HOVENGA SENTERET NR Foto: Shutterstock

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "HOVENGA SENTERET NR Foto: Shutterstock"

Transkript

1 Foto: Shutterstock SENTERET N T S Ø H! R E T E H Y NR HOVENGA

2 DEILIGE HØSTDAGER! Bladene på trærne skifter farge og fuglene har flydd sørover. Sommer n er over og sesongen for innekos er offisielt i gang. Kvelder innendørs under pleddet, med en god bok, favoritt tv-serien på og et stearinlys eller to i vinduskarmen er ikke å forakte det heller. Høsten er deilig! Fine farger, frisk luft og en ny start etter en lang sommer. I dette magasinet fra Hovenga Senteret finner du blant annet oppskrift på deilig fårikål, tips om ting og tang som du finner på senteret og de mange fl otte høstnyhetene som har kommet i butikkene. Velkommen til oss vi gleder oss til å se deg! Vi sees! Linda Barth Skau, senterleder GLED NOEN ELLER DEG SELV! KLASSISK OG GOD FÅRIKAL Fårikål regnes av mange som Norges nasjonalrett og et av høstens gastronomiske høydepunkter! Meny har en klassisk og god oppskrift på fårikål. Retten er enkel å lage, men kjøttet skal småkoke i ca 2 timer så sett av litt tid. Kan gjerne lages dagen i forveien. Tid: Over 60 min. Antall: 4 personer Fra hverdagsblomsten til den store anledningen! Floriss Hovenga hjelper deg med din personlige blomsterhilsen til både gleder og sorg og leverer i hele Grenland. Ta turen innom disse flotte jentene hos Floriss Hovenga eller ring for å bestille! HIPP HIPP HURRA! Fredag 8. september fylte Tove Sørli 60 år. For 17 år siden var hun med Fredrik Solheim og åpne Skotreff Hovenga. Fra den spede start og frem til i dag har Tove vært helt avgjørende for den utrolig fine reisen den lille skobutikken på Hovenga har hatt. Toves engasjement og varme har virkelig satt seg i veggen, og vi er veldig takknemlige for den innsatsen og stå-på-viljen hun har vist i alle disse årene. GRATULERER SÅ MYE MED 60-ÅRS DAGEN, TOVE! Hilsen Fredrik og Skotreff-gjengen Ingredienser 1.5 kg fårikålkjøtt 2 kg hodekål 2 ts salt 5 ts hel pepper 3,5 dl vann 500 g poteter Slik gjør du: 1. Brun kjøttet i en stekepanne for en mørkere og mer smaksrik kraft. Ha gjerne litt mel mellom lagene og et par smørklatter på toppen. 2. Skjær hodekål i båter. Legg kål og kjøtt lagvis i en stor kjele. Strø salt og pepper mellom lagene. 3. Ha i vann, kok opp og la småkoke under lokk til kjøttet løsner fra beinet, ca. 2 timer. Rist på kjelen av og til. 4. Kok poteter og server til rykende varm fårikål. 5. Godt og enkelt! TIPS! Fårikålen blir aller best dersom du koker den dagen før du skal servere den slik at smaken får "satt" seg. Når fårikålen er kald kan du lett fjerne fettet som legger seg som et lokk på toppen av gryten. Husk fårikålens dag siste torsdag i september i år 28. september. I redaksjonen/prosjektledelse: Senterleder Linda Barth Skau Utforming og trykk: Erik Tanche Nilssen AS Opplag: Distribusjon: Telemark Distribusjon Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer 2

3 SKOTREFF Nydelige nyheter fra ART! Våg å vær litt vågal med ART! kr 1399, FLORISS Kork potter. Flere størrelser. Fra kr 99,- KID Marcus & Martinus lue før 149,90 Nå kr 75, ALLE Marcus & Martinus produkter får du nå til 50% Tilbudet gjelder til 30/9 JACOBSEN VILLMARK OG FRITIDSEFFEKTER Høstens varme Canada skjorter, i rødt/sort og hvit/sort kr 399, HOVENGA PARFYME & HELSEKOST Deilig Pukka te. 100% økoloigsk. Bredt utvalg. kr 59, KLARA Kjole fra Vila kr 449, KLARA Genser fra Vila kr 299,- KID NYHET! M & Sense Moroccan Rose duftlys kr APOTEK 1 Vond hals? Prøv Strefen, lindring av ubehag ved sår hals. Kr HOVENGA PARFYME & HELSEKOST Snacks fra Quinoa. Flere varianter. kr 15, HØST Høsten... den svale, fine årstid da allting skifter farve og forgår. Knut Hamsun Unn deg noe nytt i høst! KID Mira speil ø50 cm kr NOTABENE KLARA Jakke fra Vila kr 999,- Trine inviterer: menyer til hverdag og fest av Trine Sandberg Kr 399, SKOTREFF Skechers med SUPER demping! Kanskje den skoen med mest demping i hele bransjen! Dame kr 1499, Herre kr 1699, JACOBSEN VILLMARK OG FRITIDSEFFEKTER Høst nytt til barn fra Twentyfour! Jakke, Finse, 2-lagsforet, 1 6 år. Gul og marine. kr 799, KID Gol ullpledd kr 199, Finnes i mange farger. 3

