Jeg ble kvitt plagene!



Like dokumenter
Fantastisk forebyggende mot hjerteog karsykdommer.

Tips til riktig. julepakker Side Ny og forbedret Aquared Side 10. Spar inntil 77% Side 16. vinterpleie av huden. Tid for årets.

Juni 2007 GRATIS. Shaker. Les mer på side 8. Smoothies. Sommer og. friskt, sunt og godt! Side 4-5. Supertilbud. Spar opptil 70% Side 12

Marianne gikk ned 10 kilo

magazine Spar 138,- Supertilbud i juni: Shine Club's velpleiende sommerpakke! Optimale Night Cream Highly Estimated Speciale Cream MAI 2006

God Jul! Coral calc extra. magazine. mitt vidunderprodukt! Supertilbud i januar: Instant green china tea Nutrigard prodrink med sjokoladesmak

GRATIS håndsåpe. magazine. Multipower: Det komplette kosttilskuddet. se side 4 og 5. Supertilbud i desember: Supergarlic extract Multipower

magazine Lidelsene tok slutt Supertilbud i november: OKTOBER 2006 Advanced Lipbalm Protection (2 stk.) Virgin Jojoba Oil Side 4 og 5

På tide med en rensekur?

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

OKTOBER shine club. Supertilbud i november. Coral calc extra Nucleomega

SPIS DEG TIL EN GLATTERE HUD side 4 & 5

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc.

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

PRODUKTENE TRINN FOR TRINN

Rene produkter fra. Innhold. Dødehavet Verdens største åpne SPA!

Randi Christophersen underveis...

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

NATURLIG TANNING. HFL-Tanning-folder A5-NO-1.indd :28

Mai Nyhet! Rooibos extract. side 4 & 5. Årets sommerpakke. side 8 & 9. Gratis. kjølebag. side 16

RENSEKUREN. Diettsystemet - 1

Supertilbud. Spar inntil 84% Side 16. November Ny studie: Bekjemp Alzheimer med antioksidanter. Side 4-5. Den store nøtteguiden.

webecos cosmetica Hudpleie & Make Up

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius

magazine Supertilbud i juli: Advanced Foot Cream Body Shape Gel JUNI 2006

Hva kan Vitaminer og Mineraler

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil

Supertilbud i juli: shine club magazine JUNI Double Activ Deo Créme Optimale Night Créme. magazine

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Nyt høstfjellet side 8 & 9

Riktig ansiktspleie i tørt inneklima side 2 & 3. Økologisk mat bedre for helsa? side 8 & 9. med julemat. side 4 & 5. November 2008

Sunn og økologisk idrettsmat

Mars 2008 POLLENSESONG. side 6 & 7. Hva er karbo Hydrater? side 4 & 5. side 10 & 11

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

EN KOMPLETT HUDPLEIESERIE FOR TØRR, IRRITERT OG SKADET HUD

magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 shine club magazine 8-05

Blåbær kan hindre kreft! side 6

Start dagen med TINE

FRILUFTSLIV & HELSE. Friluftsliv og Helse / 1

Kostholdets betydning

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.

Sterisol Sensitive System - Litt mer enn bare hudpleie

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter

Naturlig økologisk skjønnhet

Bio-Strath 100 tabletter

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig?

Naturlige kosttilskudd

Næringsstoffer i mat

z skin repair Vanskelig hud trenger ekstra pleie sårbar kløende irritert følsom tørr

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden.

Rensekur og vektreduksjon Brukermanual for salonger

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG

ERNÆRINGSTIPS. under Oslo Maraton. maximnorge, og merk dine bilder med #maximchallenge

Komplikasjoner og hvordan de kan forebygges

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

PLANET PURE Orange Pure Lemon Pure Samu Soapnuts ayuclean. DIVERSE Korger, instrument og sjal frå Afrika.

Hvorfor. Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer?

Cocosa Extra Virgin 200 ml lite glass

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker

Trinn-for-trinn GUIDE. Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise. Utarbeidet av Thomas Edvardsen, Kostholdsveileder TMS

AVÆRE TILGJENGELIG PÅ JOBB

Iskalde. nytelser. oppskrifter

magazine Supertilbud i januar: shine club magazine Instant herbal slim tea Bioburn herbal tea DESEMBER

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA!

Rødme og utslett? Les mer om rosacea.

Et par avslappende timer hos hudpleier kan være ren balsam for huden så vel som for sjelen... Velkommen til oss!

Diabe koronarsykdom hjertesykdom hjertesvikt hjerneslag

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre

Navn: with Timon and Pumbaa:

JVi. Ofte stilte spørsmål INNHOLD

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å

Er alle norske menn KJØTTHUER?

En maske vil bli lagt på under behandlingen for å kunne hjelpe og forbedre kundens hudtilstand og/eller hudtype. Masken vil være med å gi

Fagsamling for kontrahert personell Kostholdsforedrag

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag»

Hva er egentlig (god) helse?

FIGHTING MODERN MALNUTRITION

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

Alt du trenger å vite. omkviser

Når føttene dine har det bra, går det bedre for deg.

