TIBETANSK BUDDHISME en vei til glede, medfølelse og visdom Geshe Jamphel 11.-12. og 18.-19. mars Vinter/vår 2017 Jetsün Karma Tashi Ling buddhistsamfunn, Oslo, Tlf. 22 61 28 84 www.tibetansk-buddhisme.no I www.ktl.no Khandro Rinpoche 27.-30. april
Velkommen til Karma Tashi Ling Karma Tashi Ling buddhistsamfunn (KTLBS) ble grunnlagt på Bjørndal i Oslo i 1975. Karma Tashi Ling tilhører Karma Kagyutradisjonen av tibetansk buddhisme, men inviterer også lærere fra andre tradisjoner til å undervise. Vårt viktigste formål er å undervise i den tibetanske buddhistiske tradisjon og legge forholdene til rette for sanghaens og den enkeltes praksis og utvikling. Hovedlama er Lama Changchub Tsering. Min religion er vennlighet. 2 Tenzin Gyatso, den 14. Dalai Lama
En gradvis vei På den buddhistiske vei jobber man med seg selv for å bli et mer vennlig og avslappet menneske. Dette programmet tilbyr flere kurs og aktiviteter som gir gode verktøy å jobbe med og mulighet til å reflektere og utvikle seg sammen med andre over tid. Vi starter opp allerede 11. januar med Tergar-gruppen, Joy of Living, som ble opprettet i november 2016. Denne gruppen har rukket å etablere seg og kommet et stykke på vei i sitt program, men det er mulig å melde seg på fortløpende. Uken etter starter de åpne kveldene for alle på Paramita, samt Mahayanakurs og yogakurs. Lama Changchub vil undervise i tempelet fra mars. Da begynner også grunnleggende kurs i buddhisme og i Vajrayana. Vårens to høydepunkter blir besøk av gjestelærerne Geshe Jamphel i mars og Jetsün Khandro Rinpoche i april. Geshe Jamphel er hovedlærer ved munkeklosteret Salugara, nær området hvor Shenpen, bistandsorganisasjonen til KTLBS, har en stor del av sin aktivitet. Geshe Jamphel vil undervise i den gradvise vei, basert på tekster av Tsongkapa og Atisha. Jetsün Khandro Rinpoche har besøkt Karma Tashi Ling og gitt undevisning nesten hvert år siden 1993. Hun er også Karma Tashi Lings spesielle rådgiver. I år vil hun starte opp en undervisningsrekke for årene framover med tittelen Taming the Mind. Vi vil at så mange som mulig skal kunne delta på kurs. Derfor har vi satt ned prisene på kursene våre. Gullkortet ble satt ned 1000 kroner høsten 2016, og vi følger opp med reduksjon i prisene på kurs denne våren. Flere aktiviteter baseres på at deltagerne gir donasjoner etter eget ønske. Nytt program for mai-august 2017 kommer rundt påsketider. Undervisningsopplegget I buddhismen er det viktigste grunnlaget de tre juveler: Buddha - den oppvåknede, Dharma - Buddhas lære og Sangha - fellesskapet av de som følger læren. Tradisjonelt følger undervisningen innen tibetansk buddhisme en gradvis progresjon gjennom de tre veiene (triyana). Først etablerer man en etisk livsførsel og en viss grad av disiplin gjennom trening av sinnet (shravakayana). Dette danner fundamentet for mahayana-treningen: å åpne hjertet og utvikle medfølelse og kjærlighet til alle levende vesener. Vi oppøver de seks paramitaer, eller gode egenskaper: gavmildhet, etikk, tålmodighet, entusiasme, meditasjon og visdom. Denne mahayanatreningen er så grunnlaget for å ta i bruk de dype og effektive vajrayana-metodene (også kalt buddhistisk tantra), som kan transformere negative sinnstilstander til visdom. Vi følger denne strukturen, men myker den litt opp slik at hvert trinn inneholder elementer fra hver av de tre yanaene. Det betyr, for eksempel, at det på innføringskurset til buddhismen (trinn 1) vil bli mest grunnleggende buddhisme, men også elementer fra mahayana (trinn 2) og vajrayana (trinn 3). Alle kan være med på alle trinnene. Kursene kan med fordel tas flere ganger. Men vi anbefaler at man begynner med begynnelsen og får en grunnleggende forståelse for buddhisme og mahayana før man begynner med vajrayana. Husk påmelding i god tid til alle aktiviteter! Praktisk informasjon finnes i bakre del av programmet. 3
