Innhald. Arme riddarar AV grovt brød Sandwich

Like dokumenter
oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

oppskrifter Grove kornprodukt Innhald havrerundstykke eplerundstykke gulrotrundstykke myslirundstykke glutenfrie eplerundstykke

oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke

oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker

Fakta frå jord til bord. 2. Frå jord til bord

oppskrifter kornartene Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker

Fakta Grove kornprodukt. 3. Grove kornprodukt

Fakta fra jord til bord. 2. Fra jord til bord

Innhald. NachOst brød Grov-snurr Hjartebrød Superbrød. Baketips. Grove pinnebrød Pizzasnurrar Halvgrove pølsebrød Fylte horn med ost og skinke

Fakta Framtidas skulebrød. 5. Framtidas skulebrød

Et godt måltid. Temahefte : Januar Mars.

OST- OG SKINKEMUFFINS

Introduksjon til undervisningsmateriellet

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03.

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon

Fakta Grove kornprodukter. 3. Grove kornprodukter

Mat til. Eit samarbeid med Fiskeriket UB frå Måløy VGS

Oppskrift 05. Oppskrift 06. skilpadder og krokodiller Oppskrift 01. Byggmelslapper Grove horn med ost og skinke Oppskrift 02.

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

FESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

Innhold. Baketips. Grovbrød Havregrøt Frokostblanding. Grove pinnebrød Pizzasnurrer Halvgrove pølsebrød Fylte horn med ost og skinke

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

N Ø K K E L H U L L E T

Fakta Fremtidens skolebrød. Fremtidens skolebrød

Focaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper

FRANKRIKE. Forrett: Løksuppe. Festmåltid: Forrett: Løksuppe. Hovedrett: Coq au vin Dessert: Créme brûlée. Andre oppskrifter: Croissant

Påskepakke. Innhold. Påskefrokost 6 oppskrifter. Påsketurmat 3 oppskrifter. Påskequiz Quiz med fasit og diplom.

Luftig brød med Hapå, kanel og crumbletopping!

MATEMATIKKVERKSTAD Mona Røsseland. GLASSMALERI (bokmål) Utstyr: Rammer (A3) i farga papp, pappremser, silkepapir, saks og lim

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Pepperkaker KAKEMENN. 7 slag TIL JUL. God Jul. Du trenger ikke å bake alt selv - Hos Europris finner du stort utvalg av kaker til jul

Grove pizzasnurrer langpanne

Grove, sukkerfrie müsliscones

Lesing i mat og helse

Introduksjon til undervisningsmateriellet

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Brød med SPC Flakes Ca g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød

Julevørterbrød by Nettbakeren

Oppskrifter på fristende julegodteri

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

ekte italiensk kjærlighet

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

3 dl havregryn 3 ss kakao ¼ ts kanel Ei klype salt 1 ts vaniljesukker 200 g kesam 5 ss honning Kokos

Brownies cookies! Hallo mandag!

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske

Oppskrifter og tips! Lisensiert av

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Fakta Måltidene. 4. Måltidene

Luftig hverdagsbrød med verdens beste skorpe

Den lille røde høna. Folkeeventyr

MARSIPAN. FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter.

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE

Lavinobrød konditor lærling Cacas? kakeformer Hele norges kaker

Steikes midt i ovnen på 180 grader i ca 10 minutter. De er best når de er lyse og myke og deilige.

bakesnap? Er dere enig? «Jeg trodde dette var en bakesnap, det er jo bare alt mulig vas her»

Korn og kornprodukter

Kefir. Ranch dressing Porsjoner 8 Tidsbruk 10 minutter. Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir!

