Sportsplan. Den blå tråden. Aldersgruppen 6-14 år

Like dokumenter
Sportsplan barnefotball VFK

SPORTSPLAN FJELLSPORTSKLUBB FOTBALL

Januar 2017 IL ROS FOTBALL ROS TIL ALLE. flest mulig best mulig lengst mulig SPORTSLIGE RAMMER 2017 BARNEFOTBALL (6-12 ÅR)

Skoleringsplan barnefotball Gjelleråsen

Oktober / November ILROS Fotball Page 1

Ski og Ballklubben Skiold. Sportsplan bandy. Rev VISJON:

SPORTSPLAN FLEST MULIG LENGST MULIG

GRUE FOTBALL MOT NYE HØYDER

SPORTSPLAN. Innhold. Hokksund FK

Sportslig plan IL Holeværingen Fotball

Sportsplan: Ulltråden

Sportsplan. Lier IL - Fotball

Alder 6-8 år. A) Trening Sjef over ball/ballkontroll 40% Spill med mot (1 vs 1) 10% Avslutninger på mål 10% Smålagsspill 40% 3v3

Innledning s 2. Visjon og vedier s 3. Ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år s år s år s år s 7.

SKOLERINGSPLAN SKAUN BALLKLUBB

" Flest, Lengst, Best " Sportslig plan. L agånd I nkluderende E ngasjement R espekt. " Flest, Lengst, Best "

FF20120 G13 sesongen 2013

Sportsplan fotball Trolldalen IF

Ski og Ballklubben Skiold. Sportsplan bandy. Rev VISJON:

Sportsplan. Skade fotball

SPORTSPLAN

Sportsplan: Ulltråden

Utviklingsplan 5-16 år Framtidens SILere

Fagplan Keeperutvikling

SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN

Utviklingsplan 6-16 år

Innholdsfortegnelse. Retningslinjer for fotball i Slemmestad IF

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside

Sportsplan IL Holeværingen Fotball

Sportsplan - Idrettslaget Nordlandet

Sportsplan Eidskog Fotball SPORTSPLAN

- Trygg inkluderende Vennlig Positiv Sportsplan April 2018

Vedlegg til Sportsligutviklingsplan - Spillerutvikling

Plan gutter 8 år første halvår 2013

Trenerguide spillere år. sportsplan pedagogisk tilnærming

Små gutter å r 9`er

LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP

Startøvelser / Ballkontroll

Minimerke & Teknikkmerke

Ferdighetsutvikling, Store Bergan Fotball

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside

Skoleringsplan for Hessa Idrettslag

Sportsplan: Ulltråden

Sportsplan HSV Fotball.

HÅNDBOK BARNEFOTBALL 5-12 ÅR

Alder: år Antall treninger per uke: 2 Treningslengde: 60 min.

Pors Grenland Fotball

1. Innledning Overordnet målsetning for klubben Treningsinnhold Treningsmengde 4 4. Keepertrening Utviklingstreninger 4

UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR

Scoringstrening - avslutninger på mål

UTVIKLINGSPLANER HAUGARØKTENE ÅR

FAGHEFTE: SMÅLAGSSPILL I BARNEFOTBALLEN (6-12 år) Byneset I.L. Fotballavdelingen Postboks Bosberg BYNESET I.L.

Innstranda - modellen. Sportsplan for barne og ungdomsfotballen i Innstrandens IL

Retningslinjer barnefotball Nordre Holsnøy IL (NHIL)

Barnefotball. I.L Nordlandet

Sportsplan for Strindheim håndball

Sportslig innhold J Sportslig Ansvarlig, Arvid Moen Hansen, 2016

VELKOMMEN TIL HUNSTAD FOTBALLKLUBB

Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball

Spillerutvikling i Brumunddal Fotball

SPORTSPLAN. Retningslinjer for trenere, spillere og foreldre HÅNDBALL

Detaljert oversikt over hvilke tjenester og pris Fotball for Kids tilbyr

RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG

Trenerguide spillere år. sportsplan pedagogisk tilnærming

SPORTSPLAN TORVASTAD IL

READY BANDY SPORTSPLAN. 1e1d3b KONTAKT. Ready Bandy Stasjonsveien Oslo.

Skoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter.

