Har innført funksjonalisme i matveien

Like dokumenter
4/08. i n f o r m e r e r. Biff og renskåret svinekjøtt Kampanjeperiode uke 14 16

1/07. Renskåret svinekjøtt Kampanjeperiode uke 3 5. Selg varen for hva den er verdt!

Med blikk for norsk lam

1/09. informerer. Sunnere tider. Renskåret svinekjøtt og biff Kampanjeperiode uke 3-8

4/07. Renskåret svinekjøtt Kampanjeperiode uke Nå innleder vi høysesongen for riktig kosthold

Tid for raske retter som smaker godt!

Her kommer svaret på det evige spørsmål: HVA SKAL VI HA TIL MIDDAG?

Sunt og godt i det nye året

5/10 INFORMERER. Egg. Kampanjeperiode uke Egg på MatPrat!

Alt klart for folkets nyttårsforsetter!

Godt sunt år! informerer! Leserne har talt: 87% er fornøyd! Og disse fem ble ekstra fornøyd: undersøkelser 1/06

Fritt fram for sunne eksponeringer

6/06. informerer. Renskåret Svinekjøtt Kampanjeperiode uke Kjøttbransjens Kinderegg

Lammestek like selvfølgelig som påskeegg

Kjøtt på det sunneste

9/09 INFORMERER. Juleprodukter. Kampanjeperiode uke La kundene prøvesmake julematen

Er biffen bedre enn sitt eget rykte? Felix 17. mars Even Nordahl, markedssjef OFK

Sunnere tider med strimlet kjøtt!

2/12. Svinekoteletter, kyllinglår, pølser, magre kjøttdeiger Aktivitetsperiode uke 7-11 INFORMERER. Tid for det raske og enkle

4/06. Grillmat Kampanjeperiode uke og informerer. Tidenes grillfest! Kommende begivenheter: Årets første grilldag og NM i grilling

8/08. informerer. Akkurat det kundene vil ha. Biff og renskåret svinekjøtt Kampanjeperiode uke 43-45

Kjøttbransjen er under press

Kjøttdeig sikker suksess

Tid for hverdagsfavoritter

Er alle norske menn KJØTTHUER?

5/09 INFORMERER. Grillmat Kampanjeperiode uke Servér kundene grillmaten på et fat

Gruppearbeid og større oppgaver

informerer Mange savner Mors kjøttkaker Rett rundt hjørnet! Etter tre uker med kjøttdeigkampanje informerer nye kampanjer 2/06

Sunt og raskt -trender i kjøttforbruk

5/08. informerer. Tre nye filmer setter grillmat i nytt lys. Grillmat Kampanjeperiode uke 19-22

8/06. Lammekjøtt. Kampanjeperiode uke Høstens høydepunkt

Det lille ekstra tar det sunne kjøttet til nye høyder

Raskt og enkelt til VM!

4/11 INFORMERER. Vi går sunne tider i møte. Kyllingfilet, renskåret svinekjøtt, biffkjøtt. Kampanjeperiode uke 17-19

Konsept fra Gilde og ASKO. Inspirasjon til julemenyen!

Økologi i NorgesGruppen. Fagsjef etisk handel Line Wesley-Holand

Grilldress er på moten som aldri før

Mye lammekjøtt og sesongstart lenge før påske

Svinekjøtt på grillen

Bearbeiding i butikk gir bedre produkter og økt lønnsomhet

INFORMERER. Hele vinterens mataktiviteter 1/13. Vintermat rask Koteletter, kyllinglår, magre kjøttdeiger, omelett. Aktivitetsperiode uke 1-11

April impulser. Bare et klikk unna!

Hva kan vi lage til grilling

8/11 INFORMERER. Kyllingfilet Renskåret svinekjøtt Biffkjøtt. Kampanjeperiode uke Valgskred for det sunne kjøttet

Slik parterer du elgen

Kjøtt Fra råvare til produkt

De store spørsmålene!

Duket for årets største matbegivenhet

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Produktguide 2013 Sommer

Kvalitet & god design på kjøkkenet

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.

3/09 INFORMERER. Lammekjøtt Kampanjeperiode uke Påske. det er lam, det!

