jkr. Tlbu gjlr 5.3. 9.3.19 llr så lg bhlg rkkr Pålgg fr Gl g Prr skv, 110 g -40% yh! Mks 5 pk. pr. ku Uvlg vrrr bukk E uvlg Syøv guls ALI kff Sørlss 150 1000 g Flr-/Kkml/Mørkbr, 250 g Vlj/Trclr/Krk/Pssj, Hg-Ols, 2 l Eh.prs 80,00 pr. kg Eh.prs 14,95 pr. l -30% Uvlg vrrr bukk 29 Mks 5 psr pr. ku Gjlr ku sr vrr Flks Kjøg 400 g v srf, u/sl g v Jg g ) (kjø Eh.prs 67,25 pr. kg 26 Flks kjøg får u l Hlgkupp-prs hs Jkr på frg g lørg; ku 26, fr 400 grm. Prfk ps, c, kjøbllr g l r u brukr kjøg l. S jkr. fr ppskrf på Rsk mgsgry m kjøg, g r ppskrfr m kjøg. Oppskrf på Rsk mgsgry m kjøg fr u gså på s 3. Mks 5 pk. pr. ku. Tlbu gjlr frg 8.3. g lørg 9.3.
K. T S I L G BU A I ISE N ST M k s l k b Tm m ps yrfl G J E L E R RP. Skv yrfl Lfburgr Hvrgskyllg Elgrs, Ilsk, Gl, 350 g Skr, Lf, 4 x 125 g br, Prr, 700 g Eh.prs 171,14 pr. kg Eh.prs 119,80 pr. kg Eh.prs 85,57 pr. kg Rsk g kl mg! Vårrullr Lksfl m kskjø, l, 600 g m pr, gulrør g ursus, Frsk & Frg, 450 g fløsus m pspp g ybærsyløy, Fjrl, 566 g Eh.prs 133,11 pr. kg Eh.prs 105,83 pr. kg Eh.prs 99,83 pr. kg Svsk kjøbllr Nyh! AGSTILBU V bflr MI G l Skv yrfl Gl, 350 g Elgrs, Ilsk, Eh.prs 171,14 pr. kg fs prs! ISE N G J E L E R. PERFEKT TILBEHØR TIL MIAG llg Hvrgsky 700 g Lfburgr 4 x 125 g br, Prr, Skr, Lf, Eh.prs 85,57 pr. kg Eh.prs 119,80 pr. kg G l ST vrr uvlg smm K. MIAG frs Ekl g r, mgsr m smrb Wllm kkk R gs Skk Rsk g kl mg! kjøbllr Svsk pspp g MIAG Vårrullr l, 600 g m kskjø, Eh.prs 99,83 pr. kg Lksfl gulrør g ursus, m pr, Frsk & Frg, 450 g Eh.prs 133,11 pr. kg Fs, vrr mgsl Eh.prs 105,83 pr. kg 3.2019 f Grs ppskrfsh rkkr. llr så lg bhlg Gjlr 25.2. 24.3.2019 g uslg vrr. V r frbhl m rykkfl Lf fsksus Mlpspp Frv gulr m bslkum, Brll, 400 g Tr, 34 g Hff, 500 g Grø & Frsk, 150 g Eh.prs 49,80 pr. kg Eh.prs 112,67 pr. kg Eh.prs 49,75 pr. kg fløsus m 566 g ybærsyløy, Fjrl, bu..m. 24. Bslc msus 19 14 24 3 smrb Ny ppskrfshf urb Wllm m kkk g msyls R s gg f h m B Skkgs. på jkr. ls r ll, u r bukk Tlbu gjlr 25.2. 24.3.2019 llr så lg bhlg rkkr. V r frbhl m rykkfl g uslg vrr. 16
Pskrur Ovsbk Fskfl Ilsk sus, Fus, 380 g Sl, Mru, g Eh.prs 105,00 pr. kg Eh.prs 111,11 pr. kg 39 Chrs Mul/ Nsquck Eh.prs 79,73 59,80 pr. kg Mgsps 340 g Eh.prs 73,24 pr. kg 29 24 IOR, 1,5 1,8 kg Or kjks Ksm mgr Orgl, 154 g TINE, 300 g Eh.prs 109,74 pr. kg Eh.prs 49,67 pr. kg 16 14 Hl kyllg 49 pr. kg Exprss Pbår m/skll, Elr, 600 g Eh.prs 28,17 pr. kg E uvlg Clg børsr/ krm Clg muskyll Uvlg k vrr bukk Prsjr: 4 Plx, Cl m, 500 ml Eh.prs 99,80 pr. l 19 20 40 mur RASK MIAGSGRYTE