Lege- midler. ved røykeslutt. Røyketelefonen
|
|
- Ferdinand Jensen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Lege- midler ved røykeslutt Røyketelefonen
2 Røykeslutt ved hjelp av legemidler Legemidler har vist seg å gjøre det lettere for den som vil slutte å røyke. De fire viktigste suksessfaktorene er: 1 Egen motivasjon 2 3 Støtte fra omgivelsene Profesjonell rådgivning i kombinasjon med 4 Legemidler 2
3 Generelt om nikotinlegemidler Alle nikotinlegemidler kan kjøpes på apoteket. Der finner du også skriftlig informasjon og kan få råd og tips om de forskjellige legemidlene. Nikotinlegemidler kan også kjøpes i dagligvarebutikker og andre butikker med tillatelse til å selge lege - midler. Nikotin er avhengighetsskapende, men det er likevel ikke nikotinet som er den største trusselen mot helsen til den som røyker. Når du røyker inhalerer du over 4000 kjemiske stoffer, hvorav svært mange er skadelige. Nikotin er giftig, og det er derfor de første trekkene av en røyk eller den første snusen pleier å gi kvalme. Når man likevel fortsetter å røyke eller snuse, utvikler man en toleranse mot nikotinets giftvirkning, og det må etter hvert høyere konsentrasjoner til for at man skal bli kvalm. Nikotin gir en rekke effekter på kroppen, som økt stoffskifte, høyere blodtrykk og økt puls. Etter hvert blir det også endringer i hjernens belønningssystem. Dette blir for det meste gjenopprettet etter røykeslutt. Nikotin fra nikotinlegemidler er den reneste og minst skadelige måten å tilføre nikotin på. Den verste måten å tilføre nikotin på, er gjennom sigaretter. 3
4 Slutte å røyke ved hjelp av nikotinlegemidler Det finnes flere typer nikotinlegemidler til salgs i Norge: Tyggegummi Plaster Inhalator Sugetabletter Munnspray Nikotinlegemidler pleier å lindre abstinensplagene og røyksuget hos de fleste som slutter å røyke. Legemidlene er spesielt anbefalt hvis du er sterkt avhengig av nikotin eller hvis du tidligere har hatt store problemer med å slutte å røyke. Det kan virke selvmotsigende å tilføre mer av det stoffet som man forsøker å bli avvendt fra, men nikotinlegemidlene har ikke samme avhengighetsskapende virkning som sigaretter og man får heller ikke samme stimuli som når man røyker. Opptaket av nikotin er mindre og foregår over lengre tid ved bruk av nikotinlegemidler enn ved røyking. Det tar for eksempel bare sekunder fra man inhalerer sigarettrøyk til nikotinet når hjernen, mens nikotinopptaket ved bruk av plaster foregår sakte og jevnt gjennom hele dagen uten å nå høye nivåer. Hastighet og mengde er to viktig faktorer ved utvikling av nikotinavhengighet. 4 Les mer om nikotinavhengighet i kapittelet Hva er nikotinavhengighet.
5 Faren for å bli avhengig av nikotinlegemidler er ikke særlig stor. De fleste har faktisk ingen større vansker med å slutte med nikotinlegemiddelet etter en stund. Vanligvis trapper du automatisk ned når du ikke lenger kjenner behovet. Trapp ned litt om gangen, og ta deg god tid. Jo sterkere nikotinavhengighet du har, desto mer sannsynlig er det at du kan ha nytte av å bruke et nikotinlegemiddel. Husk at alle legemidler må brukes på riktig måte for å ha en god effekt. Les alltid pakningsvedlegget nøye. 5
6 Hvilket nikotinlegemiddel passer best for deg? Bakerst i denne brosjyren kan du teste nikotinavhengigheten din. Svar så nøyaktig du kan på spørsmålene, og summér poengene etterpå. Deretter kan du velge mellom følgende forslag: Ved lav skår på testen, kan du bruke noen av disse nikotinlegemidlene: Plaster middels styrke Tyggegummi 2 mg Inhalator Sugetabletter Munnspray Ved høy skår på testen, kan du bruke noen av disse nikotinlegemidlene: 6 Tyggegummi 4 mg Plaster høyeste styrke Inhalator hvis du er av dem som liker å ha noe i hånden Du kan også veksle mellom ulike nikotinlegemidler, og gjerne også kombinere to produkter for å få en bedre effekt. Hvis du kun bruker nikotinplaster regelmessig, kan du komplettere med tyggegummi eller inhalator hvis du for eksempel skal på fest.
7 Nikotintyggegummi Nikotintyggegummi kan være svært effektivt hvis det brukes på riktig måte. Tyggegummien fås med to styrkegrader, 2 og 4 mg nikotin per tyggegummibit. Den finnes også i flere smaker og pakkestørrelser. Når du bruker nikotintyggegummi, må du huske følgende: Nikotintyggegummien skal ikke tygges som en vanlig tyggegummi. Hvis du gjør det, blir nikotinet frigjort altfor fort. Da rekker ikke nikotinet å tas opp gjennom slimhinnen i munnen, men svelges bare ned og irriterer magesekken. Siden du da ikke får så mye ut av tyggegummien, kan det være fristende å ta flere. Resultatet kan bli at du svelger store mengder nikotin som kan gi ubehagelig magesmerter. Sure drikker, for eksempel juice, forringer opptaket av nikotin når du bruker nikotintyggegummi. Tannproteser eller bevegelige, ømme tenner kan være vanskelig å tygge med. 7
8 Gjør slik hvis du bruker nikotintyggegummi Ta en bit tyggegummi og tygg langsomt 8 10 ganger. Dette frigjør en tilstrekkelig mengde med nikotin. Slutt deretter å tygge og la tyggegummien hvile i munnen der det føles bekvemt å ha den. Når du kjenner at smaken er blitt mye svakere, kan du tygge 6 7 ganger igjen. La deretter tyggegummien hvile i munnen til smaken forsvinner. Fortsett slik i minutter. Da er det meste av nikotinet frigjort fra tyggegummien og du kan kaste den. Forsøk å ikke svelge så ofte, ettersom nikotinet tas opp best direkte fra munnen. Der går det via slimhinnene over i blodet og deretter til hjernen. Selv om mange opplever rask effekt av nikotintyggegummi, kan det ta om lag 20 minutter før nikotinet når den maksimale effekten i hjernen. Når du røyker, oppnås samme effekt på noen få sekunder. Derfor må du være tålmodig og gi nikotintyggegummien tid til å fungere. For å forebygge røyksug kan du prøve å bruke nikotintyggegummi regelmessig gjennom hele dagen. 8
