Muskler ga gull. Lyst på nytt kjøkken?

Transkript

1 6. årgang Nr mars 2015 Familiehjelperen Familiehjelperen startet opp i Asker og Bærum i januar. Det handler om å gi en hjelpende hånd i familier der barn er pårørende. Side 4 5 Muskler ga gull Lakkskader eller bulker? - Kjør innom for GRATIS taksering KVALITETSGARANTI, GODE REFERANSER OG FERDIG PÅ DAGEN Brusetsvingen 27b, 1395 Hvalstad hvalstad@bilkosmetikk.no Unn deg et velværeavbrekk i hverdagen Eirin Cathrine Nygren (29) fra Haslum viser muskler på matta. Det handler om Jiu-jitsu. I dag har hun brunt belte og en hel skuff med medaljer hjemme inkludert VM-gull. Du skal være litt sterk for å tåle det. I og med at jeg er sta, så ble jeg sterk etter hvert, smiler hun. Foto: Mari Natvig Sandene Side KJØKKENFORNYINGKJØKKENFORNYINGKJØKKENFORNYINGKJØKKENFORNYINGKJØKKENFORNYING KJØKKENFORNYING Lyst på nytt kjøkken? La drømmen din bli rimelig. Spar tusenlapper! Husk å spørre etter Bjørn for å få annonserabatten Har du lyst på nytt, flott kjøkken? Vi hjelper deg uten at du må skifte ut hele kjøkkeninnredningen. Sammen finner vi ut hvordan du best kan fornye ditt kjøkken. Vi produserer nye fronter og skuffer etter mål, og alle hengsler og skinner byttes ut. Med Norsk Kjøkkenfornying er du sikret høy kvalitet til en lav kostnad og all montering blir gjort på kun én dag. Ta kontakt i dag, med Bjørn Langli, på tel Jeg kommer gjerne hjem til deg for en gratis og uforpliktende kjøkkenprat. KJØKKENFORNYINGKJØKKENFORNYINGKJØKKENFORNYINGKJØKKENFORNYINGKJØKKENFORNYING KJØKKENFORNYING

2 2 Mars 2015 nr. 10 Vi har alle vårt på godt og vondt Vi har ikke lenger fotoalbum med bilder og sirlig håndskrift som forteller hvor sommerferien gikk i 1982 eller hva vi gjorde i påsken i Vi tar bilder med mobilen, og vi legger dem på Facebook eller Instagram, eller kanskje begge steder. Vi får likes og kommentarer, og vi bretter ut livet. Mange irriterer seg over det «lykkelige» bildet som gliser mot dem i form av pene barn, hundens stolte øyblikk, huset som ser plettfritt ut eller familiebildet der alle smiler. Alle er så glade. Livet er så bra. Jeg gjør det selv. Mannen min himler med øynene hver gang jeg bare må knipse et par bilder til. Kan jeg ikke bare konsentrere meg om å gå denne hyggelige familieturen kanskje? Jo da. Jeg kan nok det. Det er jo ikke så viktig, men det er bare så hyggelig synes jeg. Jeg føler meg heldig. Hjemme hos meg er det da ikke alltid som på bildene, men jeg ville da ikke limt inn et bilde av støv og rot som hoper seg opp inn i familiealbumet heller. Men, det er ikke alle som kan knipse disse «lykkelige» bildene, det tenker jeg mer på. Det er barn som er pårørende, som lever med sykdom i nærmeste familie, det er barn som vet at mamma eller pappa ikke skal få leve så lenge. Jeg har møtt Familiehjelperen, to koordinatorer for Oslo og Akershus, som i januar startet opp i Asker og Bærum. Det handler om å gi avlastning i hjem der nettopp barn er pårørende. Det handler om å gi litt tid til de hverdagslige tingene. Gi gode minner. Frivillige skal gi denne hjelpen, og nå ønskes det kontakt med flere som kan tenke seg å gi litt av sin tid til andre til dem som trenger det mest. Det er verdifullt det. Anine KonserT: You and me Alfred til Sandvika Teater. Hva skjer? 18. mars kl. 16 Robert Sannes fotografier Bærum Kulturhus. 19. mars kl. 12 Tidligere journalist Freddy Nilsen holder foredraget «Mitt liv som journalist». Ringhøyden seniorsenter. 19. mars kl Møt Hadia Tajik, Trond Bakkevig og Kristin Clemet. Tema: «Religionens rolle i moderne samfunn. Lommedalen kirke. 19. mars kl. 19:30 Konsert med You and me Alfred, «Made in Bærum». Sandvika Teater. 19. mars kl. 19 Kaia Huuse med Øyvind Bremnes Compagnie. Kulturhuset Stabekk kino. 21. mars kl. 14 Livets Dans, en forestilling om Inger Hagerup. Ole Henrik Giørtz spiller klaver. Bærum Kulturhus. 21 mars kl. 18 Danslaget Folkedansen på Gjellum, arrangerer Gammeldansfestival på Skui Grendehus. Tett på! Vinnere av konsertbilletter Vi har trukket ut tre heldige vinnere som får to billetter hver til konserten med Siri Nilsen 20. mars på Musikkflekken. Dørene åpner kl. 20. Arrangementet har fri aldersgrense. riktige svar: 1. Når debuterte Siri Nilsen på scenen? Hvilken kategori vant Siri Nilsen Spellemann for? Tekstforfatter. 3. Hvilken kjent norsk artist er faren til Siri Nilsen? Lillebjørn Nilsen. KonserT: Siri Nilsen spiller på Musikkflekken. Vinnere: Katja Nyman Kjell Aage Sørensen Eirin Bjørsland Hansen Forfatter til biblioteket Idéhistoriker og forfatter Kristin Brantsegg Johansen presenterer sin nye bok Maria Magdalena: disippelen Jesus elsket på Bekkestua bibliotek 19. mars kl. 19. Kristin Brandtsegg Johansen er idéhistoriker. Hun har tidligere skrevet om Sigrid Undset som polemiker og debattant i sin tids kvinnesaksdebatt, «Hvis kvinner ville være kvinner» (1998). «Maria Magdalena. Disippelen Jesus elsket» (2014) er hennes andre bok. Opp igjennom historien har Maria Magdalena blitt fremstilt bokpresentasjon: Bekkestua bibliotek 19. mars kl. 19. som hore, helgen, demonbesatt, disippel, angrende synderinne, salverske, kjæreste og hemmelig elskerinne. påskeutstillingen i stavern 25 små og store gallerier vil være fylt med kunst og håndverk av rundt 50 kunstnere innen grafikk, maleri, fotokunst, keramikk, klesdesign, metallarbeider, glass- og smykkekunst. Nico Widerberg, Jarle Rosseland, Tom Erik Andersen, Trudy Wiegand, Isabelle Inghilleri og Kjetil Jul er nye navn for årets påskeutstilling. I fjor besøkte kunstglade mennesker utstillingen. Kunstutstillingene finner du på Fredriksvern Verft, på torget, i sentrum, på Hotel Wassilioff og Det Gule Galleriet. populær: Arrangeres for 26. gang. Foto: Dag G. Norsdveen Åpningstider: Lørdag 28. mars mandag 6. april, fra kl Åpent alle dager, unntatt 30. og 31. mars og 1. april. Bærumsavisen En partipolitisk uavhengig lokalavis som distribueres til alle husstander i Bærum kommune. Ansvarlig redaktør Anine Gutubakken Byles anine@ab-avisene.no REDAKSJONEN: Mari Natvig Sandene mari@ab-avisene.no Martin Aasen Wright martin@ab-avisene.no Stein Halvorsen stein@ab-avisene.no ELEKTRONISK UTGAVE: Bæumsavisen i PDF finner du hos buyandread.com Avisen er gratis å laste ned. BESøKSADRESSE: Billingstadsletta 17, 1396 Billingstad NETTSIDE: KONTAKT OSS: Telefon: E-post: redaksjonen@ab-avisene.no annonse@ab-avisene.no tips@ab-avisene.no POSTADRESSE: Asker- og Bærumsavisen AS Billingstadsletta 17, 1396 Billingstad GRAFISK PRODUKSJON: Budstikka Media ANSVARLIG UTGIVER: Asker- og Bærumsavisen AS OPPLAG: TRYKK: Schibsted Trykk Oslo AS DISTRIBUSJON: Norpost AskerogBarumsavisen@norpost.no Telefon Avisen kommer ut med 43 utgaver i 2014, hver onsdag, med unntak av ferieperioder. Bærumsavisen følger redaktørplakaten, tekstreklameplakaten og Vær Varsomplakaten, som mal for god presseskikk. Hvis noen mener seg rammet av urettmessig omtale, oppfordres de til å ta kontakt med redaksjonen. Pressens Faglige utvalg (PFU) er klageorganet oppnevnt av Norsk Presseforbund, som behandler klager mot pressen i presseetiske spørsmål. Adresse: PFU, Rådhusgt. 17, Sentrum, 0101 Oslo. Tlf E-post: pfu@np-nr.no