Å rense huden vil være et veldig viktig og essensielt første skritt til en behandling. Etter en rens vil terapeuten sitte igjen med en mer detaljert

Eksem. Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer.

Informasjon om Olivita

FIRST LOOK. 1 It s in our nature

Forhuden hos hunder er nærmest som en pelskledd lomme som beskytter hundens penis mot kulde og skader.

3-02. Anne Hill s spalte. Solbeskyttelse. Frostbeskyttelse. Nettverkshjørnet. Shine Event i Ålesund

Q-Meieriene SEPTEMBER 2013

by FOREVER CHRISTMAS

Velkommen til Åpen gård 26. april Vitaminfest! Aktivitetshefte Vi ønsker deg en festlig vitaminopplevelse!

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom

RESULTATET: EN CELLEKOSMETIKK utviklet av dermatologer som fukter og toner huden huden grundig. UNIKT EFFEKTIVT!

Shaker. Sunnhet og livsstil. Overskudd og energi. 700 ml Sportsflaske. 750 ml

Påfyll. Pause- og møtemat

Helse og velvære. med. naturlige teknikker

Februar Multi Care Sun Lotion - 50% rabatt. side 12. Hjelp mot musearm. side 2+3. side 8+9. side 4+5

Transkript:

magazine Februar 2007 Merethe Eriksen om Multichi energy, Livex og Radix: Jeg ble kvitt plagene! Supertilbud i mars: Multi Care Sun Lotion 2 x Healthy energy bar!

Hei alle sammen Februar er den siste, skikkelige vinter måneden, og tradisjonelt er det en kald måned. I skrivende stund er det vanskelig å spå hvor kald februar egentlig kommer til å bli. Med den milde vinteren vi har hatt så langt, kan det virke som om værgudene ikke helt klarer å bli enige med seg selv om hvilken årtstid vi befinner oss i! Likevel vinter er vinter, og vi må nok belage oss på at kulden kommer. Februar er vinter feriemåneden, med mye uteaktivitet, både i skiløypene og i skibakkene. Fordi vi er mye ute er det viktig å ta vare på kroppen og hjelpe den til å stå best mulig rustet mot vær og vind. På denne tiden av året er det spesielt huden vår som er utsatt. I første rekke snakker vi om ansiktet og hendene våre. I denne utgaven av Shine Club magazine gir vi deg derfor noen tips om hvordan du kan pleie og beskytte huden vinterstid. Husk at tidlig på våren har huden lite melanin og dermed lite beskyttelse mot skadelige solstråler. Derfor er det lurt å beskytte huden når vi først er ute i det fine vinterværet, enten vi går tur eller står på ski. Ikke glem at snøen reflekterer solstrålene og derfor lett kan gi huden vår utfordringer som skal takles. Multi Care Sun Lotion er et perfekt valg for å beskytte mot skadelige UVstråler, så supertilbud 1 i mars kan bli en god forsikring for deg og familien din når påsken omsider står for døren. Supertilbud 2 i mars, er Healthy energy bar. Et sunt alternativ for deg som er sulten mellom måltidene eller trenger ekstra energi, eller rett og slett har lyst på litt snacks. En sikker vinner å ha i ryggsekken når du skal på tur! Lykke til! 2 Frank Bjordal Redaktør Livex herbal tea Livex kapsler Varenr.: 1011/1005. Medlem: 115, Veil. pris: 177, Poeng: 11,5 For snart 5 år siden, presenterte fetteren min i Molde meg for Shine Clubs produkter. Han klarte å pirre nysjerrigheten min, så til å begynne med ble det til at jeg kjøpte Multichi energy, Livex og Antiox pro. Men i og med at jeg jobber med Multichi energy Varenr.: 1001. Medlem: 325, Veil. pris: 500, Poeng: 34,5 Radix dioscorea Varenr.: 1007. Medlem: 139, Veil. pris: 214, Poeng: 14,8 fot og hudpleie, var det i første omgang hudpleieserien som fanget min interesse. Jeg har alltid vært opptatt av rene, natur lige produkter, og siden Shine Clubs hudpleieprodukter er helt uten parafin og vaselin, var de midt i blinken. Det gikk ikke Bestill nå ved å ringe kundeservice på telefon 67 10 21 90 eller gå inn på www.shineclub.com Merethe Eriksen fra Drammen: «Jeg ble kvitt plagene med Multichi energy, Livex og Radix!» Heldigvis fikk jeg en ny gjennom gang av produktene uten den hadde jeg ikke blitt frisk, sier Merethe Eriksen. lang tid før jeg byttet ut alt av kremer og shampo til Shine Clubs produkter. På det tidspunktet var jeg en stor fornøyd kunde, men da stort sett kun med disse produktene. Jeg kan jo for øvrig nevne at jeg bruker dem profesjonelt i kundebehandlingen min også! Multichi energy og Livex må jeg innrømme jeg var litt skeptisk til i starten. I tillegg var jeg ikke noe flink til å bruke de fast, det ble bare til og fra. Så for meg var Shine Club stor sett hudpleieprodukter i ca. 3 år, inntil jeg gikk på en smell for 2 år siden. Jeg fikk fordøyelsesplager og store smerter i ryggen, og etter lang tid med mye vondt, sank humøret til et bunnivå. Legen sendte meg til friskvernklinikken, men uten noe særlig resultat. Jeg prøvde flere alternative behandlingsformer, men ingen ting hjalp. Heldigvis fikk jeg en ny, skikkelig gjennomgang av produktene. Da skjønte jeg at det kunne være en idé å prøve Multichi energy og Livex en gang til og denne gangen lovet jeg meg selv at jeg verken skulle gi opp eller sluntre unna. Nå merket jeg at det skjedde noe. Kroppen min var så sliten og nedkjørt i utgangspunktet, at det gikk ikke lang tid før jeg følte meg mer ovenpå og fikk mer energi. Magen begynte å fungere igjen og humøret var definitivt på vei tilbake! Så var det nyrene mine. Som sagt, jeg hadde hatt nok problemer med ryggvondt og dårlig fordøyelse, at jeg ikke orket å tenke på at jeg hadde arvelig nyresvikt i familien i tillegg. Etter fødselen til minstemann begynte nyrene mine å fuske litt, så jeg går og sjekker nyrene fast. Det eksisterer en stor sammenheng mellom nyrer, rygg og psyke. Egentlig styrer nyrene nesten hele kroppen ( ifølge kineserne), så nå skjønner jeg hvorfor alt er blitt så mye bedre. Både nyrer og binyrer fungerer nå bortimot optimalt. Da jeg startet opp med Radix dioscorea merket jeg enda mer. Ikke bare steg humøret ytterligere, men verkingen i ryggen var nesten blitt helt borte! Og i sommer ble bjerkeallergien som jeg har vært plaget med også helt borte. For første gang på lang tid har jeg virkelig kunnet nyte sommeren uten rennende øyne, nysing og snufsing. Jeg ble så inspirert, at sønnen min Markus, på 13 år, som inntil da hadde slitt med astma og allergi, også måtte prøve dette. Han startet opp for ett år siden med Multichi energy og Antiox pro. Bank i bordet, han har ikke tatt en eneste allergitablett siden! I dag bruker han Tropic herbal tea i stedet for medisiner. Så til andre som sliter med plager og vondt i kroppen, ikke gi opp hvis du ikke får resultater med en gang! Kroppen trenger tid til å rette opp skadene. Men den har evnen til å reparere seg selv hvis du gir den muligheten, det kan jeg skrive under på! Merethe Eriksen 3

