Sportsplan Lørenskog IF Yngres avdeling Velkommen til Lørenskog IF! Sportsplanen inneholder retningslinjer for utvikling av fotballspillere i alderen 6 10 år. LIF Fotball Fotball for alle!
Forord Sportsplanen skal være et viktig fundament for den sportslige aktiviteten i yngres avdeling og bygger på den overordnede sportsplanen i LIF. Den skal få frem retningslinjer for hvordan en skal drive fotballutvikling i de forskjellige årsklassene i Yngres. Den skal sikre at alle jenter og gutter som ønsker å spille fotball i LIF, skal ha de beste forutsetninger for å utvikle seg som fotballspillere og å trives i fotballen. Sportsplanen skal for spillerne: Påvirke holdninger i trening og kamp Påvirke ferdigheter og fysiske egenskaper Påvirke samhandlingsevne og fotballforståelse Påvirke sosial kompetanse Sportsplanen skal for trenere/ledere: Gi trenere/ledere i de enkelte aldersgrupper et hjelpemiddel for fotballopplæringen Være et redskap for alle trenere og ledere og bidra til et mer planmessig arbeid Fortelle treneren hva som forventes av treningsinnhold i den aktuelle aldersgruppe Poengtere/vise at det er viktig å samle klubben, få en felles forståelse, og jobbe i samme retning for å utvikle oss videre Øke trenerens kompetanse Sportsplanen er tuftet på Norges Fotballforbunds hovedmål i barnefotballen; Gi så mange barn som mulig et fotballtilbud og en fotballopplevelse preget av trygghet, mestring og trivsel gjennom både trening og kamp, samt deltakelse i sosiale og trygge lag- og klubbmiljøer.
Innhold Innledning Visjon - LIFspilleren Målsetting Roller Trenerrollen Laglederrollen Foreldrerollen Spillerrollen?? Hva skal læres? 6 7 år 8 10 år Hvordan skal det læres? Treningsøkta Øvelser Trenerkompetanse skoleringsplan Trenerforum Treningstider Andre retningslinjer Differensiering i trening Kampen som utviklingsarena Hospitering/ekstratrening Regler for lagbytte Rekruttering Fadderordning
Innledning Visjon - LIFspilleren: Idealet og målet for spillerutviklingen har vi kalt LIFspilleren. Dette idealet er da også rettesnoren for arbeidet som gjøres fra barna som 6- åringer begynner i Lørenskog IF. LIFspilleren har overblikk og spilleforståelse som gjør han/hun i stand til å gjøre gode valg. Spilleren har tekniske ferdigheter til å utføre valget, og mot og trygghet til å forsøke konstruktive løsninger i alle situasjoner. LIFspilleren beveger seg mye og godt uten ball, for å skape rom for seg selv og medspillere, og dermed gi ballfører flere alternativer. Utenfor banen er LIFspilleren et forbilde for yngre spillere. Spilleren setter laget foran seg selv. Han/hun bidrar både til å skape et positivt miljø i laget, og til å få det beste ut av sine lagkamerater. Å utvikle disse LIFspillerne, krever et målrettet og grundig arbeid der fokuset må være på utvikling og ikke på kortsiktige resultater. Spillerne må få lov og trygghet til for eksempel å spille korte pasninger i eget forsvar, selv om de blir presset av motstander og selv om feil fort kan føre til baklengsmål. Vi mener at en ferdighetsbasert spillestil er mest utviklende for unge fotballspillere, og da må vi la spillerne få tid og trygghet til å utvikle seg selv og laget både på trening og i kamp. Denne prosessen er beskrevet videre i planen under hvert alderstrinn. Men husk at spillere og lag er forskjellige. Noen spillere kan ha ferdigheter som gjør at det kan være riktig å gi dem utfordringer på et annet nivå enn det som er beskrevet på det alderstrinnet de tilhører. Målsetting: Et overordnet mål i LIF er å beholde så mange som mulig i klubben så lenge som mulig. For å oppnå dette må vi skape fotballglede. Vi mener at et målrettet arbeid for å utvikle ferdighetene til spillerne, er med på å skape denne gleden. Yngres skal legge grunnlaget for trivsel og fellesskap i hele klubben Yngres skal skape en sterk klubbfølelse hos spillere, trenere og ledere Yngres skal skape samarbeidsånd, lagånd og toleranse Yngres skal utvikle spillere både sportslig, fysisk og mentalt Yngres skal ha engasjerte og motiverende trenere Yngres skal tilby aktivitetslederkurs til alle trenere i Yngres avdeling og motivere og legge til rette for gjennomføring av ytterligere kompetanseheving