3 annonse Mars 2015 nr MER FAMILIEBIL CITROËN GRAND C4 PICASSO FRA KR ,- Med 5FRI får du markedets mest omfattende service- og vedlikeholdsprogram inkludert i prisen. I fem år får du skiftet lyspære, viskerblader, etterfylt spylervæske, i tillegg til 5 års nybilsgaranti og serviceavtale, lånebil ved service og veihjelp i Europa. Citroën Grand C4 Picasso med 5FRI betyder mer overskudd til familien. MER ROMSLIGHET MER UTSTYR MER BAGASJEPLASS MER CITROËN Ta turen innom oss og opplev MER! CRÉATIVE TECHNOLOGIE Drivstofforbruk ved blandet kjøring fra 3,8 l/100 km, CO2 fra 98 g/km og NOx fra 15 mg/km. Alle priser er inkl mva., engangsavgift og frakt/levering. Registreringsomkostninger kommer i tillegg. Priser og kampanjetilbud gjelder biler bestilt til og med og kan ikke kombineres med andre tilbud. Kampanjetilbudene gjelder hos Auto Elite AS. 5 år/ km garanti gjelder alle nyregistrerte Citroën-modeller. Modellen er illustrasjonsfoto og utstyr og farge kan avvike. Vi tar forbehold om trykkfeil. For betingelser og øvrig informasjon. 5Fri betyr 5 år/ km* service- og vedlikeholdsavtale. I tillegg kommer fabrikkgarantien 5 år/ km*, 24-timers veihjelp i hele Europa, gratis lånebil ved service, gratis påfyll av olje, kjøle- og spylervæske samt skifte av viskerblader i avtaleperioden. For ytterligere opplysninger se *Avhengig av hvilken av de to som inntreffer først.

4 4 Mars 2015 nr. 10 Aktuelt ETTERLYSER FRIVILLIGE: Linn Irene Fagerland (t.v.) og Christine Mathisen er begge koordinatorer i Familiehjelperen. Nå ønsker de kontakt med flere frivilligei Asker og Bærum.

5 Aktuelt Mars 2015 nr Verdifull hjelp Med alvorlig sykdom hos mor, far eller omsorgsperson kan en hjelpende hånd være uvurderlig i en hverdag som snus på hodet. Familiehjelperens mål er å hjelpe gjennom frivillighet. Stiftelsen Fransiskushjelpen står bak, og de består av tre hovedavdelinger, pleietjenesten, sykepleie på hjul og frivillige tjenester, som alle jobber med mål om å være til stede for mennesker i nød. Under frivillige tjenester finner du Familiehjelperen, Besøkstjenesten og Sorgtjenesten. Både Fransiskushjelpen, Kreftforeningen og sykehusene så et behov i familier der barn er pårørende. Derfor ble Familiehjelperen opprettet, forklarer Linn Irene Fagerland, koordinator i Akershus. Hva slags Hjelp Tjenesten, som startet i Oslo og kom til Asker og Bærum i januar, er finansiert av Kreftforeningen og Gjensidigestiftelsen. Familiehjelperen tilbyr støtte til barn som er pårørende i familier hvor en av foreldrene/omsorgspersonene har en kreftdiagnose, eller annen alvorlig somatisk sykdom. Tjenesten er gratis og omfatter hele Oslo kommune samt Asker, Bærum og Follo i Akershus. Det kan være hjelp med hverdagsrutinene. Kanskje får ikke barna gjort lekser, eller middagen uteblir. Det kan være vanskelig å hente i barnehage eller på skolen, sier Fagerland. Familiene skriver en avtale for tre måneder av gangen, og denne avtalen kan selvsagt forlenges eller avsluttes ved behov. Om det er behov for kontakt også etter dødsfall, kan det avtales. Vi prøver å komme i gang så TILBYR: Støtte til opprettholdelse av barns rutiner, Leksehjelp, Matlaging ved behov, Aktiviteter med barna og Barnepass. Tjenesten er gratis og omfatter hele Oslo kommune samt deler av Akershus. Foto: Innsendt fort som mulig. Familiene er jo i krise nå, og da kan vi ikke ha en lang søknadsprosess, påpeker Christine Mathisen, koordinator i Oslo. Ingen HenvIsnIng Med alvorlig sykdom følger mange bekymringer. Ikke bare for livet, men også for hverdagen. Mange som blir syke opplever at det kan være vanskelig å be om hjelp. Som ektefelle til en som er alvorlig syk kan man føle seg maktesløs. Man strekker kanskje ikke til? Naboen sa jo en gang for lenge siden at det bare var å si fra om han kunne hjelpe, men så går dagene. Man føler kanskje at man ikke vil bry andre. Da kan terskelen være lavere for å henvende seg til Familiehjelperen. Her sitter mennesker som av ren frivillighet ønsker å hjelpe andre. De tar seg ikke betalt, de har valgt det selv. Det trengs ingen henvisning, familiene kan selv ta kontakt. Helsesøstre, lærere, leger, barnehagen og andre som ser behovet, oppfordres til å ta kontakt om de ser et behov, forteller Fagerland. Noen familier har et stort nettverk rundt seg, og det er det viktig å bruke. Men mange har familie som bor langt unna, og da kan man ha behov for hjelp fra andre. Vi har sett at det i flere familier er eldre søsken helt ned i 10-årsalderen som blir fungerende omsorgspersoner for yngre søsken. De får for mye ansvar. Barn er sårbare, og de fortjener å bli hørt, sier Mathisen. Ønsker frivillige Har du litt tid til overs og ønsker å gjøre noe verdifullt for andre? Familiehjelperen etterlyser frivillige i Asker og Bærum. Vi trenger flere, og vi trenger både unge og eldre, forteller Fagerland. Hver familie har ulike behov. Kanskje er det en familie som trenger en trygg bestemor, eller kanskje det er en familie med høyt aktivitetsnivå som trenger en som kan følge opp det. Alle de frivillige får veiledning. Vi kan bistå med hjelp en gang i uken, og sammen med familien finner vi ut av hvor behovet er størst og hva de ønsker mest hjelp til. Det kan være alt fra å hente i barnehagen til lekser og middag. Kanskje er det eldre barn i huset som har et behov for å komme seg ut, sier Fagerland som synes det er fint å se at så mange ønsker å gjøre noe for andre. Tekst og foto: Anine Gutubakken Byles anine@ab-avisene.no X Familiehjelperen FAkTA X Tilbyr støtte til barn som er pårørende i familier hvor en av foreldrene/omsorgspersonene haren kreftdiagnose, eller annen alvorlig somatisk sykdom. X Hjelper til med å opprettholde rutiner og hverdagsaktiviteter for barna. X Familiehjelperen er underlagt Frivillige tjenester i Fransiskushjelpen som er en ideell organisasjon tilknyttet den katolske kirke. Ansatte har ulike livssyn og tjenesten er åpen for alle. X Kontakt: familie.html X Facebook: Familiehjelperen MARKISER PERSIENNER SCREEN GARASJEPORTER VÅRkupp! 15-35% Muskel- og leddbehandling NAKKEPLAGER HODEPINE RYGGPLAGER IDRETTSSKADER AKUTTE SMERTER Ring sentralbordet tlf: post@fasadeprodukter.no AdF Avd. Fornebu: Avd. Asker: DIA DIA dager fra lør. 14. mars 20% på de fleste varer! Nye gode dagstilbud hver dag! DIA DIA SANDVIKA Otto Sverdrupspl. 2 Tlf VI BYR PÅ kaffe, kaker, goodiebags SØNDAGSMIDDAG PÅ QUALITY HOTEL LEANGKOLLEN smaken av gode opplevelser Søndag 22. mars dekker vi til nydelig buffét i restauranten kl Voksne kr. 395,-. Barn 2-5 år kr. 70,-. Barn 6-12 år kr. 180,-. God apetitt! QUALITY HOTEL LEANGKOLLEN I BLEIKERÅSEN 215, ASKER q.leangkollen@choice.no choice.no ı leangkollen.no

