Legemidler. ved røykeslutt. Røyketelefonen
|
|
- Eskild Mikkelsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Legemidler ved røykeslutt Røyketelefonen
2 Røykeslutt ved hjelp av legemidler Legemidler har vist seg å gjøre det lettere for den som vil slutte å røyke. De fire viktigste suksessfaktorene er: Egen motivasjon 2 3 Støtte fra omgivelsene Profesjonell rådgivning i kombinasjon med Generelt om nikotinlegemidler Alle nikotinlegemidler kan kjøpes på apoteket. Der finner du også skriftlig informasjon og kan få råd og tips om de forskjellige legemidlene. Nikotinlegemidler kan også kjøpes i dagligvarebutikker og andre butikker med tillatelse til å selge legemidler. Nikotin er avhengighetsskapende, men det er likevel ikke nikotinet som er den største trusselen mot helsen til den som røyker. Når du røyker inhalerer du over 4000 kjemiske stoffer, hvorav svært mange er skadelige. Nikotin er giftig, og det er derfor de første trekkene av en røyk eller den første snusen pleier å gi kvalme. Når man likevel fortsetter å røyke eller snuse, utvikler man en toleranse mot nikotinets giftvirkning, og det må etter hvert høyere konsentrasjoner til for at man skal bli kvalm. Nikotin gir en rekke effekter på kroppen, som økt stoffskifte, høyere blodtrykk og økt puls. Etter hvert blir det også endringer i hjernens belønningssystem. Dette blir for det meste gjenopprettet etter røykeslutt. 4 Nikotin fra nikotinlegemidler er den reneste og minst skade Legemidler lige måten å tilføre nikotin på. Den verste måten å tilføre nikotin på, er gjennom sigaretter. 2 3
3 Slutte å røyke ved hjelp av nikotinlegemidler Det finnes flere typer nikotinlegemidler til salgs i Norge: Tyggegummi Plaster Inhalator Sugetabletter Faren for å bli avhengig av nikotinlegemidler er ikke særlig stor. De fleste har faktisk ingen større vansker med å slutte med nikotinlegemiddelet etter en stund. Vanligvis trapper du automatisk ned når du ikke lenger kjenner behovet. Trapp ned litt om gangen, og ta deg god tid. Jo sterkere nikotinavhengighet du har, desto mer sannsynlig er det at du kan ha nytte av å bruke et nikotinlegemiddel. Husk at alle legemidler må brukes på riktig måte for å ha en god effekt. Les alltid pakningsvedlegget nøye. Nikotinlegemidler pleier å lindre abstinensplagene og røyksuget hos de fleste som slutter å røyke. Legemidlene er spesielt anbefalt hvis du er sterkt avhengig av nikotin eller hvis du tidligere har hatt store problemer med å slutte å røyke. Det kan virke selvmotsigende å tilføre mer av det stoffet som man forsøker å bli avvendt fra, men nikotinlegemidlene har ikke samme avhengighetsskapende virkning som sigaretter og man får heller ikke samme stimuli som når man røyker. Opptaket av nikotin er mindre og foregår over lengre tid ved bruk av nikotinlegemidler enn ved røyking. Det tar for eksempel bare 0-20 sekunder fra man inhalerer sigarettrøyk til nikotinet når hjernen, mens nikotinopptaket ved bruk av plaster foregår sakte og jevnt gjennom hele dagen uten å nå høye nivåer. Hastighet og mengde er to viktig faktorer ved utvikling av nikotinavhengighet. Les mer om nikotinavhengighet i kapittelet Hva er nikotinavhengighet. 5
4 Hvilket nikotinlegemiddel passer best for deg? Nikotintyggegummi Nikotintyggegummi kan være svært effektivt hvis det brukes på riktig måte. Tyggegummien fås med to styrkegrader, 2 og 4 mg nikotin per tyggegummibit. Den finnes også i flere smaker og pakkestørrelser. Når du bruker nikotintyggegummi, må du huske følgende: Bakerst i denne brosjyren kan du teste nikotinavhengigheten din. Svar så nøyaktig du kan på spørsmålene, og summér poengene etterpå. Deretter kan du velge mellom følgende forslag: Ved lav skår på testen, kan du bruke noen av disse nikotinlegemidlene: Plaster middels styrke Tyggegummi 2 mg Inhalator Sugetabletter Ved høy skår på testen, kan du bruke noen av disse nikotinlegemidlene: Nikotintyggegummien skal ikke tygges som en vanlig tyggegummi. Hvis du gjør det, blir nikotinet frigjort altfor fort. Da rekker ikke nikotinet å tas opp gjennom slimhinnen i munnen, men svelges bare ned og irriterer magesekken. Siden du da ikke får så mye ut av tyggegummien, kan det være fristende å ta flere. Resultatet kan bli at du svelger store mengder nikotin som kan gi ubehagelig magesmerter. Sure drikker, for eksempel juice, forringer opptaket av nikotin når du bruker nikotintyggegummi. Tannproteser eller bevegelige, ømme tenner kan være vanskelig å tygge med. Tyggegummi 4 mg Plaster høyeste styrke Inhalator hvis du er av dem som liker å ha noe i hånden Du kan også veksle mellom ulike nikotinlegemidler, og gjerne også kombinere to produkter for å få en bedre effekt. Hvis du kun bruker nikotinplaster regelmessig, kan du komplettere med tyggegummi eller inhalator hvis du for eksempel skal på fest. 6
