Fagkde Fagnavn IDR2001 Aktivitetslære 1 IDR2002 Aktivitetslære 2 IDR2003 Aktivitetslære 3 Utdanningsprgram: Idrettsfag Vg1. Felles prgramfag à 140 årstimer. Idrettsfag Vg2. Felles prgramfag à 140 årstimer. Idrettsfag Vg3. Felles prgramfag à 140 årstimer. Aktivitetslære 1,2 g 3 Fellesfag prgramfag Idrettsfag Privatistrdning: Privatistene må pp til én muntlig-praktisk eksamen per fagkde. Muntlig-praktisk eksamen er 45 minutter med inntil 45 minutter frberedelsestid. I frberedelsestiden skal privatisten planlegge aktiviteter sm skal gjennmføres i eksamensdelen. Hjelpemidler til eksamen: I frberedelsestiden er alle hjelpemidler tillatt. Unntatt er bruk av PC g andre verktøy sm tillater kmmunikasjn. Til muntlig-praktisk eksamener det lv å ta med seg ntater sm er gjrt under frberedelsesdelen. Eksamensavgift: Det betales 1 avgift per fagkde. Generelt lesefrslag: Det er læreplanen i faget sm er utgangspunkt fr eksamen. Derfr må privatisten sette seg gdt inn i alle hvedmrådenes kmpetansemål. Læreplaner finnes på www.udir.n Prgramfag Aktivitetslære 1 består av følgende hvedmråder: Idrettsaktiviteter Basistrening Friluftsliv Prgramfag Aktivitetslære 2 består av følgende hvedmråder: Idrettsaktiviteter Basistrening Friluftsliv Prgramfag Aktivitetslære 3 består av følgende hvedmråder: Idrettsaktiviteter Basistrening Friluftsliv Beskrivelse av nen av kmpetansemålene i de ulike hvedmrådene: IDR2001 Aktivitetslære 1 Idrettsaktiviteter Innenfr hvedmrådet Idrettsaktiviteter skal privatisten vise kmpetansen innenfr ulike aktiviteter Praktisere ulike leikaktiviteter Privatisten skal frklare g ev. vise bevegelsesleker g lekpreget aktivitet sm kan brukes til ppvarming eller gir gd trening (krdinasjn, styrke, stabilisering, uthldenhet) Oppdatert august 2015
Vise ferdigheter i minst én idrettsaktivitet fra hver miljøkategri Aktuelle idrettsaktiviteter sm privatisten kan prøves i: Vann: svømming, livredning Barmark: friidrett, ftball, beachvlley, rientering Hall/sal: håndball, basketball, vlleyball, innebandy, badmintn, turn Snø/is: langrenn, skøyter (bandy, ishckey) I disse idrettene skal privatisten kunne: frklare teknikk g taktikk i den enkelte idrettsaktivitet gjøre rede fr regelverk i den enkelte idrettsaktivitet vise evne til frpliktende samarbeid g fair play gjennmføre trening av fysiske, psykiske g krdinative egenskaper Praktisere dans fra ulike kulturer Aktuelle danser sm privatisten kan prøves i: Swing/Rck, Linedance, Reinlender, Plka, Vals Vise ferdigheter i t ulike svømmearter Aktuelle svømmearter sm privatisten kan prøves i: Rygg, bryst, crawl Mestre livberging i vann g livbergende førstehjelp Privatisten skal mestre livredningshpp, svømming, dykk/pphenting, ilandføring g livreddende førstehjelp Basistrening planlegge g gjennmføre basistreningsøkter I planen fr treningsøkten privatisten lager fr eksamen skal privatisten demnstrere generelle g spesifikke basistreningsøvelser knyttet til lagidretten eller den individuelle idretten sm er trukket Friluftsliv praktisere enkle frmer fr friluftsliv i nærmiljøet gjøre rede fr lkale friluftslivstradisjner planlegge, gjennmføre g vurdere tur med vernatting ute i naturen utøve friluftsliv på en måte sm er skånsm mt naturen beskrive pplevelser i naturen Privatisten skal mestre enkle basisferdigheter i friluftsliv, planlegge mat g bekledning fr ulike typer tur, pakke sekk, sette pp telt eller lavv Privatisten skal kunne frmidle hvedtrekk av lkale friluftstradisjner g reflektere rundt sprløs ferdsel samt frtelle m egne pplevelser i naturen 2
