Arrangørveiledning. Presisjonsorientering Pre-O

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Arrangørveiledning. Presisjonsorientering Pre-O"

Transkript

1 Arrangørveiledning Presisjonsorientering Pre-O

2 Presisjonsorientering

3 Pre-O hovedprinsipper Løype

4 Kart Poster Klasser Utstyr Kontrollkort Ledsagere Poengberegning

5 Maksimaltid Poster/markeringspunkt A B C

6 Praktiske tips:

7 Ulike nivåer Nybegynnernivå (N-nivå) B-nivå A-nivå

8 Elitenivå

9 Tidspost

10 Vanskegradsnivåer Nivå N Nybegynner Nivå B

11 Nivå A og E

12

13 Konkurranseregler Kontroll Eksakt plassering av rett skjerm

14

15

16

17 Vanskegrad retningslinjer

18 Løypeleggers ansvar: Løpsleders ansvar:

19 Fremtidens Pre-O løyper T1

20

Vedlegg 2 Endringsforslag konkurransereglene

Vedlegg 2 Endringsforslag konkurransereglene Vedlegg 2 Endringsforslag konkurransereglene Tabellen viser kun de regler som forbundsstyret foreslår endringe/redaksjonelle endringer. ødt er materielle endringsforslag. Blått og grønt og lilla er redaksjonelle

Detaljer

Riktige løyper for barn og ungdom. N, C og B nivå. Orientering skal være gøy!

Riktige løyper for barn og ungdom. N, C og B nivå. Orientering skal være gøy! Orientering skal være gøy! Målet er å gi barn og ungdom gode opplevelser og mestringsfølelse i o-løypa. De skal møte riktige utfordringer på riktig nivå og med en forutsigbarhet fra gang til gang i treninger

Detaljer

Prøv å se for deg samlingsplassen med fullt av folk og prøv litt med forskjellige alternativer.

Prøv å se for deg samlingsplassen med fullt av folk og prøv litt med forskjellige alternativer. Litt om løypelegging Dette er en serie på 3 deler som omhandler løypelegging. Del 1 handler generelt om løypelegging, forberedelser, ting å tenke på osv. Del 2 tar for seg eksempel på langdistanseløyper

Detaljer

Pre-o for o-løpere en teknisk introduksjon

Pre-o for o-løpere en teknisk introduksjon Pre-o for o-løpere en teknisk introduksjon (Revidert utgave tilpasset norske forhold 2014) Originaldokumentet er utgitt av IOF Trail Orienteering Commission INTERNATIONAL ORIENTEERING FEDERATION, RADIOKATU

Detaljer

Til aktuelle funksjonærer Hokksund 11.4.2015 UTKAST FUNKSJONÆRLISTE EIKERLØPET TORSDAG 14. MAI 2015.

Til aktuelle funksjonærer Hokksund 11.4.2015 UTKAST FUNKSJONÆRLISTE EIKERLØPET TORSDAG 14. MAI 2015. EIKER O-LAG Til aktuelle funksjonærer Hokksund 11.4.2015 UTKAST FUNKSJONÆRLISTE EIKERLØPET TORSDAG 14. MAI 2015. Kristi Himmelfartsdag som i år er 14. mai, skal vi arrangere vårt årlige og tradisjonelle

Detaljer

Norsk orientering Kompetansehelg. Løypelegging. Gardermoen 21. og 22. november 2015

Norsk orientering Kompetansehelg. Løypelegging. Gardermoen 21. og 22. november 2015 Norsk orientering Kompetansehelg Løypelegging Gardermoen 21. og 22. november 2015 Hvem? Håkon Løvli, Asker SK O-løper siden høsten 1973 Løypelegger, kontrollør/td, løpsleder i kretsløp, O-festival, NM,

Detaljer

Konkurranseregler vedtatt på Kretsledermøte 2015 (endret mars 2016)

Konkurranseregler vedtatt på Kretsledermøte 2015 (endret mars 2016) Innhold: Konkurranseregler vedtatt på Kretsledermøte 2015 (endret mars 2016) 1. Definisjoner på og generelle krev til o-løp side 2-3 2. Ulike typer o-løp side 3-5 3. Hovedprinsipp om regler side 6 4. Reglenes

Detaljer

Løypelegging del 3 Løypelegging i stafetter

Løypelegging del 3 Løypelegging i stafetter Løypelegging del 3 Løypelegging i stafetter Det som i all hovedsak skiller stafetter fra individuelle o-løp, er bruk av gaflinger. Gaflinger vil si at løpere på samme etappe løper innom forskjellige poster,

Detaljer

Konkurranseregler. vedtatt på Kretsledermøte 2014 (endringer med rødt)

Konkurranseregler. vedtatt på Kretsledermøte 2014 (endringer med rødt) Konkurranseregler vedtatt på Kretsledermøte 2014 (endringer med rødt) Innhold: 1. Definisjoner på og generelle krev til o-løp side 2-3 2. Ulike typer o-løp side 3-4 3. Hovedprinsipp om regler side 5 4.

Detaljer

Konkurranseregler vedtatt Kretsledermøte 2013

Konkurranseregler vedtatt Kretsledermøte 2013 Konkurranseregler vedtatt på Kretsledermøte 2013 Definisjoner Markeringene i kursiv angir hvilke(n) kategori(er) regelen gjelder for (jfr. også pkt. 1.2): IOF = World Ranking Event (WRE), samt IOF- og

Detaljer

Fysisk aktivitet og funksjonshemning

Fysisk aktivitet og funksjonshemning Fysisk aktivitet og funksjonshemning Utgitt av: Beitostølen Helsesportsenter Norges Orienteringsforbund Læringssenteret 2000 1 Tekst og illustrasjoner: Alf Stefferud, Inger Svaland, Hild Sveine og Martin

Detaljer

Konkurranseregler vedtatt på Kretsledermøte 2014

Konkurranseregler vedtatt på Kretsledermøte 2014 Blå paragrafer er endringsforslag som gjelder kun for pre-o Gul paragrafer er andre endringsforslag Sidenummerering er ikke oppdatert i innholdsregister Nummerering av paragrafer vil bli oppdatert etter

