Årsrapport fra Kjelsås IL Alpin Bendit Alpinfestival 16.mars 2013
ÅRSRAPPORT 2013 KIL - ALPIN Organisasjon Alpinstyret velges for en sesong på årsmøtet i april. Alpinsesongen går fra 1.mai 30.april Styret sesongen 2012-2013 har bestått av Styret sesongen 2013-2014 har bestått av Styrets leder Eirik Staff Ingrid Næss Nestleder Linda Dybendal (U14/16) Håvard Thelle (klær/spons) Økonomi Dag Bergstrøm Dag Bergstrøm Styremedlem Håvard Thelle (U8/10) Linda Johnsen (U8/10) Styremedlem Ingunn Bergset (U12) Ingunn Bergset (U12) Styremedlem Ingrid Næss Halfdan Millang (U14/16) Styremedlem Thor-Inge Røgeberg Andreas Engell (sportslig) Styremedlem Asbjørn Søvik SPORTSLIG DEL: Utøvere og lagenheter Alpingruppen har ca. 220 medlemmer. Antall løpere Antall løpere desember 2012 desember 2013 U8/10 111 97 U12 33 44 U14/U16 42 28 U18/20/FIS 5 4 Jibb 15 27 Veteran 12 16 Administrativ inndeling Løperne deles administrativt inn i grupper etter de nasjonale rennklassene. Alpinstyret vedtok navneendringer som gjør at gruppenavn og rennklasser i større grad følger hverandre. 2013 (vinter) U8 Rennklasse 8 år og yngre = barn født 2005 og senere Rennklasse 9 år = barn født 2004 U10 Rennklasse 10 år = barn født 2003 U12 Rennklasse 11 år = barn født 2002 Rennklasse 12 år = løpere født 2001 U14 U14 = løpere født 2000 og 1999 U16 U16 = løpere født 1998 og 1997 U18/20/FIS Løpere født 1996 og tidligere Jibbegruppe Løpere født 2003 og senere Veteran Foreldretrening og tidligere aktive
U8/U10 U8 og U10 er gruppen for de yngste alpinistene i klubben. Det er ingen nedre aldersgrense. Gruppen favner alle aldre opp til og med de som fyller 10 år i løpet av 2014. Vinteren 2013 ble en flott sesong med bra snøforhold! U8 og U10 hadde bakketrening i Oslo skisenter tirsdager og torsdager fra januar til slutten av mars (påske). Treningen var hver på en og en halv time. Barna har deltatt på fire eksterne renn, Trollrennet og tre treningsrenn (Telenorkarusellen). Kjelsås IL var 100 år i 2013 og den 14. mars og 15. mars var det bursdagsfeiring i aulaen på Kjelsås skole! 100 år dagen 16.mars ble tydelig markert på Bendit Alpinfestival I vinterferien var det skicamp i Oslo Skisenter med god deltakelse fra U8 og U10. Det var tre treningsdager med trening fra kl. 10.00- kl. 15.00. Den 2. mai var det sesongavslutning i festsalen på Engebråten skole, blant annet med premieutdeling fra klubbmesterskapene. Fra skolestart i august 2013 trente U8 og U10 innendørs i stadionhallen på Grefsen stadion. Dette var en times trening per uke. Treningen gikk på motoriske øvelser, som bygger på turntrening. Lek var selvfølgelig også en faktor. Høsten 2013 ventet vi lenge på snøen. Kickoff i bakken ble gjennomført 20. og 21. desember. Treningen var også for barn som ikke er medlem i Kjelsås alpin. Det ble også gjennomført tre dagers skicamp i romjulen 2013. U12 «Blå gruppe» endret årsinndeling etter de nye rennklassene FIS vedtok. Den nye årsinndelingen består av løpere som fyller 11 og 12 år i rennsesongen. På bakgrunn av dette endret «blå gruppe» navn til «U12» som også er navn på rennklassen. Foruten Multisportsuken var oppstart barmark for U12 rett etter høstferien. Treningen var kl16 onsdager i Grefsen stadionhall. U12 hadde tilbud om å være med på Ironman testen med U14/16. Dessuten fikk de tilbud om å være med Jibberne på deres trening søndager i trampolinehallen til Heming. Det ble arrangert samlinger i Hintertux, Kvitfjell og Trysil før snøen kom til Oslo. I juleferien, vinterferien og flere helger var det tilbud om trening i Oslo skisenter. Etter å ha kjøpt inn enklere tidtakingsutstyr ble det flere fartssamlinger i Grefsenkleiva. Snøtreningen i Oslo skisenter på startet opp rett før jul. På snøtreningen valgte de fleste å trene racing med SL trening tirsdager og SSL torsdager. Mot ekstra avgift fikk løperne også tilbud om ekstra trening onsdager i Wyller. Sesongen 2012/13 har U12 bestått av 23 løpere. Av de løperne trente 15 løpere racing og 9 meldte seg på ekstra trening i Wyller. Ute i sesongen meldte 1 ny gutt på 12 år og 2 jenter på 11 år seg inn i U12. I Oslo cup alpin deltok 13 løpere på de fleste av de 7 rennene. Det ble mange gode resultater. U12 tok 2 pallplasseringer. Eurotecrennet SG: Magnus Grimkelsrud på 2.plass i G11 og Trollrennet SSL: Iver Næss på 3.plass i G12.
