NR HOVENGA SENTERET

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "NR HOVENGA SENTERET"

Transkript

1 NR HOVENGA SENTERET y n t s ø H! r e t e h

2 Deilige høstdager! Vel overstått sommer! Nå er sesongen for innekos offisielt i gang. Kvelder i hagen og på verandaen er byttet ut med kvelder innendørs under pleddet, med en god bok, favoritt tv-serien på og et stearinlys eller to i vinduskarmen. Høsten er deilig den også! Fine friske farger og en ny start etter en lang sommer. I dette magasinet fra Hovenga Senteret får du boktips og matpakketips, innblikk i høstens hårtender, tips om ting og tang som du finner på senteret og de mange flotte høstnyhetene som har kommet i butikkene. Velkommen til høstfest hos oss! Vi sees! Linda Barth Skau, senterleder Ukens boknyhet hos Notabene Høstens hårtrender Nyheten fra Norges mestselgende forfatter Jojo Moyes kommer 16. september: Paris for én. Nell er 26 år og har aldri vært i Paris. Hun har heller aldri vært på ferie med kjæresten sin før, og hun er ikke akkurat kjent som den eventyrlystne typen. Men når kjæresten må avlyse deres lenge planlagte helgetur i siste sekund, får hun sjansen til å motbevise alle. Alene i Paris møter Nell sin rake motsetning i servitøren Fabien og hans bekymringsløse venner. Kan det som startet som tidenes bomtur vise seg å bli den mest spennende helgen i Nells liv? «Paris for én» er fortsettelse av Moyes Et helt halvt år og Etter deg. Kilde: Bastionforlag.no kr 299,- hos NOTABENE Vil du følge trendene, kan du blant annet velge mellom naturlige hårfarger, lugg, fall, fletter og krøller. Bestemorgrått er ut og det naturlige, lekne og feminine er inn. Langt hår er en evig klassiker og går aldri av moten, men kortere hår som pixiecut eller mellomlang bob alla «Skamklippen» (Noora fra Skam på NRK, red. adm) er hårklipper som fortsatt er i vinden. Lyst til å fornye håret? Bestill time hos STUDIO HM FRISØR tlf Kilde: klikk.no Foto: wella.no Matpakketips Brødskiver med gulost dag inn og dag ut? Det trenger ikke være sånn. Her kommer noen tips: 1. Kutt opp grønnsaker og frukt til å ha med i matboksen. Prøv for eksempel agurk, paprika, gulrot, salat, epler, nektarin eller bær. 2. Grove kornprodukter holder deg mett lenger. Velg derfor grove brødskiver, rundstykker, chapati, pitabrød, knekkebrød o.l. 3. Det er mye bra pålegg å velge mellom, som fisk, magert kjøttpålegg (f.eks. kylling og kalkun), ost, egg eller vegetariske alternativer som hummus og bønnepostei. Se etter Nøkkelhullet. Frukt og grønt er også godt som pålegg. 4. Problemer med klissete pålegg? Bruk gjerne sandwich, pita eller lefser. 5. Lag en salat, gjerne dagen før og ta med i en boks. 6. Rester fra middagen kan fint være skolemat dagen etter. 7. Husk å drikke! Lettmelk, ekstra lett lettmelk og skummet melk er godt følge til matpakken. 8. Lyst på kaldt vann? Fyll opp en flaske med 1/3 vann, frys ned og hell på mer vann neste morgen. 9. Dårlig tid om morgenen? Lag matpakken kvelden før, og sett den i kjøleskapet til dagen etter. Variasjon gir mer matglede i matpakken. Finn smakfulle oppskrifter på meny.no Kilde/foto: helsenorge.no, meny.no I redaksjonen/prosjektledelse: Senterleder Linda Barth Skau Utforming og trykk: Erik Tanche Nilssen AS Opplag: Distribusjon: Telemark Distribusjon Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer 2

3 SKOTREFF Lekker NYHET fra PRIVÈ. kr 1299,- KID Basket taklampe 48x40x40 cm natur kr KLARA VILA «skinnskjørt» conjakk/sort kr JACOBSEN VILLMARK OG FRITIDSEFFEKTER Pinewood jaktdress til dame kr 3999,- Nå 25% KID Chardon dekorvase 20 cm sølv kr APOTEK 1 KLARA VILA coated bukse kr Få en gratis babybox hos Apotek 1 Det er et gratistilbud til alle gravide og nybakte foreldre. Du kan hente den f.o.m 3 mnd før termin til 3 mnd etter at barnet er født. Kom innom Apotek 1 Hovenga eller les mer på Høst Straks sommeren er endt, blir løvet tent. FLORISS Silkekrans til vegg/dør kr 519,- Nils Collett Vogt SKOTREFF Klassikeren fra RIEKER med den supre sålen har kommet i 3 farger kr 799,- JACOBSEN VILLMARK OG FRITIDSEFFEKTER HØSTNYTT! Twentyfour finse anorakker lette, vind/vanntett flere farger dame og herre mod kun 1299,- KID SKOTREFF TRENDY HOLDBAR GOD! TIMBERLAND Boot kr 1999,- JACOBSEN VILLMARK OG FRITIDSEFFEKTER Alle Fjällräven ryggsekker fra 649,- Nå 15% KLARA Jakke fra VILA kr FLORISS sølvpotter, 3 størrelser Gol ullpledd 130x170 cm beige kr kr 49,- kr 79,- kr 129,- 3

