Tekniske spesifikasjoner:

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Tekniske spesifikasjoner:"

Transkript

1 Tekniske spesifikasjoner: Batterier: 4 x AAA (LR03) Max. Bruker vekt: 150 kg Omgivelsestemperatur: 5 35 C Oppbevaringstemperatur: C Max. fuktighet: 90% RH Godkjennelser: CE (EN60950) Varenummer: TREAX Pads Small TREAX Pads Medium TREAX Pads Large TREAX Pads Additional TREAX Pads Vægtavle (116 x 76 cm). Patent pending. Rett til endringer forbeholdes. INNOVAID AS 1395 Hvalstad Norway 2015 INNOVAID A/S. INNOVAID is registrated trademark of INNOVAID A/S, Denmark T: epost@iaid.no

2 NORSK

3 TREAX Pads - Et innovativt aktivitetshjelpemiddel! Treax Pads er et innovativt hjelpemiddel til mange former for aktivitet, trening og bevegelse. Systemet henvender seg til flere brukere og treningssituasjoner, f.eks. gjenopptrening etter en ervervet hjerneskade, motorisk trening for eldre eller utvikling av barns motoriske og kognitive ferdigheter. Systemet består av pads i forskjellige farger som reagerer ved berøring. Det er lett for terapeut eller bruker å sette sammen individuelle øvelser for balanse, koordinering og vektbæring. Treax Pads er et fleksibelt aktivitetshjelpemiddel som kan designes ut fra brukerens funksjonsnivå og treningsbehov. Systemet kan utbygges med flere pads, i takt med brukerens utvikling. Systemet kan brukes på gulvet eller monteres på veggen med den tilhørende veggtavlen (tilbehør).

4 Treax Pads er utviklet i samarbeid med eksperter, personer med ervervede hjerneskader og terapeuter. Deres behov og preferanser har definert hovedfunksjonene i Treax-konseptet. Fordelene med TREAX Pads er: Stor fleksibilitet i vanskelighetsgrad og treningsmål. Kombinerer trening av kognitive og motoriske ferdigheter. Gir umiddelbar feedback og feedforward. Lette å anvende.

5

6 Aktivitet og Lek Bruk TREAX Pads til å skape aktiviteter og leker for alle, uansett alder og fysikk! De interaktive TREAX Pads skaper gode rammer for morsomme fysiske aktiviteter og leker. Pads plasseres på gulvet, på veggtavlen eller i kombinasjon og innbyr til mange timers spennende aktivitet og utfordring. Bruk TREAX Pads til: Aktiviteter Trening Lek Læring Deres unike form gjør det mulig å lage forskjellige felter, baner og mønstre som på hver sin måte appellerer til både barn, voksne og eldre. Bruk TREAX Pads når du vil skape lærende og lekende miljøer med et aktivt innhold.

7 Bruk av TREAX Pads TREAX Pads tilbyr tre forskjellige funksjoner: Kraftskala, Tilfeldig lyssignal og Balansefunksjon Kraftskala Før en øvelse påbegynnes velger terapeuten om interaksjonen skal foregå med hendene eller føttene. Den aktuelle kraftskalaen vises og sensitiviteten kan justeres med + og knappene på høyre side av padden. KG KG KG KG KG KG KG KG Kraftskalaen kan aktiveres enten med hånd eller fot for å trene enten over- eller underekstremiteter. Når den ønskede funksjon er valgt, reagerer paddene utfra kraften eller vekten de påvirkes med. Lyssignalet på forsiden viser dynamisk de endringer i kraften eller vekten brukeren tilfører. Feedbacksignalet gjør det klart og lett forståelig å følge endringer i de motoriske bevegelsene eller hvordan vektbæringen på paddene endres. TREAX Pads kraftskala er sensitiv og spesifikk ovenfor belastning. Med og + knappen kan den kan innstilles på ønsket maksimale belastning, og den kan dermed være et hjelpemiddel ved trening av pasienter med vektrestriksjoner, f.eks. hofteopererte. Når bruker legger ned trykk som overstiger satte maksimal belastning, lyser padden rødt.

8 Tilfeldig lyssignal Når Random funksjonen er valgt, reagerer TREAX Pads på all aktivering, enten med hånden eller foten, med et tilfeldig lyssignal. Sensitiviteten justeres med + og knappene på høyre side av paddene. Ettersom TREAX Pads leveres i tre forskjellige farger vil det tilfeldige lyssignalet matche disse tre fargene. Når brukeren mottar et lyssignal skal han/hun navigere til en ny pad med den spesifikke farge. Ved å aktivere denne padden vil et nytt lyssignal dirigere brukeren videre. I motsetning til kraftskalafunksjonen reagerer denne funksjonen ikke utfra kraftens størrelse, men utelukkende ved aktivering. Derfor gir trening med denne funksjonen mindre fokus på den anvendte kraft eller vekt, og mer fokus på de kognitive utfordringer som f.eks. reaksjonstid, konsentrasjon og visuomotorisk koordinasjon.

9 Balansefunksjon Balansefunksjonen velges ved å holde fotknappen nede i ca. 2 sek. Når balansefunksjonen er valgt, visualiserer TREAX Padden forskjellen mellom vektbæringen på hælen og forfoten. Sensitiviteten kan justeres med + og - knappene. Når vekten økes på forfoten i forhold til hælen, beveger det blå lyset seg mot høyre. Når vekten økes på hælen i forhold til forfoten, beveger det blå lyset seg mot venstre. Når det er balanse mellom hæl og forfot, lyser et hvitt lys i midten. Funksjonen brukes bl.a. til å trene postural kontroll, balanse, plantar/dorsal fleksjon m.m. Øvelsene kan varieres alt etter brukerens ferdigheter og benyttes til å trene ett-bens stand, eller med to pads samtidig med en fot på hver. Legges paddene ut etter hverandre, med passende avstand mellom dem, som en sti, kan balansefunksjonen brukes som en simpel ganganalyse som signalerer hvordan kraften avvikles under foten igjennom en gangsyklus.

