BRUKERVEILEDNING MÅ LESES NØYE FØR BRUK

Transkript

1 MOTVIRKER SNORKING BRUKERVEILEDNING MÅ LESES NØYE FØR BRUK

2 Sona Pillow er en patentert snorkestopper utviklet av en ledende nevrolog og søvnekspert til bruk for pasienter som lider av kronisk snorking. Gjennom flere års forskning og forsøk er det vist at Sona Pillow reduserer snorking og bedrer søvnkvaliteten. Ved riktig bruk av puten har hundretusener brukere og deres sengepartnere blitt hjulpet til å sove bedre om natten. Det er viktig å lese hele brosjyren nøye for å få best mulig resultat når du bruker denne helt spesielle puten. Sona Pillow er testet og har vist seg å hjelpe mot snorking. Våre medarbeidere anbefaler at du bruker puten i minst fjorten netter så du blir vant til fordelene med Sona Pillow! 2

3 IKKE BRUK ELLER SOV MED SONA PILLOW I DISSE STILLINGENE 7

4 FEIL BRUK Sona Pillow skal aldri brukes i følgende situasjoner: MÅ ALDRI BRUKES hvis du er en pasient som har fått diagnosen alvorlig søvnapné. MÅ ALDRI BRUKES uten at du først rådfører deg med lege dersom du lider av en sykdom som kan bli negativt påvirket av puten. MÅ ALDRI BRUKES på siden uten at du plasserer armen under puten. MÅ ALDRI BRUKES når du sover på ryggen, eller hvis du plasserer begge armene under puten. MÅ ALDRI BRUKES på motsatt side eller opp-ned. MÅ ALDRI BRUKES hvis du opplever sterk smerte eller stort ubehag. Be legen om å undersøke deg med henblikk på obstruktiv søvnapé eller andre luftveisforstyrrelser hvis snorkingen medfører at du ofte blir søvnig på dagtid, at pusten stopper i perioder, at du våkner med kvelningsfornemmelser, at du gisper etter luft eller at du er kortpustet. Dette produktet er ikke beregnet på barn, personer med hjerteproblemer eller sterkt overvektige personer. Har du en skade i nakke eller rygg eller kroniske nakke- eller ryggsmerter, bør du rådføre deg med lege før du eventuelt benytter produktet. *Viktig: Søvnapné er en medisinsk diagnose. Personer som mener de lider av søvnapné, må rådføre seg med lege før de velger et søvnprodukt. Personer som har en skade i nakke eller rygg eller som har kroniske nakke- eller ryggsmerter, må rådføre seg med lege før de eventuelt benytter dette produktet. 6

5 Hva er årsaken til snorking? Høye snorkelyder oppstår når den frie luftstrømmen gjennom åpningene i svelg og nese stopper opp. Dette området av luftveiene kan trykkes sammen (se illustrasjon) der hvor tungen og øvre del av svelget møter den myke ganen og drøvelen. Snorking forekommer når disse delene støter sammen og vibrerer under pusting. Sona Pillow er et ypperlig hjelpemiddel for personer som snorker, og kan gi dem bedre nattesøvn! Normala luftvägar Blockeras / snarkning luftvägarna 3

6 RIKTIG BRUK Sona Pillow er utformet slik at den sovende blir liggende på siden for at kjeven skal være i riktig stilling, og mest mulig luft kan passere gjennom åndedrettskanalen. Puten ble konstruert for å gi deg en behagelig søvn på siden, enten på høyre eller venstre side. Bildet på neste side viser riktig bruk av puten. Den skal ikke brukes på annen måte enn det som er anbefalt og vist på bildet. Legger du deg på venstre eller høyre side og plasserer venstre eller høyre arm under puten, sover du mer behagelig, og du vil bli forhindret fra å rulle over på ryggen. Sona Pillow gir også ekstra støtte til skuldrer og rygg med sin unike design og form. Det er viktig at du bruker puten i minst fjorten netter (særlig hvis du foretrekker å sove på ryggen) slik at du blir vant til fordelene med denne puten. På grunn av den spesielle designen vil enkelte brukere kunne oppleve noe ubehag de første nettene. I løpet av fjorten dager er imidlertid tilbakemeldingen fra de fleste brukere at de ikke bare sover bedre, men at dere sengepartnere også får bedre søvn og blir mer uthvilt. 4

7 2.1 Sovestilling høyre side (2.1) Legg høyre arm under Sona Pillow som vist på bildet når du sover på høyre side. Sovestilling venstre side (2.2) Legg venstre arm under Sona Pillow som vist på bildet når du sover på venstre side

8 STOPP SNORKING Distribuert av: Tvins AB FREMSTILT I KINA SonaPillow MNL NOR R