HELT RÅ PÅ hamburgere

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "HELT RÅ PÅ hamburgere"

Transkript

1 HELT RÅ PÅ hamburgre FERSKE HAMBURGERE -30% Stort utvalg hamburgr av laks, storf og svin fra frskvardiskn 64% 49 1,00/ 46% 40% 9 74,/ 54% 41,/ 21,/ Frsk ørrt Sommrkotlttr Kjøttdig Pringls hl, fra fiskdiskn (i skivr 69,/) fra frskvardiskn 400 g, m/salt og vann, storf, MENY Vår Egn Frskvarr (62,25/) 1 g, original (52,10/) MENY Kundavis uk Torsdag 12. juni - lørdag 14. juni 2014 mny.no

2 64% 49 1,00/ Frsk ørrt hl, fra fiskdiskn (i skivr 69,/) 40% 41,/ 29 pr hg Nyskårt roastbf fra frskvardiskn (299,00/) 14-% 59 69,99,00 / 33% 29,/ bx Gourmtmais 3X150 g, (47,38/) 7 pr hg

3 Sommrns 5 bst burgrtips! Stort utvalg hamburgr av laks, storf og svin fra frskvardiskn FERSKE HAMBURGERE -30% klikk på + å ls mr! Programmt Norgs Grillmst r går mot sluttn og vinnrn mandag 16. juni. Da vil vi avslø r hvm som står bak dn ultim trkks at BBQ-sausn! Kun hos MENY! pr bgr BBQ Saus 130 g, Norgs Grillmstr (153,08/)

4 lag din gn hamburgr! En ral hamburgr trngr ikk bstå av så my annt nn kjøtt, ftt og kryddr. 1. Smak til kjøttdign md salt og pppr, vt baconbitr, chili, parmsan llr annt. Hr kan du slv skap din gn favorittburgr! 2. Bland dign raskt sammn. Ikk rør lng, da blir kjøttdign sig og burgrn fast og kompakt. 3. Form burgrn. Dt r lurt å ta litt vann på fjøln så ikk dign klbr sg. 4. Stk burgrn non minuttr på hvr sid og srvr md ønskt tilbhør. Ønskr du å imponr litt kstra? Lag også gn hamburgrbrød! 40% 41,/ Kjøttdig 400 g, m/salt og vann, storf MENY Vår Egn Frskvarr (62,25/) hjmmlagd burgrbrød burgrbrød 3 dl mlk 1/2 frsk gjær 1 ts sukkr 1/2 ts salt 3 ss olj 200 g sammalt hvt, fin 250 g hvtml ssamfrø, linfrø og havsalt til toppingn Varm mlkn til dn r fingrvarm. Smuldr gjærn i bakbolln, tilstt litt av dn lunkn mlkn og rør ut gjærn. Hll i rstn av mlkn, sukkr, salt og olj. Rør inn sammalt ml og tilstt hvtmlt. Elt dign jvn og smidig til dn slippr rdskap og boll. Dkk bakbolln md plast, og la dign hv til dobbl størrls. Elt dign ltt, og trill til 12 jvn bollr. Lgg dm md god avstand på bakpapir på n stkplat. La dm hvil i t par minuttr før du klmmr brødn ltt flat. Dkk brødn md kld og la dm hv til dobbl størrls. Pnsl md vann og stk brødn midt i ovnn på 225 C i min til d r lysbrun. Avkjøl på rist.

5 lam i vrdnsklass Godt på grilln! 12% Gourmt Lam r saftig og mørt kvalittskjøtt fra lam som har bitt i områdn rundt Hallingskarvt, Trollhimn, Jostdalsbrn llr Sirdalshin. Gni kjøttt inn md hvitløk, rosmarin, salt og pppr før du tilbrdr dt. Srvr gjrn md god grønnsakr, fløtgratinrt pottr og n sjysaus til ,00 / Lammmørbrad Gourmtlam, Gild 10-18% ,002,00/ Grillribb/grillskivr Gourmtlam, Gild Tips! Når du grillr magrt kjøtt som f.ks hvalbiff r dt viktig å pnsl md n grillolj undrvis, at du ikk skal få n tykk, tørr skorp på kjøttt. Først brunr du kjøttt dirkt på hard varm (rtt ovr kullt), drttr ttrstkr du på lavr varm (vd sidn av kullt) til kjøttt r frdig stkt. Hvalbiff bør srvrs mdium minus, da r dt mst saftig. Grillolj md hvitløk og rosmarin: Varm opp oljn til ca gradr md hvitløk og urtr, avkjøl. Da har du n aromatisk og god olj til å pnsl magrt kjøtt og fisk md, smakfullt og my sunnr nn sukkrholdig glazr og marinadr. Du kan smakstt dnn md mass skjllig smakr; sitronskall, sitrongrss, limbladr, stjrnanis, kanl, løk, chili, kardmomm, llr varir md skjllig urtr. 49 Frsk ørrt 1,00/ hl, fra fiskdiskn (i skivr 69,/) Ingrdinsr: 2 dl nøytral matolj 1 stor kvast rosmarin 4 fdd hvitløk Slik gjør du: 64% 46% 31% ,00/ Hvalkjøtt fra fiskdiskn 74,/ Sommrkotlttr fra frskvardiskn