Detaljer

Treningsløpsinstruks 2014

Treningsløpsinstruks 2014 Denne instruksen er ment som hjelp og støtte til dere som skal arrangere treningsløp og ikke som noen absolutt fasit. Kommentarer og forslag til forbedringer i instruksen mottas med takk og kan sendes

Detaljer

Tour de Trondheim 2018

Tour de Trondheim 2018 Tour de Trondheim 2018 7.-9. september NTNUI Orientering inviterer med dette alle orienteringsvenner i og utenfor Trøndelag til tre dager med spennende konkurranser og gode løyper under den ellevte utgaven

Detaljer

PM Solrenningen - Søndag 13. APRIL 2008

PM Solrenningen - Søndag 13. APRIL 2008 PM Solrenningen - Søndag 13. APRIL 2008 PARKERING Parkering skjer på jordet 800 1 000 m sør for samlingsplass. Veien de siste 500m er smal og her vil det bli enveiskjøring. For å få til en smidig trafikkavvikling

Detaljer

Muruvikposten August 2012

Muruvikposten August 2012 Muruvikposten August 2012 Da er sommerferien over og skolen har startet. Velforeningen tok opp tråden etter ferien 6. august i styremøte og er nå kommet i gang med ulike oppgaver og saker. En egen prosjektgruppe

Detaljer

LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen

LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen Saksliste for dagen: 1. Velkommen og litt generelt om ØOK 2. Evaluering av Østfoldsprinten

Detaljer

En kort løype med B-nivå for D/H 17 35 (samme som/kombineres med D/H-13-14?)

En kort løype med B-nivå for D/H 17 35 (samme som/kombineres med D/H-13-14?) s i d e 1 LIERSPRINTEN / KM-ULTRALANG 2012 OPPSUMMERING FRA MØTE HOS HELGA 27.08.2012 Tilstede: Helga, Ingemar, Vidar, Lars, Kim (delvis), Gunhild OVERORDNA DATO: Søndag 23. september 2012 KLASSER/START

Detaljer

Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september.

Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september. Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september. Veteranmesterskapet 2014 arrangeres av Lillehammer OK med mellom-

Detaljer

spesial hvem hva hvor når i http://www.toten-troll.no/ Nr. 1 2007 45. årgang

spesial hvem hva hvor når i http://www.toten-troll.no/ Nr. 1 2007 45. årgang spesial Nr. 1 2007 45. årgang hvem hva hvor når i http://www.toten-troll.no/ 2007 Innholdsfortegnelse: Styret og komiteer i Toten-Troll Treningsløp TT karusellen Turorientering Kart/teknisk utstyr Rausteinshytta

Detaljer

Velkommen til NM-uka i orientering Vegårshei, september 2018

Velkommen til NM-uka i orientering Vegårshei, september 2018 Velkommen til NM-uka i orientering Vegårshei, 13.-16. september 2018 Kompakt arrangement med alle løpene fra samme arena Overnatting på idyllisk leirsted Skikkelig skogsorientering Utfordrende løyper NM-uka

Detaljer

Kretsledermøtet 2010 Norges Orienteringsforbund. Sakliste. Gardermoen, 5. november

Kretsledermøtet 2010 Norges Orienteringsforbund. Sakliste. Gardermoen, 5. november Kretsledermøtet 2010 Norges Orienteringsforbund Sakliste Gardermoen, 5. november Innhold Sak 1 Åpning... 3 Sak 2 Opprop og godkjenning av fullmakter... 3 Sak 3 Forretningsorden... 3 Sak 4 Valg av funksjonærer...

Detaljer

B&OI Orientering og Valnesfjord IL ønsker velkommen til Midnattsolgaloppen 2009

B&OI Orientering og Valnesfjord IL ønsker velkommen til Midnattsolgaloppen 2009 B&OI Orientering og Valnesfjord IL ønsker velkommen til Midnattsolgaloppen 2009 Kart og terreng Løp 1 Løypelegger: Carl Henrik Bjørseth Løp 2 Løypelegger: Carl Henrik Bjørseth Løp 3 Løypelegger: Arild

Detaljer

19.08.2015. Løten o-lag ønsker velkommen til årets 4. løp i RingAlm cup 2015, fjelletappen.

19.08.2015. Løten o-lag ønsker velkommen til årets 4. løp i RingAlm cup 2015, fjelletappen. PM 19.08.2015 Løten o-lag ønsker velkommen til årets 4. løp i RingAlm cup 2015, fjelletappen. Løpet arrangeres fra Budor Skistadion som langdistanse med fellesstart. Samlingsplass og parkering Samlingsplass

Detaljer

Revidert. ELGDILTEN lørdag 23. mai LØVSPRETTEN søndag 24. mai PINSESPRINTEN - mandag 25. mai

Revidert. ELGDILTEN lørdag 23. mai LØVSPRETTEN søndag 24. mai PINSESPRINTEN - mandag 25. mai Revidert PM ELGDILTEN lørdag 23. mai LØVSPRETTEN søndag 24. mai PINSESPRINTEN - mandag 25. mai PM ELGDILTEN lørdag 23. mai LØVSPRETTEN søndag 24. mai PINSESPRINTEN - mandag 25. mai VEIBESKRIVELSE Merket

Detaljer

PM Tour de Trondheim 2017

PM Tour de Trondheim 2017 PM Tour de Trondheim 2017 Arena, transport og parkering Generell informasjon alle dager Parkering ved Vikåsen Skole og Markaplassen ungdomsskole. Det er ikke parkeringsavgift. Samlingsplass vil være være

Detaljer

1 Arrangørveiledning Brikkesys tidtakingssystem. 2 Plassering av start og mål post. 1.1 Telt til sekretariatet skal alltid brukes på bedriftsløp

1 Arrangørveiledning Brikkesys tidtakingssystem. 2 Plassering av start og mål post. 1.1 Telt til sekretariatet skal alltid brukes på bedriftsløp 1 Arrangørveiledning Brikkesys tidtakingssystem Ansvarlig arrangør og den som skal betjene datasystemet, må sette seg grundig inn i denne veiledningen. Første, og spesielt siste post bør tilpasses best

