Håndbok for Lagledere 2009/2010



Like dokumenter
Sportsplan yngre lag

Sportslig rammeplan Utleira IL Håndball

Innhold Overordnede mål:... 2

GNEIST. Håndball. Foreldrehåndbok

GNEIST. Håndball. Foreldrehåndbok

Bergen håndballklubb. Foreldrehåndbok

ÅRSHJUL OPPMENN BYÅSEN HÅNDBALL BREDDE. redigert juni 2010

Handlingsplan for ETF Håndball

Håndbok for Bøler I.F. Håndball

Informasjonshefte til foreldrekontakter i KIF håndball

Sportsplan. Revidert 11. juni Flint for alle Best i Vestfold på spillerutvikling


Siljan Idrettslag. Stiftet 7/ Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2015

Strategiplan_ Sportslige Målsetninger

Sportslig plan

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING

SPORTSPLAN. Retningslinjer for trenere, spillere og foreldre HÅNDBALL

HK EIDSBERG Sportslig handlingsplan

Strategiplan_ Sportslige Målsetninger

SPORTSPLAN HÅNDBALL. IK Gimletroll, håndballutvalget februar 2010.

Sportslig plan Sømna IL fotball

Samarbeidsavtale for regulering av Håndballen i Stjørdal

Hovedansvar klubbutvikling ; spiller, leder, trener og dommer. organisasjonsutvikling, og kvalitetsklubb prosjektet.

Instruks for rollene i årgangene Hver årgang skal minimum ha en årgangsleder, en trener, en lagleder og en miljøkontakt.

Sinsen Refstad IL. Arbeidsbeskrivelser følger vedlagt for styrets medlemmer som følger:

Organisasjonsplan for Amasone FK

ÅRSHJUL FET IL HÅNDBALL

Sinsen Refstad IL. Arbeidsbeskrivelser følger vedlagt for styrets medlemmer som følger:

Klubbdokument Fredrikstad Basketballklubb

Målsettinger. Overordnede mål

Velkommen som lagleder/trener i Vigra IL!

Siljan Idrettslag. Stiftet 7/ Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2013

Årsmøte i Haslum IL Håndball. 13. Februar 2014

Sportslig utviklingsplan Sportslige retningslinjer. Tønsbergs Turn håndballgruppe

Sportsplan for Flint Fotball

Foreldrekontakt. Oppgaver. Foreldrekontakt. Delaktighet. Holdninger. - Lage og ajourholde spillerliste. - Omberamme kamper ved behov

AFK Sportslig Plan. Sånn gjør vi det i AFK. Sportsplan AFK

Forus og Gausel Idrettslag Håndballgruppens Håndbok

Informasjonshefte til foreldrekontakter i RIL håndball

MÅL OG HANDLINGSPLAN FOR HÅNDBALLAKTIVITETEN I Orkdal Idrettslag

ÅRSBERETNING FOR KALANDSEID IL HÅNDBALLGRUPPEN MELDINGSÅR 2013

-Gaula Fotballklubb skal ha et godt tilbud til alle våre spillere, med mål om å skape et livslangt engasjement til fotballen og klubben.

Orkanger IF håndballavdelingen MØTE 14.AUGUST 2017

Randesund IL Håndball. RIL er til for alle som vil Stiftet 1946

Frisk Asker Fotball En klubb å være stolt av

ABC-Lagleder FUTSAL barn. 5. Oktober 2015

Referat fra møte i håndballgruppa

Sportsplan for Randesund IL Håndball!

Profil- og målsetningsplan

ÅRSMØTE Håndballgruppa

Håndbok for Kjelsås Håndball - sport

Velkommen til infomøte

Besluttes årsmøtet Handlingsplan for Alta IF Håndball-gruppa

Velkommen som. Lagleder. Gulset IF Håndball

Klubben for alle med fotball i sitt hjerte!

IL VAREGG. Retningslinjer for trening og administrasjon av aldersbestemt fotball

Sportslig policy for Ishockeyklubben Comet Halden

Målsettinger. Overordnede mål

Dahle IL satser på gode trenings og kampanlegg for medlemmene og kan tilby:

Strategisk plan. Arbeidsdokument

Romsås IL - Fotball -

Møte referat. Agenda 1) Ressurser til teamet ) Prinsipper ifbm laguttak ) Cup'er ) Serie ) Trening ) Eventuelt...

