Ryttermelding for distanserittet på Frøysa 15. Juni.

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Ryttermelding for distanserittet på Frøysa 15. Juni."

Transkript

1 Ryttermelding for distanserittet på Frøysa 15. Juni. Hjertelig velkommen til alle som har tatt turen til Frøysa for å være med på distanserittet vårt. Vi kan ønske hele 23 startende velkommen. Disse fordeler seg på 14 startende i klasse 1 Lions Club Hellesylt 14 km og 9 startende i klasse 2 HT Bygg Hellesylt 7 km. Det er spesielt moro at så mange har tatt turen hit til oss for å starte sitt aller første stevne. God tur Veibeskrivelse: Kjør til Hellesylt, enten via Sykkylven(RV 60)eller Stordal(RV 650) om du kjem frå Ålesundsområdet, eller Kvivsveien(E39) om du kjem frå Ørsta eller Volda. Når du kjem til Hellesylt, kjør så ned til sentrum, gjennom tunellen Hellesyltsporten og ta så til høgre mot Vollset. Etter 200 meter kjem du til eit T-kryss, ta da til venstre. Da passerer du kunstgrasbana, og etter et par kilometer passerer du en liten campingplass, Hellesylt feriehytter. Videre er det litt bratt og svingete, og ta for all del ikke av på noen stikkveier, da vil du ende ute i bushen. Siden mobildekninga her i bygda ikke er noe og skryte av, er det ikke anbefalt å kjøre seg vill Følg veien, og den vil etter hvert bli flatere. Så kommer du ut på en stor flate. Nemlig Frøysaflata, nordvestlandets største sammenhengende oppdyrka flate. Følg veien til du igjen møter oppoverbakke, og om lag 70 meter oppe i denne bakken så er det skilta til Frøysa ned til høgre. Skiltet står merkelig nok rett etter avkjøringen. Du kommer da inn på en grusvei, og snart ser du ei husklynge med cirka femti bygninger. Då er du framme. Fra Hellesylt til Frøysa er det omtrent ei mil. Parkering av biler med hestehenger.

2 Rett før Frøysa City er det ei bru. Like før denne vil det være skilta parkering inn på ein grusvei til høgre. Det skal parkeres mellom grusveien og elva, på anvist plass. Dette vil være merket og tegnet inn på et eget kart over Frøysa City. Dette er også det eneste gresset som er slått. Og parker fornuftig, slik det blir plass til alle. Det skal ikke under noen omstendigheter kjøres på noen andre marker en den som er merket med parkering. Bøndene her har vist en enorm velvilje, og dette vil vi ta vare på. Frøysa er et bittelite sted, og selv om vi har egen rundkjøring, er det begrenset med plass inne i Frøysa City. Derfor ønsker vi at dere kjører rett til parkeringen med hestehengerne og parkerer der. Derfra er det 100 meter til stevnekontoret. Parker, og spaser så opp i stevnekontoret med passene før dere går tilbake og laster av hestene. Husk: Hestepasset må du huske. Det aller meste er mulig å få lånt eller få ordnet på en eller annen måte, men hestepasset MÅ du huske. Dette skal du vise i stevnekontoret før du tar hesten av hengeren. Hjelm, sal og hodelag. Det er ikke krav om sal av engelsk type, men det skal være en sal med sete og stigbøyler. Bisling er fri, og bittløst hodelag kan benyttes. Det skal da være et hodelag beregnet for ridning, ikke en grime eller lignende. Løpende martingal er tillatt. Belegg og boots er tillatt. Sporer og pisk er ikke tillatt i distanseritt. Det utstyret du bruker skal gi deg tilstrekkelig kontroll over hesten. Husk nummerlapp. Rir du hingst, så ha på hingstemerke på begge sider. Har du en hest som kan sparke, er det viktig at du varsler andre om dette ved å knyte en rød sløyfe i halen dens. Er du 16 år eller yngre, må du bruke sikkerhetsvest. Antrekk er ganske valgfritt, men skal være helt og rent. Du må bruke en ridebukse eller lignende. (ikke olabukse eller shorts.) Genser eller t-skjorte med vanlig krave og ermer, ikke singlet eller tilsvarende. Om skorne ikke har hæl høyere en 12 med mer, er sikkerhetsstigbøyler påbudt. Kle dere etter været, men tenk på at dette er en sport, og at dere skal fremme sporten. Mobiltelefon, stoppeklokke og GPS er lov. Ha gjerne med mobiltelefon. Skriv ut og ta med speakerinfoskjemaet. Fyll det godt ut, og lever dette i stevnekontoret når du viser hestepasset. Ekvipasjene vil bli presenterte over høytaleranlegget før start, dette er en fin gimmick til publikum. Sparebanken Møre avd Hellesylt har sponset hver og en av dere med en egen refleksvest, disse vil være klare med påfestet ekvipasjenummer. Sjekk startlistene, og se at du er meldt i rett klasse. Ta kontakt på telefon om noe ikke stemmer. Da får vi rettet opp i det med en gang. Kontroller av hestene, vetrinærgrind.