Detaljer

Sist oppdatert: 2018/04/20 18:34 1/5 Nyttårsløpet. Rolle Løpsleder Sekretariatsleder Løypelegger Startleder Salgsleder Klubbens arrangementsansvarlig

Sist oppdatert: 2018/04/20 18:34 1/5 Nyttårsløpet. Rolle Løpsleder Sekretariatsleder Løypelegger Startleder Salgsleder Klubbens arrangementsansvarlig Sist oppdatert: 2018/04/20 18:34 1/5 Nyttårsløpet Nyttårsløpet 1 Rolleliste 2 Løpsleder Rolle Løpsleder Sekretariatsleder Løypelegger Startleder Salgsleder Klubbens arrangementsansvarlig Forberedende arbeider

Detaljer

NM$uka!2015!i!Levanger! Frol!idrettslag!inviterer!til!NM!i!orientering! 10.$13.!september!2015!

NM$uka!2015!i!Levanger! Frol!idrettslag!inviterer!til!NM!i!orientering! 10.$13.!september!2015! NM$uka2015iLevanger FrolidrettslaginviterertilNMiorientering 10.$13.september2015 10.septemberNMlangdistanseforjuniorogsenior 11.septembermellomdistansekvalifiseringsenior 12.septemberNMmellomdistansejuniorogsenior

Detaljer

ORIENTERINGSLAGET TØNSBERG OG OMEGN ØNSKER VELKOMMEN TIL NM-UKA I ORIENTERING SEPTEMBER 2019

ORIENTERINGSLAGET TØNSBERG OG OMEGN ØNSKER VELKOMMEN TIL NM-UKA I ORIENTERING SEPTEMBER 2019 ORIENTERINGSLAGET TØNSBERG OG OMEGN ØNSKER VELKOMMEN TIL NM-UKA I ORIENTERING 12. 15. SEPTEMBER 2019 Langdistanse og stafett i åpent skogs- og fjellterreng Mellomdistanse i kystterreng Overnatting i Norges

Detaljer

PM Felles opplysninger begge dager

PM Felles opplysninger begge dager PM Felles opplysninger begge dager Parkering :Merket fra RV 118 sør og øst for avkjøring 10 fra E6 Parkeringsavgift: 30 kr pr. dag, 50 kr for to dager, Avstand parkering-arena: 200-400 m på fast underlag

Detaljer

ønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Blindern 6 / 4 / 2 km med sprintpreg Innendørs samlingsplass Lørdag 30. november 2013

ønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Blindern 6 / 4 / 2 km med sprintpreg Innendørs samlingsplass Lørdag 30. november 2013 ønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Blindern 6 / 4 / 2 km med sprintpreg Innendørs samlingsplass Lørdag 30. november 2013 Start: Mellom kl 12:00 og 13:30. Postene tas inn fra kl 15:00. Kart: Blindern

Detaljer

NORGES ORIENTERINGSFORBUND

NORGES ORIENTERINGSFORBUND Gode løyper for de yngre er en forutsetning for å få unge o-løpere til å trives med kart og kompass og sikre at de fortsetter med orientering. Alle liker aktiviteter de behersker. Nivået på de yngre o-løperne

Detaljer

Stavanger OK og Sandnes IL inviterer til Norgesmesterskap i orientering - sprint

Stavanger OK og Sandnes IL inviterer til Norgesmesterskap i orientering - sprint Stavanger OK og Sandnes IL inviterer til Norgesmesterskap i orientering - sprint lørdag 26. og søndag 27. mai 2018 NM Sprint individuelt 26. mai Sport8-Norgescup; NC 3 junior / NC 4 senior Sted: Stavanger

Detaljer

PM TOUR DE TRONDHEIM 2014

PM TOUR DE TRONDHEIM 2014 PM TOUR DE TRONDHEIM 2014 Generell informasjon alle dager Arena og parkering: På fredag vil arena ligge inne på Moholt studentby. Parkering vil foregå på studentboligenes hovedparkering, det er godt merket

Detaljer

Innbydelse Fredag 5. juli søndag 7. juli 2019 Røros Os Dalsbygda

Innbydelse Fredag 5. juli søndag 7. juli 2019 Røros Os Dalsbygda Innbydelse Fredag 5. juli søndag 7. juli 2019 Røros Os Dalsbygda Røros sentrum Nørdalen Os Skarvdalen Dalsbygda 1 LØPSPROGRAM Fredag 5. juli 2019 Arrangør: Røros IL Løpstype: Sprint. Enkeltstart. Samlingsplass:

Detaljer

Telemark O-krets 2014 Styremøte nr. 3

Telemark O-krets 2014 Styremøte nr. 3 Telemark O-Krets 2014 Styremøte nr. 3-2014 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: mandag 25. august 2014, kl. 19:00 Tilstede: Tron Solberg, Teknisk Ole-Johan Waaler, Pre-O Ragna Grande, Kasserer og regnskap

Detaljer

8. 9. april 2017 VÅRSTAFETTEN / VÅRSPRETTEN / SOLRENNINGEN

8. 9. april 2017 VÅRSTAFETTEN / VÅRSPRETTEN / SOLRENNINGEN PM 8. 9. april 2017 VÅRSTAFETTEN / VÅRSPRETTEN / SOLRENNINGEN FELLESOPPLYSNINGER BEGGE DAGER FRAMMØTE Merket fra E6 ved Sykehuset i Østfold på Kalnes (Avkjørsel nr. 8 fra E6). 5 km nordøst for Sarpsborg.