5 Gjør slik hvis du bruker nikotintyggegummi Ta en bit tyggegummi og tygg langsomt 8 0 ganger. Dette frigjør en tilstrekkelig mengde med nikotin. Slutt deretter å tygge og la tyggegummien hvile i munnen der det føles bekvemt å ha den. Når du kjenner at smaken er blitt mye svakere, kan du tygge 6 7 ganger igjen. La deretter tyggegummien hvile i munnen til smaken forsvinner. Fortsett slik i minutter. Da er det meste av nikotinet frigjort fra tyggegummien og du kan kaste den. Forsøk å ikke svelge så ofte, ettersom nikotinet tas opp best direkte fra munnen. Der går det via slimhinnene over i blodet og deretter til hjernen. Selv om mange opplever rask effekt av nikotintyggegummi, kan det ta om lag 20 minutter før nikotinet når den maksimale effekten i hjernen. Når du røyker, oppnås samme effekt på noen få sekunder. Derfor må du være tålmodig og gi nikotintyggegummien tid til å fungere. For å forebygge røyksug kan du prøve å bruke nikotintyggegummi regelmessig gjennom hele dagen. Nikotinplaster For å holde nikotinnivået i blodet jevnt kan du velge nikotinplaster. De forskjellige produktene har tre styrker du kan velge mellom. Velg styrke etter egen nikotinavhengighet (se testen bakerst i brosjyren). Hvis nikotinplasteret gir irritasjon på huden, kan du prøve å bytte arm/sted. Hvis det ikke hjelper, kan du prøve et annet merke. De forskjellige plasterprodusentene bruker ulike typer lim. Nikotininhalator Nikotininhalatoren er et sigarettlignende plastmunnstykke som du suger på ved behov. Det er et ganske svakt preparat, og det passer spesielt for personer som savner å pusle med selve sigarettene. I løpet av et år har den som røyker en 20-pakning om dagen løftet hånden til munnen ganger. Det etableres det vaner av. Inhalatoren fylles med en liten sylinder som inneholder nikotin. Hver sylinder varer i ca. 20 minutter hvis du suger regelmessig på inhalatoren. Nikotintabletter Nikotintabletten skal suges, ikke tygges. Mens den smelter frigjøres nikotin som tas opp i blodomløpet gjennom slimhinnene i munnen. Sugetabletten bør, med jevne mellomrom, flyttes fra den ene siden av munnen til den andre, inntil den er fullstendig oppløst (tar normalt ca min). Sugetabletten skal ikke tygges eller svelges. Nikotintilførselen er lav og skjer langsommere enn ved røyking. Følg instruksjonene i pakningsvedlegget. 9
6 Når bør du begynne å bruke nikotinlegemidler? Det finnes to måter å innlede behandlingen med nikotinlegemidler på:. Begynn -2 uker før planlagt røykeslutt 2. Begynn samme dag som du slutter å røyke Fordeler: Det kjennes naturlig å slutte med én ting og begynne med noe annet. Ulemper: Det er en risiko for at det første legemiddelet du valgte ikke passer på grunn av bivirkninger, og at man derfor må bytte. Les mer om forberedelse i heftet Forberedelse til røykeslutt. Fordeler: Du blir kjent med legemiddelet, rekker å finne det produktet som passer best for deg, og kan bryte etablerte røykevaner og handlingsmønstre knyttet til det å røyke. Mange oppdager at de kan røyke færre sigaretter, og det blir en oppmuntring. Muligheten for å lykkes kan øke. Ulemper: Det koster litt mer. Metoden har egentlig ingen andre ulemper. Faren for overdosering av nikotin er minimal. Skulle det likevel skje, signaliserer kroppen med kvalmefølelse, slik at man kan redusere røykingen eller nikotinlegemiddelet. 0
7 Slik bruker du nikotinlegemidler Når du satser tid og penger på å slutte å røyke, må du være konsekvent: Husk at det er en livreddende behandling du øker sjansen for et lengre og friskere liv. Ta alltid anbefalt dose. For lav dose, uregelmessig bruk, eller altfor kort behandlingstid øker faren for tilbakefall. Selv om behandlingstiden kan virke lang, er noen måneder en kort periode sammenlignet med alle årene du har røykt. Overdosering skjer ekstremt sjelden. Du må ta mange ganger mer enn anbefalt dose for å nærme deg en overdose. Overdosering gjør at du kjenner deg kvalm og i verste fall får brekninger. Alle som opplever dette bør redusere bruken eller slutte med legemiddelet. Nedtrapping av nikotinlegemidler Behovet for nikotinlegemidler reduseres gradvis. De aller fleste slutter i løpet av noen måneder, uten store anstrengelser. Det finnes en liten tilvenningsrisiko også med nikotinlegemidler. Hvis det blir vanskelig å klare seg uten, kan Røyketelefonen hjelpe til med nedtrappingen 3
8 BUPROPION (ZYBAN ) Zyban er et legemiddel for røykeavvenning som ikke inneholder nikotin. Legen kan skrive ut resept på Zyban og behandlingen skal følges opp med rådgivning. Slik virker det Zyban reduserer røyksuget ved å påvirke hjernens belønningssystem og bidrar til at dopaminnivået holdes på et tilstrekkelig høyt nivå slik at røyksug og abstinens reduseres. Se Hva er nikotinavhengighet? Slik brukes det Les først pakningsvedlegget. Man begynner å ta tablettene 7 4 dager før den planlagte røykesluttdagen. På den måten mister de fleste røyksuget, og det blir lettere å slutte. Behandlingen varer i 7 9 uker, og det er viktig med veiledning for å forhindre tilbakefall. Bivirkninger Personer med epilepsi eller fare for kramper skal ikke ta Zyban. Legemiddelet er ikke godkjent for gravide. En vanlig bivirkning av Zyban er at det påvirker søvnen om det tas sent på dagen. Vanlige abstinensproblemer (les om abstinensproblemer i brosjyren Hold ut!) er ofte vanskelige å skille fra bivirkninger av legemiddelet. Bivirkninger er ofte milde og forbigående og kan være munntørrhet, søvnløshet, kvalme og magesmerter, utslett, kløe, smaksforstyrrelser, svimmelhet og hodepine. Alvorlige bivirkninger er uvanlige. VARENIKLIN (CHAMPIX ) Champix er et legemiddel for røykeavvenning som ikke inneholder nikotin. Legen kan skrive ut resept på Champix og behandlingen skal følges opp av legen. Slik virker det Champix reduserer røyksuget ved å påvirke hjernens belønningssystem. Belønningssystemet hos røykere påvirkes i stor grad av nikotinreseptorene (se Hva er nikotinavhengighet?). Svært forenklet binder virkestoffet i Champix seg til nikotinreseptorene, og abstinensene dempes. Samtidig hindrer medisinen at nikotinreseptorene fylles opp dersom du røyker. Dermed blir det mindre tilfredsstillende å røyke. Slik brukes det Les først pakningsvedlegget. Man begynner å ta tablettene 7 4 dager før den planlagte røykesluttdagen. På den måten svekkes trangen til å røyke, og det blir lettere å slutte. En behandling bør vare i minst 2 uker og rådgivning er viktig for å forhindre tilbakefall i tiden etter. Bivirkninger Alvorlige bivirkninger er uvanlige, men personer med alvorlig nyresvikt skal ikke ta Champix. Legemiddelet er heller ikke godkjent for gravide. Vanlige bivirkninger av Champix er kvalme, forstoppelse, rare drømmer, hodepine, søvnighet og svimmelhet (se pakningsvedlegget for uttømmende liste). Kvalme er mest vanlig og avtar normalt av seg selv. Kvalme kan lindres ved at man tar tabletten sammen med mat. 4