3 På dette rittet er det kontroll av hestene før og etter rittet. Vetrinærgrinda er åpen fra til 12.30, og det er IKKE anbefalt å vente til siste liten. Vær tidlig ute, og få det unnagjort slik du slipper noe stress. Etter hesten har kommet i mål, må den gå inn i vetrinærgrinden innen 30 minutter. Hos tidtaker i mål får du en lapp med tiden din i mål, og tiden du skal være innenfor i vetrinærgrinda. Avtal med noen om å hente denne for deg, eller ri tilbake og hent den etter målgang. På alle kontroller kontrolleres hestenes puls ikke er høyere en 64 slag i minuttet, dens slimhinner og at den traver rent. Hestene blir sjekket for trykk og ømheter, dehydrering og generell allmentilstand. Når du viser hesten, skal hesten vises i kun hodelag med nummerlapp, og den som mønstrer skal bære nummervest. Denne får du av oss i stevnekontoret. Hesten skal være ren og presentabel, og det samme gjelder den som mønstrer. Hele, rene klær og godt skotøy. Crocs er uaktuelt Når du viser hesten i trav, husk at det er hestens bein vi vil se, ikke dine. Tren med hesten hjemme, slik at den traver lett ved siden av deg med fritt hode. Plikt til å hjelpe. Om noen får problemer ute i løypa, som å falle av eller lignende, har du plikt til å hjelpe dem med å for eksempel få tak i hesten, og se til at de har det bra. Man rir aldri forbi noen som har problemer uten å spørre om de trenger hjelp, og hjelpe der det trengs. Skulle det være nødvendig, vil man få godskrevet tiden man har brukt på dette. Ryttermøte. Vær tidsnok til ryttermøtet, og se om du får noen til å holde hesten for deg, slik at du får konsentrere deg. Vi kommer til å benytte høytaleranlegg under ryttermøtet. Følg nøye med, for her er det masse nyttig informasjon. Og spør om du lurer på noe. Om løypa. Løypa er en 7 km lang sløyfe, som ries 2 ganger av klasse 1. Løypa består for det meste av grusvei, og er en lett og fin trasè. Det er nedgang til elv flere steder, dette vil være avtegnet på løypekartet. Det er to små strekninger med skritt som påbudt gangart, da vi skal igjennom noen gårdstun. Det er også en strekning på ca 100 meter der vi har fått tillatelse til å ri på nedkant av dyrkamark. Ri en og en på rekke her, og godt ut på kanten. Ved mye nedbør, vil det bli pålagt å skritte her. Det er takket være meget velvillige grunneigere at vi har fått til dette rittet, og vi ønsker å kunne arrangere flere ritt i fremtiden. Derfor er det viktig at dere er hensynsfulle under rittet. Dyrkamark er hellig, og skal ikke ries eller gresses på. Vær hensynsfulle mot alle dere møter ute i løypa, og husk at dere representerer sporten deres. Sørg for at alle får et så godt inntrykk av distansesporten som mulig. Merking. Siden dere skal frem og tilbake, er det skiltinformasjonen på høyre side dere skal se på. Om det ca 10 meter før et kryss er et rødt skilt, skal dere svinge til høyre. Er det et hvitt skilt, skal

4 dere til venstre. Etter dere har svinget av, vil dere i løpet av få meter se et stykke rødt og hvitt merkebånd knyttet i ett tre eller en stikke. Dette forteller dere at dere er på rett vei. Det vil være godt skiltet og lett og finne frem. Vi har nemlig ikke så mange veier på Frøysa. Husk, det er lov å spørre om hjelp, enten med forbipasserende eller ringe stevnekontoret. Det vil også være skiltet 2 og 9 km, 4 og 11 km og 6 og 13 km. Husk at for 7 km-klassen er det ikke lov å stoppe, volte, snu og lignende etter 6 km-skiltet. Det samme for 14 km-klassen etter 13 km-skiltet. Klokkeslett og tider Stevnekontoret åpner Vetrinærgrind åpner Ryttermøte begge klasser. Vetrinærgrind stengt Start klasse 1 Lions Club Hellesylt 14 km Pulje Start klasse 1 Lions Club Hellesylt 14 km Pulje Start klasse 2 HT Bygg Hellesylt 7 km Minimums og maksimumstider: Klasse 1 minimum 56 minutt, maksimum 1 time, 45 minutt og 2 sekund. Klasse 2 minimum 28 minutt, maksimum 52 minutt og 31 sekund. Møter man for sent til kontroll, eller rir igjennom start senere enn 15 minutt etter oppsatt tid blir man eliminert. Premieseremoni. Samtlige startende skal møte til premieseremoni, om de skal premieres eller ikke. Dette av respekt for hovedsponsorer og grunneiere. Vi ønsker at flest mulig møter til eller med hest. Om dette skulle bli vanskelig pga reisevei, ferje og lignende kan den enkelte avtale med OD eller stevneleder om å få reise. Det vil også bli en liten fotosession, og vi prøver å få en egen stevnefotograf som kan ta bilder ute i løypa. Speaker. Skjer det noe i klubben din? Har du hest eller utstyr til salgs? Skriv en lapp og legg den i stevnekontoret, så leser vi det opp mens vi venter på premieseremonien. Sosialt.

5 Om det skulle være stemning for det, vil vi lørdags kveld sette en kulegrill eller to til disposisjon om noen skulle ønske å grille sammen. Alle tar med det de selv ønsker å spise, så holder vi grill. Lytt etter informasjon om dette over høytaleranlegget. Hjertelig velkommen til Distanseritt

Ryttermelding. Velkommen til årets Norgesmesterskap LAG og YR/JR 12 Juni NM deltakere:

Ryttermelding. Velkommen til årets Norgesmesterskap LAG og YR/JR 12 Juni NM deltakere: Ryttermelding Velkommen til årets Norgesmesterskap LAG og YR/JR 12 Juni 2016 Vi gleder oss over å være vertskap for NM Lag og NM yr/jr 2016. Det er gøy å få dele denne store dagen med dere alle. I år holder

Detaljer

Ryttermelding. Velkommen til årets Norgesmesterskap 22 August NM deltakere:

Ryttermelding. Velkommen til årets Norgesmesterskap 22 August NM deltakere: Ryttermelding Velkommen til årets Norgesmesterskap 22 August 2015 Vi gleder oss over å være vertskap for NM og NM yr/jr 2015. Det er gøy å få dele denne store dagen med dere alle. I år holder vi til på

Detaljer

1. SKAVDALSFJELLET, 362 M.O.H, NÆRØY.

1. SKAVDALSFJELLET, 362 M.O.H, NÆRØY. 1. SKAVDALSFJELLET, 362 M.O.H, NÆRØY. Rød: Fra Kolvereid kjører man mot Rødseidet og parkerer på høyresiden av vegen ved Blåvatnet. Derfra går du forbi noen hytter og en liten demning. Videre går vegen

Detaljer

NMLK S sommersamling Dovre 10.-12. juni 2016

NMLK S sommersamling Dovre 10.-12. juni 2016 NMLK S sommersamling Dovre 10.-12. juni 2016 VELKOMMEN! Velkommen! På vegne av NMLK er det en stor glede å ønske alle deltakere VELKOMMEN til årets sommersamling på Toftemo, Dovre! SOMMERSAMLINGEN 2016

Detaljer

dyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker.

dyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker. Hva er riddersport? Riddersport er middelalderens våpenbruk til hest gjeninnført som en moderne sport. Grener og momenter er historisk basert, og i størst mulig grad hentet fra manuskripter fra høy- og

