Mestring og mening Et folkehelseprogram for økt mestring og mening blant barn og unge i Østfold MESTRING og MENING
MESTRING og MENING Om programmet Program for folkehelsearbeid i kommunene er en tiårig satsing som Helse- og omsorgsdepartementet har etablerert i samarbeid med Kommunenes Sentralforbund, for å utvikle kommunenes arbeid med å fremme befolkningens helse og livskvalitet. Programmet skal bidra til å integrere psykisk helse som del av det lokale folkehelsearbeidet og fremme lokalt rusforebyggende arbeid. Mestring og mening i Østfold I Østfold ønsker vi blant annet å satse på tiltak som øker robustheten og motstandskraften slik at flere barn og unge opplever mestring, mening og tilhørighet. Barn og unge er en prioritert målgruppe. Det skal legges vekt på kunnskapsbasert utvikling og spredning av tiltak for å styrke barn og unges trygghet, mestring og bruk av egne ressurser. Utjevning av sosiale forskjeller i barn og unges helse og livskvalitet er en sentral ambisjon i satsingen. Tiltakene skal nå brede grupper av barn og unge (universelle tiltak) på de arenaene hvor barn og unge naturlig oppholder seg. 2 Det er viktig å sette ungdom i stand til å ta styring over eget liv ved å bygge videre på ressursene deres. Psykisk helse handler like mye om glede, humor og kjærlighet som det å mestre livsbelastninger og utfordringer. Det handler ikke om å være enten syk eller frisk, men om å håndtere livet. Arbeidet med å fremme god psykisk helse blant barn og unge i kommunene er viktig for å snu den negative trenden i Østfold. Østfolds innsats skal gjennom dette folkehelseprogrammet bidra til at Østfoldkommunene inkluderer forhold som fremmer psykisk helse og rusmiddelforebygging i oversiktsarbeidet. Det skal gjøre kommunene bedre rustet til å drive et systematisk og langsiktig folkehelsearbeid for å fremme barn og unges psykiske helse.
God psykisk helse I det nye folkehelseprogrammet vil Østfold basere seg på rådene fra professor Arne Holte, tidligere assisterende direktør i Folkehelseinstituttet, om at god psykisk helse handler om å styrke og jobbe med: IDENTITET OG SELVRESPEKT Følelse av å være noe, ha egenverd MENING I LIVET Følelse av å være del av noe større MESTRING Følelse av at man duger til noe TILHØRIGHET Følelse av å høre til og høre hjemme TRYGGHET Kunne føle, tenke, og utfolde seg uten å være redd FELLESSKAP OG SOSIAL STØTTE Noen å dele tanker og følelser med, oppleve at noen bryr seg DELTAGELSE OG INVOLVERING Oppleve å engasjeres og engasjeres i andre Arne Holte er professor i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo og tidligere nestleder i Psykologiforbundet. Han er tidligere assisterende direktør, fagdirektør og divisjonsdirektør for psykisk helse i Folkehelseinstituttet. Les mer på arneholte.no. 4 Tiltak i Østfold Tiltakene som ble valgt ut til å delta i Mestring og mening i Østfold fra og med 2017 kan grovt deles inn i tre temaområder: Livsmestring Askim: Robust ungdom Rakkestad: Livsmestring i skolen Østfold: Tankekraft et livsmestringsprogram i de videregående skolene Fredrikstad: Mestring og mening på Fredrik II videregående skole Hobøl: Kjennskap Møteplasser og fritidsarenaer Trøgstad: Trygt nærmiljø og trygg ungdom Fredrikstad: ABCD for barn og ungdom Tverrfaglig samarbeid for å styrke barn og unge (tjenesteinnovasjon) Eidsberg: Trygge voksne og robuste barn Hvaler: Folkehelsesøster Fredrikstad: Trygge, tydelige, mestrende foreldre Fredrikstad: Drømmefritid
Livsmestring Askim: Robust ungdom Tiltaket er undervisning i psykisk helse med blant annet samarbeidsleker og samtaler om positive faktorer. Undervisningen ledes av en psykolog. Prosjektet bygger på erfaringer fra «Robust ungdom» for 8. trinn, men utvides til alle 9. og 10. klassene. Opplegget tas sikte på å gå inn i ordinær drift. Det skal lages film om tiltaket og erfaringene skal spres gjennom skolens hjemmeside. Varighet: 3 skoleår Rakkestad: Livsmestring i skolen en arena for store utfordringer og gode løsninger Tiltaket er livsmestring som fag i 7. og 8. klasse i Rakkestad. Alle lærerne vil få undervisning i livsmestring slik at de kan ta det inn i sin undervisning. De vil ansette en koordinator som skal samordne innsatsen og sørge for å nå foreldrene. Varighet: 5 år Fredrikstad: Mestring og mening på Fredrik II videregående skole Målgruppen er alle elever på en videregående skole i Fredrikstad. Tiltaket er et aksjonsforskningsprosjekt med mål om å styrke videregående