NYHETSBREV MAI 2016 Brukertilbud Uke 18

Transkript

1 NYHETSBREV MAI 2016 Brukertilbud Uke 18 Mandag 02. mai Allmøte - Med brus og pizza* Torsdag 05. mai Stengt hele dagen Kristi himmelfartsdag* Fredag 06. mai Fredagskaffe* Uke 19 Mandag 09. mai Åpen lederstyrt mannegruppe* Mandag 09. mai Mandala tegning med Elisabeth Ines* Tirsdag 10. mai Musikkgruppe* Tirsdag 10. mai Ungdomsgruppe# Onsdag 11. mai Munch og Mapplethorpe* Torsdag 12. mai Har du lyst å lære å lage Baklava? Med Amina* Torsdag 12. mai Kor* Fredag 13. mai Fredagskaffe* Uke 20 Mandag 16. mai Stengt hele dagen 2. pinsedag Tirsdag 17. mai Stengt hele dagen Grunnlovsdagen Torsdag 19. mai Advokatvakt* Torsdag 19. mai Tur og mat med Tonje og Kristine* Torsdag 19. mai Kor* Fredag 20. mai Fredagskaffe* Uke 21 Mandag 23. mai Åpen lederstyrt mannegruppe* Mandag 23. mai Åpen pårørende gruppe* Tirsdag 24. mai Musikkgruppe* Tirsdag 24. mai Ungdomsgruppe# Torsdag 26. mai Kor* Torsdag 26. mai Meksikansk aften med Amina og Tonje* Fredag 27. mai Fredagskaffe* Uke 22 Mandag 30. mai Hvordan forholde seg til offentlige systemer? NAV? Skatt, ytelser osv. *

2 (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

3 Hva er Nyhetsbrevet? Dette nyhetsbrevet blir sendt ut for å informere alle brukere av Støttesenter mot Incest Oslo og fagfolk om hva som skjer av kurs, temakvelder osv. Vi forbeholder oss retten til å gjøre endringer ved behov, og oppfordrer alle til å sjekke oppdateringer på vår hjemmeside Hvis du ikke ønsker å motta Nyhetsbrevet eller annen post fra oss lenger, må du melde skriftlig i fra om dette, du kan selvsagt fortsatt stå registrert som bruker. Senteret holder stengt disse datoer i mai Vi minner om senteret holder stengt: Tordag 05, mai Mandag 16. mai Tirsdag 17. mai Kristi himmelfartsdag 2. pinsedag Grunnlovsdagen

4 Allmøte med brus og pizza Ny daglig leder, Marta Trzcinska blir med å presenter seg Mandag 02. mai Kl kl Neste Allmøte er 2.mai og da vil vår nye leder Marta Trzcinska, være tilstede. Vi er så heldige å få en leder som både er engasjert og nysgjerrig og hun vil gjerne møte dere som bruker våre tilbud. Håper så mange som mulig vil komme og hilse på henne. Til dette allmøte servere vi brus og pizza til for at feire Marta blir ny daglig leder på huset. En gang i måneden er det allmøte ved støttesenteret. Møtet avholdes første mandag i måneden fra kl til kl Møtet er åpent for alle brukere. Allmøtet er et svært viktig organ for senteret vårt og vi oppfordrer alle de som bruker senteret til å delta på disse møtene. Vårt mål er å drive senteret i takt med brukernes behov og ønsker. Det å dele erfaringer og kunnskap gjennom samtaler og diskusjoner er avgjørende. Et eksempel er da vi endret åpningstiden midt på dagen slik at senteret var stengt i en time før åpning for kvelden. Dette ble veldig dårlig mottatt av brukerne. Vi endret på det etter innspill fra Allmøtet. Et annet eksempel er flere brukere som hadde et ønske om kor. I dag har vi verdens fineste lille kor. Referat fra tidligere Allmøter eller innspill dertil kan du se i permen som står på kjøkkenet Faste poster på agendaen er: Velkommen Informasjon og status senteret Saker og innspill fra møtedeltakere Hva ønsker du å ta opp til temakveld? Eventuelt Dersom du har saker du ønsker å melde i forkant av møtet kan disse sendes til: post@smioslo.no Hjertelig velkommen!

5 Åpningstider Innomstikk: Mandag: Kl kl Tirsdag: Kl kl Onsdag: Kl kl Torsdag: Kl kl Fredag: Kl kl Huset stenger kl på tirsdager og åpner igjen når tilbudet begynner Telefon: Mandag til fredag: Kl kl Mandager og torsdager mellom kl kl har personalet overlapping. Du er velkommen til å være på senteret i den tiden, men da må du som bruker åpne døren om noen ringer på. I dette tidsrommet er også telefonen stengt. Vi har sommertid i perioden 22. juni 24. august. Senteret er da åpent fra kl kl , på tirsdag, onsdager og fredager. Kontaktinformasjon: Telefonnummer: Telefaksnummer: E-post: post@smioslo.no Hjemmeside: Besøksadresse: Akersgt. 1 Postadresse: Støttesenter mot Incest Oslo Postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo Aktiviteter på dagtid! Den ansatte som har ansvar for stua, har sammen med telefonvakta, flere muligheter til å finne på aktiviteter, temamøter og annet. Dette kan planlegges i god tid i forveien og det kan også planlegges kortere tid i forveien. Kom gjerne med ideer til aktiviteter, temamøter etc. til oss! Følg med på vår Facebook-side om ting som skjer her på senteret, og på vår hjemmeside, der annonserer vi aktiviteter som ikke har kommet med i Nyhetsbrevet.