4 eller 2 for 1 2 stk for 249,- HØSTEN er kommet til oss! EIMI OCEAN SPRITZ Saltvannsspray som gir rufsete bechlook med naturlige mineraler MATRIX VAVOOM EXTRA FREEZING SPRAY 500ml Før 195,- 29% Kampanjepris 139,- EIMI PEARL STYLER Styling gelé for sterkt, fleksibelt hold og formbar struktur med perlemorglans Før 899,- Kampanjepris 599,- CERA BULLET RETTETANG Høy kvalitet slimline design i sort pianolakk som gjør det lett å lage krølle HEIDI MARIANN ANN KRISTIN BLØTKAKE m/kaffe Kun kr 55,- FROMASJKAKE Kr 25,- FORMKAKE Kun fredag Kr 35,- Tøft skjørt fra VILA 349,95 NYHET HOS OSS: Vi serverer god hjemmelaget middag hver dag, mange forskjellige retter. Kun kr 129,- med kaffe Velkommen til oss på Hovenga! Tlf Følg oss på og 4

5 ALL JAKTBEKLEDNING Härkila, Seeland og Swedteam 15% skalldyr pr kg Ferske reker fra fiskedisken, værforbehold HIGH COAST WIND ANORAKKER Dame- og herremod. 40% Gisela Fiskeansvarlig SUPERTILBUD PÅ PINEWOOD TURBUKSER Dame- og herremod. i flere farger Før opptil 999,- Nå 399,- T S Ø H K S R O NNORSKE RÅVARER TE PÅ SITT BES Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil og prisjusteringer. Tilbudene gjelder Tlf (9-20) Tlf MENY Hovenga 5

6 Vichy ansiktspleie basert på termalsk kildevann fra Vichy i Frankrike Gjelder all dagkrem, nattkrem og rens fra Vichy Tilbudene gjelder alle Apotek 1 f.o.m t.o.m , så langt beholdningen rekker. 6

7 Alle GARDINER+ PYNTEPUTER 50% Med noen få unntak: Gjelder ikke Diahna, Anthoinett, barnevarer, Dekosol og allerede nedsatte varer f.o.m. 21/8 t.o.m. 17/9. Tilbudet på Anthoni gjelder t.o.m. 1/10. Skolett nå! VAGABOND Trendy spiss tupp og 70-talls hel 1199,- VAGABOND Lekker brunfarge i skinn 1199,- SOFTWALK God komfort på den «nye» brune fargen 1199,- GABOR Superfin skolett med strikk som gjør at den sitter utrolig flott på 1299,- GABOR Utrolig lekker skolett med velkjent komfort 1399,- Pss Alle Psst! Alle DUKER 40% Med noen få unntak: Gjelder ikke allerede nedsatte varer. Gjelder f.o.m. 21/8 t.o.m. 17/9. JANA Tøff skolett med kraftig såle og flotte detaljer 1099,- HOVENGA SENTERET, Hovenggt. 35, tlf Telefon Se for mer info 7

8 Butikkoversikt Apotek 1 Hovenga Floriss Hovenga Parfyme og Helsekost Jacobsen Villmark og Fritidseffekter Kid Interiør Klara Meny Nille Notabene Skotreff Studio HM frisør Tinholt Bakeri og Konditori Helsetilbud (Du finner oss i 2. etasje) PORSGRUNN LEGESENTER Åpningstider: Alexander B. Thorne Gunnar Andersen Solveig Margrethe Mykleset Anne Mathea Brobakken Marit Gjølme Grethe Line Syvertsen (permisjon) Kari Aahus Kinn PORSGRUNN HUDLEGEKONTOR Spes. hudsykdommer Olav Laastad HOVENGA FYSIOTERAPI Anne-Lise S. Laastad Tom Erik Riis 3 timer gratis kundeparkering Kampanjen varer fra september Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. SKIEN Til Breidablikk Følg oss på ÅPNINGSTIDER: (18) MENY 8 22 (9 20) Til Osebakken PORSGRUNN Fv 32 Fv 32 McDonalds Hovenggata HOVENGA SENTERET HER FINNER DU OSS! Erik Tanche Nilssen AS, Skien 8

HOVENGA SENTERET. Black Friday tilbud. Jul i Blåfjell. Tilbud. Julens åpningstider. Juletresalg NR

HOVENGA SENTERET. Black Friday tilbud. Jul i Blåfjell. Tilbud. Julens åpningstider. Juletresalg NR SENTERET Black Friday tilbud Jul i Blåfjell Tilbud Julens åpningstider Juletresalg NR. 8 2016 HOVENGA VELKOMMEN til en hyggelig julehandel på Hovenga Senteret! Første søndag i advent er like om hjørnet.

Detaljer

HOVENGA SENTERET. Velkommen til HOVENGADAGENE juni NR Foto: Shutterstock

HOVENGA SENTERET. Velkommen til HOVENGADAGENE juni NR Foto: Shutterstock SENTERET Foto: Shutterstock Velkommen til HOVENGADAGENE 15. 17. juni NR. 4 2017 HOVENGA Velkommen til HOVENGADAGENE! Det er tid for Hovengadagene, i år i juni og over flere dager. Vi drar butikkene ut

Detaljer

HOVENGA SENTERET NR Foto: Shutterstock

HOVENGA SENTERET NR Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock SENTERET N T S Ø H! R E T E H Y NR. 6 2017 HOVENGA DEILIGE HØSTDAGER! Bladene på trærne skifter farge og fuglene har flydd sørover. Sommer n er over og sesongen for innekos er offisielt

Detaljer

HOVENGA SENTERET. NYHET! Meny netthandel Ukens boknyhet Matpakketips NR Foto: Shutterstock

HOVENGA SENTERET. NYHET! Meny netthandel Ukens boknyhet Matpakketips NR Foto: Shutterstock HOVENGA SENTERET NR. 5 2017 NYHET! Meny netthandel Ukens boknyhet Matpakketips Foto: Shutterstock HVERDAGEN STÅR FOR TUR! Vel overstått sommer! Sommeren er på hell og rutiner med jobb og skole er en del

