NEWSLINE RACING TWINTIP RANDONÉE FREESKI VACUUM FIT FISCHER ALPINT 14I15. fi Fischer Norge #fischer_norge

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "NEWSLINE RACING TWINTIP RANDONÉE FREESKI VACUUM FIT FISCHER ALPINT 14I15. fi schersports.com. @fischer_norge Fischer Norge #fischer_norge"

Transkript

1 FISCHER ALPINT 14I15 NEWSLINE RACING TWINTIP RANDONÉE FREESKI VACUUM Fischer Norge #fischer_norge fi schersports.com Fischer_Layout3.indd :51

2 RACE A I KAMP MOT DE BESTE Marcus Monsen kom som lyn fra knallblå himmel under fjorårets sesong med to medaljer i Junior VM, topp ti plasseringer i Europacup, og ikke minst topp 30 i World Cup. Tilfeldighetene er få, treningstimene mange, så det var egentlig bare et spørsmål om tid før ting kom til å eksplodere. Nå seiler han opp som et av Norges største håp i sesongene som kommer. En ting skal hvertfall være helt sikkert, om du liker alpint kommer du til å få mye glede av denne karen i framtiden. Marcus tok seg tid til et par kjappe spørsmål om alt fra Drammen Skisenter, Strømsgodset og planene for årene som kommer. Gratulerer med en fantastisk sesong Marcus! Hva er tankene rundt vinteren som gikk? Tusen takk! Jeg er veldig fornøyd med sesongen som gikk. Jeg hadde som mål før sesongen å komme topp 30 i EC. I løpet av et par uker i januar tok jeg mine første poeng i EC, og min første topp 30 plassering i World Cup, noe som kom litt overraskende, men som ga mye selvtillit for resten av vinteren. Jeg fikk også med meg to medaljer fra Junior VM i Slovakia, samt mine to første medaljer i senior NM, noe jeg er veldig fornøyd med. Hvordan var det å vokse opp som alpinist i Drammen? Det var veldig bra. Jeg bor ved siden av skianlegget, så da jeg var yngre var jeg mer i bakken enn hjemme om vinteren. Det er mange om beinet i det sirkuset du er i, hvordan har du kommet dit du er? Hard og målbevisst jobbing siden jeg var ung, samtidig har jeg vært, og er, villig til å ofre alt for å bli så god som mulig. Om man legger ned litt mer innsats på hver trening, vil det betale seg i lengden. Holder du med Strømsgodset, og hvordan tror du Ronny Deila er på ski? Selvfølgelig holder jeg med Godset! Hvordan Ronny Deila er på ski har jeg ikke så mye formening om, men tipper han ikke er så alt for god, med tanke på hvor mye tid han bruker på fotball...:) Hva er steget videre for deg nå? Først blir det å komme topp 3 i EC. I alpint skiller forholdene ganske mye, og man er sjanseløs med et sent startnummer. Det er derfor viktig å forbedre FIS-punktene mine, slik at jeg etter hvert kan starte tidligere i World Cup, og ha muligheten til å ta flere poeng. Hva motiverer deg til å jobbe hardere? Det å utvikle meg og se at den treningen jeg legger ned fører til bedre resultater. At man hevder seg og nærmer seg verdenstoppen, er selvfølgelig noe som gir enorm motivasjon til å stå mer på ski og bli best når det gjelder. Er det noen andre plattformer du liker på ski, for eksempel twintip, frikjøring eller topptur? Jeg liker frikjøring veldig mye, selv om det desverre ikke blir så mye tid til det lenger når det meste går bort til renn og trening. Jeg Foto: Gepa kunne gjerne byttet bort en dårlig treningsdag med en ordentlig dag med mye pudder. Hvor liker du deg best på snø, utenom Drammen Skisenter selvfølgelig? Jeg har vært veldig mye i Hemsedal, og jeg liker meg veldig godt der. Det er et av få steder i Norge hvor det er veldig bra treningsmuligheter, men som også tilbyr gode forhold for frikjøring. Hvor ser du deg selv om 5 år? Forhåpentligvis med i toppen i World Cup, og hevder meg blant de beste alpinistene i verden hver helg! Marcus har helt klart kommet seg gjennom et lite nåløye i alpinsporten. Gjennom hardt arbeid, stor motivasjon og sterk utholdenhet, er han på vei mot toppen av seierspallen med stormskritt. Hvordan ting går videre, gjenstår for fremtiden å vise. Men en ting skal være sikkert, det blir veldig spennende og følge dette supertalentet i sesongene som kommer! PRODUKT - RACE Fra World Cup i Schladming til bakkene i Trysil. Vår Race serie tilbyr de samme egenskapene som du finner i våre World Cup ski. Full trekjerne, sandwichkonstruksjon, titanalplater, WC tuning, Racebooster og Racetrack gjør at disse skiene sitter fantastisk på is og er utrolig stabile i høy hastighet. WC RC PRO Racebooster, A Verdens beste racecarver har blitt enda bedre! Ny cut og ny konstruksjon, den nye WC RC PRO er en råtass uten like! Med den nye Racebooster platen blir skien et fyrverkeri og gjør isen til en lek å kjøre på. Dette er så nærme en World Cup ski man kommer! Pris: 9300, (5 cm intervall) Racebooster WC SC Racetrack, A Bygd opp eksakt som WC RC PRO med samme materiale og konstruksjon. Forskjellen er at WC SC kommer med Racetrack plate for enklere justering av binding og innsving som passer korte svinger. Kommer med Z13 binding. Pris: 9000, (5 cm intervall) Racetrack 2 Fischer_Layout3.indd :51

3 TWINTIP TOTALITÆR SPINNRADIUS Foto: B. Øye Etter mange år med redsel for å bli voksen, kan man hvertfall trygt si at denne karen gjør veldig voksne ting på ski! Sammen med kompisen Andreas Haatveit har de trukket ting til nyere dimensjoner av hva man kan gjøre på to treplanker. Som nyansatt trener/ lærer hos NTG på Lillehammer er han med på å videreutvikle nivået hos morgendagens jibbere og twintippere, samtidig som han satser for fullt videre med nye spennende filmprosjekt. Bendik Øye er virkelig en person som ikke finnes redd for å dra ting videre der mange andre hadde stoppet. Gratulerer med ny jobb på NTG! Gleder du deg? Tusen takk! Gleder meg til det! Blir spennende hvordan det går å kombinere en 50% jobb som trener, samtidig som jeg selv fortsatt ønsker å utvikle meg og satse videre. Men i et så godt miljø håper jeg det blir en enkel sak. Hvordan var vinteren som gikk? Veldig bra, fikk kjørt enormt mye på ski i både inn-og utland. Eneste nedturen var at Andreas skadet seg under filming i vår, så noen av filmplanene gikk i vasken, men har nok generelt blitt mye bedre på både rails og hopp. Har fått gjort tiere til både høyre og venstre i vinter, og alt opp til de aller største triksene på hoppa sitter veldig bra. Hadde selvsagt vært moro å fått inn dem ordentlig også, men på rails føler jeg at nivået er veldig bra. I tillegg var jeg halvannen måned i Breckenridge rett etter nyttår. Før og etter det ble det mye kjøring hos Andreas og i Hemsedal som virkelig har tatt seg opp parkmessig! Hjemme på Gol var derimot tilbudet dårlig... Jeg så du tok en slags rodeo til 270 på rail på instagram, er det noe vi kan vente oss, noe vi vil se mer av i konkuranser eller filmer senere? Ja! Det var moro å få inn den på akkurat den sære måten slik jeg har hatt den i hodet en del år. Ble ganske stødig på den etterhvert, så om forholdene ligger tilrette gjør jeg det gjerne i en konkurranse. Vi har noen planer for en setup der det blir aktuelt med flips til vinteren, så følg med! Hva er det som inspirerer deg til å stå så mye på ski som du gjør? Haha, jeg har ca 250 skidager i året! Jeg synes ski er helt rått og at man alltid kan utvikle seg slik at man kan skape sitt eget preg på kjøringen. Da det blir en blanding av toppidrett og kunst. Hva er utsiktene for neste sesong? Det blir nok litt annerledes enn før, nå som jeg skal jobbe som trener. Men håper å kjøre mest mulig ski, utvikle meg, få noen konkurranseresultater og filme mye kult. Lysten på å prøve meg litt mer urbant, i fjellet /skogen, i tillegg til park, som fortsatt er det morsomste per dags dato. Har allerede vært litt på Fonna, men nå er jeg på charterferie med familien i stedet. Har et sårt kne som skriker etter litt hvile, men blir i alle fall en uke til på Fonna som campinstruktør :) Bli flink på ski! Hvordan vil du si at ting innen twintip har forandret seg de siste årene? Kunne sikkert skrevet en doktorgrad om dette... Men det har i allle fall gått i rekordfart fra et høyt nivå, til et helt hinsides nivå i alle aspekter av sporten. Dette gjelder selvfølgelig bare for gutta, men det er en annen diskusjon. Hvordan ser fremtiden ut for jibbing? Her er jeg veldig usikker, men tror kanskje vi står ovenfor et veiskille nå. Vi vil i alle fall vil se en større forskjell mellom film og konkurranse. Men når alt kommer til alt så kommer skikjøring til å være rått, og en cork 5 blunt vil være like tøff som den alltid har vært. Hvis du vil følge Bendik, kan du sjekke profilen hans på instagram, under bendikoye, for å jevnlig se hva han gjør på kickere og rails. Følg også med denne karen på filmfronten i vinter, da han har et par spennende filmprosjekt i sikte. Vi kan nok se fram til noe veldig høyt og langt PRODUKT - TWINTIP Olympic Champion, Sotsji 2014! Torsdag 13. februar ble en dag for historiebøkene. Ikke bare tok Fischer freeski team-kjører Joss Christensen det aller første OL-gullet i Slopestyle, men også Fischer sin første gullmedalje noensinne i twintip. Som den eneste i konkurransen med en switch triple cork 1260 vant Christensen i overlegen stil på sine Nightstick ski og Ranger PRO støvler. Våre TT ski er laget med ett formål, ha det gøy i bakken. Skiene er bygd med real twin, trekjerne, alu forsterkning under midten og midtmontert bindingspunkt. Nightstick, A Joss Christensen sitt valg og skien du bare må ha! Nightstick er vår PRO MODEL og kommer med bla aluminium forsterkning under midten for å tåle rails enda bedre. Gjør som Joss, be a champion! Pris: 5000, , 172, 181 cm Guru, A Guru er gjort helt ny for 2014/15 sesongen. Skien er bygd opp med ny shape med real twin i tail og tipp. Et prisgunstig alternativ med mange av de samme egenskapene som Nightstick. Pris: 4000, , 168, 178 cm 3 Fischer_Layout3.indd :51