9 Nikotinplaster For å holde nikotinnivået i blodet jevnt kan du velge nikotinplaster. De forskjellige produktene har tre styrker du kan velge mellom. Velg styrke etter egen nikotinavhengighet (se testen bakerst i brosjyren). Hvis nikotinplasteret gir irritasjon på huden, kan du prøve å bytte arm/sted. Hvis det ikke hjelper, kan du prøve et annet merke. De forskjellige plasterprodusentene bruker ulike typer lim. Nikotininhalator Nikotininhalatoren er et sigarettlignende plastmunnstykke som du suger på ved behov. Det er et ganske svakt preparat, og det passer spesielt for personer som savner å pusle med selve sigarettene. I løpet av et år har den som røyker en 20-pakning om dagen løftet hånden til munnen ganger. Det etableres det vaner av. Inhalatoren fylles med en liten sylinder som inneholder nikotin. Hver sylinder varer i ca. 20 minutter hvis du suger regelmessig på inhalatoren. Nikotintabletter Nikotintabletten skal suges, ikke tygges. Mens den smelter frigjøres nikotin som tas opp i blodomløpet gjennom slimhinnene i munnen. Sugetabletten bør, med jevne mellomrom, flyttes fra den ene siden av munnen til den andre, inntil den er fullstendig oppløst (tar normalt ca min). Sugetabletten skal ikke tygges eller svelges. Nikotintilførselen er lav og skjer langsommere enn ved røyking. 9
10 Nikotininhalator Nikotininhalatoren er et sigarettlignende plastmunnstykke som du suger på ved behov. Det er et ganske svakt preparat, og det passer spesielt for personer som savner å pusle med selve Munnspray sigarettene. I løpet av et år har den som røyker en 20-pakning Plasser om dagen sprayflaskens løftet hånden munnstykke til munnen så nær den ganger. åpne munnen Det som etableres mulig. det Spray vaner inn av. i munnen, uten å treffe leppene. Du skal ikke inhalere mens du sprayer. For å oppnå best resultat skal du Inhalatoren ikke svelge fylles i løpet med av en de liten første sylinder sekundene som inneholder etter sprayingen. nikotin. Nikotinet Hver sylinder absorberes varer i ca. fra 20 munnhulen. minutter hvis du suger regelmessig på inhalatoren. 1 eller 2 doser tas når en sigarett normalt skulle røykes eller om røyksug oppstår. Om røyksuget ikke går over i løpet av noen minutter Nikotintabletter 1 enkelt dose, kan en ny dose tas. Du kan bruke inntil midler 4 doser på: eller mindre i timen. I løpet av et døgn bør du ikke ha Nikotintabletten brukt mer enn skal maksimalt suges, ikke 64 doser. tygges. Mens den smelter frigjøres Behovet nikotin for nikotinlegemidler som tas opp i blodomløpet reduseres gradvis. gjennom De slimhinnene i munnen. Sugetabletten bør, med jevne mellomrom, aller Sure flyttes 1. fleste Begynn drikker, slutter for i løpet eksempel fra den ene siden 1-2 av noen av uker juice måneder, kan munnen før redusere uten store opptaket anstrengelser. av nikotin Det finnes fra munnhulen. liten tilvenningsrisiko Slike drikker også til bør den med unngås andre, nikotinlegemidler. de inntil siste den er 15 fullstendig Hvis minutter planlagt det blir oppløst før vanskelig bruk (tar røykeslutt av normalt å munnspray, klare seg ca. uten, sugetablett kan min). Røyketelefonen Sugetabletten eller tyggegummi. skal hjelpe ikke til tygges med nedtrappingen eller svelges. Nikotintilførselen er lav og skjer langsommere Fordeler: enn ved røyking. Du blir kjent med legemiddelet, rekker å finne det produktet Følg instruksjonene som passer best i pakningsvedlegget. for deg, og kan bryte etablerte røykevaner og handlingsmønstre knyttet til det å røyke. Mange oppdager at de kan røyke færre sigaretter, og det blir en oppmuntring. Når bør du begynne å bruke Nedtrapping nikotinlegemidler? av nikotinlegemidler Det finnes to måter å innlede behandlingen med nikotinlege- 9 Muligheten for å lykkes kan øke. Ulemper: Det koster litt mer Legemidler.indd 9 21/12/ Metoden har egentlig ingen andre ulemper. Faren for overdosering av nikotin er minimal. Skulle det likevel skje, signaliserer kroppen med kvalmefølelse, slik at man kan redusere røykingen eller nikotinlegemiddelet. 10
11 Når bør du begynne å bruke nikotinlegemidler? Det finnes to måter å innlede behandlingen med nikotinlegemidler på: 1. Begynn 1-2 uker før planlagt røykeslutt Fordeler: Du blir kjent med legemiddelet, rekker å finne det produktet som passer best for deg, og kan bryte etablerte røykevaner og handlingsmønstre knyttet til det å røyke. Mange oppdager at de kan røyke færre sigaretter, og det blir en oppmuntring. Muligheten for å lykkes kan øke. Ulemper: Det koster litt mer. Metoden har egentlig ingen andre ulemper. Faren for overdosering av nikotin er minimal. Skulle det likevel skje, signaliserer kroppen med kvalmefølelse, slik at man kan redusere røykingen eller nikotinlegemiddelet. 10
12 2. Begynn samme dag som du slutter å røyke Slik bruker du nikotinlegemidler Fordeler: Det kjennes naturlig å slutte med én ting og begynne med noe annet. Ulemper: Når du satser tid og penger på å slutte å røyke, må du være Det er konsekvent: en risiko for at det første legemiddelet du valgte ikke passer på grunn av bivirkninger, og at man derfor må bytte. Husk at det er en livreddende behandling du øker sjansen for et lengre og friskere liv. Les mer om forberedelse i heftet Forberedelse til røykeslutt. Ta alltid anbefalt dose. For lav dose, uregelmessig bruk, eller altfor kort behandlingstid øker faren for tilbakefall. Selv om behandlingstiden kan virke lang, er noen måneder en kort periode sammenlignet med alle årene du har røykt. Overdosering skjer ekstremt sjelden. Du må ta mange ganger mer enn anbefalt dose for å nærme deg en overdose. Overdosering gjør at du kjenner deg kvalm og i verste fall får brekninger. Alle som opplever dette bør redusere bruken eller slutte med legemiddelet