Detaljer

MMMATPAKKE. Små grep, stor forskjell

MMMATPAKKE. Små grep, stor forskjell MMMATPAKKE Små grep, stor forskjell 1 HVORFOR MATPAKKE? For at du skal klare deg gjennom skoledagen trenger kroppen din påfyll av sunn mat og drikke. Et måltid midt på dagen hjelper deg å holde konsentrasjon

Detaljer

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell ET SUNT SKOLEMÅLTID Små grep, stor forskjell ANBEFALINGER FOR ET SUNT KOSTHOLD Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet, er bra for kropp og helse og kan forebygge en rekke sykdommer. Overordnede

Detaljer

Dagsmeny for kvinner kcal

Dagsmeny for kvinner kcal Dagsmeny for kvinner - 1500 kcal Dagsmeny for kvinner som ønsker å gå ned i vekt. Det er tatt utgangspunkt i hva som skal til for at en kvinne med et gjennomsnittlig energibehov (2000 kcal) skal gå ned

Detaljer

Vi fyller 25 år og feirer med Shopping Championship 2012

Vi fyller 25 år og feirer med Shopping Championship 2012 TIBE T j f ANNONSEBILAG TIL ADRESSEAVISEN Vinn gavekort på kr 25 000 City Syd er 25 år! facebook.com/citysydsenter SENTERAVIS NR 3 11. SEPTEMBER 2012 ÅPENT 9-21 (20) Vi fyller 25 år og feirer med Shopping

Detaljer

Festdager FREDAG 23. NOVEMBER BLACK FRIDAY FRA KL 07.00

Festdager FREDAG 23. NOVEMBER BLACK FRIDAY FRA KL 07.00 Festdager Supergode tilbud, aktiviteter og moro i tre dager! TORSDAG 22. NOVEMBER ÅPNINGSFEST Kl 09 Snorklipp og formell åpning. Kl 11 Gratis kaffe og kake på torget. Kl 12 Boksignering hos Notabene med

Detaljer

Last ned Vel bevart mat - Ellen-Beate Wollen. Last ned

Last ned Vel bevart mat - Ellen-Beate Wollen. Last ned Last ned Vel bevart mat - Ellen-Beate Wollen Last ned Forfatter: Ellen-Beate Wollen ISBN: 9788272016264 Format: PDF Filstørrelse:27.28 Mb Tenk deg at de deilige smakene fra sommeren og høstens bær, frukt,

Detaljer

VEILEDER FOR KOSTHOLD -FOLKHEIM BARNEHAGE-

VEILEDER FOR KOSTHOLD -FOLKHEIM BARNEHAGE- VEILEDER FOR KOSTHOLD -FOLKHEIM BARNEHAGE- Frosta 2015 MÅL: Personal og foreldre skal få økt kunnskap knyttet til helse og livsstil DELMÅL: Barnehagen følger nasjonale retningslinjer for kosthold Fysisk

Detaljer

5 OM DAGEN. et pluss for familien

5 OM DAGEN. et pluss for familien 5 OM DAGEN et pluss for familien HVA ER 5 OM DAGEN? 5 om dagen er et av de viktigste kostrådene fra helsemyndighetene. 5 om dagen er anbefalt fordi forskning viser at frukt, bær og grønnsaker er et pluss

Detaljer

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) MATPAKKETIPS Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) TRYKKESANDWICH Bruk former som inspirerer til å spise en god lunsj... 1 porsjon 2 skiver Eldorado Kornbrød leverpostei 1 skive gulost

Detaljer

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow STIFF POMMADE/ STIFF PASTE Stiff pommade - naturlig matt pommade. Kremet tekstur, formbar med strerkt hold. 75 SHAMPOO SERIE Expert Silver Ekstra stor - 750 ml 249,- 279,- Vitamino Color Stor - 500 ml

Detaljer

VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE

VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE Frosta 2014 MÅL: Personal og foreldre skal få økt kunnskap knyttet til helse og livsstil DELMÅL: Barnehagen følger nasjonale retningslinjer for kosthold Fysisk

Detaljer

AKTIVITET: SFO SMUUUDI

AKTIVITET: SFO SMUUUDI AKTIVITET: SFO SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere næringsrike

Detaljer

AMFI RAUFOSS. HUSK DAMENES AFTEN Torsdag 20. mars. Se side 2 og 3 for program. ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO

AMFI RAUFOSS. HUSK DAMENES AFTEN Torsdag 20. mars. Se side 2 og 3 for program. ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO AMFI RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO HUSK DAMENES AFTEN Torsdag 20. mars. Se side 2 og 3 for program. Velkommen til DAMENES AFTEN 20. mars 18:00 21:00 kl 18:15 Velkomstbobler kl 18:30 Moteshow

Detaljer

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter SF O T: AK T IV IT E SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere

Detaljer

vi løser middagen FOr deg!

vi løser middagen FOr deg! MANDAG 23. APRIL - LØRDAG 28. APRIL UKE 17, 2018 vi løser middagen FOr deg! UKENS MIDDAG GILDE GRILLPØLSE SPAR 25% ORD.PRIS 39,90 600G, ORIGINAL (49,83/KG) UKENS MIDDAG 49 90 SPAR 31% ORD.PRIS 72,90 TAKE-AWAY

Detaljer

AKTIVITET: SFO WRAP BATTLE

AKTIVITET: SFO WRAP BATTLE SF O T: AK T IV IT E WRAP BATTLE Wrap battle er en aktivitet som stimulerer barnas kreativitet og matglede, der de skal kombinere ulike fargerike og næringsrike råvarer i et smakfullt måltid. De må også

