IKKE BARE FØLG DRØMMENE DINE. JAG DE.

Like dokumenter
God match? Passer bedrift og sponsorobjektet sammen?

Kropp og sinn 19. september 2014

MINE EVENT YR S TAR TER UTENF OR DIN KOMF OR T SONE

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

«Foto: Jan E. Espelid/golferen.no» Ole Fremstad. Profesjonell Golfspiller

Olle vil bestemme selv

Pål Varhaug. Samarbeidspartner

Presentasjon Risør Kommune Inger Brit Line og Britta Tranholm Hansen

Hvordan utvikle og beholde medarbeidere? Olav Johansen

«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst»

Velkommen til et år på. Motorsykkel

:17 QuestBack eksport - BRUKERUNDERSØKELSE BRUKER AV HJEMMESYKEPLEIEN

Verdensmester i Begeistring av Norges befolkning

STYREMØTE: BI STUDENTSAMFUNN

1. Målsetninger og ledelse av Norgescup

Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30

Tall og algebra Matematikk Side 1 av 6

Omsorgstretthet egenomsorg

Associação desportiva de Itacaré

Trinn 1. Logg inn. Klikk på Logg inn-knappen

1. COACHMODELL: GROW PERSONLIG VERDIANALYSE EGENTEST FOR MENTALE MODELLER. (Noen filtre som vi til daglig benytter)...

Jentekonferansen. Asker kulturhus, 4. mars 2013

Norgescup. Formula Windsurfing. Kona ONE. Sola NOTICE OF RACE (NOR)

Motivasjon & glede i arbeidsdagen. Hva skal til?!

TOM KARP I DEG TREN DIN VILJESTYRKE

Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

VIKTIG! Det er 100% av dagsformen det tas utgangspunkt i når treningen/planleggingen gjennomføres.

Kriseplan Varselsignaler

Hva skal vi snakke om?

Innhold. Norges pole sport forbund side 1. Norgesmesterksap i pole sport - side 2. Fordeler som sponsor side 3. Arena for norgesmesterskapet side 4

SKIFORENINGEN I STAVANGER

Hjemmearbeid matematikk eksamensklassen Ark 31 Leveres mandag 7. april 2014

Presset av banen i Atlanta

Høyt (blod)trykk i byggebransjen!!!! Bjørn-Arne holdt på å sprenge.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Oversikt over aktuelle temaer til matematikkprøve onsdag 28. november

Handlingsplan for Sogn og Fjordane Orienteringskrins

:50 QuestBack eksport - Spørreundersøkelse Avbrutt prosess

Vi inviterer deg til å bidra med å utvikle Stavanger regionen som et senter på Vestlandet for aktiviteter på is.

Sorgvers til annonse

FAQ community. Ofte stilte spørsmål. Hvordan lager jeg fotoalbum? Gå inn på bilder i menyen øverst på siden. Klikk på nytt bildegalleri knappen.

Dysfunksjon i arm, skulder og hånd

Barmark i alpint. Robert Reid, Pella Refsnes, Jan Wojtaszek. Norges Idrettshøgskole, Olympiatoppen

Last ned Arrangementsledelse - Dag Vidar Hanstad. Last ned

Lokale brukerundersøkelse høsten fylkessammenligning

Svarlogg :20 Brukerundersøkelse Jekteviken

En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad

Hva kjennetegner de beste arbeidsplassene. Karrieredag organisasjon og ledelse, 2.nov 2012 Grete Johansen, Great Place to Work

Kalenderen: I morgen- lørdag

kulturinstitusjoner. For begge institusjonene har formidling og

Rogaland og Agder redaktørforening evaluering

Bergen CK klubbavis: VENTILEN

Konfirmanthefte. Bugården menighet

Å få henge som en. - kreativ skriving for eldre mennesker

NOTICE OF RACE (NOR)

Preken 28. februar S i fastetiden. Kapellan Elisabeth Lund. Lesetekst: 2. Kor. 12, Prekentekst: Luk. 22, 28-34:

Norges landslag i trial er etablert

David M Garner, Ph.D. Eating Disorder Inventory ved innleggelse EDI 2. Pasientkodenummer.

Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton. Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN

Konferanse i Oslo «Rus uten innpakning» - enklere å forholde seg til

Krav og kriterier Norges Friidrettsforbund

NORSKE KONKURRANSEFLUEFISKERES FORBUND ER STOLTE AV Å PRESENTERE DET NORSKE FLUEFISKE LANDSLAGET

Ukeplan 9A. Uke 2. Fag/tema: Time Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Kreativ dans, ta med mobil, små høytalere, trenger en til hver gruppe

SLIK GJENNOMFØRES KICK-OFF I #ERDUSIKKER?

SLIK GJENNOMFØRES KICK-OFF I #ERDUSIKKER?

ZA5439. Flash Eurobarometer 283 (Entrepreneurship in the EU and Beyond) Country Specific Questionnaire Norway

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?

Hjelp til MinIdrett, registrering og påmelding

Kari Saanum. Roman. Omnipax, Oslo 2015

CLAUDIA og SOPHIE møtes for å diskutere det faktum at Claudia har et forhold til Sophies far, noe Sophie mener er destruktivt for sin mor.

PBL Barnehageweb. Brukerveiledning

Foreldreundersøkelsen

Hva er et menneske? I helgen har jeg vært sammen med Meg selv Kroppen min Og mitt høyere jeg

En tredagers fisketur med fantastisk finale

3. desember. En kuriositet: etter to dager har det nå kommet nøyaktig like mye nedbør som hele desember i fjor, 39,8 mm! Og mer er i vente...

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 4 i Her bor vi 2

Svøm langt 2016 Destinasjon Kreta

Fra 31. oktober sorterer vi plastemballasje i Sandefjord. Her finner du alt du trenger å vite om den nye ordningen.

BI Studentsamfunn Bergen REFERAT. Styremøte BI Bergen

Natteravnene er et av de beste eksemplene på frivillig innsats fra foreldre og andre voksne som deltar i det offentlige rom

Korpsnytt. Januar og februar «Herre, lær meg din vei, så jeg kan vandre i sannhet» Salme 86,11

MRAND consulting. Kurset SLANKEHODET KLARGJØRING OG BEVISSTGJØRING TIL ENDRINGPROSESS. Kontaktinformasjon: telefon nr. og epost

Individuell skriftlig eksamen. IBI 315- Fysiologisk adaptasjon til trening. Mandag 26. mai 2014 kl Hjelpemidler: kalkulator

Lokal grunnordning for Familiegudstjenester uten nattverd (både «Sprell levende» og «Gubba»):

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad

FAGLIG NYHETSBREV. Stiftelsen Miljøfyrtårn. April 2010

BI STUDENTSAMFUNN STAVANGER STYREMØTE

RETNINGSLINJER FOR F/NLFS LANDSLAG

Ungdomsuka, Hamar, juni 2013

PROFILMANUAL SPORTSKLUBBEN. Rye

Ski VM Seiersrus eller bakrus?

Medlemsundersøkelsen 2015

Infoskriv TKRG nr docx

Psykiske lidelser og fysisk aktivitet. Treningsdagbok

NOTICE OF RACE (NOR)

S P Ø R R E S K J E M A O M K V I N N E R S S E K S U E L L E A K T I V I T E T O G S E K S U A L L I V Side

Dennis Myhre Oblig 4 Wordpress Dokumentering og Eksamensoppgaver

Transkript:

IKKE BARE FØLG DRØMMENE DINE. JAG DE.

2012 Livet hang i en tynn tråd 2013 Jeg valgte livet 36 kilo lettere 2014 Bevisstgjørelsen Jeg løper mitt første ultraløp 2015 4 Deserts Grand Slam: Forberedelsene er startet

Livssyklusen 1980-2012 2013-2014 2015 2016-2020 Barn/ungdom/voksen Bevisstgjørelsen Utfordringen Galskapen