4 SERIE EXPERT SILVER SHAMPOO Nå er tiden kommet for innekos Karbonadesmørbrød m/kaffe Kun kr 75, Rekesmørbrød m/kaffe Kun kr 85, Deilig nystekt formkake (Kun fredag) Kun kr 40, Salt lapskaus m/rundstykke Kun kr 69, SERIE EXPERT SILVER SHAMPOO -39% 500 ml Før 259,500 ml Før 259,- -39% 159,159,- EXTRA FREEZING SPRAY 500 ml Før 199,- 129,129,- EXTRA FREEZING SPRAY -35% 500 ml Før 199,- -35% Tango Frisør Gulsetsenteret Tlf Tango Frisør Gulsetsenteret Tlf HEIDI MARIANN ANN KRISTIN Er du klar? NUDE of SCANDINAVIA Nyhet med varmt fòr 2299,- IGI & Co Sko med superdemping i sålen 1099,- Tørr du denne fra PRIVÈ? 1499,- Lekker nyhet fra PIKOLINOS 1599,- Anvendelig sko fra kjente GABOR 1499,- To superfine nyheter fra BLUE ON BLUE 1599,- Utrolig fin brun sko fra TIMBERLAND til herre 1299,- Telefon IGI & CO Super demping og Gore-Tex til herre 1199,- Lik oss på 4

5 Vi hjelper deg med en siste hilsen All bekledning fra 20% 20% En del tur-/jaktbekledning TILBUD Calluna 5 99,FOR 1 FOR 29,- fra bl.a. Pinewood, Swedteam, Härkila 30% PRO HUNTER 10" jaktstøvler før 3499,Nå 2099, Høyaktiv-/ jaktfôr Ta 2 sekker 2betalfor for 1 1 Tlf

6 100% bomull Helgen er bedre med meny Gol ullpledd 100% ULL 199, pr kg Årets ferske lammelår Å med mørbrad & knoke SPAR 42% Flanell SENGESETT ord.pris 139,00/kg 99,- Nykokte Hitrakrabber fra fiskedisken, med værforbehold SPAR 35% 69 fra 90 ord.pris 109,00/pk Gjelder sengesettene Veggli, Rødberg og Medalen. Coca Cola/Coca Cola Zero 0,33l x 10 (21,18/l +pant) HOVENGA SENTERET, Hovenggt. 35, tlf Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil og prisjusteringer. Tilbudene gjelder (9-20) Tlf d_43hovenga_flanell_1509_100x294.indd 1 06/09/17 08:42 MENY Hovenga

7 Følg oss på Alle håndkremer og for daglige oppdateringer Kjøp 2 eller flere, få 50% HØSTNYHETER Tilbudene gjelder alle Apotek 1 f.o.m t.o.m , så langt beholdningen rekker. Apotek 1 Hovenga. Tlf Tlf Følg oss på og 7

8 Butikkoversikt Apotek 1 Hovenga Floriss Hovenga Parfyme og Helsekost Jacobsen Villmark og Fritidseffekter Kid Interiør Klara Meny Nille Notabene Skotreff Studio HM frisør Tinholt Bakeri og Konditori Helsetilbud (Du finner oss i 2. etasje) PORSGRUNN LEGESENTER Åpningstider: Alexander B. Thorne Gunnar Andersen Kari Aarhus Kinn Lene Granrud Straume (vikar) Anne Mathea Brobakken Arild Smith Pedersen (vikar) PORSGRUNN HUDLEGEKONTOR Spes. hudsykdommer Olav Laastad HOVENGA FYSIOTERAPI Anne-Lise S. Laastad Tom Erik Riis 3 timer gratis kundeparkering Kampanjen varer fra september Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. SKIEN Til Breidablikk Følg oss på ÅPNINGSTIDER: (18) MENY 8 22 (9 20) Til Osebakken PORSGRUNN Fv 32 Fv 32 McDonalds Hovenggata HOVENGA SENTERET HER FINNER DU OSS! Erik Tanche Nilssen AS, Skien 8

HOVENGA SENTERET. Black Friday tilbud. Jul i Blåfjell. Tilbud. Julens åpningstider. Juletresalg NR

HOVENGA SENTERET. Black Friday tilbud. Jul i Blåfjell. Tilbud. Julens åpningstider. Juletresalg NR SENTERET Black Friday tilbud Jul i Blåfjell Tilbud Julens åpningstider Juletresalg NR. 8 2016 HOVENGA VELKOMMEN til en hyggelig julehandel på Hovenga Senteret! Første søndag i advent er like om hjørnet.