IDR2002 Aktivitetslære 2 Idrettsaktiviteter Innenfr hvedmrådet Idrettsaktiviteter skal privatisten vise kmpetansen innenfr ulike aktiviteter Vise ferdigheter i aktiviteter i ulike miljøkategrier Aktuelle idrettsaktiviteter privatisten kan prøves i: Vann: svømming, livredning Barmark: friidrett, ftball, beachvlley, rientering, Hall/sal: håndball, basketball, vlleyball, innebandy, badmintn, turn Snø/is: langrenn, skøyter (bandy, ishckey), I disse idrettene skal privatisten kunne: frklare teknikk g taktikk i den enkelte idrettsaktivitet gjøre rede fr regelverk i den enkelte idrettsaktivitet frklare hvrdan frpliktende samarbeid g fair play kmmer til uttrykk i idretten gjennmføre trening av fysiske, psykiske g krdinative egenskaper Planlegge, gjennmføre g vurdere systematisk trening i én eller flere idrettsaktiviteter Privatisten skal kunne redegjøre fr hvrdan systematisk trening skal fregå i en valgt idrett. Privatisten skal kunne freta enkel arbeidskravs- g kapasitetsanalyse g gjøre greie fr peridisering av treningsåret Skape dans g delta i dans sm andre har laget Privatisten skal framføre egenkmpnert dans. Privatisten skal møte frberedt med tilhørende musikk Basistrening: Innenfr hvedmråde Basistrening skal privatisten vise kmpetanse i generell g spesifikk basistrening Planlegge, gjennmføre g vurdere basistrening Gjennmføre trening av fysiske, psykiske g krdinative egenskaper rettet mt én valgt idrettsaktivitet I øktplanen privatisten lager fr eksamensøkta skal privatisten demnstrere generelle g spesifikke basistreningsøvelser knyttet til lagidretten eller den individuelle idretten sm er trukket. Privatisten skal kunne grunngi øvingsutvalget. Friluftsliv Innenfr hvedmrådet Friluftsliv skal privatisten vise kmpetanse i lkale friluftstradisjner til ulike årstider g livredning/ førstehjelp knyttet til denne typen friluftsliv 3
Praktisere friluftsliv til ulike årstider med rt i lkale tradisjner Praktisere førstehjelp g livreddende ferdigheter i ulike naturmiljøer til frskjellige årstider Reflektere ver pplevelser i naturen Privatisten skal mestre enkle basisferdigheter i friluftsliv- planlegge mat g bekledning fr ulike typer tur, pakke sekk, sette pp telt eller lav. Privatisten skal kunne frmidle hvedtrekk av lkale friluftstradisjner Privatisten skal kunne greie ut viktige prinsipper fr livredning i vann g i vinterlige mgivelser, samt demnstrere livreddende førstehjelp. Privatisten skal kunne reflektere rundt egne naturpplevelser g verdien av friluftsliv i det mderne samfunn. IDR2003 Aktivitetslære 3 Idrettsaktiviteter Mestre ferdigheter sm er sentrale i en valgt idrettsaktivitet Aktuelle idrettsaktiviteter sm privatisten kan prøves i: Vann: svømming, livredning Barmark: friidrett, ftball, beachvlley, rientering, Hall/sal: håndball, basketball, vlleyball, innebandy, badmintn, turn Snø/is: langrenn, skøyter (bandy, ishckey), I disse idrettene skal privatisten kunne: frklare teknikk g taktikk i den enkelte idrettsaktivitet gjøre rede fr regelverk i den enkelte idrettsaktivitet frklare hvrdan frpliktende samarbeid g fair play kmmer til uttrykk i idretten gjennmføre trening av fysiske, psykiske g krdinative egenskaper gjennmføre teknisk trening vise aktiviteten med gd intensitet Vise ferdigheter i ulike frmer fr idrettsaktiviteter på barmark g snø/is Aktuelle aktiviteter sm privatisten kan prøves i er : Orientering/ løp Skøyter Langrenn privatisten skal selv sørge å ta med nødvendig utstyr til eksamen Gjøre rede fr egenskaper sm er sentrale fr prestasjnsutvikling i en valgt idrettsaktivitet Privatisten skal kunne redegjøre fr hvrdan systematisk trening skal fregå i en valgt idrett. Privatisten skal i den muntlige delen kunne freta en grundig arbeidskravs- g kapasitetsanalyse av den valgte idrettsaktiviteten, samt kunne frklare peridisering av treningsåret 4