Roller Organisasjonskart sport: Sportslig leder Sportslig koordinator Trenerkoordinator 2006 Trenerkoordinator 2005 Trenerkoordinator 2004 Trenerkoordinator 2003 Trenerkoordinator 2002 Hovedtrenere MG/ MJ 06 Hovedtrenere MG/ MJ 05 Hovedtrenere MG/ MJ 04 Hovedtrenere MG/ MJ 03 Hovedtrenere MG/ MJ 02 Assisten`renere MG/MJ 06 Assisten`renere MG/MJ 05 Assiten`renere MG/MJ 04 Assisten`renere MG/MJ 03 Assisten`renere MG/MJ 02 Sportslig koordinator for Yngres: Sportslig koordinator har spesielt ansvar for trenerutvikling for trenerne for spillere i aldersgruppa 6 10 år. Sportslig koordinator skal; Være bindeledd mellom styret i LIF Yngres og det enkelte lag I samråd med styret i LIF Yngres finne trenere til de ulike lagene Integrere, følge opp og ta vare på de nye trenerne Aktivt følge opp klubbens sportsplan og sportsplan for Yngres Kvalitetssikre tilbudet som gis på det enkelte lag, slik at det legges til rette for både trivsel og god ferdighetsutvikling Være ansvarlig for trenerforum Gi råd og veiledning til hver enkelt, i forhold til retningslinjer, treningsinnhold, mengde, hospitering etc, og evt. Spørsmål av pedagogisk art Være en aktiv samtalepartner for klubbens trenere når de er på feltet Sørge for utdanning og kurs for trenere i klubben og stimulere til trenerutdanning Ha ansvar for faglig innhold på klubbens fotballskole, ekstratreninger og rekutteringsdager Ha tett samarbeid med sportslig koordinator for Ungdomsgruppa og bidra til at overgangen fra barn til ungdom fungerer Skal være LIF Yngres representant i klubbens sportslige utvalg
Trenerkoordinatoren: Hvert årskull skal ha en trenerkoordinator. Trenerkoordinatoren har særlig ansvar for at samarbeidet på årstrinnet fungerer. Trenerkoordinatoren skal; avholde samarbeidsmøter mellom lagene på årstrinnet samarbeide med sportslig koordinator om trenerforum bringe spørsmål fra årstrinnet videre til sportslig koordinator sørge for kvalitet på trening i forhold til utfordringer og differensiering ha ansvar for organisering av fellestreninger for hele årgangen Treneren: Trenerrollen er vanskelig og utfordrende. Det finnes ikke noe fasitsvar på hva som er ideell eller riktig treneratferd. Likevel er det noen egenskaper som er viktige for trenere for aldersgruppen 6 10 år. De yngre utøverne trenger mye lek, en fast ledelse, orden og klare beskjeder. En trener i LIF Yngres må sørge for dette. Treneren må også ha blikk for den enkelte spilleren, kunne tilrettelegge treningsøkta, velge øvelser og progresjon slik at hver enkelt spiller befinner seg i flytsonen. Trenere i LIF- Yngres har følgende ansvarsområder: Ansvar for sportslig aktivitet i henhold til føringer i klubbens sportsplan Planlegge treninger Gjennomføre treninger Lede laget under kamp Møte på trenerforum Tilrettelegge for at alle får et godt tilbud Bidra til å skape et godt og utviklende miljø i laget Bidra til at spillerne lærer og følger spillereglene i Fair Play Samarbeide med sportlig leder/trenerkoordinator for å skape en god fotballopplæring og et godt tilbud for alle spillerne på laget Levere skriftlig årsberetning innen 1.november Laglederen: Lagleder er lagets administrative leder og har ansvaret for at alt det praktiske rundt laget fungerer. Laglederen skal: Søke å oppnå våre sosiale og sportslige mål i samarbeid med trenere. Holde seg informert og sørge for å informere videre til trenere, spillere, foreldre og styret Være et forbilde for spillere og andre ledere, ta godt imot motstandere og dommere Ha korrekte og fullstendige navnelister på spillere og lagsapparat Oppdatere lagets hjemmeside, da spesielt med tanke på spillerliste