6 r ø h b l i t t d o g My fra Norgs kjndiskokkr! pr stk Colslaw, Aioli og Tzatziki Ekt råvarr, rn og folklig smakr som r prfksjonrt. Som tilbhør, dipp llr på brødskiva. Porxas srranoskink Stranda spkskink Prosciutto Italinsk skink t! a f k p s m ips o Få t 5 FOR 30 Nystkt rundstykkr Plukk & miks g i skivr (8,75-8,00/) Italinsk-, Spansk- og Fransk drssing Bland alltid diss drssingn i din salatr og grønnsakr og d vil bli tatt til ny høydr. nd Fra frittgå hønr pr Asiatisk-, Mxicansk- og Thai-glaz Diss kan bruks til å marinr all typr kjøtt og fjærf, til wok, llr som dipp! Egg 18 frittgånd str. M, Prior (38,22/) BærnsSaus - og BarbiKuSaus Prfkt til all typr kjøttrttr, som saus llr marinad. Kan også bruks som dipp. Jacobs Utvalgt gourmtpølsr g pr, rå/kokt 29 pr hg Nyskårt roastbf fra frskvardiskn (299,00/) Flying Culinary Circus Tilbhør, stort utvalg

7 TILBUD 100-vis av tilbud hvr uk! S all tilbudn i -appn 14-% 59 69,99,00 / Fiskfiltr g, laks/torsk, Findus (1,80-142,62/) 9 00 pr Kongkrabbklør Krabbskjll fylt ca 150 g, fra fiskdiskn Små klør, kokt, fra fiskdiskn 20-23% 49 62,64,/ fl 79 pr Lill Asia Tradisjonll sushi, 10 bitr (7,99/bit) 33% 16-21% 29,31,/ tub Rapsolj Tubostr 0,45 l, naturll/ baking Odlia (110,89/l) 175 g, Magr/Skink/ Bacon/Rk, Kavli (142,29/) 29,/ bx Gourmtmais 3X150 g, (47,38/) -36% 26,5031,50/ Saus 4, Barnais/Ppprsaus/ Bratagn Kyllingsaus, Toro (15,31-16,58/) Yt Rd Bull Stort utvalg, Tin 0,25 l, Rgular/Zro/ Sugarfr (87,60/l) + pant

8 54% 9 Hnnig-Olsn Sparpakkr 21,/ Pringls 1 g original (52,10/) 27% 33% 29,/ Nscaf smak 8-10 pos, Nstl (1,99-2,49/porsj) 54,/ stk Nscaf Gull 100 g, Nstl (9,00/) 30-52% 16% 47,/ box Dugg Fruit sorbt bringbær, Frozn yoghurt jordbær, Frozn yoghurt mango & pasjon, 500 ml, Hnnig-Olsn (79,80/l) Dfin hårpli Plukk & miks, shampoo, balsam, styling 28,5041,/ stk Tannbørstr Stort utvalg, Jordan 23-48% 25,38,/ tub Tannkrm Stort utvalg, Solidox (265,33/l) 2 FOR 75 Solkrm Blir, Libro & Pamprs Ambr Solair og Niva Plukk & miks, fra str 3

9 spisr du bdr, lvr du bdr Smakn av sommr! bst rtt llr Morllr r kanskj a u stinn, r d d fra kurvn. Fjrnr rt, sausr, pai og trt ss imidlrtid god til d på at vd oppvarming også. Mn vær obs sg my væsk. gir d fra 29 pr fl + pant Juic og lmonad 1 l, Cvita og Jacobs Utvalgt 7 pr hg Morllr Tyrkia 14 r tkjøttt i bifftomatn dn Dt aromatisk fruk matr, dr gnr to dr an s ho n n fastr ing, sg også godt til stk g. gratinring og grillin pr stk Få tilbud på dt du kjøpr oft! Bli Trumf-mdlm via MinMny-appn og få prsonlig tilbudskupongr. pr fl + pant Applsinjuic 1 l, Cvita og Jacobs Utvalgt -30% Tomatr Stort utvalg Stor avokado Chil Mny r Miljøfyrtårnsrtifisrt Vi r Miljøfyrtårnsrtifisrt! Finn din nærmst MENY butikk på Vi tar bhold om vntull trykkfil. Kampanjpriod: Uk (torsdag lørdag )

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra Ukns tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisn? For å bla i tilbudsavisn så klikkr du ntn i t av hjørnn, llr du kan klikk på piln nd på mnylinjn. S nærmr på produktn? Du kan zoom inn på produktn

Detaljer

norsk høst SPAR 54% ord.pris 43,90/stk Pizza Ristorante Evergood kaffe kylling og kalkun, 460g, Prior (43,26/kg)

norsk høst SPAR 54% ord.pris 43,90/stk Pizza Ristorante Evergood kaffe kylling og kalkun, 460g, Prior (43,26/kg) norsk høst 69 pr kg Frsk ørrt hl, (i skivr 89,00/kg) 52% ord.pris 41,50/pk 54% 26-32% 24 ord.pris 43,/stk ord.pris 33,36,/pos Winrpølsr Pizza Ristorant Evrgood kaff kylling og kalkun, 460g, Prior (43,26/kg)

