RAPPORT FRA SAMLING PÅ GEILO I TIDSROMMET 25-29.10.2017: Jesper begynner å finne formen i SL!!! Forberedelser: Forberedelsene for denne samlingen besto i hovedsak av booking av trening og overnatting. Geilo Holliday/Geilo Skisenter er ansvarlig for organisering av treningen, representert ved Hans Jonny Snilsberg-tidligere alpintrener ved NTG-Geilo. Treningen ble booket i begynnelsen av juli, og overnattingen i Havsdalssenteret noe senere på høsten. Invitasjon ble sendt ut i begynnelsen av oktober og endelig informasjon noen dager før ankomst. Målgruppen for denne samlingen var u16- løperne samt handicapløperne i skiforbundet. Ine Haugland
Detaljert program: DAG/DATO Onsdag 25.10 Torsdag 26.10 Fredag 27.10 Lørdag 28.10 Søndag 29.10 06:00 07:00 Frokost Frokost 08:00 Frokost Frokost SL-trening 1.økt: Kun to turer før 09:00 Skitrening Skitrening heisstans SL-trening Timing 10:00 11:00 SSL-trening SL-trening Skitrening: Timing Ei lang økt grunnet Lunsh på leiligh. 12:00 heis-stans Utflytting 13:00 14:00 2.økt: 15:00 SL-trening Skolearbeid Skolearbeid Pakking av biler 16:00 og avreise 17:00 Barmarkstrening Barmarkstrening Barmarkstrening 18:00 Styrketrening Styrke mage/rygg Egentrening Løpetur-funksjonsfriske 19:00 19:30 Felles middag Felles middag Felles middag 20:00 Frammøte i.l.a. Foredrag av Møter/video Møter/video psykolog Arne Jørstad Rise fra kvelden Olympiatoppen Amelie Ericsson og Hanne Vadseth gjennomførte de siste treningene før turen går til Landgraaf i Nederland.
Deltakere: HEISKORT Agder og Rogaland Alpinkomite Påmelding til samling: Skisamling Geilo, 25-29.10 reningsdag - t.o.m avreisedato, se Akkumulert ID Funksjon NAVN Født KLUBB Behov for Samlingsdatoer heiskort 26. okt. 26. okt. 28. okt. 29. okt. Eks. 06 HL Løper Anne Alpinist 1997 Slalåmklubben Ja 1 1 1 1 4 1 05 JR Løper Amelie Ericson 1989 NSF ja 1 1 1 1 4 2 05 JR Løper Marcus Grasto Nilsson 2001 NSF Ja 1 1 1 3 3 03 Hjelper Hans Nilsson NSF Nei 1 1 1 3 4 08 Rekrutt Thomas Daae 2001 NSF Ja 1 1 1 1 4 5 03 Hjelper Trygve Daae NSF Nei 1 1 6 05 JR Løper Hanne Vadseth NSF Ja 1 1 1 1 4 7 03 Hjelper Lilo Gedde-Dahl NSF Nei 1 1 1 1 4 8 03 Hjelper Arne Rise Jørstad NSF Ja 1 1 2 9 01 Gruppetrener Hans Blattmann NSF Ja 1 1 1 1 4 10 01 Gruppetrener Beate Haugen NSF Ja 1 1 1 1 4 11 06 HL Løper Ine Haugland 2002 Skade ja 1 1 2 12 06 HL Løper Jesper Saltvik Pedersen 1999 Plogen Ja 1 1 1 1 4 13 06 HL Løper Synne Flatheim Jensen 2003 Plogen Ja 1 1 1 3 14 06 HL Løper Marte Arnesen 2002 Plogen ja 1 1 1 1 4 15 06 HL Løper Marte P Hansen 2002 Plogen Ja 1 1 1 1 4 16 03 Hjelper Eystein Hansen Plogen ja 1 1 1 1 4 17 03 Hjelper Hege Reinsnes 1 1 1 3 18 06 HL Løper Rebekka Reinsnes 2002 Skif. Ja 1 1 1 3 19 06 HL Løper Eirik Hystad Solberg 2002 Skif. Ja 1 1 1 3 13 17 17 16 63 Eirik Hystad
Grupper og trenere: I og med at det var få løpere med på denne samlingen, så ble all trening organisert i ei gruppe. Beate Catrin Haugen hadde hovedansvaret for rekruttløperne fra NSF samt organisering av all barmarkstrening på samlingen. Hans Blattmann hadde hovedansvaret for samlingen samt at han ivaretok all prepping av ski på samlingen. Arne Jørstad Rise fra Olympiatoppen, psykolog og med i det idrettspsykologiske teamet i OLT var med oss på trening etter lunsj torsdag og før lunsj fredag og hadde også et veldig bra foredrag for oss torsdag kveld. Marte A og Marte P. Sportslig utbytte: Det sportslige utbyttet på samlingen ble veldig bra. Snøforholdene var krevende da det hadde kommet 20-30cm nysnø rett før samlingen startet opp, men samtidig var det nok snø og ingen ski ble ødelagt. De tre første dagene var preget av mye groper og krevende terreng, men den siste dagen fikk vi supre forhold og hardere og jevnere underlag-dette ble en dag hvor alle løperne fikk fine oppturer. De to første dagene var vi nesten alene i bakken, mens i helgen var det mange lag som hadde booket seg inn. God organisering og bra samarbeid mellom de ulike lagene bidro allikevel til god effektivitet i bakken og like forhold for alle. Med unntak av første økt på ski torsdag med SSL ble resten av treningen SL-trening. Snøforholdene torsdag og fredag egnet seg ikke så bra for SSLtrening. SL-treningen omfattet trening i fulle løyper og vi fikk også gjennomført 3 økter med timing. Resultater fra timingen er vedlagt rapporten. De funksjonshemmede løperne med unntak av Jesper, reiser om ei uke til Landgraaf i Nederland for å gjennomføre klassifisering (definisjon av handicap) samt 4 SL-renn. For denne gruppen var samlingen siste oppkjøring før disse rennene, og vi ønsker dem lykke til der nede. Thomas Daae skal også til Landgraaf, men i år kun som prøvekjører.
Avsluttende bemerkninger: Samlingen på Geilo ble gjennomført helt som planlagt, og med veldig bra utbytte. For løperne som deltok var dette svært nyttig og mange av løperne viser veldig solid kjøring og også bra stabilitet. Neste samling er på Hemsedal og frammøte er om drøye to uker. Vi krysser fingrene for kulde og fine forhold på Hemsedal. Synne Flatheim Jensen. Mvh Hans Blattmann Kretstrener