6 Gratis advokathjelp Drop-in eller timeavtale Torsdag kl kl i partallsuker Vi er så heldige å få midler av Justisdepartementet til å ha en advokat her to timer annenhver torsdag. Advokattilbudet er også et drop-in tilbud, det vil si at det vil være en advokat her fra kl kl annenhver torsdag i partallsuker. Hvis du vil være sikker på å få en samtale, er det fremdeles mulig å reservere tid på forhånd. Ved stor pågang er det mulighet for å få time utenom oppsatt tid. Det er også mulig, å bli ringt til om man heller ønsker det. Dersom du ønsker mer informasjon om tilbudet, kan du ta kontakt med personalet på telefon: eller til post@smioslo.no.

7 Fredagskaffe Kl kl Har du lyst til å lage det hyggelig for deg selv og andre til fredagskaffen? Vi samles til kaffe i stuen hver fredag fra kl kl Det er fint å kunne avslutte uken på denne måten. Om noen har lyst til å bake eller bidra på annen måte er det veldig hyggelig. Si fra til personalet om det er nødvendig med innkjøp av ingredienser. Dersom der ønskes servering av kake etc. til kaffe eller te, er det brukere som står for innkjøp, og å tilberede noe godt for alle. Om du/dere har lyst til å lage til fredagskaffen er det bare å komme en god stund før fredagskaffen starter kl SMI Oslo har åpen fra kl. 10 på fredagene. Mot kvittering dekkes utgiftene. Det er valgfritt hva dere ønsker å lage til kaffen. Våre innomstikk ansatte hjelper gjerne med gode råd om det trenges. Takk for at du har lyst til å lage til fredagskaffen og gjøre felleskapet på huset med andre enda bedre. Du kan sende en e-post til: eller du kan ringe en ansatt som kan sette deg opp på listen, om du i forveien vet dette er et arrangement du vil være med på, for å gjøre felleskapet bedre. Telefon:

8 30 ÅRS JUBILEUM! Komiteen er i gang! Vi er foreløpig 3 brukere og 3 ansatte som har mange ideer om hva vi kan gjøre. Foreløpig har vi kommet fram til at vi skal lage et etterpå-lag den 27. oktober hvor vi er invitert på fest på Rådhuset fra kl til kl Vi ønsker oss to deltagere til. Har du lyst til å være med å planlegge og gjennomføre dette etterpå-laget kan du melde deg på til en av oss. Vi oppfordrer spesielt menn og pårørende til å være med! Du kan melde deg til: nina@smioslo.no, kristine@smioslo.no ingeborg@smioslo.no Eller på telefon Hilsen 30 års brukerkomiteen Kristine Ingeborg Nina

9 SOMMERLEIR 2016 FOR FORESATTE OG INCESTUTSATTE KVINNER OG MENN OVER 18 ÅR. STED: Skiringssal Folkehøyskole i Sandefjord TID: Mandag 20. juni til fredag 24. juni. Påmeldingsfrist mandag 12. mai 2016 PRIS: 1500,- (750,- for studenter og trygdede) + Kr. 785,- hvis du ønsker enerom uten legeerklæring. Betales etter mottatt deltagerbekreftelse. Fristen er 31.mai 2016 Også i år vil du få muligheten til enerom, enten ved at du får en legeattest på at det er nødvendig eller at du selv betaler kr. 785,- ekstra for hele oppholdet. Vi hadde vår første mannlige deltager på sommerleir for to år siden. I år vil vi spesielt oppfordre menn og foresatte til utsatte barn om å søke.

10 HOVEDTEMA FOR ÅRETS SOMMERLEIR ER: SAMMEN ER VI ENDA STERKERE Målsettingen med leiren er: Å dele erfaringer og følelser med hverandre Å gi hverandre støtte og delta i fellesskapet Å gi rom og mulighet for bearbeiding av senvirkninger etter seksuelle overgrep Å skape personlig vekst HVEM ER LEIREN FOR? Incestutsatte kvinner og menn over 18 år og foresatte til incestutsatte barn som er bruker av et støttesenter. På sommerleir forholder vi oss til vårt eget liv, og til andres. Vi deler minner, tanker, smerte og glede. Det er positivt og utviklende, men kan også være smertefullt og utfordrende. Dette kan medføre en del sterke personlige reaksjoner. Du som blir med på sommerleir må derfor kunne ta vare på deg selv også når du har det tøft. Som deltager på sommerleir forplikter du deg til å være tilstede hele uken. Dersom du trenger å forlate leiren må dette tas opp med ansatte før leiren begynner. HVA SKJER PÅ LEIREN? Forholdet mellom bruker og ansatt er likeverdig. Den enkelte hjelper seg selv og andre til å skape et liv på egne premisser.