Multichi energy og Livex gir deg Energi og overskudd! Vi lever i et samfunn med et ekstremt høyt tempo og stort arbeidspress, hvor alt skal skje med en gang eller aller helst litt før. Ren logikk tilsier at dette ikke er bra verken for kropp eller sjel i det lange løp. Det har ført til at mer enn 80 % av befolkningen lider av «livsstilsykdommer». De fleste fortoner seg som fordøyelsesplager, muskel og leddplager, hodepine/migrene, allergier, astma, vektproblemer, høyt blodtrykk og dårlig immunforsvar, bare for å nevne noe. Alle er de symptomer på stress, unødig mas, utstrakt bruk av ferdigmat, for lite mosjon, og at vi ikke er flinke nok til å ta vare på oss selv. «Livsstilsykdommene» er tegn på at kroppen er i ubalanse. Denne ubal ansen gjør at kroppen blir mindre motstandsdyktig. Multichi energy er spesielt utviklet for å balansere kroppen, øke energien og stabilisere den på et høyere nivå. Livex er ut viklet for å stimulere og styrke lever, galle og fordøyelsessystemet. 4 Det er viktig å minne om at det kan ta litt tid å gjenopprette bal ansen. Det gjelder å ikke gi opp eller fortvile hvis du føler at resultatene uteblir. Mennesker med kroniske plager, eller som bruker medika menter, vil ofte oppleve at det kan ta noe lengre tid å få kroppen i bedre balanse. Hvor lang tid det tar er individuelt, fordi dette er helt avhengig av kroppens tilstand og utganspunkt når man starter. Når balansen er gjenopprettet er det viktig å vedlikeholde den. Du må selv sørge for å ta vare på den, og den beste måten å opprettholde kroppens balanse er å fortsette å bruke Multichi energy og Livex. Husk! En kropp i balanse er en sunn kropp. Men det å ha god balanse krever at du daglig tar deg tid til å sørge for at kroppen, sinnet og sjelen din har det bra. Multichi energy er basert på en unik sammensetning av 22 urteekstrakter som hjelper til å stabilisere kroppens balanse. Multichi energy har et høyt innhold av adaptogener, som blant annet stimulerer og balan serer kroppens indre organer og fysiologiske prosesser. Den styrker immunforsvaret og stimulerer sentral nervesystemet. Når du begynner med Multichi energy, vil du merke at energien og over skuddet øker. Noen merker dette fra dag én, for andre tar det litt tid. Multichi energy setter i gang prosesser og utrensing i kroppen. Denne justeringstiden er forskjellig fra person til person, alt etter hvilket utgangspunkt du har. Når du har fått en kropp i balanse, vil du merke at hverdagen generelt blir vesentlig bedre og alt «går enklere». Multichi energy er spesilelt utviklet for å balansere kroppen, øke energien og stabilisere den på et høyere nivå. Vi anbefaler at du bruker Multichi energy sammen med Livex kapsler/te. Multichi energy Varenr.: 1001. Medlem: 325, Veil. pris: 500, Poeng: 34,5 Livex herbal tea (sukkerfri), og Livex kapsler inneholder standardiserte ekstrakter av artisjokk og gurkemeie. Kombinasjonen av disse to fantastiske ingrediensene, viser seg å ha en styrk ende og stimulerende virkning både på leveren og gallens viktige funk sjoner. I tillegg har de en meget gunstig effekt på fordøyelsen. Dårlig hud, urenheter i huden, eksemer o.l. henger ofte sammen med dårlig rensing av blodet. Her spiller leverens giftutskillende evne en spesielt viktig rolle. Vær derfor oppmerksom på at jevnlig inntak av Livex til å begynne med kan gi en del reaksjoner, men at disse er relativt raskt forbigående. Hva dette i virkeligheten innebærer, er at kroppen renses og kvitter seg med de avfallsstoffer som skilles ut i prosessen. Bruker du Livex kontinuerlig og regelmessig, sørger du for at leveren fungerer på best mulig måte. Bestill nå ved å ringe kundeservice på telefon 67 10 21 90 eller gå inn på www.shineclub.com Livex kapsler Livex herbal tea Varenr.: 1005. Medlem: 115, Varenr.: 1011. Medlem: 115, Veil. pris: 177, Poeng: 11,5 Veil. pris: 177, Poeng: 11,5 På vei mot mer energi og en sunn kropp i balanse, kan du oppleve: 1. Hyppige toalettbesøk er ikke uvanlig, og betyr at du kvitter deg med masse giftstoffer. 2. Forstoppelse kan forekomme hos noen (husk å drikke mye vann). 3. Noen vil oppleve å føle seg trettere enn vanlig i en liten periode. 4. Hudutslett kan fore komme, og skyldes at kroppen kvitter seg med avfallsstoffer. 5. Influensa og forkjølelsessymptomer kan også forekomme. 6. Irritabilitet kan oppstå ved stress. 7. Hodepine kan fore komme om kostholdet ditt består av mye sukker, sjokolade, kaffe og alkohol. 8. De fleste får belegg på tungen pga. utrensingen. Puss tennene ofte, og skrap tungen ren med tann børsten. 5