Sportsplan Søndre Land Fotball Yngres

Alder: år Antall treninger per uke: 2 Treningslengde: 90 min.

Prepp. Fart i beina og kontroll på overkroppen. Homstøl MEST NORGES FOTBALLFORBUND

Alder: år Antall treninger per uke: 2 Treningslengde: 90 min.

Barna må tidligst mulig lære seg hva begrepet 1.TOUCH innebærer og at fotball er ett lagspill hvor alle er like viktige.

MOT 2020 en mulighet for langsiktighet for MFK

Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball

SPORTSPLAN HAGA IF FOTBALL

Velkommen )l Røa IL Bandy. En klubb å være stolt av

Retningslinjer for barne og ungdomsinnebandy

Revidert/Styrebehandlet ILROS Fotball Page 1

UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 9-10 ÅR

UTVIKLINGSPLAN SK HAUGAR HAUGARØKTENE

Alder: år Antall treninger per uke: 2 Treningslengde: 90 min.

Sportplan Trysil Fotballklubb

Mentale og taktiske ferdigheter. Betydning, sammenheng og praksis.

Fotballteori og pedagogikk

NORDSTRAND IF G2001. Visjon til NIF: Flest mulig, lengst mulig, best mulig

SPORTSPLAN UNGDOMSAVDELINGEN

Treningsøkt 1, Organisering

SPORTSPLAN FK GJØVIK-LYN Utarbeidet av Leder sportslig utvalg i samarbeid med trenere og vedtatt 2016.

MIN BAKGRUNN. Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen

Kvinesdal Tine Fotballskolen 2016

For perioden Barnefotball 6-10 år

SVERRESBORG FOTBALL SPORTSPLAN FOR BARNE-, UNGDOMS- OG SENIOR FOTBALL. Utarbeidet av Sportslig Utvalg

Vi er Sortland IL. Et sportslig styrende dokument for Sortland IL

Utviklingsplan for treningsarbeidet i Byafossen IL - Fotball

FOTBALLØKTA. Denne økta er tilpassa for barn fra 6 12 år. Deler opp i fire deler : Mål :

Sportsplan Junior fotball Barkåker idrettsforening. Fotball til glede for alle!

Hvordan bli en. Inspirerende Motiverende Klubb? Magnus Johansson NFF HORDALAND

SPORTSPLAN for fotball Retningslinjer for den sportslige aktiviteten Trenere/ledere spillere foreldre DEL 2

Syverfotball LYN. Tips:

Sportsplan: Ulltråden

Transkript:

Sportsplan Den blå tråden Aldersgruppen 6-14

Forord Sportsklubben Herd er en spillerutviklingsklubb. Klubbens historie forplikter. Det har vært tradisjon med stort innslag av egenutviklede spillere både på klubbens A-lag og hos naboklubber som Aafk og Hødd. Slik ønsker vi at det skal det være i fremtiden også. Herd ønsker å være hele Sunnmøres talentfabrikk med godt samarbeid og gode relasjoner til naboklubbene og gjennom dette arbeidet sikre klubben identitet og tilhørighet. V «visjon» er å bli ledende i Norge på spillerutvikling i breddeklubb. Dette skal vi oppnå gjennom hardt arbeid i et langsiktig perspektiv. Det tar tid, men vi skal bygge stein på stein og prosessen skal hele tiden drives fremover. I Herd ønsker vi å lære opp unge spillere til å ha ballen så mye som mulig, og de må lære seg soneforsvar («putting brains in the muscles»). Det betyr at Herdspillere skal trene MYE med ball. Dette inkluderer den bakre fireren, pluss målvakten. Et eksempel: En Herdkeeper på barne- og ungdomsnivå stresses på at ballen ikke skal spilles langt. Keeperne skal isteden lete etter løsninger langs bakken, og de oppfordres til å ta kinkige valg. Teorien er: Hvis de hadde valgt den enkleste utveien, oftest et langt utspill, hadde hverken keeperen eller forsvarsspillerne blitt trygge med ballen i beina. Det medfører selvsagt at det gjøres feil, og at motstanderen scorer. Det er viktig at lagene i Herd praktiserer dette på best mulig måte: Talentutvikling, på alle nivåer, handler ikke om å vinne kamper. Uansett hvem som vil bli god og hva vedkommende vil bli god i, så er vedkommende avhengig av et veldig sterkt eierforhold til sin egen utvikling. La ungene få bestemme selv hva de vil være med på. Du er helt avhengig av at barnet selv har den indre motivasjonen. Det er ikke nødvendig med utallige organiserte treninger i uken for en 10-ing, men hvis barnet selv vil, må foreldrene selv vurdere hva de synes er greit av antall økter. Selv ikke 10-inger i Barcelona har organiserte økter hver eneste dag. Veldig mye læring må skje på egen hånd, og da må lysten til å leke med ball eller spille fotball med kompiser være til stede. Mange unge kan lære mye av å se finter og andre finesser på Youtube. Her må vi som klubb oppfordre og inspirere til mye lek og moro med ballen! Som forelder og klubb kan du ikke presse unger til å få lyst til å gå ut og leke med ballen. Men foreldre har det privilegium at de kan si til barna sine: Ikke sitt inne, kom dere ut og vær i aktivitet. 2