På Bendit festivalen deltar 11 løpere fra U12. Christian Søvik kapret en 7.plass i Super-G med 149 startende. På Donald Duck Wintergames deltar 8 løpere fra U12. Christian Søvik tar 4.plass og Iver Næss tar 9.plass i SSL. Leander Thelle en 19.plass i SSL. Det er også mange lovende resultater fra G/J11, men de rangeres sammen med G/J12. Sølve Grimkelsrud; trener i 2 sesonger og pappa til Magnus (2002) tok imot utfordringen som hovedtrener for U12. Med seg hadde han Simen Røgeberg og Magnus Tømmervold. Oppgaven som hovedtrener greide han meget godt. Pål Magnus Tømmervold slo seg stygt 20.mars i et fall under trening i Wyller. Pål Magnus blir fulgt opp jevnlig fra alpingruppa, og med tett oppfølging fra Sølve og hans familie. U14/U16 Dette var den tredje sesongen 99 og 2000 løperne trente sammen, og de har blitt en godt sammensveiset gruppe med et godt miljø. Ved utgangen av skisesongen i mai fikk vi tilført 12 nye 2001 løpere som i løpet av sesongen ble godt integrert i gruppen. Det har blitt skilt noe mer mellom U14 og U16 for å legge inn en mer naturlig progresjon. Dette har fungert godt. En flott gjeng løpere som hadde tilbud om 3-4 snøtreninger i uka frem til påske. Gruppen var delt inn i Satsning og Rekrutt etter ønsket ambisjonsnivå og treningsmengde. Denne inndelingen ble endret og man har nå Racing og satsing. De trener nå sammen, noe som er en fordel, men Racing har flere treningsøkter. Etter skisesongen ble det fokusert på en variert barmarkstrening. Dette har vært en svært aktiv periode for løperne, med samlinger: Nesbyen i januar med Ready og Njård. Juvass 2 ganger i juni. Wittenburg i Tyskland i august Hintertux i oktober (høstferien Kvitfjell i desember Trysil i desember Hemsedal i desember Fartssamling på Kvitfjell i desember Stor deltagelse i kvalifiseringsrenn til Telenorlekene og Hovedlandrennet, hele 12 løpere fra denne gruppen var med på ett eller flere kvalifiseringsrenn. 5 løpere deltok i Telenorlekene i Hemsedal. Det var ingen Kjelsås løpere som deltok på Hovedlandsrennet i fart på Hafjell eller for de andre disiplinene i Narvik. Det ble vesentlige endringer på trenersiden for gruppen i perioden. Sesongen startet med Lasse, Magnus og Sondre som trenere. Det ble i løpet av vinteren klart at ingen av disse ville fortsette. I mai ble det så skrevet kontrakt med Arild Olsen som hovedtrener. I september ble så Christian Canstein tatt inn som hjelpetrener for Arild, med hovedansvar for U14. Dette har vært en meget god løsning som både løpere og foresatte har vært svært fornøyd med. Jibbegruppen Fra jan til april 2013 hadde vi 15 løpere på jibbetrening. De eldste løperne fikk treningstilbud 2 ganger i uken i Varingskollen med topp kvalifiserte trenere fra Heming. De yngre løperne fikk et tilbud i Grefsenkleiva hvor de fikk et veldig bra treningsopplegg i regi av Årvoll Jibbegruppe. Til gjengjeld ble noen av Årvoll sine eldste løpere med på Kjelsås trening i Varingskollen. Med denne løsningen fikk alle utøverne et godt treningstilbud. Vi gjennomførte 3 helgesamlinger, en i Hemsedal januar, en på Vierli mars og en på Vierli i desember. I tillegg hadde vi 10 løpere på Camp Folgefonna første uka i juni. To av våre løpere deltok i NM på Vierli i april. Der fikk vi en 8. og 11.plass i slopestyle og en 4. og 9.plass i Big Air.