Lærere: Lama Changchub kom til Norge i 1992 og har vært hovedlama siden 1994. Han gjorde 3-års retreat i perioden 1988-91 under sin rotlama Kalu Rinpoche. Han underviser på utmerket engelsk Erik Jensen har vært buddhist siden 70-tallet og var med i oppstarten av KTL. Han ble ordinert av H.H. 16. Karmapa og var munk i ca. fem år. Erik har fullført treårig skole og retreat hos sin rotlama Namgyal Rinpoche i Canada. Ani Könchog er ordinert nonne i den tibetanske tradisjon og psykolog. Hun har praktisert buddhisme i over 25 år og har bla. Pema Chödrön, Tsoknyi Rinpoche og B. Alan Wallace som sine hovedlærere. Hun underviser hovedsaklig på norsk. Espen Arnesen har vært aktiv buddhist siden begynnelsen av 80-tallet. Han har reist mye i buddhismens kjerneområder i Asia. Han underviser også skoleklasser og andre grupper. Flemming Skahjem-Eriksen har vært med siden KTL ble etablert i juni 1975. Har hatt den 16. Karmapa, forrige Kalu Rinpoche og Tenga Rinpoche som lærere. Er nå elev av Jetsün Khandro Rinpoche. Underviser, og tar i mot skoleklasser. Anne Berteig kom i kontakt med buddhismen første gang i 1975. Siden 1996 har hun vært aktiv i Karma Tashi Ling buddhistsamfunn og mottatt undervisning av Lama Changchub og andre lærere. Hans Petter Wiken har studert under Ani Könchog siden 2010. Er inspirert av B. A. Wallace s tilnærming til oppmerksomhetsmeditasjon og innsiktsmeditasjon. Ada Raknes har ledet Ananda Yogasenter i Tønsberg i 25 år. Hun er utdannet meditasjonslærer ved Bodhicharya-instituttet i Sikkim, India. Aktiv i KTLBS siden 1995. Christine Cellucci Lund har praktisert yoga siden 1995, og er utdannet yogalærer innen flere tradisjoner. Aktiv i KTLBS siden 2007. 4
Programoversikt Januar 11 On Start Tergar-gruppen kl. 18.30-20.30, PM 14 Lø Livredningskurs kl.10-18, KTL 17 Ti Start Åpen kveld på PM, kl. 17-18.45, PM 19 To Start Mahayanakurs kl. 19-21, PM 21-22 Lø-sø Nyenthun kl. 10-18, PM 22 Sø Vinterfest kl. 14-18, KTL 31 Ti Start Bevisst Yoga kl. 19-20.30, PM Februar 7-19 Pilegrimsreise (Kagyu Mönlam i India) 11-12 Lø-sø Yoga & Shamata kl. 10-17, KTL 18-19 Lø-sø Nyenthun kl. 10-18, PM Mars 1 On Start Vajrayanakurs, kl. 18.30-20.30, KTL 2 To Start Åpen kveld med Lama Changchub kl. 18.30-20.30, KTL 5 Sø Felles lunsj, KTL 7 Ti Start Innføringskurs i buddhisme kl. 19-21, PM 11-12 Lø-sø Veiens tre hovedaspekter, m/geshe Jamphel, kl. 10-18, KTL 18-19 Lø-sø Lykten som lyser opp veien, m/geshe Jamphel, kl. 10-18, KTL 25-26 Lø-sø Nyenthun kl. 10-18, PM Aktivitenene finner sted: Paramita meditasjonssenter (PM) i Strøget i Oslo sentrum, Storgt. 13, 3 etg, Oslo Karma Tashi Ling buddhistsenter (KTL) på Bjørndal i Oslo, Bjørnåsvn. 124, 1272 Oslo Karma Shedrup Ling retreatsenter (KSL) i Ski kommune, Siggerudveien 734, Ski Paramita meditasjonsenter og butikken Buddha Bok og Bilde holder åpent, tirsdag, onsdag og torsdag kl.16.30-19. Påmelding og forhåndsbetaling er nødvendig for alle kurs, minst tre dager før kursstart. Hvis det blir for få påmeldte, blir kursene avlyst. April 2 Sø Hvit Tara-meditasjon kl. 10-18, KTL 22-23 Lø-sø Kurshelg for innføringskurset i buddhisme, KTL 22 Lø Nyenthun kl. 10-18, PM 23 Sø Årsmøte kl. 14-18, KTL 25 Ti Start diskusjonsgruppe m/ani Könchog, kl. 19-21, PM 26 On Start studiegruppe m/ Ani Könchog, kl. 19-21, PM 27-30 To-sø Taming the Mind, m/jetsün Khandro Rinpoche, KTL Kontonummer: 1644 02 22548 IBAN: NO54 1644 02 22548 BIC: DNBANOKKXXX 5
Uketimeplan Vinter/vår 2017 TIRSDAG ONSDAG TORSDAG 17-18.45 Åpen kveld på PM 19-20.30 Bevisst Yoga 31.1-28.3, PM 18.30-20.30 Tergar-gruppen, PM 19-21 Innfør. Buddhisme 7.3-23.4, PM 19-21 Diskusj.gr. Ani K 25.4-13.6, PM 18.30-20.30 Innfør. Vajrayana 1.3-31.5, KTL 19-21 Studiegr. Ani K 26.4-14.6, PM 18.30-20.30 Åpen kveld Lama C fra 2.3, KTL 19-21 Innfør. Mahayana 19.1-30.3, PM Faste aktiviteter: Meditasjon hver dag i tempelet på Karma Tashi Ling Stille meditasjon kl. 7 om morgen og Chenrezigmeditasjon kl. 18 med Lama Changchub. Åpent for alle. Meditasjonen utgår når det er annet program. Tid: Hver dag kl. 7 og kl. 18 Sted: Tempelet på Karma Tashi Ling Lærer: Lama Changchub Buddha Bok og Bilde på Karma Tashi Ling Bokbutikken i tempelet er åpen hver søndag kl. 14-17, når det ikke foregår annen aktivitet. Tid: Lø-sø kl. 14-17 Sted: Tempelet på Karma Tashi Ling 6 Samtaler med Lama Changchub Ønsker du en samtale med Lama Changchub så er han tilstede lørdag og søndag kl. 17:00-18:00. Det er nødvendig å ha en avtale, det kan gjøres på e-post: changchubtsering@yahoo.com Tid: lør-søn kl. 17-18 Sted: Tempelet på Karma Tashi Ling