6 6 Mars 2015 nr. 10 Aktuelt Ønsker yngre krefter Bærum Bygdekvinnelag er på offensiven. Nå vil det 77 år gamle bygdekvinnelaget ha inn yngre krefter. Verden forandrer seg. Da må også vi forandre oss. Vi har innsett at måten vi har drevet på opp gjennom årene med månedlige møter, foredrag, aktiviteter, kaffe, kaker og sosialt samvær ikke har den store appellen for moderne kvinner, sier lederen av Bærum Bygdekvinnelag, Trine Amalie Sjøvold. Fordi dette er viktig for de eldre medlemmene, vil de fortsette med disse møtene. Og hvem vet? Kanskje vil noen av temaene på møtene også være av interesse nettopp for deg? sier lederen. I «Fjøset» på Økri gård i Brenneveien 85 på Vøyenenga mandag 23. mars kl. 19 vil det holdes informasjonsmøte, og lederen håper å se mange nye og yngre fjes. matkultur Bærum Bygdekvinnelag så dagens lys i Medlemstallet ligger på 40, alle ifølge Sjøvold i «godt voksen alder». Bygdekvinnelaget er en pådriver for levende bygder, forklarer hun. Bygdekvinnelaget har på landsbasis medlemmer i over 500 lag og 18 fylkeslag. Er du interessert i kvinneliv, matkultur, miljø og samfunnsliv? Dette er Bygdekvinnelagets fire bærebjelker. Tror du at du kjenner Bygdekvinnelaget? Kanskje du må tro om igjen. Ta deg et minutt til å svare på disse spørsmålene: Er du opptatt av kortreist mat? Bygdekvinnelaget har toårige prosjekter med norske matvarer. Mener du det er viktig å ta vare på matjorden? Jordvern er en av bygdekvinnelagets viktigste saker. Vi har bare tre prosent dyrkbar mark her i landet. Er du opptatt av at barn skal lære å lage sunn mat selv? I 2014 holdt vi fire matlagingskurs for barn i følge med en voksen. Vi planlegger flere, både for nybegynnere og de som kan litt. Vil du lære mer om hvordan vi kan utnytte gratis ville vekster? Bli med i skogen og plukk grantilskudd til olje, sirup og gelé og villbringebær til eddik. Har du lyst til å lage pølser selv? Da vet du hva de inneholder. Synes du det er viktig å løfte frem lokale, kvinnelige gründere? Det er fast post på årsprogrammet vårt. Skal vi vise deg hvor ramsløken gror? Og lære deg ramsløkpesto? Vi vet hvor vi finner den, og hvor det er lov til å plukke den. Møtet er helt uforpliktende og åpent for alle interesserte kvinner. Du trenger ikke bo eller komme fra et gårdsbruk. Aktivitetene vil bli utvidet slik at de blir mer tilpasset kvinner med en travel hverdag. Ønsker du å melde deg på? Send en e-post til baerum.bygdekvinnelag@ gmail.com eller på offensiven: Lederen i Bærum Bygdekvinnelag, Trine Amalie Sjøvold, ønsker en kraftig fornyelse av medlemsmassen. Derfor inviterer hun til et uforpliktende informasjonsmøte mandag 23. mars klokken i «Fjøset» på Økri gård på Vøyenenga. Verden forandrer seg, også vi, sier hun. Tekst og foto: Stein Halvorsen stein@ab-avisene.no egenprodusert: Bli med i skogen og plukk grantilskudd til olje, sirup og gelé, sier Bærum Bygdekvinnelag. Foto: Privat ramsløk: Vi vet hvor vi finner den, og hvor det er lov til å plukke den, sier Bærum Bygdekvinnelag. Foto: Privat

