FØRSTEHJELP VED SELVMORDSFARE Prosjekt støttet av ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering med Extra-midler for gjennomføring av VIVAT kurs for ansatte på krisesentrene Forebygging, prosjektnummer 2010/1/0523 SØKERORGANISASJON NORSK KRISESENTERFORBUND
INNHOLDSFORTEGNELSE Forord...3 Sammendrag...3 Bakgrunn for prosjektet...4 Prosjektgjennomføring...5 Resultater og resultatvurdering...5 Sluttord...6 Referanser...7 Vedlegg...7 2
FORORD Norsk Krisesenterforbund ønsket å bidra til kompetanseheving blant ansatte på våre medlemssentre når det gjelder å håndtere selvmordsproblematikk blant brukerne. Derfor søkte vi ExtraStiftelsen om midler til å arrangere kurs i førstehjelp ved selvmordsfare (VIVAT). Kurset ble arrangert i samarbeid med Ressurssenter om vold og traumatisk stress og selvmordsforebygging region Øst (RVTS Øst). Vi ønsker å takke ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering som gjorde det mulig å samle ansatte fra krisesentre over hele landet for å gi dem kompetanse som kan bidra til å redde liv. Vi ønsker også å takke RVTS Øst for samarbeidet og for deres bidrag til prosjektet. SAMM END RAG Norsk Krisesenterforbund søkte og fikk midler av ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering i 2010 til å arrangere kurs i førstehjelp ved selvmordsfare (VIVAT) for krisesenteransatte tilknyttet Norsk Krisesenterforbund. Mange som kommer til krisesentrene er traumatiserte og sliter med dårlig psykisk helse etter å ha vært utsatt for vold. Selve bruddet med volden og flyttingen til krisesenteret kan også medvirke til angst og depresjon. Krisesenteransatte bør derfor ha kunnskap om hvordan man kan gi førstehjelp ved selvmordsfare blant sine brukere. Målsettingen med kurset var å gi ansatte på krisesentrene større trygghet og mer selvtillit i møte med mennesker som er i alvorlig tvil om de orker å leve videre. Kurset gir kompetanse i forhold til å fange opp mennesker som har det vondt og som kan være i selvmordsfare. Man lærer å stille direkte spørsmål om selvmordstanker, samtidig som man får trening i å hjelpe personen i selvmordsfare ved å snakke om det som er vanskelig. Man lærer å gjøre en enkel risikovurdering samt å lage og iverksette en plan sammen med vedkommende, hvor målet er å berge den annens liv. Til sist fokuseres det på verdien i å bruke ressurser som finnes i nærmiljøet. Kurset vårt ble avholdt 8. og 9. mars 2011 i Oslo med 24 deltakere fra krisesentre over hele landet. Ved siden av forelesninger ble det gjennomført en rekke praktiske øvelser i form av rollespill der deltakerne fikk prøve seg i de ulike rollene. Til kurset hørte også kursmateriell i form av en lærebok og et kurshefte. Ved kursavslutning ble det utstedt et kursbevis. Deltakerne vurderte i etterkant kurset som svært nyttig: - Jeg sitter igjen med et godt verktøy som jeg allerede har hatt bruk for i mitt arbeid på krisesenteret. Det har altså allerede bidratt til at jeg føler meg mye mer forberedt i mitt arbeid og jeg føler meg tryggere på å snakke konkret om selvmord med de personer jeg opplever er i faresonen. Etter to dager med kurs, så opplever jeg at teorien faktisk sitter og at jeg kan lett sette teori i praksis. Siden deltakelsen var begrenset til en gruppe på 24, hadde det vært ønskelig om vi kunne ha kjørt dette kurset flere ganger slik at flere hadde fått førstehåndskunnskap til tema. Det finnes også et oppfriskningskurs i VIVAT opplegget for deltakere som har gjennomført grunnkurset. 3