Unike produkter som beskytter vinter huden! Balanced Hand Cream Varenr.: 2014. Medlem: 99, Veil. pris: 152,. Poeng: 9,4 Balanced Hand Cream for tørre hender Hendene våre blir ofte tørre på vinteren, og da er Balanced Hand Cream løsningen. I tillegg til pleiende oljer, inneholder den blant annet arnica, rosmarin og calendula (ringblomst) som beskytter huden mot uttørking, sprekkdannelser og tidlig aldring. Balanced Hand Cream absorberes lett og gjør hendene myke. Den bevarer fuktigheten i huden og er ikke fet. Bruk den ofte, gjerne flere ganger daglig. Sliter du med ekstra tørre hender, bland gjerne Balanced Hand Cream med noen dråper Virgin Jojoba Oil, det gjør underverker! Beskytt huden om vinteren Kle deg godt og for nuftig i vinterhalv året. Er du flink til å bruke hansker, skjerf og lue vil du ikke bare holde deg god og varm men du beskytter også huden din. Advanced Lipbalm Protection Varenr.: 2009. Medlem: 39, Veil. pris: 60,. Poeng: 3,5 Advanced Lipbalm Protection beste beskyttelsen for dine lepper Leppebalsamen beskytter leppene mot sol, kulde og ut tørking. Det naturlige fysiske solfilteret zink oxide, som du finner i Advanced Lipbalm Protection, beskytter mot både UVA og UVB stråler, og gir en solfaktor på ca. 5. I tillegg til leppene anbefaler vi derfor at den også brukes på den tynne huden rundt øynene, på nesetippen, på ørene og på kinn bena. Den kan med andre ord brukes alene eller som et tillegg utenpå solkremen eller jojobaoljen for ekstra beskytt else! På den måten blir den en ypperlig tilleggsbeskyttelse mot vær og vind, både for barn og voksne. Advanced Lipbalm Protection er selvfølgelig totalt fri for mineraloljer og vil derfor ikke gjøre leppene «avhengige» når du bruker den. På denne tiden av året er det viktig å forberede huden på vårsolen som så smått er i anmarsj. Men det som kanskje er viktigst å tenke på, er den tørre, kalde vinterluften, som huden vår skal «slåss» med hele vinter halvåret. Med lavere temperaturer og luftfuktighet følger ofte kløende, tørr og «vissen» hud. Om vinteren er det spesielt ansiktet, leppene og hendene våre som er mest utsatt. Ved å benytte Shine Clubs produkter, ikke bare beskytter du huden din, men du gir den gløden og vitaliteten tilbake! Bestill nå ved å ringe kundeservice på telefon 67 10 21 90 eller gå inn på www.shineclub.com Virgin Jojoba Oil uunnværlig i vind og vinterkulde Virgin Jojoba Oil Varenr.: 2022 Medlem: 149, Veil. pris: 229, Poeng: 14,7 Gode planteoljer er det rene «vidundermiddel» for huden vinterstid. Tørr inneluft, kulde, blåst og sno setter sine spor på ubeskyttet hud. I ansiktet er derfor jojobaoljen produktet for både barn og voksne. Den beskytter huden mot frost skader, sprengte blodkar, kuldeeksem og uttørring. Den er også ypperlig for små barn som ofte slikker seg rundt munnen eller har rennende neser. I tillegg til å beskytte mot vær og vind, gjør jojobaoljen huden myk, og sørger for at den holder på fuktigheten. Den normaliserer og balanserer huden din, enten den er tørr, fet eller om du sliter med acner. Jojobaolje kan gjerne brukes i stedet for, eller i tillegg til dagog nattkrem. Dessuten kan den med fordel blandes inn i alle andre Shine Clubs kremer. Husk at i vinterkulden trenger huden ekstra beskyttelse! Jojobaoljen er effektiv helt ned mot 1015 kuldegrader. Derfor er den ikke bare uunnværlig til små barnekinn, men også på utsatte hudpartier, som for eksempel nesetippen og ørene. Healthy energy bar når du er litt småsulten eller trenger ekstra energi på ski turen! Februar er en typisk vintersportmåned. Enten vi tar deilige, rolige skiturer i skog og mark, eller står i hockey stilling ned brattene i slalåmbakken, trenger kroppen ekstra tilførsel av energi for å kunne yte optimalt. Med Healthy energy bar får du ikke bare et velsmakende mellommåltid, men du tilfører kroppen de proteinene, karbohydratene og det fiberet og fettet den trenger, frem til du omsider kommer hjem og får spist en god middag. I Healthy energy bar finner du blant annet soya proteiner, mandler, kakao og bringebær. Soya proteinet er ikke bare en rik næringskilde. I tillegg inneholder soyabønnen kraftige antioksi danter og er rik på to aminosyrer, glycin og arginin. Den som spiser mye soyaprotein sies å få en sterkere ben bygning. Mandler inneholder mye hjertevennlig enumettet fett. Vegetabilsk fett er godt for hjertet, og det beste er å få det i seg i form av det sunne enumettede fettet som er rikt på essensielle fettsyrer, som blant annet mandler har. I tillegg inneholder mandler fiber, store mengder magnesium, vitamin E og planteprotein. Kakao er også en vesentlig bestanddel i Healthy energy bar. Kakao viser seg å være sunnere enn både rødvin og te. En kopp kakao har faktisk dobbelt så mange antioksidanter som et glass rødvin, to tre ganger så mye som grønn te og opptil fem ganger så mye som sort te! Bringebær og bringebærblad har gjennom alle tider vært anvendt som medisinurt ved graviditet og fødsel. Bringerbærplanten sies også å motvirke betennelser og sår i munnen. Men det er de søte, smakfulle bærene som sørger for å gi Healthy energy bar den gode, fruktige smaken! 6 7

