BIOMEKANIKK: Litt om.

Like dokumenter
Skjelettet knokler og ca. 17% av kroppsvekten Alle 24 navn på figuren skal læres (x)

Instruktøren. Kort innføring i biomekanikk Vektarmprinsippet Kraftretning Løft... 59

Treningslærekurs på NIAK

Anatomi II. Skjelettsystemet. Organsystemer. Organ Organsystem: Skjelettsystemet: Oppbygning Funksjon (ledd) Svein Ove Husnes

Figurer og tabeller kapittel 8 Bevegelse

Smidighetstrening/Uttøying

Biomekanikk. Ola Eriksrud, MSPT, FAFS Seksjon for fysisk prestasjonsevne Norges idrettshøgskole

Manualtrening BRYST. Flies

MS; Aktivitet, trening og deltakelse. Lokalsykehuskonferanse 2016 Spesialfysioterapeut Helene Christiansen

Skader og forebyggende trening for unge fotballjenter

Treningstips for Kettlebells

Anatomisk Radiologi - Thorax og Skjelett

Bevegelighet Hva er det?

BELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Trening i Sportsmaster Multirack

Behandling av barn etter fremre korsbåndsskade

Treningshefte. manualer.

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Trener 1 kurs 2. Utgave 13. januar 2014

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!

MultiMotion. Dynamisk korrigerende ortosesystem for både ekstensjon og fleksjon

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

TREN RYGGEN BLI BEDRE!

TRENING. med miniband! Tlf:

Aleksander Kilde, junior verdensmester i storslalåm2013

Funksjonell magetrening - et dynamisk perspektiv

ØVELSER PÅ SPORTSMASTER TREKKAPPARAT

Universitetssykehuset i Nord-Norge

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Trening med Gyro Board

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Bevegelighet med tanke på utvikling av mobilitet

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Plexusskade etter fødsel

Introduksjon til Friskhjulet

Operasjon med en hofte- eller kneprotese er en enestående suksesshistorie i kirurgien!

Balansetrening nivå 1 og 2

Kurs i arbeidsmiljø - ergonomi

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

HOFTELEDDSDYSPLASI og andre skjelettsykdommer hos hund

Styrkeprogram nivå 3. Rett teknikk er alltid viktigere enn å ta flere repetisjoner, så ta heller 7 gode repetisjoner, enn 13 dårlige.

Spicheren Treningssenter

MANUALØVELSER MED MARTIN J. SUNDBY

Norges Skøyteforbund. Styrke-, spenst-, hurtighets- og utholdenhetstrening

Norges Skøyteforbund. Styrke-, spenst-, hurtighets- og utholdenhetstrening

Anatomi og fysiologi

1. Ankelmobilisering. 2. Knestående rotasjon. 3. Tøyning bakside lår. 4. Tøyning av hoftebøyeren. 5. Bekkenløft. 6. Push up. 7. Stuperen. 8.

TRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER

Biomekanikk NNH-Godkjent

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Trekk skuldre bakover press

God kommunikasjon mellom ledelsen ved Radiologisk Avd. SiV og Unilabs Tønsberg.

TRENINGSPROGRAM STYRKE OG BALANSE FOR VIDEREKOMMENDE

Til deg som har fått kneprotese

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

8 Kontinuumsmekanikk og elastisitetsteori

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. August 2018

STYRKETRENING MED STRIKK

DIN PERSONLIGE FITNESSVEKT

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Øvelser for Pivot C20 Multigym

Fru Persen, 67 år, innlegges i ortopedisk avdeling fordi en kontroll av hennes håndleddsbrudd har vist re-dislokasjon av frakturen.

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

Styrkeprogram nivå 2. Det anbefales å gjøre øvelsene i den rekkefølgen de er satt opp, men du kan variere hvis du foretrekker det.

DIN PERSONLIGE FITNESSVEKT. BC 532 KROPPSSAMMENSETNINGSMONITOR forenklet norsk brukerveiledning

Treningslære 1 BELASTNING, TILPASNING OG PROGRESJON

Skjelettet og Musklene. v/ Stig A. Slørdahl ISB, Medisinsk Teknisk Forskningssenter NTNU

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Praktisk MR diagnostikk Forberedelser og klinisk bruk. Gunnar Myhr Medisinsk ansvarlig lege Unilabs Røntgen Trondheim

DIN PERSONLIGE FITNESSVEKT

(New) Power 5/ juli 2014

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Tema: Fysioterapitiltak i akuttfasen for helsepersonell

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

1. Sittende roing. 2. Sittende rotasjon. 3. Albuestrekk. 4. Sideliggende rotasjon. 5. Sidestabilitet. 6. Utadrotasjon skulder. 7.

Prøving av materialenes mekaniske egenskaper del 1: Strekkforsøket

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser

Smidige bevegelser, en flott kropp og en god helse. Det finnes ingen snarveier, men noen metoder er mer effektive enn andre.

