 2 3 4 5 Spesiell idrettslig alder fotball (+/-) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Pubertal vekstspurt Fotballkoordinasjon Teknisk repertoar Aerob utholdenhet Styrke Fotballforståelse
aksel@toppfotballsenter.no +47 92 85 42 71