4 RANDONÉE A I HANNIBALS FOTSPOR Hannibal av Karthago førte sine tropper over de høyeste toppene i pyrenéene og alpene for å angripe og nedkjempe det romerske imperiet på sine velkjente stridselefanter. Hannibals toppturer er kjent som noen av de mest berømte millitære bragder verdenshistorien noensinne har bevitnet. Men alt det satt til side, så hadde han nok nådd enda større bragder med Jørgen og Anders Aukland som speidere på hvert sitt par randonéeski! Anders og Jørgen Aukland er brødre, og to av verdens desidert beste skiløpere over lengre distanser. Sammen står de med seire i skimonumenter som Marcialonga, Vasaloppet, König Ludvig Lauf og Birken. De er også blant de skiløperne som trener hardest og mest innenfor sin idrett, noe som gjør at variasjon er en veldig essensiell del i treningen, samt å fornye måten man gjør det på. Det er med stor entusiasme og glede at vi kan meddele at gutta kommer til å gå på Fischer ski og sko fra sesongen 2014/15. Vi møtte begge to på Sognefjellet for å ønske dem velkommen. Det er to veldig hyggelige og utadvendte karer med meget faste håndtrykk som møter oss. Det harde håndtrykket kommer vel ikke som noe sjokk med tanke på stakeferdighetene disse panservognene innehar. De har gått mang en topptur på vanlige fjellski, men har nå fått mer og mer sansen for randonée, og teknisk utstyr direkte tilrettelagt toppturer. De er de første til å innrømme at de verken er Kristian Ghedina eller Ivica Kostelic i utforkjøringene, men for dem er det turen opp fjellsiden, det å nå toppen, klare målet og nyte den fantastiske utsikten som er den store gleden ved å utforske dette elementet. Vi setter oss ned ved middagsbordet og begynner å legge planer for morgendagen mens vi prater løst og fast om alt fra randoutstyr til nyinnkjøpte isøkser Men fokuset rundt utstyr stilner momentant da en bekjent kommer bort og forteller om sin tur til Gjertvasstind. Hele bordet dreier seg vinkelrett 90 grader for å kikke ut vinduet, se hvilken topp som er hvem og deretter planlegge tidsskjema for turen dagen derpå! Kvelden nærmer seg slutten, men gutta må ut i bua og sjekke at alt utstyr er klart for morgendagen. Randonée er for disse gutta mest lek og moro, men samtidig en fin mulighet til lange bakkeintervaller. Forskjellen fra vanlig bakke-intervall kan vel alle som liker trening tenke seg, det motiverer treningsgleden et par hundre hakk! Man får inn naturopplevelser, det sosiale, og når tempoet øker, ja da er jo det meste bra trening! Vi speider en siste gang utover de snøbelagte toppene på Sognefjellet mens Anders kommer med kveldens kommentar: - F så lette disse skiene er! Neste dag, etter 3 timer med intens skitesting og en rask lunsj, er det duket for litt fotografering. Været er fantastisk! Sola skinner, krystalklart himmelvelde og tilnærmet lik null sekundmeter i vindstyrke. Jørgen kommenterer for 10ende gang at den nye isøksen hans hadde kommet veldig positivt og godt fram på bilder. Fotograf Vegard er heller skeptisk til det, men med værgudene på vår side er alt hvertfall lagt til rette for en fantastisk dag i fjellheimen. Med eller uten nyinnkjøpt isøks. Det er ingen tvil om at brødrene Aukland har gjort dette et par ganger før og det er med svært god og lun stemning vi stryker innover, selv om det kommer kommentarer stadig og støtt om at dette ikke skulle være en ordentlig tur, og undring om når tempo skal skrues opp. Etter et par tålmodige timer sier Vegard seg etter hvert fornøyd og vi vender tilbake til Sognefjellshytta. Det blir enstemmig vedtatt at mer testing av utstyr skjer i morgen. Nå skal formen testes og topper bestiges. Rett opp de fjellsidene som står i veien. Turen gikk til store Dyrhaugstind, 2147 moh. En tur på 4 timer hvor det røyk med 1300 høydemeter på halvannen time og bestigning av totalt tre 2000 meters topper. For oss andre vanlige dødelige er dette en tur som tar normalt rundt syv timer. Det ligger vel noe i dette da at randonée er en fantastisk god treningsform for utholdenhetsutøvere. I tilegg til å være utrolig gøy! Randonée er et stadig voksende segment innen skisport i stor framgang og utvikling. En skiform som forlenger vinteren litt ekstra for deg som er glad i toppturer og sommervarme langt på vårparten. For om man skal være helt ærlig, finner man vel ikke en stort bedre kombinasjon enn sommer og skigåing! 4 Fischer_Layout3.indd :51

5 RANDONÉE Foto: Vegard Breie PRODUKT - RANDONÉE Fischer har laget en serie med særegne randonée ski som dekker alle behov for en perfekt dag i fjellet. For oss i Fischer er randonée frihet og utrolige naturopplevelser, og skal du nyte dette så må du ha utstyr som funker! Alle våre modeller er bygd opp med vår nye og patenterte Air Tec-kjerne. Air Tec er utfreste kanaler i trekjernen som er forsterket med karbon og titanal for å opprettholde de unike kjøreegenskapene Fischer er kjent for. Trekjernen er av Paulownia wood core og kombinert den unike Aeroshape konstruksjonen blir skiene også utrolig lette i vekt. Sikkerhet i fjellet er viktig, derfor bygger vi alle våre ski med en 0,8 mm titanalplate i bindingsområdet. Dette gjør at bindingene sitter som de skal uansett skitype. Hannibal 100, A Inspirert av hærføreren Hannibal sin ferd over Alpene, er Hannibal Pris: 7500,- Hannibal 94, A Inspirert av hærføreren Hannibal sin ferd over Alpene, er Hannibal Pris: 6500,- serien bygd for å mestre store fjell og store mål! Hannibal 100 er serien bygd for å mestre store fjell og store mål! Hannibal 94 er toppturskien som er laget for turer da snøen laver ned og det er 170, 180, 190 cm skien som kombinerer lange klatringer og lange nedfarter. Med sine 170, 177, 184 cm pudder til pungen. En lav tupp med lang Rocker gir suveren flyt og 1550g (180 cm) 94mm på midten kombinerer denne skien de mange elementene i 1450g (177 cm) stabilitet i nedkjøringene. fjellet som klatring, traversering og nedkjøring. Skin: K00214 Skin: K00314 Transalp 88, A Fischer Sport Transalp Tour krysser hvert år alpene fra sør til nord Transalp 80, A Fischer Sport Transalp Tour krysser hvert år alpene fra sør til nord Pris: 7000,- og byr på mange fantastiske og mytiske fjelloverganger! Dette har og byr på mange fantastiske og mytiske fjelloverganger. Dette har vært utgangspunktet i vår nye Transalp serie. Transalp 88 er en 156, 163, 170, 177, 184 cm vært utgangspunktet i vår nye Transalp serie. Transalp 80 skiller 163, 170, 177 cm fantastisk allround ski. Med 88mm midje og rockerkonstruksjon i 1350g (177 cm) seg ut som en av markedets desidert letteste ski i 80mm midje- 950g (163 cm) tuppen blir denne skien en sikker vinner for de som ønsker en ski segmentet med sine 950g! Om du vil ha en ski som er lett oppover som skal fungere like godt oppover som nedover. Skin: K00414 men fortsatt har litt bredde for å kose seg nedover er Transalp 80 Skin: K00614 skien for deg! 5 Fischer_Layout3.indd :51

