39,- Fix ferdig. emiddag. Godt & billig. Levering. Fiks ferdmiddag. Vi har prisløfte på over 200 varer*

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "39,- Fix ferdig. emiddag. Godt & billig. Levering. Fiks ferdmiddag. Vi har prisløfte på over 200 varer*"

Transkript

1 Lvrig 39,- 38 Norwgia Skivt 27 % 3 g, Ti Godt & billig Lofot fisksupp 70 g, Toro Fix frdig ig Fiks frdmiddag middag famili Brokkoli 4 g 31 Frokostkaff Filtrmalt 2 g, Fril Farris Bris Naturll 1,5 l Zalo Ultra Oppvask 5 ml Vi har prisløft på ovr 2 varr* Vlg blat kl og smakfull oppskriftr llr vår uik frdigmiddagr.

2 S! N Dr. Otkr pizza D U K U ILB 5 for 1,T 5 for 1 Ristorat Prosciutto 3 g, Dr. Otkr 37 5 for 1 Ristorat Mozzarlla 335 g, Dr. Otkr Lvrig Markd.o 39,- klr blir dt ikk Å hadl matvarr på tt r kaskj y måt å hadl på for mag, m å hadl hos oss r båd klt og billig! for 1 Ristorat Hawaii 355 g, Dr. Otkr Logg i på markd.o Bstill varr i midatt, så får du dm lvrt st dag. 5 for 1 Ristorat Vgtal 385 g, Dr. Otkr -% 44 5 for 1 Ristorat Pizza Pollo 355 g, Dr. Otkr Før 81, for 1 4 Plukk var slv llr vlg oppskrift. Var du trgr til oppskrift, lggr sg automatisk i hadlkurv. Vi kvalittssjkkr di råvarr. Vlg lvrigstidspukt og std. Var trasportrs i kjølbilr. Vi tar md pat di og krditrr pg i ttrkat. Mr tid rudt middagsbordt! 5 6 Ristorat Spcial 3 g, Dr. Otkr 58 Før 84, på Lofot fiskburgr Grov fiskburgr torsk si 86 % 5 g, Lofot 3 Grov fiskburgr torsk hys 86 % 5 g, Lofot Du får sms-varsl av sjåfør di 15 miuttr før lvrig. Var blir lvrt på dør. Vi lvrr all ukdagr!

3 ALLTID FRSK Dt lør sg å hadl på markd.o Vi har prisløft på ovr 2 varr.* *Vi øskr at du som kud skal vær trygg på at vi har billig prisr på varr du kjøpr oft. Hvr uk htr vi i prisr hos ulik RMA-butikkr i Oslo på d var dt slgs my av. Pris på diss produkt ka drfor dr sg, og avvik mllom wb og kudavis. Dags fagst Nyt vår sprlld frsk sjømat fra Norskkyst, filtrt få timr før d r på middagsbordt. Lakss mild smak passr prfkt samm md strk chili og søt, saftig mago. Sut r dt også. Magosalat 1 stk mago, spismod 1 stk avokado 2 stk vårløk 0,5 stk rødløk 0,3 stk chili 8 g koriadr (frisk) 0,5 stk lim 1 ss olivolj 1 ss hoig 0,2 ts salt 0,2 ts kvrt sort pppr 2 g ris OMO Ultra Hvitt 1,17 kg Jif Skurkrm 5 ml Su xtra Powr maskioppvask 755 g 38 OMO Color flytd 595 ml Før 44, Laks md magosalat Laks 6 g laks 0,5 ts salt 0,5 ts kvrt sort pppr 2 ss olj (rapsolj) Markds utvalgt laks 2 g Jordbærsylttøy Hjmmlagt 4 g, Nora Avokado spismod 2 stk. 21 Vårløk but 2 g Jasmiris Boil-i-bag Ucl B s Mago 1 stk. 35 Rvt ost 2 g, Jarlsbrg Lvrposti 1 g, Stabburt 27 kt Mirismør 5 g, Ti Kaviar 1 g, Mills Spaghtti Sopps 5 g Stabbur-Makrll 170 g Lttrømm 18% 3 g, Ti Rugsprø Origial 2 g, Wasa 55 Karboaddig 4 g, storfkjøtt

4 lt k a r kl Lag di g kjapp tomatsupp d Hjmmlagt middag lvrt på døra Du vlgr middagsoppskrift - vi lagr hadlist klt og vlsmakd! Hjmmlagt tomatsupp Hjmmlagt tomatsupp r my klr å lag du tror. Prøv vår lttvit og mttd tomatsupp. Tomatsupp 3 stk sjalottløk 2 fdd hvitløk stk tomatr 4 g timia (frisk) 4 g hl hrmtisk tomatr 1 stk kylligbuljog 2 ss olivolj 0,2 ts salt 0,2 ts kvrt sort pppr 0,5 ts sukkr 5 dl va Tilbhør g brødkrutogr 2 g basilikum (frisk) Lasag 48 Kyllig i parmsasaus Valgt r ditt, hjmmlagt llr fix frdig rtt i hadlkurv Før 36,40 Vår frdigrttr og middagsmyr passr for hl famili. Vlg mllom vår oppskriftr dr igrdis automatisk kommr i hadlkurv, Klastomatr 5 g Prøv vår hjmmlagd middagr Frsk Timia Pos 20 g Sjalottløk i tt 2 g 8 Hvitløk 1 g Plommtomatr hl 4 g, Coppola Smakfull og billig rttr. Ssogs bst råvarr. Lags for håd ku timr før lvrig. Varms opp på få miuttr. llr vlsmakd frdigrttr. Fiskgratg

5 T R O K G AV 0 0 kr 3 d k r a M : Bruk kod Til all y kudr Bruk kod og få 3 kror i gavkort på di først bstillig. All y kudr får lit ovrraskls vd først lvrig! Kotakt oss på (+47) llr kudsrvic@markd.o. Tilbudt gjldr t.o.m Ku til privatprsor. Vi tar forbhold om vtull trykkfil og at o varr ka vær utsolgt. Pris ka varir mllom kudavis og wb.