7 annonse Mars 2015 nr Sommer-/vinterhjul og serviceavtale inkludert på alle kampanjemodeller! Kun kr ,- * Kun kr ,- * e-up! inkl. sommer-/vinterhjul og serviceavtale 3 år/ km e-up! leveres med omfattende utstyrsliste inkl. i prisen: Climatronic klimaanlegg Navigasjon Maps + More Særegne LED kjørelys Oppvarmet frontrute MOS (Mobile online services) Handsfree Bluetooth Sportsratt, håndbrems og girkule i skinn 15 lettmetallfelger Multifunksjonsdisplay 6høyttalere 8års batterigaranti e-golf inkl. sommer-/vinterhjul og serviceavtale 3 år/ km e-golf leveres med omfattende utstyrsliste inkl. i prisen: Radio/Navigasjonssystem Discover Pro med 8 touchscreen fargeskjerm DAB+ digitalt radiomottak Handsfree Bluetooth Oppvarmet frontrute Adaptiv cruise control 16 lettmetallfelger Multifunksjonsratt i skinn 2-soners Climatronic klimaanlegg Stor kjørecomputer i farger Regulerbart midtarmlene foran 8års batterigaranti Full-LED hovedlys med LED-blinklys LED-baklykter og skiltlys Oppvarmede komfortseter foran med regulerbar korsryggstøtte Vår første ladbare HYBRID. Den Nye GOLF GTE. Den nye Golf GTE er det beste fra to verdener. En økonomisk elbil i byen og en kraftfull sportsbil på landeveien. Standardutstyrslisten er svært omfattende med innovative løsninger og et høyt nivå av sikkerhetsutstyr. Utstyrslisten over ekstrautstyr er omfattende og inneholder både panoramasoltak, skinninteriør og sist men ikke minst tilhengerfeste! Golf GTE fra kr ,-* Nå er det ekstra gunstig å kjøpe elektrisk bil! Volkswagen har alltid satset på innovasjon. Volkswagen allerede har to elektriske modeller på markedet og i tillegg kan vi stolt introdusere deg for vår helt nye Golf GTE. Vår første ladbare hybrid. Alle bilene leveres med det ypperste av førerassistentsystemer og innovasjoner som overgår det meste av det vi har sett fra elektriske biler tidligere. I disse dager har vi kampanjetilbud på de fleste av våre modeller, også våre to helelektriske modeller. Velkommen til prøvekjøring og en hyggelig handel! * Prisene gjelder bil ferdig levert fra forhandler inkl frakt og lev.omkost. Årsavgift kommer i tillegg. Avbildet modell kan ha utstyr utover standard. Strømforbruk blandet kjøring: Golf 12,7 kwh/ 11,7 på e-up! CO2-utslipp 0 g/km. Drivstofforbruk/CO2-utslipp blandet kjøring Golf GTE: 1,5l/100 km/37 g/km.alle tilbud gjelderfra 2. mars til og med 30. mai 2015 Billingstadsletta 2. Tlf.: Åpningstider: Man-Fred Torsdag: Lørdag:

8 8 Mars 2015 nr. 10 Aktuelt SMaker godt: Mamma Kristine Solum (31) fra Asker har akkurat gitt Helene (9 md.) en skje med hjemmelaget grøt med blåbær og nype. Det var tydelig populært. Sunt og godt for barna Vet du hva som er best mat for ditt barn? Økologiske aprikoser, fersk basilikum, poteter, gulrøtter, svisker og en rekke andre sunne, rene ingredienser står plassert utover bordet. Vi befinner oss innerst på Kafé Kvist i Asker sentrum. Det er klart for barnematkurs. Kursholder Cecilie Rørvik (34) som bor på Høn lager alltid mat fra bunnen av til datteren Amalie (4,5 år) og sønnen Noah (7). Jeg er opptatt av å lage ekte mat til de minste. Jeg begynte å lage hjemmelaget barnemat for alvor i 2009 da Noah var ett og et halvt år gammel. Han fikk melkeog glutenallergi og siden vi fant ut det, har jeg laget mat fra bunnen av. Det har vært godt for hele familien, sier Cecilie. Hun er én av 20 kursholdere i Margit Vea AS, og jobber for at stadig flere mennesker skal få økt kunnskap og større bevissthet om hva maten vi spiser inneholder, og dermed bli mer motivert til å lage mer mat fra grunnen av. Kristine Solum (31) med datteren Helene (9 md.), Mette Riggenholt (31) og Ingrid Ebbestad med sønnen Christopher (4 md.) sitter klare for å både lære om og smake hjemmelaget barnemat. Det er så mye man ikke vet og så mye man ikke blir opplyst om, sier Mette om det å orientere seg i jungelen av råd rundt barnemat. Hun syns det er mye informasjon å fordøye. Det er også derfor hun har meldt seg på barnematkurset i dag. Ingrid og Kristin nikker samtykkende. Det er fint å komme hit og få litt inspirasjon, sier Kristin. I hverdagen har man det så travelt. Uten inspirasjon og kunnskap, og to små hjemme er det ikke så lett å få tid, tilføyer Ingrid. honning og nøtter? Mammaene rundt bordet har mange spørsmål. Hva er trygt og ikke trygt å spise? Når kan man gi barna honning? Kan man bruke halvfabrikat? Cecilie svarer på alle spørsmål og mer til. Halvfabrikat er sminket mat. Tomatsuppe på pose inneholder nesten ikke tomat, men har både maisstivelse, hvetemel og sukker i seg. Honning bør man vente med å gi barna til de er ett år gamle, forteller Cecilie. De tre mødrene bekrefter at det er mye ny informasjon å ta inn. I anledning kurset har deltagerne X fakta Cecilies mattips til deg med småbarn: X I tilvenningsfasen holder det å servere barnet litt grønnsaker. Etter hvert kan barnet får større middager. Begynn gjerne med potet, den er lettfordøyelig og har mild smak. X Barn trenger fett. Tilsett meierismør (gjerne økologisk), extra virgin olivenolje, extra virgin kokosfett eller linfrøolje i maten. X Får ikke barnet sove kan du gi babyen avokado om kvelden. Den metter godt og gir et stabilt blodsukker. Banan er ikke et godt alternativ rett før leggetid. X Hvis barnet har treg mage, kan du bruke sviskesaft eller moste svisker. Egg er supermat for babyer. Eggeplommen kan gis fra seks måneder. Velg økologisk. fått utdelt et hefte som er basert på boken «Lettlaget barnemat» av Margit Vea. I løpet av foredraget lager Cecilie også smaksprøver. Blant annet en mild grøt laget på urkorn som er søtet med økologiske blåbær og nype fra Jæren. Grøten smaker kanskje mildt for oss, men for de små som akkurat har begynt å spise er det en eksplosjon av smak, forklarer Cecilie. Helene og Christopher får hver sin skål med grøt. Mamma Kristine mater Helene med noen skjeer. Hun begynner å le fornøyd og vil gjerne ha mer. Cecilie river et eple og finner frem yoghurt naturell. Det smaker nemlig ypperlig sammen med hjemmelaget granola. Mitt råd er å begynne forsiktig og lære seg noen ting godt først. Sett av en dag i uken til å lage, og frys ned på glass, råder Cecilie. Tekst og foto: Mari Natvig Sandene mari@ab-avisene.no følger Med: Christopher (4 md.) venter tålmodig på mammas fang mens hun lærer om sunn barnemat. informasjon: Ingrid Ebbestad (i midten) og Mette Riggenholt (t.h) følger med når Rørvik forteller om sunn barnemat. laget fra bunnen: Kursholder Cecilie råder deg som har småbarn til å begynne med å velge ut noen retter de kan lage.