10

11 Flere TREAX Pads - Flere muligheter Large 12 Oppgrader +3 TREAX Pads-settene kan utvides med tre pads av gangen. På denne måten er det mulig å oppgradere fra Small til Medium, Medium til Large eller videre utvide, og oppnå flere muligheter for enda større sosiale aktiviteter.

12 Tilbehør For å få optimalt utbytte av TREAX Pads, tilbyder INNOVAID en veggtavle hvor paddene henges opp magnetisk. Denne anvendes primært til trening av overekstremitetene. Når tavlen er montert på veggen, kan TREAX Pads plasseres i forskjellige posisjoner på tavlen og skape forskjellige treningsmønstre. Hver tavle har plass til 6 pads, noe som gjør det lett og fleksibelt. Medium 9 TREAX Pads veggtavle Small 6

13 Fleksibel og skalerbar Antallet TREAX Pads definerer antallet av forskjellige brukerscenarier. Large 12 Medium 9 Small 6 Scale Random Scale Scale Random Illustrasjonen ovenfor viser et eksempel hvor kraftskalafunksjonen benytter forskjellig fargede TREAX Pads. Når brukeren trår på en pad, utfordres han/hun til å styre sin vektfordeling på benene slik at kraftskalaen skal treffe den matchende farge på padden. Ved å velge Random - funksjonen, skal brukeren i stedet navigere til de forskjellig fargede pads ved å bruke konsentrasjonsevnen, feedforward og visoumotorisk koordinasjon. TREAX Pads skalafunksjon understøtter trening av vektoverførsel. Den kan også benyttes til å korrigere kroppsholdningen ved hjelp av visualisering av vektfordelingen. Dette benyttes bl.a. til å gi brukeren visshet omkring hans/ hennes vektfordeling som et resultat av de motoriske bevegelser. Når TREAX Pads benyttes sammen med veggtavlen (kjøpes separat) kan overekstremitetene trenes. F. eks. kan brukere med en paretisk side utfordres til å bruke begge sider av overkroppen. Kraftskalafunksjonen gjør det mulig å sammenligne kraftnivået mellom de to sidene. På samme måte kan Random -funksjonen brukes til trening av begge sider og kamuflere treningen av den svake siden som en del av et spill.

14 Large 12 Medium 9 Large 12 Random Random Ved valg av større sett oppnås større frihetsgrader i alle aktivitetene. Random funksjonen kan bli fullt utnyttet når et større sett er valgt. Ved bruk av et Medium sett, er det mulig å lage et område av pads og på denne måten oppnå en twister -lignende aktivitet. Når det er flere ensfargede pads tilgjengelige, utfordres brukerens planlegningsevner og eksekutive funksjoner ytterligere. Hvilken lilla pad er nærmest og lettest å komme seg til eller hvordan kommer jeg igjennom banen med færrest skritt? Med Large-settet er det mulig å lage sosiale spill, ettersom området kan bli større og derved gi plass til to brukere på samme tid. Dette tilføyer et sosialt aspekt til øvelsen og utfordrer brukerens evne til å planlegge og de eksekutive funksjoner ytterligere. Brukerne kan nå passere hverandre og kan strategisk blokkere for den andres rute. Eksemplet viser to brukere som ved hjelp av det tilfeldige lyssignalet skal komme forbi hverandre og over på den motsatte side.

15 TREAX Praktiske ting Utskiftning av batterier TREAX Pads blir forsynt med strøm fra fire standard AAA (LR03) batterier. Når batteriene er gått tom for strøm, kan de lett skiftes ut ved å åpne batterilokket på baksiden av padden. Rengjøring Alle overflater kan tørkes av med en ren klut med denaturert etanol (sykehussprit) eller normalt rengjøringsmiddel.

16 TREAX dimensjoner 373 mm 320 mm 287 mm 239 mm 20 mm Størrelsen og formen på TREAX Pads er designet til å passe til brukerens hånd eller fot. Gummioverflatens areal definerer det aktive areal som reagerer på den tilførte kraft. Arealet passer i størrelse opp til en europeisk skostørrelse 48½. Kraftskalaen kan justeres til å reagere på kraftnivåer som passer til en bruker med vekt på mellom 30 til 120 kg.

NORSK. - Unike personer fortjener unike løsninger!

NORSK. - Unike personer fortjener unike løsninger! NORSK - Unike personer fortjener unike løsninger! Bevegelse gjør forskjellen! Øk leddbevegeligheten og balansen ved å bruke nyskapende teknologi. HAPPY REHAB har skapt et nytt paradigme innenfor rehabilitering.

Detaljer

NORSK. - Unike personer fortjener unike løsninger!

NORSK. - Unike personer fortjener unike løsninger! NORSK - Unike personer fortjener unike løsninger! Bevegelse gjør forskjellen! Øk leddbevegeligheten og balansen ved å bruke nyskapende teknologi. HAPPY REHAB har skapt et nytt paradigme innenfor rehabilitering.

Detaljer

Ved bruk av HAPPY REHABsystemet oppnådd økt mobilitet og leddbevegelighet over ankelleddet - Fysioterapeut

Ved bruk av HAPPY REHABsystemet oppnådd økt mobilitet og leddbevegelighet over ankelleddet - Fysioterapeut NORSK Ved bruk av HAPPY REHABsystemet har min pasient oppnådd økt mobilitet og leddbevegelighet over ankelleddet - Fysioterapeut Bevegelse gjør forskjellen! Øk leddbevegeligheten og balansen ved å bruke

Detaljer

Har du andre spørsmål om dette produktet, som ikke dekkes i denne bruksanvisningen, vennligst kontakt din lokale forhandler.

Har du andre spørsmål om dette produktet, som ikke dekkes i denne bruksanvisningen, vennligst kontakt din lokale forhandler. Bruksanvisning Alpha dusjkrakk Denne bruksanvisningen gir beskrivelser i forhold til montering, bruk og vedlikehold av Alpha dusjkrakk. Vennligst ta kontakt med din terapeut før bruk av dette produktet

Detaljer

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr. Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et

Detaljer

Tekniske data. Produktvarianter

Tekniske data. Produktvarianter Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H MÅL Beskrivelse Størrelse 1 SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey.