Detaljer

Hverdagen. er bedre med meny. Finn oppskrifter og tilbud på MENY.no eller i -appen! Kjøttdeig 400 g, storfe, u/salt og vann (62,25/kg) SPAR 45%

Hverdagen. er bedre med meny. Finn oppskrifter og tilbud på MENY.no eller i -appen! Kjøttdeig 400 g, storfe, u/salt og vann (62,25/kg) SPAR 45% Hverdagen er bedre med meny SPAR 45% 24 90 ord.pris 45,80/pk Kjøttdeig 400 g, storfe, u/salt og vann (62,25/kg) Lettsaltet torsk fra fiskedisken 79 90 ord.pris 179,00/kg SPAR 55% Blomkål Spania 9 90 pr

Detaljer

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & EN ENKEL LUNSJMENY TIL DIN TINE FOTBALLSKOLE I denne brosjyren har vi satt opp en enkel 5 dagers meny, med tilhørende

Detaljer

Folkehelsekonferansen 30.10.14 29.10.2014

Folkehelsekonferansen 30.10.14 29.10.2014 HELSE, TRIVSEL OG LÆRING Kosthold i barnehage og skole Fysisk aktivitet i barnehage og skole Aktiv Horten Helsetjenesten for barn og unge Forskning for å fremme inntak av grønnsaker (UIO) barnehagebarn

Detaljer

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com Annonsebilag Harebakken Senter - 2. januar 2013 STARTER 2. JANUAR KL. 10.00 www.harebakken.com Kjemp Onsdag 2 Nyttårssalget sta NYTTÅRS i butikkene 1 stk. Kenwood Major 1200 Watt, veil pris 5.599,- 1 stk.

Detaljer

Alle skjerf 100,- maxistorsenterdrammen.no ICA MAXI: 8-22(20) 9-21(18) Boots Apotek: 9-19(16)

Alle skjerf 100,- maxistorsenterdrammen.no ICA MAXI: 8-22(20) 9-21(18) Boots Apotek: 9-19(16) Januar-salget fortsetter... Gratis parkering på 3 plan! KASSESALG Alle skjerf 100,- 59.- Glitre blå 0, 5 ltr 24 x 0,5 LTR + pant Dvs 4,92 pr ltr pr kasse Buss eller bil - du finner oss lett, sentralt på

Detaljer

En deilig lunsjbuffet som kan tilpasses til stående buffet. Dette er en av våre mest populære menyer.

En deilig lunsjbuffet som kan tilpasses til stående buffet. Dette er en av våre mest populære menyer. LUNSJBUFFET Braiserte oksekjaker En deilig lunsjbuffet som kan tilpasses til stående buffet. Dette er en av våre mest populære menyer. 156 KR LUNSJBUFFET Leveres kun på hverdager fra 10:00-14:00. BRAISERTE

Detaljer

ERNÆRING HIL FOTBALL. HIL Fotball - Ernæring

ERNÆRING HIL FOTBALL. HIL Fotball - Ernæring ERNÆRING HIL FOTBALL HVORFOR SPISE? Tilføre kroppen energi Tilføre kroppen nødvendige stoffer (mineraler, vitaminer, salter) ENERGI I KROPPEN Energi transporteres som druesukker i blodet (blodsukker) Energi

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder fra mandag til onsdag hverdagen er bedre med meny 44 90 ord.pris 69,90/stk Nygrillet kylling fra varmeskapet 35% 44% 99 00 ord.pris 179,00/kg 29% 69 90 ord.pris 99,00/stk 14 90 Hel laks

Detaljer

Kun 13,63 pr. flaske! ord.pris 199,00/pk. pr hg. ord.pris 17,90/hg. Norvegia vellagret, løsvekt, Tine (119,00/kg)

Kun 13,63 pr. flaske! ord.pris 199,00/pk. pr hg. ord.pris 17,90/hg. Norvegia vellagret, løsvekt, Tine (119,00/kg) Tilbudene gjelder fra mandag til onsdag 35% 25% ord.pris 39,90/stk Kun 13,63 pr. flaske! 50% 109 00 ord.pris 199,00/pk 44 90 ord.pris 69,90/stk Nygrillet kylling fra varmeskapet -30% Lakseporsjon 45 ca

Detaljer

Mat før og etter trening

Mat før og etter trening Mat før og etter trening AV LISE VON KROGH ERNÆRINGSFYSIOLOG VON KROGH ERNÆRING/ BRAMAT.NO Vi starter med 2 Spise nå 1 frukt 1 brødskive Margarin Pålegg Pynt (tomat, agurk, paprika)vann Lage matpakke 1

Detaljer

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en enkel måte få i seg flere av næringsstoffene kroppen trenger.

Detaljer

Nå setter vi pølser på menyen!