9 annonse Mars 2015 nr Bekkestua: pets - for din beste venn Fisk og 25% planter Gjelder kun Pets Bekkestua pets - for din beste venn BEKKESTUA OG ØSTERÅS alt man trenger til hunden i påskefjellet 25% på snørekjøre pakke (belte, strikk og sele). Tilbudene gjelder til og med lørdag 21. mars eller så langt lageret rekker Kjøp 12 kg Appetitt få med 1 stk. 3 kg gratis med på kjøpet. Hos oss får du alltid gratis kloklipp! på hund, gnagere og fugl, gjelder kun Bekkestua. For Østerås gjelder bare for hund. Gratis hjemkjøring Asker, Bærum og Oslo ved kjøp av 2 store sekker pets - for din beste venn Østerås: Otto Ruges vei 80 (Østerås Senter) Tlf pets - for din beste venn Bekkestua: Gamle Ringeriksvei 30 Tlf

10 10 Mars 2015 nr. 10 kultur og fritid sosialt: Spillere av Super Smash Brothers Melee må møtes i virkeligheten for å kunne konkurrere mot hverandre. Det gjør spillet ekstra sosialt. full konsentrasjon: Håvard og Ferdinand spiller mot hverandre i første runde av Super Smash-turneringen. egne kontroller: Spillerne har med sine egne spillkontroller når de deltar på turneringene. engasjerte spillere: Gammelt TV-spill engasjerer. Fra venstre bak: Eivind Lindstad (16), Isak Bang (21), Sverre Vinje (19), og Joachim Rønning (22). Øystein Jahren gikk av med seieren i turneringen dennegangen. Nostalgisk spill-tur Nintendo-spillere fra hele Stor-Oslo samles for spillturneringer i en leilighet i Bærum. Rester av ferdigpizza med kebabfyll ligger fortsatt fremme. Tre gamle, tykke boks-tv-er fra 90-tallet står plassert i et triangel i kjellerstua i Lønnestien på Haslum. Små spillfigurer står til pynt i hyllen. Vi befinner oss i en klassisk gutteleilighet. Syv unge menn mellom 16 og 24 år gjør seg klare til turnering. Og ikke hvilken som helst turnering heller. Det er straks duket for et intenst spill av «Super Smash Brothers Melee» et snart 14 år gammelt Nintendo TV-spill som ikke lenger selges nytt i butikkene. Skal man få tak i spillet, må man kjøpe det brukt på nettet. Prisen ligger på mellom 400 og 600 kroner. «Den som taper mister fingrene!», står det øverst i deltageroversikten på datamaskinen til Ferdinand Herrera (20). Det er han som bor i leiligheten, og som i fire år har initiert såkalte «Smashturneringer» her i Bærum. Det er også Ferdinand som sto bak Norges største Smash-turnering hittil ved Sandvika vgs i november i fjor. Da var det hele 140 spillere som deltok. raske fingre Det blir raskt klart at gode fingerferdigheter er en forutsetning for å bli god i dette spillet. De syv deltagerne er allerede i gang med noen prøverunder før turneringen begynner. En artig kombinasjon av lystig Nintendo-musikk og digitale hoppe- og smellelyder strømmer ut av de tre TV-skjermene. Frenetisk klikking på Nintendokontrollene. Store øyne og full kledelig: Øystein Jahren (24) fra Drammen passelig antrukket med Nintendo-Tskjorte for anledningen. konsentrasjon blant gutta. Men hva slags spill er dette egentlig? Det er et sloss-spill som går ut på at man skal slå ut motspilleren, forklarer Øystein Jahren (24). Han har kommet hele veien fra Drammen for å spille, og er for anledningen kledelig antrukket i blå Super Mario-T-skjorte. Man spiller på ulike baner, og det er gjerne to til tre sloss-plattformer på hver bane, forklarer Ferdinand. I motsetning til mange nyere data- og TV-spill, er ikke Nintendo Smash-spillet online. Derfor må spillerne møtes i den virkelige verden for å kunne konkurrere mot hverandre. Men hvorfor fenger det sånn? Man kan aldri bli utlært. Det er veldig utfordrende og et uendelig tak på hvor god man kan bli, konstaterer Øystein. Han peker også på at spillet har en nostalgisk verdi. Karakterene man kan velge mellom i spillet et nemlig de mest kjente i Nintendo-universet: Super Mario, Luigi, Donkey Kong og Pokémonfiguren Jiggly Puff er noen av de mest kjente.

11 kultur og fritid Tips oss! Tlf.: BOGRØNT OG HAGELAND ER NYE Mars 2015 nr Vinduer og dører Bestiller og monterer vinduer og dører i alle størrelser. Trevinduer og dører av høy kvalitet. TELEFON: De fineste hagene kommer herfra Tid for frø priser fra kr 9 90 Vi har åpent for sesongen Pynt opp i hagen med stemor og påskeliljer Dekkbark 10 x 50 Ltr sekk SEKK KR 69,90 Foss Hurumveien Røyken Tlf.: Håvard Ottosen (23) og Ferdinand Herrera (20). Foran fra venstre: Øystein Jahren (24) nering Hvis man vil bli ordentlig god må man sette av minst 15 minutter hver dag for å spille, forklarer Håvard Ottosen (23). I en periode da han hadde mye fritid, spilte han opptil tre-fire timer om dagen. Men da fikk jeg betennelse i tommelen, så da begrenset det seg litt. Det er seriøse idrettsskader forbundet med dette spillet, flirer han. turnering Turneringen er i gang. Først ut er Ferdinand mot Håvard. På skjermen denger en sort helt med kappe løs på det som ser et som en liten, grønn eskimo. De befinner seg på en bane ute i rommet. Åh, jeg trodde du traff meg nå. Der var jeg redd, «ass», utbryter Ferdinand. Sloss-rundene er overstått overraskende raskt, og snart er Joachim og Øystein i finalen. Ifølge de andre deltagerne er Øystein den beste spilleren blant dem. Til slutt er det også han som går av med seieren. Turneringen er over, og det blir ikke en ny før til neste uke. Hvem kan være med på disse turneringene? Alle får være med uansett alder og kjønn, sier Håvard. Har du lyst til å bli med og spille? Et lurt sted å begynne er å melde deg inn i gruppen «Asker/ Bærum Smash» på Facebook. Her finner du informasjon om både vennespill og turneringer. Tekst og foto: Mari Natvig Sandene mari@ab-avisene.no introduksjonstilbud! Studio Sigdal Skøyen

12 Morg 12 Mars 2015 nr. 10 kultur og fritid Det er 50 år siden han sang «Yesterday». Siden har Paul McCartney skrevet musikk innen de fleste genrer. HITPARADE: Konsertene til Paul McCartney byr på mange The Beatles-sanger. På plate er McCartney mer eksperimentell, mener Audun Molde. Foto: Emi Jeg pleier å si at Paul McCartney er verdens mest suksessrike undergrunnsartist, sier musikkviter Audun Molde fra Kolsås. 7. juli spiller han i Telenor Arena. Solokonsertene varer i rundt tre timer, og består hovedsakelig av The Beatles-sanger, samt enkelte låter fra årene med Wings på 1970-tallet og noen som soloartist. Årets Europa-turné «Out There» starter i London 23. mai, på datoen 50 år etter at McCartney skrev «Yesterday». London-konserten ble utsolgt på ti minutter. Ekstrakonsert ble umiddelbart annonsert. Konsertene i Liverpool, Birmingham og Roskilde ble også utsolgt. På «Out There»-turneen som startet i 2011, har McCartney hatt 64 konserter for totalt to millioner mennesker rundt om i verden. AvAntgArde til folket Der konsertene er en tidsreise i pophistorien, er det på plate McCartney eksperimenterer og ser fremover, ifølge Molde, som under musikkvitenskapsstudiene i Oslo skrev en analyse av McCartney som låtskriver. Siden begynnelsen av 90-tallet har McCartney laget elektronisk musikk, skrevet korverk, ballett og orkestermusikk. Ifølge Molde er McCartneys mest kreative år og McCartney slutter ikke å være kreativ og sulten. Han er et renessansemenneske som alltid er nysgjerrig, og som har eksperimentert med de fleste genrer. Paul McCartney kunne istedenfor bare ha reist rundt og sunget «Yesterday» resten av livet, sier Molde. Da The Beatles sluttet å gi konserter i 1966, startet tre hektiske år i studio preget av kreativitet, motsetninger, krangler og brudd. Paul McCartney var i disse årene den musikalske drivkraften i bandet og tok initiativet til plater som «Sgt. Pepper s Lonely Hearts Club X Paul McCartney FAkTA X Engelsk musiker og komponist. X Født: 18. juni 1942, Liverpool. X Ble medlem av John Lennons bandthe Quarrymen i 1957 som senere skulle bli kjent som The Beatles. X Skrev rundt halvparten av sangene til The Beatles, med eller uten Lennon. X Første album under eget navn: «The Family Way» (filmmusikk) (1967). X DannetWings i 1971, oppløst i X 13 album medthe Beatles, 21 album som soloartist, åtte album med Wings, flere sideprosjekter som korverk og elektronisk musikk. X Seks konserter i Norge. Telenor Arena 7. juli.