Detaljer

Rapport Effekt av nevrosensomotorisk trening. Oppsummering av eksperiment i perioden 30. april 3. juni 2016

Rapport Effekt av nevrosensomotorisk trening. Oppsummering av eksperiment i perioden 30. april 3. juni 2016 Rapport Effekt av nevrosensomotorisk trening Oppsummering av eksperiment i perioden 30. april 3. juni 2016 Dato Versjon Forfattere Kommentar 24.06.2016 1.0 Monika L. Eknes, Første utgave av rapport Beate

Detaljer

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser Bevegelighetstester og tøyningsøvelser Disse bevegelighets/mobilitetstestene og tøyningsøvelsene er tilrettelagt slik at du har en mulighet til å teste din egen funksjonelle bevegelighet i ulike deler

Detaljer

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse! Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og du kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua. Dersom du er

Detaljer

Teknikkmerker: Rødt teknikkmerke. Prøve 1: Stussing

Teknikkmerker: Rødt teknikkmerke. Prøve 1: Stussing Teknikkmerker: Gjennomføring Merketakeren kan avlegge en og en prøve. Det er ingen begrensning i antall forsøk på hver prøve. Det skal være minst en kontrollør til stede når prøvene avlegges. Denne må

Detaljer

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol Hva er en NIGA stolen? NIGA-stolen er en stol for barn opp til ca. fire år, og utformingen bygger på moderne behandlingsmetoder. Den kan brukes til aktiv sitting,

Detaljer

Dere ønsket. Vi lyttet! BlueROCKER. www.camp.no. 17 Years As The World Leader In Carbon Composite AFO Solutions. ToeOFF 2.

Dere ønsket. Vi lyttet! BlueROCKER. www.camp.no. 17 Years As The World Leader In Carbon Composite AFO Solutions. ToeOFF 2. BlueROCKER Dere ønsket Vi lyttet! 2.0 Addition Beige 2.0 Addition Svart 17 Years As The World Leader In Carbon Composite AFO Solutions www.camp.no Familien Introduksjon -familien er en unik serie produkter

Detaljer

Nyhet! INNOWALK Large. Bedre mental og fysisk helse med bevegelsestrening. For voksne med funksjonsnedsettelse

Nyhet! INNOWALK Large. Bedre mental og fysisk helse med bevegelsestrening. For voksne med funksjonsnedsettelse Nyhet! INNOWALK Large Bedre mental og fysisk helse med bevegelsestrening For voksne med funksjonsnedsettelse STILLESITTENDE VOKSNE Voksne med funksjonsnedsettelse har ofte en hverdag preget av mye stillesitting

Detaljer

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger Hodebevegelser Stå oppreist og se framover Snu hodet sakte så langt som mulig til høyre Snu hodet sakte så langt som mulig til venstre Gjenta 5 ganger til hver side 1 Nakkebevegelser Stå oppreist og se

Detaljer

Sender Knop PIR 900 Bevegelsesdetektor HMS art. nr.: Best. nr.:

Sender Knop PIR 900 Bevegelsesdetektor HMS art. nr.: Best. nr.: Sender Knop PIR 900 Bevegelsesdetektor Bruker- og vedlikeholdsveiledning Knop PIR 900 Sender Knop PIR 900 Bevegelsesdetektor HMS art. nr.: 189346 Best. nr.: 2223285 INNHOLD Sender Knop PIR 900 Bevegelsesdetektor...

Detaljer

Vannsåle med meget god komfort

Vannsåle med meget god komfort Vannsåle med meget god komfort Det sensoriske vannfylte og balanseøkende sålesystemet for GOLFSPILLERE som avlaster, reduserer og fjerner smerter ved trykkavlastning og bevegelse. Forbedre din golf med

Detaljer

Sengealarm (bevegelsesdetektor) PIR 2003 HMS art. nr Bestillingsnr.:

Sengealarm (bevegelsesdetektor) PIR 2003 HMS art. nr Bestillingsnr.: Sengealarm (bevegelsesdetektor) PIR 2003 Brukerveiledning Sengealarm PIR 2003 Sengealarm (bevegelsesdetektor) PIR 2003 HMS art. nr. 020753 Bestillingsnr.: 2223227 INNHOLD Sengealarm (bevegelsesdetektor)

Detaljer

Teknikkmerke i håndball har fem graderinger: rød, bronse, sølv, gull og gullballen.

Teknikkmerke i håndball har fem graderinger: rød, bronse, sølv, gull og gullballen. Teknikkmerke Teknikkmerkeprøvene i håndball er først og fremst laget for å motivere spillerne til mer individuell teknisk trening, og for å fokusere på viktigheten av å trene på detaljer. Alle prøvene

Detaljer

Qvintett senger. tilbehør

Qvintett senger. tilbehør Qvintett senger tilbehør Grindtrekk Effektive grindtrekk finnes som tilbehør. Trekket er utstyrt med gjennomsiktig felt og kan sitte på grinden i nedfelt stilling. 7015-69 Grindtrekk 180 cm rødt (til Juniorseng)

Detaljer

Treningstips for Kettlebells

Treningstips for Kettlebells Treningstips for Kettlebells Kettlebells, eller Gyria, er et treningsverktøy som likner på en tekjele eller en kanonkule med håndtak. I motsetning til vanlige vektstenger er grepet fremskutt i forhold

Detaljer

Få bedre livskvalitet! INNOWALK Up, Stand and Move

Få bedre livskvalitet! INNOWALK Up, Stand and Move Få bedre livskvalitet! INNOWALK Up, Stand and Move OPP, STÅ OG BEVEG DEG Barn beveger seg vanligvis opp i stående posisjon når de er 9 12 måneder gamle. Oppreist stående posisjon, med mulighet for bevegelse,

Detaljer

Trening med Gyro Board

Trening med Gyro Board Trening med Gyro Board Gyro Board er et balanseapparat som kommer fra New Zealand. Gyro Board er en morsom og utfordrene måte å trene balanse og styrke på. Gyro Board brukes av idrettsutøvere, fysioterapeuter,

Detaljer

Tekniske data. Utmerkelser

Tekniske data. Utmerkelser Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E SITTE Krabat Jockey Utmerkelser F F H H Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre.