9 Den som røyker og som behandles for nedstemthet eller depresjon, må være klar over at røykeslutt kan utløse tilsvarende reaksjoner. Oppfølging hos behandlende lege/sykepleier er derfor viktig. Vanlige abstinensplager er ofte vanskelige å skille fra bivirkninger av legemiddelet. Les om abstinensproblemer i brosjyren Hold ut! Hva er nikotinavhengighet? Forskerne forstår ennå ikke alle detaljer rundt nikotinavhengighet, men man tror det virker slik: Mange nerveceller i hjernen kan kjenne igjen og binde nikotin til egne reseptorer (mottakersteder). Reseptorene kan sammenlignes med små kopper som fylles med nikotin når du bruker tobakk. Etter en stund forsvinner nikotinet, og koppene står tomme igjen. De som aldri har vært avhengige av tobakk har få slike nikotinkopper. Koppenes egentlige funksjon er å fylles med et annet stoff, som er viktig for å sende nerveimpulser. Når du begynner å røyke reagerer hjernen med å produsere flere nikotinkopper for å ta seg av den økte mengden nikotin. Når de fleste koppene er fylt med nikotin, forholder de seg stille og rolige. Når koppene derimot blir tomme, kommer nervesystemet i ubalanse og sender signaler i form av ubehag og irritasjon. Dette kjenner du som en trang til å røyke, som røyksug. 6 7
10 Er det virkelig godt å røyke? Husker du den første sigaretten du røykte? Ble du svimmel og kvalm? Du merket at kvalmen gikk over hvis du bare fortsatte å røyke de påfølgende dagene. Hjernen reagerte med raskt å produsere flere kopper, og snart hadde du i stedet en avhengighet som gjorde at du måtte fylle koppene med nikotin flere ganger om dagen for å slippe ubehag. Plutselig bestod ikke ubehaget av kvalme og svimmelhet, men av ropet om mer nikotin fra de tomme koppene. Den som sier at røyking er en nytelse, burde i stedet si: Det er ubehagelig å ha tomme nikotinkopper. Ubehaget forsvinner når jeg røyker, og det forveksler jeg med nytelse. Hva skjer med nikotinkoppene når du slutter å røyke? Hva som skjer med nikotinkoppene når du slutter å røyke er uklart, men vi tror det foregår på denne måten: Hvis du holder ut ropene etter nikotin, roer koppene seg ned etter en stund, og blir stille. Men husk at nikotinkoppene ikke er borte. De ligger bare og hviler og kan derfor våkne til liv igjen. For å hindre at koppene våkner til liv bør du la være å røyke. Hvis du klarer å avstå fullstendig fra nikotin i alle former, tar det oftest ikke mer enn tre uker å roe ned koppene og befri seg fra nikotinavhengigheten. Røyksug som dukker opp mer enn tre-fire uker etter røykeslutt, har større sammenheng med røykevaner enn nikotinavhengighet. Hvis du bruker nikotinlegemidler, blir nikotinkoppene etter hvert rolige, ettersom du sulteforer dem. Ropet fra koppene blir mindre intensivt og lettere å holde ut. Du vil riktignok bruke litt lenger tid på å bli helt nikotinfri, men det kan være verdt det. Les mer om dette i brosjyren Hold ut!, som du kan bestille fra Røyketelefonen
11 Tester Test deg selv. Det kan være bevisstgjørende og motiverende Test nikotinavhengigheten din Her kan du teste hvor avhengig du er av nikotin. Svar så nøyaktig du kan på spørsmålene, og summer poengene etterpå. Spørsmål Svar Poeng Hvor lang tid etter at du våkner røyker du din første sigarett? Er det vanskelig for deg å ikke røyke på steder hvor det er forbudt, for eksempel på kino eller fly? Hvilken sigarett har du minst lyst til å gi opp? Hvor mange sigaretter røyker du per dag? Røyker du oftere de første timene etter at du våkner enn resten av dagen? Røyker du selv om du er så syk at du er sengeliggende mesteparten av dagen? Innen 5 min 6-30 min 3-60 min Etter 60 min Ja Nei Morgenens første En av de andre 0 eller mindre eller mer Ja Nei Ja Nei Regn sammen poengsummen din 7-0 poeng: Sterk nikotinavhengighet 4-6 poeng: Middels nikotinavhengighet 0-3 poeng: Svak nikotinavhengighet
12 Egne notater Du som ønsker personlig støtte Hvis du ønsker personlig og profesjonell veiledning, kan du gjerne ta kontakt med oss på Røyketelefonen Vi kan veilede deg i røykeslutt og følge deg opp over tid om du ønsker det. Vi har også oversikt over hvilke tilbud om røykeavvenning som finnes i ditt fylke. Du kan også kontakte legen din, frisklivssentralen eller et apotek for å få mer informasjon og hjelp. Gå gjerne inn på slutta.no. Det er et nettbasert røykesluttprogram hvor du kan finne informasjon, få hjelp til å slutte, dele erfaringer og få støtte av andre i samme situasjon. 23
13 Røyketelefonen slutta.no Utarbeidet av Ásgeir R. Helgason og Lena Nederfeldt i samarbeid med personalet ved svenske Centrum för Tobaksprevention, Samhällsmedicin. Oversatt til norsk og bearbeidet av Helsedirektoratet 20.