-Gauldal Fotballklubb skal gi et tilbud til alle våre spillere, med mål om å skape et livslangt engasjement til fotballen og klubben

Ekstraordinært årlig møte 21. november 2018

Forslag til arbeidsbeskrivelser for håndballstyre

Innhente politiattester fra trenere/lagledere. Klargjøre nødvendige dommerkontrakter, oppdatere skjema for utbetaling til dommere og

Siljan Idrettslag. Stiftet 7/ Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2016

Sportsplan. Lier IL - Fotball

Egge IL - G Sesongen evaluering Sesongen 2014 planlegging. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset

Dahle IL satser på gode trenings og kampanlegg for medlemmene og kan tilby:

Informasjonshefte til foreldrekontakter i RIL håndball

HEI HÅNDBALL. Sportslig rammeplan

Velkommen som oppmann Ses. 08/09

Info før sesongstart - 5er-fotball

Sportsplan for Nordby IL!

STYRETS SAMMENSETNING

Arbeidsbeskrivelse for roller i Hasle Løren Håndballgruppe. Basert på forslag lagt ut på Norges Håndballforbund Region Øst sin hjemmeside

VIKERSUND IF FOTBALLGRUPPA SPORTSPLAN

Handlingsplan for Alta IF Håndball-gruppa 2017

NHIL er Meland Kommunes eneste håndballklubb, og vi har en fin mix av medlemmer fra hele kommunen.

FOR KJØKKELVIK-HÅNDBALL

Sportslig policy for Ishockeyklubben Comet Halden

Agenda Kort gjennomgang av sesongen (Thomas) Økonomi/budsjett 2014/2015 Kommunikasjon/informasjon/G004.no Oversikt/presentasjon over

Årsberetning Fotballklubben Eika Krapfoss

ORGANISASJONSHÅNDBOK FOR HURDAL IDRETTSLAG

Agenda punkter Underpunkter Ansvar Tid 1. Godkjennelse og oppfølging av referat fra forrige møte. Referat fra forrige møte, - ikke gjennomgått

Sportsplan Hållingen fotball

Revisjon pr

ÅRSHJUL OPPMENN/ LAG. BYÅSEN HÅNDBALL BREDDE Pr. januar 2014

Sportsplan MIF Fotball Utviklingsavdeling

HANDLINGSPLAN 2013 ÅLEN I.L. FOTBALLGRUPPE.

INSTRUKS FOR LAGLEDELSE

Innhold ULLENSAKER ISSPORTKLUBB 1

Lagledermøte vinter 2016

ORGANISASJONSPLAN ARBEIDSOPPGAVER KÅSEN IL FOTBALLGRUPPA

Vikersund IF. Fotballgruppa. Sportsplan

Randesund IL Håndball. RIL er til for alle som vil Stiftet 1946

Resultat og tilbakemeldinger fra vårt utsendte evalueringsskjema. Totalt 18 tilbakemeldinger Spørsmål 1:

Årsberetning Sportslig utvalg fotball Årsberetning GØIF Fotball. Gjekstad og Østerøya Idrettsforening - Årsmøte 2017

Løvenstad FK -på lag med lokalsamfunnet for et bedre oppvekst-og nærmiljø. Spilleren i fokus laget i sentrum - klubben i hjerte.

Transkript:

Håndbok for Lagledere 2009/2010 Desember 2009 Rev 0

Innholdsfortegnelse Lagleders oppgaver... 3 Administrativt... 3 Sosialt miljø... 3 Trening... 4 Kamper... 4 Før kamp... 4 Under kamp... 4 Etter kamp... 5 Cuper... 5 Beach håndball... 5 Dugnader... 5 Loddsalg... 6 Økonomi... 6 Lagbygging... 6 Sesongavslutning... 7 Yngre Lag... 7 Eldre Lag... 7 Spillerutvikling... 7 Håndballskole... 7 Leveregler... 9 Hovedmål og prinsipper... 9 Delmål for de enkelte nivå... 9 Miljø og trygghet... 9 Alderstrinnet 7 8 år (barn)... 10 Alderstrinnet 9 11år... 10 Alderstrinnet 12 14 år... 11 Alderstrinnet 15 16 18 år... 11 Alderstrinnet Senior... 12 Rekruttering... 13 Trenerutvikling... 13 Dommerutvikling... 13 Premiering... 13 Skrimlag sesongen 2009 2010... 14 Side 2

