SKOLERINGSPLAN FOR -TRENERE -SPILLERE -LAGLEDERE I PORS BARN OG UNGDOM SESONGENE 2005-2009 UTARBEIDET VÅREN 2005 ERIK SKREDTVEIT TRENERKOORDINATOR 1
Innhold: Denne skoleringsplanen er laget som et verktøy for at nye og gamle trenere i Pors B&U skal ha en plan og veiledning for hva vi ønsker å oppnå med treningsarbeidet i vår klubb. Den er delt inn i 10 forskjellige moduler -PORS`S VISJONER -BARNEFOTBALL (6-12 ÅR) -UNGDOMSFOTBALL (13-16 ÅR) -KEEPER -SONE/KRETSUTVIKLING -TRENER/LAGLEDER I PORS -TRENERKOORDINATOREN`S STILLINGSINSTRUKS -DOMMERE -ALT DU TRENGER Å VITE OM 5`ER FOTBALL -FORELDREREGLER 2
Pors`s visjoner og mål Målet til Pors er at barn og unge skal ha ett sportslig,sosialt og trygt miljø. Pors skal fremstå som en veldreven klubb,både på trenersiden,men også anleggsiden.vi ønsker en god treningsarena, dvs. skolerte trenere/lagledere, gode treningsfasiliteter for alle spillere, uansett alder og nivå.vi skal også være et naturlig valg for unge spillere som søker større utfordringer. For jentene er målet å etablere ett attraktivt tilbud for alle alderstrinn i Pors. Mål for aldersbestemte klasser Få frem bedre lag, som igjen gjør enkelt spillere bedre. Gi alle et godt aktivitetstilbud. Hindre store frafall i de aldersbestemte lag. Skape et godt miljø i det enkelte lag og i gruppen som helhet. Skape treningsholdninger som på sikt vil tjene spillere,klubben og fotballen. I løpet av 4 år har klart å skape en aldersbestemt landslagspiller. Alle lag fra 13 år og oppover skal ha eksterne trenere, med minimum C-kurs eller høy spiller erfaring. Styret kan gi disp. i enkeltstående saker. Målsetninger seriespill A-laget skal spille i 1 div. Rekrutt-laget skal spille og heve seg i 3 div. JR-laget skal spille interkrets og serve spillere til 3 div. laget Guttelaget skal ha et lag i interkrets og et i 1 div. som er i toppen For å nå mål som vi her setter oss,så må treneren tenke spillerens utvikling. D.v.s. spilleren må hele tiden stå i sentrum,og få de utfordringene som gjør at han blir bedre. Da er trening/kamparenan viktig. Men det er også viktig og holde en dialog med spilleren/foreldre om holdninger og hva som egentlig kreves, og hva som skal til for å bli så god at han kanskje t.o.m blir proff en gang. Oppfordring til mye egentrening er også viktig. Bruk trenerkoordinator mye angående spørsmål om dette temaet. 3
Barnefotball (6-12 år) Hovedmål for barnefotball. Hovedmålet for barnefotball er å gi tilbud der spillere opplever trivsel,glede og mestring både i trening og kamp.spillerne skal gis mulighet til å lære fotballspillets helhet og utvikle individuelle og sosiale ferdigheter. Med arbeidet med barnefotballen skal det legges vekt på: -Skape interesse for spillet og lagmiljøet i stedet for å legge vekt på rangering og utvelgelse. -Opplevelse der og da i stedet for systematisk arbeid mot langsiktige mål. -Unngå prestasjonspress og elitetenking. -Ikke kreve ferdigheter utover det som er normalt for aldersgruppen. -Topping av lag skal ikke forekomme.i utgangspunktet stiller alle likt.jevnbyrdighet er et mål. -Barnefotball skal spilles i nærmiljøet. -Lagene kan deles inn etter geografi og kameratskap der dette er formålstjenelig. -Oppmuntre til og akseptere at barn driver allsidig -At det er en innlæringsperiode og at innlæringen skjer gjennom lystbetont fotballaktivitet. -Allerede her bør spillerene få vite viktighet av å komme på trening og at det vil bli utslagsgivende på spilletid i kamp. -Øvelser kan tilretteleges for ferdigheten til den enkelte spiller. -Det bør legges til rette for daglige uorganisert aktivitet, og på sikt en ballbinge eller kunstgrass på 7èr banen også. -Innformasjons møter med foreldre bør i hvertfall holdes en