Høsten 2013 fikk vi våre første egne jibbetrenere. Den første rekrutterte vi fra avgangsklassen på NTG Lillehammer freeski, etter anbefaling fra sportsjefen der. Han hadde en kamerat som også hadde solid bakgrunn fra freeski,- og dermed hadde vi to. Disse har vi skolert ytterligere ved å tilby dem sikkerhetskurs for trampolinetrening og dommerkurs freeski, hvilket de har gjennomført. Barmarkstrening høsten 2013 var i år som fjor: Kjelsås IL leide Heminghallen 2 timer hver søndag fra august til og med desember. Ny-innmeldinger gjorde at vi nå hadde 22 jibbere på trening. Denne treningen var også 2003 årgangen av alpinistene i Kjelsås invitert til å delta på, noe som var populært, men pga kapasitet, måtte vi sette stopp ved totalt 28 løpere. Ved inngang til skisesongen tok vi inn 5 løpere som sto på venteliste, og hadde ved utgangen av året 27 jibbere i klubben, og fortsatt flere på venteliste. Foreldre- og veterantrening Det ble fra starten av 2013 arrangert en fast foreldretrening en kveld i uken i Trollvann (lett løype / for alle ferdigheter) samt en veterantrening i Grefsenkleiva (for dem med racing ski). Rekruttering Medlemstallet er relativt stabilt, det har ikke vært nødvendig med venteliste vinteren 2013. Samtidig er det for mange som faller fra i overgangen fra alpint som «lek» til alping som «idrett». Styret har jobbet både med tiltak for å sikre rekruttering, bla. nye informasjonsbrosjyre og ulike former for promotering, samt tilrettelegging treningstilbudet, slik at vi har et tilbud som passer alle løpere, uansett ambisjoner. Hjemmearena Våre treningsarenaer er Trollvannskleiva og Grefsenkleiva som er en del av Oslo skisenter. Treningsforhold De yngre har gode treningsforhold på Trollvannssiden. Trenger løperne mer utfordring drar de over til Grefsenkleiva. De eldre har slalåmtrening i Grefsenkleiva, men bakken er litt kort for å kunne sette lengre / utfordrende SSL og SG løyper. De eldre løperne trener derfor i Wyllerløypa på kretstrening. Der er det annen hver uke SG og ukentlig tilbud om SSL. I 2013 måtte vi trene i jan/feb i Varingskollen grunnet arrangement/ombygging av Wyllerløpya. Alpingruppa håper at Oslo Skisenter og kommunen kan legge forholdene til rette for å oppgradere og utvide (flere traseer) Oslo Skisenter. Det er et stort udekket behov for anleggskapasitet innen alpint. I løpet av året har alpingruppen v. Asbjørn Søvik vært aktiv i forhold til denne problemstillingen. Hovedstyret i KIL har gitt en utvidelse av anlegget 2.prioritet i sin innstilling til Oslo Kommune og alpingruppa har jobbet på 3 fronter i forhold til en utvidelse: 1. Samarbeide med Oslo Skisenter for å konkretisere planer og initiere en reguleringsprosess i marka 2. Skaffe støtte politisk støtte i bydelene rundt Oslo Skisenter 3. Bidra til at Oslo Skisenter prioriteres i forbindelse med et eventuelt OL i Oslo i 2022 da dette vil være er en katalysator for å utbedre anlegget.