Verdt å vite Smil og lev lenger Jo mer positivt du ser på livet, desto lenger lever du. Det sier forskere som har spurt og undersøkt 1559 eldre mennesker. Da undersøkelsen begynte, var alle forsøkspersonene ved god helse, og i løpet av de sju kommende årene ble de jevnlig undersøkt og vurdert mht. tretthet, om de gikk ned i vekt, hvor fort de kunne gå, om de hadde kraft i hånden osv. Til slutt konkluderte forskerne med at de eldre som var generelt postitve og optimistiske, viste færre tegn på alderssvekkelse enn de som var mer pessimistiske. Kilde: University of Texas, Psychology and Aging Ekstra pleie til utsatte øyne Vi blunker mer enn 10 000 ganger om dagen, og det gjør området rundt øynene til ett av de travleste stedene på kroppen. I tillegg er huden rundt øynene bare ca. 1/2 mm tykk, dvs. 1/3 så tykk som huden i resten av ansiktet da er det lett å regne ut at her er det behov for god pleie. BEHANDLE HUDEN RUNDT ØYNENE VARSOMT: Ikke gni deg for mye i øynene. Det belaster den fine huden Grønnsaker senker blodtrykket Spis masse grønnsaker hver eneste dag, så senker du risikoen for å utvikle livstruende høyt blodtrykk. Det konkluderer britiske forskere med på bakgrunn av en undersøkelse med 4680 deltakere. Del takerne førte dagbok over kost holdet i en lengre periode, og fikk jevnlig målt blodtrykket. Det viste seg at mye grønnsaker har en svært gunstig effekt på blodtrykket. Forskerne vet ikke hvorfor grønn saker senker blodtrykket, men de antar at aminosyrer og stoffer som for eksempel magnesium kan ta en del av æren. Aminosyrer er kroppens viktigste byggestener, og bygger opp proteiner. Magnesium spiller en viktig rolle for stoffskiftet i kroppen, og for musklene og hjertet. Undersøkelsen viste for øvrig ingen sammenheng mellom protein fra dyreriket og blodtrykket. Kilde: Archives of Internal Medicine Visste du at det engelske ordet for frokost, breakfast, oppsto fordi kroppen skal avslutte nattens faste (break the fast). og gjør den mindre elastisk. MILDE PRODUKTER: Bruk skånsomme produkter for å fjerne sminke og rense huden rundt øynene. BRUK ØYEKREM: Velg en krem eller gelé, alt etter hva du liker. Gene relt sett er øyegeléer bra for den daglige pleien, og øyekremer er bra å bruke om natten. Kilde: i Form 6/2005 Gode tips mot forkjølelse Hoster, harker og snufser alle rundt deg for tiden? Da kan det være smart å være føre var, før du selv sitter der med rennende øyne og nese. Spis rikelig med frukt og grønnsaker. Cvitaminer er gunstig. Gode kilder er blant annet appelsin, kiwi, paprika og brokkoli. Du kan også prøve solhatt ekstrakt. Det antas at ekstrakt fra denne planten er med på å styrke immunforsvaret, ved at den øker produksjonen av enkelte hvite blodlegemer. Ta et omega3 tilskudd hver dag, hele året, og ikke bare når du kjenner forkjølelsen nærme seg. Omega3 demper blant annet betennelsesreaksjoner i kroppen. Drikk rikelig med vann. Væskebalansen i kroppen er viktig. Hold deg varm, spesielt på føttene. Gode ullsokker gjør susen. Ha gode kost og mosjonsvaner året rundt. Det danner grunnlaget for god allmenntilstand og sterk helse. Prøv deg på rå hvitløk. Hvitløk bekjemper bakteriene. De fleste synes nok det blir for sterkt å tygge, men bruk hvitløkspresse, og svelg den moste hvitløken ned med vann. Kilde: www.dinkost.no 8