Lege- midler. ved røykeslutt. Røyketelefonen
Lege- midler ved røykeslutt Røyketelefonen 800 400 85 1 Røykeslutt ved hjelp av legemidler Legemidler har vist seg å gjøre det lettere for den som vil slutte å røyke. De fire viktigste suksessfaktorene
DetaljerForberedelse til. Røyke slutt. Røyketelefonen
Forberedelse til Røyke slutt Røyketelefonen 800 400 85 Slik kan du forberede røykeslutt For å lykkes med å slutte å røyke bør du være godt forberedt. Å slutte å røyke er en prestasjon. Det krever samme
DetaljerRøykeslutt. Kreftbehandling og røyking
Røykeslutt Kreftbehandling og røyking Har det noen hensikt å slutte å røyke etter at man har fått en kreftdiagnose? JA er svaret på det spørsmålet. Studier viser at fortsatt røyking øker risikoen for mer
DetaljerGravide kvinners røykevaner
Ville det Ønske det Men gjøre det! Gravide kvinners røykevaner Ellen Margrethe Carlsen Seniorrådgiver folkehelsedivisjonen Fagdag 12.3.12 kvinner og tobakk - Gravides røykevaner 1 Bakgrunn og formål 7,4
DetaljerØkt smerte er normalt med mindre det samtidig forekommer feber og svelgebesvær (fremfor alt drikkebesvær). Les mer under fanen Viktig.
Smertebehandling Her får du informasjon om smertebehandling med legemiddel etter tonsilloperasjon. Du kan regne ut riktig dose av smertestillende legemiddel for barnet ditt. Vi gjør oppmerksom på at denne
DetaljerHva vinner du på å. Slutte å røyke. Røyketelefonen
Hva vinner du på å Slutte å røyke Røyketelefonen 800 400 85 Vil du slutte å røyke? På det spørsmålet svarer to av tre som røyker et tydelig JA! Det er dyrt, det irriterer andre, det er irriterende å være
DetaljerAvspenning. Å leve med tungpust 5
Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at
DetaljerRøykeavvenning. Nikotin abstinens og medikamenter Atle Totland
Røykeavvenning Nikotin abstinens og medikamenter Atle Totland Tobakksrøyking Estimert årsak til over 5 millionar dødsfall per år i verden Hjerte-kar sjukdom Lungekreft KOLS Tobakksrøyking Norske utreknigar
DetaljerTB undervisningspakke Spørsmål og svar 1
TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose
DetaljerOtezla 10 mg tabletter, filmdrasjerte Otezla 20 mg tabletter, filmdrasjerte Otezla 30 mg tabletter, filmdrasjerte apremilast
Pakningsvedlegg: Informasjon til pasienten Otezla 10 mg tabletter, filmdrasjerte Otezla 20 mg tabletter, filmdrasjerte Otezla 30 mg tabletter, filmdrasjerte apremilast Dette legemidlet er underlagt særlig
DetaljerHva er demens? I denne brosjyren kan du lese mer om:
Hva er demens? Glemmer du så mye at hverdagen din er vanskelig? Har du problemer med å huske vanlige ord eller veien til butikken? Dette kan være tegn på demens. I denne brosjyren kan du lese mer om: Hva
DetaljerTil deg som ikke får sove
Til deg som ikke får sove Mange flyktninger opplever perioder med søvnproblemer. Noen plages hver natt, andre av og til. Problemene kan arte seg som vansker med å sovne, stadig avbrutt søvn, tidlig oppvåkning
DetaljerEn eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad
En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. BADREOM MORGEN Line er morgenkvalm. Noe hun har vært mye den siste uken. Hun kaster opp,
DetaljerDenne folderen er produsert med støtte fra Helse og rehabilitering og Helsedirektoratet. Basert på en idé fra Peter Dalum
Denne folderen er produsert med støtte fra Helse og rehabilitering og Helsedirektoratet. Basert på en idé fra Peter Dalum Illustrasjoner: Niclas Damerell Lay-out: LOK kommunikasjon AS Trykk: Interface
DetaljerRedd verden. Steg 1: Legg til Ronny og søppelet. Sjekkliste. Introduksjon
Redd verden Nybegynner Scratch Introduksjon Kildesortering er viktig for å begrense hvor mye avfallet vårt påvirker miljøet. I dette spillet skal vi kildesortere og samtidig lære en hel del om meldinger
DetaljerDet naturlige alternativet for en bedre overgangsalder, med dokumentert effekt, nå i blisterforpakning.
Femarelle Femarelle 0735 Ingen forbindelse Det naturlige alternativet for en bedre overgangsalder, med dokumentert effekt, nå i blisterforpakning. Femarelle kan gi deg en trygg og naturlig løsning på problemene
DetaljerRøykfri. Landsforeningen for hjerte- og lungesyke
Røykfri Landsforeningen for hjerte- og lungesyke Hvordan slutte å røyke? Hadde jeg visst at det var så enkelt å slutte, ville jeg gjort det for lenge siden! (En person med kols som har deltatt på røykesluttkurs)
DetaljerRåd til deg som skal ta Diflucan (flukonazol)
Les mer Hvis du ønsker mer informasjon om Diflucan, les pakningsvedlegget som følger med pakningen eller gå inn på www.diflucan.no. Råd til deg som skal ta Diflucan (flukonazol) Pfizer AS Lilleakerveien
DetaljerGravide kvinners røykevaner
Ville det Ønske det Men gjøre det! Gravide kvinners røykevaner Ellen Margrethe Carlsen Seniorrådgiver folkehelsedivisjonen 09.09.2011 Kvinner og røyking - Gravides røykevaner 1 Røyking blant kvinner generelt
DetaljerNOEN FAKTA OM RØYKING
NOEN FAKTA OM RØYKING Litt statistikk Dagligrøykere i prosent av befolkningen, fordelt på alder Dagligsnusere i prosent av befolkningen fordelt på alder i 2016 Giftstoffer i røyk et utvalg av over 4000
DetaljerKan jeg gå i barnehagen i dag?