Vi har fått god støtte fra bydel Nordre Aker, Oslo Skikrets og at anlegget kan bli tildelt enkelte øvelser i forbindelse med et OL. Oslo Skisenter har inntil videre satt på hold egne planer for utvidelse da de avventer en endelig beslutning fra OL komiteen. Dette oppfattes som uheldig av alpingruppa, men vi vil fortsatt jobbe videre med planene for en utvidelse. Stadionhallen og Norde Åsen har vært brukt for innendørs trening. Alpingruppen burde hatt flere timer i Stadionhallen på høsten, dette har det ikke vært mulig å få til i 2013. Vi håper på en større tilgjengeliggjøring neste år. Samlinger Samlinger 2013 Dato For hvilke løpere Antall løpere Antall tilbudte samlingsdager Treningssamling, Oslo skisenter Vinterferien, uke 8 Alle grupper 10 5 Familiesamling Kvitfjell 12.-14. april Alle grupper 36 3 Treningssamling Juvass pinsen U14/16 10 3 Treningssamling Juvass 21.-26. juni U12/14/16 20 5 Treningssamling Wittenburg 22.-25. august U14/16 11 3 Treningssamling Hintertux 29. september-6. oktober U12/14/16 18 6 Treningssamling Kvitfjell 9.-10. november U16 10 2 Treningssamling Kvitfjell 15.17. november U12/14/16 33 2 Treningssamling Hemsedal 22.-25. november U14/16 17 3 Treningssamling Kvitfjell fart 13.-16. desember 2002 + U14/16 16 3 Familiesamling Kvitfjell 6.-8. desember Alle grupper 56 2 Treningssamling, Oslo skisenter Juleferien (avlyst pga snøforhold) Andre fellesarrangement med trener Alle grupper 12 3 Landsfinale Hemsedal mars U14 6 Bendit Alpinfestival, Ål 15.-17. mars Alle grupper 41 Donald Duck, Hemsedal 24.-27. april Alle grupper 19 40 Sportslig Oppstart på 2013/14 skisesongen (nov-des) ble veldig utfordrende i Oslo området da snøen uteble. U 8/10 Barmark for de yngste har vi hat en gang i uken (onsdager). Treningen har vært turn relatert og startet fra etter skoleferien og frem til oppstart ski. Som i år ble ut hele året. U12 har hatt noen helge-samlinger med barmark. Det er innført en iron man light versjon som introduksjon til iron man testen, for å tilvenne og ufarliggjøre testingen. Gruppen har at tilbud om trening to ganger i uken. En inne og en ute. Rulleskøyter, med alpin relaterte øvelser har vært fokus på ute treningene. På inne treningene har vi prøvd å være innom alle parameterne innenfor barmarkstrening. U14/16 Generelt fokus for alle grupper er at utøverne får eierskap til sin egen utvikling. Her er viktigheten av selvstendighet forsøkt poengtert. Ved at utøverne selv eksempelvis pakker sitt eget utstyr, lager matpakker selv, bærer sine ski og holder generell orden. Etter hvert er målet at de prepper eget utstyr.