13 Nedtrapping Slik bruker du av Nedtrapping av nikotinlegemidler nikotinlegemidler Behovet for nikotinlegemidler reduseres gradvis. De aller Når du satser tid og penger på å slutte å røyke, må du være fleste slutter i løpet av noen måneder, uten store anstrengelser. Det Behovet konsekvent: finnes for en nikotinlegemidler liten tilvenningsrisiko reduseres også med gradvis. nikotinlegemidler. De aller Hvis fleste det slutter blir vanskelig i løpet av å noen klare måneder, seg uten, uten kan store Røyketelefonen anstrengelser. Husk at det er en livreddende behandling du øker sjansen hjelpe Det finnes til med en liten nedtrappingen tilvenningsrisiko også med nikotinlegemidler. Hvis det for blir et vanskelig lengre og å friskere klare seg liv. uten, kan Røyketelefonen hjelpe til Ta med alltid nedtrappingen anbefalt dose. For lav dose, uregelmessig bruk, eller altfor kort behandlingstid øker faren for tilbakefall. Selv om behandlingstiden kan virke lang, er noen måneder en kort periode sammenlignet med alle årene du har røykt. Overdosering skjer ekstremt sjelden. Du må ta mange ganger mer enn anbefalt dose for å nærme deg en overdose. Overdosering gjør at du kjenner deg kvalm og i verste fall får brekninger. Alle som opplever dette bør redusere bruken eller slutte med legemiddelet. Behovet for nikotinlegemidler reduseres gradvis. De aller fleste slutter i løpet av noen måneder, uten store anstrengelser. Det finnes en liten tilvenningsrisiko også med nikotinlegemidler. Hvis det blir vanskelig å klare seg uten, kan Røyketelefonen hjelpe til med nedtrappingen
14 BUPROPION (ZYBAN ) Zyban er et legemiddel for røykeavvenning som ikke inneholder nikotin. Legen kan skrive ut resept på Zyban og behandlingen skal følges opp med rådgivning. Slik virker det Zyban reduserer røyksuget ved å påvirke hjernens belønningssystem og bidrar til at dopaminnivået holdes på et tilstrekkelig høyt nivå slik at røyksug og abstinens reduseres. Se Hva er nikotinavhengighet? Slik brukes det Les først pakningsvedlegget. Man begynner å ta tablettene 7 14 dager før den planlagte røykesluttdagen. På den måten mister de fleste røyksuget, og det blir lettere å slutte. Behandlingen varer i 7 9 uker, og det er viktig med veiledning for å forhindre tilbakefall. Bivirkninger Personer med epilepsi eller fare for kramper skal ikke ta Zyban. Legemiddelet er ikke godkjent for gravide. En vanlig bivirkning av Zyban er at det påvirker søvnen om det tas sent på dagen. Vanlige abstinensproblemer (les om abstinensproblemer i brosjyren Hold ut!) er ofte vanskelige å skille fra bivirkninger av legemiddelet. Bivirkninger er ofte milde og forbigående og kan være munntørrhet, søvnløshet, kvalme og magesmerter, utslett, kløe, smaksforstyrrelser, svimmelhet og hodepine. Alvorlige bivirkninger er uvanlige. 14
15 VARENIKLIN (CHAMPIX ) Champix er et legemiddel for røykeavvenning som ikke inneholder nikotin. Legen kan skrive ut resept på Champix og behandlingen skal følges opp av legen. Slik virker det Champix reduserer røyksuget ved å påvirke hjernens belønningssystem. Belønningssystemet hos røykere påvirkes i stor grad av nikotinreseptorene (se Hva er nikotinavhengighet?). Svært forenklet binder virkestoffet i Champix seg til nikotinreseptorene, og abstinensene dempes. Samtidig hindrer medisinen at nikotinreseptorene fylles opp dersom du røyker. Dermed blir det mindre tilfredsstillende å røyke. Slik brukes det Les først pakningsvedlegget. Man begynner å ta tablettene 7 14 dager før den planlagte røykesluttdagen. På den måten svekkes trangen til å røyke, og det blir lettere å slutte. En behandling bør vare i minst 12 uker og rådgivning er viktig for å forhindre tilbakefall i tiden etter. Bivirkninger Alvorlige bivirkninger er uvanlige, men personer med alvorlig nyresvikt skal ikke ta Champix. Legemiddelet er heller ikke godkjent for gravide. Vanlige bivirkninger av Champix er kvalme, forstoppelse, rare drømmer, hodepine, søvnighet og svimmelhet (se pakningsvedlegget for uttømmende liste). Kvalme er mest vanlig og avtar normalt av seg selv. Kvalme kan lindres ved at man tar tabletten sammen med mat. 15
16 Den som røyker og som behandles for nedstemthet eller depresjon, må være klar over at røykeslutt kan utløse tilsvarende reaksjoner. Oppfølging hos behandlende lege/sykepleier er derfor viktig. Vanlige abstinensplager er ofte vanskelige å skille fra bivirkninger av legemiddelet. Les om abstinensproblemer i brosjyren Hold ut! 16
17 Hva er nikotinavhengighet? Forskerne forstår ennå ikke alle detaljer rundt nikotinavhengighet, men man tror det virker slik: Mange nerveceller i hjernen kan kjenne igjen og binde nikotin til egne reseptorer (mottakersteder). Reseptorene kan sammenlignes med små kopper som fylles med nikotin når du bruker tobakk. Etter en stund forsvinner nikotinet, og koppene står tomme igjen. De som aldri har vært avhengige av tobakk har få slike nikotinkopper. Koppenes egentlige funksjon er å fylles med et annet stoff, som er viktig for å sende nerveimpulser. Når du begynner å røyke reagerer hjernen med å produsere flere nikotinkopper for å ta seg av den økte mengden nikotin. Når de fleste koppene er fylt med nikotin, forholder de seg stille og rolige. Når koppene derimot blir tomme, kommer nervesystemet i ubalanse og sender signaler i form av ubehag og irritasjon. Dette kjenner du som en trang til å røyke, som røyksug. 17
18 Er det virkelig godt å røyke? Husker du den første sigaretten du røykte? Ble du svimmel og kvalm? Du merket at kvalmen gikk over hvis du bare fortsatte å røyke de påfølgende dagene. Hjernen reagerte med raskt å produsere flere kopper, og snart hadde du i stedet en avhengighet som gjorde at du måtte fylle koppene med nikotin flere ganger om dagen for å slippe ubehag. Plutselig bestod ikke ubehaget av kvalme og svimmelhet, men av ropet om mer nikotin fra de tomme koppene. Den som sier at røyking er en nytelse, burde i stedet si: Det er ubehagelig å ha tomme nikotinkopper. Ubehaget forsvinner når jeg røyker, og det forveksler jeg med nytelse. 18