1/15 INFORMERER. Vinter Svinekjøtt, kylling, egg, reinsdyrkjøtt, kjøttdeiger. Aktivitetsperiode uke Sunt og kjapt fra MatPrat

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Sunne tider med magert kjøtt

Undervisningshefte om fett for 9. årstrinn til bruk i Mat og helse LÆRERVEILEDNING

Fremtidens potetforbruker

En sunnere hverdag - et kursprogram om livsstil. Sunn vekt. - Kostråd for bedre vektkontroll

HVORDAN BEDRE SVINEKJØTTETS OMDØMME OG ØKE FORBRUKET? GRIS i 16

Mat før og etter trening

Rigg opp grillbutikken!

Vi gjentar suksessoppskriften

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å

Partering og bruk av kjøtt

Symbolmerking/ernæringsmerking av matvarer

10/09 INFORMERER. font used: bleeding cowboys. Julemat. Kampanjeperiode uke Det er lov å friste

Sandefjordskolen BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN I MAT OG HELSE 9. TRINN

Tid for en av verdens beste råvarer

Kostholdets betydning

Matvett AS eier og driver ForMat-prosjektet KONTAKTINFORMASJON:

Lammesesongen er her! Og både unge og gamle lammevenner gleder seg

Vi gjør det lettere å servere sunt

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

Jamie Oliver. Kunsten å

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG

Godt kjøtt kan fort få en tragisk skjebne hvis det

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker

Velge gode kilder til karbohydrater

Enkle hverdagsretter med laks

Rask kyllingsalat Onsdag

5/12 INFORMERER. Grillmat: svinekjøtt, storfekjøtt, kylling. Kampanjeperiode uke Burning Love

Bestilling av reinkjøtt. Historie.

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april

70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar

Lekre og smakfulle hamburgere i særklasse!

Hvordan lykkes med å øke sjømatkonsumet i Norge mot 2020?

Bakgrunn: Meny ønsker å satse på Kje i 2017

Barn som pårørende fra lov til praksis

Dagsmeny for kvinner kcal

Mat og helse for 4. trinn

Jern gir barnet næring. til vekst, lek. og læring! informasjon om barn og jern

Start dagen med TINE

Enkle hverdagsretter med laks

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog

5 OM DAGEN. et pluss for familien

Tevling i Fjørfe Heftet er revidert av Opplysningskontoret for egg og fjørfekjøtt Norges Bygdeungdomslag Onsøy 1994

Kun 13,63 pr. flaske! ord.pris 199,00/pk. pr hg. ord.pris 17,90/hg. Norvegia vellagret, løsvekt, Tine (119,00/kg)

Næringsstoffer i mat

Transkript:

1/08 i n f o r m e r e r Renskåret svinekjøtt og biff Kampanjeperiode uke 3 6 Frode Estil: Har innført funksjonalisme i matveien