11 I år vil vi ha en leir som har fokus på den enkeltes styrke og fellesskapets styrke. For å være sterk er det nødvendig å kjenne sine egne grenser, å kunne uttrykke egne grenser og å bli respektert for egne grenser. Dette vil vi jobbe med på mange forskjellige måter, i store grupper og smågrupper med ulike tilnærmingsmåter, felles stunder og aktiviteter Vi vil diskutere, leke, dele erfaringer, kose oss, lage og spille musikk, meditere, grille marshmellows, male T-skjorter, bruke kroppen fysisk, sitte rundt leirbålet og synge m.m. FELLESRUNDER Disse rundene vil være en viktig del av leiren. Her er alle leirdeltakerne samlet og kan dele de erfaringer og tanker de har behov for med hverandre. Dette gir en opplevelse som kan være både sterk og god. Vi kommer til å lage en felles avslutning hvor du gis mulighet til å si noen ord om hva du tar med fra leiren. LEIRFAMILIE Det å være på leir kan både være skremmende, kjempegøy og hard jobbing. Så det kan være godt å ha noen å dele det som skjer med. Derfor har vi det slik at alle får sin egen lille leirfamilie bestående av 3-6 personer fra den arbeidsgruppen dere har valgt. Disse møter til faste tider og er obligatoriske. Dere vil få god skriftlig og muntlig informasjon om leirfamilie på sommerleir. HVOR SKAL VI VÆRE OG HVORDAN SKAL VI BO? Vi skal bo på Skiringssal Folkehøyskole i Sandefjord, ca 1,5 time fra Oslo. Her innkvarteres vi i tomanns-rom, evt. enkeltrom dersom du har bestilt dette. Sengetøy og håndklær følger med. Det vil bli servert 3 måltider daglig i tillegg til kaffe/te/frukt. Det er ingen kokemuligheter på rommene. De serverer god mat og spesialkosten er godt merket og dekker alle behov. Ved allergi eller behov for spesialkost, se utfylling på påmeldingsarket. Kjører du bil kan du følge disse anmerkningene: Fra nord (Oslo): Kjør E18 til avkjøringen til Sandefjord. Følg Sandefjordsveien, kjør rett fram i første lyskryss (høyre fil). I den første rundkjøringen skal du kjøre til høyre. På skiltet står det Legevakt. Følg Skiringssalveien forbi legevakta. Etter ca 200 m ta inn til høyre, Skilt mot: Jåberg, Golfbane og Skiringssal Folkehøyskole. Kjør rett fram og slakt til venstre langs ved jernbanelinja. Skolen ligger til venstre etter ca en km. Ankomst med tog fra Oslo: Tog til Sandefjord stasjon (Sentrum). Vi kommer tilbake med nærmere instruksjoner. Sannsynligvis kan vi også i år hente dere på stasjonen med skolens bil. ALKOHOL OG RUSMIDDELBRUK Som ved alle andre arrangement i regi av SMI-Oslo er det forbudt å nyte alkohol eller illegale rusmidler på leiren.

12 PÅMELDINGSFRISTEN ER MANDAG 12. MAI! Her gjelder første kvinne/mann til mølla. Ved utelatt betaling vil plassen gå videre til førstemann på ventelisten. Frist for betaling er 31.mai. Er dette din første sommerleir og ingen av oss ansatte kjenner deg, tar vi kontakt med deg pr. telefon eller mail og eventuelt vil vi be om å få en uttalelse fra din terapeut. Vi ønsker kun en bekreftelse fra vedkommende om at du er i stand til å ta vare på deg selv i en slik sammenheng. En stund etter påmeldingsfrist får du tilsendt deltagerbekreftelse og ytterligere informasjon om for eksempel togtider, tips om hva som er nyttig å ha med på leir etc. Har du bursdag mens det er sommerleir? Ønsker du å feire denne dagen så gi oss beskjed så har vi en liten markering NB! Vi forbeholder oss retten til endringer i programmet. Vi oppfordrer deg til å følge med på nettsidene våre. Vennlig hilsen Sommerleirkomiteen Kari Hillås, Marianne Lind, Else-Gro Jørgensen, Amina Benattou og Nina Haugaard

13 Presentasjon av lederne: Kari Hillås Jobbet på SMI i ti år, utdannet gestaltterapeut, studerer for tiden familieterapi og har arrangert 8 sommerleirer. Nina Haugaard Jobbet på SMI i 19 år, utdannet barnevernspedagog og gestaltterapeut. Har arrangert 11 sommerleirer. Else-Gro Jørgensen Jobbet på SMI i 20 år. Utdannet førskolelærer, Cand Mag., Sosialt nettverks arbeid og Kunst og utrykksterapeut. Vært med på 16 sommerleirer. Marianne Lind Initiativtager til Støttesenteret, utdannet vernepleier, kriminolog og gestaltterapeut. Jobber nå som faglig rådgiver på SMI Amina Benattou Har jobbet på SMI i 9 år. Bakgrunn fra engelsk litteratur, bachelor- grad, videreutdannet i offentlig administrasjon og ledelse. Har arrangert 7 sommerleirer