Detaljer

Nygrillet kylling ca. 1050g, fra varmeskapet SPAR 41% Moreller Tyrkia (89,00/kg) Grillpølser 600g, Gilde. ord.pris 59,90/stk SPAR 27% pr hg

Nygrillet kylling ca. 1050g, fra varmeskapet SPAR 41% Moreller Tyrkia (89,00/kg) Grillpølser 600g, Gilde. ord.pris 59,90/stk SPAR 27% pr hg 41% 59,/stk Nygrillet kylling ca. 1050g, fra varmeskapet 27% 41,50/pk 8 Grillpølser 6g, Gilde Moreller Tyrkia (89,/kg) Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil og prisjusteringer. Tilbudene gjelder 8.6-10.6.

Detaljer

Fersk laksefilet M/skinn. U/ben. Pr kg -40%

Fersk laksefilet M/skinn. U/ben. Pr kg -40% Hia Norg! VI GÅR GULL! Frsk laksfilt M/skinn. U/bn. Pr kg Gild. Av storf. 14% ftt. 400 g 75,00/kg. 1 pk 49,50 Fra 150 g. Fra 117,65/kg. 3 60 Nidar sjokoladplatr 1 stk fra 29,50 2 60 Kjøttdig Grandiosa

Detaljer

-40% side 2 og FOR. Lettsaltet torskefilet og fersk seifilet Pr kg. Kyllingfilet. Et utvalg Jif og Ajax rengjøringsprodukter Fra 250 ml

-40% side 2 og FOR. Lettsaltet torskefilet og fersk seifilet Pr kg. Kyllingfilet. Et utvalg Jif og Ajax rengjøringsprodukter Fra 250 ml Ssktoukr! fi Lttsaltt torskfilt og frsk sifilt DSH. 750 g. Pr pk 106,53 Jif og Ajax rngjøringsproduktr Fra 250 ml Nidar favorittr Fra 300 g fra 97,06. 1 pk fra 37,60 79-40% Et stort utvalg Big On og Grandiosa

Detaljer

Hverdagen. er bedre med meny. Kjøttdeig av storfe, u/salt og vann (62,25/kg) Husk tøymykner! SPAR 46% ord.pris 46,90/pk

Hverdagen. er bedre med meny. Kjøttdeig av storfe, u/salt og vann (62,25/kg) Husk tøymykner! SPAR 46% ord.pris 46,90/pk Hvrn r br m mny 46% or.pris 46,/pk Kjøtti v storf, u/st o vnn (62,25/k) jr t u b i T ons n m KUN 13,31 PR STK 39% or.pris 41,10/pk 79 Ppsi Mx 6pk 6, Gi, (41,50/k) 6x1,5 tr, (8,87/) pr pk or.pris 37,/stk

Detaljer

-30% Druer Alle varianter

-30% Druer Alle varianter Hia Norg! VI GÅR FOR GULL! frdigrttr/grønnsakr Findus. 400-750 g -4ku0pp%! middagspølsr Gild. 300-0 g Frsk/fryst. Pr kg 29 Tøyvask Omo. Powr dos. Color og hvitt. 18 kapslr Fra 1,85/vask. 1 pk fra 74, 3

Detaljer

39,- Fix ferdig. emiddag. Godt & billig. Levering. Fiks ferdmiddag. Vi har prisløfte på over 200 varer*

39,- Fix ferdig. emiddag. Godt & billig. Levering.   Fiks ferdmiddag. Vi har prisløfte på over 200 varer* Lvrig 39,- 38 Norwgia Skivt 27 % 3 g, Ti Godt & billig Lofot fisksupp 70 g, Toro Fix frdig ig Fiks frdmiddag middag famili Brokkoli 4 g 31 Frokostkaff Filtrmalt 2 g, Fril Farris Bris Naturll 1,5 l Zalo

Detaljer

! r. r u. Kronemarked. Gullhøns pr kg, Prior (2,2-2,8kg/stk) med over 300 produkter. Se flere tilbud i MinMENYappen og på MENY.no

! r. r u. Kronemarked. Gullhøns pr kg, Prior (2,2-2,8kg/stk) med over 300 produkter. Se flere tilbud i MinMENYappen og på MENY.no t d slik dr l j g n Tilbud ag til onsdag fra mand! r æ v d r u b Gullhøns pr kg, Prior (2,2-2,8kg/stk) Fiskkakr Kjøttpøls Drur Grandiosa 95g, pr stk, fra fiskdiskn (105,26/kg) 500g, rød/grønn, Sør-Afrika

Detaljer

norsk høst -30% Nygrillet kylling fra varmeskapet SPAR 33% Pizza Grandiosa g, stort utvalg Gjelder fnrsadag Lettsaltet torsk

norsk høst -30% Nygrillet kylling fra varmeskapet SPAR 33% Pizza Grandiosa g, stort utvalg Gjelder fnrsadag Lettsaltet torsk norsk høst 33% 39 ord.pris 59,/stk Nygrit kying fra varmskapt 26% 9 ord.pris 26,/pk Kjøttpøs 450g, u/skinn, Gid (44,22/kg) pr kg Pærr Confrnc, Ndrand/Bgia 26-37% Pizza Grandiosa 420-1000g, stort utvag