Lagleders oppgaver Lagleder skal sørge for praktisk tilrettelegging for laget og bidra med å utvikle et godt sosialt miljø i laget (spillere) og rundt laget (foreldre/foresatte), samt holde god kontakt mellom laget og Håndballstyret. Administrativt Opprette og ajourholde laglister (mal finnes på www.ilskrim.no). Sørge for at alle nye spillere fyller ut innmeldingskjema (mal finnes på www.ilskrim.no, skjema sendes kasserer). Påse at lisenspliktige spillere har betalt (liste hentes ut fra klubbsiden, se www.handball.no for bestemmelser rundt lisens og forsikring). Distribuere treningstider til spillere, gi beskjed ved endringer, etc. Distribuere kamplister og kjørelister (tid, sted, oppmøtetid, etc.) Sørge for at laget har nødvendig sportsmateriell - Drakter og vester: arves i størst mulig grad, nye bestilles hos materialforvalter - Førstehjelpsutstyr: bag bestilles hos materialforvalter, påfyll av isposer/tape fås hos materialforvalter, påfyll av plaster osv. hos Apotek 1 Mynten - Ball og shorts, samt tape for trening er spillers eget ansvar (Håndballgruppa har avtale med G sport Knutsen hvor vi får 20% på utstyr) Delta på lagledermøtene som Håndballstyret avholder og gi relevant informasjon videre til laget. I tillegg distribuere all relevant informasjon som Håndballstyret sender ut elektronisk. Sørge for at laget har representanter i Arrangementsgruppa og Loppekomiteen, hvis ikke vil disse oppgavene være lagleders ansvar. Holde lagets side på klubbsiden www.ilskrim.no oppdatert. Skjema for tillatelse til å publisere bilder finnes på Håndballgruppas hjemmeside. Sosialt miljø Sammen med trener passe på at alle spillere har det bra både på trening og kamp, Side 3

samt under alle sammenkomster i regi av Håndballgruppa. Søke å organisere sosiale aktiviteter for laget utenfor eller i forbindelse med trening. Sørge for at laget deltar på sosiale tiltak i regi av Ungdomsgruppa, gjelder fom 13 års laget. Søke å skape god kontakt mellom laget og foreldrene, og oppmuntre foreldre til å bli med å heie på kamper (se foreldrevettregler på oppslagstavla i Skrimhallen). Arrangere foreldremøter. Sammen med trener arrangere spillermøter og avholde spillersamtaler fom 13 års laget. Løse eventuelle problemer i laget, be Håndballstyret om hjelp hvis nødvendig. Trening Være med på trening i den grad det er nødvendig for å holde kontakt med spillere, trener og foreldre. Kamper Før kamp Påse at alle deltagere er orientert om kampen Sørge for at nødvendig materiell er med på kamp Fylle ut kamprapport og levere sekretæriat Sørge for at spillerne har fjernet smykker og hårpynt, hårspenner er tapet Ta vare på smykker og andre verdisaker Sammen med trener oppmuntre til innsats Under kamp Være støtte og positiv motivator på benken for spillere og trener Sammen med trener sørge for fordeling av spilletid (se leveregler) Side 4

Etter kamp Sammen med trener snakke om kampen Påse at alt og alle kommer vel hjem Sørge for vask av drakter Cuper Sammen med trener velge egnede cuper for laget (se www.handball.no for godkjente cuper). Sørge for påmelding og innbetaling av cupene (Klubben dekker påmeldingsavgift, mens laget/spiller må selv dekke deltagerkort. Det er opp til det enkelte lag hvordan deltagerutgiften for lagledelsen dekkes inn, enten ved å splitte kostnadene på spillerne, bruke lagskasse eller at de voksne dekker utgiften selv). Sende søknadsskjema til Region Sør hvis deltagelse i utlandet (se www.handball.no for skjema). Sørge for sosialt og praktisk arrangement for laget rundt deltagelsen. Håndballgruppa har hver vår en fellescup som avslutning på sesongen, Styret vil gi beskjed om hviken cup i god tid. Håndballgruppa er samarbeidspartner med Vestfossen og bidrar som medarrangør under Vestfossen Cup i april. Det er også tradisjon for lag fom 12 år å melde seg på Peter Wessel Cup i Larvik på ettervinteren, www.pvcup.no. Lagleder må sjekke påmeldingsfrist i god tid. Beach håndball Sammen med trener vurdere å melde opp lag i Beach, gjelder fom 12 års laget (se www.handball.no for info). Frist for påmelding vil bli informert av Styret sammen med oppmelding til neste års håndballsesong. De siste par år har noen årslag deltatt på turneringen Beach by Runar i Sandefjord som går første helg i august, se www.ilrunar.no. Dugnader Ansvar for lagets forpliktelse overfor Håndballgruppa ved å fordele dugnader. Side 5