Sørge for at evt. hospiteringsspillere blir tatt godt imot Ansvar for å melde på laget i serier, cuper og turneringer og arrangere evnt. treningskamper Sørge for at laget har korrekt lagsutstyr (drakter, baller osv.) og at utstyret blir godt ivaretatt Melde fra til motstanders lagleder og dommer ved endring/frafall til kamper Sørge for dommer til hjemmekamp hvis dette ikke er satt opp Avholde foreldremøte sammen med trenere Oppdatere lagets web- sider Lage og oppdatere en Google- kalender som er lett synlig på klubbens nettsider Lagleders oppgaver kan være mange, det kan da være fornuftig å delegere oppgaver til andre i lagsapparatet og til foreldrene. Foreldrene: En av de viktigste ressursene er foreldrene. Klubben ønsker at alle foreldre skal følge NFF s huskeregler for foreldre. Huskereglene er: 1. Møt frem til trening og kamp barna ønsker det! 2. Gi oppmuntring til alle spillerne under kampen ikke bare ditt barn! 3. Oppmuntre både i motgang og medgang ikke gi kritikk! 4. Respekter treneres og lagleders bruk av spillere ikke forsøk å påvirke treneres eller lagleders avgjørelser 5. Se på dommeren som en veileder ikke kritisere dommeravgjørelser! 6. Hjelp ditt barn til å tåle både seier og tap! 7. Stimulere og oppmuntre ditt barn til å delta ikke press det! 8. Spør om kampen var morsom og spennende ikke bare om resultatet! 9. Sørg for riktig og fornuftig utstyr ikke overdriv! 10. Vis respekt for arbeidet klubben gjør den trenger din hjelp! 11. Tenk på at det er ditt barn som spiller fotball ikke du! 12. Du er i likhet med trener, lagleder og øvrig støtteapparat et forbilde for barna! Spilleren: Spilleren skal tidlig lære å ta ansvar: Personlig utstyr og tøy til trening og kamp skal holdes i orden Leggbeskyttere skal alltid brukes Ved trening i kaldt vær skal varmt treningstøy benyttes Spillerne er ansvarlige for å samle inn lagutstyr etter trening Spilleren oppfører seg i den rette Fair Play- ånd: LIFspilleren tar godt vare på sine medspillere og inkluderer nye lagkamerater LIFspilleren unngår stygt spill og filming LIFspilleren skaper trygghet og god lagånd på banen
Hva skal læres? Det kan være store forskjeller på fysisk, sosialt og kognitivt modenhetsnivå mellom spillere i en spillergruppe, selv om den kronologiske alderen er den samme. Fotballalderen mellom to 7- åringer kan derfor ha et sprik på flere år. For å løse disse utfordringene er differensiering og jevnbyrdighet viktige prinsipper. Dette handler om å møte den enkelte spiller på deres i nivå, både i kamp og på trening, og er en vesentlig faktor for at barna skal trives med fotballen. 6 7 år: Noen karakteristiske trekk for aldersgruppa: Stor aktivitetstrang Tar verbal instruksjon dårlig Kort konsentrasjonstid Idealer og forbilder står sentralt Ikke for lange aktivitetssekvenser Vis ikke snakk, lærer best når øvelser blir vist Vis omsorg til alle ros, trenger mye positiv feedback Mål for aldersgruppa: Skape trygghet og sosialisering for spillerne i fotballmiljøet Skape en fast ramme for trening og aktiviteter Holde kullet/gruppa mye samlet i samtidig trening, med mulighet for differensiering Innføring i elementære samværsregler: toleranse respekt - disiplin Innføring i enkle fotballregler, se Noen sentrale regler for femmerfotball Motivere til fotball- lek utenom organiserte treninger Skape engasjement og gode holdninger i foreldregruppen, se Foreldrevettreglene Etablere et stort støtteapparat flest mulig foresatte bør ha et ansvarsområde rundt laget. Hvert lag bør ha minst en i apparatet med laglederkurs Oppfordre foreldre til tilstrekkelig tilstedeværelse på trening Mange av barna vil være mer opptatt av lek enn læring. Vi ønsker likevel allerede her å oppnå en ferdighetsutvikling. Vi tror dette er med på å skape glede, og bygger også gode holdninger hos spillerne. Man skal etterstrebe at spillerne får et forhold til og forståelse for at øvelse gjør mester, slik at de får et positivt forhold til det å øve. Glede på trening er likevel overordnet alt annet i enda større grad enn for senere aldersgrupper. Holdninger: Spilleren skal møte tidsnok på trening og kamp med egnet treningstøy, fotballsko, leggskinn og drikkeflaske.