Strategi Sportsklubben Herd Herd sin visjon: INDIVIDUELL OG KOLLEKTIV UTVIKLING I ET TRYGT OG POSITIVT FELLESSKAP Verdier: BIDRA TIL HUMØR OG GLEDE SNAKK MED, IKKE OM DYRKE FELLESSKAPET VIS RESPEKT, OGSÅ FOR DINE KONKURRENTER NEI, TIL MOBBING TRYGGHET OG SUNNE HOLDNINGER Les mer om klubbens strategiplan her: http://kxweb.no/portal/public/showcontentcategory.do?id= 2660 3

Innholdsfortegnelse Hva trener vi på i de forskjellige aldersgruppene?...5 Sportslige fokuspunkter retningslinjer for ledelse.7 Oppbygging av treninger.8 Treningsplan og retningslinjer for 6..9 Treningsplan og retningslinjer for 7 11 Treningsplan og retningslinjer for 8 13 Treningsplan og retningslinjer for 9-10 15 Treningsplan og retningslinjer for 11-12.17 Treningsplan og retningslinjer for 13-14.19 Rollen som (foreldre)trener og differensiering.20 Retningslinjer spillerutvikling/hospitering 21 4

1 = Spilleren presenteres for ferdigheten 2 = Spilleren øver på ferdigheten 3 = Spilleren mestrer ferdigheten, men den må fortsatt øves på Teknisk trening 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Fotballkoordinasjon 1 2 3 Finter 1 2 3 Driblinger 1 2 3 Innsidespark 1 2 3 Loddrett vristspark 1 2 3 Langpasninger 1 2 Avslutning 1 2 Hodespill 1 2 Vendinger 1 2 3 Mottak 1 2 3 Innlegg 1 Taktisk trening 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1:1 rettvendt 1 2 3 1:1 sidevendt 1 2 3 1:1 feilvendt 1 2 1:1 defensivt 1 2 3 2:1 off/def 1 2 Forsvarsspill 1 2 Omstillingsspill 1 2 Dødballsituasjoner 1 Fysisk trening 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Koordinasjon/motorikk 1 2 3 Lek/Fartslek 1 2 3 Styrketrening 1 2 3 Hurtighetstrening 1 2 Spensttrening 1 2 Stabilitetstrening 1 2 5

Mental trening 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Målsetninger 1 2 Visualisering 1 2 Konsentrasjon 1 2 3 Fokusering 1 2 3 Indre dialog 1 2 Avspenning 1 2 Selvtillit 1 2 6

Sportslige fokuspunkter for 6-14 -Vi ønsker å spille en offensiv fotball med fokus med å utvikle ferdighetene til spillerne -Vi ønsker at spillerne skal prøve å bruke ferdighetene sine uten fokus på at de kan mislykkes -Vi ønsker spesielt å utvikle spillere som er gode i pasningsspillet og er gode 1 mot 1 offensivt/defensivt. I tillegg ønsker vi at spillerne skal bli dyktige i å ta egne valg ute på banen under spillet. -Vi har hovedfokus på utvikling av spillere og lag, så kommer resultatene deretter. -Vi ønsker også å legge til rette for de som vil ha ekstratilbud utover fellestreninger og kamp Retningslinjer for ledelse -Vi ønsker å gi spillerne en positiv opplevelse med å spille fotball. Derfor vil vi at man som trener/leder roser mer enn man irettesetter -Gi positive tilbakemeldinger og oppmuntring til spillere en ser prøver å gjøre sitt beste -En enkel regel kan være at man prøver å gi 5 positive tilbakemeldinger for hver negative man gir en spiller. -Vi skal irettesette n spillerne viser: -Dlige holdninger -Dlig konsentrasjon -Uønsket og negativ atferd 7