Urte og mineralleksikon Hvitløk Allium sativum Shine Clubprodukt som inneholder hvitløk: I mer enn 5000 år har hvitløken vært sett på som et helsebringende styrkemiddel og en vidunderkur mot alt. På hinduenes eldgamle hellige språk, sanskrit, betyr ordet hvitløk «den som dreper uhyrer». I Egypt ble planten brukt for dens medisinske egenskaper, mens de gamle grekerne og romerne brukte den i matlaging, og gjerne rå i salater. Til og med vikingene dyrket hvitløk i sine «laukgarder»! Det finnes mange historier og tradisjoner om hvitløkens beskyttende egenskaper i det sydlige Europa og Mexico. Blant annet mente man at hvitløk skader, samtidig som den hjelper kroppen mot for tidlig aldring. Forskere er fremdeles usikre på hvilke stoffer i hvitløk som har størst virkning. Men man er enige om at hvitløk har en lang rekke gode egenskaper som at den virker anti biotisk og virusbekjemp ende. Man er også åpen for at den kanskje også beskytter aldrende hjerneceller. Bare en halv, fersk hvitløksbåt om dagen (eller tilsvarende mengde i form av tilskudd), senker kole sterolnivået med gjen nom snittlig ni prosent! Hvitløkens antioksi derende egenskaper også en lett soppdrepende egenskap. Dessuten motvirker hvitløk katarr, og er I tillegg er hvitløk rik på jern og vitaminer. et godt middel mot for kjølelse og bronkitt. Nyere forskning viser også til at den spiller en rolle i behandling av blyforgiftning og diabetes. I tillegg er hvitløk rik på jern og vitaminer. Med andre ord et «vidundermiddel»! Hvitløk vokser i veldrenert jord i de tempererte sonene i Sentral Asia. Både blomsten, bladene, stilken og roten blir benyttet. Supergarlic extract Varenr.: 1010 Medlem: 159, Veil. pris: 244, Poeng: 17 beskyttet mot onde ånder, heksekunster og vampyrer! I hvitløk finner vi en utrolig kompleks blanding av mange forskjellige kjemiske stoffer (minst 400 som man vet om!) blant dem, mange antioksi danter som dermed gjør hvitløk til et kraftig middel som beskytter cellene mot hindrer også den skadelige kolesteroltypen LDLs evne til å tette blodårene. Det er også påvist at hvitløk senker blodtrykket. Andre forsøk har vist at hvitløk har en antibiotisk virkning på noen former for candida, kolera, stafylokokker, salmonella, dysenteri og tyfus. Den har 9