Nå setter vi pølser på menyen! 1 Nå setter vi pølser på menyen! 4 6 8 10 12 14 16 18 19 Grillpølser Wienerpølser Chorizopølse Ostepølse Frokostpølser Pølsekuler Kjøttpølse Kontaktinformasjon Sortiment Prior har et bredt og variert tilbud

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 39 35% ord.pris 1,50/pk Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) 47% 2-37% 90 19 ord.pris 189,00/kg 9 pr bunt ord.pris 2,31,/pk

Detaljer

ONSDAG 20. juni åpent til 24

ONSDAG 20. juni åpent til 24 Ikke gå glipp av! Kl 22 Ballongslipp på torget med masse flotte premier DETTE KAN DU VINNE: fra MENY fra floriss fra risøe fra Skien by kr 250 fra synsam kr 300 fra Mestergull fra Urmaker skorve på fotobok

Detaljer

En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,-

En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,- Pausemeny Frokost og pausemat En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,- Dagens smoothie Gul - mango, ananas og banan, Blå - blåbær, biola

Detaljer

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske Kykkeliky! Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske Astma- og Allergiforbundet har laget forslag til gul påskefrokost uten egg. Her finner du mange gode tips og råd til hvordan du kan skape

Detaljer

Stryn Bedriftsbarnehage AS Retningslinjer for mat og måltider i barnehagen

Stryn Bedriftsbarnehage AS Retningslinjer for mat og måltider i barnehagen Stryn Bedriftsbarnehage AS Retningslinjer for mat og måltider i barnehagen Det har dei siste åra vore ein auka fokus på kosthald og helse i norske barnehagar. Både barnehagelova og nye retningslinjer for

Detaljer

Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å

Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å gjøre det du har lyst på. I dag skal dere få lære litt

Detaljer

Glutenfri matpakkeinspirasjon

Glutenfri matpakkeinspirasjon Glutenfri matpakkeinspirasjon Jeg vet at for mange, meg selv inkludert, kan det være vanskelig å stadig finne inspirasjon til matpakken. Dersom du har eller lever med en i huset som har cøliaki, må matpakkene

Detaljer

Kickstart Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 39,-

Kickstart Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 39,- Pausemeny Frokost og pausemat Kickstart Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 39,- Dagens smoothie Kr 39,- Frokostbuffet Kaffe, te og isvann, Hervik ferskpresset

Detaljer

En smak av hjemmelaget Med kreativitet og omtanke lager vi spennende mat og deilige kaker til hele Romerike

En smak av hjemmelaget Med kreativitet og omtanke lager vi spennende mat og deilige kaker til hele Romerike En smak av hjemmelaget Med kreativitet og omtanke lager vi spennende mat og deilige kaker til hele Romerike Med smak av hjemmelaget, levert av OrbitArena SIDE 1 WRAPS SIDE 4 5 LEFSERULL SALATER FRUKTFAT

Detaljer

Matbilder. Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten

Matbilder. Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten Matbilder Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten Pålegg Peanøttsmør er et veldig energitett pålegg En boks Peanøttsmør inneholder 12,5 sukkerbiter og 200

Detaljer

BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15

BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15 BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! 26 20 18 00 35 % SPAR PR. KG BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15 TORTILLA FULLKORN 6-PK General Mills, 350 g, 74,86 pr. kg FULLKORN TORTILLAS 6-PK REMA 1000, 370 g, 48,65

Detaljer

Last ned Vegetarsalater - Therese Elgquist. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Vegetarsalater Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Vegetarsalater - Therese Elgquist. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Vegetarsalater Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Vegetarsalater - Therese Elgquist Last ned Forfatter: Therese Elgquist ISBN: 9788203297038 Antall sider: 132 Format: PDF Filstørrelse: 14.88 Mb Her får du 50 oppskrifter på sunne, smakfulle og

Detaljer

Velkommen til Felix Konferansesenter. Konferansepakker og menyforslag

Velkommen til Felix Konferansesenter. Konferansepakker og menyforslag Velkommen til Felix Konferansesenter Konferansepakker og menyforslag Felix Konferansesenter, Bryggetorget 3, P.b. 2046 Vika, 0125 Oslo, tlf 815 55 151, faks 21675231, www.felixkonferanse.no, info@felixkonferanse.no

Detaljer

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet.

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE TORSDAG-LØRDAG SOMMER- SCOOP! Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. HILS PÅ VENNEBYEN Fredag 19.

Detaljer

FREDAG 17. AUGUST 2012 SKOLESTART. Velkommen innom

FREDAG 17. AUGUST 2012 SKOLESTART. Velkommen innom FREDAG 17. AUGUST 2012 SKOLESTART Velkommen innom 2 REKLAMEBILAG Fang Blyanten Morsom reaksjontest der fargerike kjempeblyanter henger i en bjelke i taket. En og en blyant ramler ned. Prøv å fang flest

Detaljer

Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2011: Supplerende analyser

Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2011: Supplerende analyser Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2011: Supplerende analyser Innhold Forord... 3 1. Introduksjon... 4 2. Mat og drikke til lunsj... 5 3. Skolemat i forhold til kjønn... 9 4.

Detaljer

Ingredienslister for beregnete produkter og retter

Ingredienslister for beregnete produkter og retter Matvaretabellen 2006: Oppskrifter Side 1 av 7 Ingredienslister for beregnete produkter og retter Egg: Retter av egg Eggerøre, stekt i fett (02.008) 220 g egg, 50 g vann, 3 g gressløk, 22 g uspesifisert

Detaljer

HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO

HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO GRATIS BETJENT GARDEROBE FOR ALLE FARMAND VENNER ved siden av Jordbærpikene.