Gjennom ny sportslig plan er viktigheten av fokus på mestring og ikke resultater definert. Dette er også alle trenerne godt informert om. Trygghet, trivsel og tålmodighet, er viktige faktorer i alt treningsarbeidet som gjøres i klubben. Det er også viktig for alpingruppa at vi oppfattes som en trivelig klubb utad. Det skitekniske innholdet er definert i sportslig plan, gjennom en utviklingstrapp. Progresjon er en viktig faktor i trappen. Innholdet er definert med mål og fokus innenfor de alpine grunnparameterne: balanse, støtte og gli. Trenersituasjonen I 2013 var det 17 betalte trenere, alt fra omfattende engasjement til noen få timers arbeid. Det er motiverte trenere som møter barna på trening. I tillegg brukes hjelpetrenere, det er foreldre med trenerutdanning/nødvendig kompetanse. I tilfeller hvor trenere har vært indisponible pga sykdom, studier eller andre årsaker, har vi klart å dekke trenerbehovet ved bruk av hjelpetrenere med minimum T1 kompetanse. Trenerrekruttering og utdanning av trenere er et av de viktigste satsingsområdene for alpinstyret. Vi har under oppbygning en fin stamme med yngre trenere som er aktive og tidligere aktive løpere i klubben. Utstyr Alpin er godt utstyrt med materiell for egen trening, samt lyd-, tidtaker- og speakerutstyr for arrangementer. I 2013 har det blitt kjøpt inn portabelt tidtagerutstyr for tidtaking på treninger og samlinger, samt en større mengde moderne børstestaur. Gjennom stor dugnadsinnsats, har våre fasiliteter i både Grefsenkleiva og i Trollvann blitt opprustet med bla. kabling for tidtageranlegg, høyttaler/lydanlegg osv. Dette gir effekter ift. bedre og raskere gjennomføring av våre arrangementer / renn. Egne arrangementer Trollrennet ble gjennomført med stor suksess i mars. Rennet er storslalåm (SSL) for de yngste klasser til og med 12 år og ble flyttet til Grefsenkleiva. Det førte til påmeldingsrekord med 130 deltagere i strålende sol. Rennet var i tillegg avslutningen og premieringen av OsloRunden og OsloCup. Som vanlig arrangerte Kjelsås også SL Kretsmesterskap/kvalik til Hovedlandsfinalen (15/16 års klassen) i Grefsenkleiva. Til tross for krevende forhold fra naturens side, ble rennet meget vellykket, og vi høstet ros fra både TD og andre klubbers trenere. Klubbmesterskapene hadde igjen stor deltagelse fra både de minste helt opp til de prestisjefylte mamma, pappa og trenerklassene. Telenorkarusellen ble arrangert med 3 renn. Rennene er svært populære, gratis, med premier til alle. Karusellrennene gir innføring i rennkultur for de yngste. Sportslige milepæler I 2013 ble våre sportslige delvis innfridd. Stadig flere Kjelsås løpere markerer seg positivt på resultatlistene i renn i regionen.
Utfordringer Alpingruppas utfordring de nærmeste årene er innenfor hovedområdene: Bevare og utvikle rekrutteringen i de yngre årsklassene. Unngå at for mange slutter i overgangen fra skileik til alpin idrett. Beholde og utvikle en stamme med løpere på konkurransenivå for deltakelse i Hovedlands- (15-16 år) og Landsfinaler (13-14 år). Sikre deltagelse i styre- og verv. Det er god deltagelse på spesifikke arrangementer, men det er vanskelig å få frivillige til faste verv. Sikre gode treningsarenaer, på ski og innendørs. ADMINISTRATIV OG ØKONOMISK DEL Styrearbeidet Styret i alpingruppen møtes regelmessig, bortsett fra i den mest intense skiperioden. I 2013 har det vært 8 ordinære styremøter. Det foreligger referat fra møtene. I tillegg har det vært møter i sportsmesse- og klesgruppen. Strategisk plan Alpingruppen jobber for å gi aktive løpere et godt treningstilbud og på den måten inspirere yngre medlemmer og foreldre slik at vi stabiliserer rekrutteringen. Alpingruppa ønsker å holde