19 Hva skjer med nikotinkoppene du slutter å røyke? Hva som skjer med nikotinkoppene når du slutter å røyke er uklart, men vi tror det foregår på denne måten: Hvis du holder ut ropene etter nikotin, roer koppene seg ned etter en stund, og blir stille. Men husk at nikotinkoppene ikke er borte. De ligger bare og hviler og kan derfor våkne til liv igjen. For å hindre at koppene våkner til liv bør du la være å røyke. Hvis du klarer å avstå fullstendig fra nikotin i alle former, tar det oftest ikke mer enn tre uker å roe ned koppene og befri seg fra nikotinavhengigheten. Røyksug som dukker opp mer enn tre-fire uker etter røykeslutt, har større sammenheng med røykevaner enn nikotinavhengighet. Hvis du bruker nikotinlegemidler, blir nikotinkoppene etter hvert rolige, ettersom du sulteforer dem. Ropet fra koppene blir mindre intensivt og lettere å holde ut. Du vil riktignok bruke litt lenger tid på å bli helt nikotinfri, men det kan være verdt det. når Les mer om dette i brosjyren Hold ut!, som du kan bestille fra Røyketelefonen
20 Tester Test deg selv. Det kan være bevisstgjørende og motiverende 20
21 Test nikotinavhengigheten din Her kan du teste hvor avhengig du er av nikotin. Svar så nøyaktig du kan på spørsmålene, og summer poengene etterpå. Spørsmål Svar Poeng 1 Hvor lang tid etter at du våkner Innen 5 min 3 røyker du din første sigarett? 6-30 min min Etter 60 min Er 3 Hvilken 4 Hvor 5 Røyker 6 Røyker det vanskelig for deg å ikke røyke på steder hvor det er forbudt, for eksempel på kino eller fly? sigarett har du minst lyst til å gi opp? mange sigaretter røyker du per dag? du oftere de første timene etter at du våkner enn resten av dagen? du selv om du er så syk at du er sengeliggende mesteparten av dagen? Ja Nei Morgenens første En av de andre 10 eller mindre eller mer Ja Nei Ja Nei Regn sammen poengsummen din 7-10 poeng: Sterk nikotinavhengighet 4-6 poeng: Middels nikotinavhengighet 0-3 poeng: Svak nikotinavhengighet
22 Egne notater
23 Ønsker Du som du støtte? ønsker personlig Hvis du ønsker hjelp til støtte ta kontakt med oss på å bli røykfri, kan du gjerne Røyke telefonen Hvis du ønsker personlig og Vi kan hjelpe deg i gang med snus- og røykeslutt og holde profesjonell kontakt med deg veiledning, underveis i slutteprosessen. kan du Vi har også oversikt over tilbud som finnes i ditt fylke. gjerne ta kontakt med oss på Veilederne på Røyketelefonen bruker en samtale metode (Motiverende Intervju) som henter frem din motivasjon og dine ressurser for å lykkes med snus- Vi kan og veilede røykeslutt. deg i røykeslutt og følge deg opp over tid om du ønsker det. Vi har også oversikt Du kan også kontakte legen din, frisklivssentralen over hvilke tilbud om røykeavvenning som finnes eller et apotek for å få mer informasjon og hjelp. i ditt fylke. Gå gjerne inn på slutta.no for informasjon om snus- Du kan og også røykeslutt. kontakte legen din, frisklivssentralen eller et apotek for å få mer informasjon og hjelp. Få tips og støtte av andre på facebooksiden Slutta Gå gjerne - din inn røykeslutt. på slutta.no. Det er et nettbasert røykesluttprogram hvor du kan finne informasjon, Last få hjelp ned til appen å slutte, Slutta dele gratis. erfaringer Med og den få på støtte mobilen av mottar andre i du samme støttende situasjon. meldinger og får tilgang til ulike motivasjonsverktøy. 23
24 Røyketelefonen slutta.no Utarbeidet av Ásgeir R. Helgason og Lena Nederfeldt i samarbeid med personalet ved svenske Centrum för Tobaksprevention, Samhällsmedicin. Oversatt til norsk og bearbeidet av Helsedirektoratet Opplag mai IS-1962
Legemidler. ved røykeslutt. Røyketelefonen
Legemidler ved røykeslutt Røyketelefonen 800 400 85 Røykeslutt ved hjelp av legemidler Legemidler har vist seg å gjøre det lettere for den som vil slutte å røyke. De fire viktigste suksessfaktorene er:
DetaljerRøykeslutt. Kreftbehandling og røyking
Røykeslutt Kreftbehandling og røyking Har det noen hensikt å slutte å røyke etter at man har fått en kreftdiagnose? JA er svaret på det spørsmålet. Studier viser at fortsatt røyking øker risikoen for mer
DetaljerHva vinner du på å. Slutte å røyke. Røyketelefonen
Hva vinner du på å Slutte å røyke Røyketelefonen 800 400 85 Vil du slutte å røyke? På det spørsmålet svarer to av tre som røyker et tydelig JA! Det er dyrt, det irriterer andre, det er irriterende å være
DetaljerForberedelse til. Røyke slutt. Røyketelefonen
Forberedelse til Røyke slutt Røyketelefonen 800 400 85 Slik kan du forberede røykeslutt For å lykkes med å slutte å røyke bør du være godt forberedt. Å slutte å røyke er en prestasjon. Det krever samme
DetaljerGravide kvinners røykevaner
Ville det Ønske det Men gjøre det! Gravide kvinners røykevaner Ellen Margrethe Carlsen Seniorrådgiver folkehelsedivisjonen 09.09.2011 Kvinner og røyking - Gravides røykevaner 1 Røyking blant kvinner generelt
DetaljerRøykeavvenning. Nikotin abstinens og medikamenter Atle Totland
Røykeavvenning Nikotin abstinens og medikamenter Atle Totland Tobakksrøyking Estimert årsak til over 5 millionar dødsfall per år i verden Hjerte-kar sjukdom Lungekreft KOLS Tobakksrøyking Norske utreknigar
DetaljerGuide til røykfrihet
Guide til røykfrihet I Norge er det til enhver tid 100 000 som ønsker å slutte å røyke. Kanskje du er en av dem? å bestemme seg Det er mange som har lyst til å bli røykfrie, men ofte synes de at det er
DetaljerRøykfri. Landsforeningen for hjerte- og lungesyke
Røykfri Landsforeningen for hjerte- og lungesyke Hvordan slutte å røyke? Hadde jeg visst at det var så enkelt å slutte, ville jeg gjort det for lenge siden! (En person med kols som har deltatt på røykesluttkurs)
DetaljerEr tiden inne for deg å bli fri fra stresset med å røyke?