-40% side 2 og FOR. Lettsaltet torskefilet og fersk seifilet Pr kg. Kyllingfilet. Et utvalg Jif og Ajax rengjøringsprodukter Fra 250 ml

-40% side 2 og FOR. Lettsaltet torskefilet og fersk seifilet Pr kg. Kyllingfilet. Et utvalg Jif og Ajax rengjøringsprodukter Fra 250 ml Ssktoukr! fi Lttsaltt torskfilt og frsk sifilt DSH. 750 g. Pr pk 106,53 Jif og Ajax rngjøringsproduktr Fra 250 ml Nidar favorittr Fra 300 g fra 97,06. 1 pk fra 37,60 79-40% Et stort utvalg Big On og Grandiosa

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra Ukns tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisn? For å bla i tilbudsavisn så klikkr du ntn i t av hjørnn, llr du kan klikk på piln nd på mnylinjn. S nærmr på produktn? Du kan zoom inn på produktn

Detaljer

-30% Druer Alle varianter

-30% Druer Alle varianter Hia Norg! VI GÅR FOR GULL! frdigrttr/grønnsakr Findus. 400-750 g -4ku0pp%! middagspølsr Gild. 300-0 g Frsk/fryst. Pr kg 29 Tøyvask Omo. Powr dos. Color og hvitt. 18 kapslr Fra 1,85/vask. 1 pk fra 74, 3

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra Uks tilbudsavis fra Hvorda blar ma i tilbudsavis? For å bla i tilbudsavis så klikkr du t i t av hjør, llr du ka klikk på pil d på mylij. S ærmr på produkt? Du ka zoom i på produkt vd å klikk på produktt

Detaljer

-30% -30% -40% tor-lør. Coop Megas roastbiff Nyskåret. Pr hg Pr kg 199,00. Kyllingfilet DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87

-30% -30% -40% tor-lør. Coop Megas roastbiff Nyskåret. Pr hg Pr kg 199,00. Kyllingfilet DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87 ! r m m o s d Go 19 Coop Mgas roastbiff Nyskårt. Pr hg Pr kg 199,00 Kyllingfilt DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87 89 Grandiosa og Big On Stabburt. Fra 480 g -4ku0pp%! stor sjokoladplatr Nidar. Fra 150 g -40%

Detaljer

Coca-Cola Original 1,5 l/uten sukker 1,75 l Enh.pris 13,27/11,37 pr. l 19

Coca-Cola Original 1,5 l/uten sukker 1,75 l Enh.pris 13,27/11,37 pr. l 19 jokr.o Tilbud gjldr 27. 31.12.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Coca-Cola Origial 1,5 l/ut sukkr 1,75 l 13,27/11,37 pr. l + pat Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod,

Detaljer

HELT RÅ PÅ hamburgere

HELT RÅ PÅ hamburgere HELT RÅ PÅ hamburgre FERSKE HAMBURGERE -30% Stort utvalg hamburgr av laks, storf og svin fra frskvardiskn 64% 49 1,00/ 46% 40% 9 74,/ 54% 41,/ 21,/ Frsk ørrt Sommrkotlttr Kjøttdig Pringls hl, fra fiskdiskn

Detaljer

! r. r u. Kronemarked. Gullhøns pr kg, Prior (2,2-2,8kg/stk) med over 300 produkter. Se flere tilbud i MinMENYappen og på MENY.no

! r. r u. Kronemarked. Gullhøns pr kg, Prior (2,2-2,8kg/stk) med over 300 produkter. Se flere tilbud i MinMENYappen og på MENY.no t d slik dr l j g n Tilbud ag til onsdag fra mand! r æ v d r u b Gullhøns pr kg, Prior (2,2-2,8kg/stk) Fiskkakr Kjøttpøls Drur Grandiosa 95g, pr stk, fra fiskdiskn (105,26/kg) 500g, rød/grønn, Sør-Afrika

Detaljer

-40% All fisk fra Findus Utvalget kan variere i butikk. Lev sunt. Spis grønt i alle farger. HELGEKUPP Gjelder fredag og lørdag 12.1.

-40% All fisk fra Findus Utvalget kan variere i butikk. Lev sunt. Spis grønt i alle farger. HELGEKUPP Gjelder fredag og lørdag 12.1. jokr.o Tilbud gjldr 8. 12.1.19 llr så lagt bholdig rkkr Hus-kTrumf Trippl dag! på tors All fisk fra Fidus Utvalgt ka varir i butikk -40% Maks 5 pk. pr. kud : PSKRIFT OP LAKS MED OVNSBAKTE GRØNNSAKER fir

Detaljer

Norvegia. Spis grønt i alle farger! Ukens. Husk nystekt brød! Wasa knekkebrød. Kjøttboller av kylling, Prior, 400g Enh.pris 149,75 pr.

Norvegia. Spis grønt i alle farger! Ukens. Husk nystekt brød! Wasa knekkebrød. Kjøttboller av kylling, Prior, 400g Enh.pris 149,75 pr. jokr.o Tilbud gjldr 2. 6.1.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Norvgia 29 TINE, 500g 59,80 pr.kg Maks 5 pk. pr. kud Husk ystkt brød! Uks brød Nystkt Gullkorbrød Bakhust, 500g 20,00 pr.kg Drsom du ikk fir Uks

Detaljer

Fersk laksefilet M/skinn. U/ben. Pr kg -40%

Fersk laksefilet M/skinn. U/ben. Pr kg -40% Hia Norg! VI GÅR GULL! Frsk laksfilt M/skinn. U/bn. Pr kg Gild. Av storf. 14% ftt. 400 g 75,00/kg. 1 pk 49,50 Fra 150 g. Fra 117,65/kg. 3 60 Nidar sjokoladplatr 1 stk fra 29,50 2 60 Kjøttdig Grandiosa