Detaljer

HOVENGA SENTERET. Velkommen til HOVENGADAGENE juni NR Foto: Shutterstock

HOVENGA SENTERET. Velkommen til HOVENGADAGENE juni NR Foto: Shutterstock SENTERET Foto: Shutterstock Velkommen til HOVENGADAGENE 15. 17. juni NR. 4 2017 HOVENGA Velkommen til HOVENGADAGENE! Det er tid for Hovengadagene, i år i juni og over flere dager. Vi drar butikkene ut

Detaljer

HOVENGA SENTERET. NYHET! Meny netthandel Ukens boknyhet Matpakketips NR Foto: Shutterstock

HOVENGA SENTERET. NYHET! Meny netthandel Ukens boknyhet Matpakketips NR Foto: Shutterstock HOVENGA SENTERET NR. 5 2017 NYHET! Meny netthandel Ukens boknyhet Matpakketips Foto: Shutterstock HVERDAGEN STÅR FOR TUR! Vel overstått sommer! Sommeren er på hell og rutiner med jobb og skole er en del

Detaljer

NR HOVENGA SENTERET

NR HOVENGA SENTERET NR. 6 2016 HOVENGA SENTERET y n t s ø H! r e t e h Deilige høstdager! Vel overstått sommer! Nå er sesongen for innekos offisielt i gang. Kvelder i hagen og på verandaen er byttet ut med kvelder innendørs

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

for deg! Vi løser middagen Hverdagen er bedre med MENY Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) Kun 7,48 pr.boks Nytt brødslag hver SPAR 21%

for deg! Vi løser middagen Hverdagen er bedre med MENY Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) Kun 7,48 pr.boks Nytt brødslag hver SPAR 21% Vi løser middagen for deg! 39 Chili con ca under 20 m rne på inutter 33% ord.pris 59,/pk Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) 20% 29% 49 69 ord.pris 62,/pk 14 pr pk pr stk ord.pris 99,00/pk Torskepinner

Detaljer

40% 55 Ikke-medlem: se hyllepris ÅRETS LAM E ALL TEX MEX FRA SANTA MARIA. 2 for FÅRIKÅLKJØTT AV FERSKE LAM FÅ MATINSPIRASJON PÅ MEGA.

40% 55 Ikke-medlem: se hyllepris ÅRETS LAM E ALL TEX MEX FRA SANTA MARIA. 2 for FÅRIKÅLKJØTT AV FERSKE LAM FÅ MATINSPIRASJON PÅ MEGA. 89 ÅRETS E FERSK R LAM E H EeR3! FÅRIKÅLKJØTT AV FERSKE LAM Utvalget kan variere. Fra 14 g ALL TEX MEX FRA SANTA MARIA Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 23. september til og med lørdag 28. september

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder fra mandag til onsdag hverdagen er bedre med meny 44 90 ord.pris 69,90/stk Nygrillet kylling fra varmeskapet 35% 44% 99 00 ord.pris 179,00/kg 29% 69 90 ord.pris 99,00/stk 14 90 Hel laks

Detaljer

- Ansiktsmaling - Hoppeslott - Ponniridning

- Ansiktsmaling - Hoppeslott - Ponniridning Utemarked Lørdag 19. juni kl. 12.00-16.00 Mange gode tilbud for store og små! - Ansiktsmaling - Hoppeslott - Ponniridning BjørnarfraPling-Plong på NRK Super underholder lørdag19. juni kl.14.00 Lørdag

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra fersk 541-520 Svanemærket tryksag Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.

Detaljer

Alt du kan tenke deg til høsten!

Alt du kan tenke deg til høsten! Skjerf kr 99,- Cubus HØSTMOTE 09 Strikkejakke kr.499,- Tunika kr 999,- Match Støvletter kr.650,- H-sko Strekkbukse kr 599,50 Lene-V Paraply kr 9,90 Cubus til høsten! Hårkur (KMS) for sommerslitt hår kr

Detaljer

Kun 13,63 pr. flaske! ord.pris 199,00/pk. pr hg. ord.pris 17,90/hg. Norvegia vellagret, løsvekt, Tine (119,00/kg)

Kun 13,63 pr. flaske! ord.pris 199,00/pk. pr hg. ord.pris 17,90/hg. Norvegia vellagret, løsvekt, Tine (119,00/kg) Tilbudene gjelder fra mandag til onsdag 35% 25% ord.pris 39,90/stk Kun 13,63 pr. flaske! 50% 109 00 ord.pris 199,00/pk 44 90 ord.pris 69,90/stk Nygrillet kylling fra varmeskapet -30% Lakseporsjon 45 ca

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 39 35% ord.pris 1,50/pk Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) 47% 2-37% 90 19 ord.pris 189,00/kg 9 pr bunt ord.pris 2,31,/pk