Er tiden inne for deg å bli fri fra stresset med å røyke? Suksesskvadranten er laget for deg som har kommet til et veiskille i livet. Hvis du vil ta styringen over livet og helsen din, vil diagrammet under
DetaljerDenne folderen er produsert med støtte fra Helse og rehabilitering og Helsedirektoratet. Basert på en idé fra Peter Dalum
Denne folderen er produsert med støtte fra Helse og rehabilitering og Helsedirektoratet. Basert på en idé fra Peter Dalum Illustrasjoner: Niclas Damerell Lay-out: LOK kommunikasjon AS Trykk: Interface
DetaljerNOEN FAKTA OM RØYKING
NOEN FAKTA OM RØYKING Litt statistikk Dagligrøykere i prosent av befolkningen, fordelt på alder Dagligsnusere i prosent av befolkningen fordelt på alder i 2016 Giftstoffer i røyk et utvalg av over 4000
DetaljerHYPNOSETEKNIKK #6. Røykeslutt - reduksjonstime:
HYPNOSETEKNIKK #6 Hør opptak som inkluderer store deler av dette skriptet m.m. av Henry Leander ved å bruke denne linken (YouTube): https://youtu.be/hdbvcrihaim Røykeslutt - reduksjonstime: Vi ble forrige
DetaljerGravide kvinners røykevaner
Ville det Ønske det Men gjøre det! Gravide kvinners røykevaner Ellen Margrethe Carlsen Seniorrådgiver folkehelsedivisjonen Fagdag 12.3.12 kvinner og tobakk - Gravides røykevaner 1 Bakgrunn og formål 7,4
DetaljerSnakk om snus- og røykeslutt. Samtaleguide om individuell slutteveiledning for deg som jobber ved Frisklivssentralen
Snakk om snus- og røykeslutt Samtaleguide om individuell slutteveiledning for deg som jobber ved Frisklivssentralen 2 Snakk om snus- og røykeslutt Innhold 1 Strukturert veiledning 3 2 Medikamentell støtte
DetaljerOTC USE IN NORWAY FOR NICOTINE, ATC-CODE: N07B A01
OTC USE IN NORWAY FOR NICOTINE, ATC-CODE: N07B A01 To gain OTC prescription status for a medicinal product an application in accordance with A guideline on changing the classification for the supply of
DetaljerSpørreundersøkelse blant røykere. Respons Analyse for Helsedirektoratet September, 2016
Spørreundersøkelse blant røykere Respons Analyse for Helsedirektoratet September, 2016 Om undersøkelsen Prosjektleder: Anne Gretteberg Meyer anne@responsanalyse.no Analytiker: Nevjard Guttormsen nevjard@responsanalyse.no
DetaljerRåd til deg som skal ta Diflucan (flukonazol)
Les mer Hvis du ønsker mer informasjon om Diflucan, les pakningsvedlegget som følger med pakningen eller gå inn på www.diflucan.no. Råd til deg som skal ta Diflucan (flukonazol) Pfizer AS Lilleakerveien
DetaljerDenne brosjyren gir deg informasjon og råd om bruk av Volibris, også kalt ambrisentan.
Informasjon til pasienter som har fått forskrevet Volibris Bruk av hva du må vite Denne brosjyren gir deg informasjon og råd om bruk av Volibris, også kalt ambrisentan. Les den nøye. Ta vare på brosjyren
Detaljerrører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene.
Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. 1 rører du på deg? Ta en titt på fargesiden din Vel... Jeg er ikke fysisk aktiv, men jeg tenker på å bli
DetaljerNovartis Norge AS N-0510 OSLO. Pakningsvedlegg. Vectavir krem
Novartis Norge AS N-0510 OSLO Vectavir krem Godkjent 10.11.2006 Novartis Side 2 PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN Vectavir 1% krem Penciklovir Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner
DetaljerØkt smerte er normalt med mindre det samtidig forekommer feber og svelgebesvær (fremfor alt drikkebesvær). Les mer under fanen Viktig.
Smertebehandling Her får du informasjon om smertebehandling med legemiddel etter tonsilloperasjon. Du kan regne ut riktig dose av smertestillende legemiddel for barnet ditt. Vi gjør oppmerksom på at denne
DetaljerCOLOBREATHE BRUKSANVISNING
COLOBREATHE BRUKSANVISNING Innhold Innledning Om Colobreathe Innholdet i pakningen Hvordan man bruker Colobreathe Turbospin inhalator Hvordan man bruker Colobreathe ved hjelp av Turbospin -inhalatoren
DetaljerFØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON
FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON 1 SNART ER DU KVITT SYNSFEILEN DIN Du har reservert tid for et linsebytte (RLE). Det betyr at synsfeilen din snart er korrigert. Det finnes en del retningslinjer som
DetaljerRøyking - en oversikt
Røyking - en oversikt Tobakk står for en femtedel av alle dødsfall i Norge. I Norge dør hvert år omkring 7.500 personer av sykdom de har utviklet som følge av tobakk. I tillegg dør 500 av passiv røyking.
DetaljerSLIK VIL JEG TA MEDISINEN MIN
SLIK VIL JEG TA MEDISINEN MIN HVORDAN VIL DU TA MEDISIN? GODE RÅD Bruk doseringssprøyte, målebeger eller måleskje til flytende legemidler. Husholdningsskjeer varierer i størrelse og egner seg ikke til
DetaljerBeslutningsskjema. Fordeler ved å fortsette å røyke/snuse. Fordeler ved å slutte å røyke/snuse. Ulemper ved å fortsette å røyke/snuse
2 Innholdsfortegnelse Innledning... 4 Motivasjon... 6 Hvor mye sparer du på å slutte?... 10 Sluttedato... 1 1 Dette skjer når du slutter å røyke... 13 Giftstoffer... 15 Logg før du slutter å røyke eller
DetaljerAhus Pasientforløp KOLS - Informasjon om inhalasjonsteknikk
Ahus Pasientforløp KOLS - Informasjon om inhalasjonsteknikk De fleste kolsmedisiner tas som inhalasjon og virker hovedsaklig lokalt i luftveiene. Det finnes ulike inhalatorer. Det er viktig at medisinen
DetaljerLegene vet ikke hvorfor noen mennesker får schizofreni, men det fins noen faktorer som øker sannsynligheten:
Pasientbrosjyrer fra BMJ Group Schizofreni Å ha schizofreni betyr at du i perioder tenker og føler annerledes enn det du vanligvis gjør. Du kan miste kontakten med virkeligheten. Tilstanden kan være skremmende
DetaljerSnakk om snus- og røykeslutt. Samtaleguide om individuell sluttveiledning for deg som jobber ved frisklivssentralen
Snakk om snus- og røykeslutt Samtaleguide om individuell sluttveiledning for deg som jobber ved frisklivssentralen 2 Snakk om snus- og røykeslutt Innhold 1 Strukturert veiledning 3 2 Medikamentell støtte
DetaljerSnakk om snus- og røykeslutt. Samtaleguide om individuell sluttveiledning for deg som jobber ved frisklivssentralen
Snakk om snus- og røykeslutt Samtaleguide om individuell sluttveiledning for deg som jobber ved frisklivssentralen 2 Snakk om snus- og røykeslutt Snakk om snus- og røykeslutt 3 1. Strukturert veiledning
DetaljerCAPRELSA. Vandetanib CAPRELSA (VANDETANIB) DOSERINGS- OG MONITORERINGSVEILEDNING FOR PASIENTER OG PASIENTENS OMSORGSPERSONER (PEDIATRISK BRUK)
CAPRELSA Vandetanib Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig. Du kan bidra ved å melde enhver mistenkt bivirkning. Se avsnitt 4 i pakningsvedlegget
DetaljerAllergi og Hyposensibilisering
Allergi og Hyposensibilisering Denne brosjyren er beregnet for deg som vurderer å starte behandling med hyposensibilisering, eller til deg som allerede har tatt beslutningen. I brosjyren vil du finne informasjon
DetaljerRøykesluttintervensjon i primærhelsetjenesten. Hva med legemidler?