Detaljer

Karbonader Gilde, 810 g Enh.pris 49,26 pr. kg

Karbonader Gilde, 810 g Enh.pris 49,26 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 4. 8.9.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Karboadr Gild, 810 g 49,26 pr. kg Godt til karboadr! Nypottr løsvkt, Gartr, pr. kg 39 90 Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk

Detaljer

Karbonader Gilde, 810g Enh.pris 49,26 pr.kg

Karbonader Gilde, 810g Enh.pris 49,26 pr.kg jokr.o Tilbud gjldr 9. 13.1.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Karboadr Gild, 810g 49,26 pr.kg Prfkt til karboadsmørbrød 39 Maks 5 pk. pr. kud Nystkt Gullkorbrød Bakhust, 500g 20,00 pr.kg 10 00 Drsom du ikk

Detaljer

Kyllingfilet Favorittkylling, Prior, 610 g Enh.pris 81,80 pr. kg

Kyllingfilet Favorittkylling, Prior, 610 g Enh.pris 81,80 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 15. 19.1.19 llr så lagt bholdig rkkr Kylligfilt Favorittkyllig, Prior, 610 g 81,80 pr. kg 49 90 Maks 5 pk. pr. kud Old El Paso Tortillas Supr Soft, 6 stor, 350 g 56,86 pr. kg OPPSKRIFT:

Detaljer

Gudbrandsdalsost/ Fløtemysost

Gudbrandsdalsost/ Fløtemysost jokr.o Tilbud gjldr 28.8. 1.9.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Gudbradsdalsost/ Fløtmysost 49 TINE, ca. 1 kg Maks 5 pk. pr. kud Godt md bruost på! TORO vaflr vafflmiks, 6 g Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk

Detaljer

Butikkstekte brød. grove, stort utvalg, 50-100% grovhet. Tilbudet gjelder man-ons. ord.pris 169,00/kg. Lettsaltet torskefilet SPAR 47-49% SPAR 25-32%

Butikkstekte brød. grove, stort utvalg, 50-100% grovhet. Tilbudet gjelder man-ons. ord.pris 169,00/kg. Lettsaltet torskefilet SPAR 47-49% SPAR 25-32% Hvragn grov, tort utvalg, 50-100% grovht Tlbut gjlr man-on 29% 39 Tlbut gjlr man-on Vår Butkktkt brø gn nytkt 52% 45-47% 79 or.pr 56,/tk brø r br m mny or.pr 169,00/kg or.pr 27,50/ 28,50/pk Nygrllt kyllng

Detaljer

Cheeseburger/ Hamburger Grilstad, 8 x 100 g Enh.pris 62,38 pr. kg

Cheeseburger/ Hamburger Grilstad, 8 x 100 g Enh.pris 62,38 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 5. 9.2.19 llr så lagt bholdig rkkr Chsburgr/ Hamburgr Grilstad, 8 x 100 g 62,38 pr. kg Fi Hamburgrbrød Bakhust, 160 g 62,50 pr. kg 10 00 49 90 Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Karbonader Gilde, 810 g

Karbonader Gilde, 810 g jokr.o Tilbud gjldr 27.11. 1.12.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Karboadr Gild, 810 g 39 49,26 pr. kg Godt til karboadr! Frsk Fløtpottr md hvitløk, Grø & Frisk, 500 g 39,80 pr. kg Maks 5 pk. pr. kud 19

Detaljer

Ukesmeny med 1900 kcal daglig

Ukesmeny med 1900 kcal daglig Ukesmeny med 1900 kcal daglig Dag 1 FROKOST - SMOOTHIE Banan 2 stk Eplejuice 5 dl En pose frosne bær - jordbær har vi valgt Ett glass melk ved siden av :-) Det kan være at du ikke klarer alt til frokost.

Detaljer

Vi feirer med 20-års jubileumspakker på flere av våre mest populære modeller

Vi feirer med 20-års jubileumspakker på flere av våre mest populære modeller r d i v r Vi klatr Vi firr md 20-års jubilumspakkr på flr av vår mst populær modllr Hyundai i40 stolt vinnr av EuroCarBody 2011 Fra 113g/km 0,43 l/mil Utdrag av utstyrsnivå i40 Prmium: Hyundai i40 I dn

Detaljer

pant. Godt til middag. Godt i morgen. Ukens Grilstad Burger og Cheeseburger frys, 8 x 100 g Enh.pris 62,38 pr. kg

pant. Godt til middag. Godt i morgen. Ukens Grilstad Burger og Cheeseburger frys, 8 x 100 g Enh.pris 62,38 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 11. 15.9.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Grilstad Burgr og Chsburgr frys, 8 x 100 g 62,38 pr. kg Godt på hamburgr! Chuky Burgrdrssig Idu, 455 g 54,73 pr. kg 24 90 49 90 Maks 5 pk. pr.

Detaljer

Julepølse/Vossakorv Finsbråten/Gilde, 350/400 g

Julepølse/Vossakorv Finsbråten/Gilde, 350/400 g jokr.o Tilbud gjldr 20. 24.11.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Julpøls/Vossakorv Fisbråt/Gild, 350/400 g 16 90 48,29/42,25 pr. kg Maks 5 pk. pr. kud : PSKRIFT OP JULEPØLSER MED SPENSTIGE SMAKER fir du på

Detaljer

Grandiosa/Big One pizza utvalget kan variere i butikk, g -40% Farris/Bris TINE, 850 g

Grandiosa/Big One pizza utvalget kan variere i butikk, g -40% Farris/Bris TINE, 850 g jokr.o Tilbud gjldr 4. 8.12.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Gradiosa/Big O pizza utvalgt ka varir i butikk, 355 1000 g -40% Maks 5 pk. pr. kud t! h y t! h y Pålgg fra Gild og Prior Edamr Farris/Bris TINE,