Håndballgruppa har 2 store dugnader ila. sesongen, Skrimloppa som avholdes i oktober og Jazzfestivalen i juli. I tillegg drives det Ullmax salg hele året (se info på www.ilskrim.no). Alle foreldre inkludert trenere og lagledere er forpliktet til å delta på dugnadene. Hvert lag har også ansvar for inngang/sekretæriat/kiosk under hjemmekamper, i snitt 2 ganger før og etter jul (se arrangementansvar på hjemmesiden). Alle årslag har mulighet til å arrangere mindre dugnader hvor inntekten går direkte til eget lag. Loddsalg Ansvar for lagets forpliktelse overfor Håndballgruppa ved å fordele lodd. Håndballgruppa har årlig følgende loddsalg: Basarbøker ifm. Skrimloppa, ansvar: yngre lag tom 12 års laget Håndballforbundets skrapelodd, ansvar: fom 13 års laget tom Damelagene Som klubb er vi forpliktet til å selge Håndballforbundets skapelodd (se Håndballotteriet www.handball.no). Loddene selges i oktober/november. Skinkelotteri, ansvar: fom 12 årslaget tom 18 års laget Håndballgruppas eget lotteri, loddene selges i mars/april. Økonomi Opprette og forvalte lagskonto Lage enkle budsjett og regnskap for cuper og andre innkjøp til laget Innsyn i regnskapet må gis til de som måtte ønske det Lagbygging For å motivere til samhold og lagbygging på tvers av lagene vil følgende årlige arrangementer bli forsøkt avholdt: Skrim Høstcup, første helgen i høstferien. 12 års laget vil være ansvarlige for arrangementet og 10 års laget vil ha ansvaret for kiosk. Arrangementsgruppa vil være behjelpelig med tilrettelegging. Felles treningsøkt, en kveld eller helg når det passer mot kampprogram. Damelagene Side 6

gjester 14/15/16 årslaget. 16 årslaget gjester 11 års laget, 15 årslaget gjester 10 års laget, 14 års laget gjester 9 års laget. Sportslig utvalg vil være behjelpelig med tilrettelegging. Sesongavslutning Felles avslutning avholdes i slutten av april i Skrimhallen. Styret kjøper inn premier, alle tom 12 års laget får individuelle pokaler. Fom 13 årslaget premieres 3 spillere i kategoriene: årets spiller, innsats og fremgang. Lagleder sammen med trener er ansvarlig for å nominere og beslutte hvem som skal tildeles disse prisene (se premiering side 12). 13 års laget har ansvar for arrangementet og 11 års laget har ansvar for kaker til avslutnigen. Lagleder er ansvarlig for å fordele oppgavene i laget. Yngre Lag Sørge for å melde opp lag til aktivitetsturneringer og minihåndballturneringer (se www.handball.no). Sørge for å tilrettelegge arrangementene på hjemmebane i samarbeid med Arrangementsgruppa. Eldre Lag Sørge for å melde opp lag til Regionserie, SørNorge serie og cup, samt Beach Håndballserie (se www.handball.no for meny). Tidsfrist vil bli informert av Styret for felles oppmelding. Spillerutvikling Fra 13 årslaget kan lagledelsen nominere enkeltspillere til spillerutvikling. Lagledelsen må selv sjekke frister for påmelding (se www.handball.no). Håndballskole Sammen med spillere/foreldre se på muligheten for deltagelse. Både Larvik www.larvikhk.www og Drammen Håndballskole www.dhk.no i juni har vært besøkt av Skrimspillere. Sjekk påmeldingsfrist i god tid, det er rift om plassene. Alle deltagere Side 7