Treningsoppbygging Forslag til treninger på 1 time 1. 10 min: Oppvarmingsdel. Fokus på ballkontroll. Lek med ball. Mange ballberøringer. Koordinasjonsøvelser uten ball kan også skje her. 2. 20 min: Øvelser med dagens tema. Utvikling av ferdigheter som pasninger, skudd, finter, vendinger etc. 3. 30 min: Spill. Smålagsspill. Husk å differensiere og at alle blir involvert på riktig nivå 4 Oppsummering av dagens trening der spillerne tøyer ut/avspenner mens trenerne g gjennom økten. Gi spillerne forslag til aktiviteter tilknyttet til øktens tema som de kan gjøre på egenhånd Forslag til treninger på 1,5 time 1. 15 min: Oppvarmingsdel. Fokus på ballkontroll. Lek med ball. Mange ballberøringer. Koordinasjonsøvelser uten ball kan også skje her. 2. 25 min: Øvelser med dagens tema(kan være alternative spilløvelser). Utvikling av ferdigheter som pasninger, skudd, finter, vendinger, 1 mot 1, hurtighet, hodespill etc. 3. 50 min: Spill. Smålagsspill. Husk å differensiere og at alle blir involvert på riktig nivå 4 Oppsummering av dagens trening der spillerne tøyer ut/avspenner mens trenerne g gjennom økten. Gi spillerne forslag til aktiviteter tilknyttet til øktens tema som de kan gjøre på egenhånd 8

Alder: 6 Fokuspunkter: Teknisk Taktisk Fysisk Mentalt -1 spiller 1 ball: lære å føre ball med kontroll. -Finter/vending: lære å kontrollere ball med retningsforandring for å lure motstander. -Loddrett vristspark: bruke teknikken ved pasning til medspiller. -Mottak: lære forskjellige måter å dempe ballen på. -Skudd: lære teknikken ved vristskudd på død og rullende ball. -Hodespill: tørre å heade ballen og lære hvor på hodet man bør treffe ballen La spillerne få lov til å drible/føre mye i spillsituasjoner. Ikke tving de til å måtte slå fra seg ballen, men vis dem at pasning kan være et alternativ til å drible. Få spillerne til å forstå at det lønner seg å bruke banestørrelsen istedenfor å klynge seg Grunnleggende koordinasjon/motorikk, frekvens, fart og spenst Utstrakt bruk av løyper, leker, hinder og stiger Fotball skal være gøy og man skal skape et sosialt fellesskap i laget Det arbeides med konsentrasjon og selvtillit og spillerne opplever mestring Spillsituasjon: Vi spiller alltid 2 mot 2/3 mot 3. Del opp i flere baner hvis det er nødvendig. Hva kjennetegner aldersgruppen? -Koordinasjonsevnen er under utvikling(stor variasjon i hvor utviklet de er) -Høyt aktivitetsnivå(sørg for korte opphold mellom aktivitetene) -Tar verbal instruksjon dlig(unngå å instruere for mye i spillet) -Kort konsentrasjonstid(ikke ha for lange øvelser med de samme gjentagelsene) -Idealer og forbilder er viktige(vær en positiv og trygg trener/leder) -Er følsomme for kritikk(gi mye ros og positiv veiledning) -Aggresjon kan rettes mot medspillere(løs konflikter tidlig og få spillerne til å skvære opp) 9

Trenerkompetanse: Hovedtrener skal enten ha, eller i løpet av et gjennomføre minimum UEFA C-lisenskurs del 1. Klubben legger til rette for dette. Man skal også bruke sportsplanen og trenerkoordinator aktivt. Man trener 1-2 ganger pr. uke+idrettsskole. Det spilles miniturneringer. Det skal være 1 trener pr. 5. barn i treningssituasjon. 10

