TRENING OG REHABILITERING I VANN MED HÅNDPADLE

Transkript

1 TRENING OG REHABILITERING I VANN MED HÅNDPADLE SLUTTPRESENTASJON - LINDA NATALIA TUNHEIM GK3 IDE AHO

2 JEG LAGER ET HÅNDPADLEVERKTØY FOR FREMDRIFT I VANN. VERKTØYET SKAL HJELPE TIL Å ØKE MOTSTAND, OPPDRIFT OG TRYGGHET I VANNET FOR Å GI EN MER EFFEKTIV TRENING FOR BEVEGELSESHEMMEDE OG ANDRE SOM TRENGER MER SKÅNSOM BELASTNING AV LEDD OG MUSKLER. VERKTØYET ER OGSÅ MENT SOM EN SPORTS ARTIKKEL FOR ANDRE SOM VIL LÆRE Å SVØMME ELLER VIL TRENE MER EFFEKTIVT I VANN MED HØYERE FART OG TRENINGSUTBYTTE.

3 3B-ANALYSE BRUKERE: BRUKSSITUASJONEN: BRUKSMILJØ: FRA UNGDOM TIL ELDRE - ALLE ALDRE UNNTATT BARN PRIMÆRBRUKERE: MENNESKER MED BEVEGELSESNEDSETTELSE PROFFSVØMMERE / IDRETTSUTØVERE MENNSKER SOM ER UTRYGG I VANN OG VIL LÆRE REHABILITERING STYRKE MUSKLER RUNDT SENER OG LEDD, FOR DE MED MUSKELSVINN ELLER LAV STYRKE TRENINGSSITUASJON SPORT OPP MOT KONKURRANSE LEK MELLOM VENNER I SVØMMEHALL I BASSENG HAVET ELEVEFALL - EKS SJOA BADAKARET OM MAN VIL SOM SPORTSARTIKKEL FOR MENNESKER SOM VIL SVØMME FORT I VANN FOR SPORTENS SKYLD ELLER TRENINGEN. BLI KJENT MED VANNET LÆRE Å SVØMME - BLI TRYGG I VANN SEKUNDÆRBRUKERE: I EKSTREMSPORT SOM SURFING, ELVEKAYAK O.L SOM REDSKAP FOR FYSIOTERAPAUTER OG INDTRUKTØRER I TRENINGSSITUASJON MED PASIENTER MED SKADER, MUSKELSVINN SYK- DOM O.L ANDRE SOM HÅNDTERER PADLERNE I EKS SVØMMEHALL O.L.

4 HVEM HAR JEG SOM BRUKER? JEG HAR FLERE FORSKJELLIGE BRUKERE SOM HVER FOR SEG REPRESENTERER FORSKJELLIGE MÅLGRUPPER FOR BRUK AV PADLE VERKTØY. JEG VILLE PRØVE Å MØTE BEHOVENE TIL EN SÅ SPREDT MÅLGRUPPE SÅ MULIG, SÅ PRODUKTET BLE INKLUDERENDE FOR BÅDE MENNESKER MED BEVEGELSESNEDSETTELSE OG MENNESKER MED FULLT FUNKJSONELLE LEDD OG MUSKLER. ELIZABETH TUNHEIM - 28 ÅR GAMMEL AKTIV TOBARNSMOR. HAR VÆRT STERKT RAMMET AV REVMATISME OG ME HELE LIVET. TRENGER Å HOLDE SEG AKTIV FOR SEG SELV OM BARNA. ANN-MARI STEINSLAND - HELSE- OG KULTURFAGLIG KONSULENT VED NORSK REVMATISK FORBUND I OSLO. HOVEDFELTET HENNES ER TRENING SOM FOREBYGGENDE TILTAK FOR SMERTER OG PLAGER HOS REVMATIKERE. TRYGVE DANIELSEN - FYSIOTERAPAUT MED 10 ÅRS ERFARING VED SUNNAAS SYKEHUS OG REHABILITERING SHJEM. TRENER MEST I VANN, MEN OGSÅ PÅ LAND. RICKARD SVENSK - 31 ÅR GAMMEL MANN TIDLIGERE PÅ SVERIGES JUNIORLANDSLAG I SVØMMING. ENNÅ AKTIV SVØMMER PÅ FRITIDEN.

5

6 KRAVSPESIFIKASJON: ESTETISKE FUNSKSJONELLE/ERGONOMISKE TEKNISKE SKAL SKAL HA INNBYDENDE DESIGN SKAL VÆRE LETT Å TA AV OG PÅ SKAL GI MOTSTAND SKAL GI TRYGGHET SKAL VÆRE ENKEL Å BRUKE SKAL HA ENKEL ÅPNE OG LUKKE MEKANISME SKAL HA TAKTILE EGEN- SKAPER SOM VISER AT DEN ER MYK, VARM OG SLITESTERK SKAL SE SPORTSLIG UT SKAL HA MYKE MATERIALER SKAL VÆRE INKLUDERENDE SKAL FØLES SOM EN DEL AV KROPPEN SKAL GLI LETT I VANNET skal være overlegen i kontakten med vannet SKAL GI VARME

7

8 INSPIRASJON

9 UTFORMING AV PADLEFINNE

10

11 BRUKSSEKVENS 1 HENTER FREM FINNEN 2 BYTTER EVT UT FINNEN VED HJELP AV BORRELÅS FUNKSJON 3 STIKKER INN HÅNDEN 4 SPRER FINGRENE UTOVER DEN SKLISIKRE FLATEN 5 STIKKER UT TOMMELEN GJENNOM TOMMEL HULL 6 DRAR I GLIDELÅSSNOR I RETTNING OPP MOT KROPPEN 7 TREKKER HELE VEIEN OPP 8 SVØMMER 9 TAR AV VED Å TREKKE GLIDELÅSSNOR I RETNING NED MOT HÅNDEN 10 TREKKER HÅNDEN UT 11 HENGER FINNEN TIL TØRK CA 1 TIME I ROM TEMP, IKKE I SOL.