Detaljer

2008-2010 UTARBEIDET AV AGDENES KOMMUNE

2008-2010 UTARBEIDET AV AGDENES KOMMUNE KJENTMANN I AGDENES 2008-2010 UTARBEIDET AV AGDENES KOMMUNE KJENTMANN I AGDENES 20 turmål i Agdenes er valgt ut som kjentmannsposter. I heftet er det informasjon om postene og hvordan en kommer dit. Det

Detaljer

TI TOPPER I NORE OG UVDAL 2016

TI TOPPER I NORE OG UVDAL 2016 TI TOPPER I NORE OG UVDAL 2016 Velkommen alle som deltar i årets TI TOPPER i Nore og Uvdal. Dette trim opplegget er organisert av Rødberg Idrettsforening i samarbeid med Nore og Uvdal kommune for å motivere

Detaljer

Turbeskrivelser for Eide Tolv turer 2015

Turbeskrivelser for Eide Tolv turer 2015 Turbeskrivelser for Eide Tolv turer 2015 Lysløypa til Eide Il Utgangspunktet er Eide sentrum. Kjør opp til Eidehallen, og ta til høgre i krysset rett ovafor Eidehallen. I neste kryss er det skiltet til

Detaljer

6-åringer på skolevei

6-åringer på skolevei 6-åringer på skolevei Veileder til foreldre med barn som skal begynne på skolen Førsteklassingene som trafikanter Det er store forskjeller i modenhet og erfaring mellom barn på samme alder. Vi ser likevel

Detaljer

RYTTERMELDING. https://facebook.com/officersrittet

RYTTERMELDING. https://facebook.com/officersrittet RYTTERMELDING De Norske Officerers Rideklub ønsker velkommen til FEI stevne i distanse 7. juni 2014 på Hestesportsenteret -Øvre Romerike Travlag, Maura Stevneleder Jan Fredrik Furøy (95718414) FEI President

Detaljer

Skattekister. Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Lekehuset

Skattekister. Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Lekehuset Vi takker våre bidragsytere som har støttet oss for å få dette til: Lekehuset Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Barnas turlag og OK Moss takker Kaptein

Detaljer

Foreldremedvirkning: For å få nok voksne ute, er vi avhengige av å ha med foreldre som observatører.

Foreldremedvirkning: For å få nok voksne ute, er vi avhengige av å ha med foreldre som observatører. Sykkelløype Formål: Lære sikker sykling i praksis og kontrollere måloppnåelse på mål fra K06. Mål fra K06 (Kroppsøving): følgje trafikkreglar for fotgjengarar og syklistar Kriterier elevene bedømmes etter:

Detaljer

Velkommen til PINSESTEVNET I SELJORD 14. - 16. MAI 2016

Velkommen til PINSESTEVNET I SELJORD 14. - 16. MAI 2016 Velkommen til PINSESTEVNET I SELJORD 14. - 16. MAI 2016 Her er det mye info - LES INNBYDELSEN NØYE! Pinsestevnet er et av de største arrangementene i NIHF og vi regner med stor deltagelse i år også. Pinsestevnet

Detaljer

KARPATHOS 7 14. OKTOBER 2011

KARPATHOS 7 14. OKTOBER 2011 KARPATHOS 7 14. OKTOBER 2011 Den siste dagen leide vi en bil for å kjøre en lengre tur på Menetes ligger høyt oppe på en klippeavsats og har god utsikt over den sydligste delen av øya. øya. Her kommer

Detaljer

Turmål Vestre Slidre kommune - 2012 1. Eggjiåsen 910 moh 10 poeng

Turmål Vestre Slidre kommune - 2012 1. Eggjiåsen 910 moh 10 poeng 1. Eggjiåsen 910 moh 10 poeng Kjør vegen over Eggjiåsen mot Beitostølen. På toppen av Eggjiåsen parkerar du ved lysløpeanlegget og følgjer turmålskilt derifrå mot kommunegrensa til Vang kommune. GPS-koordinatar:

Detaljer

Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss.

Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Vi takker våre bidragsytere som har støttet oss for å få dette til: Lekehuset Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Barnas turlag og OK Moss takker Kaptein

Detaljer

KONKURRANSEREGLEMENT FOR DISTANSERIDNING (KR VIII)

KONKURRANSEREGLEMENT FOR DISTANSERIDNING (KR VIII) KONKURRANSEREGLEMENT FOR DISTANSERIDNING (KR VIII) 2012 Norges Rytterforbund NRYF INNHOLDSFORTEGNELSE KAP 1 DISTANSERITTSTEVNER 810 Generelt... 2 811 Løypa, merking av løypa og kart... 3 812 Endring av

Detaljer

Start Mylla Dam - Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen 15,97 km 510 høydemeter

Start Mylla Dam - Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen 15,97 km 510 høydemeter 8.juli 2012 Start Mylla Dam - Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen 15,97 km 510 høydemeter S - 1 Mylla Dam Syljusæter 2,92 km / 18,89 km 128 hm / 638 hm 1-2 Syljusæter Åssjøsætra 5,41 km / 24,30 km 82 hm / 720

Detaljer

Turmål 2009 - Vestre Slidre kommune. 1 Bergstjednet (856 moh)

Turmål 2009 - Vestre Slidre kommune. 1 Bergstjednet (856 moh) 1 Bergstjednet (856 moh) Posten er sett opp ved nordenden av Bergstjednet (856 m.o.h.), som er det einaste tjednet på Slidreåsen/Magistadåsen. Parker ved fylkesvegen over Magistadåsen der skogsbilvegen

Detaljer

PM stafett søndag 25. august på Os

PM stafett søndag 25. august på Os PM stafett søndag 25. august på Os Os IL og Røros IL ønsker løpere, ledere, presse og publikum velkommen til Midt Norsk Mesterskap i stafett og til lagkonkurransen for de yngre. Arena/merking: Samme arena

Detaljer

Buskerud Gymnastikkfestival 2015. Gol 6. og 7.juni

Buskerud Gymnastikkfestival 2015. Gol 6. og 7.juni Buskerud Gymnastikkfestival 2015 Gol 6. og 7.juni Siste informasjon om stevnet pr. 21.mai 2015: Det er bare små detaljer igjen før vi kan ønske alle hjertelig velkommen til Buskerud Gymnastikkfestival

Detaljer

3. Valg av musikk er opp til hver klubb, men lengden på musikken må overholdes.

3. Valg av musikk er opp til hver klubb, men lengden på musikken må overholdes. Utvalget for Gymnastikk- og Bredde Retningslinjer for barnekretsturnstevner Generell info 1. Arrangerende forening sender ut til klubbene en invitasjon med påmeldingsskjema samt behov for materiell til