14 OBS! De to neste arkene sendes i retur ved påmelding til sommerleir. Ikke klipp ut svarslippen under! Sendes SMI-Oslo Påmelding til sommerleir i regi av Støttesenter mot Incest Oslo (SMI Oslo) 2016 VI VIL BE DEG OM Å FYLLE UT ALLE RUBRIKKENE MED STORE BOKSTAVER Navn: Adresse: Postnr.: Sted: Tlf. privat: Mobil: Mailadresse: En annen vi kan kontakte, om du blir syk: Navn og telefonnummer: Ønsker du å betale for enerom?: Er Kan du vi bruker legge av igjen SMI-Oslo beskjed eller på ett svarer? annet Priv.: incestsenter? Mobil: Hvilket Om Alder: ja, ca hvor lenge har du vært bruker? Er Incestutsatt: du selv utsatt? Mor/far til incestutsatt: E-postadresse: Skriv tydelig, må fylles ut! Er du foresatt til utsatt? Har du slektskap til andre som melder seg på leiren? Vær vennlig å oppgi navnet. (Hvis det er mulig at andre du er i slekt med vil søke på sommerleir, oppfordrer vi deg til å sjekke det ut på forhånd med vedkommende) Har du deltatt på leir ved SMI-Oslo før? Har du gått i støttegruppe? Går du eller har du gått i terapi? Går du på medikamenter/eller er det noe som er viktig for oss å vite? (allergiske reaksjoner, fysiske symptomer som besvimelse, krampe etc.)? Har du behov for spesialkost, i så fall hva?

15 Kun denne påmeldingsslippen godtas som påmelding og kun betalt deltageravgift godtas som deltagerbekreftelse. Kontonummer: Betalingsfrist 31.mai Husk å merke giroen med fullt navn og adresse samt hva beløpet gjelder. Innbetalingen gjøres etter mottatt deltagerbekreftelse. Det er en forutsetning at du deltar hele uka. Dette skjemaet gjelder også som kontrakt på at jeg ikke skal forsøke å begå selvmord eller nyte alkohol eller andre illegale rusmidler under leieren. Regel om taushetsplikt ved SMI-Oslo gjelder på leiren og etterpå. Denne påmeldingsslippen vil bli oppbevart på SMI-Oslo til sommerleiren er over og vil deretter bli makulert. Dato og sted: Forpliktende underskrift: Returner påmeldingen til: Støttesenter mot Incest Oslo. Postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo. Eller fax til Kan også skannes inn og sendes til / Vi håper at du vil være med oss i år!

16 Selvhjelpsgruppe Har du lyst til å begynne i selvhjelpsgruppe? Vi har ledige plasser. Vi jobber med å sette sammen nye grupper nå. Hvis du har tenkt at støttegruppe kan være noe for deg, ta kontakt med oss for en uforpliktende samtale. Alle deltagere får hjelp til å finne sin personlige målsetting. Er det noe du lurer på eller er usikker på så spør oss. Støttegruppe 2016 Vennlig hilsen Nina og Kari Navn: Alder: Telefon: E-post adresse: Påmeldingsslippen leveres eller sendes til SMI Oslo, postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo. Man kan også melde sin interesse til nina@smioslo.no eller kari@smioslo.no.

17 Er du glad i å synge? Korøving Torsdag Kl kl Kunne du tenke deg å ta steget fra solosang i dusjen til å synge sammen med andre i en korgruppe? Her har du sjansen! Hver torsdag fra samles nemlig en koselig og sangglad gjeng på SMI for å synge sammen. Vi har et variert repertoar som spenner fra enkle viser til poplåter, og det er muligheter for å komme med innspill og sangønsker. Terskelen for å delta i koret er lav, og du behøver ikke å ha erfaring med korsang fra tidligere, ei heller voldsom tiltro til egen stemmeprakt. Har du lyst til å synge er du hjertelig velkommen, og jeg lover at du vil bli tatt godt imot. Kom gjerne innom en torsdag for å sjekke ut om dette kan være noe for deg! Du behøver ikke å melde ifra på forhånd om du kommer, men ta gjerne kontakt hvis du lurer på noe. E-post: ingeborg.naess@gmail.com, tlf: Vennlig hilsen Ingeborg Sees vi? :)

18 Musikkgruppe Tirsdag 10. og 24. mai Kl kl Musikkterapistudent Ingeborg ønsker velkommen til åpen musikkgruppe ved SMI! Musikkgruppa vil avholdes annenhver tirsdag og er åpen for alle som ønsker å være med. Det er ingen krav til erfaring eller forkunnskaper om musikk for å delta, og det er heller ingen oppmøteplikt. I musikkgruppa kan vi blant annet lytte til musikk og dele sanger med hverandre, synge og spille sammen, lage sanger og snakke om musikk. Det er et ønske fra SMI om at musikkgruppa opptrer i forbindelse med 30-årsjubileet til høsten, men dette er helt frivillig, og du er selvfølgelig velkommen til å delta i gruppa selv om du ikke ønsker å opptre. Tidspunkt for musikkgruppa er annenhver tirsdag fra til Dersom du lurer på noe er det bare å ta kontakt med Ingeborg på tlf eller e-post ingeborg.naess@gmail.com. Vennlig hilsen Ingeborg R. Næss