Alder: 7 Fokuspunkter: Teknisk -1 spiller 1 ball: lære å føre ball med kontroll. -Finter/vending: lære å kontrollere ball med retningsforandring for å lure motstander. 1 mot 1 øvelser -Loddrett vristspark: bruke teknikken ved pasning til medspiller. -Mottak: lære forskjellige måter å dempe ballen på. -Skudd: lære teknikken ved vristskudd på død og rullende ball. -Hodespill: tørre å heade ballen og lære hvor på hodet man bør treffe ballen -Innsidepasning: lærer teknikken sånn at den gradvis kan tas mer i bruk Oppfordre barna til å prøve å bruke begge bein n de trener på de forskjellige teknikkene, men ikke tving noen til det. Taktisk Fysisk Mentalt -Spillerne f jobbet i 1 mot 1 situasjoner rettvendt/sidevendt og lærer å ta valg -Man jobber for at spillerne lærer å ta gode valg på n man skal drible/slå pasning og hvor ballen eventuelt kan spilles Man jobber videre med grunnleggende koordinasjon/motorikk, frekvens, fart og spenst Videreutvikler bruken av løyper, leker, hinder og stiger som hele tiden gir spillerne utfordringer ift nivå Det skal være gøy og man skal skape et sosialt fellesskap i laget Det arbeides videre med konsentrasjon, selvtillit og mestringsfølelse Spillsituasjon: Vi spiller alltid 2 mot 2/3 mot 3. Del opp i flere baner hvis det er nødvendig. Hva kjennetegner aldersgruppen? -Koordinasjonsevnen er under utvikling(stor variasjon i hvor utviklet de er) -Høyt aktivitetsnivå(sørg for korte opphold mellom aktivitetene) 11

-Tar verbal instruksjon dlig(unngå å instruere for mye i spillet) -Kort konsentrasjonstid(ikke ha for lange øvelser med de samme gjentagelsene) -Idealer og forbilder er viktige(vær en positiv og trygg trener/leder) -Er følsomme for kritikk(gi mye ros og positiv veiledning) -Aggresjon kan rettes mot medspillere(løs konflikter tidlig og få spillerne til å skvære opp) Trenerkompetanse: Hovedtrener skal enten ha, eller i løpet av et gjennomføre minimum Uefa C-lisenskurs del 2 og 3. Klubben legger til rette for dette. Man skal også bruke sportsplanen og trenerkoordinator aktivt. Man trener 1-2 ganger pr. uke+idrettsskoletreninger. Det skal være 1 trener pr. 5. barn i treningssituasjon. Hospitering er mulig, men det er viktig at alle parter, foreldre, trenere og klubb, er inkludert. Vi skal legge til rette for at de som fortjener å hospitere på et høyere nivå f gjøre det. Man plikter la de som fortjener det hospitere på et høyere nivå. Forutsetningen for å hospitere opp er at man opplever mestring på trening/kamp. Skal noen flyttes permanent til et annet lag, så skal det godkjennes av klubben. Differensiering på trening og kamp skal brukes. Seleksjon f ikke brukes. 12

Alder: 8 Fokuspunkter: Teknisk -1 spiller 1 ball: lære å føre ball med kontroll. -Finter/vending: lære å kontrollere ball med retningsforandring for å lure motstander. 1 mot 1 øvelser -Loddrett vristspark: bruke teknikken ved pasning til medspiller. -Mottak: lære forskjellige måter å dempe ballen på. -Skudd: lære teknikken ved vristskudd på død og rullende ball. -Hodespill: tørre å heade ballen og lære hvor på hodet man bør treffe ballen -Innsidepasning: lærer teknikken sånn at den gradvis kan tas mer i bruk Oppfordre barna til å prøve å bruke begge bein n de trener på de forskjellige teknikkene, men ikke tving noen til det. Taktisk Fysisk Mentalt En trener 1v1 rettvendt/sidevendt/defensivt. En trener 2v1-situasjoner og en begynner å trene på oppbyggende spill/avslutningsspill Det jobbes videre med løpsskolering, koordinasjon og hurtige føtter. En begynner med hurtighets- og spensttrening Det skal være gøy og man skal skape et sosialt fellesskap. Det arbeides med konsentrasjon og selvtillit. Spillerne skal begynne og jobbe med målsetninger Spillsituasjon: Vi spiller fra 2 mot 2 til 4 mot 4. Del opp i flere baner hvis det er nødvendig. Hva kjennetegner aldersgruppen? -Jevn og harmonisk vekst, tilnærmet lik hos gutter og jenter(jevnt nivå) -Selvkritikk og lærevillighet er bedre så spillerne er enklere å lede og utvikle -Finmotorikken er i god utvikling (viktig periode for teknisk trening) -Gunstig alder for påvirkning av holdninger -Opptatt av regler og rettferdighet -Tar fremdeles verbal instruksjon dlig 13