Detaljer

SK Rye og Bærum og Omegn Cykleklubb (BOC) ønsker velkommen til det første. Ronde van Vestkant. 14.-15. april 2012

SK Rye og Bærum og Omegn Cykleklubb (BOC) ønsker velkommen til det første. Ronde van Vestkant. 14.-15. april 2012 SK Rye og Bærum og Omegn Cykleklubb (BOC) ønsker velkommen til det første Ronde van Vestkant 14.-15. april 2012 To dager fire etapper, i Oslo vest og Bærum Tempo, fellesstart, bakketempo og gateritt Aktivt

Detaljer

BRUKSPRØVEREGLEMENT FOR OFFISIELLE HESTEUTSTILLINGER I REGI AV NORSK HESTESENTER

BRUKSPRØVEREGLEMENT FOR OFFISIELLE HESTEUTSTILLINGER I REGI AV NORSK HESTESENTER BRUKSPRØVEREGLEMENT FOR OFFISIELLE HESTEUTSTILLINGER I REGI AV NORSK HESTESENTER Fra og med 01.03.2013 Norsk hestesenter, Starumsveien 71, 2850 Lena Tlf: 61 16 55 00 www.nhest.no Innhold INNLEDNING DEL

Detaljer

RYTTERMELDING. Stevneleder Jan Fredrik Furøy ( ) FEI President GJ Henriette Andersen (DEN) FEI Teknisk Delegat Hildegunn Skulstad

RYTTERMELDING. Stevneleder Jan Fredrik Furøy ( ) FEI President GJ Henriette Andersen (DEN) FEI Teknisk Delegat Hildegunn Skulstad RYTTERMELDING De Norske Officerers Rideklub ønsker velkommen til NM, FEI og nasjonalt stevne i distanse 19-20. mai 2017 på Norsk Travsportsenter, Maura Stevneleder Jan Fredrik Furøy (95718414) FEI President

Detaljer

PRAKTISK INFO TIDSPLAN. Lørdag (Tollboden, Indre Havn): Utdeling av startnummer registrering åpen kl. 17:00-20:00

PRAKTISK INFO TIDSPLAN. Lørdag (Tollboden, Indre Havn): Utdeling av startnummer registrering åpen kl. 17:00-20:00 PRAKTISK INFO TIDSPLAN Lørdag (Tollboden, Indre Havn): Utdeling av startnummer registrering åpen kl. 17:00-20:00 Kl. 18:00-19:00 Foredrag med Smartfish og Kari Flottorp Lingsom. Tema: Trening, konkurranse

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - August 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - August 2014 PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK Sverdet - August 2014 Heisann! Da er nytt barnehageår i gang, og vi på Sverdet er klar for mange spennende måneder med mye god læring og mange kjekke opplevelser. Vi er i full gang

Detaljer

LYDIGHETSPRØVE KLASSE ELITE

LYDIGHETSPRØVE KLASSE ELITE LYDIGHETSPRØVE KLASSE ELITE Øvelse 1: Fellessitt 2 minutter med skjult fører Kommando: Ord for sitt og bli. Utførelse: Med hundene i utgangsstilling stilles ekvipasjene opp på en linje med passe avstand,

Detaljer

Ronde van Vestkant 27.-28. april 2013

Ronde van Vestkant 27.-28. april 2013 Bærum og Omegn Cykleklubb (BOC) og SK Rye ønsker velkommen til det andre Ronde van Vestkant 27.-28. april 2013 To dager tre etapper, i Bærum og Oslo vest Gateritt, tempo og fellesstart Flerdagers rankingritt

Detaljer

Målområdet fortløpende: Servering drikke + diverse Utdeling av deltagermedaljer Utdeling av klassevinnerpremier Utdeling av «Hytteplanker»

Målområdet fortløpende: Servering drikke + diverse Utdeling av deltagermedaljer Utdeling av klassevinnerpremier Utdeling av «Hytteplanker» Deltagerinformasjon Oppdatert info med endelig løypekart og GPS-spor kommer torsdag 25. juni SE OGSÅ LØPETS HJEMMESIDE: http://romerikeultra.vpweb.no/rpl-50-km.html 15 plasser igjen Det er 95 påmeldte

Detaljer

Dette møter dere i Electric Challenge 2016:

Dette møter dere i Electric Challenge 2016: Dette møter dere i Electric Challenge 2016: Dette er ikke et billøp som går ut på å kappkjøre eller kjøre fortest mulig fra A til Å! Hele løpet går ut på å være på riktig sted til riktig tid på tiendelen!

Detaljer

Grue IL orientering inviterer til Veteranmesterskap 11-13. september 2015.

Grue IL orientering inviterer til Veteranmesterskap 11-13. september 2015. Grue IL orientering inviterer til Veteranmesterskap 11-13. september 2015. Program Fredag 11. sept: Lørdag 12. sept: Søndag 13. sept: Sprint Langdistanse Mellomdistanse Informasjon på www.grue-o.no/veteranmesterskapet

Detaljer

Aktivitetslederkurs hest. Velkommen til kurs: 5 moduler og praksis

Aktivitetslederkurs hest. Velkommen til kurs: 5 moduler og praksis Aktivitetslederkurs hest Velkommen til kurs: 5 moduler og praksis Til kursholder Orientering til kursholder I denne presentasjonen finner du foiler til aktivitetslederkurs hest. Det som ligger i notater

Detaljer

Kjøring i kolonne Teoridel til Road Captain kurs 9.4.2014 Oslo Chapter

Kjøring i kolonne Teoridel til Road Captain kurs 9.4.2014 Oslo Chapter Kjøring i kolonne Teoridel til Road Captain kurs 9.4.2014 Road Captain kurs 2014 Road captainkurs inneholder: Teorikveld (2 timer) Praktisk kjøretrening avholdes tirsdag 29. april kl 1900 Deltakelse på

Detaljer

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE ROLVSØYSPEIDERNE INFORMASJON: KRETSLEIR SMÅSPEIDERE Tid: Fredag 5. søndag 7. juni Sted: Tredalen leirsted, Spjærøy, Hvaler. Avreise: Fredag 5. juni kl. 17.30 fra Speiderhytta. (møt presis) Hjemreise: Søndag