6 FREERIDE A FJELLHEIMENS Han valgte å gi seg med alpine konkurranser etter skigymnas for å gå toppturer, ble hekta på fjellsider og pudder da han skulle ned igjen, og siden det har ting ironisk nok gått oppover. I fjor viste han at han virkelig er en å regne med i Norgeseliten i freeride og at denne fortsatt unge, men fjellvante karen er kommet for å bli litt til. Halfdan Knudsen gjør ting nedover fjellsider som får de fleste av oss til å gispe etter luft. Vi tok en liten prat om vinteren som gikk, årene som kommer, framtiden til frikjøring og rushet som følger med nye linjevalg ned fjellskrenter. Det ser jo til tider helt hinsides ut det du driver med, hva går gjennom hodet ditt før du setter utfor disse vinkelrette fjellsidene? I det jeg setter utfor har jeg alltid bestemt meg for akkurat hva jeg skal gjøre. Alle vurderinger er tatt på forhånd og det er kun skikjøringen som er i fokus. Det kan kanskje se litt vilt ut på film eller bilder, men det er kun fordi man ikke viser alt som ligger bak. Jeg prøver alltid å ta så lite risiko som mulig. RÅSKAP Foto: Martin I Dalen Blir du aldri redd eller nervøs? Jeg er ofte nervøs! De gangene jeg blir direkte redd tar jeg det som et tegn på at jeg bør revurdere planen min. Frikjøring innebærer risiko i den forstand at du må ta gode avgjørelser hver eneste gang man er ute på ski. Det holder ikke å være god på ski om du ikke kan vurdere terreng eller ta gode skredvurderinger. Det er kombinasjonen av disse tre faktorene som gjør frikjøring så givende. Apropos det, har du noengang vært i nærheten eller blitt tatt av skred? Jeg har aldri blitt tatt eller vært på tur med noen som har blitt tatt i et ordentlig skred. Men har i noen anledninger følt at jeg har vært litt for nærme. Uansett hvor mye kunnskap man har om skred må man alltid være inneforstått med at risikoen er der. Det er aldri for fint vær eller for gode forhold til å snu om man har en dårlig magefølelse. Hvordan var vinteren som gikk og hvor har du vært? Første del av vinteren var helt magisk! På en normal vinter har vi rikelig med pudder på Vestlandet, men i år innså vi fort at det var på andre siden av vannskillet snøen havnet. Vi hadde brukt sommeren på å tynne skog på Filefjell og det viste seg å være vel investerte krefter. Det begynte å lave ned i jula og ga seg vel ikke før godt ute i mars. Det ble også en tur til Engelberg i februar som var heftig, men jeg håper neste vinter kan bli litt mer kortreist. Når den første snøen faller på breene i Jotunheimen i september står jeg klar! Er det spesielle fjellsider du foretrekker eller noen steder du drømmer om å reise? Drømmefjellsiden er høydemeter med variert terreng og bratte landinger. Blir fjellsidene lenger enn dette syns jeg det blir vanskelig å planlegge linjer samt holde flyten og da forsvinner noe av gleden for min del. Vil nevne Lofoten og Andermatt blant steder jeg har hatt fantastiske opplevelser. Jeg drømmer om å reise til Atomfjella på Svalbard. Hva er det som motiverer og driver deg til å dra det enda lenger som årene går? Skikjøring er noe jeg har holdt på med hele livet og det er der jeg har mange av mine beste venner. Det har derfor blitt naturlig for meg å bruke tiden min på dette. Jeg ønsker selvsagt også fortsatt å utvikle meg til en bedre kjører. Hvordan ser din optimale vinterdag ut? En perfekt skidag krever de riktige menneskene, gode snøforhold og godt lys. Legg til en fjellside med mange spennende linjevalg så er vi der. Hva betyr frikjøring for deg? Frikjøring for meg betyr avslapning, konsentrasjon, mestringsfølelse og glede. Det har også gitt meg muligheten til å tilbringe masse tid med fantastiske mennesker. Hva er planene for sesongen 2014/15? Viderefører målene jeg hadde på vei inn i 2013/2014 sesongen. Jeg ønsker å vinne en frikjøringskonkurranse samt nå pallen i sammendraget i Norgescupen. Ellers skal jeg presse inn så mange skidager jeg greier og reise dit snøen faller. Hvordan vil du si at frikjøring har forandret seg de siste årene og hvordan ser framtiden ut? Frikjøring er i enorm utvikling. Hittil har sporten vært dominert av utøvere med alpinog kulekjørings-bakgrunn, men den nye trenden er at parkkjørere hevder seg bedre og bedre. Dagens frikjørere starter tidligere og tidligere. Mange blir ledet inn i sporten av foreldre som oppdaget frikjøring på 90-tallet. Det er nå mulig for yngre utøvere å delta i organisert trening flere steder i landet, og i de siste par årene har det også blitt etablert en egen cup for junior-kjørerne. Det vokser i et veldig høyt tempo. Jeg tror vi kommer til å se en enorm utvikling og oppmerksomhet i årene som kommer. Det Halfdan gjør er det ikke alle som kan, men det vil ikke si at de samme forholdene ikke ligger tilrette for alle som elsker friluft og ekstreme opplevelser her til lands. Selv om man nødvendvis ikke er i Norgeseliten i sitt element, betyr jo ikke det at man ikke kan ha det like gøy! Det viktigste er å ha det moro og være tilfreds med sitt eget nivå og sin egen progresjon. Og ikke minst nyte hva vinteren tilbyr oss hvert år. 6 Fischer_Layout3.indd :51

7 FREERIDE Foto: Herman Knudsen PRODUKT - FREERIDE Freeride er i forandring, og kravene til ski som skal fungere over hele fjellet blir stadig høyere og mer markant. Vi ser også at vekt er blitt mer og mer et krav, krav som vi skal oppfylle! Vår Ranger serie er bygd opp med vår patenterte Air Tec kjerne som er laget av Paulownia wood core og har utfreste kanaler som er karbon og titanal-forsterket. Dette gjør at årets Ranger-ski er opptil 25% lettere enn forgjengeren! Med flere forskjellige midtbredder og egen-dame serie gjør Ranger-skiene et markant inntog i dagens freeride-marked! Vi har også laget alle skiene med 0,8 mm titanalplate i bindingsområdet for at man kan bruke alle typer binding. Ranger 106, A Dette er skien som leder ann og baner vei! Pris: 8000,- Ranger 96, A Lav vekt, 96 mm midje og 22 m svingradius. Ranger 96 er skien Pris: 7500,- Med sine 106 mm midje og 0,8 mm titanalplate gjennom hele som fungerer alltid og overalt. Bygger på den samme shapen skien presterer denne som du alltid har drømt om. 106`en har en 174, 182, 190 cm som Ranger 106 men er litt smalere hele veien som gir den 170, 178, 186 cm lav tupp med en lang Rocker konstruksjon og flat bakski som 2100g (190 cm) enda mer allround egenskaper. 1900g (184 cm) gir suveren flyt og stabilitet i høy fart. Ranger 88, A Ranger 84, A Allroundski med fantastiske kjøreegenskaper! Ski med fantastiske egenskaper og et attraktivt prispunkt. 84 Pris: 5000,- Ranger 88 er ski som kombinerer alt fra bakkekjøring til mm midje med Air Tec kjerne gir disse skiene meget gode Cut: toppturkjøring. Skiene er bygd opp med Air Tec TI og full 160, 168, 176, 184 cm kjøreegenskaper og en lav vekt. 159, 167, 176, 184 cm trekjerne samt rockerkonstruksjon i tuppen. 1600g (184 cm) 1550g (184 cm) Air Tec 7 Fischer_Layout3.indd :51