Lytte til trenerens instruksjon (men den bør ikke være for lang, 7- åringer har generelt kort konsentrasjonstid) Respekt for medspillere, trenere, dommere og motstandere Tekniske ferdigheter: Spark Innsidespark Vristspark Mottak Innsidemottak Sålemottak Føring av ball Føre ball Tråkke på ball Snu Finter Vende til siden Sålevending Taklinger/presse Takle på stilleliggende ball (holdt av trener). Heading Kan benytte plastball, så spillerne ikke er redde for å heade. Snakk om bruk av armer, kroppsholdning og treffpunkt. Taktiske ferdigheter: Bruk av banen Hvilket mål skal angripes/forsvares. Unngå klyngespill. Når vi har ballen er vi alle angripere, når de andre har ballen er vi alle forsvarere. Dødballer Hvor man sparker: Målspark, frispark. Hvordan man tar innkast. Motorikk/Fysikk/Koordinasjon Allsidig bevegelsestrening gjennom lek. Psykisk Skape trygghet og felles glede ved å være sammen. Annet Treneren skal lære barna å være sammen, rekke opp hånden når man vil si noe, lytte til hverandre. Sette en på sidelinjen, hvis en spiller ikke kan oppføre seg ordentlig, lytte til/gjøre som treneren sier. Lære å respektere regler. Unngå å låse spillere på bestemte plasser, viktig at spillerne prøver alle plasser.
8 10 år: Noen karakteristiske trekk for aldersgruppa: Jevn og harmonisk vekst Selvkritikk og lærevillighet øker Tilnærmet lik utvikling hos jenter og gutter Er lette å lede og påvirke God utvikling av finmotorikken, spillerne er inne i en "motorisk gullalder" Gunstig alder for påvirkning av holdninger Opptatt av regler og rettferdighet Kreativitet utvikles Stort vitebegjær Tar fremdeles verbal instruksjon dårlig Mål for aldersgruppa: Holde kullet/laget samlet i samtidig trening, med mulighet for differensiering Øve videre på elementære samværsregler: toleranse respekt disiplin. Alle skal forstå fotballreglene, se Noen sentrale regler for femmerfotball Å motivere til fotball- lek utenom organiserte treninger For at alle spillerne skal få tilstrekkelig med kamptilbud bør ikke antall spillere overstige 10 spillere pr. lag. Laget bør delta på minimum to cuper i løpet av året, i tillegg til seriespill. Skape engasjement og forståelse for LIFspilleren og videreutvikle gode holdninger i foreldregruppen, se Foreldrevettreglene Videreutvikle et stort støtteapparat ved å inkludere foresatte - flest mulig foresatte bør ha et ansvarsområde rundt laget. Hvert lag bør ha minst en i apparatet med laglederkurs Støtteapparatet skal tilrettelegge for minst ett sosialt opplegg hvert år hvor foresatte skal delta. Spillerne er i den motoriske gullalder og tar meget hurtig til seg motorisk og teknisk læring. Dette skal derfor prioriteres svært høyt i treningen. Det skal gis et variert og rikt spekter av motoriske og tekniske utfordringer. Spillerne vil da oppleve at de ved trening kan lære seg kompliserte teknikker, noe som vil være med på å bygge gode treningsholdninger og motivere for egentrening. Ti år gamle spillere har mulighet til å tilegne seg alle de tekniske ferdighetene som kreves av ungdom og voksne. Den taktiske læringen skal fokusere på å gi en begynnende forståelse for de offensive spilleprinsippene, og vurderinger i spillsituasjoner. Spillerne skal også lære seg hvordan de i samarbeid med medspillere kan øke sjansene for å score mål. Holdninger: Spilleren skal møte tidsnok på trening og kamp med egnet treningstøy, fotballsko, leggskinn og drikkeflaske Toleranse for andres- og egne feil. Kjefting aksepteres ikke Respekt for medspillere, trenere, dommere og motstandere Gjøre så godt man kan i enhver situasjon
Forståelse for at øvelse gjør mester Tekniske ferdigheter: Spark Innsidespark Vristspark Begge ben Mottak - Innsidemottak Sålemottak Lårmottak Begge ben Føring av ball Føre med innside Føre med ytterside Med begge ben Finter Vende til siden Sålevending Med begge ben Taklinger/presse Direkte/avventende. Utgangsstilling i møte med ball. Bruk av kropp i takling. Heading Heading med vanlig ball. jobbe videre med bruk av armer, kroppsholdning og treffpunkt. Taktiske ferdigheter: Bruk av banen Bevegelse!!! Hvordan hjelpe ballfører når vi har ball. Hvordan presse ballfører når vi ikke har ball. Sikring. Forståelse av markering. Igangsetting fra keeper. Dødballer Hvor man sparker: Målspark, frispark. Hvordan man tar innkast. Motorikk/Fysikk/Koordinasjon Gjennom variert teknisk trening skal barna oppleve en allsidig bevegelse/koordinasjonstrening. Psykisk Skape trygghet og felles glede ved å være sammen. Annet Innordne seg sosialt, respektere at alle er forskjellige (nasjonalitet, kjønn, sosial bakgrunn, forskjellige fotball evner).