gang føre sesongen begynner,også en evaluering etter sesongen. Foreldre kontakter bør opprettes. Ungdomsfotball (13-16 år) Hovedmål for ungdomsfotball. Hovedmålet er fortsatt mye av det samme som i barnefotball.men nå begynner vi å sette større krav til spilleren,både til holdninger på og utenfor banen,treningsmoralen under trening,komme tidsnok til trening.kort sagt større krav til alt! Med arbeidet med ungdomsfotball skal det legges vekt på: -God treningskultur,det skal lønne seg og komme på trening -Utvikle basisferdigheter God teknikk Gode valg Fotballhurtighet Kondisjon Spenst Vilje til å vinne -Forstå viktigheten av god samhandlig -Oppmuntre til egentrening -Hospitering 4
Mål for opplæring 6-8 år: I denne aldersklassen bør følgende vektlegges: -Lystbetont lek -Lære å ta i mot innstruksjon -Korte intervaller på øvelsene -Mange ballberøringer -Enkle øvelser som ivaretar tekniske detaljer -Rotasjon på laget-alle står i mål - Forstå god samhandling Treninger/Kamper/Turneringer: -Denne aldersgruppen bør ha 1 trening pr. uke + en kamp, og delta på 1 lokal turneringer. Mål for opplæring 8-10 år: I tillegg til punktene over bør følgende vektlegges: -Begynne med opplæring-grunnlegende teknisk trening -Spille med-spille mot -Føre ball-treffe med ball -Fokusere mer på treffpunkt på ball -Viktigheten av og dempe ballen riktig -Mye pasningsøvelser -Forstå god samhandling Treninger/Kamper/Turneringer: -Denne aldersgruppen bør ha 2 trening + 1 kamp pr. uke og inntil 2 lokale turneringer pr. år. Aktiviteter: Individuell ballbehandling: -Føring av ball med vendinger -Pasninger og headinger -Demping og kontroll av ballen -Treffe med ballen -Skudd på mål spill Spill og leker rettet mot teknikker: -Skuddleker -Pasningsleker -Headeleker -Føre-drible-leker Spille sammen med: -Aktiviteter der 2,3 eller 4 samspiller med pasninger-motakk-kontroll-skudd -Samarbeid gjennom invitasjon,pasning Spille mot: -Spilleaktiviteter på små områder og med få spillere,men med mange avslutninger 5
Mål for opplæring 10-12 år Prioriteringer: -Fortsatt terpe på samme opplæringsmål som for 6-10 åringene. -Bevegelighetstrening. -Dra inn momenter angående hva vi mener med taktiske valg.de helt enkle valgene. Treninger/Kamper/Turneringer Aldersgruppen bør ha 2-3 treninger + 1 kamp pr. uke og delta på 2-3 turneringer pr.år. Mål for opplæring: -Grunnleggende opplæring i den tekniske del av fotballferdighet for: -Føring,vending,dribling -Pasninger,skudd -Heading -Smågruppers samhandling for å skape avslutninger foran mål Dette medførere sentrale temaer for aldersgruppen: -Føring,vendinger,dribling,skudd -Mottak-føring -Mottak-pasning -Mottak-skudd -Pasningsteknikker -Skudd -Heading Taktiske valg: Taktiske grunnlag for pasningsspill og ballmottak -Taktiske valg for ballfører -Pasningsalternativer -Pasningsvinkler -Enkle pasninger-lett å ta imot -Pasning-pasningsfinte Taktiske valg for mottaker -Spilleavstand -Ut av pasningsskyggen -Invitere til pasning -Dybde og bredde i pasningsspillet -Bruk av støtte -Pressteknikk og litt om sikring i forsvar 6
13 år Prioriteringsmål: Fortsatt skal det arbeides i breddeperspektiv,og følgende bør prioriteres. -Spillerutvikling (Tilbakemeldinger til spilleren god/dårlig) -Kvalitet i trening -Vidreutvikle tekniske læremomenter -Taktikk,angrepsoppbygning og avslutning -Deffensive taktiske momenter -Beveglighets,løpsteknikk -Hospitering kan i en vis grad forekomme -Oppmuntre til egentrening -Sette krav til holdniger Treninger/Kamper/Turneringer De bør trene 2-3 ganger + kamp pr. uke og inntil 3 turneringer pr. år. Dette medfører sentrale teamer for aldersgruppen: -Føring,finting,dribling -Retningsbestemt mottak -Mottak-vending-dribling,pasning,skudd -Forutsetninger for godt pasningsspill -To mot en situasjoner -Veggspill -Overlapping -Ballovertakelse -Angrepsavslutninger -Innlegg-bevegelse foran mål-avslutninger -Alene med målmann-avslutninger -Forsvarsspill (Soneforsvar) -Sentrale retningslinjer (1F/2F) -Press-sikring-markeringer Det bør også prates om sentrale taktiske valg i angrepssituasjoner -Ansvar som ballfører -Ansvar for å gi ballfører støtte -Ansvar for å avslutte angrep -Ansvar for dybde/bredde -Ansvar for å skape rom for andre -Ansvar for å spille medspillere gode -Ansvar for å komme på forsvarsiden -Ansvar for press,sikring,markering -Ansvar for å markere motstandere -Ansvar for å vinne ballen tilbake 7
Ungdomsfotball 14-16 år Retningslinjer De 18 beste skal på 1. laget uansett alder De beste på 2. laget må følges opp og gies en sjanse til og komme på 1. laget Her skal hospitering forekomme,de beste 16 åringene skal opp til juniorlaget,men også 15 åringene hvis de innhar den kvalitet.14 åringene med ekstreme ferdigheter kan også vurderes,men da i samråd med trenere,foreldre og trenerkoordinator De bør hospitere opp en måned av gangen og så en ny evaluering. Spillere skal spille alle kampene på sitt opprinlige lag,hvis IKKE han skal start på et høyere nivå. Er han så god,at han starter de fleste kampene der han hospitere skal det fortsatt være en dialog mellom treneren om bruken av spilleren inn i mot viktige kamper. Han skal ikke sitte på benken på det laget han hospitere på,hvis det opprinelige lag har kamp samme dag. Uansett må hospitering være basert på at spilleren vil! Når de er 15-16 år og spiller 1. lags fotball er det ingenting som heter at alle skal spille,men en viss rotasjon på laget er ønskelig. Ha med 3-4 reserver max. De beste MÅ spille for og utvikle seg,og da i de posisjonen som er naturlig for de. Spillere som ikke møter opp på trening (uten gyldig fravær),bør ikke taes med til neste kamp,dette for å synligjøre hva vi mener med god treningskultur. (Er spilleren siste års og ikke etablert dvs. spilt 2/3 av kampene bør han flyttes ned i gruppe 2 og gjøre plass for en 14 eller 15 åring.) Retnings linjene for 2 lag. gjelder når Pors ha spillere nok til to guttelag Trenerene må være flinke med tilbakemeldinger til spillerene om hva den enkelte bør forsterke,men også forsterke det som de allerede er gode på. Gjerne skriftlig. Treninger/Kamper/Turneringer 1.laget bør trene 4-5 ganger + en kamp pr. uke og 3 turneringer pr. år. 2.laget bør trene 3-4 ganger + en kamp pr. uke og 3 turneringer pr. år. Temaområde: 1.Forsvarspill 2.Oppbygging av angrep 3.Skape muligheter for avslutninger 4.Avslutninger 8
Temaområde 1: Forsvarspill Godt forsvarsspill bygger i hovedvekt på prinsippene -Dybde -Oppholde -Nekte rom -Laget er i balanse Dette kan konkretiseres gjennom følgende temaer: -Komme på forsvarsiden -Press på ballfører av 1. forsvarer -Sikring av 2. forsvarer -Markering av 3. forsvarer -Sideforskyvning -Ansvar for mann nærmest -Blindsideansvar -Kommunikasjon -Kvalitet i pressteknikken -Kvalitet i tacklingstekkniken -Aggressivitet i klareringer,vinne dueller i målfeltet Temaområde 2: Oppbygging av angrep Sentralt i denne fasen av angrepet er god samhandling mellom spillere i forsvarmidtbane-og angrep. Viktige momenter for å skape god samhandling: -Initiativ/bevegelse av midtbane/angrep spillere -Samsvar/samhandling mellom bevegelsen i midtbane/angrepsonen -Mottak-gjenlegging -Mottak-vendinger -Støtte fra spillere i forsvar/midtbanesonen Måten å bygge opp angrepe på kan grovt deles i tre: -Spille lang pasning på angrepspiller oppe i angrepssonen -Spille på møtende spiller i midtbanesonen -Spille seg ut av forsvarsonen ved korte pasninger eller føring gjennom midtbanesonen 9