Ute mat Korleis laga god mat UTE

Det grønne julebordet

Terjes slankebrød. Brødet er akkurat kommet ut av ovnen, og det bare lukter så godt her. Må bare vise et close up før jeg deler hele oppskriften

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES

Oversikt over kakebaking 17.mai 2017

FESTMAT I BARNEHAGEN. Vi har latt oss inspirere av: Bilde på framsida er henta frå:

NAAF oppskrifthefte jul :32 Side 1. Julemat for allergikere

Grove og sukkerfrie speltbiscotti

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Det grønne julebordet

lad opp med mat som virker

Glutenfritt bakehefte NDLA GLUTENFRITT BAKVERK OPPSKRIFTSHEFTE. NDLA Restaurant- og matfag i samarbeid med Norsk cøliakiforening

Rask kyllingsalat Onsdag

12 fantastiske oppskrifter!

Vafler, pannekaker og wraps

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:

Lærarrettleiing 2. Frå jord til bord

Julekake med rug. Men når jeg tenker meg om fikk hun kanskje det i fjor også hehe. Hva med å pakke de inn i cellofan ark med rød sløyfe?

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

Hvem sa størrelsen har ingenting å si?

FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR

NAAF oppskrifthefte jul :46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere

Smart idrettsmat INNEHOLDER OPPSKRIFTER OG TIPS TIL SMARTERE MAT PÅ IDRETTSARENAEN

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca muffins)

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis

Fiskecurry. Curryen serveres med kokt ris.

Fakta Måltidet. Måltidet

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli

TIPS OG OPPSKRIFTER. Her finner du tips og oppskrifter til noen av aktivitetene du finner i kalenderen.

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Smart idrettsmat INNEHOLDER OPPSKRIFTER OG TIPS TIL SMARTERE MAT PÅ IDRETTSARENAEN

Knekkebrød. Enkle og smakfulle oppskrifter

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

Til... Frå... God Jul, Kald Kaffi Sauen!

Innhald. frå jord til bord quiz. bondesjakk

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig

MAT- BOKA MIELEVHEFTE

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Transkript:

oppskrifter frå jord til bord Innhald baketips Ostesmørbrød Arme riddarar AV grovt brød Sandwich grove horn

Baketips Forkortingar dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskei ms = matskei pk = pakke stk = stykk Vask hendene godt! God hygiene er viktig når vi jobbar med mat. Les gjennom heile oppskrifta før du går i gang. Sjekk at du har alt du treng til bakinga. Pass på at dører og vindauge er lukka. Bakverk som skal heve har ikkje godt av å stå i trekk. Varm bakebollen du skal bruke med varmt vatn i nokre minutt før du startar. Væska vil ikkje då bli så kald når du slår ho i bakebollen ved fingervarme (37 ºC). Gjæren vil trivast betre, og deigen vil heve raskare. Ein våt og oppvridd klut under bakebollen gjer at bakebollen står roleg under arbeidet. Bruk av deigskrape gjer bakinga mindre klissete. Då får du med deg all deig frå bakebollen, og ho er god til oppdeling av deigen. Deigskrapa er fin å bruke til å skrape bort restar frå benken. Fersk gjær hevar raskare enn tørrgjær. Ein bør difor bruke fersk gjær i småbakst som bollar, rundstykke og liknande. Blir deigen for klissete, kan du røre inn meir mjøl. Prøv å unngå tilsetting av for mykje mjøl, slik at deigen blir for tørr. Det er vanskeleg å elte inn meir mjølk eller vatn. Elt deigen i ca 10 minutt. Dekk deigen med plast eller ein arbeidstallerken under forheving, då tørkar han ikkje ut. La deigen heve til dobbel storleik. Prøv og bak ut med litt olje på hendene og benken i staden for mjøl. Dette kan gjere det mindre klissete. Ha ikkje for mykje mjøl på benken under elting og utforming av deigen. Med dette unngår du at deigen sklir på benken. La baksten etterheve under plast. Grove deigar treng lengre etterheving enn fine deigar. Fylg med på storleiken og ikkje berre ta tida. Men god etterheving vil bakverket ditt bli luftigare. For å unngå at baksten blir for mørk under steiking, kan du dekke baksten med matpapir. Du kan også setje ei plate på øvste rille i omnen mot slutten av steiketida. Ein måte å sjekke om baksten er ferdig på, er å banke lett på skorpa. Bakar du brød, skal det vere ein litt «hul» lyd. Bollar og rundstykke er gjerne klare når dei har fått ein gyllen brunfarge. Avkjøl baksten på rist etter steiking. Rydd og vask opp etter deg. Spør gjerne ein vaksen om hjelp.