Detaljer

21,- 22,- 23,- 24,- -40% Gilde juleribbe Edelgris. Pr kg. Plukk og miks frukt Ananas, epler, bananer, pærer og appelsiner. Pr kg

21,- 22,- 23,- 24,- -40% Gilde juleribbe Edelgris. Pr kg. Plukk og miks frukt Ananas, epler, bananer, pærer og appelsiner. Pr kg Prisn gjldr Coop Mga fra mandag 21. dsmbr til og md torsdag 24. dsmbr. Kun til privat husholdning. Forbhold om utsolgt og trykkfil. Gild julribb s n k U d u b l i t r d n al k Edlgris. Pr kg 69 ag mand

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra Uks tilbudsavis fra Hvorda blar ma i tilbudsavis? For å bla i tilbudsavis så klikkr du t i t av hjør, llr du ka klikk på pil d på mylij. S ærmr på produkt? Du ka zoom i på produkt vd å klikk på produktt

Detaljer

Et stort utvalg Coop kaffe. tor-lør. Alle. Produkt skalldyr. Detaljer Pr kgfiskedisken

Et stort utvalg Coop kaffe. tor-lør. Alle. Produkt skalldyr. Detaljer Pr kgfiskedisken o a H llw n! Stor i g & sa ft 79 Lutfisk Av Lofotskri. Pr kg Kakmix Toro/Fria/Rgal 140-1105 g Prior gg 18 pk 1155 g. M/L. Pr pk Pr kg 34,55-40% Coop Mgas kylling Nygrillt. Hl. Pr stk -4ku0pp%! Coop kaff

Detaljer

+pant. Lettsaltet torsk Pr kg

+pant. Lettsaltet torsk Pr kg ! r m m o s Go % 0 4 - kupp! Et stort utvalg spkmat Coop Smakforskjlln/ Gil. 50-250 g Smågot Cany King. Løsvkt. Pr hg Pr kg 79,00 minralvann Ringns. 1,5 l Fra 10,65 pr l, 1 stk fra 27,50-30% 7 99 00 Frsk

Detaljer

-30% -30% -40% tor-lør. Coop Megas roastbiff Nyskåret. Pr hg Pr kg 199,00. Kyllingfilet DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87

-30% -30% -40% tor-lør. Coop Megas roastbiff Nyskåret. Pr hg Pr kg 199,00. Kyllingfilet DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87 ! r m m o s d Go 19 Coop Mgas roastbiff Nyskårt. Pr hg Pr kg 199,00 Kyllingfilt DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87 89 Grandiosa og Big On Stabburt. Fra 480 g -4ku0pp%! stor sjokoladplatr Nidar. Fra 150 g -40%

Detaljer

Focaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper

Focaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper ITALIENSK MAT Focaccia og aioli ½ pakke fersk gjær 3 dl vann 1 ts sukker ½ salt 3 ss matolje Ca. 7 dl med hvetemel Fyll: 2 ss olivenolje 1 ts grovt salt ca. 1 ts tørka rosmarin 1. Smuldregjæren i en bakebolle.

Detaljer

Coop Megas kyllingvinger Grillede. Pr hg Pr kg 89,00

Coop Megas kyllingvinger Grillede. Pr hg Pr kg 89,00 GRILL PERFEKT gir nikt Et u arbid! sam varr unik Svinkotlttr Coop Mgas/Gild. Frsk/fryst. Pr kg Pr kg 106,53 biff av storf Indrfilt, ytrfilt og mørbradbiff Minralvann G påsk! 79 Cola, cola light, cola zro,

Detaljer

ENKELT, TRYGT OG LØNNSOMT!

ENKELT, TRYGT OG LØNNSOMT! Utli av fritidsindom: ENKELT, TRYGT OG LØNNSOMT! NYTT GRAM O R P S L E D FOR E R E: FOR UTLEI ort r på ssongk s ri p d o g Svært gsstdr n ri rv s å p t Rabat ulightr m s g in n j t n God in g rkdsavdlin

Detaljer

Vårt mål er å lage verdens beste iskrem og sorbet!

Vårt mål er å lage verdens beste iskrem og sorbet! Vårt ål r å lag vrdns bst iskr og sorbt! Historin o KULINARIS Dtt r dn lykklig historin o tr fyrr fra Kolbotn so ønskt sg no nytt i livt. Årt var 2002. Dt var Marius so fikk idn o å start iskrfabrikk.