Kan jeg gå i barnehagen i dag? En brosjyre om barn, barnehage og sykdom Revidert 20.10.2014 INFORMASJON TIL FORELDRE OG FORESATTE SOM HAR BARN I LØKEBERGSTUA BARNEHAGE Du kommer sikkert mange ganger til
DetaljerOrdenes makt. Første kapittel
Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,
DetaljerREAKSJONER ETTER SKYTINGEN PÅ UTØYA
Under selve situasjonen vil de fleste være opptatt av å overleve og all energi går med til å håndtere den trussel de står ovenfor. Få forsøker å være helter, og de fleste forstår REAKSJONER ETTER SKYTINGEN
DetaljerPakningsvedlegg: Informasjon til pasienten. GRANUPAS 4 g enterogranulat para-aminosalisylsyre
Pakningsvedlegg: Informasjon til pasienten GRANUPAS 4 g enterogranulat para-aminosalisylsyre Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner å bruke dette legemidlet. Det inneholder informasjon
DetaljerPasientinformasjon. For deg som har fått Donaxyl (dekvaliniumklorid) for behandling av bakteriell vaginose
Pasientinformasjon For deg som har fått Donaxyl (dekvaliniumklorid) for behandling av bakteriell vaginose Bakteriell vaginose Bakteriell vaginose er den vanligste årsaken til illeluktende utflod hos kvinner.
DetaljerPakningsvedlegg: Informasjon til brukeren. Giona Easyhaler 100 mikrogram/dose inhalasjonspulver. Giona Easyhaler 200 mikrogram/dose inhalasjonspulver
Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren Giona Easyhaler 100 mikrogram/dose inhalasjonspulver Giona Easyhaler 200 mikrogram/dose inhalasjonspulver Giona Easyhaler 400 mikrogram/dose inhalasjonspulver
DetaljerTil deg som har opplevd krig
Til deg som har opplevd krig KRIGSOPPLEVELSER OG GJENOPPBYGGING Alle som gjennomlever sterke krigsopplevelser blir på ulike måter preget av hendelsene. Hvordan reaksjonene kommer til uttrykk, varierer
Detaljerrører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene.
Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. 1 rører du på deg? Ta en titt på fargesiden din Vel... Jeg er ikke fysisk aktiv, men jeg tenker på å bli
DetaljerThe agency for brain development
The agency for brain development Hvor er jeg, hvem er jeg? Jeg hører pusten min som går fort. Jeg kan bare se mørke, og jeg har smerter i hele kroppen. Det er en ubeskrivelig smerte, som ikke vil slutte.
Detaljerhttp://www.felleskatalogen.no/medisin/pasienter/pil-trulicity-lilly-595591
Side 1 av 13 Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren Trulicity 0,75 mg injeksjonsvæske, oppløsning i ferdigfylt penn Trulicity 1,5 mg injeksjonsvæske, oppløsning i ferdigfylt penn dulaglutid Dette legemidlet
DetaljerEn eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad
En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke
DetaljerOrd å lære: Skjelett knokkel ryggrad. Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet.
Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet. Knoklene er festet til hverandre ved hjelp av sener og muskler. Dette gjør at vi kan gå og løpe.
DetaljerNovartis Norge AS N-0510 OSLO. Pakningsvedlegg. Vectavir krem
Novartis Norge AS N-0510 OSLO Vectavir krem Godkjent 10.11.2006 Novartis Side 2 PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN Vectavir 1% krem Penciklovir Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner
DetaljerCAPRELSA. Vandetanib CAPRELSA (VANDETANIB) DOSERINGS- OG MONITORERINGSVEILEDNING FOR PASIENTER OG PASIENTENS OMSORGSPERSONER (PEDIATRISK BRUK)
CAPRELSA Vandetanib Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig. Du kan bidra ved å melde enhver mistenkt bivirkning. Se avsnitt 4 i pakningsvedlegget
DetaljerNasjonal faglig retningslinje for røykeavvenning
Nasjonale faglige retningslinjer Nasjonal faglig retningslinje for røykeavvenning Publisert 16.2.2015 Sist endret 9.6.2016 Om retningslinjen Revisjon av Nasjonal faglig retningslinje IS-1171 Røykeavvenning
DetaljerDenne brosjyren gir deg informasjon og råd om bruk av Volibris, også kalt ambrisentan.
Informasjon til pasienter som har fått forskrevet Volibris Bruk av hva du må vite Denne brosjyren gir deg informasjon og råd om bruk av Volibris, også kalt ambrisentan. Les den nøye. Ta vare på brosjyren
DetaljerHva skal vi snakke om?
Hva skal vi snakke om? Skolen "lære-leve-strevearena" Russ og gruppetilhørighet Ungdom og sex Rus Hva sier ungdommen tips SKOLEN er et sted for læring. I tillegg er skolen et av de stedene ungdom tilbringer
DetaljerGruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat
Gruppesamling 4 Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Forrige samling Hvorfor er det viktig å være fysisk aktiv? Hvor viktig er det for hele kroppen å være aktiv? Har du tro på
DetaljerGuide til røykfrihet
Guide til røykfrihet I Norge er det til enhver tid 100 000 som ønsker å slutte å røyke. Kanskje du er en av dem? å bestemme seg Det er mange som har lyst til å bli røykfrie, men ofte synes de at det er
Detaljer2 Oppvarming. Hva er oppvarming?
