KAPITTEL 13 NATUR, MAT OG HELSE 1 HVA VET DU? Skriv navn på fem bærtyper og fem fruktslag. Skriv navn på fem spiselige ting du kan finne i skogen. Skriv navn på fem spiselige ting du kan finne i hagen. Skriv fem fakta om sopp elg fisk tran Cappelen Damm AS NORSK START 8 10 / KAPITTELPRØVE 13 / 1
2 NATURFAG Les teksten og velg riktig ord. Sett strek over ordet som ikke er riktig. Naturfagslæreren på skolen til Suppatra synes/tror han er heldigere enn de andre lærerne på skolen. Han kan alltid gå på turer i skogen med klassene sine, og han elsker det! Han synes/tror at ungdommene liker det også. Han synes/tror de blir glade ute i skogen. Han synes/tror han vet hvorfor: ungdommene slapper av og koser seg på tur. Naturfagslæreren synes/tror skogsturer er best sent på sommeren og om høsten. Han elsker å plukke sopp. Han kan ALT om sopp. Mange sopp er spiselige, men mange sopp er giftige og må ikke spises. Kantarell kalles for «skogens gull». Kantarellene er lette å kjenne igjen, og det er trygt for elevene å plukke dem og lage god mat. De kan finne annen sopp også, men da må de ha med seg en oversikt over giftige og ikkegiftige sopp. Det er veldig viktig å ikke plukke giftig sopp. Det er ikke nok å tro/å synes at en sopp er spiselig. Man må VITE det! Cappelen Damm AS NORSK START 8 10 / KAPITTELPRØVE 13 / 2
3 PSYKISK OG FYSISK HELSE Naturfagslæreren underviser også om kropp og helse. Han tror at hvis vi lærer om sunn mat når vi er unge, blir vi sunne resten av livet. Vi har oppgaver der vi skal finne ut hva som vokser i hagen, hva som er godt å spise og hvilke vitaminer vi får av grønnsaker, frukt og bær. Dersom man spiser mat med mye vitaminer, blir kroppen sunn og sterk. Det er viktig å lære å ta vare på sin fysiske helse gjennom sunn mat og fysisk aktivitet. Vi skal også lære om hva som vokser i skogen, og hva vi kan få fra sjøen. Denne uka skal hele klassen ut i skogen. Vi skal lete etter sunne ting å spise mens vi går på tur. Og i neste uke skal vi dra til sjøen og ta med fiskestenger for å fiske. Vi skal tenne bål og steke fisken på bålet. Naturfagslæreren blir glad når han ser at vi koser oss og trives på turer ut i naturen. «Det er viktig å ta vare på både den psykiske og den fysiske helsen», sier han. «Man får god psykisk og fysisk helse av å være ute i naturen». Og å trives i hverdagen er også viktig for den psykiske helsen vår for hvordan vi har det. Læreren vår forteller at han gleder seg hver dag han skal på jobb. Han sier at han er heldig som har en jobb som er bra for den psykiske helsen hans. Les teksten Psykisk og fysisk helse og sett kryss for riktig eller galt rett galt 1 Naturfagslæreren er ikke så glad i å undervise om sunn mat og fysisk aktivitet. X 2 Å spise sunt er bra for den fysiske helsen. 3 Hvis de får fisk på turen, skal de spise den ute i naturen. 4 Den psykiske og den fysiske helsen er like viktig, sier læreren. 5 Å like det du gjør, er bra for den psykiske helsen. 6 Naturfagslæreren liker jobben sin. 7 Fysisk aktivitet er ikke viktig for den fysiske helsen. 8 I hagen og i skogen kan man finne mat med mye vitaminer. 9 I sjøen finner de mye frukt. 10 Elevene liker ikke å gå på tur. Cappelen Damm AS NORSK START 8 10 / KAPITTELPRØVE 13 / 3
4 HVOR HØRER ORDENE HJEMME? Skriv ordene i riktig kolonne. Noen ord hører hjemme i flere kolonner. jeger mus elg reker krabber blåbær jordbær fisk makrell elefanter slanger hoggorm apekatter å gå på jakt sopp poteter mose gress hare rådyr rev ekorn hjort rein ulv fiskestang båt skalldyr laks ørret blåskjell kantareller tyttebær solbær rips epler busker trær I HAGEN I SKOGEN VED OG I SJØEN solbær båt 5 HVILKET ORD SKAL UT? rød blå- blyant grønn sopp radio elg blåbær vitaminer mineraler protein jordbær trygghet selvrespekt tørst selvrealisering psykisk helse fly fysisk helse livskvalitet sulten mett tørst søvnig glad nervøs trist syk lykkelig frisk stresset glad fisk elg reker krabber rev fisk ekorn mus Cappelen Damm AS NORSK START 8 10 / KAPITTELPRØVE 13 / 4