ME KJØTTEIG P Oppskrf fr mpr. F: Sr Jhss O PSKRIF T OP JO TORO, 27 g 16 12 49 kl Å Brg kyllgsus KER.N E kl g smkfull mgsgry m kjøg, grøskr g p. gryr pssr fr hl fml, g r supr å sk pp m hksk hvrg. Igrsr: 400 g kjøg 2 ss mrgr/lj l skg 1 løk skvr 4 gulrør skvr 2 slkr sgsllr skvr 4 pr grv br 1 bks hkk hrmsk mr 5 l v 2 ss mpuré 1 ss ørk rg ½ s sl ¼ s pppr ½ buljgrg Frmggsmå: 1. Sk kjøg mrgr llr lj på høy vrm jrgry. 2. Ku løk, gulr g sgsllr skvr g p grv br. 3. H grøskr g p gry, g sk pr mur før u lsr rs v grs. 4. L gry kk 15 20 mur g smk l m sl g pppr. Srvr gjr m brø llr flbrø. Tps! Øskr u sus l ykkr, k u ls l mz urør l v. Flks Kjøg 400 g v srf, u/sl g v Eh.prs 67,25 pr. kg 26 Mks 5 pk. pr. ku. Tlbu gjlr frg 8.3. g lørg 9.3. Rsk mgsgry m kjøg Ls ppskrf rk l mbl, llr s på jkr. Gå på jkr. fr flr ppskrfr frksblg, Nslé,375/500 g Nug Ar
Pærr UKENS BLOMSTER Orhglum ubum (Afrkllj) Bgflwr Cfrc, løsvk, pr. kg 79 Tulpr 15 sk. mx 90 Bl k vvk f r pruk bukk Applsr Cv, løsvk 19 pr. kg Eplr Fr ss Jkr r vkg kss mr m. V førr rfr hlv prs på ll gsfrsk brø sm r gj ss m v rær åpgs fr bukk. 14 19 Eh.prs 85,14 pr. kg pr. kg Applsjuc m/u frukkjø, Cv, 1 l 26 14 + p brø Uks Frskprss Nysk Vslfrkk brø Plrbrø Hvr, Fl g Krgh, 600 g Eh.prs 74,83 pr. kg Bkhus, 750 g Plukk g mks Wrbrø/Wrpc/ Prssssykk/Crss ss. uvlg sø småbks, Bkhus, 70 106 g Eh.prs 142,86 94,34 pr. kg Eh.prs 33,20 pr. kg 24 44 2 fr 2000 yh! Tlbu gjlr 4. 10.3. Nå sørrg pk Vår brøgr: V grrr u ll fr bukksk brø hs ss, us år u kmmr m. Fr u kk brø sm r sk bukk smm g, skr v y ms u vr. Og k u kk v, får u hlvsk brø grs v ss sm plsr på sår. F ærms bukk på jkr. Følg ss på Fcbk, Jkr Nrg Gjlr ku prv hushlgr. V r frbhl m rykkfl g uslg vrr. Mljøblr r h fr: mpr., fruk., mlk. g 3uk. RIKS På ll gsfrsk brø m før sg 16 Ss, 175 g -50% pr. sk. Sø mr Ryl Gl/Gl lcus/gry Smh SPAR MILJØ OG PENGER Isbrgsl Grø & Frsk, 150 g Eh.prs 112,67 pr. kg KAST MINRE Frv gulr
NYTT OPPSKRIFTSHEFTE l mgspruk uk 9 13 M G l AGSTILBU I ISE N ST vrr uvlg smm fs prs! K. MIAG P G J E L E R R. Skv yrfl Lfburgr Hvrgskyllg Eh.prs 171,14 pr. kg Eh.prs 119,80 pr. kg Eh.prs 85,57 pr. kg Elgrs, Ilsk, Gl, 350 g Skr, Lf, 4 x 125 g l G Vårrullr Ekl g fr s r, mgsr m smr b Wllm k k k R Skkgs Rsk g kl mg! Lksfl Svsk kjøbllr Eh.prs 133,11 pr. kg Eh.prs 105,83 pr. kg G A MI m kskjø, l, 600 g Eh.prs 99,83 pr. kg KLIKK HER! br, Prr, 700 g m pr, gulrør g ursus, Frsk & Frg, 450 g fløsus m pspp g ybærsyløy, Fjrl, 566 g.m. 24.3.2019. u lb s g m Fs, vrr Grs ppskrfshf Gjlr 25.2. 24.3.2019 llr så lg bhlg rkkr. V r frbhl m rykkfl g uslg vrr. 3