19 Åpen, lederstyrt selvhjelpsgruppe for menn Mandag 09. og 23. mai Kl kl Dette er en gruppe for incestutsatte menn over 18 år. Åpen mannsgruppe er en lederstyrt gruppe. Det vil si at det er en ansatt på senteret som er med inn i gruppen. I gruppen har du mulighet til å ta opp problemer som du sliter med i dag, som følge av de overgrepene du ble utsatt for som barn. Her kan du møte andre menn som har opplevd noe av det samme som deg. Dette er en åpen gruppe hvor du kan velge om du vil delta én eller flere ganger. Aktuelle temaer som kan dukke opp i en slik gruppe kan være skam, skyld, ensomhet, samlivsproblemer, seksuelle problemer, dårlig selvbilde, angst, eller det å føle seg annerledes. Om det skulle bli noen endringer på gruppetidspunktene, kommer vi til å informere om dette på Facebooksiden til SMI Oslo og på våre hjemmesider så følg med! Ta gjerne kontakt om det er noe du lurer på: Med vennlig hilsen Peder peder@smioslo.no, telefon;

20 Velkommen til kulturkveld En bruker kom med en strålende idè om å lage kulturkvelder. Det er utrolig mange kreative mennesker som gjør forskjellige ting. På en slik kveld som dette vil man ha mulighet til å stille ut bilder og malerier, lese dikt eller andre ting man har skrevet, synge, jamme, spille og dramatisere. De som stikker innom denne dagen kulturkvelden holdes, vil få den gleden av å være publikum. Vi ønsker at dere som vil være med å bidra denne kvelden, sender en mail eller stikker innom kontoret slik at jeg kan få en liten oversikt Blir det mange som melder seg kan det hende at noen må vente til neste kulturkveld kommer. Ingen bidrag er for små Vi gleder oss og velkommen skal du være. Hilsen Rona og Nina

21 Munch og Mapplethorpe Onsdag 11. mai Kl Vi inviterer til en ny runde på Munch-museet onsdag 11. mai. Vi møtes på senteret kl og går i samlet flokk til T-banen. Også denne gangen får vi en omviser. Etter omvisningen drar vi tilbake til senteret og drikker kaffe, snakker, tegner eller maler. Møt opp! Velkommen! Ingen påmelding nødvendig. Om utstillingen står det bl.a.: (Obs: Noen av bildene kan virke støtende/sterke) I utstillingen vises en rekke selvportretter der både Munch og Mapplethorpe prøver ut sin egen identitet som kunstnere. De fremstiller seg selv ved eksistensielle yttergrenser. Dette gjelder blant annet Munchs fotografiske selvportretter fra begynnelsen av århundret og Mapplethorpes tidlige polaroider, der han utforsker sin egen seksualitet foran kameraet. Her møtes de to kunstnerne i samme medium. Et annet av utstillingens fascinerende høydepunkter er Munch og Mapplethorpes tolkning av maskulinitet, seksualitet og kjønn. I likhet med Munch tar Mapplethorpe for seg kvinneakten, med blant annet en serie med fotografier av Lisa Lyon, som var en pioner innen kvinnelig bodybuilding i begynnelsen av åttitallet. Her snur Mapplethorpe opp ned på stereotypier om kvinnekroppen. De mange portrettene i utstillingen viser begge kunstnerne som fremragende portrettører.

22 Aktiviteter som skjer på huset mandag og torsdag Her får du en oversikt over hvilke aktiviteter som skal skje i mars måned. Noen av aktivitetene finner du litt mer informasjon om i nyhetsbrevet. Vi ønsker dere alle velkommen og gleder oss til mer liv her på huset Mandag 09. mai: Mandale tening med Elisabeth Ines. Mandag 12. mai: Har du lyst å lære å lage Baklava med Amina. Torsdag 19. mai: Tur til Sognsvann med varmt mat på huset etterpå med Kristine og Tonje Mandag 23. mai: Kulturkveld med Rona. Oppfordre brukere til å ta kontakt på: Rona@smioslo.no Torsdag 26. mai: Meksikansk aften med Amina. Mandag 30. mai: Hvordan forholde seg til offentlige systemer? NAV? Skatt, ytelser osv. -Kari og Nina lager noe mat dertil. Hilsen kveldsvaktene

23 Mandala-tegning Mandag 9. mai Kl kl Mandalategning er noe mange forbinder med mystisisme og kanskje buddisme. Det finnes mange former for mandalaer. Vi har tidligere fargelagt ferdigtegnede mandalaer, men denne kvelden skal vi tegne våre egne. I buddismen lager man også sandmandalaer, men disse er knyttet opp til et religiøst rituale. Bli gjerne inspirert gjennom Youtube på forhånd Det er spennende å tegne sine egne mandalaer for. Man går inn i en kreativ prosess og selv om man planlegger hvordan det skal bli på forhånd, skjer det noe underveis som gjør at sluttproduktet likevel blir veldig annerledes enn man tenkte før man begynte. Mange opplever å få en ro og et overskudd som man også kan oppnå ved ulike typer meditasjon. Håper du har lyst til å være med på en kreativ kveld med mandala- tegning. Påmelding til elisabeth@smioslo.no Velkommen Hilsen Elisabeth Ines