Prisliste Veil. pris Poeng Medl.pris Antall Helsekost 1001 Multichi energy (energidrikk), 475ml 500 34,5 325 1004 Nutrimin (urte/mineraltillskudd), 90 kapsler 223 15,2 145 1011 Livex herbal tea (fordøyelses og renselseste), 120g 177 11,5 115 1005 Livex kapsler (fordøyelses og renselseskapsler), 90 kapsler 177 11,5 115 1006 Echinacea spray (solhattspray), 30 ml 90 6,0 59 1007 Radix dioscorea (vild yamsrot,grønn te,vite og B12), 60 tabletter 214 14,8 139 1008 Antiox pro (antioksidant m/zink), 60 tabletter 244 17,0 159 1009 Promix total (urtevitamin med havmel/omega 3), 60 kapsler 306 21,8 199 1010 Supergarlic extract (hvitløkskapsel), 60 kapsler 244 17,0 159 1012 Instant green china tea (grønn te), 200g 192 13,0 125 1013 Instant cranberry super C (rød te), 150g 192 13,0 125 1014 Instant herbal slim tea (slankete), 150g 192 13,0 125 1015 Instant tropic herbal tea, 150g 192 13,0 125 1026 Instant blueberry antiox tea (blå te), 200g 229 15,8 149 1027 Natural glykemic index balance, 180 tabletter 275 18,7 179 1018 Nucleomega, 90 kapsler 361 25,1 235 1016 Fruitpower energy (frukttabletter), 50 tabletter 84 5,4 55 1023 Coral calc extra, 90 tabletter 207 14,1 135 1025 Healthy energy bar, 6pack 199 10,0 129 1028 Herbal digestive balance, 90 tabletter 152 9,5 99 1029 Natural joint relief tablet, 90 tabletter 383 25,0 249 1030 MultiPower, 80 tabletter 768 54,6 499 Trening og vektkontroll 1019 Aquared absorption, (kitosan), 90 kapsler 322 22,9 209 1020 Nutrigard prodrink (kosterstatning/tilskudd), 560g, vaniljesmak 552 39,3 359 1024 Nutrigard prodrink (kosterstatning/tilskudd), 560g, sjokoladesmak 552 39,3 359 1022 Bioburn herbal tea (forbrenningste/renselsesdrikk), 360g 398 28,4 259 Tannkrem 1017 X3m protection tooth paste, 100g 115 7,0 75 Ansiktspleie 2001 Facial Cleansing Gel (rensegelé), 200 ml 207 12,8 135 2002 Skin Tonic Freshener (ansiktsvann), 200 ml 207 12,8 135 2003 Vital Cleansing Masque (ansiktsmaske), 125 ml 198 12,4 129 2004 Vital Peeling Cream (peelingkrem), 175 ml 183 11,4 119 2005 AntiOxydental Day Cream (dagkrem), 50 ml 167 10,4 109 2006 Optimale Night Cream (nattkrem), 50 ml 167 10,4 109 2007 Highly Estimated Spèciale Cream (spesialkrem), 50 ml 306 19,7 199 2008 Multi Perfection Eye Cream (øyenkrem), 30 ml 152 9,8 99 2009 Advanced Lipbalm Protection (leppebalsam SPF 5), 8g 60 3,5 39 2027 Advanced Lipbalm Protection (leppebalsam SPF 5), 8g, pink 75 4,5 49 2028 Advanced Lipbalm Protection (leppebalsam SPF 5), 8g, brown 75 4,5 49 Kroppspleie 2010 Multi Vital Shower Gel (dusjgelé/badeskum), 250 ml 137 8,4 89 2011 Moisturizing Hand Soap (håndsåpe), 300 ml 75 3,3 49 2012 Optimale Body Lotion Perfection (bodylotion), 250 ml 198 12,4 129 2013 Balanced Body Oil (bade/kroppsolje), 200 ml 260 16,4 169 2014 Balanced Hand Cream (håndkrem), 125 ml 152 9,4 99 2015 Advanced Foot Cream (fotkrem), 125 ml 177 10,8 115 2016 Double Active Deo Cream (deokrem), 50 ml 137 8,8 89 2017 Multi Care Sun Lotion (solkrem), 250 ml 183 11,0 119 2026 Self Tanning Cream (selvbruningskrem) 125 ml 245 15,7 159 Hårpleie 2018 Daily Care Shampoo (fuktighetssjampo), 250 ml 121 6,8 79 2019 Optimal Care Shampoo (kur/pleiesjampo), 250 ml 137 7,8 89 2020 Essential Restore Conditioner (hårbalsam/kur), 250 ml 137 7,8 89 2021 Triple Active (dusjsåpe, sjampo, balsam), 250 ml 137 7,8 89 Autoordre Tilleggsordre Ekstraordre Balanced Hand Cream Varenr.: 2014 Medlem: 99, Veil. pris: 152, Poeng: 9,4 Advanced Lipbalm Protection Varenr.: 2009 Medlem: 39, Veil. pris: 60, Poeng: 3,5 Virgin Jojoba Oil Varenr.: 2022 Medlem: 149, Veil. pris: 229, Poeng: 14,7 Veil. pris Poeng Medl.pris Antall Spesialprodukter 2022 Virgin Jojoba Oil (ren jojobaolje), 50 ml 229 14,7 149 2023 Aloe Vera Gel (aloe veragelé), 175 ml 214 13,3 139 2024 Muscular Gel (muskelgelé), 175 ml 214 13,3 139 2025 Body Shape Gel (oppstrammende gelé), 200 ml 485 31,2 315 Produktpakker 8003 Basic Pack (Multichi energy 475 ml, Livex herbal tea) 656 45,5 429 8004 Basic Pack (Multichi energy 475 ml, Livex kapsler) 656 45,5 429 8035 Travel Basic Pack (5 pack) 845 46,0 549 8005 Shine Value Pack 3 862 290,0 2999 8017 Fatburn/sportspack 1005 60,0 649 8304 Forbrukspakken 1100 64,0 667 Presentasjonsmateriell 4514 Multichi/Livexbrosjyre 0,0 6 4515 Bestselgerbrosjyre 0,0 6 4007 Hovedkatalog 0,0 10 4520 Start Smart (Norsk) 0,0 6 8023 DVD AnneHill presenterer Shine Club 0,0 59 8024 DVD AnneHill presenterer Shine Club, 10pakk 0,0 495 Tilbehør 4721 Drikkeflaske 0,0 69 8025 Tekopp 0,0 59 Tilbud 8001 Supertilbud 1 0,0 59 8002 Supertilbud 2 0,0 59 Bestiller Kundenummer: Navn: Info fra kontoret Månedsavslutning februar Siste frist for registrering av nye kontrakter per fax, brev eller via portal er kl. 08.00 onsdag 28/2. Ekstra ordre per telefon, fax, brev eller via portal må være mottatt senest kl. 12.00 samme dag. Månedlig medlemskonkurranse Vår månedlige medlemskonkurranse fortsetter i februar. Konkurransen går ut på at den med størst omsetning av registrerte førstegangskjøp i løpet av en måned går av med seieren. Premiering forutsetter minimum 20 nye medlemmer. Premiene er: 1. premie NOK 7.500, 2. premie NOK 5.000, 3. premie NOK 2.500, 4. og 5. premie er produktpremier for 250 poeng til hver. Autoordre Tilleggsordre Ekstraordre Månedens tilbud: Multi Care Sun Lotion Varenummer 8001 Medlemspris: 119, Tilbud: 59,* Veil: 183, * Gjelder ved kjøp av min. ett produkt til medlemspris. Det er kun ett tilbud per kunde. Healthy energy bar (2 stk.) Tilbud 2 Varenr.: 8002 Medlemspris: 258, Tilbud: 59,* Veil. pris: 398, *Gjelder ved kjøp for min. kr 500, av ordi nære produkter til med lemspris. Det er kun ett tilbud per kunde. Vinnere av medlemskonkurransen i desember er: 1. Lena Mari Nikolaisen, Grovfjord, Norge 2. Vibeke Lid, Bergen, Norge 3. Eva Steen, Moss, Norge 4. KjellErik Hjemaas Helse og Velvære, Horten, Norge 5. Fjordglimt Naturterapi, Horten, Norge 10