Vlkmm l hygglg hl! r Fss,kp 750g usj Byggrysl Fu Eh.prs 59,87 pr.kg 44 8.10.17 jkr. gjlr 24. 2 Tlbu bhlg rkkr llr så lg, 150g r, Fjrl Brgbæ Eh.prs 66,67 pr.kg pølsr fr E uvlg Prr g Gl Uks Husk! -30% Pssr pr. ku Mks 5 pk. lmuss m sjk Hz, 570g pr.kg 52,46 147, Slrk 00 10 6 Fr, 24g Mmx Hrb, 150g pr.kg 166,00 9 6 24 Eh.prs 39 r x, 1kg Rkm Sjr 300g frys, Fskm Hrb, pr.kg Eh.prs 133,00 3 fr hkss Bbll/C Bryl, 11g Mj,s Mlls,160/170g Eh.prs 2 fr 00 Eh.prs 1000 psllr Gmp fruk Bryl, 25g Brg Eh.prs ENS UK 66,67 pr.kg 10r Alwys rus 14sk/Nrml Ulr rml+ lgg 26sk Lrg rus 3 pr.sk lgg 30sk/ 1,78 0,8 R JOK E ER TTPØLS ACO! HELGET GLA KJØ RYTE ME PASTAG KREMET20 40 mur kl, rgr r: 4 løk g kjøpøls gsmå: Frmg grs: Pprk, sk rvs. 1. Frbr g prms på mls høy vrm,. Rør Igrsr: hvløk fhkks sr gry (6 8 mur) pss r å bl myk kjøpøls g sk 600 g kjøpøls 2. Vrm lj løk l bgy Lgg k, 2 ss lvlj g pppr. pprk g mr, hvvs kryr, sl vær 1 rø pprk hvløk, mur. Tls hkk. (Ps skl 1 gul løk g). g smm vr ps. Bl mr v hvs øvhvr fm 3 f hvløk buljg g fkl væsk, lfør g s på lkk. Sjkkg. 1 s ml kk m ryr vrm øv S 1 s pprkk pp, rusr lfør mr v hvs prms g flø. Kk 3. vr l g u sl g ppprk (k før u srør mu, rør r frg kk rørr mur 2 ss hvvs. 4. Når ps g l hvl m mr s rss mr prms k) gry l g gjr mg vlg mr hkk bslkum 400 g hkkg på jkr. hvløksbrø., så gå 6 l kjøbuljp Srvr m 300 g ps GLA ku 2155 Jkr GLA l 2 l krmflø kk llr m r 40 g prms Prsj v Jkr NUS F-BO Ol El Ps ukr fr 50 % TRUM Nå lmmr får ll m Er u Oppskrf s llr F: Nrur r g pøls f l uvl rfsh EOppsk g OPrr ETAC Gl frhelg fr u på jkr. l Oppskrfr -30% F: MPr Hvr frg prukr. Ol El Ps sj gryslu Bygbær, 150g Fjrl, Eh.prs -pr g. på ll c r frg g lør hv BONUS TRUMF g lørg på 39 Eh.prs 162,50 pr.kg llgu. OS 200ml Brbrgl, pr.l 199,50 Mllr Nslè, 40g 24 PSKRIFT OP H Gll 1,38 pr.kg 2 fr 42 66g 7,06 pr.kg 124,38/11 69 10 19 16 40,00 pr.l rs sjklb l kjks E uvlg Mlksjk EUMSPFr, RIS 184g B IL! r fr N29 Ek/L Eh.prs Eh.prs 0,25l Hrs G LvSwssls, 52g 9 Husk! Rgs, ACO! HELGET y Krm psgr lsr m kjøpø rk l ppskrf ærms Ls skk m mbl, llr ppskrfsrk. bukk fr ppskrfr Nslé, 38g JU Smrs Appls, på Oppskrf y Krm psgrsr m kjøpøl 3 på s fr u g hs Jkr fr flr l Mlksjk Evyr g Gum Ms ChwLm, 30g 14 jkr. Eh.prs Fr, 100g 29 Gå på Eh.prs Spkskk, pr.kg 19 Brll, 1kg Ksk l Tmkchup r Pzzbk405g l: Spgh SMS fr gl. s åp g Sø å p r Ab s v ku F bukk g s åpgsr Søgsåp bukkr VIL U HA 5 % EKSTRA TRUMF-BONUS HVER MANAG? S «GLA» l 2155 llr gå på jkr. r grs g ufrplk å ml sg. u bhlr ll Trumf-frl.