24 Baklava 12. mai kl Baklava er en dessert-kake som er opprinnelig fra Tyrkia, men brukes i Midtøsten, Hellas og hele Balkan området. Det er en søt nøtteaktig blanding som er trukket i honning eller sukkerlake. Nøttene som blir ofte brukt i fyllingen er (gjerne pistasjnøtter, valnøtter, hasselnøtter eller mandler). Baklava er godt å servere med en kopp kaffe eller en frisk myntete. Har du lyst å lage eller lære å lage baklava? Ta kontakt med undertegnede eller stikk innom på senteret. Hilsen, amina@smioslo.no

25 Tur til Sognsvann og inntak av næring i fellesskap Torsdag 19. mai Kl kl Det lukter vår, derfor: Torsdag 19. mai inviterer Kristine på tur til Sognsvann. Vi møtes på senteret kl og er tilbake til kl Kle deg etter været, for tur blir det Tonje vil være på huset for å kokkelere sammen med de som ønsker det. Det blir servering av noe varmt å spise når vi kommer tilbake fra turen. Vi gleder oss! Mvh Tonje og Kristine

26 Meksikansk aften Torsdag, 26. mai kl Du er velkommen til å være med å lage meksikansk mat. Vi starter å kokkelere Kl Det blir en sterk aften, men det er bare du som bestemme hvor sterk du vil ha den Senteret handler det som trenges av ingrediensene for å lage mat. Har du noen ideer om hvordan vi kan gjøre det til en hyggelig og fargerik aften, ta gjerne kontakt med undertegnede. Ta med Sombreroen. Mvh: Amina:

27 Nav og skatteetaten Mandag 30. mai Kl kl Lurer du på hvorfor du betaler skatt? Eller hvor mye du skal betale? Hva går skattepengene til? Linda Birkenes fra skatt øst kommer for å holde et foredrag om skatt generelt og senere svare på spørsmål man måtte ha om sin egen skatt. Denne kvelden kommer også Tone Bremnes fra Nav for å svare på spørsmål rundt nav og hvordan vi forholder oss til offentlige myndigheter. Tone har tidligere vært ansatt her på SMI. Tidspunkt mandag 30. mai Velkommen.

28 Tilbud til Pårørende Mandag 23. mai Kl kl Vi vil gjerne invitere alle pårørende til Åpen pårørendegruppe, der man kan samles og dele, noe av det man møter på av utfordringer som pårørende til et utsatt barn. Pårørende defineres av oss som: Foresatte, fosterforeldre, andre familiemedlemmer, venner og andre som står familien eller det utsatte barnet/kvinnen/mannen nær. Dette er et gruppetilbud hvor du kan møte andre pårørende i lignende situasjon og som er lederstyrt av en ansatt på senteret. Send gjerne en mail om du vet du kommer, eller om du har noen spørsmål til elisabeth@smioslo.no Andre tilbud for pårørende på senteret Ønsker du samtale alene, eller sammen med flere i familien, eller å ha med følge i hjelpeapparatet kan du kontakte Elisabeth Ines Johansen på elisabeth@smioslo.no eller på telefon Ta kontakt om du har noen andre behov for hjelp og støtte, rådgivning eller informasjon! Pårørende er en viktig målgruppe her på senteret! Velkommen

29 Ikke Stikka 2016 Tema: Barnet På grunn av situasjonen på senteret med høyt sykefravær ser vi oss nødt til å endre på måten vi lager ikke stikka i år. Dette innebærer at vi ikke kommer til å jobbe med bladet gjennom hyppige redaksjonsmøter på senteret, men heller ha regelmessig oppfølging av bidragsyterne enkeltvis og via epost. Vi vil også sende ut regelmessige oppdateringer om hvor bladet står til alle som ønsker å bidra til bladet. Vi ønsker bidragsytere fra hele landet og av begge kjønn. Dette er fordi vi ønsker at bladet skal representere brukere og ansatte uavhengig av kjønn og geografisk tilhørighet. Bidrag kan være dikt, bilder, tekster eller annet egenprodusert materiale som kan beskrive og tydeliggjøre denne utgavens tema. Med «barnet» ønsker vi å få fram hvilke roller barnet kan stå i når konteksten er seksuelle overgrep. Dette kan være som utsatt, pårørende og så videre. Vi ønsker å synliggjøre hva barnet står i de forskjellige rollene, samt hvilke tilbud barnet har å benytte seg av. Tekstene i bladet vil være skrevet av voksne som reflekterer tilbake til sin oppvekst og barndom. Alle bidrag ønskes velkommen, men vi kan ikke garantere for at alt mottatt materiale blir brukt i bladet. Dersom mottatt materiale må endres ut over rettelser tar vi kontakt med innsender. Legg også ved om du ønsker å stå med fullt navn, eventuelt kallenavn eller anonym. Eventuelle spørsmål og materiale kan sendes til post@smioslo.no eller Stiftelsen Støttesenter mot Incest Oslo, Postboks 568 sentrum, N-0105 Oslo.