Trenerkompetanse: Hovedtrener skal ha minimum UEFA C-lisens eller i løpet av et fullføre UEFA C-lisenskurset. Klubben legger til rette for dette. Man skal også bruke sportsplanen og trenerkoordinator aktivt. Man trener 2 ganger pr. uke+akademitreninger. og det skal være 1 trener pr. 10. barn i treningssituasjon. Hospitering er mulig, men det er viktig at alle parter, foreldre, trenere og klubb, er inkludert. Vi skal legge til rette for at de som fortjener å hospitere på et høyere nivå f gjøre det. Man plikter la de som fortjener det få hospitere opp på et høyere nivå. Man plikter også å ta i mot hospitanter i laget sitt i trening/kamp. Forutsetningen for å hospitere opp er at man opplever mestring på trening/kamp. Skal noen flyttes permanent til et annet lag, så skal det godkjennes av klubben. Differensiering på trening og kamp skal brukes. Seleksjon f ikke brukes. 14

Alder: 9-10 Fokuspunkter: Teknisk -1 spiller 1 ball: lære å føre ball med kontroll. -Finter/vending: lære å kontrollere ball med retningsforandring for å lure motstander. 1 mot 1 øvelser -Loddrett vristspark: bruke teknikken ved pasning til medspiller. -Mottak: Spillerne øver bevisst på forskjellige måter å dempe ballen på. -Skudd: lære teknikken ved vristskudd på død og rullende ball. -Hodespill: tørre å heade ballen og lære hvor på hodet man bør treffe ballen -Innsidepasning: Spillerne øver og utvikler teknikken sånn at den mestres bedre og bedre Oppfordre barna til å prøve å bruke begge bein n de trener på de forskjellige teknikkene, men ikke tving noen til det. Taktisk Fysisk Mentalt En trener 1v1 rettvendt/sidevendt/defensivt. En trener 2v1-situasjoner og en begynner å trene på oppbyggende spill og avslutninger Det jobbes videre med løpsskolering, koordinasjon og hurtige føtter. En begynner med hurtighets- og spensttrening Det skal være gøy og man skal skape et sosialt fellesskap. Det arbeides med konsentrasjon og selvtillit. Spillerne skal begynne og jobbe med målsetninger Hva kjennetegner aldersgruppen? -Jevn og harmonisk vekst, tilnærmet lik hos gutter og jenter(jevnt nivå) -Selvkritikk og lærevillighet er bedre så spillerne er enklere å lede og utvikle -Finmotorikken er i god utvikling (viktig periode for teknisk trening) -Gunstig alder for påvirkning av holdninger -Opptatt av regler og rettferdighet -Tar fremdeles verbal instruksjon dlig 15

Trenerkompetanse: Hovedtrener skal ha minimum UEFA C-lisens eller i løpet av et fullføre UEFA C-lisenskurset. Klubben legger til rette for dette. Man skal også bruke sportsplanen og trenerkoordinator aktivt. Man trener 2-3 ganger pr. uke+akademitreninger. og det skal være 1 trener pr. 10. barn i treningssituasjon. Hospitering er mulig, men det er viktig at alle parter, foreldre, trenere og klubb, er inkludert. Vi skal legge til rette for at de som fortjener å hospitere på et høyere nivå f gjøre det. Man plikter la de som fortjener det få hospitere opp på et høyere nivå. Man plikter også å ta i mot hospitanter i laget sitt i trening/kamp. Forutsetningen for å hospitere opp er at man opplever mestring på trening/kamp. Skal noen flyttes permanent til et annet lag, så skal det godkjennes av klubben. Differensiering på trening og kamp skal brukes. Seleksjon f ikke brukes. 16