Detaljer

Løpsinformasjon Kristins Runde 25.juni 2011

Løpsinformasjon Kristins Runde 25.juni 2011 PM Kristins s Runde 2011 side 1 av 6 Motiv fra Tverrsjøstallen Løpsinformasjon Kristins Runde 25.juni 2011 5 dager igjen: Når dette skrives er det 5 dager igjen til start i Kristins Runde. Vi har 32 løpere

Detaljer

Konkurranseregler for Bruksridning

Konkurranseregler for Bruksridning Konkurranseregler for Bruksridning Målet med konkurransen: En konkurranse der alle raser kan delta. Målet er å trene hest og rytter slik at ekvipasjen skal kunne håndtere ulike situasjoner, gjennom tillit

Detaljer

Ronde van Vestkant. 20.-21. september 2014. tempo og fellesstart. flerdagers rankingritt kategori 4. begge etapper basert på Rykkinn i Bærum

Ronde van Vestkant. 20.-21. september 2014. tempo og fellesstart. flerdagers rankingritt kategori 4. begge etapper basert på Rykkinn i Bærum Bærum og Omegn Cykleklubb (BOC) ønsker hjertelig velkommen til det tredje Ronde van Vestkant 20.-21. september 2014 tempo og fellesstart flerdagers rankingritt kategori 4 begge etapper basert på Rykkinn

Detaljer

Vårens franske eventyr. Ryfylke. 10.-12 Juni. traction avant #ds # 2cv # sm # hy # cx # mehari # dyane # ami # gs # bx # xm # xantia

Vårens franske eventyr. Ryfylke. 10.-12 Juni. traction avant #ds # 2cv # sm # hy # cx # mehari # dyane # ami # gs # bx # xm # xantia Vårens franske eventyr Ryfylke 10.-12 Juni traction avant #ds # 2cv # sm # hy # cx # mehari # dyane # ami # gs # bx # xm # xantia hva? hvem? hvor? «kunsten å reise langsomt» Hva? God gammel biltur med

Detaljer

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 VELKOMMEN! Velkommen! På vegne av NMLK er det en stor glede å ønske alle deltakere VELKOMMEN til årets sommer-samling på Toftemo, Dovre! Sommersamlingen 2014

Detaljer

Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august.

Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august. Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august. Sommerturen er årets høydepunkt på tursiden og gruppa var spent på hvor mange som kom til å melde seg på da det en stund så smått ut

Detaljer

Ønsker å bestille krus: (Maksimum ett per person) Ønsker å bestille diplom: Navn:

Ønsker å bestille krus: (Maksimum ett per person) Ønsker å bestille diplom: Navn: FJELLTRIMMEN I GRANE 2015 Nr. Postnavn Gradering MOH Kartblad Besøkt dato 1 Stavvatnet Enkel 318 1925 IV Svenningdal 2 Steinhytta /Tosenfjellet Enkel 535 1825 I Tosbotn 3 Storklumpen/Blåfjellet Meget krevende

Detaljer

Beskrivelse av regler for signaturaktivitet. Lyngshestdagan 2013

Beskrivelse av regler for signaturaktivitet. Lyngshestdagan 2013 Beskrivelse av regler for signaturaktivitet Lyngshestdagan 2013 Alslaget for lyngshest i Troms, NNHS og Landslaget for nordlandshest/lyngshest ønsker å bidra til å utvikle en egen konkurransegrein for

Detaljer

Konkurranseregler for bruksridning

Konkurranseregler for bruksridning Konkurranseregler for bruksridning Konkurranseregler som gjelder for Dølahestmesterskapet 2013 Allmenne bestemmelser: Til grunn for disse reglene ligger reglementet for brukskjøring med hest og vogn. Tanken

Detaljer

LYDIGHETSPRØVE KLASSE I

LYDIGHETSPRØVE KLASSE I LYDIGHETSPRØVE KLASSE I Øvelse 1: Visning av tenner Koeffisient: 1 Maks poeng: 10 Kommando: Ord eller tegn for bli. Utførelse: Øvelsen starter med hundene i utgangsstilling. Dommeren stiller seg ca. 5

Detaljer

Sommervandring 2013 Nord-Aurdal

Sommervandring 2013 Nord-Aurdal 1 Kviteberg 543 moh Parkering: Fagernes sentrum, evt Valdres Folkemuseum Turbeskrivelse: Godt skiltet fra Fagernes sentrum (turistinformasjonen): Følg strandpromenaden langs vannet vestover, gjennom parken

Detaljer

Bernia rundtur. Benidorm CB6

Bernia rundtur. Benidorm CB6 Bernia rundtur Benidorm Turen rundt Berniafjellene går i spennende natur. En naturlig hule tar oss fra den ene siden av fjellkjeden til den andre. Du kan også ta en avstikker til en naturlig fjellbro eller

Detaljer

3. Introduksjon til prosjektet Hringr. Scratch fra scratch Enkel programmering for nybegynnere

3. Introduksjon til prosjektet Hringr. Scratch fra scratch Enkel programmering for nybegynnere 3. Introduksjon til prosjektet Hringr 29 Sammenlikninger hvis og hvis-ellers Vi mennesker bruker sammenlikninger hundrevis av ganger hver eneste dag. Når vi utfører oppgaver, når vi tenker og når vi jobber.

Detaljer

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Nå skal jeg fortelle dere om en merkelig ting som hendte meg en gang. Det er kanskje ikke alle som vil tro meg, men du vil uansett bli forundret. Jeg og den kule

Detaljer

Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør

Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør «Det var en gang en som bygde en campingbil» Slik startet dette eventyret som i dag heter Norsk Bobilforening. Det er i år 30 år siden foreningen ble stiftet.

Detaljer

Generelt utstillingsreglement. Norsk Varmblod

Generelt utstillingsreglement. Norsk Varmblod Generelt utstillingsreglement Norsk Varmblod Vedtatt 09.04.2014 Generelle bestemmer for alle arrangementer i regi av Norsk Varmblod Dette dokumentet inneholder generelle bestemmelse av betydning for sikkerhet

Detaljer

Tre sett med oppgaver for mattebingo for 5. trinn Tips Lett 3,5 12,5 180 1/2 1/4 4/5 250 44,4 40,4

Tre sett med oppgaver for mattebingo for 5. trinn Tips Lett 3,5 12,5 180 1/2 1/4 4/5 250 44,4 40,4 Tre sett med oppgaver for mattebingo for 5. trinn Det er laget 3 sett med oppgaver som skal løses uten penn og papir. Ett sett med oppgaver består av lette spørsmål, ett med middels og det siste settet

Detaljer

Seksjonsdommer ABC TRIAL 2016. OBS dette heftet er ment å illustrere reglene i SR, ved tvil må man sjekke hva som står i reglene.