Røykesluttintervensjon i primærhelsetjenesten. Hva med legemidler? Stjørdal 12.03.2012 Jørn Ossum Gronert, spes. allmennmed. Hønefoss / Lunger i Praksis Minimal intervensjon Røyker du? Hva tenker du om
DetaljerKvinne 30, Berit eksempler på globale skårer
Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:
DetaljerINFORMASJON OM AD/HD OG CONCERTA
INFORMASJON OM AD/HD OG CONCERTA AD/HD Attention Deficit/Hyperactivity Disorder Hva er AD/HD? AD/HD står for Attention Deficit/Hyperactivity Disorder. AD/HD er en godt dokumentert lidelse som det er forsket
DetaljerPakningsvedlegg: Informasjon til brukeren. Clarityn 10 mg tablett loratadin
Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren Clarityn 10 mg tablett loratadin Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner å bruke dette legemidlet. Det inneholder informasjon som er viktig for
DetaljerSØVNHYGIENE TIL BRUK VED SØVNLØSHET
1 SØVNHYGIENE TIL BRUK VED SØVNLØSHET 2 Søvnhygiene er betegnelsen på gode og enkle søvnvaner. Disse grunnleggende vanene har man gjennom vitenskapelige undersøkelser fått dokumentert virker positivt inn
DetaljerHVORDAN DU BRUKER INSTANYL
HVORDAN DU BRUKER INSTANYL flerdosebeholder endosebeholder VIKTIG SIKKERHETSINFORMASJON VIKTIG SIKKERHETSINFORMASJON OM INSTANYL Instanyl finnes både som endosebeholder og flerdosebeholder. Kontroller
DetaljerEn tyggegummi inneholder nikotinresinat tilsvarende 2 mg og 4 mg nikotin.
1. LEGEMIDLETS NAVN Nicorette 2 mg medisinsk tyggegummi med nøytral smak Nicorette 4 mg medisinsk tyggegummi med nøytral smak 2. KVALITATIV OG KVANTITATIV SAMMENSETNING En tyggegummi inneholder nikotinresinat
DetaljerHvordan kan helsepersonell bruke Røyketelefonen? Motiverende intervju og minimal intervensjon
Hvordan kan helsepersonell bruke Røyketelefonen? Motiverende intervju og minimal intervensjon «Du trenger ikke vite hva du skal spørre om.. Røyketelefonen 800 400 85» 2 Røyketelefonen 800 400 85 Gratis
DetaljerPakningsvedlegg: Informasjon til brukeren. Paracetduo 500 mg/65 mg tabletter. paracetamol/koffein
Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren Paracetduo 500 mg/65 mg tabletter paracetamol/koffein Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner å bruke dette legemidlet. Det inneholder informasjon
DetaljerABSTRAL FOR BEHANDLING AV GJENNOMBRUDDS- SMERTE VED KREFT. Informasjonshefte for pasienter og helsepersonell ET LEGEMIDDEL PASIENT- INFORMASJON
ABSTRAL ET LEGEMIDDEL FOR BEHANDLING AV GJENNOMBRUDDS- SMERTE VED KREFT PASIENT- INFORMASJON Informasjonshefte for pasienter og helsepersonell 1 INNLEDNING Hensikten med dette informasjonsheftet er å gi
DetaljerBare spør! Få svar. Viktige råd for pasienter og pårørende
Viktige råd for pasienter og pårørende Spør til du forstår! Noter ned viktige spørsmål og informasjonen du får. Ta gjerne med en pårørende eller venn. Ha med oppdatert liste over medisinene dine, og vis
DetaljerTil deg som bruker antidepressiva
Til deg som bruker antidepressiva Myter og fakta om antidepressive legemidler ved behandling av angst og depresjon Lars Tanum, overlege dr. med. Desember 2003 Om heftet Depresjon og angst er blant de hyppigste
DetaljerMedikamentell behandling av tobakksavhengighet Jørn Ossum Gronert Spes. allmennmed. Hønefoss
Medikamentell behandling av tobakksavhengighet Jørn Ossum Gronert Spes. allmennmed. Hønefoss Hva jeg skal snakke om? Hvorfor tilby hjelp? Hvem bør ha medikamenter? Nikotin-preparater Bupropion Vareniklin
DetaljerHva i all verden er. epilepsi?
Hva i all verden er epilepsi? Hei, jeg heter Rudy. Jeg finner alltid på en masse artige ting. Jeg elsker å klatre høyt i trærne! Plutselig en dag, mens jeg lekte med Theodora, var det som om jeg fikk et
DetaljerKORONAR ANGIOGRAFI HVA ER KORONAR ANGIOGRAFI:
KORONAR ANGIOGRAFI HVA ER KORONAR ANGIOGRAFI: Dette er en røntgenundersøkelse av hjertets kransårer. Hensikten med undersøkelsen er å se om innsiden av kransårene har forsnevringer som reduserer blodforsyningen
DetaljerDELTAGERHEFTE EIDSVOLL
DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og
DetaljerPAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN. Creon 10000 harde enterokapsler. Creon 25000 harde enterokapsler. Creon 40000 harde enterokapsler
PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN Creon 10000 harde enterokapsler Creon 25000 harde enterokapsler Creon 40000 harde enterokapsler pankreatin Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner
DetaljerNasjonal faglig retningslinje for røykeavvenning
Nasjonale faglige retningslinjer Nasjonal faglig retningslinje for røykeavvenning Sist endret 13.12.2016 Om retningslinjen Revisjon av Nasjonal faglig retningslinje IS-1171 Røykeavvenning i primærhelsetjenesten
Detaljerved inflammatorisk tarmsykdom
BEHANDLING MED ADACOLUMN ved inflammatorisk tarmsykdom www.adacolumn.net INNHOLD Mage-tarmkanalen...4 Ulcerøs kolitt...6 Crohns sykdom...8 Immunforsvaret ved IBD...10 Slik fungerer Adacolumn...12 Behandling
DetaljerOppstart av behandling med Uptravi
1 filmdrasjerte tabletter seleksipag Oppstart av behandling med Uptravi Les det medfølgende pakningsvedlegget før du begynner på behandlingen. 2 3 Innhold Hvordan skal du ta Uptravi?.......................................