Alder: 11 og 12 Fokuspunkter: Teknisk Taktisk Fysisk Mentalt Fotballkoordinasjon, dribling/finter, loddrett vristspark, innsidespark vendinger og hodespill Spillerne presenteres for 1v1 feilvendt, forsvarsspill inkl. gjenvinningsspill. En arbeider videre med 2v1, oppbyggende spill og avslutningstrening Grunnleggende koordinasjon/motorikk, løpsskolering, fotballkoordinasjon og mange leker/fartsleker. Man følger klubbens program for styrketrening. Spillerne presenteres for visualisering, indre dialog og avspenning. Man øver på å holde fokus og konsentrasjon. Hva kjennetegner aldersgruppen? -Jevn og harmonisk vekst, tilnærmet lik hos gutter og jenter(jevnt nivå) -Selvkritikk og lærevillighet er bedre så spillerne er enklere å lede og utvikle -Finmotorikken er i god utvikling (viktig periode for teknisk trening) -Gunstig alder for påvirkning av holdninger -Opptatt av regler og rettferdighet -Kan ta i mot verbal instruksjon Trenerkompetanse: Hovedtrener skal ha minimum UEFA C-lisens. Man skal se på muligheten for at trener kan ta UEFA B-lisens. Klubben legger til rette for dette. Man trener 2-3 ganger pr. uke+akademitreninger. og det skal være 1 trener pr. 10. barn i treningssituasjon. 17

Hospitering er mulig, men det er viktig at alle parter, foreldre, trenere og klubb, er inkludert. Vi skal legge til rette for at de som fortjener å hospitere på et høyere nivå f gjøre det. Man plikter la de som fortjener det få hospitere opp på et høyere nivå. Man plikter også å ta i mot hospitanter i laget sitt i trening/kamp. Forutsetningen for å hospitere opp er at man opplever mestring på trening/kamp. Skal noen flyttes permanent til et annet lag, så skal det godkjennes av klubben. Differensiering på trening og kamp skal brukes. Seleksjon f ikke brukes 18

Alder: 13 og 14 Fokuspunkter: Teknisk Taktisk Spillerne presenteres for innleggsferdigheten og trener på pasninger og avslutninger. Med unntak av hodespill, begynner spillerne her vendinger og hodespill N skal spilleren drible/slå pasning og hvor skal ballen spilles hen? Fysisk Mentalt Grunnleggende koordinasjon/motorikk, løpsskolering, agility og mange leker/fartsleker Det skal være gøy og man skal skape et sosialt fellesskap. Det arbeides med konsentrasjon og selvtillit I disse sklassene følger vi NFF s retningslinjer for konkurransefotball i ungdomsklassene Trenerkompetanse: Hovedtrener skal ha UEFA C-lisens. Det er ønskelig at hovedtrener søker på UEFA B-lisenskurset om man ikke allerede har gjennomført det. Klubben vil legge til rette for en slik søknad. Man trener 3-4 ganger i uka + Akademitreninger. Hospitering er mulig, men det er viktig at alle parter, foreldre, trenere og klubb, er inkludert. Vi skal legge til rette for at de som fortjener å hospitere på et høyere nivå f gjøre det. Man plikter la de som fortjener det få hospitere opp på et høyere nivå. Man plikter også å ta i mot hospitanter i laget sitt i trening/kamp. Forutsetningen for å hospitere opp er at man opplever mestring på trening/kamp. Skal noen flyttes permanent til et annet lag, så skal det godkjennes av klubben. Differensiering på trening og kamp skal brukes. 19