Hvordan skal det læres? Treningsøkta: Å lage gode treningsøkter handler om organisering, og valg og gjennomføring av øvelser. Hvordan man organiserer treningsøkta avhenger av hvor mange spillere og trenere som er tilgjengelig. Banestørrelsen vil også spille inn. For at spillerne skal få god oppfølging kan det være lurt å dele opp i mindre grupper. Bruk foreldre på de ulike stasjonene! En treningsøkt i LIF- Yngres skal inneholde disse fire elementene: Innhold 1. Oppvarmingsdel 2. Ferdighetsutvikling 3. Spilldel 4. Avslutning Tema Lekbetont oppvarming med ball Skal inneholde øvelser fra; 1. Sjef over ballen 2. Spille med og mot 3. Scoringstrening Smålagsspill (max 5 mot 5) Samling med drikkeflaska Har vi hatt det gøy? Har vi lært noe? Gi skryt! Takk for i dag! Tidsbruk Tidsbruk Kommentar 6 7 år 8 10 år 10 10 20 Kan gjerne organiseres i stasjoner 40 30 40 5 5 65 95 Alle må bli involvert Unngå kø, flest mulige ballberøringer
Øvelser: Når det gjelder valg av øvelser er det viktig å velge øvelser som er tilpasset spillernes nivå. (Jmf.modell) Som en hjelp til å finne øvelser har trenere i LIF- Yngres tilgang til www.treningsøkta.no. Her er øvelser innenfor temaene Sjef over ballen, Spille med og mot, Smålagspill og Scoringstrening. Øvelsene vil være forklart og hvilke momenter man som trener kan jobbe med er beskrevet. Det vil i tillegg være en video tilknyttet øvelsen. Alle trenere i LIF- Yngres vil få tilbud om opplæring i dette verktøyet. Oversikt over øvelser i www.treningsøkta.no: Hovedtema Undertema Øvelser Sjef over ballen Ballkontroll 2 og 2 tilslagstrening Diverse føringer og vendinger på linje Drible, pasning og avslutningsøvelse Finte- drible øvelse Føre og vende i firkant Føre og vende med ball Føring gjennom porter Føring gjennom porter ulike gir Føring i sikk sakk Føring i ulikt tempo og retning i firkant Føring mellom kjegler Hvordan ta et innkast Tsjekkisk linjegymnastikk Touchkonkurranse Vende på signal Vendingsøvelse to og to Vindmølla Føring i firkant Føring og vending Triksing og føring
Leik Føre i firkant kontroll over egen ball Bryt Heade vs Fange Finn rett spiller Cowboy og indianer Fotballgolf Fotballgolf nærmest en valgt linje Fotballolympiaden Fotballsirkus Hermegåsa Kontroll over egen ball jakte motstanderens Krabba Nappe hale Navneleiken Nord Øst Sør Vest Racerbilen føre i ulike gir Rappeleiken Robin Hood Stiv heks Ta ballen fra hverandre i firkant Borgen Spille med og mot Pasningsspill ballkontroll Fra 1:1 til overtallspill Ajax fra imot (m/diff) Medløpsøvelse Opp tilbake medløp Slå på diagonalen Mottaks- og pasningskarusell Pasnings- og mottakskarusell: opp tilbake vend 3 på medløp (ni- koneren) Borgen Firkant spill på medtak Mottak pasning på løpende rekke Mottak vending pasning Mottak vending pasning med og uten motstand Pasning medtak pasning Pasning medtak med god vinkel før medtaket Pasning fra ulike vinkler Pasning i sirkel Spill i fast rekkefølge Tilslags og pasningssirkel Tilslagstrening 1 mot 1 føring over linje 2 mot 1 føring over linje 3 mot 2 mot ett mål 1 mot 1 med to små mål 2 mot 1 opp tilbake gjennom 3 mot 2 mot ett mål, opp tilbake gjennom 1 mot 1 med fire små mål 2 mot 1 mot ett mål 3 mot 2 spill mot to mål 1 mot 1 scoring gjennom porter på sidene 1 mot 1 med ball 1 mot 1 med ball Trakta 1 mot 1 med to mål 1 mot 1 med ulike server fra trener 1 mot 1 scoring på 2 mål, forsvare 2 mål 2 mot 1 Med trener som med og motspiller + ett mål 2 mot 1 + 1 mot ett mål