Dharma-Kidz Dharma-Kidz er en gruppe for foreldre med barn. Foreldre i sanghaen knytter tettere bånd og barna får lære litt om buddhismen. Alle Dharmapraktiserende med barn er velkomne, også fra andre sanghaer. Informasjon om samlingene til Dharma-Kidz kommer på Facebook 11. januar Kurs og aktiviteter etter dato Tergar - gruppe En meditasjons- og studiegruppe tilknyttet Tergar startet opp i november 2016. Det er fortsatt mulig å bli med. Tergar er Yongey Mingyur Rinpoches internasjonale organisasjon, som har utarbeidet et ferdigstøpt og progressivt kursopplegg. Den norske gruppen vil dermed få hjelp og støtte fra Tergar-organisasjonen med tilgang til flere kurs underveis. Yongey Mingyur Rinpoche er sønn av den nå avdøde Tulku Urgyen og bror av Tsoknyi Rinpoche og Chökyi Nyima Rinpoche. Han har hatt sin far som lærer, og ble munk i ung alder. Han gjorde sitt første tre-årsretreat da han var tolv år, og har gjort en rekke lange retreater i ettertid. Mingyur Rinpoche har en sterk interesse for vitenskap og har vært aktiv i dialogen mellom vitenskapsfolk og buddhistiske mediterende. Yongey Mingyur Rinpoche er kjent for sine klare meditasjonsinstrukser og humoristiske sans, og mener at enhver erfaring i dagliglivet kan brukes som støtte for meditasjon. Han besøkte KTL i 2004. Tergar-gruppen starter med Joy of Living - programmet. Øktene vil inneholde ledede og ikke-ledede meditasjoner, diskusjoner og teori. Vi vil se enkelte videoer med Yongey Mingyur Rinpoche og bruke bøkene The Joy of Living Unlocking the Secrets and Science of Happiness og Joyful Wisdom Embracing Change and Finding Freedom. Kurskode: TG Tid: onsdag kl 18.30-20.30 fra 11. januar Sted: Paramita meditasjonssenter Lærere: Sidsel Güettler, Hans Petter Wiken m. fl. Pris: Donasjoner er velkomne 7
8 14. januar 17. januar 19. januar Livredningskurs med Anders Auke Anders Auke er ambulansearbeider og underviser på Høgskolen i Oslo og Akershus. Han vil denne lørdagen gi gratis førstehjelpskurs. Åpen kveld på Paramita hver tirsdag Hver tirsdag denne våren kan både nye interesserte og alle som ønsker det komme innom bysenteret vårt og få vite mer om buddhisme og meditasjon og våre aktiviteter. Noen ganger blir det foredrag med eller uten bilder, noen ganger undervisning, og andre ganger igjen mer uformelle samtaler, spørsmål og svar etc. Det blir alltid felles meditasjon. Kjenner du noen som er nysgjerrige på meditasjon og buddhisme, er dette dagen du bør foreslå. Mahayana - en vei til kjærlighet og visdom Kjærlighet og visdom er som to vinger vi må ha begge to for å kunne fly. Hvis vi mister i kontakten med vår naturlige hjertevarme kan livet bli fargeløst og miste mening. Men for virkelig å kunne hjelpe oss selv og andre, trenger vi også å øke vår innsikt i hvordan vi selv, andre og verden for øvrig henger sammen. Kurskode: LK Tid: lørdag 14. januar kl. 10-18 Sted: Karma Tashi Ling Lærer: Anders Auke Pris: Donasjoner er velkomne Etablerte buddhister er ekstra velkomne for bl.a. å gi støtte og inspirasjon til de nye. Tid: tirsdager kl. 17-18.45 fra 17. januar Sted: Paramita meditasjonssenter Lærere: Lama Changchub og tre andre lærere alternerer Pris: Donasjoner er velkomne På kurset lærer vi metoder for å åpne hjertet og transformere vanskelige følelser. Hvis vi ikke legger lokk på vonde følelser men aksepterer dem, kan de berike oss og gi oss større innsikt. Når vi forstår og aksepterer oss selv, vil vi også bedre forstå og akseptere andre. Dette er viktige skritt på veien for å utvikle bodhicitta - ønsket og beslutningen om å nå oppvåkning for å kunne være til hjelp for andre. Undervisningen bygger på en sentral tekst i mahayanabuddhismen, Sinnstrening i sju punkter, som stammer fra den indiske læreren og filosofen Atisha i det 11. århundre. Vi bruker Pema Chödröns bok «Start where your are» som bringer denne undervisningen rett inn i vår egen hverdag.