Rollen som (foreldre)trener og differensiering Det er viktigere å være en god pedagog enn en god fotballtrener, selv om det selvsagt er fint om du også har fotballkompetanse. Vi mener jo at det optimalt sett burde vært et minimumskrav av kompetanse for å få lov til å ivareta barn i idrettsaktivitet. Derfor stiller vi krav om dette. Det viktigste bør uansett være å ivareta ungene på deres premisser og organisere aktiviteter slik at alle er involvert så stor del av tiden som mulig. Unngå kø, organiser spill tre mot tre, eller fire mot fire, slik at de f mange ballberøringer. Det viktigste for at de ikke skal forsvinne fra fotballen er likeverd. Alle må bety like mye, du må som trener bry deg om alle og kunne navnet på alle. De skal ha samme treningstider, men under selve øktene må det differensieres. De beste kan ikke spille mot de svakeste. Å differensiere på trening er nøkkelordet for å få barna til å utvikle seg riktig. Herd kan ha 40 gutter på tre forskjellige lag, men nivåmessig er de ikke på tre forskjellige nivåer, det er nærmere 10, eller kanskje 20 forskjellige nivåer. Vi må søke differensierte modeller hvor de deles etter sine nivåer, vi kaller det flytsonemodell. Differensiering er bra fra så tidlig alder som mulig! Fordelen med å nivådele er at flere f lov å utfolde seg på det nivået de befinner seg på, og dette kan man gjerne gjøre så tidlig som mulig. Utfordringen er å nivådele hvis det bryter opp sosiale relasjoner som tross alt er viktige for mange unger, og som er mye av grunnen til at de i det hele tatt driver med fotball. Såkalte klasselag befinner seg jo akkurat i dette skjæringspunktet i en slik vurdering. Herd er litt skeptisk til å bryte opp slike lag for tidlig, fordi det kan ødelegge noe av den grunnleggende motivasjonen for å fortsette med fotball. Samtidig mener vi det da bør eksistere et nivådelt tilbud for de som vil mer og har potensiale. Det er også viktig at de nivådelte gruppene ikke er statiske. Her kan det justeres både innenfor øktene, og fra trening til trening. De som henger etter kan lære mye av dem som er bedre. Herd har ikke sans for at de beste bare skal trene med de beste, for fotball handler også om å se seg selv i relasjon til andre. Noen er bedre enn andre, men alle er ikke nødvendigvis bedre i alt. De beste i Herd skal også vise seg som holdningssterke spillere ovenfor de som ikke er kommet så langt i utviklingen. Man har et ansvar som forbilde! 20

Alle skal spille like mye i kamp, men på trening trenger noen tøffere utfordringer og en annen pedagogikk enn andre. Det er krevende å differensiere, og det krever mye kompetanse. Trenere i Herd skal beherske disse utfordringene. Det er viktig å huske på at barn og unge modnes i veldig forskjellig tempo ut fra interesse, motorikk, fysikk og mentale ferdigheter. Et siste ganske annet revolusjonerende moment er hvordan Herd skal være oppmerksom på «late matures», altså barn som henger noe etter i den fysiske utviklingen, kanskje fordi de er født sent på et. Målet er at ingen skal falle fra fordi de ikke er like store som de jevnaldrende, derfor skal Herd ha et ekstra fokus på disse spillerne. Retningslinjer Hospitering, spillerutvikling og kamparena I Herd har vi regler og retningslinjer i forhold til spillerutvikling og hospitering. Det samme gjelder for flyt av spillere mellom de ulike lagene. Les mer om dette her: http://kxweb.no/portal/public/showcontentcategory.do?id=22595 Her finner man også klubbens turneringsbestemmelser retningslinjer deltakelse cuper. Hvis man i enkelte skull har ønske om å melde på et lag i en eldre sklasse i cuper/turneringer, så finnes det muligheter for det. Et slikt lag skal eventuelt komme i tillegg til hovedlaget som spiller i sin egen sklasse. Dette kan tidligst skje fra man er 8 gamle. Påmelding av lag i en eldre sklasse skal alltid godkjennes av klubben ved sportslig leder og sportslig utvalg. I forhold til videreutvikling av sportsplanen så er dette første trinn. Den skal i høst gjennomgås sammen med trenerne og legges ut for en ny høringsrunde. Det skal være et dokument som brukes aktivt i klubben og som stadig må være i endring. Sportsplanen skal ikke være statisk og evalueres minst to ganger i et. Den skal implementeres inn som et styrings- og arbeidsverktøy for trenerne. En elektronisk øvelsesbank skal utarbeides, og denne skal danne grunnlag for hvilken påvirkning vi ønske at Herd sine trenere skal få. 21