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Butikkstekte brød. grove, stort utvalg, 50-100% grovhet. Tilbudet gjelder man-ons. ord.pris 169,00/kg. Lettsaltet torskefilet SPAR 47-49% SPAR 25-32%

Butikkstekte brød. grove, stort utvalg, 50-100% grovhet. Tilbudet gjelder man-ons. ord.pris 169,00/kg. Lettsaltet torskefilet SPAR 47-49% SPAR 25-32% Hvragn grov, tort utvalg, 50-100% grovht Tlbut gjlr man-on 29% 39 Tlbut gjlr man-on Vår Butkktkt brø gn nytkt 52% 45-47% 79 or.pr 56,/tk brø r br m mny or.pr 169,00/kg or.pr 27,50/ 28,50/pk Nygrllt kyllng

Detaljer

oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker

oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

med en mengde korrelasjoner mellom delmengdene. Det er her viktig a fa med

med en mengde korrelasjoner mellom delmengdene. Det er her viktig a fa med Lsningsantydning til kontinuasjonsksamn i 45060 Systmring Tirsdag 23. august 994 Kl. 0900 { 300 3. august 994 Oppgav, 5% S sidn 346 og 349: Dlsystmstruktur En oppdling av systmt i n mngd dlsystmr, sammn

Detaljer

Et stort utvalg sjømat. Karbonader Gilde. 1260 g. Pr pk Pr kg 63,41

Et stort utvalg sjømat. Karbonader Gilde. 1260 g. Pr pk Pr kg 63,41 Norvegia Tine. Skorpefri. Pr kg 59 Et stort utvalg sjømat Coop juice Tropisk, frokost-, appelsin- eller eplejuice. 1,5 l. Pr stk Pr l 9,93 14 Karbonader Gilde. 1260 g. Pr pk Pr kg 63,41 79 Pepsi og Pepsi

Detaljer

-40% 7,- 8,- 9,- 10,- 11,- 12,- Coop kaffe Rød og gul. 250 g. Pr pk Pr kg 48,00 FOR. Et utvalg Gilde spekemat Skåret. 90-250 g

-40% 7,- 8,- 9,- 10,- 11,- 12,- Coop kaffe Rød og gul. 250 g. Pr pk Pr kg 48,00 FOR. Et utvalg Gilde spekemat Skåret. 90-250 g Prin jldr Coop Ma fra anda 7. dr til o d lørda 12. dr. Kun til privat huholdnin. Forhold o utolt o trykkfil. n k U d u l i t r d n al Gild pkat k Skårt. -250-40pp%! a and r d. 7 7,- ku Go orn yohurt Utvalt

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03.

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Engelske korsboller Oppskrift 05. Påskespeilegg Oppskrift 06. Gresk påskebrød Oppskrift 03. Kypriotisk påskebrød Oppskrift 04. 02. Grove

Detaljer

Dressinger og dipp. Guacamole

Dressinger og dipp. Guacamole Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte

Detaljer

Generell info vedr. avfallshåndtering ved skipsanløp til Alta Havn

Generell info vedr. avfallshåndtering ved skipsanløp til Alta Havn Gnrll info vdr. avfallshåndtring vd skipsanløp til Alta Havn Vdlgg 0 Forskrift om lvring og mottak av avfall og lastrstr fra skip trådt i kraft 12.10.03. Formålt r å vrn dt ytr miljø vd å sikr tablring

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Det er høst! Og vet du hva som er fint om høsten? Suppe. Og vet du hva som er godt til suppe? Nybakte cheddarsnurrer. Og vet du hvordan du lager dem?

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 29 35% ord.pris 4,50/pk Kjøttdeig 400g, av storfe, u/salt og vann 4-5% 30% Kun 13,3 pr. Norsk brokkoli Nytt brødslag hver flaske! 23-28%

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk

Detaljer

vi løser middagen FOr deg!

vi løser middagen FOr deg! MANDAG 23. APRIL - LØRDAG 28. APRIL UKE 17, 2018 vi løser middagen FOr deg! UKENS MIDDAG GILDE GRILLPØLSE SPAR 25% ORD.PRIS 39,90 600G, ORIGINAL (49,83/KG) UKENS MIDDAG 49 90 SPAR 31% ORD.PRIS 72,90 TAKE-AWAY

Detaljer

TPK Februar God fagkunnskap Gode måltidsløsninger

TPK Februar God fagkunnskap Gode måltidsløsninger TPK 1 Lettpanert Torsk med sitron & pepper, servert med agurk og nudelsalat Sånn gjør du til 10 porsjoner: Stek fisken etter anvisning som under, 10 stk. Salat: 4 agurker, skjæres i tynne strimler 500

Detaljer

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) MATPAKKETIPS Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) TRYKKESANDWICH Bruk former som inspirerer til å spise en god lunsj... 1 porsjon 2 skiver Eldorado Kornbrød leverpostei 1 skive gulost

Detaljer

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke

Detaljer

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.