Detaljer

April 2018 VÅRSPRETTEN og SOLRENNINGEN

April 2018 VÅRSPRETTEN og SOLRENNINGEN PM 14. 15. April 2018 VÅRSPRETTEN og SOLRENNINGEN FELLESOPPLYSNINGER BEGGE DAGER FRAMMØTE: Arena: Vektstasjonen ved gamle E6 ( 59.11176N, 11.27789E). Merk: hele arenaen har asfaltdekke. Merket fra E6 avkjørsel

Detaljer

Velkommen til Fredrikstad, og det 49. Blodslitet oktober og NM Ultralangdistanse 2016

Velkommen til Fredrikstad, og det 49. Blodslitet oktober og NM Ultralangdistanse 2016 PM Velkommen til Fredrikstad, og det 49. Blodslitet - 22. oktober og NM Ultralangdistanse 2016 Frammøte og parkering Arena ved Kråkerøy Ungdomsskole! Ta av E6 ved Råde i retning Fredrikstad og kjør riksvei

Detaljer

MIDTSOMMERSPRINTEN MIDTSOMMERLØPET CAMP STOKKE CAMP OSLOFJORD 16, 17. OG 18. JUNI 2017 MIDT I VESTFOLD

MIDTSOMMERSPRINTEN MIDTSOMMERLØPET CAMP STOKKE CAMP OSLOFJORD 16, 17. OG 18. JUNI 2017 MIDT I VESTFOLD Stokke IL MIDTSOMMERSPRINTEN MIDTSOMMERLØPET CAMP STOKKE CAMP OSLOFJORD 16, 17. OG 18. JUNI 2017 MIDT I VESTFOLD Stokke IL arrangerer Midtsommerløpene 17. og 18. juni. I år arrangeres løpene på nye kart

Detaljer

KM-sprint / KM-sprint-stafett Hordaland Orienteringskrets Søndag 18. mai 2014

KM-sprint / KM-sprint-stafett Hordaland Orienteringskrets Søndag 18. mai 2014 IL Varegg Fleridrett har gleden av å invitere til / -stafett Hordaland Orienteringskrets Søndag 18. mai 2014 Merk at der arrangeres 2 løp samme dag. (individuelt løp) arrangeres med første start kl. 13.00.

Detaljer

Asker Skiklubb inviterer til NM i orientering. 11. 14. september 2014

Asker Skiklubb inviterer til NM i orientering. 11. 14. september 2014 NM-uka 2014 Kjekstadmarka Asker Skiklubb inviterer til NM i orientering 11. 14. september 2014 Om arrangementet Løpsprogram 11. september NM Langdistanse Første start 11.00 *) Premieutdeling ca 15.00 12.

Detaljer

KM-stafett Hordaland 2011

KM-stafett Hordaland 2011 Varegg Fleridrett har gleden av å invitere til KM-stafett Hordaland 2011 Frekhaug søndag 4. september Sted og tid: Arena / frammøte Fossemyra idrettsplass, Frekhaug i Meland kommune. Merket fra Frekhaug

Detaljer

Hvordan inkludere funksjonshemmede

Hvordan inkludere funksjonshemmede Hvordan inkludere funksjonshemmede Mosjonsaktivitet for alle! Vi har et ansvar å tilby mosjonsaktivitet for alle. Orientering har en unik mulighet siden vi benytter naturen som vårt anlegg. Idretten er

Detaljer

ARIES-Cupen 2007. inviterer til

ARIES-Cupen 2007. inviterer til inviterer til ARIES-Cupen 2007 Utegående reporter Tommy Gullord intervjuer sammenlagtvinner Marte Narum (63) og nr. 2 Marte Mari Johansen under ARIESCup-finalen 2006. Foto: Margrete Ruud Skjeseth 09. mai

Detaljer

Innbydelse. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag.

Innbydelse. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag. Fredag 5. september NM i nattorientering. Kart: Skjøla 1: 10 000, 5m ekv. Revidert 2013/2014. Arena: Tanem oppvekstsenter, Klæbu. Merket fra kryss E6/Rv704

Detaljer

Årsmelding for året 2011 for Malvik IL Orientering

Årsmelding for året 2011 for Malvik IL Orientering Malvik IL Orientering Årsmelding for året 2011 for Malvik IL Orientering 1 Verv Styret O-avdelingsstyret har i 2011 bestått av: Leder Lars Erik Strømsnes Kasserer Anders Gjervan Sekretær 1) Styremedlem

Detaljer

Årsberetning Årsmøte. 9. februar 2017 kl Sted: Rådhuset på Nodeland. DAGSORDEN: Åpning. Godkjenning av innkalling og dagsorden

Årsberetning Årsmøte. 9. februar 2017 kl Sted: Rådhuset på Nodeland. DAGSORDEN: Åpning. Godkjenning av innkalling og dagsorden Årsberetning 2016 Årsmøte 9. februar 2017 kl 19.00 Sted: Rådhuset på Nodeland. DAGSORDEN: Åpning Godkjenning av innkalling og dagsorden Valg av møteleder og referent Årsberetning fra styret Regnskap/budsjett

Detaljer

NM Sprintstafett. Trondheim Open sprintstafett. Trondheim Open individuelt. 25. mai 2014

NM Sprintstafett. Trondheim Open sprintstafett. Trondheim Open individuelt. 25. mai 2014 PM Hjemmeside: http://nmsprint2014.no Søndag 25. mai NM Sprintstafett Trondheim Open sprintstafett Trondheim Open individuelt 25. mai 2014 NM Sprintstafett og Trondheim Open stafett og individuelt Arena:

Detaljer

Årsberetning for. Rond O-lag

Årsberetning for. Rond O-lag Årsberetning for Rond O-lag 2009 Styrets virksomhet Styret har i 2009 hatt følgende sammensetning: Leder: Kai Solum Nestleder: Astri Storberget Sekretær: Turid Giil Kasserer: Espen Hagberg Ungdomsrepresentant:

Detaljer

6. 7. april 2019 VÅRSTAFETTEN / VÅRSPRETTEN / SOLRENNINGEN

6. 7. april 2019 VÅRSTAFETTEN / VÅRSPRETTEN / SOLRENNINGEN FRAMMØTE PM 6. 7. april 2019 VÅRSTAFETTEN / VÅRSPRETTEN / SOLRENNINGEN FELLESOPPLYSNINGER BEGGE DAGER Merket fra E6 avkjørsel nr. 4 Solbergkrysset (Skjeberg/Fredrikstad). Herfra ca. 2 km til parkering.