Temaområde 3: Skape muligheter for avslutninger For å skape målsjanser er det nødvendig å bryte gjennom motstanderens forsvar. Gjennombruddsprinsippet står derfor helt sentralt i denne sammenhengen.andre sentrale prinsipper er bredde og dybde skapt gjennom bevegelse og god improvisasjon. Dette konkretiseres gjennom temaene -Støttepasning -Gjennombrudd på sidene -Gjennombrudd i midten -Overlapping -Crosspasninger -Veggspill -Dobbelpasning (opp-tilbake-gjennom) Skape målsjanser: -Bevegelse uten ball,for å skape 2 mot 1 situasjoner,eller dra med seg motstanderen for å skape rom for en annen medspiller. -Ballfører utfordrer motstander for å utnytte overnevnte situasjon -Ballfører utnytter medspillers bevegelse til å selv ta et initiativ til å bryte mellom enten ved dribling eller skudd. -God pasningskvalitet -Ut av pasningsskygge,skape gode vinkler -Kommunikasjon med medspillere Temaområde 4: Avslutninger En god avslutning av et angrep bygger i hovedsak på prinsippene bevegelse og dybde og presisjon. -Bevegelse foran mål -Nærmeste stolpe -Bakerste stolpe -Returrom -Improviserte tekniske detaljer: Drible ved hjelp av finte Drible ved hjelp av et temposkifte Drible ved hjelp av en vending -Aggressivitet,vinne dueller i målområdet,komme mot/foran ved innlegg -Presisjonen i skuddet/headingen -Det taktiske valget: Skal jeg skyte hardt Høyt/lavt Skal jeg bare plassere ballen rolig i hjørnet 10
Retningslinjer for sosiale og holdningsmessig påvirkning Bevisstgjøre spillere i sitt forhold til fotballen m.h.t.: -I hvilken grad ønsker de å satse på fotball? -Hvilke utfordringer kan de møte utenom den aktive fotballen -Hvilke holdninger skal fotballen og den enkelte ha til sosiale fenomener som mobbing og rus Ambisjoner På dette alderstrinnet er det mange spillere og foreldre som har store ambisjoner.disse går i retning av å komme fortest mulig på A-laget,komme på aldersbestemte landslag eller å bli en profesjonell fotballspiller.problemet er at spilleren har et lite bevisst forhold til hva som engentlig kreves for å nå slike mål. Her må treneren evt. trenerkoordinator veilede. 11
Trening av keepere teknisk/taktiske grunnprinnsiper Under 8 år Teknikk: -Lek og lær -Utgangstilling -Mottak -Distribusjon -Enkel fallteknikk -Keeperen skal være med resten av laget på oppvarmingen Taktikk og andre momenter: -Plassering -Ballbehandling -Alle bytter på å være keeper 8-10 år Teknikk: -Utgangstilling -Grep,lavt og høyt -Mottak -Distribusjon -Fallteknikk -Keeperen skal være med resten an laget på oppvarmingen Taktikk og andre momenter: -Plassering,fotarbeid -Enkel dirigering -Enkle regler -Alle bytter på å være keeper 12
11-13 år Teknikk: -Utgangstilling -Grep -Mottak -Distribusjon -Sprang- og fallteknikk -Enkelt feltarbeid (bokse/fiste) -Gjennomspill,en mot en -Tilbakespill -Keeperen skal være med resten av laget på oppvarmingen Taktikk og andre momenter: -Plassering og bevegelse -Dirigering -Roller,ansvar(keeper med ball,medspiller med ball,motspiller med ball) 14-16 år Teknikk: -Utvikling av grunnteknikker -Feltarbeid -Gjennomspill,en mot en -Tilbakespill -Dødballer,staffespark -Keeperen skal være med resten av laget på oppvarmingen Taktikk og andre momenter: -Plasseringer -Distribusjon,1. angriper -Dirigering,samhandling -Roller,ansvar -Kommunikasjon,feedback -Konsentrasjon,mental trening -Analyser 13