Detaljer

Kun 13,63 pr. flaske! ord.pris 199,00/pk. pr hg. ord.pris 17,90/hg. Norvegia vellagret, løsvekt, Tine (119,00/kg)

Kun 13,63 pr. flaske! ord.pris 199,00/pk. pr hg. ord.pris 17,90/hg. Norvegia vellagret, løsvekt, Tine (119,00/kg) Tilbudene gjelder fra mandag til onsdag 35% 25% ord.pris 39,90/stk Kun 13,63 pr. flaske! 50% 109 00 ord.pris 199,00/pk 44 90 ord.pris 69,90/stk Nygrillet kylling fra varmeskapet -30% Lakseporsjon 45 ca

Detaljer

Krydderurter minileksikon

Krydderurter minileksikon Krydderurter minileksikon Generelt om bruk av ferske urter Vær raus med krydderurtene så drar du nytte av alle de gode antioksidantene i tillegg til de mange spennende smakene. Bruk gjerne dobbel mengde

Detaljer

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann Kylling suppe 1 stor gryte fylles med 1/3 kylling, 1/3 gulrot, et par stilker selleri + 2 løk. La alt koke i ca 4 timer. Ta ut kyllingen og ta vekk bena og skinnet. Ta ut alle grønnsakene og sil kraften.

Detaljer

Tjen penger til klubbkassen.

Tjen penger til klubbkassen. DEL UT TIL LAGLEDEREN Tjn pngr til klubbkassn Slg kakr, llr, kjkssjokolad og knkkbrød! Total fortjnst: 35000 kr Vårn 2015 God og lttsolgt! Vi tjnt 32000,- Ls mr! En nkl måt å tjn 1000-vis av kronr Hvrt

Detaljer

for deg! Vi løser middagen -30% FOR HveRDaGen er bedre med MENY Svinekoteletter med rotmos på under 20 minutter Ferske Svinekoteletter

for deg! Vi løser middagen -30% FOR HveRDaGen er bedre med MENY Svinekoteletter med rotmos på under 20 minutter Ferske Svinekoteletter Vi løsr middagn for dg! 39 90 50% ord.pris 79,90/kg Frsk Svinkolr Svinkolr md romos på undr 20 minur Ny brødslag hvr 28% 3990 1990 30% 28% 2500 pr sk ord.pris 55,90/pk orsdag! prprsk sk Sinbi Avokado Annibrød

Detaljer

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. Tor og Mia elsker Superpizzaer. Superpizzaene er veldig gode og sunne. Hvis du ikke liker eller tåler noe av det

Detaljer

Tjen penger til klubbkassen.

Tjen penger til klubbkassen. DEL UT TIL LAGLEDEREN Tjn pngr til klubbkassn Slg kakr, llr, kjkssjokolad og knkkbrød! Antall salgspriodr: 3 Total fortjnst: 32000 kr Høstn 2014 God og lttsolgt! Vi tjnt 25000,- Ls mr! En nkl måt å tjn

Detaljer

oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke

oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke oppskrifter kornartane Baketips Forkortingar dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskei ms = matskei stk

Detaljer

Forslag på oppskrifter i Helse-Meny uke 2, 3 og 4

Forslag på oppskrifter i Helse-Meny uke 2, 3 og 4 Forslag på oppskrifter i Helse-Meny uke 2, 3 og 4 Frokost uke 2-4 Fra uke 2 er frokosten Yoghurt naturell eller ev Yoplait 0% På bildet er yoghurten blandet med kanel og frøblandingen med linfrø og solsikkefrø.

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

-40% tor-lør. Coop Megas fersk svine-/ nakkekoteletter Pr kg. Fersk kveite I skiver. Pr kg. Et stort utvalg Dr Oetker/Coop pizza 216-555 g

-40% tor-lør. Coop Megas fersk svine-/ nakkekoteletter Pr kg. Fersk kveite I skiver. Pr kg. Et stort utvalg Dr Oetker/Coop pizza 216-555 g ! m m o s d Go 39 Coop Mgas fsk svin-/ nakkkotltt Fsk kvit I skiv. 169 Et stot utvalg D Otk/Coop pizza 216-555 g -40% Et stot utvalg Dsst-is Diplom-Is. 0,5-2,0 l -4ku0pp%! d n k w s Skalldy All pakkd du

Detaljer

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & EN ENKEL LUNSJMENY TIL DIN TINE FOTBALLSKOLE I denne brosjyren har vi satt opp en enkel 5 dagers meny, med tilhørende

Detaljer

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge. Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Dans Dans Dans. Danseprosjektet i. Midsund kommune. Våren 2007. Dans i skolene Dans i klubbene Dans i fritida Dans i hverdagen

Dans Dans Dans. Danseprosjektet i. Midsund kommune. Våren 2007. Dans i skolene Dans i klubbene Dans i fritida Dans i hverdagen Dans Dans Dans Dansprosjktt i Midsund kommun Vårn 2007 Dans i skoln Dans i klubbn Dans i fritida Dans i hvrdagn Dans for barn Dans for ungdom Dans for voksn Dans dg glad Dans dg i form Jan Risbakkn Jan

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Pizza og baking! Dette er tredje del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i

Detaljer

Et godt måltid. Temahefte : Januar Mars.

Et godt måltid. Temahefte : Januar Mars. Et godt måltid Plan for 2017 MÅNED Januar februar mars April mai juni August september oktober November desember TEMA Korn og bakst Mat og friluft Frukt og grønt Høytid og tradisjoner Se eget hefte! Temahefte

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra 541-520 Svanemærket tryksag a fersk Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.