21.- 22. januar Mahayana - forts. fra side 10 Det vi lærer skal være relevant og til hjelp for hver enkelt av oss. Derfor er refleksjon, spørsmål og diskusjon en viktig del av kurset. Det forutsettes at du har noe meditasjonserfaring og kunnskap om buddhisme på forhånd. Pensum: Start where you are av Pema Chödrön. Nyenthun Nyenthun er en utmerket sjanse til å styrke individuell meditasjonspraksis med drahjelp fra å meditere i gruppe. Vi veksler mellom sittende meditasjon, liggende meditasjon og gå-meditasjon. Det vil bli gitt noe meditasjonsinstruksjon underveis, men for det meste vil vi meditere i stillhet. Man kan selv velge hvor mye tid man ønsker å sette av denne dagen, men det er viktig at alle er med fra start klokken 10. Vi begynner kl. 10 og har en stille lunsjpause på 1 time kl. 13-14 Deretter fortsetter vi ut dagen til kl. 18. Anbefalt tilleggslitteratur: Veien til oppvåkning - en kommentar på mahayanaundervisningen om sinnstrening i sju punkter av Jamgon Kongtrul. Kurskode: MA Tid: torsdag kl. 19-21 fra 19. januar 10 kvelder tom 30. mars Sted: Paramita meditasjonssenter Lærer: Anne Berteig Pris: kr 1600 Tid: kl. 10-18 Sted: Paramita meditasjonssenter Lærere: Hans Petter Wiken, Sidsel Güettler og Peder Solvang Pris: Donasjoner er velkomne Datoer: 21. og 22. januar, 18. og 19. februar, 25. og 26. mars, 22. april. 22. januar Vinterfest Søndag 22. januar blir det vinterfest på Karma Tashi Ling kl. 14-18. Alle er invitert med familier og barn. Det blir aktiviteter for store og små inne og ute (avhengig av været), og kl. 17 samles vi til et felles måltid. Kl. 18 er det felles meditasjon som vanlig. Hold av dagen - nærmere informasjon kommer på Facebook og på www.ktl.no. Hold også av søndag 5. mars da blir det lunsj og sosialt samvær på Karma Tashi Ling. 9
31. januar Bevisst yoga Kurs i yoga med fysiske øvelser, pust og avspenning Bevissthet og pust er viktige elementer i alle yogateknikker, og på kurset søker vi å fi nne roen i bevegelsene, med oppmerksomhet på pusten. Ingen krav til forkunnskaper, alle er velkomne. Lærer Christine Lund har utdanning i Klassisk Hatha Yoga og Hatha fl ow yoga og har erfaring fra fl ere tradisjoner. Det er nødvendig å melde seg på minst en uke før start. Første gang kan være prøvetime, det er likevel nødvendig å melde seg på først. Kurskode: YB Tid: tirsdag kl. 19.00-20.30 fra 31. januar, 8 ganger Sted: Paramita meditasjonssenter Lærer: Christine Lund Pris: kr 1200 I perioden 7.-19. februar deltar mange fra Karma Tashi Ling på pilegrimstur til India til den store fellesbønnen Kagyu Mönlam. Derfor har vi få aktiviteter i februar. 10 11.- 12. februar 18.- 19. februar Yoga og Shamata - helgekurs Øvelser, pust, avspenning og stillhetsmeditasjon. Vi gjør klassiske yogaøvelser som styrker oppmerksomhet og sirkulasjon, og som forbereder til å sitte i meditasjon, og utforsker pust og avspenning. Og vi gjør stillhetsmeditasjon. Ingen krav til forkunnskaper, alle er velkomne. Lærer Ada Raknes driver Ananda Yogasenter i Tønsberg, og har erfaring fra fl ere tradisjoner. Hun er utdannet yogalærer innen Klassisk yoga, og har undervist i mer enn 30 år. Nyenthun (se omtale 21. januar) Påmelding nødvendig, senest 1. februar. Kurskode: YS Tid: lørdag-søndag 11.-12. februar kl 10-17 Sted: Karma Tashi Ling buddhistsenter Lærer: Ada Raknes Pris: kr 1100. Lett lunsj inkludert
1. mars Innføring i vajrayana På dette kurset fordyper du deg for alvor i den tibetanske buddhismen. Med sitt mangfold av metoder har den frembrakt mange opplyste mestere. Vi er ikke alle like, derfor er det også utviklet forskjellige teknikker som passer for den enkelte. En lærer med dyp erfaring er veldig viktig her. Vi trenger noen som veileder oss gjennom utfordringene som kan oppstå når vi mediterer, og som peker på hvilke metoder som passer for hver av oss. Med en dyp motivasjon for å hjelpe både oss selv og andre, kan vi begynne å åpne oss for erkjennelsen av sinnets natur. Denne lysende, åpne klarheten er noe vi alle har til felles. Metodene fjerner blokkeringene som hindrer oss i å se dette. Tradisjonelt regnes vajrayana som den raskeste veien til frihet. Kurset forutsetter at du har grunnleggende meditasjonserfaring og trening i mahayana-buddhisme. Lama Changchub underviser i tempelet på Bjørndal. Kurset foregår på engelsk. Pensum: Root text Creation and completion av Jamgön Kongtrül (kopi av tekst vil bli utdelt). Anbefalt tilleggslitteratur: Introduction to Tantra av Lama Yeshe og Journey without Goal av Chögyam Trungpa Rinpoche. Kurskode: VA Tid: onsdag kl 18.30-20.30 fra 1. mars, 12 kvelder Sted: Karma Tashi Ling buddhistsenter (KTL) Lærer: Lama Changchub Pris: kr 1800 2. mars 5. mars Åpen kveld med Lama Changchub Undervisning og meditasjon Undervisning i forskjellige temaer og meditasjonsmetoder. Undervisningen er i utgangspunktet åpen for alle, men vi anbefaler at man har tatt grunnkurset først. Lama Changchub underviser på engelsk. Felles lunsj på Karma Tashi Ling Sett av formiddagen til samvær med nye og gamle venner i sanghaen. Tid: torsdager kl. 18.30-20.30 fra 2. mars Sted: Karma Tashi Ling buddhistsenter Lærer: Lama Changchub Donasjoner er velkomne Mer informasjon kommer på www.ktl.no og på Facebook. 11