må dekke avgiften selv. Side 8

Leveregler Hovedmål og prinsipper Skrim skal ha et tilbud til alle som ønsker å spille håndball - de som vil bli håndballspillere - de som vil ha håndball som mosjonsaktivitet I de yngste klassene skal det satses på bredde I de eldre klassene skal det satses på bredde og elite Årsklassene skal holdes samlet, spiller kan delta i høyere årsklasser på enkelttreninger og kamper. Delmål for de enkelte nivå Damer: 1. div og 3 div Herrer: 3. div J 18: (minimum) Ett lag krets og region (to årsklasser som en spillergruppe) J 15 16: (minimum) Ett lag krets og region (to årsklasser som en spillergruppe) J 11 14: To lag krets (i hver årsklasse) Barn: Aktivitetsturneringer lek med ball/idrettsglede Miljø og trygghet Vi skal legge vekt på å skape et godt miljø som gir spillere og foreldre: Trygghet og tilhørighet Trivsel, motivasjon og engasjement For Skrim håndball er det en prioritert aktivitet og delta i Ungdomsgruppa for å skape et godt miljø. Ved kollisjon i mellom trening og Ungdomsgruppa skal sistnevnte prioriteres. - Ungdomsgruppa er et tiltak som går på tvers av grenene i Skrim. - Ta gjerne med en venn/veninne. Side 9

Alderstrinnet 7 8 år (barn) Satse på bredde, samhold og lagånd Lek og treningspreget aktivitet Trening og konkurranser skal følge NIF bestemmelser om barneidrett Treningsgruppen kan være opp til 30 spillere Venner og skolekamerater skal så langt som mulig spille på samme lag Alle spillere som følger treningene skal spille tilnærmet like mange kamper (aktivitets kamper/trening) Det skal tilstrebes at alle spillere får mest mulig lik spilletid Alderstrinnet 9 11år Satse på bredde, samhold og lagånd Trening og konkurranser skal følge NIF bestemmelser om barneidrett 8 12 spillere pr. lag i aktivitetsserien, flere lag kan meldes opp avhengig av antall spillere i gruppen. Treningsgruppen kan være opp til 30 spillere Alle spillere som følger treningene skal spille tilnærmet like mange kamper Det skal tilstrebes at alle spillere får mest mulig lik spilletid Max. 12 spillere bør delta på en kamp Lag med flere enn 12 spillere må sørge for rullering fra kamp til kamp To lagledere, en administrativ leder og en sportslig leder/aktivitetsleder En trener som bør/kan rekrutteres i foreldregruppen. Kan rekrutteres fra spiller fra eldre lag, men det skal da i tillegg være en voksen leder som følger laget under trening og kamper Trener bør gjennomføre kurs i regi av klubb og region (Aktivitetslederkurs/Trener 1) for trening av barn 9 tom 11 Side 10

Alderstrinnet 12 14 år Satse på bredde, samhold og lagånd To lag i regionserien Spiller kan delta i høyere årsklasser på enkelttreninger og kamper 8 12 spillere pr. lag Treningsgruppen kan være opp til 30 spillere inndelt i to lag/treningsgrupper Alle spillere som følger treningene skal spille tilnærmet like mange kamper Det skal tilstrebes at alle spillere får mest mulig lik spilletid Max. 12 spillere bør delta på en kamp Lag med flere enn 12 spillere må sørge for rullering fra kamp til kamp To lagledere, en administrativ leder og en sportslig leder/aktivitetsleder To trenere som bør/kan rekrutteres i foreldregruppen. Kan rekrutteres fra spiller fra eldre lag, men det skal da i tillegg være en voksen leder som følger laget under trening og kamper. Trenere bør ha Trener 2 kompetanse eller tilsvarende Alderstrinnet 15 16 18 år Et 1. lag som deltar i regionsserie (minimum)et lag som deltar i krets serie Ha kvalifiserte spillere til region/sone samlinger Kriterier for inndeling: - treningsoppmøte og innsats - eget ønske - ferdigheter (individuelle og lag/sosialt) Uttak til kamper og spilletid skal i prinsippet fordeles likt, men laget kan toppes etter følgende kriterier: - generell innsats og vilje (grunnlag for å bygge opp treningskultur) - dyktighet - deltagelse treninger Side 11