30 Stunt med ansatte og brukere! 16. juni på Grünerløkka Kl kl Denne dagen arrangerer vi et stunt for å nå ut med informasjon om senteret og dets tilbud til den flerkulturelle Oslo. Vi drar sammen fra senteret kl hvor vi skal forsøke å få levert informasjonsmateriell på blant annet bydelskontorene, tannlegekontorene, NAV, Kirkens bymisjon, ungdomsklubbene og til folk på gata. Hvis været er fint, har vi tenkt å gjøre noe hyggelig og sosialt sammen etterpå. Stuntet avsluttes kl Vi tar med oss våre flotte informative brosjyrer, pågangsmot og engasjement for saken. Nå har du sjansen til å være med og spre budskapet. Dette blir en lærerik, sosialt berikende og meningsfull aktivitet/dag Trenger du mer informasjon om stuntet, ta kontakt med undertegnede. Vi håper at flere kan være med. Hilsen, Else-Gro og Amina

31 Velkommen til ny daglig leder på støttesenter mot incest Oslo "Jeg heter Marta og er så heldig å være den nye lederen av Støttesenteret mot incest. Jeg er veldig glad for å få bli med laget og ser frem til et godt samarbeid med de ansatte og dere som er brukere av senteret. Jeg gleder meg til å bli kjent med dere og ser frem til at vi sammen klarer å utvikle støttesenteret til å bli enda bedre enn det allerede er idag! Jeg er 33 år og bor sammen med kjæresten min og verdens fineste hund som heter Vips. Jeg har vokst opp i Kristiansand etter å ha kommet til Norge fra Polen som asylsøker med mine foreldre. Jeg flyttet til Oslo for å studere for 13 år siden, og har blitt så glad i byen med alt den har å by på, at jeg har blitt her for godt. Jeg er utdannet jurist og har arbeidserfaring fra både offentlig forvaltning, som advokatfullmektig i fagforening og som daglig leder av organisasjonen Juridisk rådgivning for kvinner (JURK). Jeg ser veldig frem til å bidra med min kompetanse og engasjement på Støttesenteret mot Incest! " Vennlig hilsen Marta

32 Velkommen til nyansatt Vigdis Hei! Jeg heter Vigdis Fodnes, 41 år gammel sogning som flyttet til Oslo for 17 år siden. Jeg er utdannet sosionom, og studerer nå gestaltterapi på 3. året. De siste årene har jeg jobbet i Vilje viser vei i bydel Stovner, som er et tiltak for mennesker med psykiske lidelser som ønsker og trenger oppfølging for å komme ut i arbeid. I tillegg har jeg lang arbeidserfaring fra to døgninstitusjoner i det kommunale rusfeltet, blant annet fra Kvinnetiltaket Bryn hvor jeg hadde ansvar for den sosialfaglige oppfølgingen og var stedfortreder for institusjonssjef. I arbeidet på Kvinnetiltaket Bryn fikk jeg et stort engasjement for kvinner og rus, hvor overgrep var tema i mange klientsamtaler. Dette ga meg en stor interesse for å jobbe videre med dette, og jeg ser derfor frem til å begynne på SMI den 1.juni. Vi ses snart! Vigdis

33 Velkommen til nyansatt Kristine Hei. Jeg heter Kristine Skjermo og er 28 år gammel. Jeg er født og oppvokst på Bjørkelangen og har bodd i Oslo de siste 8 årene, noe jeg trives godt med. Jeg er utdannet sosionom fra Diakonhjemmet Høgskole, og personlig trener ved Norges Idrettshøgskole. Jeg har blant annet jobbet forebyggende med ungdom før jeg kom hit, og er nå veldig spent på det neste halvåret her på SMI. Jeg gleder meg til å få lære mye nytt av alle her på huset, og er takknemlig for å få være her. Selv er jeg mye fysisk aktiv på fritiden min, og jeg har stor tro på hva fysisk aktivitet kan gjøre for vår psykiske helse.

34 Hege går i permisjon Kjære alle sammen Flere ganger i livet står vi alle overfor noen veiskiller og må foreta valg. Noen ganger små andre ganger store. Det som er flott med disse veiskillene er at de kan gi mange spennende muligheter ved at nye dører åpner seg. I mitt tilfelle har jeg valgt å ta veien inn i en ny jobb. Det har vært en utfordrende prosess å skulle lande på dette valget, men tiden er inne for å gå over i en ny fase i livet mitt. Jeg har dermed søkt 1 års permisjon fra min stilling på SMI Oslo fra 1. mai 2016 til 1. mai Det er litt uvirkelig at våre veier skal skilles etter 11 år på SMI sammen med dere. SMI har ikke bare vært et arbeidssted, det har vært en stor del av livet mitt. Aldri har jeg vært i en mer spennende jobb eller møtt mennesker som deler så mye av seg selv. Jeg vil takke hver enkelt av dere som har vist meg den tilliten som det er å la meg få ta del i historiene og livene deres. Dere har lært meg så utrolig mye verdifullt som jeg kommer til å ta med meg videre, sammen med mange gylne øyeblikk som jeg aldri vil glemme. Tusen takk for alle samtaler, for all tillitt dere har vist, ærlighet, mot, tårer, latter og gode klemmer. Jeg føler meg ydmyk og privilegert som har fått muligheten til å bli kjent med så mange flotte, vakre og sterke mennesker i løpet av tiden her på SMI. Noe av det som sitter sterkest av alt er alle ressursene dere har vist at dere har i dere! Jeg ønsker dere alt godt, alltid. Masse lykke til videre i deres livsprosess. At jeg vil savne dere er det ingen tvil om. Og hvem vet, kanskje våre veier krysses igjen en dag. Mange klemmer fra Hege