Detaljer

MANUAL FUNKSJONELL INDEX 2 (FI-2) FOR MÅLING AV FUNKSJON HOS PASIENTER MED POLY- OG DERMATOMYOSITT.

MANUAL FUNKSJONELL INDEX 2 (FI-2) FOR MÅLING AV FUNKSJON HOS PASIENTER MED POLY- OG DERMATOMYOSITT. MANUAL FUNKSJONELL INDEX 2 (FI-2) FOR MÅLING AV FUNKSJON HOS PASIENTER MED POLY- OG DERMATOMYOSITT. Materiell som trengs for å gjennomføre FI-2: En 42 cm høy krakk med plant sete og uten ryggstø. En 25

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

Tandem: Evnen til å kunne stå med en fot fremfor den andre (hæl til tå) i 30 sekunder

Tandem: Evnen til å kunne stå med en fot fremfor den andre (hæl til tå) i 30 sekunder Ved test og retest på de to siste gruppene ble det anvendt en del fysiske del-tester som ikke er anvendt i Aktiv Hverdag tidligere. Disse anbefales brukt videre i Aktiv Hverdag. Les her kort om testene

Detaljer

Styrkeprogram nivå 3. Rett teknikk er alltid viktigere enn å ta flere repetisjoner, så ta heller 7 gode repetisjoner, enn 13 dårlige.

Styrkeprogram nivå 3. Rett teknikk er alltid viktigere enn å ta flere repetisjoner, så ta heller 7 gode repetisjoner, enn 13 dårlige. Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne

Detaljer

Forskning viser at å trene ute er bedre for den fysiske og psykiske helsen vår. Oppvarming Øvelse 1 - Hoppetau - Trener ben og kondisjon. klubben.

Forskning viser at å trene ute er bedre for den fysiske og psykiske helsen vår. Oppvarming Øvelse 1 - Hoppetau - Trener ben og kondisjon. klubben. TREN UTE! Forskning viser at å trene ute er bedre for den fysiske og psykiske helsen vår. Å trene ute påvirker sansene våre mer enn innetrening i en sal eller på en tredemølle gjør. Usikker på hva du skal

Detaljer

FUNKSJONELLE KNEORTOSER

FUNKSJONELLE KNEORTOSER FUNKSJONELLE KNEORTOSER En del av Camp sin strategi er å kunne tilby et komplett sortiment av ortoser. Ortoser som holder høy kvalitet både med hensyn til materiale og funksjon er noe vi nå oppfyller.

Detaljer

Jobb med fritt ben ut til siden. Sørg for at du ikke senker hoften når du løfter.

Jobb med fritt ben ut til siden. Sørg for at du ikke senker hoften når du løfter. Skrå ryggmuskulatur blir ofte oversett og den jobber gjerne mye statisk. Å jobbe dynamisk med å føre høyre hånd mot venstre ankel er gunstig for koordinasjonen og for muskelkvaliteten. Ønsker du å tilføre

Detaljer

UTVIKLINGSFILOSOFI Basistrening som grunnlag for teknisk utvikling

UTVIKLINGSFILOSOFI Basistrening som grunnlag for teknisk utvikling Jeg jobber med...mange som sier at motorikk er viktig...hvilke konsekvens medfører det...norsk idrett har hatt fokus på fysisk kapasitet...for å utvikle fysisk Basistrening som grunnlag for teknisk utvikling

Detaljer

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E F F H H SITTE Krabat Jockey Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den

Detaljer

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse. Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne

Detaljer

ERGOBORD ST - Tekniske data Denne folder skal alltid oppbevares ved produktet!

ERGOBORD ST - Tekniske data Denne folder skal alltid oppbevares ved produktet! ERGOBORD ST - Tekniske data Denne folder skal alltid oppbevares ved produktet! Innholdsfortegnelse: 1. INTRODUKSJON... 3 2. OVERENSSTEMMELSE MED EU-DIREKTIV... 3 3. BRUKSOMRÅDE... 3 4. MONTERING... 3 5.

Detaljer

Får ikke kontakt. Sengeliggende. Ingen bevegelighet. 1/2 porsjon. Skade som omfatter både epidermis, Mindre enn 500 ml. pr. dag. dermis og subcutis.

Får ikke kontakt. Sengeliggende. Ingen bevegelighet. 1/2 porsjon. Skade som omfatter både epidermis, Mindre enn 500 ml. pr. dag. dermis og subcutis. Madrasser Luft Søvn er viktig for god helse og et godt sovemiljø bidrar til dette. Våre madrasser har svært gode egenskaper når det gjelder liggekomfort og trykkavlastning. Et bredt spekter av madrasskjerner

Detaljer

FUNKSJONELLE KNEORTOSER

FUNKSJONELLE KNEORTOSER FUNKSJONELLE KNEORTOSER En del av Camp sin strategi er å kunne tilby et komplett sortiment av ortoser. Ortoser som holder høy kvalitet både med hensyn til materiale og funksjon er noe vi nå oppfyller.

Detaljer

Fall, brudd og trening eller. trening, færre fall, ingen brudd? Universitetsseksjonen, ger. avd. Oslo universitetssykehus, Ullevål

Fall, brudd og trening eller. trening, færre fall, ingen brudd? Universitetsseksjonen, ger. avd. Oslo universitetssykehus, Ullevål Effektive Fall, brudd og trening eller intervensjonsstrategier hos de trening, færre fall, ingen brudd? som har falt. Hvem skal henvises v/hilde Sylliaas og fysioterapeut og stipendiat hvorfor? Universitetsseksjonen,

Detaljer

GULVSPILL - Lek og læring på biblioteket

GULVSPILL - Lek og læring på biblioteket GULVSPILL - Lek og læring på biblioteket GULVSPILL Skap en unik, spennende og morsom møteplass for barn og unge på biblioteket. Gulvspillet innbyr til lek og læring og sprer liv og aktivitet på biblioteket.