7. mars Innføring til buddhisme med Erik Jensen Grunnleggende meditasjonsteknikker og teorien bak Hvorfor er så mange i vesten tiltrukket av buddhismens budskap om indre fred og frihet fra lidelse? Vi lever i et samfunn som er rikt på ytre goder. Men det betyr ikke nødvendigvis at vi føler oss tilfreds. Tvert imot er livet vårt ofte preget av rastløshet og en følelse av at noe mangler. Den buddhistiske meditasjonsveien leder oss til erkjennelsen av at vi allerede har det vi trenger inne i oss. Meditasjon lærer oss å gå innover i oss selv isteden for bare å søke i det ytre. Slik kan vi bringe livet i balanse og finne både dyp, indre ro og befriende innsikt. På grunnkurset lærer du både om meditasjon, og om forståelsen bak. Begge deler er viktig å bruke i dagliglivet, slik at du selv kan oppleve en positiv forskjell. Kurset går over 6 kvelder og en helg. Det vi lærer skal være relevant og en hjelp for hver enkelt deltager. Spørsmål og diskusjon blir oppmuntret. Pensum: Lazy Lama-heftene av Ringu Tulku: Om meditasjon, De fi re edle sannheter og Om tilfl ukt. Anbefalt tilleggslitteratur: What the Buddha Taught av Walpola Rahula Old Path - White Clouds av Thich Nath Hanh Kurskode: IB-EJ Tid: tirsdag kl. 19-21 fra 7. mars, 6 kvelder pluss helgen 22.-23. april på KTL Sted: Paramita meditasjonssenter (PM) Lærer: Erik Jensen Pris: kr 1600,- inkludert helgen Besøk av Geshe Jamphel 12 Geshe Jamphel besøker Karma Tashi Ling og vil gi undervisning to helger i mars. Dette er hans første besøk i Norge. Geshe Jamphel ble født i 1961 og vokste opp i Kham i Tibet. Etter å ha tatt munkeløftet i 1983 måtte han flykte til India. Der fortsatte han å få undervisning og begynte å studere ved Drepung Loselinguniversitetet sør i India. I 2002 fikk han tittelen Geshe og reiste deretter til Palden Sed Gyued-klosteret i Salugara i Vest-Bengal, hvor han nå er øverste lærer. Foruten å undervise utøver Geshe Jamphel Mo, hvor han gir veiledning utfra spesielle metoder for forutsigelse. Geshe Jamphel underviser på tibetansk, som oversettes til engelsk.
11.-12. mars 18.-19. mars 25.- 26. mars 2. april Veiens tre hovedaspekter Geshe Jamphel vil gi undervisning over teksten «Veiens tre hovedaspekter» av Tsongkapa. Dette er en sentral Gelugpa-tekst som legger vekt på å undersøke de tre tyngdefeltene som fører oss mot oppvåkningen: avkall på å søke lykke i samsara dvs i denne verden, ønsket om å nå oppvåkningen for å hjelpe alle vesener (bodhicitta), og en balansert innsikt i tomhet. HH Dalai Lama sier at disse aspektene utgjør en gradvis progresjon i vår forståelse, og at de gjensidig påvirker hverandre: vår medfølelse Nyenthun (se omtale 21. januar) Meditasjon på Hvit Tara Hvit Tara er en kvinnelig manifestasjon av ren medfølelse. Lama Changchub vil lede oss igjennom en meditasjonstekst (sadhana) for meditasjon på Hvit Tara. Dette er en kort tekst som kan brukes som daglig praksis. for andre vil bli sterkere hvis vi gir oppriktig avkall på samsara, og en klarere forståelse av tomheten må kombineres med bodhicitta. Kurskode: GJ-1 Tid: lør- søn 11.-12. mars kl. 10-18 Sted: Karma Tashi Ling Pris: Donasjoner er velkomne Lykten som lyser opp veien til oppvåkningen Geshe Jamphel vil gi undervisning over teksten Lykten som lyser opp veien til oppvåkningen av Atisha. Den indiske vismannen og munken Atisha Dipamkara (980 1052 e. kr) ble invitert til Tibet av kongen i datidens Vest-Tibet. Atisha satte dype spor etter seg i Tibet, hvor han i stor grad inspirerte til opprettelsen av den tibetanske munke- og nonnetradisjonen, slik vi kjenner den i dag. Teksten Lykten som lyser opp veien til oppvåkningen er, sammen med Lojong-setningene, det bidraget fra Atisha som har hatt størst innflytelse på alle de fire skolene innen tibetansk buddhisme. Teksten er en pedagogisk framstilling for alle, lek eller lærd, av den gradvise veien mot oppvåkningen. Her blir dyp innsikt gjort allment tilgjengelig. Kurskode: GJ-2 Tid: lør- søn 18.-19. mars kl. 10-18 Sted: Karma Tashi Ling Pris: Donasjoner er velkomne Kurskode: HT Tid: søndag 2. april kl. 10-18 Sted: Karma Tashi Ling Pris: donasjoner er velkomne 13