8 VACUUM FIT A Hva er det viktigste for enhver alpinist? I alle år har mytene og historiene om tilpasning av støvler vært mange, men mange versjoner til tross, det viktigste en alpinist har er gode støvler. Fischer har revolusjonert måten vi tilpasser støvler på og har gjort det enklere for den vanlige skiløperen å få en støvel som sitter komfortabelt og som presterer på ypperste nivå. Vacuum Fit ble lansert vinteren 2011 og har siden det vært en fantastisk suksess her i Norge og i resten av verden. Vårt patenterte og unike tilpasningskonsept har virkelig satt standaren for hvordan alpine støvler lages. I år tar vi Vacuum Fit inn i en ny epoke med Vacuum 2Zone. Med Vacuum 2Zone systemet kan vi for første gang regulere lufttrykket mellom hæl -og lestparti separat slik at vi kan få en mer optimalisert og individuell tilpasning til dine føtter! Uansett bredde på lest, kuler på hæler eller gigantiske tær så kan vi få et perfekt resultat i én og samme prosess. I år lanserer vi også for første gang en full serie med randonéestøvler til både dame og herre med lav vekt, Dynafit inserts, 60grader utslag og full Custom linere. Om du ønsker kompromissløse støvler med maksimal komfort så ta en tur innom en av våre samarbeidspartnere for en støvelopplevelse du sent kommer til å glemme! PRODUKT - VACUUM FIT TRANSALP VACUUM TS LITE U18114 Str: 23,5 30,5 Pris 7000,- Vekt: 1520g. Verdens første full-custom randonée støvel med Vacuum Fit teknologi. TS Lite er bygd opp rundt en 102 mm lest, Semi Overlap Construction, 60 Cuff Rotation og Dynafit Inserts. Med den formbare Palau lineren kan du få skreddersydd Transalp TS Lite til din fot! TRANSALP VACUUM TS U18214 Str: 25,5 30,5 Pris: 6500,- Vekt: 1580g. Verdens første full-custom randoneé støvel med Vacuum Fit teknologi og nå også i dame-modell. Bygger på mye av de samme egenskapene som TS Lite med Semi Overlap Construction, 60 Cuff Rotation og Dynafit Inserts. Transalp TS kommer med Thermoshape liner med Ultralon padding som gir meget god komfort og tilpasningsmuligheter. TRANSALP VACUUM W TS LITE U18314 Str: 23,5 26,5 Pris: 7000,- Vekt: 1520g. Verdens første full-custom randonée støvel med Vacuum Fit teknologi. TS Lite er bygd opp rundt en 102 mm lest, Semi Overlap Construction, 60 Cuff Rotation og Dynafit Inserts. Med den formbare Palau lineren kan du få skreddersydd Transalp TS Lite til din fot! TS Lite W kommer med en litt lavere spoiler som er tilpasset damenes anatomi. TRANSALP VACUUM W TS U18414 Str: 23,5 27,5 Pris: 6500,- Vekt: 1580g. Verdens første full-custom randonée støvel med Vacuum Fit teknologi og nå også i dame modell. Bygger på mye av de samme egenskapene som TS Lite med Semi Overlap Construction, 60 Cuff Rotation og Dynafit Inserts. Transalp W TS kommer med Thermoshape liner og Ultralon padding som gir meget god komfort og tilpasningsmuligheter. 8 Fischer_Layout3.indd :51

9 VACUUM FIT RC4 PRO 130 VACUUM U00114 Str: 25,5 29,5 Pris: 7500,- En av verdens mest suksessrike WC støvler! Dette er en stiv racing støvel som er bygget på 95 mm lest, Phatt Maxx booster strap og WC innerstøvel. RC4 130 VACUUM U06114 Str: 25,5 29,5 Pris: 7000,- RC4 serien er det soleklare valget når man skal ha en støvel som skal fungere til å kjøre aktivt med! Støvlene er bygd opp rundt en 98 mm lest, 17 forovervinkling i skaftet og Ultralon Liner. RC4 110 VACUUM U06214 Str: 25,5 29,5 RC4 serien er det soleklare valget når man skal ha en støvel som skal fungere til å kjøre aktivt med! Støvlene er bygd opp rundt en 98 mm lest, 17 forovervinkling i skaftet og Ultralon Liner. TRINITY 110 VACUUM U15014 Str: 22,5 26,5 Trinity er det soleklare valget for dame når man skal ha en støvel som skal fungere til å kjøre aktivt med! Støvlene er bygd opp rundt en 98 mm lest, 17 forovervinkling i skaftet og Ultralon Liner. PROGRESSOR 13 VACUUM U08014 Str: 25,5 30,5 Med sin 100 mm lest og unike passform, passer Progressor til mange typer føtter. Støvlene kommer i 130 og 110 flex og er bygd på bredere lester med mer volum rundt vrist-området. PROGRESSOR 11 VACUUM U08114 Str: 25,5 30,5 Pris: 5700,- Med sin 100 mm lest og unike passform, passer Progressor til mange typer føtter. Støvlene kommer i 130 og 110 flex og er bygd på bredere lester med mer volum rundt vrist-området. ZEPHYR 11 VACUUM U15114 Str: 23,5 27,5 Med sin 100 mm lest og unike passform, passer Zephyr dame-støvelen til mange forskjellige typer føtter. Støvlene kommer i 110 og 80 flex og kjennetegnes ved at de er bygd på bredere lester og har mer volum rundt vrist-området. ZEPHYR 8 VACUUM U15214 Str: 23,5 26,5 Pris: 5700,- Med sin 100 mm lest og unike passform, passer Zephyr dame-støvelen til mange forskjellige typer føtter. Støvlene kommer i 110 og 80 flex og kjennetegnes ved at de er bygd på bredere lester og har mer volum rundt vrist-området. RANGER PRO 13 VACUUM U17014 Str: 22,5 29,5 Pris: 7500,- Rå og kompromissløs frikjøringsstøvel med 130 flex og Phatt Maxx booster strap. PRO 13 er bygd opp rundt en 98 mm lest og har alle de egenskapene som en PRO støvel skal ha, Shock Absorbers, Double Canting og Vacuum Ultralon liner. Dette er råskap med komfort! RANGER 12 VACUUM U17114 Str: 23,5 31,5 Pris: 7000,- Vår bestselgende Vacuum støvel de siste årene! Kommer med 120 flex og gåfunksjon og er bygd opp rundt en 101 mm lest. Dette er støvelen som fungerer til alt og over hele fjellet. Kommer med 45 mm Ranger strap og Hike, Ride, Lock mode! RANGER 10 VACUUM U17214 Str: 23,5 31,5 Frikjøring og All-mountain støvel med 100 flex og gå-funksjon. Støvelen er bygd opp rundt en 101 mm lest og har mer rom og bredere lest for å passe alle føtter. Fantastisk fin støvel som kan brukes over hele fjellet. HYBRID 12 PLUS VACUUM U14014 Str: 25,5 31,5 Problemløseren! Ingen fot for bred, ingen fot for høy. Hybrid er vår modell som har bredest lest og mest volum. Lock mode for bakken, Ride mode for freeride, Hike mode for gåing når du trenger det. 9 Fischer_Layout3.indd :51

Skal man få en god fremgang for våre aktive alpinister og skape gode grunnleggende skiferdigheter hos våre nye medlemmer er vi avhengig av et godt trenerkorps. Vår hovedtrener Anders Neteland har sammen

Detaljer

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker.

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker. Snørekjøring Å bli trukket av hunden på ski er noe av det morsomste jeg vet. Når jeg er ute på skitur, blir jeg alltid like overrasket over at det ikke er flere som benytter hunden sin til snørekjøring.