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

-40% Evergood kaffe 250 g SØNDAGSKUPP. Husk. Hvetemel Møllerens, 2 kg Enh.pris 5,00 pr. kg

-40% Evergood kaffe 250 g SØNDAGSKUPP. Husk. Hvetemel Møllerens, 2 kg Enh.pris 5,00 pr. kg jokr.o Tilbud gjldr 11. 15.12.18 llr så lagt bholdig rkkr Evrgood kaff 250 g Husk Trippl-Trumf på Jokr på torsdag! 79,60 pr. kg 19 Maks 6 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod,

Detaljer

norsk høst SPAR 54% ord.pris 43,90/stk Pizza Ristorante Evergood kaffe kylling og kalkun, 460g, Prior (43,26/kg)

norsk høst SPAR 54% ord.pris 43,90/stk Pizza Ristorante Evergood kaffe kylling og kalkun, 460g, Prior (43,26/kg) norsk høst 69 pr kg Frsk ørrt hl, (i skivr 89,00/kg) 52% ord.pris 41,50/pk 54% 26-32% 24 ord.pris 43,/stk ord.pris 33,36,/pos Winrpølsr Pizza Ristorant Evrgood kaff kylling og kalkun, 460g, Prior (43,26/kg)

Detaljer

-30% Wiener- og grillpølser. Julegaven til den som har alt JULEKALENDER. til deg fra Joker! Passer til! Tomatketchup Heinz, 570g Enh.pris 47,19 pr.

-30% Wiener- og grillpølser. Julegaven til den som har alt JULEKALENDER. til deg fra Joker! Passer til! Tomatketchup Heinz, 570g Enh.pris 47,19 pr. jokr.o Tilbud gjldr 12. 16.12.17 llr så lagt bholdig rkkr GOD L til dg fra Jokr! Uks Wir- og grillpølsr ass. utvalg, Gild/Fisbråt/Prior Maks 5 pk. pr. kud Passr til! Tomatktchup Hiz, 570g 47,19 26 av kt

Detaljer

S I A D Telys 8 timer, Unik, 50 stk. Enh.pris 1,20 pr.stk. Enh.pris 3,00 pr. stk. IS E N GJ E LDE R. Strålende priser på hvite kvalitetslys

S I A D Telys 8 timer, Unik, 50 stk. Enh.pris 1,20 pr.stk. Enh.pris 3,00 pr. stk. IS E N GJ E LDE R. Strålende priser på hvite kvalitetslys jokr.o Tilbud gjldr 16. 20.10.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Kylligfilt Prior Favorittkyllig, 610 g 81,80 pr. kg Godt til kylligfilt! Saritas Korma/Tikka Masala, 360 g 83,06 pr. kg 49 90 Maks 5 pk. pr.

Detaljer

Et stort utvalg Coop kaffe. tor-lør. Alle. Produkt skalldyr. Detaljer Pr kgfiskedisken

Et stort utvalg Coop kaffe. tor-lør. Alle. Produkt skalldyr. Detaljer Pr kgfiskedisken o a H llw n! Stor i g & sa ft 79 Lutfisk Av Lofotskri. Pr kg Kakmix Toro/Fria/Rgal 140-1105 g Prior gg 18 pk 1155 g. M/L. Pr pk Pr kg 34,55-40% Coop Mgas kylling Nygrillt. Hl. Pr stk -4ku0pp%! Coop kaff

Detaljer

MDG Bergen - alternativt bybudsjett 2015 Revisjon av budsjettforlik mellom Høyre, Frp og støttepartiene

MDG Bergen - alternativt bybudsjett 2015 Revisjon av budsjettforlik mellom Høyre, Frp og støttepartiene MDG Brg - altrativt bybudsjtt 2015 Rvisjo av budsjttforlik mllom Høyr, Frp og støttparti Økt itktr og midrutgiftr Eidomsskatt Rdusr kosultbruk Møthoorar Kutt i studiturr for politikr Rdusr politikrlø Bruk

Detaljer

for deg! Vi løser middagen -30% FOR HveRDaGen er bedre med MENY Svinekoteletter med rotmos på under 20 minutter Ferske Svinekoteletter

for deg! Vi løser middagen -30% FOR HveRDaGen er bedre med MENY Svinekoteletter med rotmos på under 20 minutter Ferske Svinekoteletter Vi løsr middagn for dg! 39 90 50% ord.pris 79,90/kg Frsk Svinkolr Svinkolr md romos på undr 20 minur Ny brødslag hvr 28% 3990 1990 30% 28% 2500 pr sk ord.pris 55,90/pk orsdag! prprsk sk Sinbi Avokado Annibrød

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

ENKELT, TRYGT OG LØNNSOMT!

ENKELT, TRYGT OG LØNNSOMT! Utli av fritidsindom: ENKELT, TRYGT OG LØNNSOMT! NYTT GRAM O R P S L E D FOR E R E: FOR UTLEI ort r på ssongk s ri p d o g Svært gsstdr n ri rv s å p t Rabat ulightr m s g in n j t n God in g rkdsavdlin

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

+pant. Lettsaltet torsk Pr kg

+pant. Lettsaltet torsk Pr kg ! r m m o s Go % 0 4 - kupp! Et stort utvalg spkmat Coop Smakforskjlln/ Gil. 50-250 g Smågot Cany King. Løsvkt. Pr hg Pr kg 79,00 minralvann Ringns. 1,5 l Fra 10,65 pr l, 1 stk fra 27,50-30% 7 99 00 Frsk

Detaljer

Høstfestival. Bergen kino. Ny teatergruppe

Høstfestival. Bergen kino. Ny teatergruppe Nr. 8 Sptmbr 2014 19. årgag Høstfstival Brg kio Ny tatrgrupp I o h ld Kjær lsr! kio g Br KulTur I ovmbr r dt høstfstival, og du ka opplv utstilligr, workshops, kofras og show! Kaskj du vil udrhold md musikk,

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Norvegia TINE, ca. 1 kg

Norvegia TINE, ca. 1 kg jokr.o Tilbud gjldr 2. 5.1.19 llr så lagt bholdig rkkr Uks Godt Nyttår fra oss i Jokr Norvgia TINE, ca. 1 kg 69 90 pr. kg Maks 5 pk. pr. kud OPPSKRIFT: FISKEGRATENG fir du på sid 3 og på jokr.o Drsom du

Detaljer

Håndbok 014 Laboratorieundersøkelser

Håndbok 014 Laboratorieundersøkelser Vdlgg 1 sid 1 av 5 Hådbok Vdlgg 1 Jordartsklassifisrig Vdlgg 1 Jordartsklassifisrig Vrsjo mars 2005 rstattr vrsjo juli 1997 Omfag Jord ka bstå av t miralsk matrial, orgaisk matrial llr bladig av diss.