14 22.- 23. april 22. april 23. april 25. april 26. april DUGNADER I PÅSKEN - hør nærmere KURSHELG: innføring i buddhisme Kun for deltakere på innføringskurset. Les omtale under 7. mars. Nyenthun (se omtale 21. januar) Årsmøte i Karma Tashi Ling Buddhistsamfunn Informasjon fra styret: Årsmelding, regnskap, planer og valg av nytt styre. Stemmeberettiget er den som har betalt medlemskontingenten for 2016, er BF-medlem og er over 18 år. Enkel servering og sosialt samvær. Hold av dagen, innkalling kommer senere. Diskusjonsgruppe med Ani Könchog I denne diskusjonsgruppen vil vi skape et trygt sted for snakke om og undersøke vanskelige hendelser og det som ellers kan plage oss. Det vil bli ledede meditasjoner og bruk av teknikker for å få oss til å mykne opp og bli mer fleksible i vårt møte med oss selv og andre. The Guru Drinks Bourbon studiegruppe med Ani Könchog The Guru Drinks Bourbon er tittelen på den siste boken til Dzongsar Kyentse Rinpoche. Kyentse Rinpoche har tidligere utgitt to bøker med friske Tid: lør-søn kl. 10-17 begge dager Sted: Karma Tashi Ling buddhistsamfunn Lærer: Erik Jensen Tid: Sø 23. april kl. 14-18 Sted: Karma Tashi Ling Kurskode: DG-AK Tid: tirsdag kl. 19-21 fra 25. april til 13. juni Sted: Paramita meditasjonssenter Lærer: Ani Könchog Pris: Donasjoner er velkomne titler som What Makes You Not a Buddhist og Not for Happiness. I denne boka går forfatteren inn på temaet å etablere et genuint lærer-elev forhold til
The Guru Drinks Bourbon forts. en guru, noe som ofte blir misforstått og for mange virker ganske skummelt. Boka knuser myter og leder oss med humor inn i et sentralt aspekt av tibetansk buddhisme. Hvordan finne en guru, og hva skal man se etter? Hvordan kan vi skille mellom irrasjonell og rasjonell hengivenhet? Dette og mye mer vil vi undersøke i denne studiegruppa. Kurskode: SG-AK Tid: kl. 19-21 fra 26. april til 14. juni Sted: Paramita meditasjonssenter Lærer: Ani Könchog Pris: kr 900 27.- 30. april 27.- 30. april Besøk av Jetsün Khandro Rinpoche Jetsü n Khandro Rinpoche er datter av Hans Hellighet Mindrolling Trichen, som var overhodet for Nyingmatradisjonen innen tibetansk buddhisme. Hun ble gjenkjent bare to år gammel av H.H. den 16. Gyalwa Karmapa som inkarnasjonen av den store dakini av Tsurphu, Khandro Urgyen Tsomo, en av de mest kjente av alle kvinnelige mestre i sin tid. På denne måten ble Khandro Rinpoche linjeholder i både Nyingma- og Kagyu-tradisjonene. Jetsü n Khandro Rinpoche har mottatt undervisning fra mange av de største mestrene i det 20. århundre, inkludert Taming the Mind Undervisning med Jetsün Khandro Rinpoche Årets undervisning er første kule på malaen i det som er tenkt å bli en serie med kurs i årene som kommer. Vi føler oss takknemlige og privilgert over å bli inkludert i dette undervisningsopplegget. Senere kurs i denne rekken vil altså bygge på årets undervisning, så bli med fra start! H.H. Dalai Lama, H.H. 16. Gyalwa Karmapa, H.H. Mindrolling Trichen Rinpoche, H.H. Dilgo Khyentse Rinpoche, H.E. Tenga Rinpoche, og H.E. Tulku Urgyen Rinpoche. Hun er en av de fremste tibetanske lamaene som nå underviser i Vesten. Jetsü n Khandro Rinpoche underviser på fl ytende engelsk. Jetsün Khandro Rinpoche har besøkt oss nesten hvert år siden 1993, og har i mange år vært vår rådgiver. Mer informasjon kommer. Tid: tors-søn 27. - 30. april kl. 10 Sted: Karma Tashi Ling 15
PRISER Khandro Rinpoche RETREAT 27. - 30. april på Karma Tashi Ling buddhistsenter UNDERVISNING 1) For de som sover på KTL/KSL 2) Priser (NOK) Rabatt Dag 1-2 Hele retreatet 4 dager Dag 1-2 Hele retreatet 4 dager Pr ekstra overnatting m/ aftens og frokost 3) Kurskode KR-U1 KR-U3 KR-O1 KR-O3 KR-E1 Ordinær pris 0 % 2300 3950 2500 4450 200 Gullkort 100 % 0 0 0 0 0 Rabattberettigede medlemmer 4) 20 % 1840 3160 2000 3560 160 For de som kommer utenbysfra vil det være mulig å overnatte på Karma Tashi Ling (sovesal i Gamle Gompaen ) og på Karma Shedrup Ling. Kapasiteten er dessverre begrenset og soveplassene tildeles fortløpende ved påmelding. 16 Fotnoter: 1) Undervisning inkluderer lunsj, kaffe/te og forfriskninger. 2) Inkluderer undervisning pluss kost og losji fra lunsj 27. april. 3) Mulig å overnatte fra 26. april og/eller til 1. mai, prisen pr ekstra overnattig inkluderer da aftens og frokost. 4) Rabattberettigede medlemmer (studenter, arbeidsledige, trygdede mm) som har betalt medlemsavgift for 2017. Monastisk ordinerte som bærer rober deltar på grunnlag av donasjoner. Anbefalt donasjon er 30% av fullpris. Gullkort gir 100% rabatt dvs pris kr 0 på alle kurs inkl. mat og overnatting, ved påmelding innen fristen. NB! Rabatt gis kun ved påmelding OG betaling minst 3 dager før kurs/retreatstart. Se mer om rabattordninger under overskriften Praktisk informasjon bak i programmet.
