InneKM (delta) 1 divisjon (midt på treet) Gothia cup (ha det moro) Jentefestivalen (Trening) Expertcup (Sosialt) Januar 2012: InneKM Juli 2012: Dana Cup August 2012: Norway Cup September 2012: Jentefestivalen Oktober 2012: Avslutningsturnering utlandet?
Fakta 2011 Antall treninger? 57 Ant. i snitt pr. trening? 7,4 Ant. jenter totalt? 23 Maks på en trening? 15 Ant. Treninger med 11 eller flere 8 Vi har hatt 10 treninger siden 1. sept Hvor mange i snitt? Oppmøte i sept/okt Karoline 8 Kaia 5 Emma 4 Stine 4 Maria L 4 Malin 3 Maria WB 3 Madde 3 Kristine 3 Hedda 3 Anne 2 Natasha 0 June 0 Maren 0 Mina 0 4 Treningsoppmøte 2011, the winner is? Karoline 77% 44 Malin 75% 43 Kristine 65% 37 Emma 65% 37 Maria L 65% 11 Kaia 63% 36 Madelen 61% 35 Hedda 58% 33 Stine 54% 31 Maria WB 53% 30 Anne 53% 30 June 39% 22 Mina 37% 21 Maren 21% 16 Natasha 16% 9
Slutt-tabellen Fjellhamar 15 1 0 46 R&Å 12 1 3 37 FET/LSK 12 0 4 36 Skedsmo 2 8 0 8 24 Skedsmo 7 0 9 21 Løvenstad 5 3 8 18 Gjelleråsen 5 1 10 16 Aurskog 4 2 10 14 EIT 0 0 16 0
Høst-tabellen Fjellhamar 8 0 0 24 R&Å 6 0 2 18 FET/LSK 5 0 3 15 Løvenstad 4 1 3 13 Skedsmo 2 4 0 4 12 Skedsmo 3 0 5 9 Gjelleråsen 3 0 5 9 Aurskog 2 1 5 7 EIT 0 0 8 0
Hva skjedde i 2012? Kanskje dette står i avisen
21 Januar 2012 Romerikets blad Løvenstad kretsmestere i Jenter 16 innendørs KM (NTB) Løvenstad ble i helgen kretsmestre for Jenter 16 i innendørs KM. De vant alle sine kamper og kunne motta pokalen etter å ha slått Skedsmo 7-2 i finalen. Dette kom ikke overraskende på oss sier trener Mogens Larød. Vi vant tross alt nesten alle syverkampene i fjor.
23 mars 2012 Romerikets blad Fotballserien har startet på hele Romeriket (RB) Når den første hestehoven dukker opp starter også fotball sesongen. Vi tok en tur til Sandbekken der Løvenstad/Rælingen møtte Nannestad til serie åpning i J16 klassen. Løvenstad/R vant fortjent kampen 2-0, ett greit resultat sier Løvenstad/R kaptein Malin. Vi har trent utrolig hard for å holde hele sesongen. Nå er det mest fotballspilling to ganger i uka så i sommer er vi på topp!
20 juni 2012 VG sporten Kvinnefotballen i utvikling (VG-sporten)Etter ett år med heller svake resultater på kvinnesiden er det betryggende å se at det gror godt i ungdomsavdelingene, sier landslagstrener Eli Landsem. Hun hadde tatt seg en tur tilbake til hjembygda hvor hun tidligere var trener for Rælingens A-lag for å se på bygdas jenter 16 lag. Jeg er imponert når jeg ser hvilken spilleforståelse og teknikk som utføres av så unge spillere. Løvenstad som vant kampen 4-0 er hittil ubeseiret og leder 1 divisjon på romeriket med 6 poeng.
22 juli 2012 Berlinske tidene Frygtet hold fra Norge ankom Dana cup (BT-google oversatt) Ett av Norges beste jentelag ankom i dag Dana Cup. Vi slo av en prat med lagets målvakt. Vi satser selvsagt på å vinne, samtidig håper vi at det er mange kjekke danske drenger her!
29 juli 2012 Berlinske tidene Finale resultater Dana Cup (BT-google oversatt) Det ble en fortjent seier til Løvenstad/R over det amerikanske laget L.A Galaxy i jenter J16 finalen. Når Løvenstad har to Messi er er det umulig å vinne sier Jane Windslow. Hun siktet da til to «små» midtbanespillere med en fantastisk teknikk. Når de i tillegg har to andre livsfarlige midtbanespillere er vi fornøyd med at vi bare tapte 2-0.