Kirurgi i skulderen. Sigbjørn Dimmen Ortopedisk senter Ullevål universitetssykehus

Behandling av luksasjoner Prehospitalt

Universitetssykehuset Nord-Norge HF

Informasjon til deg med TFCC-skade

Last ned Norsk fysikalsk medisin. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Norsk fysikalsk medisin Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Skuldersmerter forårsaket av skade på leddleppen

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Trener: Trener: Core, armer. Core, skuldre FUNCTIONAL FITNESS BASISTRENING KONDISJON STYRKE Vi leverer over hele landet

Hva er styrketrening? Styrketrening er på fagspråket all trening som har som mål å vedlikeholde eller øke kroppens evne til å utvikle kraft.

Risikofaktorer : Alder, arvelighet, kjønn, overbelastning av ledd. Symptom : Smerter. Nedsatt fysisk funksjonsevne (hevelse og stivhet).

1. Hoftemobilisering. 2. Krum og svai av korsrygg ved å bevege bekken. 3. Rotasjoner. 4. Knebøy med rotasjon. 5. Core stabilitet partner

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Mestring av ryggsmerter

Et aktivt liv for hund og katt

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Biomekanikk. NNH-Godkjent HAUGESUND Praktisk-teoretisk yrkesrettet deltidsutdanning over 2 år

Oppvarming. Modul 3.0. Læringsmål // Bevisstgjøre behovet for oppvarming og uttøyning for å øke prestasjonsevnen og forebygge skader.

Transkript:

BIOMEKANIKK: Litt om. Olav A. Foss Ortopedisk avdeling, St. Olavs Hospital Forelesning, IB 12.02.2015

Kjenn din plass i historien

flagellat glassmanet mygg

Avgrensning Bevegelsesapparatet hos mennesker

Se litt og enkelt på noen få ting Litt om muskler Litt om mekanikk Litt om brusk Litt om knokler Litt om materiallære Litt klinikk

Se litt og enkelt på noen få ting Litt om muskler Litt om mekanikk Litt om brusk Litt om knokler Litt om materiallære Litt klinikk

Mer om dette i, Anatomi Fysiologi skjelettmuskel

Korte fibre pakkes skrått, stort tverrsnitt Langsom, sterk muskel Lange fibre pakkes rett Rask, mindre sterk muskel Det enkelte fiber taper styrke, ca. 15% ved 30 grader skrå pakking

Muskler tar plass, sterke mer enn svake. Konflikt med funksjon Muskler med stor styrke ligger i underarmen, virker via lange sener ned til håndledd og hånd. Små muskler som gir finmotorikk legges i selve hånden Dette gir en slank, smidig, sterk hånd Styrke Finmotorikk

Muskler, arbeidslengde,kraft selvstudium del 1 Størst kraft ved ca 120% av hvilelengden til muskelen

Se litt og enkelt på noen få ting Litt om muskler Litt om mekanikk Litt om brusk Litt om knokler Litt om materiallære Litt klinikk

Leddbevegelse, leddkonfigurasjon selvstudium del 2 metacarpophalangeal-ledd MCP Test fingersprik med strake og bøyde MCP ledd

Leddbevegelse, leddkonfigurasjon selvstudium del 2 metacarpophalangeal-ledd MCP Fleksjon strammer sideligament Gir en stabil hånd ved kraftgrep kneledd hofteledd Leddkonfigurasjon påvirker leddutslag

Liten og svak, skal flytte Stor tung sten Stor tung sten Liten og svak

kraft x arm = moment

Hva om vi ser på det omvendt?

Stor tung sten, kraft x arm = moment kraft fra muskel Liten sten, ledd

Kort vektarm Stor muskelkraft

Muskeldrag lager dreiemoment i ledd Kort vektarm Stor muskelkraft

Muskeldrag lager dreiemoment i ledd Lang muskelbevegelse Stor huddekning Konflikt med funksjon Lenger vektarm Mindre muskelkraft

Muskeldrag lager dreiemoment i ledd d1 d2, korte vektarmer

Free-body diagram R = resultantkraft, albueledd Store krefter kan virke over ledd

Hvert ben, 1/6 kroppsvekt 75 kg. person, 25 kg. (250 N) resultantkraft gjennom hvert hofteledd

75 kg person, på en fot;

75 kg person, på en fot; Muskelkrefter for balanse Kort vektarm, stor kraft

75 kg person, på en fot; Muskelkrefter for balanse Kort vektarm, stor kraft 75 kg person, Ca 1700 N ( 170 kg ) resultantkraft hofteleddet Ca. 2.3 ganger egen kroppsvekt

Resultantkraft hofteleddet Ca. 1/3 x kroppsvekt Ca. 2.3 x kroppsvekt

Se litt og enkelt på noen få ting Litt om muskler Litt om mekanikk Litt om brusk Litt om knokler Litt om materiallære Litt klinikk

Litt om brusk Typer Elastisk brusk øre Fiberbrusk mellomvirvelskive menisk Hyalinbrusk leddbrusk Forskjellige mekaniske egenskaper