Detaljer

Hverdagen. er bedre med meny. Finn oppskrifter og tilbud på MENY.no eller i -appen! Kjøttdeig 400 g, storfe, u/salt og vann (62,25/kg) SPAR 45%

Hverdagen. er bedre med meny. Finn oppskrifter og tilbud på MENY.no eller i -appen! Kjøttdeig 400 g, storfe, u/salt og vann (62,25/kg) SPAR 45% Hverdagen er bedre med meny SPAR 45% 24 90 ord.pris 45,80/pk Kjøttdeig 400 g, storfe, u/salt og vann (62,25/kg) Lettsaltet torsk fra fiskedisken 79 90 ord.pris 179,00/kg SPAR 55% Blomkål Spania 9 90 pr

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper Hverdagsmat Mors Kjøttkaker 8 personer: 1 kg kjøttdeig 20 gr salt 2,5 dl kaldt vann 2,5 dl kald melk ½ løk finhakket Sort pepper etter smak ½ ts muskatnøtt ½ ts ingefær Kjøttdeig og væsken bør ha samme

Detaljer

Foto: Per Åge Eriksen

Foto: Per Åge Eriksen 50 års jubileum Foto: Per Åge Eriksen Porsgrunnsstafetten 16. april 2016 67x89mm TIDSSKJEMA PORSGRUNNSSTAFETTEN 2016 1500 Åpning 1505 Rekrutter 1515 PREMIEUTDELING REKRUTTER 1530 J 10-12 1540 G 10-12 1550

Detaljer

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet.

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE TORSDAG-LØRDAG SOMMER- SCOOP! Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. HILS PÅ VENNEBYEN Fredag 19.

Detaljer

3. JULI SUPERLANGDAG!

3. JULI SUPERLANGDAG! 3. JULI SUPERLANGDAG! Velkommen til superlangdag! Åpent til kl. 24.00 Åpent 10-20 (10-18) Teatergata 6, 3187 Horten www.sjosidenhorten.no Følg oss på facebook Bare fantasien setter grenser PROGRAM Torsdag

Detaljer

Fiskegryte med grønnsaker

Fiskegryte med grønnsaker Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong

Detaljer

BRASIL. Forrett: Mandioca frita. Festmåltid: Forrett: Mandioca frita. Hovedrett: Feijoada Dessert: Sjokoladekake

BRASIL. Forrett: Mandioca frita. Festmåltid: Forrett: Mandioca frita. Hovedrett: Feijoada Dessert: Sjokoladekake BRASIL Festmåltid: Forrett: Mandioca frita Hovedrett: Feijoada Dessert: Sjokoladekake Andre oppskrifter: Sjokoladepizza Brigadeiros Forrett: Mandioca frita Cassava, eller maniokrot, er viktig i brasiliansk

Detaljer

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & EN ENKEL LUNSJMENY TIL DIN TINE FOTBALLSKOLE I denne brosjyren har vi satt opp en enkel 5 dagers meny, med tilhørende

Detaljer

FREDAG 17. AUGUST 2012 SKOLESTART. Velkommen innom

FREDAG 17. AUGUST 2012 SKOLESTART. Velkommen innom FREDAG 17. AUGUST 2012 SKOLESTART Velkommen innom 2 REKLAMEBILAG Fang Blyanten Morsom reaksjontest der fargerike kjempeblyanter henger i en bjelke i taket. En og en blyant ramler ned. Prøv å fang flest

Detaljer

Vi løser middagen. for deg! SPAR 35% Betemiks/Rotmiks fra varmeskapet. ord.pris 24,9029,90/krt

Vi løser middagen. for deg! SPAR 35% Betemiks/Rotmiks fra varmeskapet. ord.pris 24,9029,90/krt Vi løser middagen for deg! 24 700g, grillet, Prior (35,57/kg) 42% 35% 39 44 Laksefilet beg pk stk Ord is 69,/stk Nygrillet kylling Betemiks/Rotmiks fra varmeskapet 2x125g, Lerøy (159,60/kg) 24 stk ord.is

Detaljer

ET HAV AV MULIGHETER

ET HAV AV MULIGHETER ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne

Detaljer

CHARLOTTES FOTOGR AFIER VED MONA NORDØY

CHARLOTTES FOTOGR AFIER VED MONA NORDØY ISBN 978-82-02-41411-5 www.cappelendamm.no C H A R L O T T E S V I LT KO K E B O K Forfatteren er en prisbelønnet kokk med egne meninger og bein i nesa. Mohn Gaustad har bakgrunn fra høyprofilerte restauranter

Detaljer

Elg. & co. En viltkokebok. Helena Neraal. Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund

Elg. & co. En viltkokebok. Helena Neraal. Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund Elg & co En viltkokebok Helena Neraal Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund 4 Velkommen En viltkokebok er heldigvis ingen kjemitime. Leser du disse linjene, er sjansen stor for