2 Oppvarming Hva er oppvarming? Før du går i gang med hard fysisk aktivitet, bør du varme opp. Det kan for eksempel være til å begynne med i en kroppsøvingstime eller ei treningsøkt, eller det kan være
DetaljerPakningsvedlegg: Informasjon til brukeren. Recrea Forte 5 % liniment, oppløsning minoksidil
Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren Recrea Forte 5 % liniment, oppløsning minoksidil Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner å bruke dette legemidlet. Det inneholder informasjon
DetaljerKatrine Olsen Gillerdalen. En mors kamp for sin sønn
Katrine Olsen Gillerdalen Odin En mors kamp for sin sønn Til Odin Mitt gull, min vakre gutt. Takk for alt du har gitt meg. Jeg elsker deg høyere enn stjernene. For alltid, din mamma Forord Jeg er verdens
DetaljerHvordan behandle Lipo
Hvordan behandle Lipo Bidrag fra Pål Stavn Denne artikkelen ble publisert i Model Informasjon nr. 3 2007 Vet du hvordan vi bør behandle Lipo batteriene for å få mest mulig ut av de? Foruten en spesiell
DetaljerLegene vet ikke hvorfor noen mennesker får schizofreni, men det fins noen faktorer som øker sannsynligheten:
Pasientbrosjyrer fra BMJ Group Schizofreni Å ha schizofreni betyr at du i perioder tenker og føler annerledes enn det du vanligvis gjør. Du kan miste kontakten med virkeligheten. Tilstanden kan være skremmende
DetaljerCOLOBREATHE BRUKSANVISNING
COLOBREATHE BRUKSANVISNING Innhold Innledning Om Colobreathe Innholdet i pakningen Hvordan man bruker Colobreathe Turbospin inhalator Hvordan man bruker Colobreathe ved hjelp av Turbospin -inhalatoren
Detaljerwww.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell
www.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell Innledning Dette heftet er utviklet for å øke folks bevissthet og kunnskap om trykksår, og for å
DetaljerDet står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel:
Preken 17. Februar 2013 1. søndag i fastetiden Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel: Så kom Jesus sammen med disiplene til et sted som heter Getsemane,
DetaljerDagsplan for pasienter med brudd i øvre lårbein
Dagsplan for pasienter med brudd i øvre lårbein www. Canstockphoto.com Kristiansund sjukehus Molde sjukehus Volda sjukehus Ålesund sjukehus Rutiner før operasjon: Du vil bli undersøkt av en lege i mottagelsen.
DetaljerVi Er Ikke Her For Å Sove. Bård Føsker. Bård Føsker 92642984 Viva_92@live.no
Vi Er Ikke Her For Å Sove By Bård Føsker Bård Føsker 92642984 Viva_92@live.no SCENE 1 - INT: UKJENT (20) Står stille. Han kniper alle musklene i ansiktet, akkurat som han har vondt. Lyden er kompakt, og
DetaljerKapittel 11 Setninger
Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om
DetaljerSLIK VIL JEG TA MEDISINEN MIN
SLIK VIL JEG TA MEDISINEN MIN HVORDAN VIL DU TA MEDISIN? GODE RÅD Bruk doseringssprøyte, målebeger eller måleskje til flytende legemidler. Husholdningsskjeer varierer i størrelse og egner seg ikke til
DetaljerHelsenett.no - Sist oppdatert torsdag 15. november 2012 13:59 Skrevet av Helsenett. Malaria
Malaria Malaria er en febersykdom som skyldes parasitter i blodet. Sykdommen overføres av mygg som er stikker i skumringstiden, fra solnedgang til soloppgang. De fire malariaparasittene som kan gi sykdom
Detaljer22735 Menopur 600 IU + 1200 IU_Ferring 09.09.15 13.42 Side 2. Brukerveiledning. Menopur. 600 IU eller 1200 IU
22735 Menopur 600 IU + 1200 IU_Ferring 09.09.15 13.42 Side 2 Brukerveiledning Menopur 600 IU eller 1200 IU 22735 Menopur 600 IU + 1200 IU_Ferring 09.09.15 13.42 Side 3 Sjekk at pakningen inneholder følgende
DetaljerUKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start
UKE 1 Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start bør du være på rundt 85-95% av makspuls mot slutten av 4-minutters perioden. Her kan du lese om hvordan du finner makspuls. 3. 5 minutter nedtrapping
DetaljerIntroduksjon til Friskhjulet
3 Introduksjon til Friskhjulet Hvor kommer ryggplagene fra og hvorfor forsvinner de ikke? Det er så frustrerende å ikke få svar. Eller kanskje får du altfor mange svar. Kanskje får du vite at det «sitter
DetaljerAvspenning og forestillingsbilder
Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -
DetaljerJuvenil Dermatomyositt
www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Juvenil Dermatomyositt Versjon av 2016 2. DIAGNOSE OG BEHANDLING 2.1 Er sykdommen forskjellig hos barn og voksne? Dermatomyositt hos voksne (DM) kan være sekundært
DetaljerMRAND consulting. Kurset SLANKEHODET KLARGJØRING OG BEVISSTGJØRING TIL ENDRINGPROSESS. Kontaktinformasjon: telefon nr. og epost
1 Kurset SLANKEHODET KLARGJØRING OG BEVISSTGJØRING TIL ENDRINGPROSESS Navn: Kontaktinformasjon: telefon nr. og epost Hvordan hørte du om dette kurset?: Dato: Dette skjemaet starter en bevisstgjøringsprosess
DetaljerPakningsvedlegg: Informasjon til brukeren. Diproderm øredråper 0,05 %, oppløsning. betametason
PAKNINGSVEDLEGG Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren Diproderm øredråper 0,05 %, oppløsning betametason Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner å bruke dette legemidlet. Det inneholder
DetaljerSpøkelsesjakten. Introduksjon
1 Spøkelsesjakten All Code Clubs must be registered. Registered clubs appear on the map at codeclubworld.org - if your club is not on the map then visit jumpto.cc/ccwreg to register your club. Introduksjon
DetaljerTOBAKKSFRI SKOLETID. Endringer i tobakkskadeloven fra 1. juli 2014. Design og illustrasjon ndamerell@gmail.com
TOBAKKSFRI SKOLETID Endringer i tobakkskadeloven fra 1. juli 2014 Design og illustrasjon ndamerell@gmail.com ENDRINGER I TOBAKKSSKADELOVEN - TOBAKKSFRI SKOLETID FRA 1. JULI 2014 Alle elever får rett til
Detaljer1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming
8 Vg1 Oppvarming 1 Oppvarming Før du går i gang med et hardt fysisk arbeid, bør du varme opp. Oppvarming fra hvile til arbeid Kroppen trenger tid til å omstille seg fra hvile til arbeid. Derfor bør du