Forsvarspill Firkantøvelser 2 mot 1 med 2 mål 2 mot 1 med ett mål trener server ulike angripere 2 mot 1 met ett mål på kant 2 mot 1 med sone + 2 mot 2 i A.sone 3 mot 1 med keeper 3 mot 2 føre over linje 3- lags sonespill med keepere 1 mot 1 uten ball Teknisk drill 1 mot 1 uten ball 1 mot 1 Ballfører rettvendt i fart 1 mot 1 Ballfører rettvendt liten fart 1 mot 1 Ballfører feilvendt 1 mot 1 Forsvarer på feil side av ballfører 1 mot 1 Forsvarer i ulike posisjoner 4 mot 4 + keeper 4 mot 4 + keepere lite område 4 mot 4 + keepere større område 3 mot 2 i 16 meter (Forsvar) 3 mot 3 med keepere Avslutninger 1 mot 1 1 mot 1 med keeper 3 mot 2 med ett mål Mot 2 mål på løpende rekke Gjennom fiendeland 3 mot 1 Gjennom fiendeland 4 mot 1 Firkant 3 mot 1 Firkant 4 mot 1 Firkant 4 mot 2 Firkant 5 mot 2 5 mot 5 + keepere i sone 6 mot 6 scoring i endesonen Trelags sonespill med keepere Smålagsspill Spill to mot to 2 mot 2 differensiert smålagspill 2 mot 2 + keepere og joker 2 mot 2 med fire mål trener som joker 2 mot 2 med to små mål Spill tre mot tre Spill fire mot fire 3 mot 3 + joker og keeper 3 mot 3 + keeper og joker 3 mot 3 i ulike spillformer 3 mot 3 med keepere og vegger 4 mot 4 vende spill 4 mot 4 + keepere 4 mot 4 + keepere med forsvars- og angrepssone Ø2 4 mot 4 med vegger 4 mot 4 med keeper sonespill Scoringstrening På mål 2 mot 1 med løp bakfra 3 mot 2 i 16 meter 5 mot 3 i 16- meteren Avslutning på løpende rekke Avslutninger 1 mot 1 først på ball Avslutningssirkel Klarer med volley Mot 2 mål på løpende rekke Nettsus Pasning medtak avslutning
Angrepsspill i siste tredjedel Pasning fra ulike vinkler Trener server bak mål først på ball Tre- stasjoners 2 mot 1 + keeper Avslutning mot to mål Avslutninger mot keeper Føring og avslutning Vristspark Avslutninger fra ulike vinkler Avslutninger fra ulike vinkler II Spill 3 mot 2 i begrenset område innenfor 16- meteren Opp tilbake avslutning Føring pasning innlegg avslutning 2 mot 1 med sone + 1 mot 1 i A.sone 3 mot 2 med ett mål 2 mot 1 + 1mot 1 Frispilling oppspill bevegelse 2 mot 1 med ett mål 2 mot 2 + 2 mot 2 Frispilling oppspill bevegelse 2 mot 1 på kant mot ett mål 3 mot 2 mot ett mål Opp tilbake gjennom 5 mot 2 mot ett mål 5 mot 3 mot ett mål Opp tilbake gjennom innlegg Trenerkompetanse: LIF- Yngres har følgende minimumskrav til ønsket kompetanse for trenerne: Utdanningsplan for trenere i LIF- Mini Delkurs 2 og 3/C- kurs Barnefotball flest mulig med kvalitet Delkurs 1/C- kurs Barnefotballkurset Internkurs Treningsøkta.no / s2s Internkurs - LIF- spilleren Hovedtrener X X X X Assistenttrener X X X Klubben tilbyr kurs, dersom kompetansen ikke foreligger. Trenerforum: I tillegg til trenerkurs arrangeres LIF- Mini trenerforum for alle trenere. Trenerforumene vil inneholde viktige temaer i klubbens sportsplan, og vil bestå av både teori og praksis. Alle hovedtrenere har møteplikt. Øvrige trenere oppfordres til å delta på som mange trenerforum som mulig. Det skal arrangeres 4 6 trenerforum hvert år.