Detaljer

Norvegia TINE, ca. 1 kg

Norvegia TINE, ca. 1 kg jokr.o Tilbud gjldr 7. 11.8.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Norvgia TINE, ca. 1 kg God sommr fra oss i Jokr! 69 pr. kg Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod, kotakt

Detaljer

-40% -40% - kupp! FOR. All frukt og bær Gjelder ikke X-tra produkter som er fast lavpris. Fersk kyllingfilet. Et stort utvalg biola 1000 g.

-40% -40% - kupp! FOR. All frukt og bær Gjelder ikke X-tra produkter som er fast lavpris. Fersk kyllingfilet. Et stort utvalg biola 1000 g. d å g o r Gjld k i g o l o øk n t n a i r va All frukt og bær Gjldr ikk X-tra produktr om r fat lavpri. DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 106,53 79 Et tort utvalg biola 1000 g. Pr tk Et utvalg blnda nitiv produktr

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

Intervjuet. Bergen kino. Svømmetilbud

Intervjuet. Bergen kino. Svømmetilbud Nr. 2 Fbruar 2016 21. årgag Itrvjut Brg kio Svømmtilbud I o h ld Kjær lsr! Vil du vær md å das? Ellr dra på diskotk? Ellr kaskj du vil svømm? io k Brg Daskamp Faa og Ytrbygda Dt r litt av hvrt å dlta på,

Detaljer

-40% Grandiosa/ Big One 50HVER% TRUMF-BONUS FREDAG OG LO/ RDAG. til deg fra Joker! Ukens. Husk tilbehøret. Oksestek

-40% Grandiosa/ Big One 50HVER% TRUMF-BONUS FREDAG OG LO/ RDAG. til deg fra Joker! Ukens. Husk tilbehøret. Oksestek jokr.o Tilbud gjldr 5. 9.12.17 llr så lagt bholdig rkkr GOD JUL til dg fra Jokr! Uks Gradiosa/ Big O -40% ass. utvalg, 480 10g Maks 5 pk. pr. kud Fløtpottr Surrt Oksstk Farris/Bris ut b, Gild, ca. 1,5kg

Detaljer

Tjen penger til klubbkassen.

Tjen penger til klubbkassen. DEL UT TIL LAGLEDEREN Tjn pngr til klubbkassn Slg kakr, llr, kjkssjokolad og knkkbrød! Antall salgspriodr: 3 Total fortjnst: 32000 kr Høstn 2014 God og lttsolgt! Vi tjnt 25000,- Ls mr! En nkl måt å tjn

Detaljer

Luksus kyllingpanne med champignon med eller uten fløte

Luksus kyllingpanne med champignon med eller uten fløte Luksus kyllingpanne med champignon med eller uten fløte Saftige kyllinglår med masse stekt champignon i en deilig saus med purre, tomatpuré, sjalottløk og fløte om du ønsker. Om du ikke bruker meieriprodukter

Detaljer

Asker 17.03.12. Kaare Granheim: Askers rolle i den regionale utviklingen. Konsekvenser for befolkning og boligmarked i Asker

Asker 17.03.12. Kaare Granheim: Askers rolle i den regionale utviklingen. Konsekvenser for befolkning og boligmarked i Asker Askr 17.03.12 Kaar Grahim: Askrs roll i d rgioal utviklig. Koskvsr for bfolkig og boligmarkd i Askr Kaar Grahim Vidrgåd (KG) NTH bygigsigiør md økoomi for kraftkommur som ksamsoppgav Aspla 1970 md kommual

Detaljer

Tjen penger til klassekassen.

Tjen penger til klassekassen. DEL UT TIL KLASSEREPRESENTANTEN Tjn pngr til klasskassn Slg kakr, llr, kjkssjokolad og knkkbrød! Høstn 2014 Antall salgspriodr: 3 Total fortjnst: 67500 kr God og lttsolgt! Vi tjnt 20000,- Ls mr! En nkl

Detaljer

Karbonadedeig Gilde, 400g Enh.pris 99,75 pr.kg

Karbonadedeig Gilde, 400g Enh.pris 99,75 pr.kg jokr.o Tilbud jldr 23. 27.1.18 llr så lat bholdi rkkr Uks Karboaddi ild, 400 99,75 pr.k 39 Maks 5 pk. pr. kud PSKRIFT : OP CHILI CON CARNE fir du på sid 3 o hos Jokr Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk

Detaljer

Et utvalg Evergood kaffe 500g Enh.pris 73,80 pr.kg

Et utvalg Evergood kaffe 500g Enh.pris 73,80 pr.kg jokr.o Tilbud jldr 16. 20.1.18 llr så lat bholdi rkkr Uks Et utval Evrood kaff 500 73,80 pr.k 36 Maks 5 pk. pr. kud S uks tilbud på FRI FORproduktr på sid 3 Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for jldd

