Svømmeopplæringen i grunnskolene i Kongsberg. Gjeldende fra høst 2016 1
Forord I revideringer for læreplan i kroppsøving gjeldende fra høsten 2015, ble kompetansekravene i svømming forsterket. Det utløste behovet for en felles opplæringsplan i svømming og kompetente svømmelærere i barne- og ungdomsskolen. Målet med denne planen er at alle elever i Kongsbergs kal gis samme mulighet for å nå kompetansemålene i L06. For at disse skal nås, er det rektors oppgave å påse at lærerne har nødvendig kompetanse og at svømmeplanen med vurdering blir fulgt Utdanningsdirektoratet har utgitt heftet Svømme- og livredningsopplæring som inneholder støttemateriell for lærere og instruktører som underviser i svømming i grunnskolen. http://www.udir.no/lareplaner/veiledninger-til-lareplaner/revidert- 2013/stottemateriell-for-larere-og-instruktorer-i-grunnskolen/ Kongsberg kommunes lokale læreplan for svømmeopplæring har sitt utgangspunkt i dette materiellet. Arbeidet med den lokale planen har hatt som målsetting å tilpasse støttemateriellet fra Utdanningsdirektoratet til lokale forhold. I Kongsberg kommune kan det drives svømmeopplæring i følgende basseng: Jondalen skole Skavanger skole Idrettshallen Skinnarberga rehabiliteringssenter Arbeidsgruppa består av: Skavanger skole med en representant Skrim ungdomsskole med en representant. Hallsjef Annette Skogmo Svømmeinstruktør Jorid Tho Hennum Kongsberg mars 2016 2
INNLEDNING: Jfr Forskrift til Opplæringsloven 1-1 plikter skoleeier å gi elevene svømme- og livredningsopplæring. Kunnskapsløftet i kroppsøving stiller ikke krav om hvor mange timer elevene skal ha eller på hvilke trinn svømmingen skal foregå. Derimot sier læreplanen noe om hvilke kompetansemål eller ferdigheter som det forventes etter at elevene er ferdige med 4., 7. og 10.trinn. I den grunnleggende svømmeopplæringen er utgangspunktet å skape et godt grunnlag for å bli trygg i vann og tidlig å bli svømmedyktig, senest innen utgangen av 4. årstrinn. Barna har en spesielt gunstig motorisk utviklingsperiode i 5-7 års alderen. Den første grunnleggende svømmeopplæringen bør derfor gjennomføres på alle de fire første årstrinnene. I opplæringen gjelder det å legge til rette for opplevelser av mestring som kan gi eleven positive erfaringer i vannet. HVA ER SVØMMEDYKTIGHET? Svømming Hoppe/stupe på dypt vann Dykke fra overflaten/svømme under vann Gå fra loddrett til vannrett svømmestilling Svømme to svømmearter, mage og rygg Puste avslappet og rytmisk tilpasset svømmeart Rulle fra mage til rygg og omvendt Snu seg til venstre og høyre på mage og rygg Flyte med så lite bevegelse som mulig Svømmedyktig Trygg i vann Fall i vann Ha hodet under vann/ta seg til overflaten Kunne ta seg til land Overlevelsesflyting, hvile Selvberging 3
Fra første til fjerde årstrinn I læreplanen er målet for opplæringen at eleven skal kunne: leike og utføre grunnleggjande øvingar med vasstilvenning som å dykke, flyte, gli, skape framdrift, hoppe uti og orientere seg i vatn vere svømmedyktig ved å falle uti på djupt vatn, svømme 100 meter på magen, og undervegs dykke ned og hente ein gjenstand med hendene, stoppe og kvile i 3 minutt (imens flyte på magen, orientere seg, rulle over, flyte på rygg); så svømme 100 meter på rygg og ta seg opp på land ferdast i, ved og på vatn, gjere greie for farane og kunne tilkalle hjelp Vi har valgt å bryte måla ned og bygge opp en progresjon på 2., 3. og 4. trinn. 2. TRINN: AKTIVITETER PÅ 2.TRINN: Hovedfokus skal være vanntilvenning og lek i vann - 1.time: vanntilvenning og observasjon - 2.time: vanntilvenning, flyte, snu seg fra mage til rygg og omvendt, hoppe og dykke - 3.time: ds 2. time - 4.time: ds 2. time - 5. time: flyte, hoppe, dykke og crawle beinspark (mage og rygg) - 6. time: ds 5. time - 7. time: ds 5. time - 8. time: flyte, hoppe, dykke, crawle beinspark og armtak (mage og rygg) 3. TRINN: AKTIVITETER PÅ 3. TRINN: - 1.time: observasjon og repitisjon - 2.time: flyte, hoppe, dykke og beinspark (mage og rygg) - 3.time: ds 2. time - 4.time: flyte, hoppe, dykke, crawle beinspark og armtak (mage og rygg) - 5.time: ds 4. time - 6.time: ds 4. time - 7.time: ds 4. time - 8.time ds 4. time + lengdesvømming 4