13 kultur og fritid Mars 2015 nr endagens Paul CAND. MACCA: Musikkviter Audun Molde skrev i studietiden en analyse av Paul McCartney som låtskriver. Moldes første konsert var i Drammenshallen i Foto: Martin Aasen Wright 50 ÅR: Det er 50 år siden Paul McCartney (t.v.) skrev «Yesterday», utgitt på albumet «Help!». George Harrison (midten bakerst), Ringo Starr og John Lennon. Foto: Emi Band» og «Abbey Road». McCartney hadde vanket i Londons alternative kunstnermiljø, og var inspirert av samtidskomponister som Karlheinz Stockhausen og John Cage. Da McCartney skrev et crescendo til Lennons sang «A Day In The Life» fremført av et strykerorkester, svarte makkeren med «avantgarde is french for bullshit». The Beatles er i dag verdens mestselgende band med en milliard solgte plater. Paul McCartney er tidenes mest suksessrike komponist målt i platesalg og hitlisteplasseringer. McCartney er den største og mest sentrale låtskriver i pop og rockhistorien. Han har ikke lenger noe han må bevise, han turnerer fordi han elsker det. De fleste artister i dag ville ha kappet av seg armen for å ha skrevet ti låter som alle har et forhold til. McCartney har minst 60, sier Molde. I 2000 ble McCartney Grammynominert i klassen for beste alternative album med «Liverpool Sound Collage». I 2008 samarbeidet han med elektronikaprodusent Youth om platen «Electric Arguments». Platene eksemplifiserer hvordan McCartney er en kameleon, i motsetning til Rolling Stones som er tradisjonalister, sier Molde, som oppdaget McCartney i Ti år senere var han på sin første Paul McCartney-konsert i Drammenshallen. Det var den første konserten McCartney holdt siden mordet på Lennon i McCartney har nesten aldri holdt en konsert uten å ha spilt «Yesterday». Det var den første The Beatles-sangen spilt inn av ett medlem. For første gang brukte The Beatles strykekvartett på plate. McCartney reflekterer over livet: «Suddenly, I m not half the man I used to be/there s a shadow hanging over me/oh, yesterday came suddenly». Å se en konsert med McCartney i 2015, er kanskje litt som det må ha vært å se Beethoven holde konsert i Magien er å være i samme rom som Paul McCartney. Det er en tidsmaskin, sier Audun Molde. Tekst: Martin Aasen Wright martin@ab-avisene.no Best i test og rett til topps BEST I TEST* 4x4 med automat tilgjengelig Navi, ryggekamera og DAB+ Hele 430 liter bagasjerom 4x4 er standard Exclusive pakke: Kampanjetilbud: kr Verdi kr Spar kr Sort skinn interiør El. panoramasoltak Bi Xenon lys med lyktespylere Navigasjon Bluetooth telefonsystem Ryggekamera LED kjørelys Parkeringssensor foran og bak DAB+ radio med USB og 7 høyttalere 17 aluminiumsfelger Skinn multifunksjonsratt 2-sone klimaanlegg Cruisekontroll Automatisk avblendbart innvendig speil Hill hold kontroll/bakkestartassistanse Tåkelys Automatiske vindusviskere Nøkkelfritt system og start Mørke ruter fra B pilar Sølv takrails Norsk Tectyl S-Cross 4x4 fra ,- Automatgir ,- Veil priser levert Drammen. Frakt kommer i tillegg. CO2 utslipp fra g/km Drivstofforbruk fra 4,4-5,7 l /100km. Som skapt for norske forhold!

14 14 Mars 2015 nr. 10 kultur og fritid Den siste finpussen før NM DIRIGENT: Erling Myrseth i Asker Musikkorps. KORPSLEDER: Frode Wold i Asker Musikkorps. TA TOGET: Jernbanens Musikkorps Oslo tok toget til Asker for å spille i Asker kulturhus. Korpsene har valgt utfordrende repertoar til janitsjar-nm i Trondheim. Asker Musikkorps og Asker og Bærum ungdomskorps møttes i Asker kulturhus til generalprøve. Jeg tror det blir spennende å spille i NM. Jeg vil prøve meg på et nivå høyere og utfordre meg selv på det tekniske. Det blir morsommere å spille når jeg merker at jeg gjør fremgang, sier Marius Fredheim. Til vanlig spiller han i Heggedal og Blakstad skolekorps. Han hospiterer i Asker Musikkorps og er et av 59 medlemmer som drar til janitsjar-nm 20. og 21. mars. Janitsjar-NM er for voksenkorps. Asker Musikkorps har for tiden 12 hospitanter fra skolekorpsene. Alle hospitantene er med til NM. Fredheim spilte nylig på en før-nm-konsert sammen med Asker og Bærum ungdomskorps og Jernbanens Musikkorps Oslo i Asker kulturhus. Det er første gang han er med i NM. Korpskollega Helene Wold som er med i NM for tredje gang, stemmer i. Jeg lærer mye av å hospitere. Dirigenten gir meg tips som jeg kan bruke i skolekorpset og på spillejobber, sier hun. 115 korps Siden 1989 har janitsjar-nm for voksenkorps vært fast i Olavshallen. De senere årene har mesterskapet vært så stort at arrangementet må benytte seg av konsertsaler på to hoteller i nærheten. Norges musikkforbund arrangerer seks norgesmesterskap hvert år. Over musikanter og drillere deltar. I 1989 var 40 korps i tre divisjoner med i janitsjar-nm. I dag er det 115 korps i åtte divisjoner, i tillegg til en «lottodivisjon» der korps kan holde showkonsert istedenfor å konkurrere i NM. Asker Musikkorps har deltatt TIL NM: Asker Musikkorps spiller i janitsjar-nm lørdag 21. mars. Stykket er «Spartacus» Bærum ungdomskorps og Jernbanens Musikkorps Oslo spilte også. i NM hvert år unntatt ett siden I 2011 og 2012 kom Asker Musikkorps på henholdsvis andreplass i tredjedivisjon og tredjeplass i andredivisjon. I år har korpset valgt «Spartacus» av den belgiske korpskomponisten Jan van der Roost. For andre gang har korpset med harpe. Stykket er utfordrende med mange taktskifter, ifølge leder Frode Wold. «Spartacus» passer oss bra. Det eneste er at vi skulle ha fått tid til å øve enda mer, sier han. startet for NM Asker og Bærum ungdomskorps har én gang vunnet i tredjedivisjon. Maria Molund startet korpset for at det skulle spille i NM. Hvert år siden 2006 har ungdomskorpset reist til Trondheim. Molund beskriver korpset som det naturlige bindeleddet mellom skolekorps og voksenkorps. Alle i ungdomskorpset spiller i skolekorps til vanlig. Vi har tidligere valgt et vanskeligere stykke enn nå. I år har vi mange yngre musikanter. Stykket er vanskelig nok, sier hun, og nevner «Tailes of the Unexpected» NM i janitsjar X 115 korps i åtte divisjoner, i tillegg til en «lottodivisjon». X Fredag 20. og lørdag 21. mars i Olavshallen, samt på to nærliggende hoteller. Asker Musikkorps: X Grunnlagt i 1932 på Jansløkka skole som Asker Ungdomskorps. av Trondheimsgruppen Farmer s Market. Vi må være det eneste korpset som har spilt det i NM, kommenterer Molund. «Promising Skies» av amerikanske Robert W. Smith er et symfonisk tonedikt om orkanen «Katrina» i Stykket er tredelt med elementer av jazz. Ungdommene er selv med på å velge hva korpset skal spille i NM. Musikk blir levende når man får bilder i eget hode. Smith skriver ofte pedagogisk musikk som er stor i seg selv, og som kan bidra til å utvikle korpset. Korpset blir tent av konkurransen. I utgangspunktet skal vi være dårligere stilt siden vi konkurrerer mot voksenkorps, sier Maria Molund. «Jeg vil utfordre meg selv Marius FredheiM Tekst og foto: Martin Aasen Wright martin@ab-avisene.no X FAKTA X Skiftet navn i 1967 til Asker Musikkorps. X Leder: Frode Wold. X Dirigent: Erling Myrseth. Asker og Bærum ungdomskorps: X Grunnlagt i X Dirigent: Maria Molund.