6 MENNESKENES BEHOV Hva behøver menneskene hver dag for å ha god fysisk og psykisk helse? 7 GRAMMATIKK Fyll ut med å synes og å tro Suppatra og Camilla leter etter kantareller Suppatra: du det er gøy å gå i skogen, Camilla? Camilla: Jeg likte det ikke før, men nå jeg det er kjempegøy. du vi finner kantareller, Suppatra? Suppatra: Ja, jeg det! Hva er det vi ser mellom trærne der borte? Jeg det er kantareller. Det er helt gult der! Camilla: Å, jeg dette er spennende. Nesten som en skattejakt! Suppatra: Ja, det jeg også. Camilla: Jeg vi kommer til å finne mest kantareller av alle i klassen. Suppatra: Ja, det jeg også. Se på alle kantarellene! Jeg de er så vakre. Kom, så plukker vi alle sammen! Cappelen Damm AS NORSK START 8 10 / KAPITTELPRØVE 13 / 5
Psykisk og fysisk helse Naturfagslæreren underviser også om kropp og helse. Han tror at hvis vi lærer om sunn mat når vi er unge, blir vi sunne resten av livet. Vi har oppgaver der vi skal finne ut hva som vokser i hagen, hva som er godt å spise og hvilke vitaminer vi får av grønnsaker, frukt og bær. Dersom man spiser mat med mye vitaminer, blir kroppen sunn og sterk. Det er viktig å lære å ta vare på sin fysiske helse gjennom sunn mat og fysisk aktivitet. Vi skal også lære om hva som vokser i skogen, og hva vi kan få fra sjøen. Denne uka skal hele klassen ut i skogen. Vi skal lete etter sunne ting å spise mens vi går på tur. Og i neste uke skal vi dra til sjøen og ta med fiskestenger for å fiske. Vi skal tenne bål og steke fisken på bålet. Naturfagslæreren blir glad når han ser at vi koser oss og trives på turer ut i naturen. «Det er viktig å ta vare på både den psykiske og den fysiske helsen», sier han. «Man får god psykisk og fysisk helse av å være ute i naturen», Og å trives i hverdagen er også viktig for den psykiske helsen vår for hvordan vi har det. Læreren vår forteller at han gleder seg hver dag han skal på jobb. Han sier at han er heldig som har en jobb som er bra for den psykiske helsen hans. 8 SETT RING OG STREK a) Les teksten Psykisk og fysisk helse. Tegn ring rundt ubestemte pronomen i teksten. b) Skriv tre setninger hvor du bruker ubestemt pronomen. c) Lag seks adverbiale leddsetninger med ordene da, når, mens, fordi, dersom, selv om Da vi var på fisketur, fikk jeg en torsk. Cappelen Damm AS NORSK START 8 10 / KAPITTELPRØVE 13 / 6
d) Gjør setningene til adverbiale leddsetninger, som i eksemplet. Jeg er tørst. Jeg trenger noe å drikke. Når jeg er tørst, trenger jeg noe å drikke. Jeg spiser sunn mat. Jeg tar vare på min fysiske helse. Jeg er redd for giftige sopp. Jeg liker å plukke sopp. Han er naturfagslærer. Han underviser i kropp og helse. 9 RYDD SETNINGENE a) slags Hva fisk? det er b) en vet Jeg men tror ikke, det makrell. er c) forelsket Jeg den tror er i deg. jenta d) og plukke Jeg det er koselig i skogen synes bær. å gå e) Selv om ikke liker jeg å stå opp synes tidlig, jeg skolen er gøy. f) mye du spiser Hvis grønnsaker, du sunn blir og sterk. g) kantareller. Mens laget bål, fant dere jeg mange h) Da vi blåbær og sopp. var skogtur, fant vi mye på Cappelen Damm AS NORSK START 8 10 / KAPITTELPRØVE 13 / 7
10 VELG OG FORTELL På tur i skogen eller Naturen i hjemlandet mitt Cappelen Damm AS NORSK START 8 10 / KAPITTELPRØVE 13 / 8
Cappelen Damm AS NORSK START 8 10 / KAPITTELPRØVE 13 / 9