Detaljer

- Ansiktsmaling - Hoppeslott - Ponniridning

- Ansiktsmaling - Hoppeslott - Ponniridning Utemarked Lørdag 19. juni kl. 12.00-16.00 Mange gode tilbud for store og små! - Ansiktsmaling - Hoppeslott - Ponniridning BjørnarfraPling-Plong på NRK Super underholder lørdag19. juni kl.14.00 Lørdag

Detaljer

En smak av hjemmelaget. Med kreativitet og omtanke lager vi spennende mat og deilige kaker til hele Romerike

En smak av hjemmelaget. Med kreativitet og omtanke lager vi spennende mat og deilige kaker til hele Romerike En smak av hjemmelaget Med kreativitet og omtanke lager vi spennende mat og deilige kaker til hele Romerike «I selskap med andre mennesker er maten som serveres noe vi samles omkring, og som alle snakker

Detaljer

VINN. Miniferie. Lag en Magisk e

VINN. Miniferie. Lag en Magisk e up Gro EGO JON IRAS INSP VINN Miniferie 2015 The L Lag en Magisk e kk a p t a M Lag en Magisk Matpakke En matpakke skal både være gøy å spise og lage. Og så må den gjerne være litt magisk - ja nærmest

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

Kosthold ved overvekt

Kosthold ved overvekt Samtale 2 Kosthold ved overvekt Smarte matvarevalg Passe porsjoner Regelmessige måltider Smarte matvarevalg Kort oppsummert Vann som tørstedrikk Forsiktig bruk av fett (både på brødskiva og i matlaging)

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 29 35% ord.pris 4,50/pk Kjøttdeig 400g, av storfe, u/salt og vann 4-5% 30% Kun 13,3 pr. Norsk brokkoli Nytt brødslag hver flaske! 23-28%

Detaljer

Lag en Ma M gisk a Matpakke Matp ON INSPIRASJ

Lag en Ma M gisk a Matpakke Matp ON INSPIRASJ Lag en k s i g a M kke a p t a M ON RASJ I INSP Lag en Magisk Matpakke En matpakke skal både være gøy å spise og lage. Og så må den gjerne være litt magisk - ja nærmest uimotståelig - så den blir spist

Detaljer

Alt du kan tenke deg til høsten!

Alt du kan tenke deg til høsten! Skjerf kr 99,- Cubus HØSTMOTE 09 Strikkejakke kr.499,- Tunika kr 999,- Match Støvletter kr.650,- H-sko Strekkbukse kr 599,50 Lene-V Paraply kr 9,90 Cubus til høsten! Hårkur (KMS) for sommerslitt hår kr

Detaljer

for deg! Vi løser middagen Hverdagen er bedre med MENY Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) Kun 7,48 pr.boks Nytt brødslag hver SPAR 21%

for deg! Vi løser middagen Hverdagen er bedre med MENY Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) Kun 7,48 pr.boks Nytt brødslag hver SPAR 21% Vi løser middagen for deg! 39 Chili con ca under 20 m rne på inutter 33% ord.pris 59,/pk Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) 20% 29% 49 69 ord.pris 62,/pk 14 pr pk pr stk ord.pris 99,00/pk Torskepinner

Detaljer

GODE TILBUD, FLOTTE PREMIER & MYE MORO!

GODE TILBUD, FLOTTE PREMIER & MYE MORO! Torvlykke GODE TILBUD, FLOTTE PREMIER & MYE MORO! VINN gavekort verdi 250,- fra Meny VINN gavekort verdi 1000,- fra Skien By PRØV LYKKEN PÅ LIETORVET TORSDAG 21. TIL LØRDAG 23. MARS lietorvet.no 2 timer

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 39 90 33% ord.pris 59,90/pk Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) 47% 9900 2490 ord.pris 189,00/kg pr pose Lettsaltet torskefilet

Detaljer

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne. 1 Det vi spiser og drikker påvirker helsen vår. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Med riktig hverdagskost kan vi forebygge sykdom. Barn og unge er

Detaljer

Rapport fra undersøkelse om skolemat på alle trinn, gjennomført av over elever høsten 2018.

Rapport fra undersøkelse om skolemat på alle trinn, gjennomført av over elever høsten 2018. FORSKNINGSKAMPANJEN 08 Sjekk skolematen Foto: Shutterstock Rapport fra undersøkelse om skolemat på alle trinn, gjennomført av over 0 000 elever høsten 08. Forskningskampanjen 08: Sjekk skolematen I Forskningskampanjen

Detaljer

Sandefjord svømmeklubb

Sandefjord svømmeklubb Sandefjord svømmeklubb 22.9.12 Hvorfor spiser vi? Til en hver tid foregår det ca. 2000 kjemiske reaksjoner i kroppen vår, i tillegg arbeider våre muskler. Alt dette krever energi og tilførsel av nye "råvarer".

Detaljer

Interiørdager. 15. - 20. sept. Kom å se vårt store utvalg i kjøkken og interiørvarer

Interiørdager. 15. - 20. sept. Kom å se vårt store utvalg i kjøkken og interiørvarer Interiørdager 15. - 20. sept Kom å se vårt store utvalg i kjøkken og interiørvarer Interiørdager 15. - 20. sept litt nærmere Vinn flotte interiørpremier! Vinn valgfrie varer fra Riviera Maison eller Kähler

Detaljer

vi løser middagen FOr deg!

vi løser middagen FOr deg! MANDAG 26. FEBRUAR - LØRDAG 3. MARS UKE 09, 2018 vi løser middagen FOr deg! UKENS MIDDAG STRIMLET KYLLINGFILET 49 90 SPAR 44% ORD.PRIS 90,00 400G, KYLLINGGÅRDEN (124,75/KG) UKENS MIDDAG 49 90 14 SPAR 20%

Detaljer

Last ned Grønn mat fra River Cottage - Hugh Fearnley- Whittingstall. Last ned

Last ned Grønn mat fra River Cottage - Hugh Fearnley- Whittingstall. Last ned Last ned Grønn mat fra River Cottage - Hugh Fearnley- Whittingstall Last ned Forfatter: Hugh Fearnley-Whittingstall ISBN: 9788202412555 Antall sider: 415 Format: PDF Filstørrelse:31.07 Mb Den kjente TV-kokken

Detaljer

Blakli barnehager. Kostholdsplan

Blakli barnehager. Kostholdsplan Blakli barnehager Kostholdsplan Blakli barnehager ønsker i samarbeid med foreldre og barn å opplyse, tilby og tilberede god, sunn og fristende mat i barnehagen. Barnehagen skal ifølge rammeplanen bidra