Helle Hexeberg er direktør i Opplysningskontoret for kjøtt. Når dette bladet du holder i hånden nå runder 10 år, er det naturlig å gjøre opp status og se hvor vi står. Helle er mest opptatt av å snakke om framtida. Det er den vi kan gjøre noe med. Men hun har selv snart vært i OFK i 10 år, så hun har også historien som ballast. Her er hennes betraktninger. - Vi skal være med å eie den sunne maten - Eierne av sunn mat er ikke kjøttbransjen. Det er frukt og grønt, fisk og hvitt kjøtt. Vår nærmeste utfordring blir å ta del i dette eierskapet. Helle Hexeberg gløder. Det er framtidas utfordringer som ligger henne på hjerte, både på kort og lang sikt. - Kjøtt er en del av vår norske kulturarv. Til nå har det vært en selvfølgelig og naturlig del av kostholdet vårt. Ingen har trengt å stå på barrikadene for kjøttvarene. Produsentene har kunnet tenke produksjon, logistikk og markedsandeler. Handelen har kunnet tenke innkjøp, sortiment og eksponering. Men det er andre tider nå. Forbrukernes krav er i endring. Maten skal være sunn, og den skal være rask og enkel å tilberede. Skal kjøttvarenes posisjon i matmarkedet bestå, blir vi nødt til å forsvare vår rolle og være offensive for å befeste vår posisjon. Fanesaker - I et femårs-perspektiv har vi derfor to fanesaker. Den ene er sunn mat. Den andre er rask og enkel hverdagsmat. Det er forbrukernes primære behov. Kjøttbransjens overordnete mål blir å treffe disse behovene. For å lykkes må vi som bransje arbeide sammen, systematisk og målrettet. OFK vil kunne fokusere på å ivareta kjøttvarenes omdømme og status. Og i økende grad ha rollen som inspirator og pådriver, både overfor forbrukere, handel og industri. Vi sitter med betydelig informasjon og kunnskap om forbrukeradferd som vi kan formidle til hele verdikjeden. Produksjonsleddet vil kunne fokusere på produktutvikling av sunne og rene råvarer, navn og betegnelser, produktinformasjon og -kommunikasjon. Handelen vil kunne fokusere på sortiment, bearbeiding, presentasjon og kommunikasjon. Dette er etter mitt skjønn en naturlig og hensiktsmessig arbeidsfordeling for mest mulig kostnadseffektivt å nå vårt felles mål. Samhandling må til - Helt konkret vil OFK i framtida arrangere bransjeseminarer, kick-off-møter og sette viktige temaer for kjøttbransjen på dagsorden. Vi vil formidle kunnskap og informasjon til handelen, og vi vil kontinuerlig og konsistent bygge et image i forbrukernes bevissthet som er i samsvar med deres krav, ønsker og behov. Men for å lykkes må det altså samhandling til. Det er i bunn og grunn det eneste det står på. For vi vet at den råvaren vi alle er gitt å arbeide med så absolutt tilfredsstiller framtidens krav. Det er å tilpasse seg det dreier seg om. Et større perspektiv - Ser vi bedriftsøkonomisk på det, vil det for produksjons- og foredlingsssiden dreie seg om graden av overlevelse og graden av lønnsomhet. For butikkene er det ikke bare et spørsmål om lønnsomhet på én varegruppe, men lønnsomhet for hele butikken. Å tilpasse seg kundenes krav, og å synliggjøre dette, profilerer hele butikken. Men som bransje må vi også se på vår rolle i et samfunnsmessig perspektiv. Da har vi faktisk et delansvar for folks helse. Mange mennesker er i dag bevisst et sunt og riktig kosthold, men de som trenger det mest er det kanskje ikke. Derfor må vi rett og slett bidra til at folk får et sunnere liv. Det er en del av vårt samfunnsansvar. Da er det forøvrig godt å vite at det ikke er noen konflikt mellom å ta samfunnsansvar og å tenke bedriftsøkonomisk. Tvert i mot, det vil alltid lønne seg å treffe forbrukernes behov. Og der har vi en jobb å gjøre - sammen. 2 3

Kjøttet tar på alvor opp kampen om den sunne maten Sunn mat har lenge vært assosiert med frukt, grønnsaker, hvitt kjøtt og fisk. Men det er fullt mulig å velge sunt kjøtt fra firbeinte husdyr. En stor mat- og helseundersøkelse fra 2006 viser at hele 81 % av husholdningene er opptatt av å spise sunt. Derfor er en av våre viktigste oppgaver å lære forbrukerne om det sunne kjøttet og hvordan lage sunn hverdagsmat. Sunn MatPrat omfatter renskåret svinekjøtt og biffkjøtt. Renskåret kjøtt er naturlig sunt, og en naturlig del av det norske kostholdet. Det er et godt valg når kundene har behov for et ernæringsriktig måltid. Renskåret kjøtt er ja-mat inneholder lite fett inneholder mye protein av ypperste kvalitet storfekjøtt inneholder mye jern av den typen som kroppen kan utnytte svært godt inneholder viktige vitaminer og mineraler Fettinnhold i 100 g spiselig råvare - svin ytrefilet 1,8 g - svin indrefilet 3,6 g - svinekjøtt i strimler 2-5 g - svin flatbiff 2 g - storfe ytrefilet 2,3 g - storfe indrefilet 3,7 g - storfe mørbrad 2,3 g - storfe flatbiff 1,7 g Protein i kjøtt Rent kjøtt inneholder ca. 20 % protein. Dette er protein av god kvalitet som kroppen bruker blant annet til å bygge nye celler. Dette foregår kontinuerlig, og protein blir derfor kalt kroppens byggeklosser. Voksne personer trenger ca. 1 g protein per kilo kroppsvekt per dag. Protein fra kjøtt gir en metthetsfølelse som holder lenge dermed blir en ikke fristet til uønsket småspising mellom måltidene. Sunn MatPrat på TV Tre ulike filmer skal lære forbrukerne om sunn hverdagsmat: Svinefilet teriyaki: svin ytrefilet med pasta og grønnsaker Wok i en fei: strimlet svinekjøtt med kinakål og paprika Profilfilm Sunnhet: renskåret kjøtt er naturlig sunt, og gjør at du holder lenger Mediaplan TV Uke 3 4 5 TV2 TV3 TVNorge Viasat Discovery Voice TV Mediaplan print Uke 3 4 5 6 KK Elle Henne Kamille I Form Shape-up Mat & Helse Spis Bedre Mann Kapital VG helg Dagbladet Mag. 4 5