DetaljerSkåringsnøkkel for SCL-90-R. Skåringsnøkkel for SCL-90-R
Skåringsnøkkel for SCL-90-R Kroppslige plager (Somatization) Gjenspeiler rapportering av symptomer som matthet, svimmelhet, kvalme, urolig mave, muskelsmerter, varme-/kuldetokter, nummenhet/prikking/svakhet
DetaljerEn undersøkelse om ungdommers forhold til paracetamol
1 En undersøkelse om ungdommers forhold til paracetamol Utført av Norstat på oppdrag fra Apotekforeningen Mai 2015 Fakta om undersøkelsen Representativ undersøkelse Gjennomført av Norstat i mars 2015 400
DetaljerABSTRAL FOR BEHANDLING AV GJENNOMBRUDDS- SMERTE VED KREFT. Informasjonshefte for pasienter og helsepersonell ET LEGEMIDDEL PASIENT- INFORMASJON
ABSTRAL ET LEGEMIDDEL FOR BEHANDLING AV GJENNOMBRUDDS- SMERTE VED KREFT PASIENT- INFORMASJON Informasjonshefte for pasienter og helsepersonell 1 INNLEDNING Hensikten med dette informasjonsheftet er å gi
DetaljerSKOLEEKSAMEN I. SOS4010 Kvalitativ metode. 20. oktober, 2014 4 timer
SKOLEEKSAMEN I SOS4010 Kvalitativ metode 20. oktober, 2014 4 timer Ingen hjelpemidler er tillatt under eksamen. Sensur for eksamen faller 17. november kl. 14.00. Sensuren publiseres i Studentweb ca kl.
DetaljerHva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?
Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva trenger vi alle? Hva trenger barn spesielt? Hva trenger barn som har synsnedsettelse spesielt? Viktigste
DetaljerOBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN
OBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN Nr Kategori/spørsmål Trivsel 1 Trives du på skolen? Svaralternativ: Trives svært godt Trives godt Trives litt Trives ikke noe særlig Trives ikke i det hele tatt
DetaljerINFORMASJON OM AD/HD OG CONCERTA
INFORMASJON OM AD/HD OG CONCERTA AD/HD Attention Deficit/Hyperactivity Disorder Hva er AD/HD? AD/HD står for Attention Deficit/Hyperactivity Disorder. AD/HD er en godt dokumentert lidelse som det er forsket
DetaljerHva i all verden er. epilepsi?
Hva i all verden er epilepsi? Hei, jeg heter Rudy. Jeg finner alltid på en masse artige ting. Jeg elsker å klatre høyt i trærne! Plutselig en dag, mens jeg lekte med Theodora, var det som om jeg fikk et
DetaljerGJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik
GJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik KLAR PÅ 26 UKER BESKRIVELSE AV INTENSITETEN PÅ ØKTENE Jeg kommer til å bruke puls- og soneinndeling som beregnes i forhold til din
DetaljerEKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD. Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet
EKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet ØVELSE: HVOR STÅR DU I DAG IFHT EKSAMEN? Tenk deg en skala fra 1 til 10. På denne skalaen er 10 det nivået du befinner deg
DetaljerFørstehjelp til å kommunisere når barnet ikke hører
Førstehjelp til å kommunisere når barnet ikke hører t kummel s r e t e d arn syns s Mange b å sykehu p e r æ v å du sier a v h r e r kke hø re Hvis de i a skumle d n e t e d er statped.no/helsetegn Til
DetaljerFormålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon.
Formålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon. Det kalles en depresjon når plagene er vedvarende og så sterke at de fører til
DetaljerEr tiden inne for deg å bli fri fra stresset med å røyke?
Er tiden inne for deg å bli fri fra stresset med å røyke? Suksesskvadranten er laget for deg som har kommet til et veiskille i livet. Hvis du vil ta styringen over livet og helsen din, vil diagrammet under
DetaljerSpørreskjema om influensa og vaksiner - Barn
1 Spørreskjema om influensa og vaksiner - Barn Skjemaet skal leses av en maskin. Derfor er det viktig å bruke blå eller sort kulepenn og skrive tydelig. I de små avkrysningsboksene setter du et kryss for
DetaljerPAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN. Creon 10000 harde enterokapsler. Creon 25000 harde enterokapsler. Creon 40000 harde enterokapsler
PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN Creon 10000 harde enterokapsler Creon 25000 harde enterokapsler Creon 40000 harde enterokapsler pankreatin Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner
DetaljerPusteteknikk og stillinger som letter tung pust. Å leve med tungpust 2
Pusteteknikk og stillinger som letter tung pust Å leve med tungpust 2 Pusteteknikk og stillinger som letter tung pust Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er
DetaljerAttakkforløp HUS 27.05.15
Behandlingsforløp ved multippel sklerose-attakker Utarbeidet av Anne Britt Skår, Lars Bø, Randi Haugstad og Tori Smedal. Behandlingsforløpet ved multippel sklerose-attakker vil være forskjellig ulike steder
DetaljerPAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN. Ipstyl Autogel 60 mg/90 mg/120 mg injeksjonsvæske, oppløsning i ferdigfylt sprøyte lanreotid
PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN Ipstyl Autogel 60 mg/90 mg/120 mg injeksjonsvæske, oppløsning i ferdigfylt sprøyte lanreotid Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner å bruke legemidlet.
DetaljerDystoni brukes både om ulike sykdomsgrupper og som
Dystoni Selve ordet Dys-toni betyr feil spenning i muskulaturen og gir ufrivillige bevegelser Dystoni brukes både om ulike sykdomsgrupper og som symptombeskrivelse. Dystoni skyldes endrede signaler fra
DetaljerSyrer og baser Påvisning av ph i ulike stoffer
Syrer og baser Påvisning av ph i ulike stoffer Dato: Klasse: Navn: 1 Kompetansemål: Forskerspiren formulere testbare hypoteser, planlegge og gjennomføre undersøkelser av dem og diskutere observasjoner
DetaljerOppstart av behandling med Uptravi
1 filmdrasjerte tabletter seleksipag Oppstart av behandling med Uptravi Les det medfølgende pakningsvedlegget før du begynner på behandlingen. 2 3 Innhold Hvordan skal du ta Uptravi?.......................................