Seksjonsdommer ABC TRIAL 2016. OBS dette heftet er ment å illustrere reglene i SR, ved tvil må man sjekke hva som står i reglene. Seksjonsdommer ABC TRIAL 2016 Presentasjon basert på originalutgave av Federation Internationale de Motocyclisme Trial Commission (CTR) Illustrasjoner: Klaus Hesler. Sist oppdatert mars 2016 OBS dette

Detaljer

10-mila 2014 Tidligere løp i omra det

10-mila 2014 Tidligere løp i omra det 10-mila 2014 Tidligere løp i omra det Smålandskavlen 1996 I samme område som 10-mila. O-ringen 2009 I samme område som 10-mila. Spesielt 5. etappe. Terreng og kart Terreng Terrenget er generelt flatt,

Detaljer

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen.

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen. Klasse 1 Skilt Rallylydighet Beskrivelse 101. Sitt Fører går inntil øvelsesskiltet. Fører gjør holdt og hunden setter seg i utgangsstilling. Når dette er utført kommanderer fører hunden til å følge med

Detaljer

KURS I PARAGLIDING. Kurs informasjon KURS!

KURS I PARAGLIDING. Kurs informasjon KURS! Kurs informasjon KURS! Stratus Paragliderklubb, Sunnmøre (SPGKS) avholder vanligvis kurs etter at vi har fått 5 eller flere elever påmeldt på kurs. Vi holder kursene på høst/vinter -halvåret på grunn av

Detaljer

Friluftsliv er godt for helsa!

Friluftsliv er godt for helsa! Friluftsliv er godt for helsa! «Friluftslivets helseverdi er en gammel skattekiste for å oppnå god helse» Dette skrev friluftsrad.no i en av sine artikler. I denne skattekisten finnes det mange forskjellige

Detaljer

4. møte i økoteam Torød om transport.

4. møte i økoteam Torød om transport. 4. møte i økoteam Torød om transport. Og litt om pleieprodukter og vaskemidler Det skrives mye om CO2 som slippes ut når vi kjører bil og fly. En forenklet forklaring av karbonkratsløpet: Olje, gass og

Detaljer

Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen.

Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen. DINNER WITH FRIENDS DEL 1:,, DEL 2:, 1. INT. KJØKKEN KVELD Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen. 1 Hvorfor var du så stille i kveld? 2 Hva mener du? 3 Når Beth fortalte oss så var du så

Detaljer

Lørdag 7. mars og søndag 8. mars har Vanvik Idrettslag gleden av å ønske hjertelig velkommen til Vanvikan Indoor for klassene G14, G16, J14 og J16.

Lørdag 7. mars og søndag 8. mars har Vanvik Idrettslag gleden av å ønske hjertelig velkommen til Vanvikan Indoor for klassene G14, G16, J14 og J16. Lørdag 7. mars og søndag 8. mars har Vanvik Idrettslag gleden av å ønske hjertelig velkommen til Vanvikan Indoor for klassene G14, G16, J14 og J16. Gutteklassene spilles lørdag 7. mars og jenteklassene

Detaljer

Centrica Energi og Sandnes IL ønsker velkommen til motbakkeløpet DALSNUTEN 323. 20. september 2014

Centrica Energi og Sandnes IL ønsker velkommen til motbakkeløpet DALSNUTEN 323. 20. september 2014 Centrica Energi og Sandnes IL ønsker velkommen til motbakkeløpet DALSNUTEN 323 20. september 2014 PÅMELDING: Påmelding skjer elektronisk frem til kl 24:00 fredag 19. september. Etteranmelding kan gjøres

Detaljer

Kristin Lind Utid Noveller

Kristin Lind Utid Noveller Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en

Detaljer

En guide til forståelse og suksess...

En guide til forståelse og suksess... En guide til forståelse og suksess... Tidspunkt Lørdag 3. september 2016 Registrering fra 09:00. Første start kl 12:00. GRATIS BarneDuathlon kl 11:00 ;o) Ingen påmelding, bare å møte opp! Hvor Froland

Detaljer

Konkurranseregler for bruksridning

Konkurranseregler for bruksridning Konkurranseregler for bruksridning Målet med konkurranseformen: En konkurranseform der hester av alle raser kan delta. Målet er å utdanne rytteren til å forstå hesten sin, samt kunne håndtere den slik

Detaljer

Revidert. ELGDILTEN lørdag 23. mai LØVSPRETTEN søndag 24. mai PINSESPRINTEN - mandag 25. mai

Revidert. ELGDILTEN lørdag 23. mai LØVSPRETTEN søndag 24. mai PINSESPRINTEN - mandag 25. mai Revidert PM ELGDILTEN lørdag 23. mai LØVSPRETTEN søndag 24. mai PINSESPRINTEN - mandag 25. mai PM ELGDILTEN lørdag 23. mai LØVSPRETTEN søndag 24. mai PINSESPRINTEN - mandag 25. mai VEIBESKRIVELSE Merket

Detaljer

Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter

Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter 2.juni 2012 Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter 6-7 Tverrsjøstallen-Pershusfjellet* 2,92 km / 17,92 km** 128 hm / 628 hm** 7-8 Pershusfjellet*-Spålsætra 5,41 km

Detaljer

Ingvil Olsen Djuvik. Lærer på Seljord barneskule FRILUFTSEMINAR UTESKOLE

Ingvil Olsen Djuvik. Lærer på Seljord barneskule FRILUFTSEMINAR UTESKOLE Ingvil Olsen Djuvik Lærer på Seljord barneskule FRILUFTSEMINAR UTESKOLE Skien, 17. april 2013 Begynneropplæring i naturen Naturen er en perfekt arena for begynneropplæring. Naturen er full av former, farger,

Detaljer

Asterix, Obelix og småspeiderne kommer til Pernes!