Detaljer

4 www.nobelcatering.no

4 www.nobelcatering.no Til fest eller sammenkomster er det alltid hyggelig å servere litt mat. Av kalde anretninger kan vi blant annet tilby fantastiske snitter og smørbrød 1002 Selskapssnitter/ 5 snitter pr porsjon Kr 140,-

Detaljer

Last ned Frankrike - Beverly Leblanc. Last ned

Last ned Frankrike - Beverly Leblanc. Last ned Last ned Frankrike - Beverly Leblanc Last ned Forfatter: Beverly Leblanc ISBN: 9788278222706 Antall sider: 256 Format: PDF Filstørrelse:28.77 Mb Boken gir et innblikk i fransk mat og livsstil, og inneholder

Detaljer

Last ned Frankrike - Beverly Leblanc. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Frankrike Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Frankrike - Beverly Leblanc. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Frankrike Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Frankrike - Beverly Leblanc Last ned Forfatter: Beverly Leblanc ISBN: 9788278222706 Antall sider: 256 Format: PDF Filstørrelse: 13.74 Mb Boken gir et innblikk i fransk mat og livsstil, og inneholder

Detaljer

AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE 1-1 ½

AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE 1-1 ½ AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE Havets skattekiste er en aktivitet der barna selv får eksperimentere seg frem til sin egen variant av en fiskerett. Barna får velge mellom spennende og fargerike grønnsaker,

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

Kostholdets betydning

Kostholdets betydning Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse

Detaljer

Å spise riktig gir deg en bedre dag! atch?v=m_wl0divcdi

Å spise riktig gir deg en bedre dag!   atch?v=m_wl0divcdi 1 Å spise riktig gir deg en bedre dag! https://www.youtube.com/w atch?v=m_wl0divcdi 2 Mat på idrettsarenaen Hva spiste du sist du var på idrettsarrangement? TINE balanserapport Norstat januar 2018. 1000

Detaljer

KJØKKENET ANBEFALER (2-RETTERS MENY) Highland Cattle (Skotsk Høylandsfe): Produsert på Kalvøy.

KJØKKENET ANBEFALER (2-RETTERS MENY) Highland Cattle (Skotsk Høylandsfe): Produsert på Kalvøy. SELSKAPSMENY 2019 KJØKKENET ANBEFALER (2-RETTERS MENY) Highland Cattle (Skotsk Høylandsfe): Produsert på Kalvøy. Marinert, helgrillete steker av storfekjøtt. Serveres med peppersaus, stekte poteter, grillede

Detaljer

Kostholdsveileder for Pioner Barnehager

Kostholdsveileder for Pioner Barnehager Kostholdsveileder for Pioner Barnehager KOSTHOLDSPLAN FUREHAUGEN BARNEHAGE - EN DEL AV PIONER BARNEHAGER Pioner barnehager har fokus på at barna skal få et sunt og variert kosthold. Vi er opptatt av matglede,

Detaljer

Nygrillet kylling ca. 1050g, fra varmeskapet SPAR 41% Moreller Tyrkia (89,00/kg) Grillpølser 600g, Gilde. ord.pris 59,90/stk SPAR 27% pr hg

Nygrillet kylling ca. 1050g, fra varmeskapet SPAR 41% Moreller Tyrkia (89,00/kg) Grillpølser 600g, Gilde. ord.pris 59,90/stk SPAR 27% pr hg 41% 59,/stk Nygrillet kylling ca. 1050g, fra varmeskapet 27% 41,50/pk 8 Grillpølser 6g, Gilde Moreller Tyrkia (89,/kg) Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil og prisjusteringer. Tilbudene gjelder 8.6-10.6.

Detaljer

Kostvaner hos skolebarn

Kostvaner hos skolebarn september/oktober 2003 Kostvaner hos skolebarn Elevskjema Skole: Klasse: ID: 1 Kjære skoleelev Vi ber deg om å hjelpe oss med et prosjekt om skolebarns matvaner. Denne undersøkelsen blir gjennomført i

Detaljer

NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober. Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud!

NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober. Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud! NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud! Opplev den elleville shoppinggleden på fredag 20% 20% Jakker fra These Glory Days Sunkost bakeprodukter

Detaljer

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1 Hva skaper en god utøver? Kosthold og prestasjon Marianne Udnæseth Klinisk ernæringsfysiolog Precamp EYOF 19.01.2011 Talent Trening Kosthold Restitusjon M0tivasjon Fravær av sykdom og skader Utstyr Olympiatoppen

Detaljer

AMFI. RAUFOSS- DAGENE 2014 19. - 21. juni RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO

AMFI. RAUFOSS- DAGENE 2014 19. - 21. juni RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO AMFI RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO RAUFOSS- DAGENE 2014 19. - 21. juni RAUFOSS- DAGENE 2014 Raufoss fotball, team junior TotenBugs Amfelia og Oskar Yttervika-bandet VELKOMMEN TIL RAUFOSSDAGENE

Detaljer

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA,

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA, SKAL DU SVØMME BRA, MÅ DU SPISE BRA MAT HVER DAG! BETYDNING AV RIKTIG ERNÆRING FOR AKTIVE MENNESKER Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog, von Krogh Ernæring copyright von Krogh Ernæring wwww.vonkrogh.net

Detaljer

Retningslinjer for mat og måltider i Møllenhof barnehage

Retningslinjer for mat og måltider i Møllenhof barnehage Retningslinjer for mat og måltider i Møllenhof barnehage Retningslinjer for mat og måltider i Møllenhof barnehage. Pr. 12.12.2017 Retningslinjer for mat og måltider i barnehagen. Sosial og helsedirektoratet