Detaljer

Mellomdistanse (WRE), nattsprint og langdistanse (jaktstart)

Mellomdistanse (WRE), nattsprint og langdistanse (jaktstart) PM Mellomdistanse (WRE), nattsprint og langdistanse (jaktstart) Program Lørdag 6.januar 11:00 Første start mellomdistanse 17:00 18.00 Fri start nattsprint for alle unntatt NC-klasser 17:00 Første start

Detaljer

Norsk Helsevesens Idrettsforbund

Norsk Helsevesens Idrettsforbund Norsk Helsevesens Idrettsforbund Konkurranseregler for NM-arrangment 14. februar 2011 Vedtatt 07.11.92 Endret 23.11.96. 31.10.98. 11.11.00. 23.11.02 (rettet 16.10.03 / nettsiden korrigert 15.06.04). 20.11.04.

Detaljer

Årsmelding for året 2012 for Malvik IL Orientering

Årsmelding for året 2012 for Malvik IL Orientering Malvik IL Orientering Årsmelding for året 2012 for Malvik IL Orientering Bilde 1: Glade rekrutter med sine premier på sesongavslutningen. 1 Verv Styret O-avdelingsstyret har i 2012 bestått av: Leder Kasserer

Detaljer

ORIENTERINGSLAGET TØNSBERG OG OMEGN ØNSKER VELKOMMEN TIL NM SPRINT INDIVIDUELT LØRDAG 30. MAI 2015

ORIENTERINGSLAGET TØNSBERG OG OMEGN ØNSKER VELKOMMEN TIL NM SPRINT INDIVIDUELT LØRDAG 30. MAI 2015 PM ORIENTERINGSLAGET TØNSBERG OG OMEGN ØNSKER VELKOMMEN TIL NM SPRINT INDIVIDUELT LØRDAG 30. MAI 2015 Hjemmeside: www.nmsprint2015.no Arena: Tønsberg torv 1 Program Fredag: 18.00 20.00 Løpskontor Tønsberg

Detaljer

Kretsledermøtet. Norges Orienteringsforbund. Sakliste og tidsplan. 1200 1300 Lunsj. 1300 1315 Sak 1-5 Åpning. 1315 1430 Sak 6 Vedtakssaker

Kretsledermøtet. Norges Orienteringsforbund. Sakliste og tidsplan. 1200 1300 Lunsj. 1300 1315 Sak 1-5 Åpning. 1315 1430 Sak 6 Vedtakssaker 2015 Kretsledermøtet Norges Orienteringsforbund Sakliste og tidsplan 1200 1300 Lunsj 1300 1315 Sak 1-5 Åpning 1315 1430 Sak 6 Vedtakssaker 1430 1445 Pause med kaffe og pausesnacks 1445 1545 Sak 6 Vedtakssaker

Detaljer

Østfold O-weekend 21. - 22. april 2007. På plass begge dager

Østfold O-weekend 21. - 22. april 2007. På plass begge dager Innbydelse 2007 Østfold O-weekend 21. - 22. april 2007 Lørdagskjappen 21. april Smaaleneneløpet 22. april På plass begge dager VELKOMMEN TIL LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 21. april 2007 TRIMTEX ER SOM VANLIG PÅ

Detaljer

Varegg Fleridrett og Samnanger IL ønsker velkommen til. NM Sprint FINALE. Arena: Muséplass Hjemmeside:

Varegg Fleridrett og Samnanger IL ønsker velkommen til. NM Sprint FINALE. Arena: Muséplass Hjemmeside: PM Varegg Fleridrett og Samnanger IL ønsker velkommen til NM Sprint FINALE lørdag 7. mai 2016 Arena: Muséplass Hjemmeside: www.nmsprint2016.no Program 13.30 Alle finaleløpere må være på plass i karanteneområdet

Detaljer

Norgescup mellom NM-Ultralang. Innbydelse

Norgescup mellom NM-Ultralang. Innbydelse Norgescup mellom NM-Ultralang Vårsleppet Trondheim Open Bjugn, 11 12. mai 2019 Innbydelse Bjugn IL Wing OK Tjønnstua Skisenter, 10 minutters kjøring fra Botngård sentrum mot Trondheim langs FV710. Hovedparkering

Detaljer

TILLEGGSREGLER TIL NSK Challenge 2006

TILLEGGSREGLER TIL NSK Challenge 2006 TILLEGGSREGLER TIL NSK Challenge 2006 Arrangør: Norsk Sportsvogn Klubb Løpets navn: NSK - Challenge Løpet inngår i Challenge-cupen 2006. Løpets art: Challenge-løp som består av etapper med åpne og skjulte

Detaljer

NERO-NYTT INNHOLD: Hilsen fra leder side 2. Bilde fra «Løvelekene» side 2. Vi gratulerer side 2. Nye medlemmer side 3

NERO-NYTT INNHOLD: Hilsen fra leder side 2. Bilde fra «Løvelekene» side 2. Vi gratulerer side 2. Nye medlemmer side 3 Nr. 3 September 2014 18. årgang NERO-NYTT Informasjonsblad for Nedre Romerike Handicapidrettslag INNHOLD: Hilsen fra leder side 2 Bilde fra «Løvelekene» side 2 Vi gratulerer side 2 Nye medlemmer side 3

Detaljer

Sport8-cup og løp for alle!