Vise tekniske ferdigheter i dans fra ulike kulturer Aktuelle danser er: Swing/Rck, Linedance, Reinlender, Plka, Vals. Privatisten skal møte pp frberedt med relevant musikkutvalg. Basistrening: Innenfr hvedmrådet Basistrening skal privatisten vise kmpetanse i generell g spesifikk basistrening Lage g gjennmføre krtsiktige g langsiktige planer fr allsidig g variert trening av basisegenskaper I planen fr basistreningen privatisten lager skal privatisten demnstrere generelle g spesifikke basistreningsøvelser knyttet til den valgte idretten, g vise kmpetanse innen treningsprinsipper med tanke på utvikling av basisegenskaper Anvende rytmiske aktiviteter til musikk fr å utvikle basisegenskaper Privatisten skal demnstrere aktiviteter til musikk, knyttet til krdinasjnstrening, trening av uthldenhet g styrke, samt bevegelighetstrening. Privatisten skal møte frberedt med relevant musikkutvalg Friluftsliv: Innenfr hvedmrådet Friluftsliv skal privatisten vise kmpetanse i lkale g nasjnale frilufts tradisjner til ulike årstider, livredning/førstehjelp knyttet til friluftsliv g kunne: Praktisere friluftsliv med rt i lkale g nasjnale tradisjner Planlegge, gjennmføre g vurdere sikker ferdsel med vernatting ute i ulike naturmiljøer g årstider Gjøre rede fr innhldet i en beredskapsplan i tilknytning til turer med vernatting Privatisten skal mestre basisferdigheter i friluftsliv sm å planlegge mat g bekledning fr ulike typer tur, pakke sekk, sette pp telt eller lav. Privatisten må kunne vise håndtering av strmkjøkken g primus Privatisten skal kunne frmidle hvedtrekk ved lkale g nasjnale friluftstradisjner Privatisten skal kunne greie ut viktige prinsipper fr livredning i vann g i vinterlige mgivelser, samt demnstrere livreddende førstehjelp. Privatisten skal kunne reflektere ver risik ute i naturen g frklare sikkerhetstiltak i ulike typer miljø. Privatisten skal kunne lage beredskapsplan fr øvernating i miljøet ppgitt i ppgaven. 5
Frslag til lærebøker: Det er privatistens ansvar å skaffe lærestff sm dekker kmpetansemålene i læreplanen. Lærebøker kan gså ha arbeidsbk i tillegg. Fr frslag til lærebøker: sjekk på hjemmesidene til f.eks Aschehug, Gyldendal g Cappelen. Generell vurderingsveiledning: Nedenfr er det beskrevet krt hva privatisten blir vurdert etter til muntlig-praktisk eksamen: Høy målppnåelse, karakter 5 eller 6 Privatisten klarer i en høy grad å løse de aller fleste (5) eller alle (6) bevegelsesppgavene. Øvingsbildet er meget gdt (5, eller særdeles gdt (6), g bevegelsesløsningene bærer preg av flyt(5) g høy grad av effektivitet (6) i alle bevegelsesppgavene. Øvingsbildet på basistreningsøvelser er gdt krdinert g bevegelsesløsningene effektive. Privatisten viser at han /hun behersker grunnleggende rytme g grunnsteg i alle dansene g kan vise flere (5, eller et mangfld av variasjner. Ved muntlig eksaminasjn klarer privatisten i høy grad (5) eller i særdeles høy grad (6) å frmidle målppnåelse innen de teretiske, idrettsfaglige elementene (regler, metder, prinsipper, beskrivelser nevnt i målsetningene ). Middels målppnåelse, karakter 3 eller 4 Privatisten klarer å løse bevegelsesppgavene i mderat grad. Øvingsbildet kan være gdt i nen g mangelfullt i andre av ppgavene. Øvingsbildet på basistreningsøvelser er gdt krdinert g bevegelsesløsningene fr det meste effektive (3) eller effektive (4). Privatisten viser at han /hun behersker grunnleggende rytme g grunnsteg i nen (3) eller i alle (4) danser sm er trukket. Ved muntlig eksaminasjn klarer privatisten i varierende grad (3) eller i str grad (4) å frmidle målppnåelse innen de teretiske, idrettsfaglige elementene (regler, metder, prinsipper, beskrivelser nevnt i målsetningene). Under middels grad av målppnåelse, karakter 2 eller 1 Privatisten klarer i liten grad å vise ferdigheter i de aktivitetene sm er trukket til eksamen. Privatistens øvingsbilde er gjennmgående mangelfullt (1) eller i vesentlig grad mangelfull (2) g bevegelsesløsningene er lite effektive. Ved muntlig eksaminasjn klarer privatisten i liten grad (1) eller til en viss grad (2) å frmidle målppnåelse innen de teretiske, idrettsfaglige elementene (regler, treningsprinsipper, beskrivelser, nevnt i målsetningene). 6