Detaljer

Ukesmeny med 1900 kcal daglig

Ukesmeny med 1900 kcal daglig Ukesmeny med 1900 kcal daglig Dag 1 FROKOST - SMOOTHIE Banan 2 stk Eplejuice 5 dl En pose frosne bær - jordbær har vi valgt Ett glass melk ved siden av :-) Det kan være at du ikke klarer alt til frokost.

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

99,90 Ikke-medlem: 139,90

99,90 Ikke-medlem: 139,90 UKE 03-04 2016. GJELDER TIL 31. JANUAR. KAMPANJENE GJELDER KUN PRIVATE HUSHOLDNINGER. - 40 % TACO raskt & enkelt Tulipaner Assorterte farger. 20 stk. Pr bukett. MEDLEMSKUPP 99,90 Ikke-medlem: 139,90 Medlemskuppet

Detaljer

Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler. Pepsi Max 4 pk Ringnes. 4 x 1,5 l. Pr pk + pant. Pr l 11,65

Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler. Pepsi Max 4 pk Ringnes. 4 x 1,5 l. Pr pk + pant. Pr l 11,65 Gilde kjøttpølse Original eller skinnfri. 0 g. Pr pk Pr kg 44,33 Santa Maria Tex-mex Delikat påleggssalater 39 Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler -40% -4ku0pp%! Findus fiskeprodukter Pepsi Max 4 pk

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

FESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf 47 39 54 64

FESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf 47 39 54 64 Sjokoladekake i langpanne og muffins med nonstopp er enkelt å ty til når barn skal feire. Dette kan godt avløysast av nye og meir spennande godbitar og delikatesser som er minst like lette å lage. FESTMAT

Detaljer

oppskrifter Grove kornprodukt Innhald havrerundstykke eplerundstykke gulrotrundstykke myslirundstykke glutenfrie eplerundstykke

oppskrifter Grove kornprodukt Innhald havrerundstykke eplerundstykke gulrotrundstykke myslirundstykke glutenfrie eplerundstykke oppskrifter Grove kornprodukt Innhald Baketips havrerundstykke eplerundstykke gulrotrundstykke myslirundstykke glutenfrie eplerundstykke Baketips Forkortingar dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts =

Detaljer

Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. Ingredienser: 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker

Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. Ingredienser: 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker Sauser Dressing Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker Hvitløken presses og has i rømmen. Resten av krydderne tilsettes. Smak til

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder fra mandag til onsdag hverdagen er bedre med meny ord.pris 49,90/pk 40% Kjøttboller 400g, rå, salt & pepper/ italienske (74,75/kg) 50% ord.pris 79,90/kg 32% ord.pris 89,00/stk 19 90 pr

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder.

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder. Frokostsmoothie 1 dl yoghurt naturell 1 dl lettmelk 20 g mandler 3 ss eplesyltetøy (ca 50 g) 2 ss (10 g) havregryn Ev. sukker og kaneldryss Stavmikses godt (ev. kan du finmale/stavmikse mandlene på forhånd)

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES Piano er en serie desserter klare til å nytes og som passer for enhver smak. I denne brosjyren gir vi deg tips om

Detaljer

30 % ALT DU TRENGER TIL ST. HANSFESTEN STORT UTVALG SPEKEMAT. samme store utvalg på nett som i butikk. av sommermat NORSK, ITALIENSK, SPANSK

30 % ALT DU TRENGER TIL ST. HANSFESTEN STORT UTVALG SPEKEMAT. samme store utvalg på nett som i butikk. av sommermat NORSK, ITALIENSK, SPANSK MANDAG 18. JUNI - LØRDAG 23. JUNI UKE 25, 2018 ALT DU TRENGER TIL ST. HANSFESTEN STORT UTVALG SPEKEMAT 30 % av sommermat NORSK, ITALIENSK, SPANSK UKENS MIDDAG 99 00 SPAR 33% ORD.PRIS 149,00 79 90 24 SPAR

Detaljer

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage Oppskriftshefte Internasjonal mat Kjøttdeig med grønnsaker (dobbel porsjon) 1 kg kjøttdeig 4 gulrøtter 1 purreløk 4 paprika (forskjellige farger) 1 stk løk 1

Detaljer

THE ART OF BOILING WATER Jamie Oliver

THE ART OF BOILING WATER Jamie Oliver THE ART OF BOILING WATER Jamie Oliver Gyldendal Norsk Forlag INNHOLD Forord x Salater 13 Matlaging uten varme 15 Posjering og koking 25 Dampkoking og koking i pose 36 Grytekoking og brasering 45 Pannesteking

Detaljer

14,- 15,- 16,- Coop toalettpapir Nice & soft. 6 stk. Pr pk Pr 100 m 11,20 17,- 18,- 19,- 20,- -40% FOR. Gilde kjøttdeig Storfe.