Sone/kretsutvikling Som soneklubb skal Pors legge til rette for at de kan bli et kraftsentrum for klubben når det gjelder: Spillerutvikling Trenerutvikling Lederutvikling Det vil si at de forplikter seg til førlgende Klubben har ansvaret for å engasjere/kontraktfeste 1-2 sonetrenere(st) og følge opp disse. Klubben skal sørge for å legge til rette for tiltak som rettes inn mot klubben i regi av Norges Fotballforbund/Telemarks fotballkrets. Baneforhold med god kvalitet,store mål,20 baller,20 vester(2 ulike farger),20 kjegler,medisinkoffert og møterom. TFK planlegger,koordinerer og administrerer kretsens spillerutviklingstiltak. Pors mottar et årlig avtalt beløp til spillerutvikling fra TFK for å være soneklubb. TFK engasjerer/kontraktfester klubbens soneansvarlig(sa) med 200 timer årlig. SA er bindeleddet mellom TFK OG Pors som soneklubb innenfor områdene spillerog trenerutvikling. SA leder soneteamet,og er ansvarlig for gjennomføringen av sonens spiller- og trenerutviklingstiltak i samarbeid med soneteam og TFK. SA har oppfølgingsansvar for den enkelte sonespiller med tanke på kartlegging/oppfølging,læringsmiljø og totalbelastning. SA har i samarbeid med soneteam og TFK oppfølgingsansvar og kartleggingsansvar for sonespiller gjennom deres lokale trenings- og kamparenaer. Pors får redusert deltakeravgiften på klubbens egne spillere for deltakelse i sonegruppe,keepergruppe eller kretsgruppe. Pors får to gratis deltakere på trener 1-kurs (B-kurs) og gratis deltakere til spillerutviklingskurs or trenerkoordinatorkurs. Pors mottar to gratis adgangskort til en person til alle fotballkamper i Telemark. TFK skolere og oppdaterer sonekorpset faglig.sonekorpset mottar utstyrspakke og adgangskort til alle fotballkamper i Telemark. Pors vil med dette fremstå som en klubb der det drives spillerutvikling. Dette vil gi en positiv effekt både på kort og lang sikt.ved ulike tiltak i regi av NFF/TFK vil klubben gjennom SA/ST jevnlig tilføres både referanserammer på ulike nivåer og fotballfaglig utvikling i sin kontakt med miljøer fra hele Norge. 14
Trenere/lagleder i Pors Hovedpunkter for sesongene 2005-2009 satsingsområder -Betydelig satsing på trener siden Førstelagstrenere Trenerteam for årgangene Trenerforum i klubben Trenerutvikling i klubbregi i samarbeid med kretsen -Bedre støtte til lagledere Opplæring helt nødvendig Lagledersamlinger Foreldreopplæring Hva tilbyr klubben Hva ønsker klubben Hvordan sikre idrettsglede Hindre store frafall Kurs/opplæring Kursing/oppdatering av trenere,ledere i Pors B&U skal prioriters høyt. D.v.s. at hvert år i samarbeid med trenerkoordinator og kretsen skal det holdes et Trener 1 kurs på Pors.Alle som skal trene et lag i Pors skal ha gjennomført dette kurset. Husk at foreldrene er den største ressursen vi har på trener siden og alle er ikke like godt oppdatert,men ønsker å gjøre en jobb for barna.da er Trener 1 kurset veldig bra for og lære de helt enkle grunnprinsippene i trening. Kretsen holder også kurs for lagledere,som vi må følge opp.motiverte lagledere er helt avgjørende rundt et lag,uansett alder. Trenerkoordinatoren skal også hvert år holde 2 praktisk rettet øvelsesbank sekvenser der han viser masse øvelser som dere kan bruke på barna deres. Stillingsinstruks Trenerkoordinator 15
TK har hovedansvar for all spillerutvikling fra 6 16 år i Pors Grenland. TK`s oppgave vil være to-delt og bestå av fotballfagelige administrative oppgave,samt fotballfagelige praktiske oppgaver. TK`s viktigste oppgaver er å ha oversikt over og ha kunnskaper om retningslinjer for barn og ungdoms fotballen,samt spillerutvikling. TK skal også være den personen som har ansvar for en helhetstenking i aldersbestemte klasser.oppfølging av en skoleringsplan ut fra klubbens målsetting vil være et viktig redskap. TK skal også være en samtalepartner for klubbens trenere,med utgangspunkt i å tenke helhet og differensiering(hospitering). TK skal også sørge for skolering av trenere på aldersbestemte lag. TK skal lage en øvelsesbank med øvelser som trenere kan bruke.disse øvelsene skal han vise to ganger i året. TK skal også være ansvarlig for og holde trenerforum i klubben Dommere 16