på utøverne fremover og å begrense frafallet. I håndboken er det lagt inn en strategisk plan for satsingsgruppen. Håndboken kan leses i sin helhet på nettsiden http://alpint.kjelsaas.no/info/informasjon/v%c3%a5r-filosofi Administrasjon Alpingruppa består av tillitsvalgte og ressursgruppa. Ressursgruppa er organisert slik at foresatte har ulike ansvarsområder. Inndelingen av oppgaver i ressursgruppa gjør det mulig å rekruttere foresatte til å gjøre en frivillig innsats for alpingruppa. Ressursgruppa er motoren i alpingruppa. Alpingruppa har frem til 1.4.2013 hatt en deltidsansatt sportslig leder, Lasse Hammeren. Fra og med 6.5.2013 ble Arild Olsen ansatt på fulltid som hovedtrener. Dette har vært en sentral del i å heve det sportslige tilbudet og kvaliteten på treningstilbudet i klubben. Sportslig leder/hovedtrener har vært viktig for å avlaste sentrale frivillige i styret. Medlemsutvikling og rekrutteringstiltak Det er god pågang av nye medlemmer, samtidig som det er noe stort frafall i de eldre gruppene. Dette er typisk for alpint, og Kjelsaas skiller seg her ikke negativt ut i forhold til andre grupper. Alpingruppa ønsker å ha mange løpere i de yngre gruppene for å sikre rekrutteringen til de eldre gruppene. Rekrutteringstiltak er gjennom nettsiden, media og et rykte som forteller om gode trenere og et godt miljø. Viktige saker styret har arbeidet med i perioden Arbeidet med forlengelse og utvidelse av Grefsenkleiva er høyt prioritert og det legges ned mye tid i dette arbeidet. For å bedre rekrutteringen ble det utviklet en ny folder. Det ble også arbeidet med å starte opp en Jibbegruppe for et tilbud til dem som ikke vil kjøre alpin racing. For å bedre rekrutteringen ble det igangsatt en skiskole, 27 kurs à 6 timer ble gjennomført. Egne anlegg Alpingruppa har ingen egne anlegg.
Trenersituasjonen Alpingruppa har engasjerte trenere, og trenerdekningen på gruppene var i 2013 meget god. Dommersituasjonen Alpingruppen har 3 aktive teknisk delegerte (TD) i Oslo skikrets. Foreldre oppfordres til å ta TD-utdanning i regi av Skiforbundet. Kompetanseutvikling i gruppen / Kursvirksomhet Sportslig leder arrangerte trener 1 kurs vinteren 2013. Her deltok totalt 7 trenere. Kjelsås Alpin er i ferd med å bygge en meget god stamme med yngre og motiverte trenere. Samarbeid med andre grupper i KIL / Samarbeid med andre idrettslag. Alpin samarbeidet med langrenn om Multisportuka. Langrenn og Alpin samarbeider om å legge arrangement slik at de ikke kolliderer. Alpingruppa har god kontakt med alpinklubbene i Oslo Skikrets. Økonomi Året 2013 hadde alpingruppa et årsresultat på kr. 24 067.-. Sportsmessen Sportsmessen er hoveddugnaden i alpingruppa. Den arrangeres på høsten i den store hallen på Engebråten skole. Årets sportsmesse ga et overskudd på 294.000.- Dette er et vesentlig bidrag til å holde treningsavgiftene lave. Gruppens økonomiske situasjon Alpingruppa har økonomien under kontroll Økonomiske utfordringer Ingen spesielle
Treningsavgifter 2013 Gruppe Skitrening treningsavgift Innhold skitrening Barmarkstrening treningsavgift Innhold barmark U8/10 1.750.- 2 ganger pr uke 950.- 1 gang pr uke. Oppstart etter sommeren. U 12 1.900.- 2 ganger pr. uke 950.- 2.800.- 3 ganger pr. uke for utvidet tilbud 1450.- for 2 ganger pr uke 1 gang pr uke. Oppstart etter sommeren. 1.900.- 3 ganger pr. uke U16/14 «Innsats» 2.700.- 2 ganger pr. uke 1.300 for dem som begynner etter høstferien. Oppstart så snart bakkene stenger. 1.900.- 3 ganger pr. uke U 16/14 "Racing" 3.600.- 3 ganger pr. uke 1.300 for dem som begynner etter høstferien. Oppstart så snart bakkene stenger. Jibbing 2.000,- 2 ganger pr. uke 1.600.- Oslo, 14.mars 2014 Ingrid Næss Styrets leder