Asterix, Obelix og småspeiderne kommer til Pernes! Asterix, Obelix og småspeiderne kommer til Pernes! Side 1 av 7 INFORMASJON: KRETSLEIR SMÅSPEIDERE Tid: Sted: Avreise: Hjemreise: Transport: Fredag 7. søndag 9. juni Pernes, Østsiden, Fredrikstad. Se kart

Detaljer

Iglo-stafetten IGLO-STAFETTEN. - for et arbeidsliv som inkluderer

Iglo-stafetten IGLO-STAFETTEN. - for et arbeidsliv som inkluderer IGLO-STAFETTEN IGLO-stafetten er et spill som skal hjelpe dere å finne løsninger på Individ-, Gruppe-, Ledelses- og Organisasjonsnivå. Alle fire nivåer har en viktig rolle i håndteringen av stress. I spillet

Detaljer

Wipavarid Kalland Vinnerbilde 4Fjell 2014

Wipavarid Kalland Vinnerbilde 4Fjell 2014 Wipavarid Kalland Vinnerbilde 4Fjell 2014 Turkonkurransen starter 14.mai og avsluttes 11. oktober. Frist for innlevering av deltakerbevis er fredag 16. oktober. 4- fjell er et samarbeidsprosjekt mellom:

Detaljer

TEORIKURS FOR ROAD CAPTAINS. Kurs Road Captain 2012 1

TEORIKURS FOR ROAD CAPTAINS. Kurs Road Captain 2012 1 TEORIKURS FOR ROAD CAPTAINS Kurs Road Captain 2012 1 PENSUM FOR ROAD CAPTAINS (RC) 1. Teorikveld (ca. 3 timer) 2. Deltakelse på sikkerhets/førstehjelpskurs 3. Praktisk kjøretrening 4. Praktisk eksamen

Detaljer

VELKOMMEN TIL SKEIV UNGDOMS LANDSMØTE 2016

VELKOMMEN TIL SKEIV UNGDOMS LANDSMØTE 2016 Kjære delegater og observatører, Dette er andre innkalling til Landsmøte i Skeiv Ungdom som finner sted 22. - 24. april 2016 på Nordseter skole i Oslo. Denne mailen har to deler. En møtedel og en praktisk

Detaljer

Topptrimmen 2014 Svalbard Turn

Topptrimmen 2014 Svalbard Turn Topptrimmen 2014 Svalbard Turn Trollsteinglede. Halvard Pedersen Sveinung Bertnes Råheim 2014 Versjon 1.2 Side 2 T o p p t r i m m e n 2 0 1 4 Karlskronadjupet 0 1 2 3 4 km Criocerasaksla Konusen Forkastningsfjellet

Detaljer

Dag 3: Fredag 29.juni Sandvika Levanger 63,2 km.

Dag 3: Fredag 29.juni Sandvika Levanger 63,2 km. Dag 3: Fredag 29.juni Sandvika Levanger 63,2 km. Etappe 29. Sandvika St. Olavsbru. 5,4 km Start ved Sandvika på ca. 430m.o.h. Før start parkerer bilene langs RV72. Ikke dobbeltparker slik at trafikk hindres

Detaljer

Hjertelig velkommen til 17. mai arrangementet i Hinna Bydel:

Hjertelig velkommen til 17. mai arrangementet i Hinna Bydel: JÅTTEN SKOLE 2015 Hjertelig velkommen til 17. mai arrangementet i Hinna Bydel: Program for dagen 07:00 Musikk i bydelene ved Jåtten skolekorps 08:00 Flaggheising i skolegården 09:45 Oppstilling på kunstgressbanen

Detaljer

VELKOMMEN TIL ERDAL BARNEHAGE

VELKOMMEN TIL ERDAL BARNEHAGE VELKOMMEN TIL ERDAL BARNEHAGE Steinråsa 5, 5306 Erdal 56 15 53 05 erdal.barnehage@askoy.kommune.no Dette heftet er informasjon til dere som er ny i barnehagen. Her finner dere praktiske opplysninger, informasjon

Detaljer

Månedsbrev for januar

Månedsbrev for januar Månedsbrev for januar Hei allesammen! Vi håper dere har hatt en flott jul, romjul og nyttårsfeiring. Vi ønsker å starte dette året med å takke dere for en fantastiskt fin høst! Med så flotte barn, foreldre

Detaljer

Løpsinformasjon Vestfold Ultra Challenge 24 mai 2014

Løpsinformasjon Vestfold Ultra Challenge 24 mai 2014 Løpsinformasjon Vestfold Ultra Challenge 24 mai 2014 We are pleased to confirm that the Vestfold Ultra Challenge 2014 has been confirmed as a qualifying race for the 2015 Ultra-Trail du Mont-Blanc. All

Detaljer

Generelt utstillingsreglement. Norsk Varmblod

Generelt utstillingsreglement. Norsk Varmblod Generelt utstillingsreglement Norsk Varmblod Gjeldende fra 1. januar 2018 Generelle bestemmer for alle arrangementer i regi av Norsk Varmblod 1 1. GENERELLE BESTEMMELSER Utstillingsreglementet gjelder

Detaljer

Norsk Årsklassemesterskap 2016

Norsk Årsklassemesterskap 2016 Norsk Årsklassemesterskap 2016 Mandal 1.-3.april 2016 Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2016 - side 2 Som teknisk arrangør har Mandal Svømmeklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund, gleden av å invitere til

Detaljer

Programmer. Ryttertester dressur. Gjeldende Ryttertest-programmer fra 1.april 2010. Nytt 1.april 2010

Programmer. Ryttertester dressur. Gjeldende Ryttertest-programmer fra 1.april 2010. Nytt 1.april 2010 jeldende Ryttertest-programmer fra 1.april 2010 RL1 1-2 ryttere RL2 1-2 ryttere RL1 1-4 ryttere RL2 1-4 ryttere RL1 1-2 ryttere RL2 1 ryttere RL1 1 rytter RL2 1 rytter R1 1 rytter R2 1 rytter 20x60 m Nytt

Detaljer

TURER I RISSA KOMMUNE. Med god tilrettelegging

TURER I RISSA KOMMUNE. Med god tilrettelegging TURER I RISSA KOMMUNE Med god tilrettelegging. 1 Innhold 5 turer langs Perler på en snor!... 3 1. Stykket helleristninger, Stadsbygd... 3 2. Reins Kloster, ved Rissa sentrum... 4 3. Nebbesheia, Hysnes,

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, AUGUST 2013. Hei alle sammen og velkommen til nytt barnehage år på Sølje! Vi håper dere alle har hatt en flott sommer og kost dere med de søte små. For oss på Sølje var det

Detaljer

MØNSTRING AV HEST. Utgitt av Norsk Hestesenter Starum, 2850 Lena Tegninger: Runa Bjone