Detaljer

Kjøttpølse Original, Gilde, 900g Enh.pris 27,67 pr.kg

Kjøttpølse Original, Gilde, 900g Enh.pris 27,67 pr.kg jokr.o Tilbud jldr 6. 10.3.18 llr så lat bholdi rkkr Uks Kjøttpøls Oriial, Gild, 900 27,67 pr.k S vår tilbud på utvalt økoloisk produktr på sid 3 o 4! Maks 5 pk. pr. kud Husk! Madlpottstapp Hoff, 500 53,80

Detaljer

BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15

BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15 BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! 26 20 18 00 35 % SPAR PR. KG BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15 TORTILLA FULLKORN 6-PK General Mills, 350 g, 74,86 pr. kg FULLKORN TORTILLAS 6-PK REMA 1000, 370 g, 48,65

Detaljer

Sørlandsis Vanilje/Krokan/Tricolor/Pistasj, Hennig-Olsen, 2l Enh.pris 12,45 pr.l

Sørlandsis Vanilje/Krokan/Tricolor/Pistasj, Hennig-Olsen, 2l Enh.pris 12,45 pr.l jokr.o Tilbud gjldr 13. 17.3.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks Sørladsis Vailj/Kroka/Tricolor/Pistasj, Hig-Ols, 2l 12,45 pr.l Prfkt på is! Sjokolad-/Karamllsaus Fria, 360g 24 Maks 5 pk. pr. kud Drsom du

Detaljer

GOD JUL. Kjo/p Gillettes beste barberblader. Fa o Gillettes beste ho/vel med pa o kjo/pet!

GOD JUL. Kjo/p Gillettes beste barberblader. Fa o Gillettes beste ho/vel med pa o kjo/pet! jokr.o Tilbu gjlr 28.11. 2.12.17 llr så lagt bholig rkkr Uks GOD JUL til g fra Jokr! Sørlasis Vailj/Kroka/Tricolor/Pistasj, Hig-Ols, 2l 14,95 pr.l Fast følg! Sjokola-/Karamllsaus Fria, 360g 29 Maks 5 pk.

Detaljer

TRUMF-BONUS GOD JUL. Kokt julepølse Gilde/Finsbråten, 400/350g Enh.pris 42,25/48,29 pr.kg -30% HVER FREDAG OG LO/ RDAG. til deg fra Joker! Husk også!

TRUMF-BONUS GOD JUL. Kokt julepølse Gilde/Finsbråten, 400/350g Enh.pris 42,25/48,29 pr.kg -30% HVER FREDAG OG LO/ RDAG. til deg fra Joker! Husk også! jokr.o Tilbu gjlr 21. 25.11.17 llr så lagt bholig rkkr GOD JUL til g fra Jokr! Uks Kokt julpøls Gil/Fisbråt, 400/350g 42,25/48,29 pr.kg 16 Maks 5 pk. pr. ku : PSKRIFT OP JULEWRAPS fir u på si 3 og hos

Detaljer

Dans Dans Dans. Danseprosjektet i. Midsund kommune. Våren 2007. Dans i skolene Dans i klubbene Dans i fritida Dans i hverdagen

Dans Dans Dans. Danseprosjektet i. Midsund kommune. Våren 2007. Dans i skolene Dans i klubbene Dans i fritida Dans i hverdagen Dans Dans Dans Dansprosjktt i Midsund kommun Vårn 2007 Dans i skoln Dans i klubbn Dans i fritida Dans i hvrdagn Dans for barn Dans for ungdom Dans for voksn Dans dg glad Dans dg i form Jan Risbakkn Jan

Detaljer

Coop Megas kyllingvinger Grillede. Pr hg Pr kg 89,00

Coop Megas kyllingvinger Grillede. Pr hg Pr kg 89,00 GRILL PERFEKT gir nikt Et u arbid! sam varr unik Svinkotlttr Coop Mgas/Gild. Frsk/fryst. Pr kg Pr kg 106,53 biff av storf Indrfilt, ytrfilt og mørbradbiff Minralvann G påsk! 79 Cola, cola light, cola zro,

Detaljer

Vårt mål er å lage verdens beste iskrem og sorbet!

Vårt mål er å lage verdens beste iskrem og sorbet! Vårt ål r å lag vrdns bst iskr og sorbt! Historin o KULINARIS Dtt r dn lykklig historin o tr fyrr fra Kolbotn so ønskt sg no nytt i livt. Årt var 2002. Dt var Marius so fikk idn o å start iskrfabrikk.

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

21,- 22,- 23,- 24,- -40% Gilde juleribbe Edelgris. Pr kg. Plukk og miks frukt Ananas, epler, bananer, pærer og appelsiner. Pr kg

21,- 22,- 23,- 24,- -40% Gilde juleribbe Edelgris. Pr kg. Plukk og miks frukt Ananas, epler, bananer, pærer og appelsiner. Pr kg Prisn gjldr Coop Mga fra mandag 21. dsmbr til og md torsdag 24. dsmbr. Kun til privat husholdning. Forbhold om utsolgt og trykkfil. Gild julribb s n k U d u b l i t r d n al k Edlgris. Pr kg 69 ag mand

Detaljer

norsk høst -30% Nygrillet kylling fra varmeskapet SPAR 33% Pizza Grandiosa g, stort utvalg Gjelder fnrsadag Lettsaltet torsk

norsk høst -30% Nygrillet kylling fra varmeskapet SPAR 33% Pizza Grandiosa g, stort utvalg Gjelder fnrsadag Lettsaltet torsk norsk høst 33% 39 ord.pris 59,/stk Nygrit kying fra varmskapt 26% 9 ord.pris 26,/pk Kjøttpøs 450g, u/skinn, Gid (44,22/kg) pr kg Pærr Confrnc, Ndrand/Bgia 26-37% Pizza Grandiosa 420-1000g, stort utvag

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Hamburger frys, Grilstad, 8x100g Enh.pris 62,38 pr.kg

Hamburger frys, Grilstad, 8x100g Enh.pris 62,38 pr.kg jokr.o Tilbud jldr 6. 10.2.18 llr så lat bholdi rkkr Uks Hamburr frys, rilstad, 8x100 62,38 pr.k Husk! Ral burrbrød Bakhust, 6 stk, 540 49,81 pr.k 49 Maks 5 pk. pr. kud 26 Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk

Detaljer

Tjen penger til klassekassen.

