Sluttrapport Extra midler fra Helse og Rehabilitering Prosjektets navn: Bymarka for alle Prosjektnr.: 2008/0286 Kategori: Forebygging Organisasjon: Norges Diabetesforbund Org.ledd: Namsos og omegn Diabetesforening Ekstern samarbeidspartner: Bymarkas Venner Prosjektleder: Ove Sæternes Bevilget beløp: kr.180.000,
Forord Denne rapporten er ment som en sluttrapport og orientering over prosjektet Bymarka for alle som har kommet i gang takket være midler fra Extrastiftelsen Helse og Rehabilitering. Prosjektet fikk midler innenfor kategorien Forebygging og hadde som formål å øke den enkeltes livskvalitet og bidra til forebygging av skader samt å legge til rette for fysisk aktivitet og naturopplevelser for personer blant annet med diabetes, psykiske lidelser, overvektsproblemer samt eldre mennesker. Kort og godt, for alle med spesielle behov. Bymarka er sentrumsnær del av bykjernen i Namsos som har ca 13000 innbyggere. Bymarka har alltid vært et veldig populært turområde for de mest aktive menneskene. Med Extramidlene har den imidlertid blitt mye mer tilrettelagt for eldre, handikappende og andre med spesielle behov ved at stinettet har blitt oppgradert og fått et egnet dekke. Midler ble søkt på og innvilget i slutten av 2008 med oppstart i starten av 2009. Det var ment som et ettårig prosjekt, men av uforutsette utfordringer ble det ikke sluttført før slutten av 2010 noe som vil komme frem senere i rapporten. Det har vært et samarbeidsprosjekt mellom følgende aktører: Namsos og omegn Diabetesforening, Namsos Pensjonistsenter, Optimisten Dagsenter og Flerbrukshus, Orientkrysse He. & Rehab. og Bymarkas Venner. Det må også rettes en stor takk til Namsos kommune som har bidratt med både mannskap, kjøretøy og tatt seg av regnskap og revisjon. Innholdsfortegnelse Kap 1. Kap 2. Kap 3. Kap 4. Bakgrunn for prosjektet/målsetting Prosjektgjennomføring/Metode Resultater og resultatvurdering Oppsummering/Konklusjon/Videre planer
Kap 1. Bakgrunn for prosjektet/målsetting Bymarka er en sentrumsnær del av bykjernen i Namsos kommune. Den har alltid vært et veldig populært turområde for de mest aktive menneskene. Deler av stinettet har derimot vært i en så dårlig forfatning at det ikke gikk an å ferdes der, spesielt i og etter regnbørsperioder. I mangel av midler hadde man faktisk kommet til et skritt at man bare måtte la stinettet i Bymarka forfalle helt. Bakgrunnen for prosjektet var derfor at man ønsket å unngå dette noe som også til stadighet ble tatt opp blant Bymarkas mange brukere, der i blant Namsos og omegn Diabetesforening og Bymarkas Venner. Aktiviteten og bruken av Bymarka var nedadgående og dette førte til at Bymarkas Venner tok initiativet til et møte med aktuelle brukere da man så behovet var til stede også for mennesker med spesielle behov og at man derfor ønsket å legge forholdene til rette for disse. Utfordringen var det økonomiske og det ble bestemt at det burde stiles en søknad til Extrastiftelsen Helse og Rehabilitering, noe som skulle vise seg å være et smart trekk. Prosjektet hadde således som formål å øke den enkeltes livskvalitet og bidra til forebygging av skader samt å legge til rette for fysisk aktivitet og naturopplevelser for personer blant annet med diabetes, psykiske lidelser, overvektsproblemer samt eldre mennesker. Kort og godt, for alle med spesielle behov. Gleden de får av å oppleve fin natur, frisk luft og mosjon er dokumentert og gir helsemessige gevinster. Ved å få et plant, fast og tørt stinett kunne man blant annet sette i gang trimgrupper for pensjonister og stavgangsgrupper for diabetesforeninga og andre grupper. Kap 2. Prosjektgjennomføring/Metode Det ble valgt en felles prosjekt og styringsgruppe bestående av NDF Namsos, Namsos Pensjonistsenter, Optimisten Dagsenter og Flerbrukshus, Orientkrysse He. & Rehab. og Bymarkas Venner. Av praktiske og hensiktsmessige grunner ble Ove Sæternes valgt som prosjektleder. Han jobbet som konsulent i Namsos kommune samt var med i Bymarkas Venner og var den som hadde oversikt over det meste som gjaldt prosjektet. Det ble etter hvert en del utfordringer som førte til at prosjektet måtte utsettes. Den største utfordringen var vær og føreforholdene. For å få innover grusen så måtte man bruke større kjøretøy. Selve stien som var planlagt oppgradert var på 2,6 kilometer. Den valgte entreprenøren som hadde påtatt seg arbeidet fikk problemer med å holde tidsfrister og man valgte til slutt å få andre til å gjøre jobben. Den nevnte entreprenøren rakk derimot å få planert underlaget og ordne grøfter. Utfordringen var å få kjørt ut grusen. Det viste seg at underlaget på stien var så dårlig at det ble problem å kjøre ut grusen uten at underlaget ble ytterligere ødelagt. Man var derfor avhengig av tørt vær eller tele i en lengre periode før man så det tilrådelig å kjøre på stien. Været var ikke på prosjektets side og av den grunn ble det en god del utsettelser.