MØNSTRING AV HEST. Utgitt av Norsk Hestesenter Starum, 2850 Lena Tegninger: Runa Bjone MØNSTRING AV HEST Utgitt av Norsk Hestesenter Starum, 2850 Lena Tegninger: Runa Bjone MØNSTRING AV HEST Korrekt mønstring er viktig for at dommeren skal få et best mulig inntrykk av hesten. Resultatet

Detaljer

Aktivitetshåndbok. Tips om aktiviteter som kan avholdes i lokalklubbene for å bedre rekruttering og satsing på breddeidrett

Aktivitetshåndbok. Tips om aktiviteter som kan avholdes i lokalklubbene for å bedre rekruttering og satsing på breddeidrett Aktivitetshåndbok Tips om aktiviteter som kan avholdes i lokalklubbene for å bedre rekruttering og satsing på breddeidrett Temakvelder for klubbens medlemmer Temakvelder hvor man møtes uten hest er enkle

Detaljer

MOSEBARNA. Mål: La barna oppleve glede ved å ferdes i naturen, og få grunnleggende innsikt i natur, miljøvern og samspillet i naturen.

MOSEBARNA. Mål: La barna oppleve glede ved å ferdes i naturen, og få grunnleggende innsikt i natur, miljøvern og samspillet i naturen. MOSEBARNA Tema: Den levende skogen November 2015 Mål: La barna oppleve glede ved å ferdes i naturen, og få grunnleggende innsikt i natur, miljøvern og samspillet i naturen. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag

Detaljer

Floristen januar 2014

Floristen januar 2014 1 Flora Barnehage Nyhetsavis Side 1 Tilbakeblikk på februar og mars 2 Også i februar har snøen glimret med sitt fravær, så syklene har vært flittig brukt. Likeså har det vært en del aktivitet i sandkassen.

Detaljer

Grovfjord IL. Her finner du både kart og informasjon om forholdene på Høgda og til Revvannet og Tuva.

Grovfjord IL. Her finner du både kart og informasjon om forholdene på Høgda og til Revvannet og Tuva. Skiløyper Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 20.04.2014 Her finner du både kart og informasjon om forholdene på Høgda og til Revvannet og Tuva. Løypekart for skiturer. Utgangspunktet er Revelvhøgda ved rv

Detaljer

Konkurranseregler for Bruksridning

Konkurranseregler for Bruksridning Konkurranseregler for Bruksridning Målet med konkurransen: En konkurranse der hester av alle raser kan delta. Målet er å trene hest og rytter slik at ekvipasjen skal kunne håndtere ulike situasjoner, gjennom

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÆØÅ

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÆØÅ ABC 12345678910 ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÆØÅ Første gang vi hadde førskolegruppe var det viktig å få frem hva barna tenkte om det å være førskolebarn og hva barna tenker er viktig når vi har en slik gruppe.

Detaljer

Gleder uten grenser?

Gleder uten grenser? Gleder uten grenser? TUR-konferansen 13. november 2015 v/ Marianne Reusch Norges lover er full av regler om hva det er lov og ikke lov å gjøre i naturen. Uttrykket «paragrafjungelen» oppsto ikke uten grunn.

Detaljer

Månedsbrev fra Revehiet Mars 2013

Månedsbrev fra Revehiet Mars 2013 Månedsbrev fra Revehiet Mars 2013 Viktige datoer i mars: 6. mars: Akedag på Ringkollen 10. mars: Petter fyller 4 år! 12. mars: Barnehagedagen! Vi får også besøk av Hole Ungdomsskole som skal ha teater

Detaljer

Må nedsbrev til foreldre på åvdeling: Virvel

Må nedsbrev til foreldre på åvdeling: Virvel Må nedsbrev til foreldre på åvdeling: Virvel I november har vi jobbet med: I november har vi fortsatt å ha fokus på sosial kompetanse, det å være snill med hverandre, se og lytte til hverandre og hjelpe

Detaljer

STOKKAVANNET. Avd. Stokkavannet Juni 2015. reidun.topland@stavanger.kommune.no Tlf: 908 25 957. 4. juni. FAU sin sommerfest!!

STOKKAVANNET. Avd. Stokkavannet Juni 2015. reidun.topland@stavanger.kommune.no Tlf: 908 25 957. 4. juni. FAU sin sommerfest!! STOKKAVANNET reidun.topland@stavanger.kommune.no Tlf: 908 25 957 4. juni FAU sin sommerfest!! Tirsdag 9.juni er det tur til Kubbetjern med førskolegjengen! Husk en liten sekk med vannflaske!! Torsdag 11.

Detaljer

Regelmatrise ved Karasjok skole

Regelmatrise ved Karasjok skole Regelmatrise ved Karasjok skole OAHPIIDOAHPPOPBIRAS/ELEVENES LÆRINGSMILJØ På klasserommet - Rekk opp handa når du vil si noe. - Hør etter og følg beskjeder. - Lytt når andre har ordet.. - Møt opp til rett

Detaljer

UKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start

UKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start UKE 1 Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start bør du være på rundt 85-95% av makspuls mot slutten av 4-minutters perioden. Her kan du lese om hvordan du finner makspuls. 3. 5 minutter nedtrapping

Detaljer

PM Midnattsolgalopp Valnesfjord Bodø 4.-7 juli, 2009

PM Midnattsolgalopp Valnesfjord Bodø 4.-7 juli, 2009 PM Midnattsolgalopp Valnesfjord Bodø 4.-7 juli, 2009 PROGRAM Første start Klokka Løpstype Sted Løp1 lør 1500 Langdistanse Valnesfjord Helsesportssenter Løp2 søn 1200 Langdistanse Valnesfjord Helsesportssenter

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 8 Hva er i veien med deg? I dette kapittelet står helsa i sentrum. Den innledende tegningen viser Arif på

Detaljer

Fagernes idrettslag svømmegruppa Rakfisken 2014. Til Svømmeklubbene Svømmekretsene Norges Svømmeforbund REKRUTT & APPROBERT SVØMMESTEVNE

Fagernes idrettslag svømmegruppa Rakfisken 2014. Til Svømmeklubbene Svømmekretsene Norges Svømmeforbund REKRUTT & APPROBERT SVØMMESTEVNE Til Svømmeklubbene Svømmekretsene Norges Svømmeforbund I henhold til Norges Svømmeforbunds terminliste, og etter NSFs lover og regler, har svømmegruppa i Fagernes idrettslag gleden av å invitere til Rakfisken

Detaljer