Ostesmørbrød 4 stk 4 skiver grovt brød 4 skiver kokt skinke/kalkun 8 skiver gulost Ca. 2 ms tomatpuré/ketchup 2 tomatar FRAMGANGSMÅTE 1. Smør tomatpure eller ketchup på alle brødskivene. 2. Legg ei skive og to gulostskiver på kvar. Dryss eventuelt over valfritt krydder. 3. Set ostesmørbrøda på ei steikeplate med bakepapir. Steik i omnen på ca 200 ºC i ca 4 minutt, til osten har smelta. 4. Medan ostesmørbrøda steiker, kan du skjere tomatane i pene skiver. 5. Serverast varme med tomatskiver på toppen.

Arme riddarar av grovt brød 4 stk 4 skiver grovt brød (gjerne nokre dagar gamalt) 2 egg 2 ms sukker 2 ½ dl mjølk Forslag til servering: Syltety Frisk frukt Bær ½ ts kardemomme ½ ts kanel Smør eller olje til steiking Fremgangsmåte 1. Pisk egga lett saman 2. Tilset sukker, mjølk, kardemomme og kanel. Rør godt saman. 3. Legg brødskivene i røra og la dei ligge til dei er gjennomblaute. 4. Steik dei arme riddarane i smør eller olje i steikepanne ved middels varme til dei er gylne brune.

Sandwich 4 stk 4 skiver brød 2 ms smør/majones 4 salatblad 4 skiver kokt skinke/kalkun 1 tomat 2 sylteagurker evt. 8 skiver sylteagurk Fremgangsmåte 1. Rist brødskivene lett i brødristar eller i steikeomnen. Avkjøl skivene og ha på smør eller majones. Tips Serveringsforslag: Bruk ein cocktail pinne, grillspydpinne eller tannpirker og stikk gjennom sandwichen for å halde han saman. Pynt gjerne toppen av pinnen med ein cherrytomat. 2. Legg på eit salatblad og 2 skinke/kalkun skiver på kvar brødskive. 3. Skjær opp tomat og sylte agurk i tynne skiver. Legg skiver av tomat og sylte agurk på brødskivene. 4. Legg to og to skiver mot kvarandre og del sandwichane i to frå hjørne til hjørne.

Grove horn 8 stk 1 ½ dl lettmjølk/vatn ½ pk gjær 2 ms olje ½ ms sukker ½ ts salt 2 dl samalt kveite, fin Ca. 2 dl sikta kveitemjøl Sesamfrø til pynt Framgangsmåte Leiv til horn 1. Varm opp mjølk til 37 C (fingervarmt) i ein kjele. Smuldre gjæren i ein bakebolle og tilset oppvarma mjølk. Rør ut gjæren og tilset olje, sukker og salt. 5. Trykk deigen ned i bakebollen. Ha eventuelt litt kveitemjøl på benken under deigen før du eltar han lett saman. 2. Rør inn sammalt kveitemjøl. 3. Tilset halvparten av dei sikta kveitemjølet og rør. Tilset så halvparten av mjølet som er att osv. Elt deigen til han er passe fast og slepp bakebolle og reiskap. 4. Dekk bakebollen med plast eller arbeidstallerken, og la han heve til dobbel storleik ca 30 minutt på ein lun stad. 6. Kjevle deigen til ein rund leiv med diameter på ca 30 cm. Del leiven i 8 like spissar. Rull spissane saman frå den breiaste til den spissaste enden. Form dei så til horn. 7. Legg horna på ei steikeplate med bakepapir. Dekk til med plast eller eit klede, og la dei etterheve til dobbel storleik i ca 30 minutt. 8. Dusje eller pensle med vatn og strø over sesamfrø. 9. Steik horna midt i omnen ved ca 220 C. i ca 10 minutt. Avkjøl på rist. Horn