Gammel og ny folkehelt fra kotelett til ytrefilet Det er ikke få som har, eller har hatt, koteletter som sin livrett. Koteletten har vært en bastion i rask og enkel hverdagskost, men også som enkel søndagsmat. Den har utviklet seg fra solid sikringskost med en real fettrand til dagens ganske magre kotelett. Koteletter er ytrefilet med bein og litt spekk, hvor selve ytrefileten nesten ikke inneholder fett! Nå er kundenes behov for magrere kjøtt enda sterkere. Derfor: vekk med bein og fett, og vi har et topp moderne og sunt produkt! Ytrefilet er nesten like tykk hele veien, og lett å skjære i like store stykker. Trenden er klar! Samme stykket fra grisen i ny og gammel drakt, trenden er at mager ytrefilet av svin gradvis overtar kotelettens posisjon som hverdagshelt. 6 7

Ny helt: Superslank ytrefilet Øystein Stolpnes hos Ultra på Bryn i Oslo varter gjerne opp med det sunne kjøttet i butikkens disker. Mager, delikat, litt småraffinert, rask og enkel å tilberede. Kan lages på mange måter. Stekes den akkurat passe blir den mør og saftig. For å utnytte råvaren best mulig kan ytrefileten deles i tre. Midtstykket brukes til hel ytrefilet, den flateste enden til biff og den tykkeste enden til sommerfuglkoteletter. Gammel helt: Klassisk kotelett Koteletter er tradisjonell, litt traust, norsk kost - og kjempegodt! Mye av smaken sitter i fettranden og bør sitte på under stekingen. Skjær vekk fettranden og koteletten blir ganske mager. Surkålmat er godt! Og det er lov å gnage på beinet! Nam, nam... Tusenkunstneren: Flatbiff Et stort og flott stykke fra skinka på grisen. Flatbiff blir til flotte skinkebiffer, snitzler, strimler eller grytebiter. Skjær biffer av den tykkeste delen. Litt tynnere biffer til snitzel. Legg schnitzelene i en pose og bank dem flate. Hygienisk og delikat. Skalker brukes til strimler eller grytebiter. Svinekam med bein er utgangspunktet for både koteletter og ytrefilet. Selve ribbedelen av beinet er ypperlig til spareribs! Til sommerfuglbiffer skjærer du først tykke biffer på ca. 4 cm. Deretter skjæres hver biff nesten igjennom. Brett ut og klem de litt flate. Skjær flatbiffen på tvers av kjøttfibrene i ca. 1,5 cm tykke skiver. Det fine med ytrefilet er at den er lett å skjære i nesten like store stykker. Magert og delikat kjøtt. Midtdelen brukes til skinkebiff, skalkene er bra til strimler eller grytebiter. Del gjerne ytrefileten i tre. Midtdelen til helt stykke, den tykkeste enden til sommerfuglbiffer og den tynneste til biffer. Ytrefilet og flatbiff er et bra utgangspunkt for å lage en sunn kjøttdisk: Schnitzel, skinkebiff, sommerfuglbiffer, ytrefilet, hel ytrefilet og strimlet svinekjøtt... Skinkebiff er ypperlig utgangspunkt til schnitzel. Legg de i en pose og bank dem flate. 8 9