i mars Kun 59, Tilbud 1: Multi Care Sun Lotion Multi Care Sun Lotion be skytter mot UVA og UVBstråler og hindrer uttørking under soling. Den har en helt spesiell konsi stens, som gjør at den blir liggende lengre i de ytterste hudlagene og dermed be skytter bedre. Kremen inneholder: Aloe Vera, som opprett holder elastisiteten, virker kjølende og lindrende. Villgulrot (Daucus carota) med naturlig innhold av betacaroten som styrker huden og motvirker sol skader og soleksem. Evitamin som er styrkende og pleiende for huden. Pleiende oljer som bevarer fuktigheten og mot virker uttørking. Solfaktor 8. Fordel rikelig med krem på ønsket hudflate. IKKE GNI, da blir den hvit. STRYK kremen raskt utover huden, vent et par sekunder og stryk over en gang til. Kremen absorberes raskt og huden føles myk, smidig og behagelig, uten at man lukter «solkrem» eller føles «fettete». Husk: Påfør kremen 1820 min. før soling for optimal beskyttelse, gjenta påføringen med jevne mellomrom. Kun 59, Multi Care Sun Lotion Tilbud 1 Varenummer 8001 Medlemspris: 119, Tilbud: 59,* Veil: 183, * Gjelder ved kjøp av min. ett produkt til medlemspris. Det er kun ett tilbud per kunde. Tilbud 2: Healthy energy bar (2 stk.) Healthy energy bar er et sunt alter nativ for deg som er sulten mellom måltidene, eller trenger ekstra energi. Inneholder spesielt utvalgte råvarer som gir et stabilt energinivå. Den er tilsatt sjokolade og bringebærsmak. Lav glykemisk index. Rik proteinkilde. Gir overskudd. Balansert forhold mellom proteiner, karbohydrater og fett. Rent vegetabilsk produkt. Aktive ingredienser: Soya crisp, mandler, kakao, bringebær, vegetabilsk fett. Tips: Pass på at du alltid har en Healthy energy bar i nærheten når det er lenge til neste måltid, enten du er på tur eller trening! Da unngår du fall i blodsukkeret, får mer energi, og bidrar til en mer stabil forbrenning av fett. Vekt: 35 gram per stk. Healthy energy bar (2 stk.) Tilbud 2 Varenr.: 8002 Medlemspris: 258, Tilbud: 59,* Veil. pris: 398, * Gjelder ved kjøp for min. kr 500, av ordinære produkter til medlemspris. Det er kun ett tilbud per kunde.