Detaljer

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke

Detaljer

3. JULI SUPERLANGDAG!

3. JULI SUPERLANGDAG! 3. JULI SUPERLANGDAG! Velkommen til superlangdag! Åpent til kl. 24.00 Åpent 10-20 (10-18) Teatergata 6, 3187 Horten www.sjosidenhorten.no Følg oss på facebook Bare fantasien setter grenser PROGRAM Torsdag

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 29 40% ord.pris 49,/pk Ferske kjøttboller 400g, salt & pepper/ italienske(74,75/kg) Nytt brødslag hver torsdag! 32% 2500 pr kg ord.pris

Detaljer

Helgen er bedre med meny

Helgen er bedre med meny FÅ TACO-MIDDAGEN RETT PÅ DØREN! BESTILL PÅ MENY.NO Helgen er bedre med meny Torsdag, fredag og lørdag 35% 129 00 ord.pris 199,00/kg 12 90 ord.pris 16,70-24,90/boks 22-48% 4FOR 100 00 14 90 pr kg Surret

Detaljer

VELKOMMEN TIL TASTY ASIA RESTAURANTE KINESISK, THAILANDSK OG NORSK RETTER MENY NYE ÅPNINGSTIDER

VELKOMMEN TIL TASTY ASIA RESTAURANTE KINESISK, THAILANDSK OG NORSK RETTER MENY NYE ÅPNINGSTIDER VELKOMMEN TIL TASTY ASIA RESTAURANTE KINESISK, THAILANDSK OG NORSK RETTER MENY NYE ÅPNINGSTIDER Mandag Stengt Tirs-Tors 12:00 22:00 Fredag 12:00 23:00 Lørdag 14:00 23:00 Søndag 14:00 21:30 Lunsj tid fra

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 49 43% ord.pris 89,00/kg Nakkekoteletter av svin fra ferskvaredisken 33% 33% 69 110 ord.pris 179,00/kg 9 ord.pris 105,00/pk Fersk ørret

Detaljer

Retningslinjer for mat og drikke til allogen stamcelletransplanterte pasienter i tre faser

Retningslinjer for mat og drikke til allogen stamcelletransplanterte pasienter i tre faser Retningslinjer for mat og drikke til allogen stamcelletransplanterte pasienter i tre faser Eksempel på pasient behov/problem, tiltak og mål i fase 1 (dag -7 til +5) Eksempel på pasient behov/problem 1.

Detaljer

Små grep for å tilby. sunn mat på farten

Små grep for å tilby. sunn mat på farten Små grep for å tilby sunn mat på farten Mat på farten Brukerønsker og folkehelse på lag Sunnere tilbud er på vei inn i hurtigmatmarkedet, men fortsatt dominerer tradisjonelle pølser, hamburgere, pommes

Detaljer

LUNCH MENY MENY FOR FORHÅNDSBESTILLING

LUNCH MENY MENY FOR FORHÅNDSBESTILLING LUNCH MENY Velkommen til en smakfull matopplevelse på Hjell Brenneri, med en meny som er inspirert av Middelhavsmat og raw-food! Maten på denne menyen lager vi helt fra bunnen, og prøver å bruke lokale

Detaljer

Fakta Måltidene. Innhold. brød og korn til alle måltider blodsukker frokost og skolemat mellommåltid og middag turmat leken hverdag

Fakta Måltidene. Innhold. brød og korn til alle måltider blodsukker frokost og skolemat mellommåltid og middag turmat leken hverdag Innhold brød og korn til alle måltider blodsukker frokost og skolemat mellommåltid og middag turmat leken hverdag Brød og korn til alle måltider Mat og måltider Mat og måltider er viktig for alle mennesker.

Detaljer

LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE

LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE Vedtatt av Fauske kommunestyre i møte den **.**.**, sak K */2009 Fauske kommune ble i 2007 med i "Helse i plan-prosjektet", og er i den forbindelse pilotkommune

Detaljer

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Kosthold - for unge idrettsutøvere Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Rebekka og Martin Dette er Rebekka og Martin. De er unge idrettsutøvere som driver med langrenn og fotball. De har

Detaljer

69,- VÅRENS TRENDER. Trieste gardinhøyde. Se alle nyheter på www.kid.no. Vårens nyheter er i butikk!

69,- VÅRENS TRENDER. Trieste gardinhøyde. Se alle nyheter på www.kid.no. Vårens nyheter er i butikk! PRISENE GJELDER I PERIODEN 21.03 02.04.11 Se alle nyheter på www.kid.no Trieste gardinhøyde 160 cm. Før 169,90 69,- NÅ 220 cm. Før 199,90 NÅ 89,- TRENDRAPPORT FRA KID VÅRENS TRENDER Butikkene bugner nå

Detaljer

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å FRISKE TENNER! FRISKE TENNER FÅR DU VED Å spise sunn mat til faste måltider godt for kropp og tenner drikke vann når du er tørst, mellom måltidene og om natten pusse tenner morgen og kveld med fluortannkrem

Detaljer

Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å

Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å gjøre det du har lyst på. I dag skal dere få lære litt

Detaljer

På den måten fjerner du stress og rot slik at det å planlegge mat og middager fremover blir gøy, og du sparer penger.

På den måten fjerner du stress og rot slik at det å planlegge mat og middager fremover blir gøy, og du sparer penger. Kjøleskap og fryser ryddemagi.no/module-4/kjoleskap-og-fryser Da er vi kommet til kjøleskap og fryser. Kjøleskap brukes hver dag, fryser ikke så ofte men begge to er viktige steder å ha oversikt for det

Detaljer