DetaljerHVORDAN DU BRUKER INSTANYL
flerdosebeholder endosebeholder HVORDAN DU BRUKER INSTANYL Pasientveiledning Viktig informasjon om Instanyl Gjør deg kjent med denne viktige informasjonen og sørg for å lese pakningsvedlegget i boksen
DetaljerDen store norske dampeundersøkelsen
Den store norske dampeundersøkelsen En undersøkelse om bruk av esigaretter Forfatter: Helene Berg På oppdrag for Norsk dampselskap Oktober 2017 Forord Denne undersøkelsen er bestilt av Norsk dampselskap
DetaljerAKTIV HVERDAG Fysisk aktivitet og trening. (Sted) (dato)
AKTIV HVERDAG Fysisk aktivitet og trening (Sted) (dato) Denne presentasjonen er et av flere tema som presenteres i Aktiv Hverdag. Metodehefte, alle presentasjonene, støtteark med notater m.m. finner du
DetaljerHva trenger de som har blitt avhengige av A og B-preparater? Svein Skjøtskift, overlege Avd. for rusmedisin Haukeland universitetssjukehus
Hva trenger de som har blitt avhengige av A og B-preparater? Svein Skjøtskift, overlege Avd. for rusmedisin Haukeland universitetssjukehus DDD/1000 ib./år 100 90 Hypnotica og sedativa (inkl. z-hypnotica)/antiepileptica
DetaljerHvorfor velger folk å snuse?
Hvorfor velger folk å snuse? Av Maria Frydenlund 13.09.10 Det vises i flere norske undersøkelser at snusing blir mer og mer populært, spesielt blandt unge. Det er kommet frem til at en av fem unge menn
DetaljerAvspenning. Å leve med tungpust 5
Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at
DetaljerSØ-109025. Til deg som er barn og skal ha narkose
SØ-109025 Til deg som er barn og skal ha narkose Til foreldre/foresatte Dette heftet er en veiledning til barnet og foreldre/foresatte. Del én inneholder informasjon til de voksne. Den vil gjøre dere forberedt
DetaljerNasjonal faglig retningslinje for røykeavvenning
Nasjonale faglige retningslinjer Nasjonal faglig retningslinje for røykeavvenning Publisert 16.2.2015 Sist endret 9.6.2016 Om retningslinjen Revisjon av Nasjonal faglig retningslinje IS-1171 Røykeavvenning
DetaljerBehandling av nyrekreft
Behandling av nyrekreft 46188_Pasientbrosjyre.indd 1 22.02.12 13.14 2 46188_Pasientbrosjyre.indd 2 22.02.12 13.14 Behandling av nyrekreft Du har fått utdelt denne brosjyren siden du skal få behandling
DetaljerSpørreskjema om influensa og vaksiner - Mor
1 Spørreskjema om influensa og vaksiner - Mor Skjemaet skal leses av en maskin. Derfor er det viktig å bruke blå eller sort kulepenn og skrive tydelig. I de små avkrysningsboksene setter du et kryss for
DetaljerSCREENING FOR BIPOLAR LIDELSE
SCREENING FOR BIPOLAR LIDELSE Utarbeidet av Nils Håvard Dahl og Marit Bjartveit, spesialister i psykiatri. Screening for bipolar lidelse Utarbeidet av Nils Håvard Dahl og Marit Bjartveit, spesialister
DetaljerSøknadsskjema The Lightning Process TM seminar
Søknadsskjema The Lightning Process TM seminar Er jeg klar for treningsprogrammet? Fyll ut dette søknadsskjemaet og send det til oss. Når vi har mottatt det vil du få plass på vår venteliste. Når det nærmer
DetaljerKARTLEGGING AV DEPRESJONSSYMPTOMER (EGENRAPPORTERING)
THIS SECTION FOR USE BY STUDY PERSONNEL ONLY. Did patient (subject) perform self-evaluation? No (provide reason in comments) Evaluation performed on visit date or specify date: Comments: DD-Mon-YYYY Spørreskjema
DetaljerHvem er pasientene? Problematisk bruk, misbruk, avhengighet? Hvilke legemidler? 06.02.2013. Fornuftig bruk av vanedannende legemidler (B-preparater)
Fornuftig bruk av vanedannende legemidler (B-preparater) Hvem er pasientene? Svein Skjøtskift Overlege, spesialist i psykiatri Avdeling for rusmedisin, Haukeland universitetssjukehus «Avhengige» gjennom
DetaljerTrenerveiledning del 1. Mattelek
Trenerveiledning del 1 Mattelek 1 TRENING MED MATTELEK Mattelek er et adaptivt treningsprogram for å trene viktige matematiske ferdigheter som antallsoppfatning, den indre mentale tallinja og mønsterforståelse.
DetaljerAktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form
Aktivitetsdagbok for deg som vil komme i bedre form Vil du komme i bedre form og være mer fysisk aktiv enn du er nå? Da kan denne dagboken være en hjelp til planlegging og gjennomføring. Her kan du skrive
DetaljerIsotretinoin. Informasjon til pasienter og foreldre. Utarbeidet av dr. med Tor Langeland. Spesialist i hudsykdommer
Isotretinoin Informasjon til pasienter og foreldre Utarbeidet av dr. med Tor Langeland Spesialist i hudsykdommer Denne informasjon er ment brukt i sammenheng med konsultasjon og den informasjon som er
Detaljeroperasjon selvstendighet Informasjon om overgangen fra barn til voksen på Ahus
operasjon selvstendighet Informasjon om overgangen fra barn til voksen på Ahus På Barne- og ungdomsklinikken er det 18 års grense, og når du blir så gammel, vil du bli overført til avdeling for voksne.
DetaljerGode råd til foreldre og foresatte
UNGDOM OG PSYKISK HELSE Gode råd til foreldre og foresatte En god psykisk helse er viktig for alle I forbindelse med markeringen av Verdensdagen for psykisk helse, vil skolen i tiden rundt 10. oktober
DetaljerDin veileder til Lemilvo (Aripiprazol)
Din veileder til Lemilvo (Aripiprazol) Informasjonsbrosjyre for pasient/pårørende 2 Informasjonsbrosjyre for pasient/pårørende - Aripiprazole Innledning Du har fått diagnosen bipolar I lidelse av legen
DetaljerTips og råd om overaktiv blære. Du bestämmer över ditt liv. Inte din blåsa. Blæren.no
Tips og råd om overaktiv blære Du bestämmer över ditt liv. Inte din blåsa. Blæren.no VES-110038-1 02.2011 Relevans.net Man regner med at omtrent 200 millioner mennesker i verden har problemer med blæren.
DetaljerArnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter
Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Klasseromsferdigheter Ferdighet nr. 1: 1. Se på den som snakker 2. Husk å sitte rolig 3. Tenk på
DetaljerÅ være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.
Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv
DetaljerMinikurs på nett i tre trinn. Del 1
Minikurs på nett i tre trinn Del 1 Vi er født med forutsetningene for å kunne utføre våre livsoppgaver, enten vi har én stor eller mange mindre. Eller kanskje mange mindre som blir en stor tilsammen. Våre
DetaljerInnholdsfortegnelse. Introduksjon. Ta ansvar for egne reaksjoner. Hva er en stressrespons? Hvordan stoppe aktivering av en stressrespons?