FORHÅNDSVARSEL: Besøk av Tsoknyi Rinpoche 4. - 10. august Vi har gleden av å annonsere at Tsoknyi Rinpoche vil komme til oss i starten av august. Tsoknyi Rinpoche er en av de mest anerkjente tibetanske buddhistiske lærere i vår tid og det er en stor ære å kunne være vertskap til en lærer som er særdeles ettertraktet internasjonalt. Med en inngående forståelse av sinnet, kombinert med kjennskap til moderne vestlig liv og verdier, evner han å formidle dyp buddhistiske filosofi på en lettfattelig og konsis måte til elever med helt ulik bakgrunn. Dette er femte gang Tsoknyi Rinpoche besøker Norge. Sett derfor av denne uken i sommer! Påmelding Avmeldingsgebyr Praktisk informasjon for kurs, retreat og opphold Påmelding til ALLE kurs er tilgjengelig fra vår webside www.ktl.no. Av administrative grunner anbefaler vi bruk av påmeldingssystemet på nettsiden. Det er til stor hjelp for oss om du melder deg på i god tid. Det er likevel fremdeles mulig å melde seg på ved å sende en mail til post@ktl.no og betale til kontonummeret under. Skriv tydelig hva du melder deg på, hva du heter, og adresse, e-post og (mobil) telefon. NB! Skriv dette også på betalingen. Kontonummer: 1644 02 22548 IBAN: NO54 1644 02 22548 BIC: DNBANOKKXXX Muligheten for rabatter lukkes tre dager før kurset starter. Alle påmeldinger etter dette må registreres ved inngangen med et tillegg på kr 100 pr dag. Grunnen til denne bestemmelsen er at vi må vite hvor mange som kommer ved bestilling av mat og eventuell overnatting. På alle kurs er det nødvendig at deltakerne bidrar til avviklingen av kurset og driften av KTLBS gjennom karmayoga, med praktisk innsats på kjøkkenet, med rengjøring og lignende. Alle vil få passende oppgaver. OBS! Det kan bli endringer i programmet. Ved avmelding fra kurs påløper gebyr for korttransaksjon 2,5% av kursprisen + 10 kr i avmeldingsavgift. KTLBS forbeholder seg retten til å avlyse kurs hvis det er for få deltagere (minimum 6 påmeldte), da refunderes kursavgiften gebyrfritt. 17
Rabattordninger Den som har betalt årets medlemskontingent for 2017 kr 500, kan benytte følgende rabattordninger: 1) Kjøp av gullkort som gir 100% rabatt. Med gullkort deltar man gratis på alle kurs og aktiviteter i ett år fra kjøpsdato. Mat og overnatting er inkludert der dette er en del av kurset. Se detaljer nedenfor. 2) Studenter, trygdede og arbeidsledige UTEN gullkort får 20% rabatt på lamabesøk, sommerkurs og lignende. Dokumentasjon som studiebevis eller lignende må fremvises. Rabatter uavhengig av medlemskap: Ungdom mellom 16 og 18 år får 50% rabatt uavhengig av medlemskap. Barn under 16 år kan komme inn gratis på våre kurs i følge med en voksen. Monastisk ordinerte gir donasjoner for deltakelse på kurs med gjestelærere. Foreslått donasjon er minst 30% av ordinær kurspris. Priser på gullkort i 2017 (Gjelder kun for kontingentbetalende medlemmer) Rabatt på alle kurs og aktiviteter i ett år fra kjøpsdato Ordinær pris Rabattert pris for studenter, trygdede og arbeidsledige Gullkort 100 % 11 500 kr 9 200 kr For kjøp av gullkort send epost til post@ktl.no 18 Avtale om gullkort gjøres for ett år av gangen. Dvs. kortet gjelder for ett år fra valgt dato. Det er ikke mulig å inngå kortere avtaleperiode. Rabattene gjelder også for mat og overnatting. Antallet soveplasser er begrenset, så tidlig påmelding er viktig. Vi tilbyr kun soveplasser så lenge dette rekker, og der mat og overnatting er en del av kurset. Forutsetning for gratis deltakelse med Gullkort er at årskontingenten for medlemskapet i Karma Tashi Ling (500 kr for 2017) er betalt, og at Gullkortet er betalt før påmelding blir registrert. Påmelding må skje senest 3 dager før for at rabatten skal gjelde. Fordi vi må planlegge, er det altså dessverre ikke mulig å bare dukke opp med gullkort uten forhåndspåmelding og regne med å få rabatt og soveplass.