Alle som tas ut skal spille Enkeltspillere på kl 15 kan delta i kl 16, enkeltspillere kl 16 kan delta i divisjonsspill Kamper på høyere nivå; ved kampkollisjoner skal spiller delta på det lag de aldersmessig hører til unntatt de spillere som har inngått en spillekontrakt Alle spillere som tas ut til kvalifisering til og/eller kamper i regionsserien/soneserie skal spille, men spilletid kan variere To lagledere, en administrativ leder og en sportslig leder/aktivitetsleder Trenere bør ha Trener 2 utdannelse eller tilsvarende Alderstrinnet Senior Et lag i 1.divisjon for Damer Et 2.lag som deltar på tilpasset nivå (3. divisjon) Et lag i 3.divisjon for Herrer I dameklassen, delta i Norgesmesterskap Trener er ansvarlig for uttak av spillere. For damer 1 skal det etableres en spillerstall, hvor de uttatte spillerne skal ha spillekontrakt. Spillere kan hentes inn eller taes ut av spillerstallen basert på trenerens evaluering. Spillere i spillerstallen kan delta i andre aktiviteter (andre lag, turneringer etc.) etter avtale med trener. De som ikke kommer med i spillerstallen skal ha mulighet til å kvalifisere seg gjennom spill på damer 2. Grunnlag for spilleuttak er: - ferdigheter - innsats på trening - fremmøte på trening, trener skal føre liste over oppmøte. Spilletid kan variere To lagledere, en administrativ leder og en sportslig leder/aktivitetsleder En hovedtrener og en hjelpetrener Trenerne skal/bør ha Trener 2 kompetanse eller tilsvarende Trenerne skal/kan inngå i et trenerteam sammen med trenerne på juniornivå Side 12

Rekruttering Skrim skal være en attraktiv klubb for spillere. Før skolestart skal det gjennomføres skolerekruttering. Spillere fra 15 og 16 års laget deltar 3 ganger på Skrim Allidrett ila. sesongen. Spillere tom 15 år som kommer fra andre klubber skal behandles på lik linje med alle andre. F.o.m. 16 års klasse kan klubben forespørre talentfulle spillere i klubber i nærområdet om overgang. Slike forespørsler skal skje iht. retningslinjer fra NHF og tas opp i styret før man forespør. Klubb og spiller skal skriftlig varsles. Trenerutvikling Skrim skal oppmuntre og legge til rette for trenerutvikling/utdanning. Legge opp til aktiviteter i klubben for trenerutvikling som gjenspeiles i en årsplan. Dette kan organiseres som 1 3 interne trenersamlinger pr. halvår. Dommerutvikling Skrim skal oppmuntre og legge til rette for rekruttering av dommere. Legge opp til aktiviteter i klubben for dommerrekruttering som gjenspeiles i en årsplan. Dette kan organiseres som orienteringer for lag i aktuell aldersgruppe i forbindelse med trening. Premiering Skrim skal oppmuntre til både dyktighet, innsats og fremgang. Hvert lag skal derfor sette opp tre premier for: - dyktighet - innsats - fremgang Trenere og lagledere vurderer spillergruppen i fellesskap og premiene tildeles på sesongavslutning. Side 13

Skrimlag sesongen 2009 2010 Årslag G00 01/02/03 G98 G99 Deltagelse Miniturnering Aktivitetsturnering Aktivitetsturnering J02/03 Miniturnering J01 J00 J99 J98 J97 J96 J95 J94 J93 J91 D1 D2 Miniturnering Miniturnering Aktivitetsturnering Aktvitetsturnering 2 lag Regionserie, ingen nivådeling 1 lag Regionserie, nivå A J12 1 lag Regionserie, nivå A J13 1 lag Regionserie, nivå A J14 1 lag Regionserie, nivå B J14 1 lag Regionserie, nivå A J15 1 lag Regionserie, nivå B J16 1 lag Regionserie, nivå A J16 1 lag Sør Norge Serie 1 lag SPAR serie 1. divisjon 2. divisjon Se www.ilskrim.no for liste over støtteapparat og treningstider. Side 14