Livssyklusen 1980-2012 2013-2014 2015 2016-2020 Barn/ungdom/voksen Bevisstgjørelsen Utfordringen Galskapen Natten da jeg ble banket opp 1. januar 2013. Valgte livet Blir idrettsutøver i voksen Bli den første norske som gjør Misbruk av både alkohol og og ville fra den dagen bli den alder og går for drømmen noe innen utholdenhet hvert narkotika som topper seg beste utgaven av meg selv Skal bli unik i norsk idretts- år fra 2016 tom 2020. I 2020 når jeg kjøper amfetamin på Ned 36 kg sammenheng skal det hele toppes med noe åpen gate i Oslo, og driter i Ekstremt fokus på mentale Om 10 år er jeg en av Norges helt sinnsykt som ingen i hele konsekvensene prosesser i eget liv og hvor beste, råeste og mest etter- verden har gjort før! Møter veggen i Tel Aviv, Israel jeg vil i livet traktede foredragsholdere Døden nær og ville en helg i Et sterkt ønske om å utgjøre Berlin bare drikke meg vekk en forskjell i andre mennesker fra livet. Var på dette tids- liv punkt i ferd med å bli overvektig.

2016

4 Deserts Grand Slam the ultimate challenge

4 Deserts Grand Slam the ultimate challenge 1. mai 2016 SAHARA RACE (Namibia)

4 Deserts Grand Slam the ultimate challenge 19. juni 2016 GOBI MARCH (Kina)

4 Deserts Grand Slam the ultimate challenge 2. oktober 2016 ATACAMA CROSSING (Chile)

4 Deserts Grand Slam the ultimate challenge 18. november 2016 THE LAST DESERT (Antarktis)

2017

Galskapen fortsetter med løpeskoene på: LØPE TRASÉEN TIL VM I SYK- KEL I BERGEN I forkant av VM skal Thomas løpe hele sykkeltraséen. Han skal bruke tre dager på å fullføre TV2-dokumentar

Han vil besøke alle fylkene i Norge før VM blir avholdt, med avslutning i Bergen. Her løper Thomas VMtraséen før arrangementet begynner Start 7. august, tre fylker i uken Hovedbudskapet er å sette fokus på barn unge gjennom samhold, treningsglede og fysisk aktivitet

2018 2019 2020

En femårsplan fra 2016 til 2020 hvor målet er å hvert år gjøre noe som ingen annen nordmann har gjort før innen ekstrem utholdenhet. 2016: 4 Deserts Grand Slam 2017: Løpe VM-løypa på sykkel i Bergen, tre dager 2018: 2019: 2020: Hva som kommer i 2018, 2019 og 2020 kan vi diskutere. Sammen med aktuelle samarbeidspartnere syns jeg også det kan være gøy å involvere de i denne prosessen med å finne ekstreme utfordringer i årene som kommer. Gjennom min samarbeidspartner Right To Play er jeg på lag med idrettsutøvere som Mats Zuccarello, Therese Johaug og Aksel Lund Svindal. Målet mitt for 2016 er å samle inn 100.000,- til denne organisasjonen gjennom løpene i serien 4 Deserts Grand Slam.

Merittliste 2013: Sentrumsløpet Nordmarka Skogsmaraton Oslo Maraton Fredrikstad Maraton Løplabbets Ribbemaraton 2014: Bislett 50 km Løplabbets Påskeharemaraton Fornebuløpet Bislettmila Nordmarka Skogsmaraton Det røde huset backyard ultra Matterhorn Ultraks Oslo Maraton Oslofjorden Rundt Ultra 85 km Bislett 24 timers 2015: Bislett 50 km Fornebuløpet Nordmarka Skogsmaraton NM 100 km (brøt etter 50 km) Hof Toppers Ultra 75 km Oslo Maraton Risør Maraton Bislett 24 timers (Norgesmesterskap) Som en liten kuriositet kan jeg også nevne at jeg på trening i 2015 har løpt syv maraton som trening i oppkjøring til ultraløp. Løpene som er uthevet er kanskje de løpene jeg husker best.

Markedsaktivitet for partnere meny HOVEDPARTNER PARTNER FOREDRAG Tre foredrag (før, under, etter) To foredrag (under, etter) AKTIVERING Treningsveiledning Personlig oppfølging Inspirasjonsfilmer til internt bruk Coaching innen motivasjon Treningsveiledning Personlig oppfølging Inspirasjonsfilmer til internt bruk SYNLIGHET Profilering Front på treningstøy Front på løpstøy Sosiale medier Nettsider Profilering Treningstøy Løpstøy Sosiale medier Nettsider

IKKE BARE FØLG DRØMMENE DINE. JAG DE.