Sport8-cup og løp for alle! PM Sport8-cup og løp for alle! Program Lørdag 21. januar 2017 - Mellomdistanse og nattsprint 11:00 Første start mellomdistanse 17:00-18:00 Fri start nattsprint (minuttstart for D/H 17-20 og D/H 21) 18:00-20:30

Detaljer

Last ned Rondane. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Rondane Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Rondane. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Rondane Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Rondane Last ned ISBN: 9788202407322 Format: PDF Filstørrelse: 29.05 Mb Hele Rondane med Alvdal vestfjell og Ringebufjellet i målestokk 1:100 000 på den ene kartsiden og 1:50 000 over de sentrale

Detaljer

Orienteringsklubben Sør

Orienteringsklubben Sør Orienteringsklubben Sør 31. ÅRSMØTE I OK-SØR Tirsdag 27.1. 2009 kl. 19.30 - Strømme skole DAGSORDEN 1. KONSTITUERING Godkjenning av innkalling Valg av dirigent Valg av sekretær Valg av to representanter

Detaljer

INSTRUKSER FOR STYRE OG RÅD I VESTFOLD ORIENTERINGSKRETS

INSTRUKSER FOR STYRE OG RÅD I VESTFOLD ORIENTERINGSKRETS INSTRUKSER FOR STYRE OG RÅD I VESTFOLD ORIENTERINGSKRETS DATO : 08.09.2011 VERSJON : 3 (nye avsnitt er markert med rød tittel) 1. Formål I henhold til Lov for Vestfold orienteringskrets 16 punkt 6 skal

Detaljer

NORSK O-FESTIVAL 2015

NORSK O-FESTIVAL 2015 INNBYDELSE NORSK O-FESTIVAL 2015 Nydalens SK Orientering ønsker velkommen til Norsk O-festival ved Sognsvann i Oslo 26-28. juni 2015. For mer detaljert og oppdatert informasjon: www.o-festivalen.no PROGRAM

Detaljer

Ålgård Orientering inviterer til. Tour de Orientering april for tiende gang. Prolog teller i sammendraget for alle jaktstartklasser.

Ålgård Orientering inviterer til. Tour de Orientering april for tiende gang. Prolog teller i sammendraget for alle jaktstartklasser. Ålgård Orientering inviterer til Tour de Orientering 21.-22. april 2018 for tiende gang Tid; Distanse; Hva; Kart; Lørdag kl. 13.00-14.30 Prolog ca 500m Speed-Orientering Ingen Lørdag kl. 15.00 Mellom Individuell

Detaljer

NERO-NYTT INNHOLD: Hilsen fra leder side 2. Vi gratulerer side 2. Medlemsmøte torsdag 27. april side 2

NERO-NYTT INNHOLD: Hilsen fra leder side 2. Vi gratulerer side 2. Medlemsmøte torsdag 27. april side 2 Nr. 2 April 2017 21. årgang NERO-NYTT Informasjonsblad for Nedre Romerike Handicapidrettslag INNHOLD: Hilsen fra leder side 2 Vi gratulerer side 2 Medlemsmøte torsdag 27. april side 2 Tur til Gdansk i

Detaljer

Ålgård Orientering inviterer til. Tour de Orientering. 30.sep-1. okt for niende gang

Ålgård Orientering inviterer til. Tour de Orientering. 30.sep-1. okt for niende gang Ålgård Orientering inviterer til Tour de Orientering 30.sep-1. okt 2017 for niende gang Tid; Distanse; Hva; Kart; Lørdag kl. 13.00-14.30 Prolog ca 500m Speed-Orientering Ingen Lørdag kl. 15.00 Mellom Individuell

Detaljer

SMAALENENELØPET SØNDAG 3. MAI 2009 SPYDEBERG - BARE 45 KM FRA OSLO

SMAALENENELØPET SØNDAG 3. MAI 2009 SPYDEBERG - BARE 45 KM FRA OSLO Velkommen til Østfold O-weekend 2009 i innbydende o- terreng LØRDAGSKJAPPEN LØRDAG 2. MAI 2009 SON - BARE 45 KM FRA OSLO SMAALENENELØPET SØNDAG 3. MAI 2009 SPYDEBERG - BARE 45 KM FRA OSLO L Ø R D A G S

Detaljer

ÅRSMØTE 2016. Onsdag 17. februar kl. 18.00, Skistua, Eidsvoll Verk

ÅRSMØTE 2016. Onsdag 17. februar kl. 18.00, Skistua, Eidsvoll Verk ÅRSMØTE 2016 Onsdag 17. februar kl. 18.00, Skistua, Eidsvoll Verk Saksliste: 1. Åpning 2. Godkjennelse av stemmeberettigede 3. Valg av møteleder og referent 4. Valg av to medlemmer til å skrive under protokollen.

Detaljer

Ålgård Orientering inviterer september til. Tour de Orientering. og Rogalandsranking nr. 8 & 9

Ålgård Orientering inviterer september til. Tour de Orientering. og Rogalandsranking nr. 8 & 9 Ålgård Orientering inviterer 27-28. september til Tour de Orientering og Rogalandsranking nr. 8 & 9 Tid; Distanse; Hva; Kart; Lørdag kl. 12.30-13.30 Prolog ca 600m Speed-Orientering Ingen Lørdag kl. 14.00

Detaljer

Sørreisa O-lag ------------------------------------------ O-JAKT 2014 --------------------------- ARRANGØRMAPPE KART:

Sørreisa O-lag ------------------------------------------ O-JAKT 2014 --------------------------- ARRANGØRMAPPE KART: Sørreisa O-lag ------------------------------------------ O-JAKT 2014 --------------------------- ARRANGØRMAPPE KART: Metodebeskrivelse i 3 steg O-JAKT 2014 ----------------------------------------------------------------------------------------------

Detaljer

SKJÆRGÅRDSLØPET SPRINTSTAFETT 31.MAI 2015 SKJÆRGÅRDSLØPET SPRINT INDIVIDUELT 31.MAI Hjemmeside: Arena: Byskogen skole

SKJÆRGÅRDSLØPET SPRINTSTAFETT 31.MAI 2015 SKJÆRGÅRDSLØPET SPRINT INDIVIDUELT 31.MAI Hjemmeside:  Arena: Byskogen skole PM SKJÆRGÅRDSLØPET SPRINTSTAFETT 31.MAI 2015 SKJÆRGÅRDSLØPET SPRINT INDIVIDUELT 31.MAI 2015 Hjemmeside: www.nmsprint2015.no Arena: Byskogen skole 1 Program 08.00 Løpskontoret åpner på Byskogen skole 08.00