Detaljer

QVINTETT SENGER TILBEHØR

QVINTETT SENGER TILBEHØR QVINTETT SENGER TILBEHØR Til senger levert før 01.04.2013. Sengeløfter med hvit farge. Grindtrekk Effektive grindtrekk med gjennomsiktig felt, kan sitte på grinden i nedfelt stilling. (Til grind med bomhøyde

Detaljer

Manualtrening BRYST. Flies

Manualtrening BRYST. Flies Manualtrening Manualtrening gir utallige muligheter for øvelser som styrker muskulaturen i kroppen. Her har vi valgt ut en del øvelser for ulike muskelgrupper. Merk også at mange av øvelsene som er vist

Detaljer

Varenr HMS-nr.: Talevarsler med mikrofon, og batteridrift Talevarsler. Brukerhåndbok. Dok. nr.: 2265 B2 Dato:

Varenr HMS-nr.: Talevarsler med mikrofon, og batteridrift Talevarsler. Brukerhåndbok. Dok. nr.: 2265 B2 Dato: Talevarsler med mikrofon, og batteridrift Talevarsler Varenr. 1489 HMS-nr.: 216973 Brukerhåndbok Dok. nr.: 2265 B2 Dato: 2017.04.20 Innholdsfortegnelse 1. Innledning 3 2. Oversikt 4 I pakken 4 Utvendig

Detaljer

GRIPO. Manual NORSK 2-6. hepro.no. Mont anv Gripo stang 2017 samlet.indd

GRIPO. Manual NORSK 2-6. hepro.no. Mont anv Gripo stang 2017 samlet.indd GRIPO Manual 2-6 hepro.no Mont anv Gripo stang 2017 samlet.indd 1 11.05.2017 16.54 Bruksanvisning GRIPO Konstruert og produsert i henhold til: - Essential Requirements of EU Directive 93/42/ EEC (CE merket

Detaljer

SUNDE HÅNDBALL. Hilsen fra Sunde Håndball. Trenerinformasjon

SUNDE HÅNDBALL. Hilsen fra Sunde Håndball. Trenerinformasjon SUNDE HÅNDBALL ønsker alle håndballspillere i Sunde IL velkommen til Teknikkmerkedag i Kvernevikhallen onsdag 15 april fra klokken 17:30 til 20:30. Det vil bli 4 ulike øvelser for rødt merke og 7 ulike

Detaljer

REHABILITERINGS- PROTOKOLL

REHABILITERINGS- PROTOKOLL 00208.01 Rehab Norwegian indesign.indd 1 28-06-2011 13:57:41 REHABILITERINGS- PROTOKOLL ETTER IMPLANTASJON AV 00208.01 Rehab Norwegian indesign.indd 2 28-06-2011 13:57:41 For å garantere riktig utføring

Detaljer

- Gjenopptrening. og trening for eldre

- Gjenopptrening. og trening for eldre - Gjenopptrening og trening for eldre Elverdal as St Olavs plass Box 6793 0130 Oslo (+47) 4516 4969 info@elverdal.no www.elverdal.no Elverdal Elverdal er en serie som egner seg godt til eldre og pasienter

Detaljer

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse. Styrkeprogram Nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

Teknikkmerket i håndball

Teknikkmerket i håndball Teknikkmerket i håndball Teknikkmerkeprøvene i håndball er først og fremst laget for å motivere spillerne til mer individuell teknisk trening, og for å fokusere på viktigheten av å trene på detaljer. Alle

Detaljer

Tekniske data. Produktvarianter

Tekniske data. Produktvarianter Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H MÅL Beskrivelse Størrelse 1 Størrelse 2 SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat

Detaljer

PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004

PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004 PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004 Det er mange deler med utstyr og øvelse gjør mester. Derfor er det alltid en fordel å ha montert sammen seil og brett i hagen før første turen på vannet. Så slipper du å skape

Detaljer

Krabat Jockey. Bruksanvisning

Krabat Jockey. Bruksanvisning Krabat Jockey Bruksanvisning Sikkerhet Etterlat aldri et barn i stolen uten tilsyn av en voksen. Kontroller jevnlig at hoftebeltet er korrekt justert og fungerer. Hoftebeltet er barnets sikkerhet mot å

Detaljer

KJØPEHJELP BILLY. Bokhylleserie

KJØPEHJELP BILLY. Bokhylleserie KJØPEHJELP BILLY Bokhylleserie SIKKERHET Dette møbelet må festes til veggen med beslaget som er inkludert. På denne måten unngår du at det vipper fremover hvis f.eks. et barn skulle klatre eller henge

Detaljer

Holder seg hvite alltid

Holder seg hvite alltid Holder seg hvite alltid noboeurope.com Prestige Connex Whiteboardtavler Flippover Mobil whiteboard Magnetiske oppslagstavler Kontakt forhandleren din for informasjon om hele utvalget av tavler fra Nobo.

Detaljer

Kjøkkenbelysning KJØPEHJELP

Kjøkkenbelysning KJØPEHJELP KJØPEHJELP Kjøkkenbelysning Det er tryggere, lettere og morsommere å jobbe og lage mat på kjøkkenet når du har godt og jevnt lys på benkeplaten. Skapbelysning på toppen av veggskapene lyser dem opp og

Detaljer

TRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER

TRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER TRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER Viderekommende med kognitiv trening Hefte 4 av 6 Det viktigste du kan gjøre når du får Parkinsons sykdom er å leve en aktiv hverdag og finne en treningsform

Detaljer

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE INNLEDNING RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE Rytmisk gymnastikk er en kjempe fin idrett for barna. Alle barn kan drive med dette. Denne idretten utvikler eleganse, smidighet,

Detaljer

THATSIT Full støtte ubegrensede bevegelser

THATSIT Full støtte ubegrensede bevegelser THATSIT Full støtte ubegrensede bevegelser Design: Peter Opsvik Konsept Varier stillingen din ved å plassere bakbeina oppå, foran, mellom eller ved siden av kneputene Kroppen din flytter seg i takt med

Detaljer

SITTE Krabat Jockey. Utmerkelser

SITTE Krabat Jockey. Utmerkelser Krabat Jockey SITTE Krabat Jockey Utmerkelser Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den bredbente sittestillingen gjør sammen med

Detaljer

Bruksanvisning Bidette R3

Bruksanvisning Bidette R3 Bruksanvisning Bidette R Etter installasjonen skal bruks- og installasjonsanvisningene legges igjen hos brukeren. SC 08 C Bidette R, utstyrt med armstøtte (tilleggsutstyr) Produktbeskrivelse Bidette R

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Användaranvisning Fjärrkontroll HS 1 BiSecur / HS 4 BiSecur

Användaranvisning Fjärrkontroll HS 1 BiSecur / HS 4 BiSecur SV NO DA FI Användaranvisning Fjärrkontroll HS 1 BiSecur / HS 4 BiSecur Bruksanvisning Håndsender HS 1 BiSecur / HS 4 BiSecur Betjeningsvejledning Håndsender HS 1 BiSecur / HS 4 BiSecur Käyttöohje Käsilähetin

Detaljer

Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.

Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr. Krabat Jockey Plus SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et høyere komfortnivå enn tradisjonell Jockey,

Detaljer

TRAPPEASSISTENTEN. Trappeassistenten. Aktivitet - trygghet - mestring Se og kjøp våre produkter på hepro.no

TRAPPEASSISTENTEN. Trappeassistenten. Aktivitet - trygghet - mestring Se og kjøp våre produkter på hepro.no TRAPPEASSISTENTEN Trappeassistenten Aktivitet - trygghet - mestring Se og kjøp våre produkter på hepro.no Minimalistisk, aktivt, norsk design Endelig kan jeg gå i trapp igjen! - Slagrammet mann under opptrening

Detaljer

Mebransystem for våtsone - Garantert 100% vanntett -

Mebransystem for våtsone - Garantert 100% vanntett - Mebransystem for våtsone - Garantert 100% vanntett - NO Membransystem for våtsone Det innovative systemet WPS fra Easy Drain er et membransystem som er enkelt å montere og installere i kombinasjon med

Detaljer

TRAPPEASSISTENTEN. Aktivitet - trygghet - mestring Se og kjøp våre produkter på hepro.no

TRAPPEASSISTENTEN. Aktivitet - trygghet - mestring Se og kjøp våre produkter på hepro.no TRAPPEASSISTENTEN Aktivitet - trygghet - mestring Se og kjøp våre produkter på hepro.no Minimalistisk, aktivt, norsk design Endelig kan jeg gå i trapp igjen! - Slagrammet mann under opptrening på Fram

Detaljer

Brukerhåndbok. Opal. Bojo as. Akersbakken 12, 0172 OSLO. Utgave 0507

Brukerhåndbok. Opal. Bojo as. Akersbakken 12, 0172 OSLO. Utgave 0507 Brukerhåndbok Opal Bojo as Akersbakken 12, 0172 OSLO Tel 23 32 75 00 Faks 23 32 75 01 www.bojo.no post@bojo.no service@bojo.no support@bojo.no Utgave 0507 Innhold Innledning...3 Hva inneholder esken?...3

Detaljer

Åpne opp for nye muligheter. Opplev jevnere, tryggere og mer naturlig gange

Åpne opp for nye muligheter. Opplev jevnere, tryggere og mer naturlig gange Åpne opp for nye muligheter Opplev jevnere, tryggere og mer naturlig gange Biomimetisk hydraulisk teknologi Endolite hydrauliske ankler finjusterer leddposisjonen for å justere kroppen til bakken og dermed

Detaljer

MAXXUS Art. nr

MAXXUS Art. nr MAXXUS Art. nr. 555 700 BRUKSANVISNING TIL ET KOMPLETT ALT- I- ETT TRENINGSAPPARAT 1) Øvre stolpe 2) Motstandsstolpe 3) Motstandsregulator med låsepinne 4) Hovedstolpe 5) Dra/skyv stang 6) Fotstang 7)

Detaljer

Bruksanvisning. Talepåminner med mikrofon, tidsstyring og batteridrift. Dørtaler VARENR.: Dok. nr.: 2226 A

Bruksanvisning. Talepåminner med mikrofon, tidsstyring og batteridrift. Dørtaler VARENR.: Dok. nr.: 2226 A HMS art.nr. 215433 FlexiLife Bruksanvisning Talepåminner med mikrofon, tidsstyring og batteridrift. Dørtaler VARENR.: 1486 Dok. nr.: 2226 A1 2016.03.30 Vestfold Audio Sandefjord HMS art.nr. 215433 FlexiLife

Detaljer

Treningsøkt 4/2017 G2006

Treningsøkt 4/2017 G2006 Treningsøkt 4/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første

Detaljer

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Gymopplegg for 1.trinn - ballaktiviteter Mål: bedre ballferdighet, forståelse

Detaljer

Montasjeveiledning Vola HV1-electronic

Montasjeveiledning Vola HV1-electronic Montasjeveiledning Vola HV1-electronic 1 TEKNISKE SPESIFIKASJONER L=12mm Trykkområde: 0,5-8 bar Maks. vanntemperatur: 70 C Flow: Strømforsyning: Etterløpstid: Innstilling av etterløpstid: Lav batterifunksjon:

Detaljer

Vannsåle med meget god komfort. Multippel sklerose og balanse

Vannsåle med meget god komfort. Multippel sklerose og balanse Vannsåle med meget god komfort Det sensoriske vannfylte og balanseøkende sålesystemet for personer med MS som avlaster, reduserer og fjerner smerter ved trykkavlastning og bevegelse. Multippel sklerose

Detaljer

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy Sterk og aktiv Etter hvert som vi blir eldre får vi mindre muskelmasse og dermed dårligere muskelstyrke, også benevnt som aldersrelatert muskelsvakhet. Svak muskulatur kan påvirke vår evne til å utføre

Detaljer

KJØPEHJELP ELVARLI. åpent oppbevaringssystem DESIGN: SIKKERHET: Den justerbare stolpen må festes i taket. Sidegavlen må festes i veggen.

KJØPEHJELP ELVARLI. åpent oppbevaringssystem DESIGN: SIKKERHET: Den justerbare stolpen må festes i taket. Sidegavlen må festes i veggen. KJØPEHJELP ELVARLI åpent oppbevaringssystem DESIGN: Ehlén Johansson SIKKERHET: Den justerbare stolpen må festes i taket. Sidegavlen må festes i veggen. Ulike tak- og veggmaterialer krever ulike typer festemidler.