15 kultur og fritid Mars 2015 nr HOSPITANTER: Helene Wold og Marius Fredheim er to av 12 hospitanter i Asker Musikkorps som skal til janitsjar-nm. Helene har vært med to ganger før, Marius er debutant. av Jan van der Roost. Korpset har deltatt alle år unntatt ett siden Her øver de i Asker kulturhus forrige uke. Asker og TIL NM: Asker og Bærum ungdomskorps ble startet for å være med i janitsjar-nm i Dirigent Maria Molund foran. mollerbil.no Olav Ingstadvei 8, Tel:

16 En sjåfør med alltid 16 Mars 2015 nr. 10 kultur og fritid på post 1: Per Døving har kjørt Lions-bussen i fire år. Flere dager i uken kjører Haslum-mannen beboere til de ulike seniorsentrene rundt om i Bærum, alltid med et stort om munnen. Hvis jeg kan hjelpe noe på post2: Lions-medlem (og tidligere Lions-president i Haslum), Per Døving (t.h.), og distriktsguvernør i Lions for Oslo og Bærum, Øivind Martinsen, er klar for en ny dugnad. Foto: Privat ILDSJEL. Jeg trives godt når folk har det hyggelig, og jeg bare ser de store smilene. Da har også jeg det hyggelig. Det sier pensjonisten fra Haslum, Per Døving (74), eller Lions-medlem (inklusivt en presidentperiode) og Lions-sjåfør, fotballdommer i perioden , håndballdommer i perioden , tidligere layout-medarbeider i Haslum Menighetsblad og nåværende foredragsholder for å glede og muntre opp beboere rundt om på seniorsentrene. Det er alltid hyggelig å være sammen med andre mennesker, enten de er passasjerer i Lions-bussen eller det er tilhørere på mine foredrag, sier mannen som ikke har nei i sitt vokabular. dommer Allerede for 56 år siden meldte Per Døving seg til frivillighetstjeneste, som fotballdommer. Jeg strøk til forbundsgraden. Jeg ble lei meg i et kvarter. Siden dømte jeg i aldersbestemte årsklasser og i de lavere divisjoner. Det har vært en morsom reise, sier han. I 1988 konverterte han til håndballen, fortsatt med fløyten i munnen naturligvis. I Bærum kjenner

17 kultur og fritid Mars 2015 nr fire om per døving: Torunn jåvold, prest i HaSlum kirke: Per en person som lett gjør frivillig arbeid og som er lett å samarbeide med. Jeg opplever ham som positiv, humørfylt og en som er lett å spørre. Han samarbeider gjerne med oss, for eksempel som vakt ved kirkevalg. Bor du på Haslum, ja da vet du også hvem Per er. kai aamodt, dommermakker: Alle kjenner «onkel Per» når han kommer inn i håndballhallen. Han er en institusjon for håndballen i Asker og Bærum. Han er alltid i godt humør og viser det gjerne overfor alle, inkludert publikum på tribunen. Han tar ikke egen rolle for høytidelig og gir alltid av seg selv., så gjør jeg det. Å være med i Lions har gitt meg mye hygge og gode kamerater, sier 74-åringen som i en menneskealder har vært både håndball- og fotballdommer. godt humør de fleste håndballspillere til ham i tospann med makkeren Kai Aamodt. Også her holdt Per orden på de unge, ivrige spillerne. Det er så moro å dømme de minste. De har så herlige kommentarer. En gang jeg satt i Haslumhallen, trodde jeg at jeg skulle dø av latter. En liten gutt spurte om jeg hadde gebiss da jeg fortalte ham at jeg var 64 år. Faren hans sto bak oss og så ganske så fortvilet ut, ler Per som hadde en klar filosofi som dommer: Fokus på glede. Jeg kunne faktisk finne på å stoppe kampen og si til en spiller at nå fortjener du en applus. Per har vært en institusjon for håndballen i Asker og Bærum. Bare synd at resten av landet, spillere som publikum, ikke har fått oppleve ham, kommenterer dommermakker Kai fra sidelinjen. lions-buss At livet (les; frivilligheten) ville bli roligere da Per skulle over i pensjonistrekkene, er kun teori og ikke praksis. I forkant av pensjonisttiden satte han seg ned og spurte seg selv: Hva skal jeg gjøre da? Ja, jeg lurte egentlig på hva jeg skulle bli når jeg ble pensjonist. Helt seriøst tenkte jeg at jeg kanskje ville bli «klatrestativ» i en barnehage. Svaret fikk han i Lions Club Haslum. Hvis jeg kan hjelpe noen, så gjør jeg det. Jeg har vært engasjert i snart 20 år nå. Det har gitt meg mye hygge og mange gode kompiser. Dessuten er det veldig sosialt. Det er greit å si at vi er helgener, fordi vi gjør mye bra, smiler Per. På fjerde året kjører Per Lionsbussen til og fra seniorsentrene i Bærum. Og tre ganger har ildsjelen vært i Cape Town i Sør-Afrika i regi av Lions, hvor foreningen støtter et skoleprosjekt. Eller den tidligere grafiske trykkeren og grafisk design-mannen bretter opp ermene når Lions har brukt for plakater og brosjyrer til eget bruk eller når Haslum Menighetsblad har behov for hjelp til lay out. foredrag Helt ifra guttedagene har Per vært en mann som ikke kan sitte rolig. Som guttunge lærte jeg meg å stå oppreist i en forsamling og snakke til dem. Det har vært en fin trening. Siste «skudd» på frivilligheten er foredragene hans, eller «Fire morsomme foredrag hentet fra det virkelige livet» som han kaller det. Temaene er 1. Ville dyr, luksus, fattigdom i Sør-Afrika, 2. Muntre minner fra forsetet i en Oslo-drosje, 3. Oppveksten på Torshov og 4. Gamle minner, hulter til butler. Her har han tilhørere fra seniorsentre, foreninger og andre som bare ønsker et muntert innslag i hverdagen. Kommentarer er både ønskelig og nødvendig for å få en hyggelig og morsom liten time. Tekst og foto: Stein Halvorsen stein@ab-avisene.no freddy nilsen, lions-kollega: Med sin grafiske bakgrunn er han kreativ og lager programmer og andre trykksaker for Lions. Han er lett å be, lett å ha med å gjøre og er samarbeidsvillig. Nå har han også blitt en ivrig foredragsholder. Han har god kontakt med barn. Dessuten er hjemmet hans alltid åpent. øivind martinsen, distriktsguvernør i lions: Per er en mann som aldri klarer å si nei. Det er aldri noen problemer, bare utfordringer. Han er en kjemperessurs og en kreativ sjel i hverdagen ikke bare i vår klubb, men for Lions-klubber over hele landet. Han har fått ildsjelsprisen fra Lions, som kun er tildelt ti personer i landet.