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

utsøkt kraft buljong til klassisk mat

utsøkt kraft buljong til klassisk mat utsøkt kraft til klassisk mat buljong mørk buljong Fyldig kjøttbuljong med kraftig god smak Ideell til mørke sauser, supper, gryter og andre kjøttretter Toro Mørk Buljong er en ypperlig drikkebuljong TIPS:

Detaljer

Festdager FREDAG 23. NOVEMBER BLACK FRIDAY FRA KL 07.00

Festdager FREDAG 23. NOVEMBER BLACK FRIDAY FRA KL 07.00 Festdager Supergode tilbud, aktiviteter og moro i tre dager! TORSDAG 22. NOVEMBER ÅPNINGSFEST Kl 09 Snorklipp og formell åpning. Kl 11 Gratis kaffe og kake på torget. Kl 12 Boksignering hos Notabene med

Detaljer

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe Onsdag Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe 100 g byggryn, tørre 250 g gulrot 250 g kålrot 2 stk løk 1 stk

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 49 43% ord.pris 89,00/kg Nakkekoteletter av svin fra ferskvaredisken 33% 33% 69 110 ord.pris 179,00/kg 9 ord.pris 105,00/pk Fersk ørret

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot

Detaljer

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Det er høst! Og vet du hva som er fint om høsten? Suppe. Og vet du hva som er godt til suppe? Nybakte cheddarsnurrer. Og vet du hvordan du lager dem?

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

ONSDAG 20. juni åpent til 24

ONSDAG 20. juni åpent til 24 Ikke gå glipp av! Kl 22 Ballongslipp på torget med masse flotte premier DETTE KAN DU VINNE: fra MENY fra floriss fra risøe fra Skien by kr 250 fra synsam kr 300 fra Mestergull fra Urmaker skorve på fotobok

Detaljer

AMFI. RAUFOSS- DAGENE 2014 19. - 21. juni RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO

AMFI. RAUFOSS- DAGENE 2014 19. - 21. juni RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO AMFI RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO RAUFOSS- DAGENE 2014 19. - 21. juni RAUFOSS- DAGENE 2014 Raufoss fotball, team junior TotenBugs Amfelia og Oskar Yttervika-bandet VELKOMMEN TIL RAUFOSSDAGENE

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra 541-520 Svanemærket tryksag Gjelder alle typer vann vann og og brus, brus, med med unntak unntak av av First First Price, Price, Eldorado Eldorado og og 44 pk. pk. Pant Pant kommer kommer i i tillegg.

Detaljer

ALPAKKA WOOL NORDIC SPRING

ALPAKKA WOOL NORDIC SPRING DAME, HERRE OG BARN ALPAKKA WOOL SS/2016 NR. 40 ALPAKKA WOOL NORDIC SPRING NYHET! ALPAKKA WOOL # 40 ALPAKKA ULL MYK MIKS TIL LITEN & STOR Likte du Hverdags? Da tipper vi at du vil ELSKE Alpakka Wool! For

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

Røroslam bare hos REMA 1000

Røroslam bare hos REMA 1000 SIDE 1 røroslam 2014 Røroslam bare hos REMA 1000 Lam til høstens beste middager Røroslam Bare hos REMA 1000 Lammekjøtt i særklasse Frisk fjelluft, gourmetbeite og lange tradisjoner dette er suksessoppskriften

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder fra mandag til onsdag hverdagen er bedre med meny 35% 44 90 ord.pris 69,90/stk Nygrillet kylling fra varmeskapet 37% 49 90 ord.pris 79,90/pk 24 90 Kun 13,62 pr. flaske! 26% 109 00 ord.pris

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Butterfly Bakeri og Konditori AS. Fagkompetanse og yrkesstolthet

Butterfly Bakeri og Konditori AS. Fagkompetanse og yrkesstolthet Kaker Butterfly Bakeri og Konditori AS Butterfly Bakeri og Konditori AS holder hus i store og moderne lokaler på Grålum i Sarpborg, hvor vi har utviklet oss og vokst kontinuerlig siden oppstarten i desember

Detaljer

FRANKRIKE. Forrett: Løksuppe. Festmåltid: Forrett: Løksuppe. Hovedrett: Coq au vin Dessert: Créme brûlée. Andre oppskrifter: Croissant

FRANKRIKE. Forrett: Løksuppe. Festmåltid: Forrett: Løksuppe. Hovedrett: Coq au vin Dessert: Créme brûlée. Andre oppskrifter: Croissant FRANKRIKE Festmåltid: Forrett: Løksuppe Hovedrett: Coq au vin Dessert: Créme brûlée Andre oppskrifter: Croissant Forrett: Løksuppe Deilig og sunn. 5 løk 5 båter hvitløk (kan sløyfes) 2 ss rapsolje 1 l

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 41-46 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser sammen når maten er klar. Partallsuker: 4a Oddetallsuker: 4b Beskrivelse:

Detaljer

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

Oppskrifter fra Barnas kjøkken Oppskrifter fra "Barnas kjøkken" Mandag 10. oktober 2016 Vi har fått maten på Høstidyll 2016 sponset av God Fisk. Det er mange fine matoppskrifter på www.godfisk.no. Lakseburger i brød Lakseburger 400

Detaljer

499,- 1.399,- 499,- Turen starter hos oss! Nyhet! Endelig er den her! Mange f lotte Høstnyheter! Dunjakke

499,- 1.399,- 499,- Turen starter hos oss! Nyhet! Endelig er den her! Mange f lotte Høstnyheter! Dunjakke oktober 2012 Turen starter hos oss! BRUSLETTO Mange f lotte Høstnyheter! 1.399,- Lett Dunjakke Dame: Sort, blå (36-46) Herre: Sort, blå (S-XXL) softshell jakke Dame: Lys lilla (36-46) Herre: sort/rød (s-xxl)

Detaljer

BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15

BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15 BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! 26 20 18 00 35 % SPAR PR. KG BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15 TORTILLA FULLKORN 6-PK General Mills, 350 g, 74,86 pr. kg FULLKORN TORTILLAS 6-PK REMA 1000, 370 g, 48,65

Detaljer

Halvårsplan. Elvland naturbarnehage. Høsten 2014. Holtålen Kommune

Halvårsplan. Elvland naturbarnehage. Høsten 2014. Holtålen Kommune 1 av 7 Holtålen Kommune Elvland naturbarnehage Halvårsplan Høsten 2014 Halvårsplanen bygger på: Lov og forskrifter for barnehagen Rammeplan for barnehagens innhold Barnehagens virksomhetsplan Språk i barnehage.

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

SØNDAGSÅPENT 23. DESEMBER! GRANDIOSA/BIG ONE PIZZA Fryst. Fra 355 g. Velg FRITT blant

SØNDAGSÅPENT 23. DESEMBER! GRANDIOSA/BIG ONE PIZZA Fryst. Fra 355 g. Velg FRITT blant 00 ALLE COOP PRIX-BUTIKKER HOLDER SØNDAGSÅPENT 23. DESEMBER! GRANDIOSA/BIG ONE PIZZA Fryst. Fra 355 g Velg FRITT blant Tilbudene gjelder til 31. desember. Kampanjene gjelder kun private husholdninger vårt

Detaljer

Bollefrua og jakten på den gode hverdagsdesserten

Bollefrua og jakten på den gode hverdagsdesserten Bollefrua og jakten på den gode hverdagsdesserten ANNONSE Jeg er godt inne i tredje jobbuke etter ferien og kjenner at hverdagslivet føles trangt, uvant og litt ukomfortabelt. (Omtrent som første dag jeg

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

DU STORE ALPAKKA NR 18 MASKERADER. inspirasjon for skapende hender fra

DU STORE ALPAKKA NR 18 MASKERADER. inspirasjon for skapende hender fra NR 18 MASKERADER Design nr. 1 HERLIG Lun skuldervarmer er både kledelig og varmer akkurat passe en norsk sommeraften. Håndmalt Faerytale og Fin. inspirasjon for skapende hender fra DU STORE ALPAKKA 1 2

Detaljer

vi løser middagen FOr deg!

vi løser middagen FOr deg! MANDAG 26. FEBRUAR - LØRDAG 3. MARS UKE 09, 2018 vi løser middagen FOr deg! UKENS MIDDAG STRIMLET KYLLINGFILET 49 90 SPAR 44% ORD.PRIS 90,00 400G, KYLLINGGÅRDEN (124,75/KG) UKENS MIDDAG 49 90 14 SPAR 20%

Detaljer

BORTSTUINGS OPPSKRIFT TRE RETTERS AV JOHAN HEDBERG

BORTSTUINGS OPPSKRIFT TRE RETTERS AV JOHAN HEDBERG BORTSTUINGS OPPSKRIFT TRE RETTERS AV JOHAN HEDBERG Forrett Stuet savoykål på tørket skinke med et par dråper lønnesirup 1 lite hode savoykål 1 eple 2 dl kremfløte 2 ts dijonsennep 1-2 ss ferskrevet pepperrot

Detaljer

Deilig meksikansk tapas til helgekosen

Deilig meksikansk tapas til helgekosen Deilig meksikansk tapas til helgekosen Old El Paso har satt sammen oppskrifter for enhver smak som passer godt i de nye tortillabåtene Mini Stand N Stuff. Server gjester eller bruk oppskriftene som inspirasjon

Detaljer

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen.

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen. Oppskrift og detaljert framgangsmåte Arnstein s fiskegrateng Det var nylig (jan. 09) tilbud (kr 59,90/kg) på fersk lofotskrei her jeg bor (Skien), og som den fiskeelskeren jeg er, kjøpte jeg 8 kg. De fleste

Detaljer

ORIGINALMENY / 3 DAGER

ORIGINALMENY / 3 DAGER Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.