Tjen penger til klassekassen. DEL UT TIL KLASSEREPRESENTANTEN Tjn pngr til klasskassn Slg kakr, llr, kjkssjokolad og knkkbrød! Antall salgspriodr: 4 Total fortjnst: 94000 kr Vårn 2015 God og lttsolgt! Vi tjnt 67500,- Ls mr! En nkl

Detaljer

-40% Et stort utvalg pølser VI VIL VÆRE DIN GODE NABO!

-40% Et stort utvalg pølser VI VIL VÆRE DIN GODE NABO! Tilbud jldr 1. 5.10.19 llr så lat bholdi rkkr Et stort utval pølr Gild/Prior/Fisbråt, 450 900 Godt til pølr! Pomms ksprss Eldorado, 450 Eh.pris 37,56 pr. 16 90-40% aks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks

Detaljer

Tjen penger til klubbkassen.

Tjen penger til klubbkassen. DEL UT TIL LAGLEDEREN Tjn pngr til klubbkassn Slg kakr, llr, kjkssjokolad og knkkbrød! Total fortjnst: 35000 kr Vårn 2015 God og lttsolgt! Vi tjnt 32000,- Ls mr! En nkl måt å tjn 1000-vis av kronr Hvrt

Detaljer

Hvite STUNDER 2017/2018. snøredska ST 1151E ,- oppgavene ,-

Hvite STUNDER 2017/2018. snøredska ST 1151E ,- oppgavene ,- Hvit STUNDER 2017/2018 n g til vintr Forbrd d s ulik md STIGA pr snørdska øryddr, Elktrisk sn ST 1151E. 1.990,- - for d s ST 5266 PB. oppgavn tor 15.900,- www.stiga.no Ny gnrasjon snøfrsr! Invstr i n godt

Detaljer

Matematikk for IT, høsten 2018

Matematikk for IT, høsten 2018 Mtmtkk for IT, høst 8 Oblg Løsgsforslg 7. sptmbr 8.7. ) for >. 7 b) for >. 7 c) for >. 7 d) ) for >. 8 8 8 8 8 7 8 7 8 .7. ) for >. 7 8 b) for >. 7 ) 7 ) 7) ) 7 ) 7) c) for >..7.8 ) ) ) ) ). Bss:. Rkursjosforml:

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

FESTEN VÅRTILBUD GJØR DEG KLAR TIL FESTFIN! Følg oss på BLI MEDLEM AV I KLUBB KLUBBHVALTORVET SEND HVAL TIL 2225

FESTEN VÅRTILBUD GJØR DEG KLAR TIL FESTFIN! Følg oss på BLI MEDLEM AV I KLUBB KLUBBHVALTORVET SEND HVAL TIL 2225 VÅRTILBUD GJØR DEG KLAR TIL FESTEN FESTFIN! PÅ HVALTORVET FINNER DU ALT DU TRENGER AV GAVER OG ANTREKK TIL BRYLLUP, KONFIRMASJON, 17. MAI, OG SOMMERENS FESTDAGER. VELKOMMEN! Bildt r fra kollksjonn til:

Detaljer

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille Dressingen, bulguren og kebaben kan du lage dobbel porsjon av med en gang, alt holder seg fint i -5 dager i kjøleskap. Men vær forsiktig med oppvarming av kebaben så den ikke blir tørr. 50 grader under

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Ferdig hakkede SMAKSSETTERE MED TROKK

Ferdig hakkede SMAKSSETTERE MED TROKK NYHET Ferdig hakkede SMAKSSETTERE MED TROKK Oppskrifter til inspirasjon! VI HAR GJORT JOBBEN FOR DEG! Nå lanserer vi 5 produkter som gjør det enda enklere å få til den gode smaken; de finhakkede smaksetterne:

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver

Detaljer

Ukens topptilbud. All fisk fra Findus g. Norsk tradisjonsmat Salt lammekjøtt. Nypoteter Meierismør/Usaltet smør. Partivare.

Ukens topptilbud. All fisk fra Findus g. Norsk tradisjonsmat Salt lammekjøtt. Nypoteter Meierismør/Usaltet smør. Partivare. mediateam.no All fisk fra Findus 225-10g 4 Ukens topptilbud Norsk tradisjonsmat Salt lammekjøtt 59 pr kg, Gilde Partivare Vi selger så langt beholdningen rekker Nypoteter Meierismør/Usaltet smør 250-5g,

Detaljer

Sett god smak på sommermaten!

Sett god smak på sommermaten! Sett god smak på sommermaten! Smaken av sommer Sommermaten skal være enkel og rask å lage, og god å spise. Nøkkelen er gode smaksettere som kan anvendes på en enkel måte med et godt resultat. Black Boy

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no Tips og ideer V Å R R U LL E R Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! Ønsker du å spise sunt og samtidig ha maten raskt ferdig? Daloon vårruller er enkle å tilbedrede, smakfulle og innbydende. Fyllt med

Detaljer

PASTA EKSPRESSMENY. med feta, brokkoli, oliven og bacon. Pasta: Brokkoli- og baconblanding:

PASTA EKSPRESSMENY. med feta, brokkoli, oliven og bacon. Pasta: Brokkoli- og baconblanding: Tips: Du kan gjerne variere smakene om det er stemning for det i familien. Her smaker det godt med både litt chili eller kajennepepper og malt muskatnøtt. Kapers og fersk eller soltørket tomat smaker også

Detaljer

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Ingredienser: 2 4 personer 1 liten/mellomstor brokkoli 100 g aspargesbønner 100 g renset grønnkål 50 g grovhakkede cashewnøtter 1 rød chili, renset for frø og finstrimlet