Holdningen til dommeren Opp gjennom årene har det dessverre skjedd en del uheldige episoder når det gjelder oppførsel til spillere/lagledere/trenere i de aldersbestemte klasser,både under og etter kampen. Det må derfor på dette feltet stilles store krav til lagledere/trenere for de aldersbestemte lag for å stoppe denne utviklingen.det er viktig at vi voksne forklarer at dommeren gjør feil på lik linje som spillerene,men at det på ingen måte berettiger spillere til ukvemsord eller grisespill. Både lagledere,spillere,trenere og dommeren har et felles ansvar for at en kamp blir gjennomført på en anstendig måte,og ansvaret blir enda større i så måte for de øvrige om dommeren skulle svikte. Sist men ikke minst,så må du som trener gå foran med et godt eksempel når det gjelder din egen opptreden overfor dommeren.du kan ikke forvente at spillere bevarer fatningen om du selv med tilrop og kommentarer viser deg uenig i dommerens avgjørelser. Det er mål i Pors og rekruttere flere dommere. Spillere som ikke når helt opp eller mister litt interessen, kan oppmuntres til enten dommer eller lagledergjerninger. 17
Alt du trenger å vite om 5`er fotball Hvorfor: Fordi spilleren har i seg en rekke elementer som vil ha en positiv innvirkning på både opplevelser,trivsel og læring. Alle spillerne er involvert hele tiden Alle spillerne får langt flere ballberøringer Det blir flere avslutninger mot mål Større krav til forsvarsspill for alle Det må hele tiden foretas handlingsvalg Spillerne kan utfordres på,og utnytte,et vidt spekter av delferdigheter Spillet er intenst-og dermed fysisk utviklende Alle synes det er engasjerende og morsomt Spillet tar mindre plass,og kan gjennomføres fleksibelt,på flere typer anlegg Noen sentrale regler 1.Spillebanen Minimum 33x18 m Maksimum 45x25 m Anbefalt 40x20 m Straffesparkfeltet:6 m ut fra mållinjen Målstørrelse 5x2m (sjuermål) eller 3x2m 2.Antall spillere: Det benyttes fem spillere på hvert lag samtidig,inkludert målvakt.det anbefales to til fire innbyttere som kan byttes inn når som helst. 3.Spillets varighet: Her er fleksibilitet hovedregelen.type kamp,nivå og antall innbyttere på de to lagene bør påvirke kamplengden.vi anbefaler på generelt grunnlag 2x30 min. fra gutt/jente og oppover,og 2x20 min. fra smågutt og nedover. 4.Spillets start: Motspiller må være minst 5 m. unna. 5.Frispark: Motspiller må være minst 5m. unna. 18
6.Straffespark: 6 m. ut fra mållinjen. 7.Innkast/Innspark: Hva som benyttes vurderes fra nivå og hensikt.men det kan ikke scores direkte fra innkast/innspark. 8.Offside: Offside praktiseres ikke. 9.Målkast: Målkast fra innenfor staffesparkfeltet ersttater målspark. 10.Utvisning: Spillere fra 13 år og oppover kan utvises fra kampen.laget må da spille med en spiller mindre i tre minutter før en annen spillere kan komme inn. 19
Foreldreregler Møt opp til kamp og trening Barna ønsker det. Gi oppmuntring til alle spillerne under kamp/trening Ikke bare til din sønn eller datter. Oppmuntre både i motgang og medgang. Respekter lagleders bruk av spillere Ikke forsøk og påvirke han/hennes avgjørelser. Se på dommeren som en veileder Ikke kritiser han/hennes avgjørelser. Hjelp ditt barn til å tåle både seier og tap. Stimulere og oppmuntre ditt barn til å delta Ikke legg for mye press på de. Spør om kampen var morsom og spennende Ikke bare om resultatet. Sørg for riktig og fornuftig utstyr Ikke overdriv. Vis respekt for det klubben gjør De trenger din hjelp. Tenk på at det er ditt barn som spiller fotball Ikke du. Husk at det viktigste av alt er at ditt barn trives og har det gøy sammen med venner. 20
21