Innholdsfortegnelse Introduksjon Ta ansvar for egne reaksjoner Hva er en stressrespons? Hvordan stoppe aktivering av en stressrespons? Uvaner som demper følelser Sykdom og stress 3 suksessfaktorer for
DetaljerBCG-medac. Behandling med BCG-medac. - Pasientinformasjon
BCG-medac Behandling med BCG-medac - Pasientinformasjon Introduksjon Diagnos Legen din har gitt deg diagnosen urinblærekreft og har anbefalt at du behandles med BCG. Legen din har ansett risikoen for at
Detaljer(Advarsel: Mennesker som allerede er i reell konflikt med hverandre, bør muligens ikke spille dette spillet.)
Scener fra en arbeidsplass et spill om konflikt og forsoning for tre spillere av Martin Bull Gudmundsen (Advarsel: Mennesker som allerede er i reell konflikt med hverandre, bør muligens ikke spille dette
DetaljerD A G K I R U R G I. Informasjon i forbindelse med dagkirurgiske inngrep. 3. avdeling - Betanien Hospital, Skien. Relieff - Elisabeth Helvin
D A G K I R U R G I Relieff - Elisabeth Helvin Informasjon i forbindelse med dagkirurgiske inngrep 3. avdeling - Betanien Hospital, Skien 2 Velkommen til Ortopedisk avdeling, Betanien Hospital. Du skal
DetaljerRetningslinjer for bruk av KEYTRUDA. (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter
Retningslinjer for bruk av KEYTRUDA (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig.
DetaljerGode råd til foreldre og foresatte
UNGDOM OG PSYKISK HELSE Gode råd til foreldre og foresatte En god psykisk helse er viktig for alle I forbindelse med markeringen av Verdensdagen for psykisk helse, vil skolen i tiden rundt 10. oktober
DetaljerMeningokokksykdom. «Smittsom hjernehinnebetennelse»
Meningokokksykdom «Smittsom hjernehinnebetennelse» Denne brosjyren er skrevet for å opplyse om meningokokksykdom og gi enkle praktiske råd om hva foreldre og andre skal gjøre når barn eller unge er syke
DetaljerDu leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014)
Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (01) ««Å lese Frisk Nakke har gitt meg stor tro på at jeg kan mestre nakkeplagene mine, og noen kraftfulle verktøy for å bli kvitt dem. Boken er spekket med relevant
DetaljerViktig å vite for foresatte og omsorgspersoner om behandling med qgilenya (fingolimod)
Viktig å vite for foresatte og omsorgspersoner om behandling med qgilenya (fingolimod) Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig. Du kan
DetaljerHva er demens? I denne brosjyren kan du lese mer om:
Hva er demens? Glemmer du så mye at hverdagen din er vanskelig? Har du problemer med å huske vanlige ord eller veien til butikken? Dette kan være tegn på demens. I denne brosjyren kan du lese mer om: Hva
DetaljerDet naturlige alternativet for en bedre overgangsalder, med dokumentert effekt, nå i blisterforpakning.
Femarelle Femarelle 0735 Ingen forbindelse Det naturlige alternativet for en bedre overgangsalder, med dokumentert effekt, nå i blisterforpakning. Femarelle kan gi deg en trygg og naturlig løsning på problemene
DetaljerTre trinn til mental styrke
Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte
DetaljerRøykeslutt før og nå motiverer og veileder vi bedre? Hva må vi gjøre enda bedre i fremtiden? Marit Økern, Seksjonleder/ fag og forskningssykepleier
Røykeslutt før og nå motiverer og veileder vi bedre? Hva må vi gjøre enda bedre i fremtiden? Marit Økern, Seksjonleder/ fag og forskningssykepleier Hva har vi gjort Utarbeidet et røykesluttopplegg med
DetaljerHva skjer hvis man må være uten kaffe(koffein)?
Hva skjer hvis man må være uten kaffe(koffein)? Innlevert av gruppe i 7B ved Nord- Aurdal Barneskole (Nord-Aurdal, Oppland) Årets nysgjerrigper 2015 Ansvarlig veileder: Birgitta Eraker Antall deltagere
DetaljerViktig å vite for deg som skal starte behandling med
Viktig å vite for deg som skal starte behandling med qgilenya (fingolimod) Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig. Du kan bidra ved å
DetaljerPasientinformasjon. For deg som har fått Donaxyl (dekvaliniumklorid) for behandling av bakteriell vaginose
Pasientinformasjon For deg som har fått Donaxyl (dekvaliniumklorid) for behandling av bakteriell vaginose Bakteriell vaginose Bakteriell vaginose er den vanligste årsaken til illeluktende utflod hos kvinner.
DetaljerMedisiner. - Gjør mange anfallsfrie
O Medisiner - Gjør mange anfallsfrie MEDIKAMENTELL BEHANDLING Målet med å bruke epilepsimedisiner er å bli anfallsfri uten bivirkninger. Dessverre er ikke det alltid mulig å oppnå. Da må man forsøke å
DetaljerElektronisk resept. Til deg som trenger resept. Trygt og enkelt
Elektronisk resept Trygt og enkelt Til deg som trenger resept Ved flere legekontor i kommunen får du nå elektronisk resept (e-resept) i stedet for papirresept. Hva er e-resept? E-resept betyr elektronisk
DetaljerPakningsvedlegg: Informasjon til brukeren. Ketorax 5 mg/ml injeksjonsvæske. ketobemidonhydroklorid
Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren Ketorax 5 mg/ml injeksjonsvæske ketobemidonhydroklorid Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner å bruke legemidlet. Det inneholder informasjon
DetaljerNicorette depotplaster er et beige, semitransparent plaster med et nikotinholdig klebende lag som festes til huden.
PREPARATOMTALE 1. LEGEMIDLETS NAVN Nicorette 10 mg/16 timer depotplaster, gjennomsiktig Nicorette 15 mg/16 timer depotplaster, gjennomsiktig Nicorette 25 mg/16 timer depotplaster, gjennomsiktig 2. KVALITATIV
DetaljerPakningsvedlegg: Informasjon til brukeren. Giona Easyhaler 100 mikrogram/dose inhalasjonspulver. Giona Easyhaler 200 mikrogram/dose inhalasjonspulver
Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren Giona Easyhaler 100 mikrogram/dose inhalasjonspulver Giona Easyhaler 200 mikrogram/dose inhalasjonspulver Giona Easyhaler 400 mikrogram/dose inhalasjonspulver
DetaljerMAERMETODEN ACTION MANIFESTERING ENERGI R3 - RUTINER, RITUALER & REPETISJON OPPSKRIFTEN SOM GIR RESULTATER I LIVET DITT PÅ EN RASKERE MÅTE
MAERMETODEN OPPSKRIFTEN SOM GIR RESULTATER I LIVET DITT PÅ EN RASKERE MÅTE METODEN SOM ENDRER LIV SLIK KLARER DU Å GJØRE ALT DU TRENGER FOR Å OPPNÅ DINE MÅL METODEN SOM ER EKSTREMT EFFEKTIV OG GÅR DYPT
DetaljerRetningslinjer for bruk av KEYTRUDA. (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter
Retningslinjer for bruk av KEYTRUDA (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig.
Detaljer