14,- 15,- 16,- Coop toalettpapir Nice & soft. 6 stk. Pr pk Pr 100 m 11,20 17,- 18,- 19,- 20,- -40% FOR. Gilde kjøttdeig Storfe. Prin gjldr Coop Mga fra mandag 14. dmbr til og md lørdag 19. dmbr. Kun til privat huholdning. Forbhold om utolgt og trykkfil. Gild kjøttdig Storf. 400 g 2 60 k ag mand br m d. 4 1 FOR Fra 75,00/kg. 1 pk

Detaljer

STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg

STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg Last ned Middags- planleggeren ANT RESTAUR SLO IO H L E D NEW underhundrelappen.no NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! e Gjelder uk 36 9 49 50 00 69 90 BROKKOLI STRIMLET FÅREKJØTT PEPSI MAX 1,5 L 6-PK

Detaljer

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske Kykkeliky! Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske Astma- og Allergiforbundet har laget forslag til gul påskefrokost uten egg. Her finner du mange gode tips og råd til hvordan du kan skape

Detaljer

Konkurransen starter i august og avsluttes i månedsskiftet mai/juni hvert år.

Konkurransen starter i august og avsluttes i månedsskiftet mai/juni hvert år. Lærrvildning: Aksjon boligbrann Konkurrans for all skolklassr på llotrinnt: Saarbidsgruppa for brannvrn i skoln invitrr d dtt all skolklassr på llotrinnt til å bli d på konkurransn "Aksjon boligbrann".

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

«Steambuns møter roastbiffsmørbrød» Steambuns med roastbiff, remulade, salat og syltet rødløk

«Steambuns møter roastbiffsmørbrød» Steambuns med roastbiff, remulade, salat og syltet rødløk «Steambuns møter roastbiffsmørbrød» Steambuns med roastbiff, remulade, salat og syltet rødløk Roastbiff Roastbiff kan serveres både varm og kald. Tilberedingen av kjøttet er lik, men husk å ha en rask

Detaljer

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok COWBOY BRØD...3 KRYDDERSMØR...4 BOLLER...5 GRØNNSAKER I WOK...6 INNBAKT PIZZA...7 EPLEKAKE...9 FYLTE PANNEKAKER...11 STEKT LAKS...14 COWBOY BRØD Ca 5 dl mel ½ ss bakepulver

Detaljer

Alle skalldyr fra fiskedisken

Alle skalldyr fra fiskedisken frk lammlår Av torf. 400 g Fra 100,00/kg. 1 tk fra 59,50 Et utvalg Go morgn yoghurt Tn. 1/195 g. Pr pk fra 40,51 2 80 FOR Gld karbonaddg 89 7-4ku0pp%! Et tort utvalg tor jokoladplatr Fra/Ndar. 150-250

Detaljer

Intern korrespondanse

Intern korrespondanse BERGEN KOMMUNE Byrådsavdling for hls og omsorg Inrn korrspondans Saksnr.: 22858-9 Saksbhandlr: GHAL Emnkod: ESARK-44 Til: Fra: Hls og omsorg flls v/ Finn Srand Sksjon for hls og omsorg Dao: 15. mai 2013

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

Hverdagen er bedre med meny

Hverdagen er bedre med meny Hvdan bd md mny Tilbud på Novia jld un isda - onsda 42% 59 od.pis 104,00/s Novia ca 1, Tin Hv osda, fda o løda MENY Kundavis u 15 mny.no mny_mald Taco m nn ba jødi o saus. På MENY.no finn du n spnnnd ips

Detaljer

ord.pris 39,5045,50/pk 10stk, sparepakke Klar til å spise! SPAR 33-40% pr hg ord.pris 16,90/hg fra varmeskapet (99,00/kg)

ord.pris 39,5045,50/pk 10stk, sparepakke Klar til å spise! SPAR 33-40% pr hg ord.pris 16,90/hg fra varmeskapet (99,00/kg) Tilbudene gjelder dag s n o il t g a d n a m a fr 29 34% 45,/pk Kjøttdeig 400g, av storfe, u/salt og vann (74,75/kg) 37-47% 49-56% 16 19 26,-31,/ pose 39,5045,50/pk Ali kaffe Friskis/Isabella 250g, filtermalt/kokmalt

Detaljer

Serveringstips: Server gjerne med et utvalg av sterke eller majonesbaserte sauser. Gir en og aroma og smaker perfekt til fisken.

Serveringstips: Server gjerne med et utvalg av sterke eller majonesbaserte sauser. Gir en og aroma og smaker perfekt til fisken. 1 Til 10 porsjoner trenger du: 4 Findus mango, halve ½ kg. Findus Gulrot Duo, strimlet 4 rødløk 1 bunt vårløk 3 SS. Findus Chili hakket 3 laurbærblad 1 liter vann 300 g sukker 300 g eddik Fremgangsmåte:

Detaljer

Dans i Midsund. Danseprosjektet i. Midsund kommune. Våren 2007. Dans i skolene Dans i klubbene Dans i fritida Dans i hverdagen

Dans i Midsund. Danseprosjektet i. Midsund kommune. Våren 2007. Dans i skolene Dans i klubbene Dans i fritida Dans i hverdagen Dans i Midsund Dansprosjktt i Midsund kommun Vårn 2007 Dans i skoln Dans i klubbn Dans i fritida Dans i hvrdagn Dans for barn Dans for ungdom Dans dg glad Dans dg i form Jan Risbakkn Jan Risbakkn Parkvin

Detaljer