Om Karma Tashi Ling Karma Tashi Ling buddhistsamfunn (KTLBS) tilhører Karma Kagyu-tradisjonen av tibetansk buddhisme. KTLBS er tilknyttet Buddhistforbundet, som er et landsomfattende trossamfunn. Vårt viktigste formål er å undervise i den tibetanske buddhistiske tradisjon og legge forholdene til rette for sanghaens og enkeltindividets praksis og utvikling. Hovedlama er Lama Changchub Tsering. Medlemskap: I KTLBS finnes det to former for medlemskap: BF-medlemskap og kontingentbetalende medlemmer: Man kan være tros- og livssynsmedlem via Buddhist-forbundet (BF/KTLBS), kontingentbetalende medlem i KTLBS eller begge deler. 1) Tros- og livssynsmedlemskap tegnes via BF med gruppetilhørighet KTLBS. For å bli BF-medlem må man være utmeldt av andre tros- og livssynsamfunn. Dette medlemskapet er gratis for medlemmet, og gir KTLBS ca. kr 850 pr. år i offentlig tilskudd. 2) Man kan betale en medlemskontingent, for tiden kr 500,- pr år, direkte til KTLBS. Medlemmer over 18 år som både er BF-medlem og har betalt årets medlemskontingent i KTLBS, har stemmerett på årsmøtet og kan inneha styreverv. Sponsorer: Man kan sponse ulike prosjekter eller gi en uspesifisert donasjon. Alle bidrag til KTLBS, uavhengig av formål, ansees nå som rene gaver. Karma Tashi Ling buddhistsenter (KTL) Karma Tashi Ling er hovedsete for KTLBS og ble etablert i 1975 på Bjørndal i Oslo. Her er det bygget en stupa som ble innviet i 2005 til minne om at H.H. Dalai Lama mottok Nobels fredspris i 1989, og et nytt flott tempel som ble innviet i juni 2015. Karma Shedrup Ling retreatsenter (KSL) ligger i et fredelig og stille skogsområde i Ski kommune. Her har vi et hovedhus med et stort meditasjonsrom hvor vi har undervisning og fellespraksis. Ellers er det 15 hytter til bruk for individuell praksis og retreat. Karma Shedrup Ling retreatsenter har enkel standard på innkvartering. Alle måltider spises i spiseteltet på gårdsplassen. Man må selv ha med sovepose/sengetøy inkl. dyne og pute, håndkle, lommelykt, varmt tøy, paraply og gummistøvler. Når du deltar på retreat, la det være en ferie fra de sosiale og elektroniske medier også. Paramita meditasjonssenter (PM) Vårt bysenter ligger i Strøget i hjertet av Oslo. Her er et allsidig tilbud av undervisning, meditasjon, møter, sosiale sammenkomster m.m. Fast åpningstid i PM er tirsdag til torsdag kl. 16.30-21. Dørene låses som regel når kveldsprogrammet begynner, vanligvis kl 19. Buddha Bok & Bilde (BBB) er en del av Paramita meditasjonssenter. Her har vi et stort utvalg av bøker, buddhastatuer, røkelse med mer. Alle kursbøker kan kjøpes her. Buddha bok og bilde (BBB) har åpningstid tirsdagtorsdag kl.16.30-19. Shenpen Tibet Aid er den humanitære organisasjonen til KTLBS. www.shenpen.no Pilegrimsreiser til buddhismens hellige steder arrangeres av KTLBS. www.pilegrimsreiser.no Les mer på våre nettsider www.tibetansk-buddhisme.no og på Facebook (Søk på Karma Tashi Ling ). 197
www.tibetansk-buddhisme.no Din støtte er verdifull Takket være generøse donasjoner og iherdig arbeidsinnsats fra mange mennesker, kunne vi feire en uforglemmelig innvielse av tempelet i 2015. Men det er enda en del arbeid som gjenstår før vi kan få permanent brukstillatelse for tempelet. Donasjoner er også hjertelig mottatt med tanke på utvikling av Karma Shedrup Ling og Paramita i sentrum. Vi håper at dere kan bidra med donasjoner fremover. Alle bidrag, store som små er hjertelige velkomne. KTL konto nr. 1201 58 67068 ( IBAN: NO54 1644 0222 548, BIC: DNBANOKKXXX ) eller via Buddhistforbundet med skattefradrag: BF Konto nr. 1254 20 22866 (husk å skrive Nytt tempel KTL og fødselsnr. 11 siffer). KARMA TASHI LING BUDDHISTSENTER: PARAMITA MEDITASJONSSENTER: KARMA SHEDRUP LING RETREATSENTER: Bjørnåsveien 124, 1272 Oslo Tlf.: 22 61 28 84, E-post: post@ktl.no Giro: 1644 02 22548 Org.nr.: 983 389 740 MVA Storgata 13, 0155 Oslo 3 etasje (Strøget) Tlf. 22 00 89 98. Betjent i åpningstiden Siggerudveien 734, 1400 Ski kl. 16.30-19 tirsdag - torsdag