Gi dine varme anbefalinger! Blant folk flest råder det fortsatt usikkerhet om hva som er sunt kjøtt. Og det er akkurat i det avgjørende øyeblikket det er viktig å si de forløsende ordene når kundene står overfor varene. Det hjelper ikke med opplysningskampanjer aldri så mye hvis kundene nøler når de skal velge hva som skal med i handlekurven. Derfor trenger kundene din veiledning. Du må gi dine anbefalinger. Det profilerer både butikken og ferskvareavdelingen når kundene lettere kan finne hva de søker. For husk at ikke mindre enn 81% av husholdningene er opptatt av å spise sunt! Slik gjør du det Vi har laget en miniplakat med teksten: Anbefalt sunn mat! Den finner du på matprat.no/bransje. Du printer den ut og merker disker og reoler. Dette er en liten, men meget viktig detalj! Middagskjøttet du trygt kan merke er det rene kjøttet fra storfe og svin som er uten synlig fett. Svinekjøtt: Renskåret svinekjøtt, som strimlet, skinkebiff, ytrefilet, indrefilet og schnitzel. Storfekjøtt: Mørbrad, ytrefilet, indrefilet, flatbiff, bankekjøtt, rundstek, lårtunge og renskåret bog. 10 11

REPORTASJE REPORTASJE Frode Estil: Har innført funksjonalisme i matveien Frode Estil er en av våre idrettsveteraner som aldri gir seg. Etter en lang karriere på langrennslandslaget kan han henge et solid knippe av både OL- og VM-medaljer rundt halsen. Nå er det langdistanserenn han satser på. Selv påstår han at ambisjonene ikke strekker seg lengre enn til å oppleve klassikere som Marcialonga og Vasaloppet. Og for å holde seg til matsjargong, det skal en ta med en klype salt når det gjelder en målbevisst og perfeksjonistisk konkurransemann som Frode... Nå når temaet sunt kosthold er nesten like hett som klimadebatten, har det vel påvirket oss alle, og ikke minst en toppidrettsutøver som Frode Estil. Jeg er mye mer bevisst i matveien nå enn jeg var for bare seks, sju år siden, forteller Frode. - For både familien og meg er sunt kosthold ensbetydende med et variert kosthold. I løpet av uka består vel middagsmenyen av fisk et par dager, og resten av kjøtt i en eller annen form. Vi trenger nok mer protein enn folk flest, både junior og jeg. Så til frokost og lunsj går det derfor mye i leverpostei, skinkepålegg, hamburgerrygg og krydderskinke. Rødvin og gourmetmat er det derimot lite av i våre travle liv. Vår stil i matveien kan best karakteriseres som funksjonalistisk - sunn og bra mat - uten at det tar for lang tid å handle inn og å tilberede. - Hos oss er kona myndig kjøkkensjef og vet hva som skal til i det funksjonalistiske kosthold. I en del kjøttretter er ofte kjøttdeigen erstattet med magrere alternativer, som strimlet svinekjøtt. Og siden vi spiser mye wokmat inngår strimlet svinekjøtt gjerne også her. Kjøtt står også på menyen ved spesielle anledninger, men siden jeg er jeger, blir det gjerne vilt. Da er det elgkjøtt det går i. For norske kjøttvarer er noe jeg kan innestå for, både på den ene og den andre måten, avslutter han sitt lille gløtt inn i en idrettsmanns matverden. Langrennsløperen Frode Estil prioriterer mat som er næringsriktig. Hos Mathuset Jacobs på Holtet i Oslo er det nok av fristelser. 12 13