skole som arena for universelle tiltak for å fremme unges psykiske helse. Alle skolens aktører får mulighet til å skrive brev til forskerne med tanker om hva som fremmer og hemmer god psykisk helse i skolen. Deretter utformes tiltak på bakgrunn av informasjon fra brevene. Varighet: 5 år Østfold: Tankekraft et livsmestringsprogram i de videregående skolene Satsningen er todelt. Det første er en kompetanseheving av 170 lærere og rådgivere gjennom en ukes intensiv opplæring i undervisningsopplegget «Tankekraft», i samarbeid med Fagakademiet. Deretter skal lærerne i neste skoleår gjennomføre dette undervisningsopplegget i 10 dobbelttimer for sine elever. Målgruppen er VG1 elever på de videregående skolene i Østfold. Prosjektet er i samarbeid med Folkehelseinstituttet som bidrar i gjennomføringen og utfører en flerårig effektevaluering. Varighet: 1,5 år Hobøl: Kjennskap Målet er at ungdommene skal skape fellesskap og få økt sosial kompetanse. Prosjektet er todelt: først skal alle elevene på 8. trinn gjennomføre tre halvdags-samlinger i skoletiden. Deretter kan ungdommene melde seg på et opplegg hvor de møtes etter skoletiden annenhver uke i seks uker, hvor fokuset vil være aktiviteter og samtaler som skaper mestring, samhold og det å ta gode valg. Tiltaket gjennomføres av den tverrfaglige prosjektgruppa med blant annet. sosiallærer, sosionom og helsesøster i samarbeid med frivillige lag og organisasjoner. Varighet: 3 år 6
Møteplasser og fritidsområder Trøgstad: Trygt nærmiljø og trygg ungdom Biblioteket skal tas i bruk som møteplass for barn og unge i bygda. En koordinator som ansettes i prosjektet skal skape et godt miljø sammen med ulike fagpersoner i kommunen. Målet er at ungdommene møtes på tvers av geografi og tilhørighet. Det skal settes i gang ulike former for aktiviteter som ungdommene er med på å lage. Varighet: 3,5 år 8 Fredrikstad: ABCD for barn og ungdom Fredrikstad kommune skal involvere barn og ungdom i styrkebasert lokalsamfunnsutvikling ved å bruke metoden Asset Based Community Development (ABCD). Metoden tar utgangspunkt i lokale ressurser og individuell styrke for å sikre bærekraftig samfunnsutvikling, hvor mennesker tar en aktiv rolle for å skape sitt liv og sitt lokalsamfunn. Området kartlegges gjennom anerkjennende samtaler og mennesker kobles sammen etter sammenfallende interesser. Lokale barn og unge skal selv planlegge og utvikle aktiviteter i sitt område, mens kommunene støtter opp under det lokale initiativet. Varighet: 3,5 år
Tverrfaglig samarbeid for å styrke barn og unge (tjenesteinnovasjon) Eidsberg: Trygge voksne og robuste barn I Eidsberg skal man sette i gang et tiltak som innebærer et mer helhetlig tjenestetilbud og oppfølging av barn i barnehage i alderen 2-4 år. Det skal bli et tettere samarbeid mellom barnehage, helsestasjonene og familiesenteret. To-års konsultasjonene skal blant annet foregå i barnehager, slik kommunen har gode erfaringer med for 4-åringene. Det skal gjennomføres temakvelder for foreldre til barn i alderen 2-4 år hvor hensikten blant annet er er å øke foreldrekompetansen gjennom COS. Varighet: 4 år Hvaler: Folkehelsesøster Tiltaket i Hvaler kommune er ekstra innsats fra en koordinator (folkehelsesøster) som skal lette overganger for barn i alderen 0-9 år i samarbeid med blant annet barnehage, barneskoler, helsestasjon og foreldre. Tiltakene vil også handle om oppstart med bruk av EPDS, fokus på foreldreveiledning på helsestasjonen, barnehage og på skolene, samt universelle tiltak som for eksempel undervisning og organiserte grupper på barneskolen for å skape god psykisk helse og forebygge rus. Varighet: 5 år Fredrikstad: Trygge, tydelige, mestrende foreldre Fredrikstad vil utvikle et universelt foreldrestøttende tiltak som strekker seg gjennom hele oppveksten og er tett knyttet til primærarenaer som barnehage, skole og helsestasjon. Tiltaket vil ta for seg både grunnleggende foreldreferdigheter og alders- og temaspesifikk kunnskap, og vil bestå av en kombinasjon av kunnskapsformidling og refleksjon mellom foreldre. Varighet: 4,5 år 10 Fredrikstad: Drømmefritid Tiltaket er å utvikle metoder for hvordan kommunen, annen offentlig forvaltning, frivillige/ideelle aktører og det øvrige sivilsamfunnet kan løse komplekse utfordringer. I denne sammenhengen knyttet til å sørge for at alle barn og unge i Fredrikstad har en fritid hvor de opplever aktivitet, tilhørighet og mestring. Varighet: 3,5 år
MESTRING og MENING