DetaljerNaturfag for ungdomstrinnet
Naturfag for ungdomstrinnet Seksualitet Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen 1 Her kan du lære om pubertet seksualitet seksuelt overførbare sykdommer prevensjon abort 2 Pubertet Puberteten er den perioden
DetaljerAKTIV HVERDAG Fysisk aktivitet og trening. (Sted) (dato)
AKTIV HVERDAG Fysisk aktivitet og trening (Sted) (dato) Denne presentasjonen er et av flere tema som presenteres i Aktiv Hverdag. Metodehefte, alle presentasjonene, støtteark med notater m.m. finner du
DetaljerROBERT Frank? Frank! Det er meg. Å. Heisann! Er Frank inne? HANNE Det er ikke noen Frank her. ROBERT Han sa han skulle være hjemme.
VEPSEN Av: William Mastrosimone En tilsynelatende uskyldig misforståelse utvikler seg til et psykologisk spill mellom Hanne og inntrengeren Robert, som ender i et stygt voldtekstforsøk. Hanne er i leiligheten
DetaljerHvordan bruke inkedin.com, finn.no og det uannonserte arbeidsmarkedet for bygge egen merkevare? Econa 14. April 2016 Finn Roger Bråthen
Hvordan bruke inkedin.com, finn.no og det uannonserte arbeidsmarkedet for bygge egen merkevare? Econa 14. April 2016 Finn Roger Bråthen . og en av grunnene er.. Arbeidsmarkedet Uannonserte arbeidsmarkedet
Detaljeroppgaver fra abels hjørne i dagbladet
oppgaver fra abels hjørne i dagbladet sett 45 dag 1 1. På et bord står to beholdere som begge inneholder litt vann. Uansett hvilken beholder du velger, og så heller halvparten av innholdet over i den andre
DetaljerGangemesteren Nybegynner Scratch PDF
Gangemesteren Nybegynner Scratch PDF Introduksjon I dag skal vi lage et nyttig spill, nemlig et spill som hjelper oss å lære andre ting. Vi skal få hjelp til å lære gangetabellen! Steg 1: Læremesteren
DetaljerVil du være med i en undersøkelse?
Helse, ernæring og bomiljø 06.01.2012 Lettlest versjon Vil du være med i en undersøkelse? Helse, ernæring og bomiljø for personer med Prader-Willis syndrom, Williams syndrom og Downs syndrom fra 16 til
DetaljerÅ feile redt? Gaute Godager, Biblioteklederkonferansen 2015, Asker 22.10.2015
Å feile redt? Gaute Godager, Biblioteklederkonferansen 2015, Asker 22.10.2015 Skal prate om hva? Hvem er jeg? Teoretisk grunnlag fra psykologien Fordelene med å gjøre feil Hvorfor vi blir så truet av feil?
DetaljerTreningslære 1 BELASTNING, TILPASNING OG PROGRESJON
Treningslære 1 BELASTNING, TILPASNING OG PROGRESJON TRE GRUNNPILARER I ALL TRENING «Én serie igjen! Dagens program har kostet krefter. Trening av maksimal styrke er krevende. Nå gjelder det å få opp fem
DetaljerVelkommen til kurs! Et tilpasset ernæringskurs for deg med Diabetes 2, Hjerte- og karsykdom eller KOLS. Kursdag 1
Velkommen til kurs! Et tilpasset ernæringskurs for deg med Diabetes 2, Hjerte- og karsykdom eller KOLS Kursdag 1 Innhold i kurset 5 kursdager: Karbohydrater og påvirkning på blodsukkeret Fett i sammenheng
DetaljerSPØRSMÅL OG SVAR. - for barn og unge med et familiemedlem i fengsel
SPØRSMÅL OG SVAR - for barn og unge med et familiemedlem i fengsel For Fangers Parorende (FFP) er en organisasjon for de som kjenner noen som er i fengsel. Ta gjerne kontakt med oss! Hvorfor må noen sitte
DetaljerSpørreskjema om influensa og vaksiner - Mor
1 Spørreskjema om influensa og vaksiner - Mor Skjemaet skal leses av en maskin. Derfor er det viktig å bruke blå eller sort kulepenn og skrive tydelig. I de små avkrysningsboksene setter du et kryss for
DetaljerAllergi og Hyposensibilisering
Allergi og Hyposensibilisering Denne brosjyren er beregnet for deg som vurderer å starte behandling med hyposensibilisering, eller til deg som allerede har tatt beslutningen. I brosjyren vil du finne informasjon
DetaljerKriseplan Varselsignaler
Kriseplan Varselsignaler Seksjon psykoser, sykehuset Levanger Varselsignaler Varselsignaler for tilbakefall er tidlige symptomer som tyder på at en er i ferd med å få et tilbakefall. Det er ofte forvarsler/tegn
DetaljerL.A.R.S. Lettfattelig og Anvendelig Rollespill System Av Øivind Stengrundet
L.A.R.S. Lettfattelig og Anvendelig Rollespill System Av Øivind Stengrundet L.A.R.S. er et universelt rollespillsystem som er designet for å være enkelt og raskt å bruke. Reglene er få og fleksible, og
DetaljerBrukerundersøkelse om medievaktordningen. Januar 2011
Brukerundersøkelse om medievaktordningen Januar 2011 Om undersøkelsen Undersøkelsen er en evaluering av medievaktordningen ILKO. Medievaktordningen er en døgnkontinuerlig telefonvakttjeneste som har vært
DetaljerDin behandling med XALKORI (krizo nib) - vik g sikkerhetsinformasjon
De e legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig. Helsepersonell oppfordres l å melde enhver mistenkt bivirkning. Se avsni 4 i pakningsvedlegget
Detaljer