TRENDER TRENDER Strimlet svinekjøtt er et av de nye livsstilsproduktene I-pod, lap-top og stadig nye mobiltelefoner er produkter som representerer dagens livsstil. Raske løsninger og høyt tempo ligger i tiden. Maten vi spiser blir også trendy. Den skal være rask, enkel og funksjonell. Derfor har strimlet svinekjøtt på kort tid blitt megapopulært. Grunnen er selvfølgelig at det nettopp er rask, enkel og riktig hverdagsmat. Renskåret svinekjøtt er like anvendelig som kjøttdeig, og har en rekke andre fordeler i tillegg: - Inneholder svært lite fett (2-5%) - Klar til bruk, renskåret for fett og bein - Mørt kjøtt i strimler har kort tilberedningstid - Lett å variere, passer til wok, pasta,tex-mex, gryte, suppe og panneretter - Passer til det meste av halvfabrikata på glass og i pose - Lett å porsjonere på skåler med faste vekter Middagstipset De aller fleste kundene i din butikk vet ikke hva de skal ha til middag. De er søkende etter tips fra deg. Ved å sette opp impulsplakater på forskjellige steder i butikken gir du kundene tipsene de er ute etter til enkle, raske og ikke minst, sunne middager. For eksempel Sursøt gryte. Her kan du gi en impuls ved hver ingrediens: I kjøttdisken Sammen med ris og sursøte sauser Sammen med ferdige salater Det ene selger det andre, og det tredje... Ferdige tips-plakater Vi har laget en serie med forskjellige middagstips-plakater for strimlet svinekjøtt. Disse laster du enkelt ned og skriver ut på en fargeprinter. Plakatene finner du på matprat.no/bransje. 14 15

JUBILEUM 10 år med kjøtt på beinet Litt ekstra å tygge på slik var kort sagt tanken bak informasjonsbladet Kjøtt på Beinet formulert første gang det ble utgitt i 1998. Bladet skulle erstatte mer eller mindre tilfeldig distribuert kampanjeinformasjon. Det skulle spille på lag med kjøttbransjen og handelen, være merkenøytralt, og nærmest fungere som en markedsføringskokebok for butikkene når det gjaldt kjøttvarer. OFK har i alle år brukt betydelige beløp for å fremme norske kjøttvarer. Butikkene som har fulgt opp kampanjene i egen regi har fått vesentlig drahjelp til egne aktiviteter. På den måten har MatPrat Informerer, som er det nåværende navnet, vært med å effektivisere butikkenes eget salgsarbeide. Til nå er 60 utgaver laget, og flere leserundersøkelser er gjennomført i årenes løp. Bladet har alltid scoret høyt på leserinteresse og kunnskapsformidling. Derfor har vi tenkt å fortsette i samme ånd. Å formidle fagkunnskap og informasjon. I tillegg til forhåpentligvis å skape en smule motivasjon og inspirasjon rundt en varegruppe som burde skape begeistring, både hos forbrukere og i butikk. Tema Sunn MatPrat Rask MatPrat Påske Grillmat Nyttig Tema Sunn MatPrat Rask MatPrat Lam Julemat Aktivitetsplan 1. halvår 2008 fordelt på kjøttslag Produkter 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Renskåret svinekjøtt, biff Svinekjøtt, storfekjøtt Lammekjøtt Svinekjøtt, storfekjøtt, lammekjøtt Kjøkkenhygiene * * Lørdag 10. mai er årets første grilldag Lørdag 7. juni er NM i grilling * * Aktivitetsplan 2. halvår 2008 fordelt på kjøttslag Produkter 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 Renskåret svinekjøtt, biff Svinekjøtt, storfekjøtt Høstens ferske lammekjøtt Svinekjøtt, storfekjøtt, lammekjøtt * Nyttig Reinsdyrkjøtt Kjøkkenhygiene Torsdag 25. september er Fårikålens Festdag * Utgiver Opplysningskontoret for kjøtt(ofk) Lørenveien 40, Postboks 395 Økern, 0513 Oslo Telefon 22 09 23 00 Telefaks 22 15 02 20 www.matprat.no e-mail: post@ofk.no Redaksjon Margot Loe, margot-s.loe@ofk.no Even Nordahl, even.nordahl@ofk.no, Bjørn Tore Teigen, bjorn-tore.teigen@ofk.no Foto Scanpix, Holger Fangel, Astrid Hals, Jarle Nyttingnes, Johnny Syversen, Tore Røyneland, Getty Images, Gazoline Redaksjonell produksjon Gazoline AS, Rosenholmveien 20, 1252 Oslo Telefon 21 51 21 00 Telefaks 21 51 21 01 www.gazoline.no