Detaljer

Norgescup i Nord-Østerdal

Norgescup i Nord-Østerdal Norgescup i Nord-Østerdal Med innlagte Junior-VM testløp 31. mai 2. juni 2019 Os IL og Røros IL har gleden av å invitere hele landets juniorløpere til fartsfylte løp i noen av landets fineste og mest unike

Detaljer

PM Midnattsolgalopp Valnesfjord Bodø 4.-7 juli, 2009

PM Midnattsolgalopp Valnesfjord Bodø 4.-7 juli, 2009 PM Midnattsolgalopp Valnesfjord Bodø 4.-7 juli, 2009 PROGRAM Første start Klokka Løpstype Sted Løp1 lør 1500 Langdistanse Valnesfjord Helsesportssenter Løp2 søn 1200 Langdistanse Valnesfjord Helsesportssenter

Detaljer

ÅRSMØTE 2015. Torsdag 12. februar kl. 19.00, Skistua, Eidsvoll Verk

ÅRSMØTE 2015. Torsdag 12. februar kl. 19.00, Skistua, Eidsvoll Verk ÅRSMØTE 2015 Torsdag 12. februar kl. 19.00, Skistua, Eidsvoll Verk Saksliste: 1. Åpning 2. Godkjennelse av stemmeberettigede 3. Valg av møteleder og referent 4. Valg av to medlemmer til å skrive under

Detaljer

NM-uka 2014. Arrangørseminar 19. oktober 2014. Leder hovedkomité: Kristian Kalager Løpsleder Håkon Løvli

NM-uka 2014. Arrangørseminar 19. oktober 2014. Leder hovedkomité: Kristian Kalager Løpsleder Håkon Løvli NM-uka 2014 Arrangørseminar 19. oktober 2014 Leder hovedkomité: Kristian Kalager Løpsleder Håkon Løvli Agenda Motivasjon og organisering Gjennomføring Arrangement uten deltagerkonvolutter Lokalnett på

Detaljer

Orientering og kartbruk ved Valnesfjord Helsesportssenter

Orientering og kartbruk ved Valnesfjord Helsesportssenter Orientering og kartbruk ved Valnesfjord Helsesportssenter 2 Prosjektleder: Jonny Jakobsen Ide, tekst og illustrasjoner: Jonny Jakobsen Design og lay-out: Øyvind Gundersen Valnesfjord Helsesportssenter

Detaljer

Haugesund IL Orientering Informasjon til løypeleggere 2019

Haugesund IL Orientering Informasjon til løypeleggere 2019 Haugesund IL Orientering Informasjon til løypeleggere 2019 Dato Løp Sted Løypeleggere 2/4 Klubbkarusell 1 DeepOcean Arena Sigleif Steinsvåg og Vegard Engesli 23/4 Klubbkarusell 2 Haraldsvang Ruben Kobbeltvedt,

Detaljer

Innbydelse. Velkommen til. Sørlandsgaloppen i Skien juni

Innbydelse. Velkommen til. Sørlandsgaloppen i Skien juni Innbydelse Velkommen til Sørlandsgaloppen 2019 i Skien 21.-23.juni Skien OK og Porsgrunn OL inviterer i år til en kompakt og litt kortere utgave av den tradisjonsrike sørlandsgaloppen. Noe utradisjonelt

Detaljer

PM Publikumsløp. Fredag 31. mars Velkommen til sesongstart i Kristiansand

PM Publikumsløp. Fredag 31. mars Velkommen til sesongstart i Kristiansand PM Publikumsløp Fredag 31. mars 2017 Velkommen til sesongstart i Kristiansand www.nmnatt2017.no Arena Kringsjå Skole Kongshavnveien 110 4639 Kristiansand Fra Kristiansand sentrum til arena er det ca. 12

Detaljer

PM KM Nordland Orienteringskrets med innlagt Barents Games Sprint og Langdistanse 2.-3.september 2017 Bodø

PM KM Nordland Orienteringskrets med innlagt Barents Games Sprint og Langdistanse 2.-3.september 2017 Bodø PM KM Nordland Orienteringskrets med innlagt Barents Games Sprint og Langdistanse 2.-3.september 2017 Bodø B&OI orientering ønsker alle velkommen til KM i langdistanse og sprint, med innlagt Barents Summer

Detaljer

Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen. 20. - 22. september 2013.

Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen. 20. - 22. september 2013. Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen 20. - 22. september 2013. Program: Fredag 20. september Norgescup Sprint Finale, junior D/H 16 løper sprint i samme løype som D/H17-18

Detaljer

LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 22. April 2006

LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 22. April 2006 LØRDAGSKJAPPEN 2006 LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 22. April 2006 TRIMTEX ER SOM VANLIG PÅ KJAPPEN FREMMØTE(hyperlink): Merket fra avkjøring E6 Moss / Rv. 120 ved Mosseporten. ( Innbydelse i pdf-format) PARKERING:

Detaljer

Under PV på hjemmesiden finnes en detaljert oversikt over bygdevandringen (PV21) med 6 km og 12/13 km vandreløyper og 26 km sykkelløype (PV31).

Under PV på hjemmesiden finnes en detaljert oversikt over bygdevandringen (PV21) med 6 km og 12/13 km vandreløyper og 26 km sykkelløype (PV31). .Bygdevandring PV21og sykkelløype PV31. Startsted Eidsvoll Stadion, Nyvegen 37, Råholt. Tekst: Ove K. Grønnerud. Foto: Ove K. Grønnerud, Anne Haugstulen http://www.vandrelaget.net EIF Vandrelaget har en

Detaljer

PM HL-sprint TYNSET sentrum Søndag 4.august. Arena Skolegården mellom Tynset ungdomsskole og Holmenhallen.