18 18 Mars 2015 nr. 10 KOMBINASJONER: Sett gjerne tulipaner sammen med andre blomster. Foto: ibulb og Tonje Bergh Tulipaninspirasjon Påsken er nær og våren er her. Lyset har kommet tilbake, og vi dekorerer med fargerike fjær, egg og kyllinger. med røde og oransje, gir flotte kontraster og fargeglede. Det er lett å tro at de fargeglade bukettene ikke passer inn i minimalistiske miljøer, men som en kontrast til det enkle interiøret, kan en morsom bukett være akkurat det utropstegnet som trengs for å gi rommet personlighet. Tulipaner er definitivt en flørt med farger. Fulldistribueres hver uke i Asker og Bærum & lesere av hver utgave! Fargerike, ferske, norskproduserte tulipaner er et godt tips hvis du skal pynte opp i påskehøytiden, i festlige lag eller i hverdagen, forteller planterådgiver Tonje Bergh i Plantmania. Dekorere til påske Gule, oransje, lilla og hvite tulipaner hører med når middagsbordet skal dekkes til påske. En stor bukett gule tulipaner passer fint både hjemme eller på hytta, og steller du dem riktig, har du tulipaner hele påsken. Bruk gjerne kvister sammen med tulipanene i vasen. Ingen ting er vakrere enn vårlig lysegrønt fra nyutsprunget løv som sammen med tulipanene danner flotte vårbuketter. en bugnende blanding En stor bukett bugnende tulipaner i blandede farger, fanger oppmerksomheten uansett hvor de plasseres. Tulipaner passer perfekt i litt store tunge vaser med vid åpning, slik at det blir plass til en stor bukett. Er vasen i tillegg GULT TIL PÅSKE: En stor bukett gule tulipaner passer fint både hjemme eller på hytta. transparent, kan man også se de flotte lyse grønne stilkene som gir en fin kontrast til blomstenes farger. slank og elegant Ved å plassere tulipaner i høye slanke vaser fås et stilrent og elegant uttrykk. Her kan du blande tulipanene med andre blomster, eller holde deg til en fargeskala som går ton-i-ton. For ekstra visuell effekt, kan en gruppe vaser settes sammen, gjerne på et fat som enkelt kan flyttes etter behov. FargesprakenDe Ved å mikse tulipaner i sterke farger skapes en dramatisk og livlig effekt. Rosa tulipaner sammen kombinasjoner Det er vakkert å sette tulipaner sammen med andre blomster. Bruk gjerne blomster som er i samme sesong, eller bare enkle grener for å få et vårlig uttrykk. Slik lykkes du med tulipaner X Ta av innpakningspapiret, men behold plasten på. X Snitt 2 cm av stilkene rett over med en skarp kniv, og sett buketten i kaldt vann X Når tulipanene har trukket vann og blitt spenstige, tas plasten av, og tulipanene kan arrangeres i en ren vase med kaldt vann. X Tilsett gjerne holdbarhetsmiddel for løkblomster det gir næring til blomstene og har i tillegg bakteriedrepende effekt. X Fyll på vann hver dag, tulipaner er tørste blomster. X Tenk på plasseringen av tulipanene. Frukt utsondrer etylen, som påskynder aldringen av blomstene. X Hvis du plasserer tulipanbuketten kjølig om natten, vil det forlenge holdbarheten. Tekst: Redaksjonen redaksjonen@ab-avisene.no

19 annonse Mars 2015 nr MARS ALLE DAGER KITCH N Utvalgte Poul Pava produkter 50% ALLE DAGER TORSHOV BILREKVISITA Sypo barnesete kg. Før 799,- (Farger: Grå, sort, blå, rød) ALLE DAGER DOROTHEA Hele butikken (Gjelder ikke møbler og allerede nedsatte varer.) 20%

20 20 Mars 2015 nr. 10 annonse TILBUD ALLE DAGER TORSHOV BILREKVISITA KITCH N Rosendahl skål, 24 cm 50% PRINCESS Alle duker, løpere, brikker og pynt Gjelder ikke akryl- og voksduk i metervare. Vi spanderer den rimeligste. Kan ikke kombineres med andre tilbud GODT BRØD Packline skiboks, 430 L. Før 5660, pakker knekkebrød pakker glutenfrie knekkebrød MISS MUFFET BARNEROM Rug Solid gulvtepper 140x200. Før 870,- Sebra puff, 2 str. Før 599,- og 499,- Sebra stellematte Før 429,- 40% YES! VI LEKER Batteridrevet Wagalong valp. Den reagerer på 8 ulike kommandoer. Fåes i hvit og brun. Eks. batt. Fra 4 år. Før 999,- 50% 3 for 2 ZOO-1 20,-/50,-/100,- kroners marked Lunsjmeny kl 11-14: påsmurt rundstykke, drikke (Brämhuls/svart kaffe/ vann) og bolle Ferm Living vegglampe Red fox Før 580,- 30% FREDRIK & LOUISA MENY SUNKOST SUNKOST SUNKOST Puma dusjgel, pr stk. Før 99, Entrecôte, pr. kg. Før 229, Gluten og melkefri krydderkake. Før 68, Betakaroten 150 kapsler Før 195, poser Way Better (Før 46,- pr pose) 99.- Biotherm herre ansiktspleie sett 99.- BOYS & GIRLS Alle vinterjakker, dresser og vinterluer Omega 3 (180 kapsler) Før kr 289, SUNT & NAM 5 vårruller (gjelder fra kl 11-15) 99.- Juvena håndkrem Før 295, % Femarelle hjelper kvinner i overgangsalderen (60 kapsler) Før 359, Nye åpningstider: mandag-fredag 10-21, lørdag 09-21, søndag ÅPENT KL (9-18)