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Langrennsbindinger www. rottefella. com

Langrennsbindinger www. rottefella. com Langrennsbindinger www. rottefella. com 2008 / 2009 Innhold S 6 NNN system S 7 NNN såle S 8-9 S 10-11 R4 S 12-13 Jr. Race S 14-15 Exersice og T4 S 16-17 NEMO S 18-19 R3,T3,TM og DINO S 20-21 BC S 22-23

Detaljer

Trysil videreutvikler suksessen fra i fjor. Nye skiarenaer

Trysil videreutvikler suksessen fra i fjor. Nye skiarenaer Pressekontakt: SkiStar Trysil Markeds- og eventansvarlig Sondre Amdahl Tel: +47 99 28 00 17, sondre.amdahl@skistar.com SkiStar AB PR Ansvarig Linda Wasell Tel: +46 70 674 74 74 linda.wasell@skistar.com

Detaljer

BLÅ HIMMEL. Et tilbakeblikk på vinteren. Overskrift for andre artikkel. Sol, fjell og innlandsklima. Innhold. Nyhetsbrev våren 2015

BLÅ HIMMEL. Et tilbakeblikk på vinteren. Overskrift for andre artikkel. Sol, fjell og innlandsklima. Innhold. Nyhetsbrev våren 2015 Nyhetsbrev våren 2015 Et tilbakeblikk på vinteren BLÅ HIMMEL Sol, fjell og innlandsklima Lemonsjøen har som vanlig kunnet by på mye fint vær også denne vinteren. Med sin beliggenhet mellom flere av Norges

Detaljer

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no Norgeshus skiskole www.skiskole.teamnorgeshus.no Velkommen til Norgeshus Skiskole Vi i Team Norgeshus setter stor pris på å kunne få spillerom og en hjelpende hånd fra NSF til å vise at også eliteaktivitet

Detaljer

Rjukan. Treningstilbud for elever ved Rjukan vgs - www.rjukanidrett.no

Rjukan. Treningstilbud for elever ved Rjukan vgs - www.rjukanidrett.no Rjukan Idrett Treningstilbud for elever ved Rjukan vgs - www.rjukanidrett.no Hva er Rjukan Idrett? Stiftelsen Rjukan Idrett tilbyr et tilrettelagt treningstilbud for elever ved Rjukan videregående skole.

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 1-2 2. 1 0. 2 0 0 9 Ny sesong nye muligheter Velkommen til en ny og spennende sesong med Norges Skøyteforbund! Forbundsgruppene

Detaljer

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug.

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug. Jeg hadde ingen forventning til NM Triathlon normaldistanse (1500 m svøm, 40 km sykling, 10 km løp), spesielt med tanke på opplevelsen jeg hadde under NM langdistanse i Haugesund for 4 uker siden der la

Detaljer

Telemark Alt på ett par ski!

Telemark Alt på ett par ski! Søknad om å etablere telemarksgruppe i Bækkelaget Sportstsklubb-skigruppa Telemark artig og utviklende aktivitet på vinteren! Med fri hæl er mulighetene mange, både i og utenfor løypene. Oppover og nedover.

Detaljer

Austria extreme Triathlon racerapport

Austria extreme Triathlon racerapport Austria extreme Triathlon racerapport JULY 01, 2015 Hvordan skal man starte denne gangen? Litt stum etter å ha fullført årets hovedmål. Sitter igjen med en mestingfølelse så stor og selvtilliten har økt

Detaljer

LANGRENNSCROSS FOR BARN OG UNGE

LANGRENNSCROSS FOR BARN OG UNGE LANGRENNSCROSS FOR BARN OG UNGE LANGRENNSCROSS FOR BARN OG UNGE Langrennscross er en inspirerende trenings- og konkurranseform. Det motiverer og inspirerer, og bidrar til utviklingen av skiferdigheter

Detaljer

HAGLEBUPOST Nr. 245 AFTERSKI --- PARTYYY!!!!!

HAGLEBUPOST Nr. 245 AFTERSKI --- PARTYYY!!!!! HAGLEBUPOST Nr. 245 Dato: 17.februar 2015 Temp: -2 varmegrader Været: Sol og nydelig vær Snødybde: ca.1 meter Skiløyper: Alle løyper kjørt opp, men følg dem på skisporet.no og Eggedal Turlag. Åpningstider

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet September 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet September 2014 PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK Sverdet September 2014 Heisann! Vi er enda en måned inn i barnehageåret allerede, og kommer stadig fremover med tanke på innsetting av rutiner og forberedelser til prosjektet. Prosjektet

Detaljer

PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen.

PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen. PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen. BÅNN GASS i pudderparadiset Lykken er mil etter mil ned urørte fjellsider, 150 hk mellom beina, og et snøbrett på sekken.

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 2-0 4. 1 1. 2 0 0 9 Fredag er det endelig klart for en ny, internasjonal skøytesesong. Sportforum i Berlin er i helgen åsted for

Detaljer

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Jeg heter januar og jeg er svært til kar, og kommer jeg så må du ikke gå med nesa bar. Men gaver kan jeg gi hvis du vil stå på ski så strør jeg snø på vei og sti -

Detaljer

NORSKE KONKURRANSEFLUEFISKERES FORBUND ER STOLTE AV Å PRESENTERE DET NORSKE FLUEFISKE LANDSLAGET

NORSKE KONKURRANSEFLUEFISKERES FORBUND ER STOLTE AV Å PRESENTERE DET NORSKE FLUEFISKE LANDSLAGET NORSKE KONKURRANSEFLUEFISKERES FORBUND ER STOLTE AV Å PRESENTERE DET NORSKE FLUEFISKE LANDSLAGET HVEM ER VI? Fluefiske etter ferskvannsfisk, er allerede en godt etablert sport internasjonalt. I verdenssammenheng

Detaljer

FIS renn i ÅL og Hemsedal 18 22 april 2008. Anete Myrås og Christer hadde reist litt før og skulle bo på Gol.

FIS renn i ÅL og Hemsedal 18 22 april 2008. Anete Myrås og Christer hadde reist litt før og skulle bo på Gol. FIS renn i ÅL og Hemsedal 18 22 april 2008 Sesongen går mot slutten, men det gjenstår noen riktige utfordringer. Det skal kjøres SSL over to dager i Svartebergløypa i ÅL, og to SG renn i Hemsedal. Påmeldt

Detaljer

Velkommen til IL Skrim

Velkommen til IL Skrim Velkommen til IL Skrim Er du aktiv eller vanlig mosjonist? Eller vil du være med i støtteapparatet vårt? Uansett aktivitets og ambisjonsnivå er du velkommen i IL Skrim. Hos oss skal alle trives og finne

Detaljer

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE Av hanne bakken Endelig står årets utflukt for tur og denne gangen går turen til Glitterheim. Noen forberedelser må til før en kan legge ut på tur, men denne gangen ble de ikke så omfattende som sist (

Detaljer

«Foto: Jan E. Espelid/golferen.no» Ole Fremstad. Profesjonell Golfspiller

«Foto: Jan E. Espelid/golferen.no» Ole Fremstad. Profesjonell Golfspiller «Foto: Jan E. Espelid/golferen.no» Ole Fremstad Profesjonell Golfspiller Introduksjon Født 07.10.89 Kommer fra Byneset Begynte å spille golf som 10- åring ved Byneset Golfklubb Nådde 0 i handicap som 15-

Detaljer

NEWSLINE NEWSLINE. Fischer Nordisk / Alpint 13 14. Fischer Nordisk / Alpin 11 l 1 2. Fischer Nordisk Alpin 10 l 11

NEWSLINE NEWSLINE. Fischer Nordisk / Alpint 13 14. Fischer Nordisk / Alpin 11 l 1 2. Fischer Nordisk Alpin 10 l 11 Fischer Nordisk / Alpin 11 l 1 2 NEWSLINE Fischer Nordisk Alpin 10 l 11 Fischer Nordisk / Alpint 13 14 NEWSLINE 2-5 6-7 8-9 10 11 12-15 16-17 18-23 nordisk racing junior / Barn Markaski Zeroski - Behandling

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Juni 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Juni 2014 PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK Sverdet - Juni 2014 Heisann! Sommerværet fortsatte i juni, og vi kunne tilbringe kjempemasse tid ute, og finne på masse kjekke aktiviteter som ofte faller ut resten av året på grunn

Detaljer

Freeskiing Canada 2015

Freeskiing Canada 2015 Freeskiing Canada 2015 Bli med på et uforglemmelig skieventyr i Canadas snørike skoger. Vi besøker tre av de beste områdene for pudderkjøring: Kicking Horse, Rogers Pass og Whitewater. For deg som vil

Detaljer

Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september

Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september Meld deg på Oslos Bratteste Søk opp Oslos Bratteste på Facebook å se hvem som er påmeldt Vi er Team Orange! Bli med å ha et felles treningsmål!

Detaljer

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen:

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen: Livet på avdelingen: Feiekosten er en stor favoritt for tiden. Vi har mange flinke feiere som feier både gulv og tepper.. Krypende post Uke 42 Epledagen: Fredag 17.oktober var det epledagen!! Dette ønsket

Detaljer

Pressemelding Väst Rallyt 3. 4. Sept. 2010 Topdriver og Ford Fiesta Sport Trophy. Vi tok 2. plass etter meget bra kjøring!!