Litt om brusk Kneledd Menisk, fiberbrusk

Leddbrusk fungerer som en fjærmadrass 70-85% vann Hydrofile grupper trekker vann inn i madrassen og spenner den opp Trykkbelastning vil skvise vann ut gjennom porer i brusken

Litt om brusk

Leddbrusk tåler langt mindre belastning enn ben Porøst ben under leddbrusken demper støtbelastninger

Leddbrusk tåler langt mindre belastning enn ben Økt diameter ved leddendene øker arealet som kraften virker på

Leddbrusk tåler langt mindre belastning enn ben Kongruente ledd, inkongruens vil føre til slitasje I kneet kompenseres inkongruens av meniskene

Leddbrusk tåler langt mindre belastning enn ben Kongruente ledd, inkongruens vil føre til slitasje Intra-artikulær fraktur, fare for bruskskade Reponeres i anatomisk stilling

Smøring av brusk Smøres av synivoalveske

Se litt og enkelt på noen få ting Litt om muskler Litt om mekanikk Litt om brusk Litt om knokler Litt om materiallære Litt klinikk

Skjelettet 206 knokler (nyfødte 270) støtte for bløtdeler beskytter vitale organer kalsiumreservoar blodproduksjon vektstenger bevegelsesapparatet

Histologi Benvev

En knokkel, kortikalt og spongiøst benvev Kortikalt ben Spongøst ben trabekler benmarg

Knokkeloppbygging, et kompromiss Krav til mekanisk styrke Ben er luksusvare Høy vekt Metabolsk sett krevende å vedlikeholde Kroppen økonomiserer med mengden: Bruker minst mulig Plasserer benmasse mest hensiktsmessig Dynamisk vev

Immobilisering svekker benet som materiale Vektløshet gir tap av muskel og benmasse. Trening reduserer tapet Skylab 1973 1974 (1979)

Styrken i en knokkel avhenger av: Kvaliteten på benvevet osteoporose; god kvalitet,redusert mengde Mengden av benvev Arkitekturen: mengde og plassering av kompakt og spongiøst ben

Buer gir mekanisk styrke

Se litt og enkelt på noen få ting Litt om muskler Litt om mekanikk Litt om brusk Litt om knokler Litt om materiallære Litt klinikk

Elastisk deformasjon Plastisk deformasjon Brudd Når ben belastes

Brudd I ortopedien har mekanisk funksjon i beinmaterialet stor interesse

Elastisk og plastisk deformasjon Elastisk, bøyes frem og tilbake som en fjær. Beholder fasongen Plastisk, bøyes så mye at formen endres permanent.

Plastisk deformasjon forlengelse av wire

Last Elastisk og plastisk deformasjon elastisk plastisk Tøyning

Last Ben-deformasjon elastisk Tøyning

Last Ben-deformasjon Brudd elastisk plastisk Tøyning Her er deformasjonen så stor at både elastisk og plastisk område er passert, det oppstår et brudd.

Elastisk og plastisk deformasjon

Last Noen materialer, elastisitet plastisitet Metall Glass Metall er stivere enn benvev. Begge, har en plastisk fase Ben Glass har i praksis ingen plastisk fase, Tøyning

Røret et mekanisk kompromiss Stor styrke, liten materialmengde

Tåler minst Tåler mest

For bøying av ben Kompresjon Kg Tensjon

og torsjon av bein θ

finnes det formler som viser at: Stor dimensjon tåler: Mer bøy (3. potens) Mer torsjon (4. potens)

Bruddkallus, et eksempel Nydannet ben i kallus, mekanisk svakt Knokkelen, ikke stivt nok Kallus har økt tverrsnitt Da stivt nok

Tretthetsbrudd Mange belastninger ; summen gir brudd Last Skade av benvev Repetisjoner

Haverske systemer kan stoppe et tretthetsbrudd

Tretthetsbrudd Metatarser etter langvarig marsj Bekken Leggben Deler av rygghvirvler Lårhals

Se litt på noen få enkle ting Litt om muskler Litt om mekanikk Litt om brusk Litt om knokler Litt om materiallære Litt klinikk

Behandling?

Kraftig muskeldrag kort vektarm Diastase i frakturspalte bruskskade artrose Operativ behandling

Distraksjon Kompresjon Ståltråden, mindre elastisk i forhold til knokkelen Kraften følger stivest legeme, ståltråden

Det er natt, du har vakt, du er trett..,

og skal undersøke en pasient med mulig hoftebrudd, Enkel klinisk undersøkelse for hoftebrudd

Husk nå dette!

Person, med hoftebrudd, foten veier ca 1/6 av kroppsvekt

Kan du løfte opp foten? Høy resultantkraft over hofteleddet/bruddet

Kan du løfte opp foten? Ja, antagelig ikke brudd Undersøk på nytt neste dag Nei, antagelig brudd

Kan du løfte opp foten? Innkilt fraktur tåler belastning lite smerte Enkel behandling

Kan du løfte opp foten?

Takk for oppmerksomheten