4.TRINN AKTIVITETER PÅ 4. TRINN: - 1. time: observasjon og repitisjon - 2. time: flyte, hoppe, dykke, crawle beinspark og armtak (mage og rygg) - 3. time: ds 2.time - 4. time: grovkoordinasjon, crawl- og ryggsvømming - 5. time: ds 4 time - 6. time: ds 4. og 5. time + undervannsvømming og dykke - 7. time: lengdesvømming - 8. time: svømmetest NB! Dersom ikke alle elevene klarer å nå kompetansemålene, må det legges til rette for ekstra trening i mindre grupper. Tiltak bør igangsettes etter hvert år. Forslag til tiltak: Følge andre trinns svømmeopplæring Reservere timer og gi ekstra undervisning i svømmehallen på våren Legge til rette for at SFO benytter svømmehallen(eller andre basseng) i høstferier og vinterferier Engasjere og ansvarliggjøre foreldre. Femte til syvende årstrinn I læreplanen er målet for opplæringen at eleven skal kunne: utføre grunnleggjande teknikkar i symjing på magen, på ryggen, på sida og under vatn og kunne berge seg sjølv i vatn raktisere trygg ferdsel og gjere risiko- og sikkerheitsvurderingar i, ved og på vatn under varierte vêrforhold 5. TRINN AKTIVITETER PÅ 5.TRINN: - 1. time: observasjon og repetisjon - 2. time: crawl, ryggcrawl, brystsvømming - 3. time: hopp og stup fra kant, brystsvømming - 4. time: hopp og stup fra kant, brystsvømming og lengdesvømming 5
6. TRINN AKTIVITETER PÅ 6. TRINN - 1. time: observasjon og repetisjon - 2. time: crawl, ryggcrawl, brystsvømming - 3. time: ds 2. time - 4. time: svømme med klær, avkledning i vann, klær som forlenget arm, selvberging. 7. TRINN: Uteøvelse: Praktisere trygg ferdsel og gjøre risiko- og sikkerhetsvurderinger i, ved og på vann under varierte værforhold. Snakke om hjerte-lungeredning. Gi opplæring i vannvett, sjøvett og isvett. NB! Dersom ikke alle elevene klarer å nå kompetansemålene, må det legges til rette for ekstra trening i mindre grupper. Tiltak bør igangsettes etter hvert år. Forslag til tiltak: Følge andre trinns svømmeopplæring Reservere timer og gi ekstra undervisning i svømmehallen på våren Engasjere og ansvarliggjøre foreldre. Åttende til tiende årstrinn I læreplanen er målet for opplæringen at eleven skal kunne: utføre varierte og effektive svømmeteknikker over og under vatn svømme ein lengre distanse basert på eiga målsetting forklare og utføre livberging i vatn forklare og utføre livbergande førstehjelp 8.TRINN AKTIVITETER PÅ 8.TRINN: - 1. time: observasjon og repetisjon - 2. time: rygg, crawl, bryst, rytmisk pusting - 3. time: ds 2. time - 4. time: undervannssvømming, dykke, livredning - 5. time: svømming m klær, avkledning i vann, klær som forlenget arm og som flytemiddel - 6.time: svømme en lengre distanse basert på egne mål 6
9. TRINN: Uteøvelse: Selvberging. Gjennomføre hjerte og lungeredning. (Tips: Brannvakta eller Luringen kan bistå med dukker og opplæring) Gi opplæring i vannvett, sjøvett og isvett 10. TRINN: AKTIVITET PÅ 10.TRINN: - 1. time: utføre varierte og effektive svømmeteknikker over og under vann - 2. time: utføre livredning i basseng - 3. time: livredning, ilandføring og hjerte-lungeredning - 4. time: svømme en lengre distanse basert på egne mål NB! Dersom ikke alle elevene klarer å nå kompetansemålene, må det legges til rette for ekstra trening i mindre grupper. Tiltak bør igangsettes etter hvert år. Forslag til tiltak: Følge andre trinns svømmeopplæring Reservere timer og gi ekstra undervisning i svømmehallen på våren Engasjere og ansvarliggjøre foreldre. KARTLEGGING OG VURDERING AV LÆRINGSUTBYTTE: Obligatoriske tester gjennomføres på alle trinn og skal være i samsvar med målsetting for trinnet. Se vedlegg. Ansvar, loggføring og vurdering legges til den medfølgende læreren. Resultatene diskuteres på skolen. VEDLEGG Vedlegg 1: Skjema : Vurderingsskjema Vedlegg 2: Svømmeaksjonen https://www.google.no/#q=sv%c3%b8mmeaksjonen+2016 Vedlegg 3: http://svomming.no/ 7