6 August 2012 Dagbladet Tett kamp i Norway Cup finalen (Ekebergsletta) Løvenstad/R bøy opp til dans i jenter 16 finalen. Der møtte de det spanske laget Barcelona. Etter full tid stod det 2-2 og vi hadde nettopp bevitnet ett fantastisk forsvar og målvaktspill av det norske laget. Når i tillegg Løvenstads spisser herjet med Barcelonas forsvar var det kun tilfeldigheter at det sto 2-2 etter ordinær tid. Allerede før straffe konkurransen kunne vi se at det var en helt annen ro og konsentrasjon hos Løvenstadspillerne. De var sikre på sine straffer og da målvakten reddet to straffer på rad var det avgjort i Løvenstads fordel.
10 September 2012 RB Det æ så lett! (Marikollen) Dette utalte Løvenstads meget gode venstre sideback etter at Løvenstad/R hadde knust Grei 4-1 i finalen i verdens største jenteturnering. Dermed forsvarte Rælingsjentene seieren fra i fjor.
12 Oktober 2012 RB Full pott! (Thorsov) Etter at siste kamp i jenter 16 serien er spilt troner Løvenstad ikke uventet på topp. I alt 18 kamper og 18 seire gjør at laget kan kalle seg kretsmestre. Dette har vi jobbet for i to år sier visekaptein og målvakt Maria. Selv om hun kun slapp inn 6 mål i løpet av serien synes hun det har vært veldig morsomt.
15 Oktober 2012 Dagbladet Invitasjon til elite turnering (Oslo) Som landets beste lag har jentene fra Rælingen blitt invitert til Italia for det uoffisielle verdens mesterskapet for klubblag. Dette er en skikkelig bonus for oss sier lagets lagleder. Vi er pakket og klare og reiser ikke for å sole oss!
1 November 2012 Gazzetta del a sport Bravizzimo, fantastico, unbeliveble (San Siro)..??????
eller ble det slik?
21 Januar 2012 Romerikets blad Innendørs KM i LSK hallen (Lillestrøm). Zoom tok en tur til LSK-hallen for å lodde stemningen på tribunen. Der traff vi fire jenter fra Rælingen. Ja det er mange kjekke gutter her kommer det i kor fra jentene. Hadde dere ikke lyst til å spille selv? Nei det tar for mye tid, må konsentrere meg om lekser jeg skal tross alt begynne på videregående neste år.
1 Februar 2012 Romerikets blad 5 på gaten (Lillestrøm). Vi hadde lyst til å se hvordan det sto til med helsen på romeriket. Vi stoppet derfor fem jenter som alle kom fra Rælingen og spurte de om de drev med fysisk aktivitet. Vi har gjort det før men ikke akkurat nå. Vi skal imidlertid begynne på helse studio til uken. Før de vinkende forlot oss med hver sin godtepose fikk vi telefon numrene for å ta kontakt med de senere på året.
23 Mars 2012 Romerikets blad Fotballserien har startet på hele Romeriket (Strømmen). Vi traff på en jentegjeng fra Rælingen inne på Storsenteret. Er det ikke mer moro å spille fotball enn å henge her? Vi gjorde det før men kunne ikke stille lag i år. En av jentene spiller imidlertid for ett annet lag. Jeg er bare der å trener og tilbringer fritiden min sammen med de gamle jentene. Det var mye mer moro før, tror jeg kommer til å slutte snart sier..
21 juli 2012 Romerikets blad Hvordan gikk det på treningsstudio (Sandbekken). Vi ringte opp jentene fra Rælingen og avtalte å treffe de på Sandbekken. De ville vinke av gåre Løvenstad bussen med gutte spillere som skulle til Dana Cup. Hvordan går det på helsestudio spurte vi? Ikke særlig var svaret. Vi startet veldig bra men etter hvert så ble det veldig kjedelig. Nå har jeg egentlig sluttet men mamma ble litt forbanna for hun måtte betale mange tusen for ett helt år Så jeg trener litt i blant men når jeg ikke gidder så bare pakker jeg tøyet og går til
18 August 2012 Romerikets blad Skolestart for videregående skoler (Lørenskog). I dag startet de fleste skolene opp igjen etter sommerferien. Vi traff to spente jenter fra Rælingen. Har dere fått førstevalget deres og var det vanskelig å komme inn? Ja svarer de i kor. Vi har jobbet mye men det er vanskelig å konsentrere seg om lekser i mer enn en time av gangen. Jeg ble så trøtt og ukonsentrert men etter at pappa tvang meg med på løpeturer nesten hver dag klarte jeg å gjøre mye mer lekser sier.