BAKGRUNN FOR PROSJEKTET Mange som kommer til krisesentrene er traumatiserte og sliter med dårlig psykisk helse. Belastningen ved å være utsatt for vold (fysisk, psykisk, seksuell) gjør at denne målgruppen er svært utsatt for ulike former for selvskading, deriblant selvmord. Selve bruddet med volden og flyttingen til krisesenteret kan også medvirke til angst og depresjon. Krisesenteransatte bør derfor ha kunnskap om hvordan man kan gi førstehjelp ved selvmordsfare blant sine beboere/brukere. Norsk Krisesenterforbund ønsket å tilby ansatte ved sine medlemssentre kompetanseheving på dette feltet og søkte ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering om midler til å arrangere kurs i førstehjelp ved selvmordsfare. Målsettingen med kurset var å gi ansatte på krisesentrene større trygghet og mer selvtillit i møte med mennesker som er i alvorlig tvil om de orker å leve videre VIVAT er et landsdekkende undervisningsprogram som ble opprettet i 2000 som ett av flere tiltak til Handlingsplan mot selvmord, finansiert av Sosial- og helsedirektoratet. Målet er å spre kompetanse om førstehjelp ved selvmordsfare. VIVAT er forankret ved Ressurssenter om vold og traumatisk stress og selvmordsforebygging ved Universitetssykehuset Nord- Norge (RVTS Nord). Kurset gir kompetanse i forhold til å fange opp mennesker som har det vondt og som kan være i selvmordsfare. Man lærer å stille direkte spørsmål om selvmordstanker, samtidig som man får trening i å hjelpe personen i selvmordsfare ved å snakke om det som er vanskelig. Man lærer å gjøre en enkel risikovurdering samt å lage og iverksette en plan sammen med vedkommende, hvor målet er å berge den annens liv. Til sist fokuseres det på verdien i å bruke ressurser som finnes i nærmiljøet. VIVAT kurset er godkjent som emnekurs/videreutdanning av en rekke fagforbund, blant annet Den norske lægeforening, Norsk Psykologforening og Norsk Sykepleieforbund Målgruppen for kurset var som nevnt ansatte på våre medlemssentre. Kurset var landsdekkende i det deltakere kom fra medlemssentre over hele landet (se deltakerliste). Norsk Krisesenterforbund har tretten medlemssentre fordelt på Østfold, Akershus, Buskerud, Telemark, Hedmark, Møre og Romsdal og Finnmark. Fordi de fleste krisesentre har en knapp økonomi, inkluderte også søknaden reise og opphold for deltakerne. I vår region er RVTS Øst samarbeidspartner for et kurs som dette. Forut for prosjektsøknaden hadde vi en dialog med spesialrådgiver ved RVTS Øst og veileder ved VIVAT Johan Lindmark om at de skulle stille en av to forelesere gratis på kurset som et bidrag til skolering av krisesentersansatte. 4
PROSJEKTGJENNOMFØ RING Kurset ble gjennomført 8. og 9. mars på hotell Park Inn i Oslo. Johan Lindmark var ansvarlig for programmet og var selv en av kurslederne. Lindmark (bildet) er som nevnt spesialrådgiver i RVTS Øst. Han er veileder i undervisningsprogrammet VIVAT og utdannet klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie. Han har klinisk erfaring innenfor flere felt i psykiatrien. Johan Lindmark er også ansvarlig for koordinering og veiledning for VIVATs kursledere i Helse Sør-Øst. Den andre kurslederen var Elsbeth Pilskog, som ved siden av å være VIVAT-veileder arbeider ved Kirkens SOS i Buskerud. VIVAT-kursene har et tak på 24 deltakere for kurs der det er to forelesere. To av våre medlemssentre takket nei til å delta og disse plassene ble stilt til disposisjon for de andre medlemssentrene. Det medførte at noen sentre stilte med flere enn to deltakere. Kurset ble gjennomført med både plenums- og gruppesamlinger. I de mindre gruppene ble det gjennomført en rekke praktiske øvelser i form av rollespill der deltakerne fikk prøve seg i de ulike rollene. Til kurset hørte også kursmateriell i form av en lærebok og et kurshefte. Ved kursavslutning ble det utstedt et kursbevis. RE SULTATE R OG RESULTATVURDE RING Med hjelp av dette kurset har elleve av våre medlemssentre fått en spisskompetanse når det gjelder å bistå suicidale krisesenterbrukere i den viktige akutte fasen. Etter avsluttet kurs ba vi deltakerne si noe om nytten av kurset: - Det var en