Treningsmengde: 6 år: Rekrutteringsdager vår + 10 fellestreninger høst 7 år: 1 lagstrening + 1 fellestrening + 1 kamp pr uke 8 år: 1 lagstrening + 1 fellestrening + 1 ivrigtrening + kamp pr uke 9 år: 2 lagstreninger + 1 fellestrening + 1 ivrigtrening + 1 kamp pr uke 10 år: 2 lagstreninger + 1 fellestrening + 1 ivrigtrening + 1 kamp pr uke Vinter: Oversikt over vintertrening mangler Vår/sommer/høst: 1030-1200 Mandag Onsdag Fredag Lørdag Felles trening Yngres Søndag 1630-1800 1700-1830 MG 2005 MG 2002 (frem til 1. juli) MG 2003 (fra 1. juli) 1730-1900 1800-1930 Ivrig trening MG 2002 MG 2004 MG 2003 (frem til 1. juli) MG 2002 (fra 1. juli) MG 2006
Andre retningslinjer Differensiering i trening: God ferdighetsutvikling og ferdighetspåvirkning kan ikke skje uten den erkjennelse at spillerne er forskjellige og har forskjellige behov og forutsetninger. Derfor blir det å behandle alle likt i denne sammenheng feil. Hver spiller må få utfordringer tilpasset hans eller hennes ståsted, og gjennom det oppleve mestring og utvikling, innenfor en lik ramme og et likt tilbud. Differensieringsmetodikken er ikke noe våre trenere kan bruke, det er en metodikk som skal være innarbeidet i alle deler av vår sportslige aktivitet, uavhengig av alder. Trenerkoordinatoren for hvert årstrinn har ansvar for at dette gjennomføres. I LIF- Mini skal vi differensiere i treningssammenheng. Med differensiering mener vi å tilrettelegge for hver enkelt spiller ut fra hans eller hennes nivå, forutsetninger, behov og ønsker. Dette skal praktiseres allerede fra den laveste årsklassen når treneren har blitt kjent med spillergruppen. Differensiering handler om å legge til rette for at hver enkelt spiller så ofte som mulig skal oppleve det å få til noe og få følelsen av mestring, som igjen stimulerer til læring og utvikling. Organisatorisk differensiering handler om å organisere aktiviteten slik at mest mulig homogene grupper øver sammen og utvikler seg sammen. Dette sikrer at spillerne får utfordringer samtidig som at de mestrer nivået og får økt selvtillit og selvfølelse. I motsatt fall hvor ferdighetsnivået blir sprikende, kan det oppleves angstfylt og skremmende for en spiller hvis nivået overgår spillerens. Ditto kjedelig og frustrerende blir det for en spiller hvor aktiviteten blir for enkel og lite utfordrende. Pedagogisk differensiering handler om å konkretisere og stille ulike krav til spilleren ut fra hans eller hennes behov og forutsetninger. Pedagogisk differensiering handler også om å differensiere på tilbakemeldingene til spilleren ut fra hva som blir riktig for den enkelte. For å sikre optimal differensiering skal hver enkelt spiller som en rettesnor gjennom en hel sesong ha trent 1/3 av tida med spillere på samme nivå, 1/3 av tida med spillere som har kommet lengre, og 1/3 av tida med spillere som har lavere nivå enn seg selv. Dette betyr at det på ingen måte må være statiske grupper i treningssituasjonen, men at en må variere med- og motspillere for hver enkelt spiller gjennom hele sesongen. Faste differensierte grupperinger er utvelgelse, og det skal ikke forekomme i barnefotballen. 1/3 av akwviteten med spillere på samme nivå 1/3 av akwviteten med spillere på lavere nivå 1/3 av akwviteten med spillere som har kommet lengre