10 September 2012 Romerikets blad Helse blant jenter (Løvenstad). Vi tok oss den frihet å ringe jentene fra Rælingen for å høre om hvordan det gikk med de og treningen. Jeg føler meg så slapp og tung, så nå skal jeg slutte med søtsaker og begynne å trene, sier. De andre jentene nikker bekreftende. Jeg har lyst å begynne å spille fotball igjen, jeg skal ringe klubben
15 Oktober 2012 Løvenstads hjemmesider Jente lag i Rælingen (Sandbekken). Klubben vil jobbe aktivt med å få jente lag i alle klasser. Vi er godt i gang med de minste klassene men har ingen tilbud for de som er eldre enn 14 år sier styrets leder Terje Rustad. Jeg har fått henvendelse fra tidligere spillere men dessverre så er de for gamle når de har fylt 16 år. Skedsmos jenter vant for øvrig årets serie i 1 divisjon J16 foran Gjelleråsen. Vår jenter slo begge lagene for ett år siden med henholdsvis tre og fire mål, så vi har bra med talenter i klubben sier Rustad.
End of Story Husk du er med å avgjøre fremtiden men du har sjelden angrerett
Hvem blir best? HADDE DET VÆRT ENKELT Å BLI BEST, HADDE FLERE VÆRT DET. Thomas Alsgård
Bjørnebye Jeg satt som oftest på benken som 15 åring. Var knapt på banen. Den dagen byttet jeg ut en holdning uten retning, med en indre motivasjon om å delta på banen i kamp. Jeg satte meg små mål hver dag. Drømmen overlevde forstyrrelsene. Drømmen levde tross en serie dårlige opplevelser på skolen, i hoppbakken og på fotballbanen. Stig Inge Bjørnebye
Hege Riise Ikke aldersbestemte landskamper Ble landslagsspiller 20 år gammel Verdens beste fotballspiller i 1995
Solskjær Som småvokst guttespiller var det tungt. Jeg var bare nummer elleve eller tolv på laget. Fotball var ikke så artig lenger. Solskjær
Solskjær
John Arne Riise Da jeg var liten, var det mange som var like gode som meg, men de jobbet ikke like hardt. Derfor ble jeg bedre. I 14-15 årsalderen trente jeg 22-23 økter i uka. Jeg sto opp, trente før skolen, en økt midt på skoledagen, og så var det fellesøkter med laget. Av og til også en økt for meg selv på kvelden. For meg så var det ikke hardt. Jeg elsker å trene. Jeg elsker å spille fotball. Hadde jeg ikke trent så vannvittig mye, så hadde jeg aldri vært der jeg er i dag.
De som lykkes De beste har: Trent MYE og med KVALITET De har taklet MOTGANG! De VILLE det mer enn alle andre og tok konsekvensene det medførte
Tanker om neste år Kun gøy eller ett «tøft» år? Helt frivillig 1 gang i uka eller laget er første prioritet? Treningsmengde 1 gang i uka 2 3 ganger i uka i perioder Egentrening/alternativ trening På skolen Andre idretter Helsestudio Treningsplan fra oss Individuell utvikling Evalueringsskjema Tilbakemelding Andre aktiviteter
Individuell vurdering
Læringsmomenter: Fotballferdighet = VALG + UTFØRELSE *Orientering Før avsender avleverer Mens ballen er på vei *1.Touch Ta av press Skjerme ballen Tilrettelagt for pasning \ neste trekk *Pasnings bevissthet (valg) Rom \ fot? - valg Gjennombrudd \ bearbeiding? - valg Kraft & skru -valg *Bevegelse Etter ballinvolvering ny bevegelse Mens ballen er hos medspiller i forkant Inn i rom skapt av andre -2. og 3. manns bev. *1F Vinne ball - mentalitet Valg når gå, når oppholde Gå mens ballen går Flytte bein Rollekompetanse
Fokus Sonemodell Offensivt fokus: 1A-2A -1A i møte med ball: orientering i forkant + 1.touch : Ta av press -1A som ballfører: tempo - utfordre + VALG -2A true hensiktmessig rom bevegelse utløser pasning Defensivt fokus: 1F-2F -1F vinne ball / ta av fart - lede VALG - Flytte bein frekvens - 2F avstand / posisjon til 1A
Hva ser vi etter hos spilleren? Hurtighet ( i bein og hode) Type Driv i spillet, steg Fotballforståelse Teknikk, mottak/pasning, touch Ekstremt tilslag, høyre/venstre Hodespill Fysikk? (må være noe mer) Toveisspiller, orker å løpe (Utholdenhet) Overblikk, evne til å orientere seg 1.F, flytte bein. Aggressiv i stilen
Påstand: Viktigst av alt er HOLDNINGER. At spilleren har med seg hodet, og viser at man har VILJE til å bli god og til å ta de konsekvensene som kreves for å nå toppen. Vi skal sammen finne disse, og dyrke dem fram!!