Pressemelding Väst Rallyt 3. 4. Sept. 2010 Topdriver og Ford Fiesta Sport Trophy. Vi tok 2. plass etter meget bra kjøring!! Pressemelding Väst Rallyt 3. 4. Sept. 2010 Topdriver og Ford Fiesta Sport Trophy Vi tok 2. plass etter meget bra kjøring!! Sommeren er over, og vi går inn i en hektisk avslutning på rallysesongen 2010.

Detaljer

periode-plan for LOFTET februar og mars 2014

periode-plan for LOFTET februar og mars 2014 periode-plan for LOFTET februar og mars 2014 Hva vi har gjort i desember Vi har hatt en innholdsrik måned med hyggelig stemning, gode opplevelser og mye innhold. Vi har vært på teater og sett Den vesle

Detaljer

JOSTEDALSBREEN. April Mai - Juni

JOSTEDALSBREEN. April Mai - Juni JOSTEDALSBREEN April Mai - Juni Bli med på en kryssing av den største isbreen på det europeiske fastlandet! Går du med en drøm om en lengre skitur som Grønland på tvers er dette en ypperlig start. Du trenger

Detaljer

Treningsprogram for OSI Friidrett 3. november - 31. desember

Treningsprogram for OSI Friidrett 3. november - 31. desember Treningsprogram for OSI Friidrett 3. november - 31. desember Uke 45 (3. november - 9. november): : 30x45s p 15s jogg. : Jeg ser det litt an hvem som er på trening. Kort pause. Kondisjon type Grete Waitz.

Detaljer

NEWSLINE NEWSLINE. Fischer Nordisk / Alpint 13 14. Fischer Nordisk / Alpin 11 l 1 2 NORDISK RACING

NEWSLINE NEWSLINE. Fischer Nordisk / Alpint 13 14. Fischer Nordisk / Alpin 11 l 1 2 NORDISK RACING Fischer Nordisk / Alpin 11 l 1 2 NEWSLINE Fischer Nordisk Alpin 10 l 11 Fischer Nordisk / Alpint 13 14 NEWSLINE 2-5 6-7 8-9 10 11 12-15 16-17 18-23 NORDISK RACING Junior / BARN MARKASKI ZEROSKI - BEHANDLING

Detaljer

Arrangere randoneekonkurranse

Arrangere randoneekonkurranse Arrangere randoneekonkurranse Denne veilederen er ment å være et notat som gir en del tips, og danner et rammeverk for hvordan randoneekonkurranser bør gjennomføres i Norge. Dette er med andre ord en idebank

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer

FINN KEEPEREN I DEG!

FINN KEEPEREN I DEG! FINN KEEPEREN I DEG! Hei alle kolleger. NFF ønsker å forsterke fokus på de yngste keeperne. Finn keeperen i deg handler om at typer som passer til å spille i mål blir veiledet og stimulert av våre beste

Detaljer

BEST i idrett, BEST i skole

BEST i idrett, BEST i skole Persbråten Alpin Oslo 2014/2015 «Best i idrett, Best i skole» BEST i idrett, BEST i skole Persbråten Alpin Oslo Formål Utvikle løpere i nærmiljøet i et langsiktig perspektiv, ved hjelp av en god skole

Detaljer

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

TOP OF THE WORLD. Chamonix by

TOP OF THE WORLD. Chamonix by ON TOP OF THE WORLD Chamonix by Sommerbyen. Chamonix er kjent som et av verdens beste skisteder, med blant annet fantastiske offpistmuligheter. Likevel er det flere besøkere her om sommeren enn om vinteren.

Detaljer

En advarsler. Treninga til Susanne Wigene. Noen viktige hendelser i Susannes liv som løper etter noen tunge år. Litt bakgrunnsinformasjon om Susanne

En advarsler. Treninga til Susanne Wigene. Noen viktige hendelser i Susannes liv som løper etter noen tunge år. Litt bakgrunnsinformasjon om Susanne En advarsler Treninga til Susanne Wigene Dette er om Susannes trening Ikke er ment som et generelt program som jeg uten videre anbefaler andre å følge.men kanskje det er noen prinsipper her? Av Susannes

Detaljer

Kommende søndag 9. januar må du ta turen til TRÆFFHUSET og oppleve en spennende og prestisjetung lagkamp i bordtennis.

Kommende søndag 9. januar må du ta turen til TRÆFFHUSET og oppleve en spennende og prestisjetung lagkamp i bordtennis. Nyheter fra 2011 Årets store og spennende lokaloppgjør i bordtennis ALLE BORDTENNISVENNER! Kommende søndag 9. januar må du ta turen til TRÆFFHUSET og oppleve en spennende og prestisjetung lagkamp i bordtennis.

Detaljer

Karlsen tar. taket. MARTE LISE KARLSEN Tekst: MORTEN SØRDAL, foto: L-P LORENTZ, styling og makeup: VEGARD STORM PEDERSEN/Redken

Karlsen tar. taket. MARTE LISE KARLSEN Tekst: MORTEN SØRDAL, foto: L-P LORENTZ, styling og makeup: VEGARD STORM PEDERSEN/Redken MARTE LISE KARLSEN Tekst: MORTEN SØRDAL, foto: L-P LORENTZ, styling og makeup: VEGARD STORM PEDERSEN/Redken Karlsen tar Kongerikets dyktigste kvinnelige frikjører på ski heter Marte Lise Karlsen. Hun mener

Detaljer

Motivasjon. Noen myter om motivasjon. Du er ikke: Noe selvbestemt? Ukonsentrert Ufokusert Umotivert. Ordet motivasjon er i familie med ordet motiv

Motivasjon. Noen myter om motivasjon. Du er ikke: Noe selvbestemt? Ukonsentrert Ufokusert Umotivert. Ordet motivasjon er i familie med ordet motiv Du er ikke: Motivasjon Noe selvbestemt? Studentidrettsforbundet, NIH 26.9.08 Frank Eirik Abrahamsen, PhD Ordet motivasjon er i familie med ordet motiv Noen myter om motivasjon Ukonsentrert Ufokusert Umotivert

Detaljer

Reisebrev fra Alaska:

Reisebrev fra Alaska: Reisebrev fra Alaska: 26. Juni 2013 sto fire reiselystne karer klare til avreise på Gardermoen, med nyinnkjøpt utstyr og våpen. Ett og ett halvt år med planlegging hadde kulminert i denne dagen og vi var

Detaljer

For at en hund skal føle seg trygg må den få oppleve vennlighet, faste regler, utfolde seg i aktiviteter, kjærlighet og kos.

For at en hund skal føle seg trygg må den få oppleve vennlighet, faste regler, utfolde seg i aktiviteter, kjærlighet og kos. Etter hvert som det har blitt vanligere å ha hund, har også hundens oppgaver forandret seg. I dag er den viktigste egenskapen hos alle våre hunder det å være en god familiehund, en kamerat og et familiemedlem

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Januar 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Januar 2014 PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK Sverdet - Januar 2014 Hei og godt nytt år! Da var vi tilbake og på an igjen etter høytiden, og vi finner stadig på masse morsomme ting å gjøre. I høst har vi drevet mye med formingsaktiviteter,

Detaljer

Retningslinjer for teknikkarbeid i klubber i Norge Aldersgrupper: 11 16 år

Retningslinjer for teknikkarbeid i klubber i Norge Aldersgrupper: 11 16 år Retningslinjer for teknikkarbeid i klubber i Norge Aldersgrupper: 11 16 år For trenere med en viss erfaring Forfattere: Jørund Li Einar Witteveen Arne Olsen Svein Erik Owesen Kristoffer Bergenhov Tor Schjetne

Detaljer

Fire skiområder. Skiglede i de beste bakkene. Trysil er variert. Ett fjell med fire store skiområder byr på noe for alle i familien!

Fire skiområder. Skiglede i de beste bakkene. Trysil er variert. Ett fjell med fire store skiområder byr på noe for alle i familien! Skiglede i de beste bakkene Fire skiområder Det er flere grunner til at Trysil er Norges mest populære skisted. Velpreparerte bakker, skikjøring i alle himmelretninger og hele 71 km nedfarter er bare noen

Detaljer

Birkebeinerundersøkelsen 2015. Markedsundersøkelse

Birkebeinerundersøkelsen 2015. Markedsundersøkelse Birkebeinerundersøkelsen 2015 Markedsundersøkelse Innledning Dette er en rapport utarbeidet av Markedsføringshuset på bakgrunn av en webbasert markedsundersøkelse som ble sendt ut til et tilfeldig utvalg

Detaljer

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to.