Detaljer

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 September Nyheter! Her finner du alle våre spennende nyheter i september. Vi håper du lar deg friste til å prøve nyhetene våre som vi tror både dere på kjøkkenet og spisegjestene

Detaljer

GNOCCHI. med kalkunkarbonadedeig og tomatpesto BARNEMENY / 5 DAGER. Tips!

GNOCCHI. med kalkunkarbonadedeig og tomatpesto BARNEMENY / 5 DAGER. Tips! Hvis du ønsker mer smak på gnocchien, kan du steke den lett i stekepannen med litt smør eller olje og salt og pepper. GNOCCHI med kalkunkarbonadedeig og tomatpesto ENKEL Gnocchi 500 g gnocchi Extra virgin

Detaljer

Månedsbrev for Nordlys. oktober 2014

Månedsbrev for Nordlys. oktober 2014 Månedsbrev for Nordlys oktober 2014 Hei alle sammen Da er vi allerede på vei inn i oktober måned, og vi har til nå hatt en nydelig høst med solfylte dager og en deilig temperatur. Nordlys har benyttet

Detaljer

Dette er populært som gatemat i Kamerun og andre vest-afrikanske land. Fiskehorn er knask, litt søte, men krydret og absolutt deilige!

Dette er populært som gatemat i Kamerun og andre vest-afrikanske land. Fiskehorn er knask, litt søte, men krydret og absolutt deilige! KAMERUN Festmåltid: Forrett: Fiskehorn Hovedrett: Mais-couscous og Kylling i peanøttsaus Dessert: Makala Andre oppskrifter: Sukrede peanøtter Forrett: Fiskehorn Dette er populært som gatemat i Kamerun

Detaljer

GODE TILBUD, FLOTTE PREMIER & MYE MORO!

GODE TILBUD, FLOTTE PREMIER & MYE MORO! Torvlykke GODE TILBUD, FLOTTE PREMIER & MYE MORO! VINN gavekort verdi 250,- fra Meny VINN gavekort verdi 1000,- fra Skien By PRØV LYKKEN PÅ LIETORVET TORSDAG 21. TIL LØRDAG 23. MARS lietorvet.no 2 timer

Detaljer

VOKSI KLÆR VÅR/SOMMER 2012

VOKSI KLÆR VÅR/SOMMER 2012 VOKSI KLÆR VÅR/SOMMER 2012 VOKSI KLÆR Voksi posen ble lansert i markedet for over tredve år siden. Nå utvider vi vårt tilbud. Høsten 2011 lanserer Voksi kleskolleksjonen Voksi Gullull. Voksi Gullull er

Detaljer

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge. Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte

Detaljer

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow STIFF POMMADE/ STIFF PASTE Stiff pommade - naturlig matt pommade. Kremet tekstur, formbar med strerkt hold. 75 SHAMPOO SERIE Expert Silver Ekstra stor - 750 ml 249,- 279,- Vitamino Color Stor - 500 ml

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

Last ned Middags- planleggeren

Last ned Middags- planleggeren Last ned Middags- planleggeren underhundrelappen.no 89 YTREFILET AV SVIN Nordfjord, ass. varianter, 600 g, 148,33 pr. kg 00 29 00 LAKSEFILET KRYDRET m/ chili/fennikel/urter, Godehav, 300 g, 96,67 pr. kg

Detaljer

VELKOMMEN TIL NY OG FERSKERE REMA 1000 SOFIEMYR

VELKOMMEN TIL NY OG FERSKERE REMA 1000 SOFIEMYR VELKOMMEN TIL NY OG FERSKERE REMA 1000 SOFIEMYR NYE Fredag, 28. mars kl. 12 feirer vi nyåpning! Åpningstider: 7-23 (8-21) Р jø rød KJØPMANN PR. STK 59 00 29 90 DRUER I KURV Røde/grønne, 500 g, 30,00 pr.

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat.

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. ANNONSE Folkens, se det for deg. Det er en helt vanlig dag, kanskje en hverdag. Du har fri, eller akkurat ferdig på jobb og setter

Detaljer

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com Annonsebilag Harebakken Senter - 2. januar 2013 STARTER 2. JANUAR KL. 10.00 www.harebakken.com Kjemp Onsdag 2 Nyttårssalget sta NYTTÅRS i butikkene 1 stk. Kenwood Major 1200 Watt, veil pris 5.599,- 1 stk.