35 Taushetsplikt utenfor senteret Vi minner om at det ikke er lov til å hilse på hverandre utenfor senteret, med mindre det er gjort en konkret avtale om det. Dette er for at du som bruker skal kunne være anonym og slippe å havne i situasjonen hvor du må forklare hvor du kjenner vedkommende fra. Takk TAUSHETSPLIKTEN VED STIFTELSEN SMI - OSLO: Taushetsplikten innebærer at det andre brukere / ansatte forteller om seg selv i fellesskapet på SMI-Oslo ikke formidles videre. Du gjør direkte avtale med andre brukere dersom dere synes det er ok å hilse på hverandre utenfor senteret. Hvis du treffer noen av de ansatte utenfor Stiftelsen SMI - Oslo, vil ikke de hilse på deg uten at du hilser først De ansatte ved SMI-Oslo har en streng taushetsplikt utad, og i forhold til brukere. Innad i personalgruppen er det ingen taushetsplikt. Du har taushetsplikt om det ansatte forteller om seg selv. Taushetsplikten gjelder også ved telefonhenvendelser fra pårørende, fagfolk eller venner. De blir informert om taushetsplikten i forhold til enkeltbrukere. Vi kan bistå med generelle opplysninger som knytter seg til incest og seksuelle overgrep.

36 TRIVSELSREGLER PÅ STØTTESENTER MOT INCEST-OSLO: SMI-Oslo jobber etter metoden hjelp til selvhjelp. Vi har et organisert tilbud der brukeren kan løse sine problemer ved å dele erfaringer, styrke og håp i et tilrettelagt fellesskap med andre i tilsvarende situasjon. Vi fokuserer på den enkeltes ressurser til selv å ta styring over eget liv og tror på et felleskap som bygger på gjensidig støtte, solidaritet og vennskap mellom brukere. I vårt fellesskap praktiserer vi: 1. Taushetsplikt er grunnleggende for trygghet og tillit på senteret. Se presisering. 2. Alle aktiviteter foregår i et rusfritt miljø. 3. Brukere av senteret ber om tillatelse før berøring, for eksempel en klem. 4. Mobiltelefoner settes på lydløs og telefonsamtaler foregår i enerom. 5. Alminnelig høflighet, vennlighet og gjensidig respekt. 6. Alle rydder etter seg. 7. Miljøbevisst SMI Oslo ønsker å fremstå som en miljøbevisst organisasjon. Derfor sendes Nyhetsbrevet ut pr e-post til våre abonnenter. Hvis du ikke allerede mottar nyhetsbrevet på e-post kan du sende oss din e-postadresse til: post@smioslo.no. Nyhetsbrevet kan også lastes ned på

37 Informasjon om skjemaer og statistikk for bruker B-skjerma Alle som er innom SMI Oslo bes vennligst om å registrere seg ved hvert besøk på et aktivitetsskjema vi kaller B-skjema. Ved registrering er det viktig at alle rubrikkene som er aktuelle for den enkelte utfylles. Tallene er viktige for oss fordi de sier noe om hvilken tid på dagen dere kommer, kjønn, om dere kommer for første gang, for første gang i 2014 eller har brukt oss gjentatte ganger. De sier også noe om hva besøket gjelder. Disse registreringene er helt anonyme, og vi sender registreringene videre inn til Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (BUF-dir). Det er blant annet BUF-dir som finansierer SMI Oslo. Vi er også avhengige av at alle brukere (utsatte, pårørende, partnere osv) må fylle ut c- skjema for dette året. Alle sentrene i landet er pålagt av BUF-dir at alle brukerne av senteret skal fylle ut dette skjemaet én gang i året. Registreringen er anonym. Vi ønsker at alle skal fylle ut skjemaet sammen med en ansatt. Det er fint om den ansatte kan lese opp spørsmålene sammen med deg. Det skjer mange feil under utfylling av c-skjemaet, så husk å lese hvert spørsmål nøye! Vi setter pris på at dere spør oss ansatte dersom dere har spørsmål rundt utfylling av skjemaer. Takk for at dere fyller ut alle sammen! Dette er den eneste måten direktoratet får vite hvor mange som bruker vårt senter, og dermed får vi penger til å fortsette vårt viktige arbeid! Hilsen Peder Statistikkansvarlig ved SMI Oslo

38 Viktig informasjon C-skjema Alle brukere (utsatte, pårørende, partnere osv) må fylle ut c-skjema for dette året. Alle sentrene i landet er pålagt av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet at alle brukerne av senteret skal fylle ut dette skjemaet en gang i året. Registreringen er anonym. Vi kommer til å skrive opp fornavnene til de som fyller ut skjemaet og alder på et eget ark. Dette er for å holde litt oversikt over hvem som har fylt ut, og hvem som ikke har det. Erfaringsvis ser vi at når vi kommer litt utpå året, er det mange som har glemt om de har fylt ut c-skjemaet for dette året. Dermed kan vi gå inn for å se om deres navn står på listen over de som har fylt ut, og så slipper vi at det blir dobbel registrering!

39 17. mai Vi gratulerer alle med dagen Vi ønsker dere alle en riktig god mai måned. Håper du vil finne hjelp og støtte i tilbudene SMI Oslo tilbyr deg.