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. PÅ DIN SIDE AV TIDEN v5.0 SC1 INT KINO (29) og (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. hvisker i øret til Pål Vil du gifte deg med meg? Hva? trekker

Detaljer

Månedsbrev fra Ekornstubben Desember 2015

Månedsbrev fra Ekornstubben Desember 2015 Månedsbrev fra Ekornstubben Desember 2015 Datoer å huske på i desember: Da var enda en måned flydd - 11.12: Lysfest forbi, denne med både vinter, - 15.12: Nissefest vår og høst på en gang. Snøen - 17.12:

Detaljer

Bratte teigar Lang drift ved Røldal skisenter

Bratte teigar Lang drift ved Røldal skisenter Bratte teigar Lang drift ved Røldal skisenter Magasinet for Suldal og Røldal Nr. 4 vinter 2010/11 GRATIS magasin for hyttefolk og folk i Suldal og Røldal! Matkultur Kortreist mat hos familien Landsnes

Detaljer

Snowboardforbundet Funkisplankekjøring og døve/hørselshemmede Døveidrettsseminar 21. og 22. september 2013 v/ Kenneth Moen og Thea Stenshagen

Snowboardforbundet Funkisplankekjøring og døve/hørselshemmede Døveidrettsseminar 21. og 22. september 2013 v/ Kenneth Moen og Thea Stenshagen Snowboardforbundet Funkisplankekjøring og døve/hørselshemmede Døveidrettsseminar 21. og 22. september 2013 v/ Kenneth Moen og Thea Stenshagen Snowboardforbundet: virksomheten Kjernetall Etablert i 1987

Detaljer

Egge IL - G 2004. Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset

Egge IL - G 2004. Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset Egge IL - G 2004 Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging Egge IL - G 2004. Bilde tatt sommeren 2004. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset Til stede Trenere Stig Arthur

Detaljer

SKREDULYKKE SKOGSHORN HEMSEDAL TORSDAG 3. JANUAR

SKREDULYKKE SKOGSHORN HEMSEDAL TORSDAG 3. JANUAR SKREDULYKKE SKOGSHORN HEMSEDAL TORSDAG 3. JANUAR 2013 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Gol og Hemsedal lensmannskontor, Langfjella Alpine Redningsgruppe, Gol og Hemsedal Røde

Detaljer

Sykling i Castellabate

Sykling i Castellabate Sykling i Castellabate Litt om oppholdet: Vi bor i Santa Marco di Castellabate som ligger 12 mil syd for Napoli. Se mer her www.santa-maria-di-castellabate.com. Vi bor på Hotell Hermitage som er et 4*

Detaljer

Bergen Golfklubb Ervikveien 120, 5106 Øvre Ervik 55 19 91 80, info@bgk.no www.bgk.no

Bergen Golfklubb Ervikveien 120, 5106 Øvre Ervik 55 19 91 80, info@bgk.no www.bgk.no Bergen Golfklubb Ervikveien 0, 506 Øvre Ervik 55 9 9 80, info@bgk.no www.bgk.no Byens grønne lunge Stiftet 937 Bergen Golfklubb Bergen Golfklubb (BGK) er på utkikk etter nye samarbeidspartnere. Du har

Detaljer

Trial Satsnings-team for Jenter 2014

Trial Satsnings-team for Jenter 2014 1 Trial Satsnings-team for Jenter 2014 Satsningsteam for jentene. Det ble opprettet i 2012. Trial Team Girls Dette teamet skal fremme internasjonal satsing for jenter/damer. Det er tenkt at en kan dra

Detaljer

REISEBREV FRA RACING S SAMLING I ZERMATT HØSTFERIEN 2007

REISEBREV FRA RACING S SAMLING I ZERMATT HØSTFERIEN 2007 REISEBREV FRA RACING S SAMLING I ZERMATT HØSTFERIEN 2007 Et lite sammendrag fra Racing sin fantastiske samling i Zermatt, Sveits. I samarbeid med Tertnes Alpint var denne turen til Zermatt kommet i stand.

Detaljer

TOGGA. Store linjer, harde landinger, tett skog og puter - denne skia takler det! L= 194, 186, 176

TOGGA. Store linjer, harde landinger, tett skog og puter - denne skia takler det! L= 194, 186, 176 2014 SGN SKIS AS Trolladalen 30 Fosshaugane Campus 6856 Sogndal Org.nr: 998755409 www.sgnskis.com fb.com/sgnskis post@sgnskis.com Køyrar: Steinar Nes Nordre Skagastølstind, Hurrungane Ski: Henrik Langeland

Detaljer

DU STORE ALPAKKA NR 18 MASKERADER. inspirasjon for skapende hender fra

DU STORE ALPAKKA NR 18 MASKERADER. inspirasjon for skapende hender fra NR 18 MASKERADER Design nr. 1 HERLIG Lun skuldervarmer er både kledelig og varmer akkurat passe en norsk sommeraften. Håndmalt Faerytale og Fin. inspirasjon for skapende hender fra DU STORE ALPAKKA 1 2

Detaljer

Informasjonsmøte vedr sesongen 15/16

Informasjonsmøte vedr sesongen 15/16 Informasjonsmøte vedr sesongen 15/16 Velkommen (Hanne Rud Rektor) Nærmere om skolen (Hanne Rud) Sportslig opplegg (Per Erik) Livet på Dønski (Adrian Sejersted) Økonomi, organisering og inntak (Even) 450

Detaljer

TRENINGSPROGRAM LANGRENN OG TRENING

TRENINGSPROGRAM LANGRENN OG TRENING TRENINGSPROGRAM Jørgen Aukland, en kald desemberkveld på Beitostølen. LANGRENN OG TRENING Langrenn er en krevende idrett som setter store krav til hele kroppen. Det viktigste for å prestere i langrenn

Detaljer

Sol, sommer og seiling!

Sol, sommer og seiling! Sol, sommer og seiling! Velkommen til sommerkurs i seiling! I løpet av noen fine sommerdager ved sjøen skal du få prøve å seile sammen med andre og helt alene. Det blir tid til å leke og bade også, men

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Februar 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Februar 2014 PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK Sverdet - Februar 2014 Hei, så kjekt at du leser dette! Februar har vært en spennende og morsom måned. Vi fortsatte vårt fokus på fysisk aktivitet ved å gå på masse kjekke turer,

Detaljer

TJØRHOMFJELLET - FRITIDSBOLIGER, STOLHEIS, NYDELIG NATUR OG MYE GLEDE

TJØRHOMFJELLET - FRITIDSBOLIGER, STOLHEIS, NYDELIG NATUR OG MYE GLEDE TJØRHOMFJELLET - FRITIDSBOLIGER, STOLHEIS, NYDELIG NATUR OG MYE GLEDE Tjørhomfjellet - når du vil ha alt på et sted! Tjørhomfjellet er fritidsboliger for deg som vil ha mer enn en hytte på fjel- Nesten

Detaljer

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.

Detaljer

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Helsefagarbeider på nattevakt s. 2 Hverdag med turnus s. 4 En smak på yrkeslivet s. 6 God lønnsutvikling for helsefagarbeidere s. 8 IS-1896 02/2011 Helsefagarbeider på nattevakt

Detaljer

Sportsplan Vind IL- Ski

Sportsplan Vind IL- Ski Sportsplan Vind IL- Ski Denne handlingsplanen er grunnlaget i arbeidet med å ivareta og utvikle et godt, motiverende og miljøskapende treningstilbud for langrennsbarn og utøvere i Vind il. Ski gruppa arbeider

Detaljer

2 Oppvarming. Hva er oppvarming?

2 Oppvarming. Hva er oppvarming? 2 Oppvarming Hva er oppvarming? Før du går i gang med hard fysisk aktivitet, bør du varme opp. Det kan for eksempel være til å begynne med i en kroppsøvingstime eller ei treningsøkt, eller det kan være

Detaljer

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden

Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden Mandager kl 09.00 fra Rondvassbu. 4 topper over 2000 meter på en dag!! Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden Denne langturen begynner med båt fra Rondvassbu. Vandringen starter ved Rondvatnets

Detaljer

Testet til vanns, til lands og i luften

Testet til vanns, til lands og i luften Vår /Sommer 2013 Testet til vanns, til lands og i luften De uovervinnelige Skofus-heltene I det rette fottøyet er barn uovervinnelige Barn er klare til å overta verden hvis de får lov i hvert fall dersom

Detaljer

NEPTUNRITTET. Vi bringer terrengsykling tilbake til folket! 8. Juni 2013

NEPTUNRITTET. Vi bringer terrengsykling tilbake til folket! 8. Juni 2013 NEPTUNRITTET Vi bringer terrengsykling tilbake til folket! 8. Juni 2013 Vi ønsker er å samle terrengentusiaster, ungdom og veteran, til et morsomt ritt med «det lille ekstra». Vårt mål er at dette skal

Detaljer

SVØMMETRENING MED COLLIE

SVØMMETRENING MED COLLIE SVØMMETRENING MED COLLIE av Linda Solli Årsaken til at at jeg startet med svømmetrening, er at Samson har slitt med forkalkning i skuldre, rygg og hofter. Jeg var til alternativ behandling med ham på en

Detaljer

Vi garanterer moro og latter! GEILO WINTER EVENT. 1. Vinter Olympiaden 2. Aking 3. Slalåm Cup 4. Power brake 5. Langrenn 6. Hallingskarvet 7.