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør. Tips: Hell av stekfettet mellom hver gang du steker. Husk å ta vare på fettet, det skal i den hvite sausen. Om du har mulighet, kan du bruke to stekepanner samtidig, da går det raskere. Middels STEKT FLESK

Detaljer

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min Hellstrøms fiskegryte 15-30 min 2 kg blåskjell 800 g valgfri fiskefilét 4 store poteter 1/2 loff 1 løk 4 fedd hvitløk 500 g tomater eller cherrytomater 1 kvist timian 1/4 ts kajennepepper 2 ss olivenolje

Detaljer

Evergood kaffe ass. utvalg, 500g Enh.pris 73,80 pr.kg

Evergood kaffe ass. utvalg, 500g Enh.pris 73,80 pr.kg jokr.o Tilbud gjldr 19. 23.6.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks God sommr fra oss i Jokr! Evrgood kaff ass. utvalg, 500g 73,80 pr.kg 36 90 Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod,

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

Revet ost -30% Gladmelding fra Joker! Ukens. Husk! Pizzasaus. Skivet pålegg fra Gilde og Prior

Revet ost -30% Gladmelding fra Joker! Ukens. Husk! Pizzasaus. Skivet pålegg fra Gilde og Prior jokr.o Tilbud jldr 20..2.18 llr så lat bholdi rkkr Uks Rvt ost 19 TINE, 300 66,33 pr.k Maks 5 pk. pr. kud Husk! Pizzasaus Pizzabu Oriial, Ppps, 180 Oriial, Ppps, 550 82,78 pr.k 54,36 pr.k 14 29 Drsom du

Detaljer

ID Varene - Uke 1 Kiwi Mega Meny Obs Prix Rema Rimi Spar 0 Appelsiner kg 19,91 12,90 23,90 19,90 10,00 19,80 17,90 24,90 2 Bananer kg 19,04 18,90

ID Varene - Uke 1 Kiwi Mega Meny Obs Prix Rema Rimi Spar 0 Appelsiner kg 19,91 12,90 23,90 19,90 10,00 19,80 17,90 24,90 2 Bananer kg 19,04 18,90 ID Varene - Uke 1 Kiwi Mega Meny Obs Prix Rema Rimi Spar 0 Appelsiner kg 19,91 12,90 23,90 19,90 10,00 19,80 17,90 24,90 2 Bananer kg 19,04 18,90 19,90 18,90 10,00 18,80 18,90 19,90 3 Druer røde pr beger

Detaljer

TPK Februar God fagkunnskap Gode måltidsløsninger

TPK Februar God fagkunnskap Gode måltidsløsninger TPK 1 Lettpanert Torsk med sitron & pepper, servert med agurk og nudelsalat Sånn gjør du til 10 porsjoner: Stek fisken etter anvisning som under, 10 stk. Salat: 4 agurker, skjæres i tynne strimler 500

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

SOMMERTID! 5.900,*Prisen gjelder ved utskifting av eksisterende klosett. Inkluderer eventuelle

SOMMERTID! 5.900,*Prisen gjelder ved utskifting av eksisterende klosett. Inkluderer eventuelle SOMMERTID! r i d d a ø b r s! s b D Usil i vår bu all ikkr! 11.990,- Showrama 8-5 4.490,- Dusjkabi. 90x90 cm. Klar glass/hvi profilr. Lvrs md hvi avagbar fropal. Høyd 222-225 cm. Eksra brd døråpig. Ikludr

Detaljer

Sommerkoteletter frys, Gilde, ca. 1kg

Sommerkoteletter frys, Gilde, ca. 1kg jokr.o Tilbud gjldr 26. 30.6.18 llr så lagt bholdig rkkr Uks God sommr fra oss i Jokr! Sommrkotlttr frys, Gild, ca. 1kg 29 Maks 5 pk. pr. kud Drsom du ikk fir Uks Jokr i butikk for gjldd tilbudspriod,

Detaljer

Salater fra Montebello

Salater fra Montebello Salater fra Montebello Grønn linsesalat 6 dl grønne linser 1 ½ pakke med ruccula 6 stenger stangselleri 300 g feta i tern 6 ss ristet pinjekjerner 9 ss hvitvinseddik Litt salt Litt chilisaus 9 ss olje

Detaljer

Søknad om Grønt Flagg på Østbyen skole

Søknad om Grønt Flagg på Østbyen skole Søknad om på Østbyn skol Østbyn skol startt opp md i 2007, og har sidn da vært n Grønt Flagg-skol som r opptatt av miljø Skoln hatt n dl utfordringr dt sist årt, som har gjort dt vansklig å følg opp intnsjonn

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

DU TRENGER: PINNEKJØTT, KÅLROT, GULROT, POTET, VANN, SALT, PEPPER, KREMFLØTE, SMØR, VOSSAKORV OG PINNER

DU TRENGER: PINNEKJØTT, KÅLROT, GULROT, POTET, VANN, SALT, PEPPER, KREMFLØTE, SMØR, VOSSAKORV OG PINNER Ukesmeny - uke 52 Julaften Onsdag Deres tradisjonsrike julemiddag Pinnekjøtt Torsdag Pinnekjøtt med rotmos OVER 60 MIN 5 PORSJONER INGREDIENSER 2 kg pinnekjøtt, gjerne mer til et sultent lag! ROTMOS: 11

Detaljer

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.

Detaljer

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT HVITLØK & Urter Philadelphia elsker all mat sk pp riftene er 10 ti l O P o rsjone r Philadelphia er en mild kremost som passer til både varm og kald mat. Den

Detaljer

FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR

FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR SUPPER FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR 100-200g Fiskebiter av torsk, sei og brosme* 300ml Fiskekraft ** 150ml Kvitvin ** 1 stk. Lauk 1/3 Kvitlauk 200ml Fløyte 30-50ml Olivenolje 1ss Sitronsaft 2-3 stk.

Detaljer