Kap 2. Prosjektgjennomføring/Metode forts. Det ble til slutt gjort et forsøk ved å kjøre ut grusen med en ATV for å begrense skadene på underlaget, noe som fungerte ganske bra. Utfordringen var at det tok adskillig lengre tid som igjen førte til økte utgifter. Prosjektet ble finansiert i sin helhet av midler fra Extrastiftelsen Helse og Rehabilitering, men mye av det praktiske arbeidet (arbeidstimer) har blitt utført av mannskap fra Namsos kommunes avdeling for Park Idrett og Friluftsområder. Det ble også en utfordring at prosjektleder ble sykemeldt over lang tid, noe som førte til at prosjektet stoppet opp i perioder inntil man fant en erstatter. Av ovennevnte årsaker ble det derfor søkt om utsettelse på sluttdato, noe som ble godkjent. I forhold til opprinnelig prosjektplan så har vi imidlertid fått gjort det meste. Stien har fått en real ansiktsløfting ved at man har fått gravd grøfter og ledet bort vann samt jevnet til underlaget. Det har i tillegg blitt satt opp nye armaturer i hele løypa. Utfordringen har som nevnt vært prosjektleders sykefravær, vær og føreforholdene samt det økonomiske. Dette førte til at tidsplanen ikke ble holdt. Vi har ikke rukket å legge på grus på deler av stien lengst inne i Bymarka da utkjøringen har vært vanskelig og tidkrevende. Vi fikk derimot kjøpt inn og kjørt innover grus med større kjøretøy og lagt i depoter i november 2010, da var det en skikkelig kuldeperiode med lite snø som ga tele og brukbare kjøreforhold. Dette gjør arbeidet med å få lagt grusen på stien dermed lettere og tidsbesparende og kan utføres i 2011. I og med at midlene er brukt opp så vil arbeidet med å få kjørt utover grusen, bli gjort på dugnad av Bymarkas Venner og Namsos kommune. Det har imidlertid allerede kommet tilbakemeldinger fra både gamle og nye brukere på at arbeidet som allerede er gjort har ført til lettere tilgjengelighet og økt bruk av løypa. Målsettingen med å legge til rette for fysisk aktivitet er dermed delvis oppnådd. Når vi endelig får lagt utover grusen på stien så vil det helt sikkert bli ytterligere aktivitet. Kap 3. Resultater og resultatvurdering Det vi tydelig har sett og erfart er at når forholdene blir tilrettelagt så øker det aktivitetsnivået. Noe dokumentasjon av bruken og økningen av denne har vi ikke, men tilbakemeldinger fra publikum forteller at det er flere nå enn tidligere som bruker Bymarka. Når man endelig får oppgradert den aktuelle turstien helt, vil Bymarkas Venner i samarbeid med Namsos kommune sørge for vedlikehold. Det gjør at målsettingen med å legge til rette for fysisk aktivitet og naturopplevelser vil videreføres i mange år. Målet med å forebygge livsstilssykdommer og lignende vil dermed ha en stor sjanse for å lykkes.
Kap 3. Resultater og resultatvurdering forts. Av de som ble utplukket som samarbeidspartnere har vi fått følgende tilbakemeldinger: Norges Diabetesforening, Namsos har hatt noe organisert stavganggrupper i Bymarka. Det er imidlertid flere av medlemmene som går på egen hånd. Namsos Pensjonistsenter var i utgangspunktet kun med som positiv støttespiller så beboerne der har ikke tatt i bruk Bymarka, og er sannsynligvis for skrøpelige til å få brukt den. Vi vet imidlertid at mange pensjonister går turer i Bymarka på egen hånd. Optimisten Dagsenter og Flerbrukshus som er et dagsenter for mennesker med psykiske plager, har hatt flere turer ut i Bymarka på sommers tid og melder om økt bruk. Orientkrysse He. & Rehab. der det hovedsakelig er rusbrukere, melder om sporadisk bruk kun fra enkelte brukere. Bymarkas Venner er vel de som har hatt størst aktivitetsøkning. De har gjennom prosjektet involvert en god del medlemmer på dugnader og lignende. Medlemstallet er økende noe naturlig nok bruken av Bymarka også er. Kap 4. Oppsummering/Konklusjon/Videre planer Av ovennevnte redegjøring så må prosjektet sies å ha oppnådd de fleste mål. Konklusjonen er at vi så langt er fornøyde med det som har blitt gjort, og at prosjektet ikke hadde vært mulig å fått gjennomført uten midlene fra Extrastiftelsen Helse og Rehabilitering. Prosjektet har også ført til engasjement fra brukere av Bymarka, i tillegg har både mediadekning og jungeltelegrafen ført til god PR. Prosjektet ble godt omtalt i lokalavisa når det ble kjent at prosjektet Bymarka for alle fikk midler, og det ble også skrevet en artikkel mens arbeidet pågikk. Når det gjelder videre planer så vil det søkes om midler for å utvide og/eller oppgradere flere turtraseer i Bymarka. Bymarkas Venner har en god samarbeidspartner gjennom Namsos kommune i avdeling for Park Idrett og Friluftsområder, og mannskapet der vil administrere og utføre praktisk arbeide i Bymarka. De har også hovedansvaret for vedlikehold. Hvert år vokser det nemlig opp veldig mye kjerr og kratt som må ryddes vekk. Stinettet vil da etter hvert bli såpass oppgradert og tilgjengelig at alle mennesker både med og uten spesielle behov kan ta seg frem i den naturskjønne Bymarka. Av videre planer kan det nevnes at vi ønsker å få til en brosjyre som beskriver Bymarka og om hvilke muligheter som finnes der. Bymarkas Venner har allerede lagd en om Bymarkas kulturminner, som er blitt godt mottatt. Dette vil etter all sannsynlighet føre til mer bruk spesielt for turister og andre som ikke er kjent i Namsos. Man ser altså at så fremt at forholdene blir tilrettelagt så vil Bymarka bli brukt, mye. Namsos 13.12.2010 Ove Sæternes Prosjektleder Bymarka for alle