Vi garanterer moro og latter! GEILO WINTER EVENT. 1. Vinter Olympiaden 2. Aking 3. Slalåm Cup 4. Power brake 5. Langrenn 6. Hallingskarvet 7. Vi garanterer moro og latter! GEILO WINTER EVENT 1. Vinter Olympiaden 2. Aking 3. Slalåm Cup 4. Power brake 5. Langrenn 6. Hallingskarvet 7. Basecamp VINTER OLYMPIADEN Samarbeidsoppgaver i vintermiljø

Detaljer

Turbeskrivelser for Eide Tolv turer 2015

Turbeskrivelser for Eide Tolv turer 2015 Turbeskrivelser for Eide Tolv turer 2015 Lysløypa til Eide Il Utgangspunktet er Eide sentrum. Kjør opp til Eidehallen, og ta til høgre i krysset rett ovafor Eidehallen. I neste kryss er det skiltet til

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

VELKOMMEN TIL HANDLEKVELD I KLUBBHUSET TIRSDAG 27.OKT KL 17.30-20.00. - Butikken For. Bankvn. 11, Asker Tlf. 66 78 33 65. Åpningstider 10-20 (9-17)

VELKOMMEN TIL HANDLEKVELD I KLUBBHUSET TIRSDAG 27.OKT KL 17.30-20.00. - Butikken For. Bankvn. 11, Asker Tlf. 66 78 33 65. Åpningstider 10-20 (9-17) VELKOMMEN TIL HANDLEKVELD I KLUBBHUSET TIRSDAG 27.OKT KL 17.30-20.00 ASKER De Aktive Bankvn. 11, Asker Tlf. 66 78 33 65. Åpningstider 10-20 (9-17) - Butikken For Foto: Craft/Madshus HANDLEKVELD FOR ALLE

Detaljer

MIN BAKGRUNN. Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen

MIN BAKGRUNN. Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen MIN BAKGRUNN Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen FORBREDENDE INFO Det er mange veier til Rom Vi tror jo det vi har gjort er best hvis ikke hadde vi jo gjort noe annet Jeg vil skryte

Detaljer

God sommer! Ha en fantastisk sommer. Stay stylish! Camilla

God sommer! Ha en fantastisk sommer. Stay stylish! Camilla God sommer! Endelig sommer og ferie for mange. Selv om sommeren så langt har glimtet med sitt fravær (sol og varme) så har mange av oss likevel mye å se fram i mot. Noen skal reise til syden, andre storbyferie

Detaljer

La talentene utvikle seg i de beste fasilitetene

La talentene utvikle seg i de beste fasilitetene La talentene utvikle seg i de beste fasilitetene Trysil - her startet skiidretten Idretten har betydd mye for tryslinger i flere generasjoner, og vi har stolte tradisjoner å bygge videre på Trysil har

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

Evaluering av sesongen 2013-14

Evaluering av sesongen 2013-14 Evaluering av sesongen 2013-14 Utvalg Utvikling Status Nb! Vedkommende som har svart Wyller er i B-grp og skal følgelig slettes fra undersøkelsen Skader - Har stort sett hatt mindre skader. Har hatt en

Detaljer

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.

Detaljer

Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering

Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering Camp Norway, Oslo 301015 Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering Erlend Slokvik, Olympiatoppen Innlandet 3. november 2015 1 Olympiatoppen Arbeidskravsanalyse En arbeidskravsanalyse har som formål

Detaljer

Reisebrev Den Dominikanske Republikk

Reisebrev Den Dominikanske Republikk Reisebrev Den Dominikanske Republikk Rundt denne tiden for akkurat et år siden var jeg godt i gang med søking, papirarbeid og valg av land. Hvor i verden ville jeg tilbringe et helt år? Ville jeg i det

Detaljer

UKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start

UKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start UKE 1 Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start bør du være på rundt 85-95% av makspuls mot slutten av 4-minutters perioden. Her kan du lese om hvordan du finner makspuls. 3. 5 minutter nedtrapping

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, AUGUST 2013. Hei alle sammen og velkommen til nytt barnehage år på Sølje! Vi håper dere alle har hatt en flott sommer og kost dere med de søte små. For oss på Sølje var det

Detaljer

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten.

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten. Gamle nyheter: 2005 Sjetne tildelt 10.000 fra Gilde-fondet Vi har fått melding om at vi er en av 163 klubber som har fått tildelt kr. 10.000 fra Gilde-fondet. Gilde ønsker å bidra til at unge talent rekrutteres

Detaljer

Treninga til Bård Kvalheim

Treninga til Bård Kvalheim En advarsler Treninga til Bård Kvalheim Dette er Bårds trening Ikke er ment som et generelt program som jeg uten videre anbefaler andre å følge.men kanskje det er noen prinsipper her og? Av Bårds trener

Detaljer

Skred i Kroken. Tor André Skjelbakken Skredgruppa, Troms Røde Kors Hjelpekorps

Skred i Kroken. Tor André Skjelbakken Skredgruppa, Troms Røde Kors Hjelpekorps Skred i Kroken Tor André Skjelbakken Skredgruppa, Troms Røde Kors Hjelpekorps Kart over området 15 år gutt ved Slalomløypa - 1985 To gutter kjører i skogen 50m til høyre for slalomløypa. Begge blir tatt

Detaljer

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28s plan for utvikling av klubb, ledere, trenere, lag, spillere, dommere, foreldre under utdanning, konkurranse og sosialt. Helge Bjorvand

Detaljer

SkiEventyr. 1# Vi reiser der det er best, når det er best.

SkiEventyr. 1# Vi reiser der det er best, når det er best. SkiEventyr i Canada CANADA er stedet for mye snø, hyggelige folk og god stemning. I vinter arrangerer Northern Exposure et 14 dagers SkiEventyr som du kan delta på. Etter selv å ha kjørt mye på ski i Canada

Detaljer

Ballerud Golfklubb Juniorarbeid 2010

Ballerud Golfklubb Juniorarbeid 2010 Ballerud Golfklubb Juniorarbeid 2010 Årsmøtet i 2009 gav juniorkomiteen fullmakt til å øke aktiviteten på juniorarbeidet i forhold til tidligere år. Dette innebar bla økte økonomiske rammer. I 2009 ble

Detaljer

BSK ALPINT Skiglede for barn i alle aldre

BSK ALPINT Skiglede for barn i alle aldre BSK ALPINT Skiglede for barn i alle aldre Meld inn barna nå og få maksimalt ut av vinteren! Hei alle skientusiaster! Mitt navn er Felix McGrath og jeg er daglig leder i BSK Alpint. Jeg har vært så heldig

Detaljer

Så kommer vi til den første av de annerledes seksjonene. Seksjon 4 var en "speed-seksjon".

Så kommer vi til den første av de annerledes seksjonene. Seksjon 4 var en speed-seksjon. Hordalands Cup Runde 3 oppsummering Tekst og foto: Graeme Carter 3. runde i Hordalands Cup ble avviklet 6. sept. 2014 på Kokstad, i regi av Bergen Trial Team med hjelp fra gode venner. Meget vellykket,

Detaljer

GEMINO 100% rullator. Det er fint å kunne stole på noe 100%

GEMINO 100% rullator. Det er fint å kunne stole på noe 100% [ 100% ] rullator 1 2 3 GEMINO 100% rullator Ser du etter en rullator som passer din aktive livsstil og som tillater deg å gå komfortabelt og trygt både innendørs og utendørs? Da er Gemino rullatorene

Detaljer