veldig viktig, intens og lærerig kurs. Jeg lærte nye ting og fikk en oppfrisking av ting rund suicid jeg hadde glemt. Vi fikk et riktig godt verktøy med oss og jeg håper på at det kommer en kurs til at de restlige ansatte hos kan deltar. - Veldig bra kurs! Det var godt pedagogisk oppsatt og framført. De praktiske øvelsene ga oss god læring. Like etter kurset fikk en av oss bruk for kunnskapene og det fungerte!! - Vi her på Eva krisesenter er veldig fornøyd for at vi fikk muligheter til å delta på akkurat dette kurset. Temaet var midt i blinken for vårt arbeid, hvor vi møter kvinner, menn og barn i krise. Det var lærerikt og inspirerende, flotte foredragsholdere og ikke minst en ryddig og strukturert gjennomføring av NOK. - Et meget viktig tema har til en viss grad blitt ufarliggjort. Kurset var meget pedagogisk oppbygd, med god tilnærming til refleksjon og rollespill i gruppene. Noe jeg tenker er svært 5
viktig i denne type tema, learning by doing, som forhåpentligvis vil gjøre meg tryggere hvis/når jeg vil komme i en slik situasjon. Filmsnuttene som ble vist, pluss utsagna som ble presentert provoserte slik at diskusjoner rundt holdninger kom i gang. Kurset var intenst, men likevel ga det for meg rom nok til egen refleksjon underveis. Jeg har fått med meg en god manual, og føler arbeidet vi gjorde disse to dagene har gode knagger i denne manualen. - VIVAT kurset Førstehjelp ved selvmordsfare, var et meget bra kurs med dyktige kursholdere. Føler bokstavelig talt at jeg har fått et nyttig verktøy som jeg kan benytte når jeg står ovenfor en slik alvorlig problemstilling. Dessuten at jeg nå lettere kan vurdere om det er fare for selvmord, hvor stor faren er og signaler på at noen kan ha selvmordstanker. Veldig bra at vi ble delt opp i mindre grupper og at vi ble "tvunget" til å være aktive. Skulle gjerne sett at alle mine kolleger fikk anledning til å delta på et slikt kurs. Først vil jeg takke for at jeg fikk muligheten til å delta på VIVAT kurset i NOK`s regi. For et fantastisk tilbud!! - Jeg brukte noen dager på å sortere alle inntrykk og all teori etter kurset. Men jeg sitter igjen men et godt verktøy som jeg allerede har hatt bruk for i mitt arbeid på krisesenteret. Det har altså allerede bidratt til at jeg føler meg mye mer forberedt i mitt arbeid og jeg føler meg tryggere på å snakke konkret om selvmord med de personer jeg opplever er i faresonen. Etter to dager med kurs, så opplever jeg at teorien faktisk sitter og at jeg kan lett sette teori i praksis. Uten tvil et av de beste kursene jeg har vært på, selv med et såpass alvorlig tema som selvmord. Kurset var godt lagt opp, veldig bra med mindre grupper når vi skulle ha praktiske øvelser og de som holdt kurset var utrolige dyktige. Håper det blir mulighet for et oppfriskningskurs!! SLUTTO RD Takket være ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering har Norsk Krisesenterforbund kunnet tilby ansatte ved våre medlemssentre kompetanse som bokstavelig talt kan redde liv. Siden deltakelsen var begrenset til en gruppe på 24, hadde det vært ønskelig om vi kunne ha kjørt dette kurset flere ganger slik at flere hadde fått førstehåndskunnskap i forhold til å håndtere selvmordsfare blant krisesenterbrukerne. Det finnes også et oppfriskningskurs i VIVAT opplegget for deltakere som har gjennomført grunnkurset. Norsk Krisesenterforbund planlegger å søke midler slik at dette kan gjennomføres ved neste korsvei. Norsk Krisesenterforbund har også oppfordret sine medlemssentre til å ta kontakt med sine lokale og regionale samarbeidspartnere for at de i samarbeid kan arrangere lignende kurs. 6
RE FE RANSER VIVAT nettsted http://vivatselvmordsforebygging.net/default.asp?mn=hjem&id=7&mc=1 VEDLEGG Program for VIVAT kurs 8. og 9. mars 2011 Deltakerliste Brosjyre for VIVAT 7
8
9
10