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 29 35% ord.pris 4,50/pk Kjøttdeig 400g, av storfe, u/salt og vann 4-5% 30% Kun 13,3 pr. Norsk brokkoli Nytt brødslag hver flaske! 23-28%

Detaljer

JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,-

JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,- Gled deg til Hos Match finner du julegavene til han og henne, flotte antrekk til julefesten og myke plagg til deilige romjulsdager. JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,- Genser Bukse kr 699,- Strikkegenser,

Detaljer

PASTA EKSPRESSMENY. med feta, brokkoli, oliven og bacon. Pasta: Brokkoli- og baconblanding:

PASTA EKSPRESSMENY. med feta, brokkoli, oliven og bacon. Pasta: Brokkoli- og baconblanding: Tips: Du kan gjerne variere smakene om det er stemning for det i familien. Her smaker det godt med både litt chili eller kajennepepper og malt muskatnøtt. Kapers og fersk eller soltørket tomat smaker også

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 39 90 33% ord.pris 59,90/pk Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) 47% 9900 2490 ord.pris 189,00/kg pr pose Lettsaltet torskefilet

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

Månedsbrev for september. Vi startet september med to bursdagsbarn, Eline som ble 2 år og Celina som ble 1 år. Hipp, hipp hurra for dem

Månedsbrev for september. Vi startet september med to bursdagsbarn, Eline som ble 2 år og Celina som ble 1 år. Hipp, hipp hurra for dem Månedsbrev for september. Vi startet september med to bursdagsbarn, Eline som ble 2 år og Celina som ble 1 år. Hipp, hipp hurra for dem Eventyr blir fortalt. De har fått krone på toppen, vi sang flere

Detaljer

27701 DESIGN: ANNE-KIRSTI ESPENES DALE BABY ULL. JAKKE, BUKSE, LUE og SOKKER. Størrelser: Jakke, bukse og lue: (0-1) 3 (6-9) 12 mnd

27701 DESIGN: ANNE-KIRSTI ESPENES DALE BABY ULL. JAKKE, BUKSE, LUE og SOKKER. Størrelser: Jakke, bukse og lue: (0-1) 3 (6-9) 12 mnd 27701 DESIGN: ANNE-KIRSTI ESPENES DALE BABY ULL JAKKE, BUKSE, LUE og SOKKER Jakke, bukse og lue: (0-1) 3 (6-9) 12 mnd Sokker: (0-3) 6-9 (12) mnd Overvidde: (47) 52 (56) 61 cm Lengde: ca (22) 25 (28) 31

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Grove og sukkerfrie speltbiscotti

Grove og sukkerfrie speltbiscotti Grove og sukkerfrie speltbiscotti Dere. Det er en tid for alt. En tid for å savne, en tid for å være sammen. En tid for å sove lenge og en for å tvinge seg opp i morgengryet. En tid for solskinn, og en

Detaljer

TORSK TIL HVERDAG OG FEST

TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK Knapt noen fisk er så allsidig og så høyt verdsatt som den norske torsken. Den er perfekt til hverdagsretten der tiden er knapp, familien er sulten og du har behov for en

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Et kurs ved Geitmyra matkultursenter for barn med Mai Linn Muskaug Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater CEVICHE Ceviche er en rett fra Sør-

Detaljer

Alle fikk tent sitt eget lille lys, og det ble tent lys for alle som ikke var der den dagen

Alle fikk tent sitt eget lille lys, og det ble tent lys for alle som ikke var der den dagen Mai/Juni 2015: I mai har det vært både 17-mai feiring og pinsefest, begge deler til stor glede for små og store. Et flott 17-mai tog som gikk en runde på Solåsen. Så ble det servert kaffe til de voksne

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør. Tips: Hell av stekfettet mellom hver gang du steker. Husk å ta vare på fettet, det skal i den hvite sausen. Om du har mulighet, kan du bruke to stekepanner samtidig, da går det raskere. Middels STEKT FLESK

Detaljer

Last ned En hyllest til lammet! - Rune Kalf-Hansen. Last ned

Last ned En hyllest til lammet! - Rune Kalf-Hansen. Last ned Last ned En hyllest til lammet! - Rune Kalf-Hansen Last ned Forfatter: Rune Kalf-Hansen ISBN: 9788293154785 Antall sider: 151 Format: PDF Filstørrelse:28.13 Mb Det norske lammekjøttet er kanskje noe av

Detaljer

I HØST VIL JEG VÆRE...

I HØST VIL JEG VÆRE... HØST VINTER 2015 I HØST VIL JEG VÆRE... HØST VINTER 2015 Det er noe eget med høsten. Særlig for oss her i nord. Det skjer noe med oss når luften blir klarere, kveldene mørkere. Når hverdagen kommer med

Detaljer

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage Oppskriftshefte Internasjonal mat Kjøttdeig med grønnsaker (dobbel porsjon) 1 kg kjøttdeig 4 gulrøtter 1 purreløk 4 paprika (forskjellige farger) 1 stk løk 1

Detaljer

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera ETIOPIA Festmåltid: Forrett: Daboo Qolo Hovedrett: Injera og høne wått Dessert: Kaffeseremoni Andre oppskrifter: Potet wått Wått med kjøttdeig Eggerøre wått Forrett: Dabbo Qolo - Hvetenøtter Disse hvetenøttene

Detaljer