PM HL-sprint TYNSET sentrum Søndag 4.august. Arena Skolegården mellom Tynset ungdomsskole og Holmenhallen. PM HL-sprint TYNSET sentrum Søndag 4.august Arena Skolegården mellom Tynset ungdomsskole og Holmenhallen. Alle løpere skal ha forlatt området ved skolene kl.09.30. Skiftetøy til etter løpet settes på anvist

Detaljer

NERO-NYTT. Informasjonsblad for Nedre Romerike Handicapidrettslag INNHOLD:

NERO-NYTT. Informasjonsblad for Nedre Romerike Handicapidrettslag INNHOLD: Nr. 3 September 2006 10. årgang NERO-NYTT Informasjonsblad for Nedre Romerike Handicapidrettslag INNHOLD: Hilsen fra leder side 3 Vi gratulerer side 3 Nye medlemmer side 3 Tur til SPA & Resort Selma Lagerlöf

Detaljer

PROTOKOLL KRETSTING for 2013 ØSTFOLD O-KRETS

PROTOKOLL KRETSTING for 2013 ØSTFOLD O-KRETS PROTOKOLL KRETSTING for 2013 ØSTFOLD O-KRETS Dato: Mandag 10.februar 2014 Tid: kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen 1. ÅPNING Kretsleder Svend Arne Ytterbøl ønsket alle velkommen og gav ordet til

Detaljer

Løypelegging og bruk av OCAD Kveldsorientering i Oslo og Akershus (KOsAk) Utviklet av Knut E. Helland, 25.mars 2009

Løypelegging og bruk av OCAD Kveldsorientering i Oslo og Akershus (KOsAk) Utviklet av Knut E. Helland, 25.mars 2009 Løypelegging og bruk av OCAD (KOsAk) Utviklet av Knut E. Helland, 25.mars 2009 Innhold Innhold...1 Bakgrunn...2 Underlag / lenker...2 Løypelegging...3 N-løyper...3 C-løyper...3 B-løyper...4 A-løyper...4

Detaljer

Last ned Rondane Fjellkart Cappelen CK46-1: : Last ned

Last ned Rondane Fjellkart Cappelen CK46-1: : Last ned Last ned Rondane Fjellkart Cappelen CK46-1:50000-1:100000 Last ned ISBN: 9788202402693 Format: PDF Filstørrelse: 12.14 Mb Andre utgave av Rondanekartet med målestokk 1:100 000 på den ene siden og 1:50

Detaljer

PM - Velkommen til Pinseløp 2012!

PM - Velkommen til Pinseløp 2012! PM - Velkommen til Pinseløp 2012! PM Pinseløpene på Kongsberg 26-28 mai 2012 Se spesifikke avsnitt bakerst for JVM testløp lørdag og søndag, og for ungdomstafetter på mandag. SAMLINGSPLASS/PARKERING Arena

Detaljer

Organ for Eiker o - lag 1-2008

Organ for Eiker o - lag 1-2008 Organ for Eiker o - lag 1-2008 INNHOLDSFORTEGNELSE 1. LEDER...3 2. LYNTOTO-CUPEN 2008...4 3. OVERSIKT OVER FREMMØTESTEDER FOR TRENINGSLØPENE...6 4. TRENINGSLØP RETNINGSLINJER...7 5. PLANER FOR AKTIVUTVALGET...9

Detaljer

MANNSKAPSLISTE HULDERSPRINTEN OG KM-STAFETT LØRDAG 26. AUGUST OG SØNDAG 27. AUGUST 2017

MANNSKAPSLISTE HULDERSPRINTEN OG KM-STAFETT LØRDAG 26. AUGUST OG SØNDAG 27. AUGUST 2017 Side 1 av 5 MANNSKAPSLISTE HULDERSPRINTEN OG KM-STAFETT LØRDAG 26. AUGUST OG SØNDAG 27. AUGUST 2017 FET ORIENTERINGSLAG ARRANGERER SOM KJENT KM-HELG MED KM-LANGDISTANSE OG KM STAFETT. DETTE ER EN STOR

Detaljer

Last ned Rondane og Alvdal vestfjell. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Rondane og Alvdal vestfjell Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Rondane og Alvdal vestfjell. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Rondane og Alvdal vestfjell Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Rondane og Alvdal vestfjell Last ned ISBN: 9788202585136 Format: PDF Filstørrelse: 15.01 Mb Rondane med hele Alvdal vestfjell og Ringebufjellet 1:100 000 på den ene siden og det sentrale Rondane

Detaljer

ÅRSMØTE Torsdag 12. februar kl , Skistua, Eidsvoll Verk

ÅRSMØTE Torsdag 12. februar kl , Skistua, Eidsvoll Verk ÅRSMØTE 2015 Torsdag 12. februar kl. 19.00, Skistua, Eidsvoll Verk Saksliste: 1. Åpning 2. Godkjennelse av stemmeberettigede 3. Valg av møteleder og referent 4. Valg av to medlemmer til å skrive under

Detaljer

Organ for Eiker o - lag 1-2013. Hanna E. Andersen, Vegard Myklemyr og Kristine Berglia Foto: Hans Roar Bakken

Organ for Eiker o - lag 1-2013. Hanna E. Andersen, Vegard Myklemyr og Kristine Berglia Foto: Hans Roar Bakken Organ for Eiker o - lag 1-2013 Hanna E. Andersen, Vegard Myklemyr og Kristine Berglia Foto: Hans Roar Bakken INNHOLDSFORTEGNELSE 1.& LEDER FOR 2013... 3& 2.& TRENINGSLØP 2013... 4& 3.& OVERSIKT FREMMØTESTEDER

Detaljer

ENGASJEMENT SENTRALE LEDERE FOR WOC2010.

ENGASJEMENT SENTRALE LEDERE FOR WOC2010. ENGASJEMENT SENTRALE LEDERE FOR WOC2010. Innledning. WOC2010 as skal forestå gjennomføringen av VM i orientering 2010 i Trondheim. Sju klubber i Trondheim og Trondheims nærområde skal etablere WOC2010

Detaljer

PM for NM mellomdistanse kvalifisering 9. september 2016

PM for NM mellomdistanse kvalifisering 9. september 2016 PM for NM mellomdistanse kvalifisering 9. september 2016 Arena Arena for NM mellomdistanse kvalifisering er Hellevik gamle skole på Straumøya, kort vei fra Saltstraumen i Bodø kommune. Det er merket fra

Detaljer