Detaljer

Brukerveiledning. Lyskaster Halogen 400w med bevegelsesdetektor. Vennligst les brukerveiledningen før bruk.

Brukerveiledning. Lyskaster Halogen 400w med bevegelsesdetektor. Vennligst les brukerveiledningen før bruk. Brukerveiledning Lyskaster Halogen 400w med bevegelsesdetektor Vennligst les brukerveiledningen før bruk. Ta vare på brukerveiledningen for fremtidig referanse. Forsiden 1. Skrue til glassramme 2. Glassramme

Detaljer

GALANT Arbeidsbordserie

GALANT Arbeidsbordserie KJØPEHJELP GALANT Arbeidsbordserie DESIGN Olle Lundberg, Henrik Preutz VEDLIKEHOLDSRÅD Tørk av med en fuktig klut og mildt såpevann. Tørk deretter av med en ren, tørr klut. SIKKERHET Herdet glass må behandles

Detaljer

PowerView Motorisering Intelligente gardiner som gjør livet ditt enklere

PowerView Motorisering Intelligente gardiner som gjør livet ditt enklere PowerView Motorisering Intelligente gardiner som gjør livet ditt enklere Stemning Quickstart guide En fantastisk nyutvikling innen gardinverdenen. Denne guiden vil hjelpe deg i gang med ditt PowerView

Detaljer

BrukerManual. Sengeramme Safir

BrukerManual. Sengeramme Safir BrukerManual Sengeramme Safir Brukermanual SENGERAMME SAFIR Monteringsanvisning Safir oppfyller kravene i henhold til sengenorm EN 1970 og skal brukes som hjelpemiddel for funksjonshemmede, for hjemmesykepleie

Detaljer

Hurtigstart KNFB Reader ios app

Hurtigstart KNFB Reader ios app Hurtigstart KNFB Reader ios app Introduksjon. Velkommen til en verden av rask effektiv tekstgjenkjenning og lesing med vår livsendrende KNFB Reader iphone-app. KNFBReader-appen kan lese en rekke dokumenttyper

Detaljer

LIATORP KJØPEHJELP. DESIGN Carina Bengs. VEDLIKEHOLD Tørk med en klut fuktet med mildt rengjøringsmiddel. Ettertørk med en tørr klut til.

LIATORP KJØPEHJELP. DESIGN Carina Bengs. VEDLIKEHOLD Tørk med en klut fuktet med mildt rengjøringsmiddel. Ettertørk med en tørr klut til. KJØPEHJELP LIATORP DESIGN Carina Bengs. VEDLIKEHOLD Tørk med en klut fuktet med mildt rengjøringsmiddel. Ettertørk med en tørr klut til. GODT Å VITE Herdet glass må behandles forsiktig! En skadet kant

Detaljer

1. Ryggliggende kryss. 2. Sideliggende rotasjon. 3. Elefanten. 4. Utfallstøyning med overkroppsrotasjon. 5. Ettbens balanse med rotasjon

1. Ryggliggende kryss. 2. Sideliggende rotasjon. 3. Elefanten. 4. Utfallstøyning med overkroppsrotasjon. 5. Ettbens balanse med rotasjon PADLING / NIVÅ 1 1. Ryggliggende kryss Hensikt: Utvikle mobiliteten i hoftene og på baksiden av lårene Hold begge skuldre i kontakt med underlaget Benet på matten skal være strakt under hele øvelsen Når

Detaljer

KJØPEHJELP ELVARLI. åpent oppbevaringssystem DESIGN: SIKKERHET: Den justerbare stolpen må festes i taket. Sidegavlen må festes i veggen.

KJØPEHJELP ELVARLI. åpent oppbevaringssystem DESIGN: SIKKERHET: Den justerbare stolpen må festes i taket. Sidegavlen må festes i veggen. KJØPEHJELP ELVARLI åpent oppbevaringssystem DESIGN: Ehlén Johansson SIKKERHET: Den justerbare stolpen må festes i taket. Sidegavlen må festes i veggen. Ulike tak- og veggmaterialer krever ulike typer festemidler.

Detaljer

JUSTERE FØTTENE. Beveger produktet oppover. Beveger produktet nedover.

JUSTERE FØTTENE. Beveger produktet oppover. Beveger produktet nedover. JUSTERE FØTTENE Ved installering eller omplassering av kjøleskapet er det nødvendig å justere føttene for å sikre at dørene lukker forskriftsmessig og at kjøleskapet står stabilt og jevnt. Når kjøleskapet

Detaljer

Meaco Vifte Instruksjonsmanual

Meaco Vifte Instruksjonsmanual Meaco Vifte 1056 Instruksjonsmanual Utgave for juli 2018 Vennligst les denne instruksjonsmanualen før du bruker viften. Ta vare på den for fremtidig referanse. Takk for at du valgte Meaco. Vi setter stor

Detaljer

Startøvelser / Ballkontroll

Startøvelser / Ballkontroll Øvelsesbank LYN FOTBALL Startøvelser / Ballkontroll Startøvelser er øvelser som har til hensikt å øve enkeltspilleren individuelt med ballen. Her er målet flest mulig kvalitetstouch med ball med ulik vanskelighetsgrad,

Detaljer

Øvelser for bein. Øvelse 1. Øvelse 2. Øvelse 3. Knebøy. Beinpress. Markløft. Tren som en sykkelproff. Treningsprogram

Øvelser for bein. Øvelse 1. Øvelse 2. Øvelse 3. Knebøy. Beinpress. Markløft. Tren som en sykkelproff. Treningsprogram Styrkeøvelser Treningsprogram 188 Tren som en sykkelproff Øvelser for bein Øvelse 1 Knebøy 1) Dropp skoene. Ta øvelsen i sokkelesten. Dette gjør det lettere å skape et stabilt underlag. Bruk eventuelt