For å kunne drive god differensiering må treneren kjenne spillerne sine og aktiviteten må organiseres slik at det er mulig å differensiere. Kampen som utviklingsarena: Kampen må være en naturlig del av spillernes utvikling, derfor kan det ikke være tilfeldig hvordan treneren setter sammen lagene og disponerer spillerne i kamp. I barnefotballen skal treneren sette sammen jevnbyrdige lag og lagsammensettingen skal byttes med jevne mellomrom, minimum årlig. I turneringer skal en bytte på lagene fra gang til gang. I tillegg til jevnbyrdighet mellom egne lag, skal treneren tilstrebe mest mulig jevnbyrdighet også i forhold til motstanderlaget. Det er i de jevne kampene læring skjer. Treneren skal derfor hele tiden vurdere sitt eget lag opp mot motstanderen og gjøre de nødvendige justeringer for å skape så jevne kamper som mulig. Om mulig, skal våre trenere søke samarbeid med motstanders trenerer for å sikre størst mulig grad av jevnbyrdighet. Gjennom en hel sesong skal treneren sikre at alle spillerne får rikelig og tilnærmet likt med spilletid i kamp. Men det er viktig å være klar over at det i enkeltkamper er viktigere å skape jevnbyrdighet og gi gode tilbakemeldinger, enn å stå med stoppeklokka på sidelinjen. I LIF- Yngres mener vi at spillerne vil utvikle seg mer, trives bedre, og oftere mestre situasjoner dersom treneren i kamp er opptatt av å sikre jevnbyrdig motstand, og gi positiv forsterkning og tilbakemelding til hver enkelt spiller. Hospitering/ekstratrening: I utgangspunktet praktiseres ikke hospitering i barnefotball. I stedet skal man heller tilby ekstra trening til spillere som er ivrige og ønsker å trene mer enn fellestreningene i eget lag. Klubben skal derfor legge til rette for at to eller flere årsklasser kan trene sammen av og til slik at de som ønsker å trene mer kan få muligheten til det. Regler for lagbytte: Det enkelte lag har ikke anledning til å operere med lokal venteliste for nye spillere. Nye spillere skal henvises til klubbens hjemmeside for registrering og følges opp av LIF- Yngres s medlemskoordinator. I LIF- Yngres skal nye lag bestå av minimum to skolekretser. Noe av bakgrunnen for dette er: Spillere får større kontaktflate i Lørenskog. Unngår rivalisering mellom skolelag i samme aldersklasse. Forberedende ifht ny laginndeling i Ungdomsavdelingen. I utgangspunktet er det ingen praksis for lagbytte Yngresavdelingen. Det kan imidlertid åpnes for lagbytte gitt følgende forutsetninger: Lagbyttet må koordineres med Medlemsmanager. Lagbytte kan foregå dersom det er enighet mellom lagene.
Lagbytte kan foregå dersom det er plass på nytt lag. Lagbytte må foregå på lagledernivå Laglederne må forsikre seg at alle trenerne er enige i avgjørelsen! Uavhengig av motiv for ønske om lagbytte, er først og fremst hensynet til den enkelte spiller/e avgjørende for vurderingen av lagbytte. Dersom ikke nevnte forutsetninger møtes, kan ønske om lagbytte fremmes for Ministyret som øverste innstans. Rekruttering: Gutter og jenter kan starte med fotball i LIF- Yngres det året de fyller 6 år. På vårparten arrangerer LIF- Yngres rekrutteringsdager der alle 6- åringer er velkomne. Dagene vil inneholde mange morsomme leker og ballaktiviteter. Dette vil være 6- åringenes første møte med fotballen i LIF. Barna og foreldrene vil få en mulighet til å bli kjent med hva LIF Yngres er og hva vi står for. Foreldrene vil kunne melde inn sine barn i klubben i løpet av disse dagene. Medlemskoordinator og sportslig koordinator vil da kunne fordele spillere, og hjelpe til med etablering og oppstart av nye lag. Nye lag vil starte opp i perioden fra skolestart og frem til skolens høstferie. So far so good??? Lørenskog 19/8 2012 Pål Mollestad