Detaljer

Infravarmer ELIR For all utendørsbruk der man ønsker stor fleksibilitet

Infravarmer ELIR For all utendørsbruk der man ønsker stor fleksibilitet 1200 W Elvarme 1 modell Infravarmer ELIR For all utendørsbruk der man ønsker stor fleksibilitet Bruksområde ELIR gir en intens varme som er velegnet for all utendørsbruk. ELIR er lett, stabil og bærbar,

Detaljer

FOOTBALL. Hovedtrekkene for gode ferdigheter er: Læring. De 4 læringsstadiene: TEKNIKK OG FERDIGHETSUTVIKLING

FOOTBALL. Hovedtrekkene for gode ferdigheter er: Læring. De 4 læringsstadiene: TEKNIKK OG FERDIGHETSUTVIKLING TEKNIKK OG FERDIGHETSUTVIKLING FOOTBALL A game of individuals working together. A team game made up of individuals. Teknikk referer til en grunnleggende handling eller et handlingsmønster. Hovedtrekkene

Detaljer

L AGET AV ECCO ELSKET AV BARN SE VÅR M Å L E G U I D E

L AGET AV ECCO ELSKET AV BARN SE VÅR M Å L E G U I D E L AGET AV ECCO GODKJENT AV FORELDRE ELSKET AV BARN SE VÅR M Å L E G U I D E VI ER ECCO KIDS VI ER EKSPERTER PÅ BARNAS FØTTER OG BRYR OSS OM HVORDAN DE UTVIKLER SEG VI VERNER OM SMÅ FØTTER Hos ECCO Kids

Detaljer

Skyting med hagle. Førstehjelp for nybegynnere. Her ser vi nærmere på hvordan du holder hagla, kropsstilling og sikting.

Skyting med hagle. Førstehjelp for nybegynnere. Her ser vi nærmere på hvordan du holder hagla, kropsstilling og sikting. Skyting med hagle Førstehjelp for nybegynnere Her ser vi nærmere på hvordan du holder hagla, kropsstilling og sikting. 1 Skyting med hagle. Ei hagle er beregnet på skudd ut til 25 meter. Haglsvermen dekker

Detaljer

Trener: Trener: Core, armer. Core, skuldre FUNCTIONAL FITNESS BASISTRENING KONDISJON STYRKE Vi leverer over hele landet

Trener: Trener: Core, armer. Core, skuldre FUNCTIONAL FITNESS BASISTRENING KONDISJON STYRKE Vi leverer over hele landet BASISTRENING MED THEA NÆSS Thea Therese Vingmark Næss er 7 x verdensmester og 7 x europamester i kickboxing. Hun sverger til kjernemuskulturtrening som en av de viktigste basistreningene for henne, da

Detaljer

Elztrip EZ200 Topanels varmestråler for butikker, forsamlingslokaler og lignende

Elztrip EZ200 Topanels varmestråler for butikker, forsamlingslokaler og lignende 800 2200 W Elvarme 8 modeller Elztrip EZ200 Topanels varmestråler for butikker, forsamlingslokaler og lignende Bruksområde EZ200 er beregnet for totaloppvarming, tilleggsvarme og som beskyttelse mot kaldras

Detaljer

X X DANISH D ESIGN -MADE IN DENMARK

X X DANISH D ESIGN -MADE IN DENMARK X X DANISH D ESIGN -MADE IN DENMARK FLEKSIBILITET OG INDIVIDUELL DESIGN GJØR DERES B EHANDLINGSUNIT TIL EN AKTIV MEDSPILLER 2 KVALITET ER IKKE EN OVERVEIELSE KVALITET ER L ØSNINGEN 3 FULL KONTROLL MED

Detaljer

BrukerManual. Oppreisningsstøtte Quick-up

BrukerManual. Oppreisningsstøtte Quick-up BrukerManual Oppreisningsstøtte Quick-up Brukermanual OPPREISNINGSSTØTTE QUICK-UP Bruksområde Oppresningsstøtte Quick-Up må kun brukes sammen med Qvintett sengesystem som hjelp ved forflytning i seng eller

Detaljer

TRAPPEASSISTENTEN. Aktivitet - trygghet - mestring Se og kjøp våre produkter på hepro.no

TRAPPEASSISTENTEN. Aktivitet - trygghet - mestring Se og kjøp våre produkter på hepro.no TRAPPEASSISTENTEN Aktivitet - trygghet - mestring Se og kjøp våre produkter på hepro.no AssiStep er et hjelpemiddel for deg som føler deg ustø opp og ned trappen, hjemme hos deg selv eller andre steder.

Detaljer

Mustang. Prisforhandlet i alle 4 størrelser.

Mustang. Prisforhandlet i alle 4 størrelser. Mustang Prisforhandlet i alle 4 størrelser. 90 Juniorkatalogen I Sitte Mustang Fleksibelt ståstativ med stort tilbehørsprogram som gir mulighet for tilpasning til svært ulike funksjonsnivåer, barnets utvikling

Detaljer

Så legger du til tilbehør: garderobestenger, skuffer, hyller, skohyller for å passe dine oppbevaringsbehov. Det er praktiske kroker også.

Så legger du til tilbehør: garderobestenger, skuffer, hyller, skohyller for å passe dine oppbevaringsbehov. Det er praktiske kroker også. KJØPEHJELP ELVARLI Åpent oppbevaringssystem DESIGN: Ehlén Johansson SIKKERHET: Sidegavlen må festes i veggen. Ulike tak- og veggmaterialer krever ulike typer festemidler. Bruk festemidler som passer best

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år SoneUtviklingsMiljø 14 15 år Økt 1 - Kast og mottak Tema: - Kast over soner. Hvilke typer kast har vi? - Støtkast: Fra bakken, fra luften - Sirkelkast: Fra bakken, fra luften, liten sirkel, stor sirkel.

Detaljer

Matrx ryggsystem. Invacare. Ergonomisk utformet og fleksibelt ryggsystem

Matrx ryggsystem. Invacare. Ergonomisk utformet og fleksibelt ryggsystem Ergonomisk utformet og fleksibelt ryggsystem Invacare Matrx er et fleksibelt ryggsystem som gir unike muligheter for optimal posisjonering av brukere i alle typer rullestoler. Matrx har et moderne, lett

Detaljer