Tittel: Har du hatt en åndelig opplevelse?

Transkript

1 TEMAKVELD Tittel: Har du hatt en åndelig opplevelse? Denne temakvelden er basert på Have You Had a Spiritual Experience? som er et utkast fra Minnesota Satsang Society fra ECKANKAR Norge, Velkommen og introduksjon Dette kan sies med egne ord: 1. Ønske velkommen, presentasjon, praktiske opplysninger. 2. Temakvelden har tittelen: Har du hatt en åndelig opplevelse? (gjerne veksle mellom å si åndelig opplevelse og åndelig erfaring ). 3. Hva innebærer det at en opplevelse er åndelig?: a. Noe med en høyere styring bak hendelsen. b. At det finnes en åndelig kraft bak (som kan ha mange navn). c. Skal snart se på forskjellige åndelige erfaringer vi kan ha. 4. Først si: Temakvelden holdes av ECKANKAR Norge. 5. Eckankar er et livssyn som er kjent som læren om Guds Lys og Lyd. Dette kan vi komme tilbake til hvis ønskelig. 6. Møteleder kan gjerne fortelle hva Eckankar har betydd for vedkommende. Gjerne med en historie (ikke for personlig, historien må kunne forstås av og være relevant for publikum). 7. Agenda: a. Finne ut mer om åndelige opplevelser b. Utveksle historier og opplevelser på dette området c. Forsøke en åndelig øvelse 8. Er det noen som har noen spørsmål eller kommentarer så langt? 1

2 2 SAMTALE: Vi definerer hva åndelige opplevelser er 1. Spørsmål: Hva er en åndelig opplevelse? (Skriv gjerne spørsmålene på en flip-over slik at deltakerne lettere kan huske dem). a. Del ut arket med eksempler på åndelige opplevelser. Understrek at listen er et utvalg. b. Be deltakerne se på eksemplene og tenke over dem, og gjerne skrive ned egne forslag. c. Samtale i plenum eller i grupper, avhengig av hvor mange som er tilstede. Forbered noen historier og eksempler for å ha i bakhånd hvis deltakerne er lite snakkesalige. 3 AKTIVITET: Du og åndelige opplevelser 1. Spørsmål: Hva slags åndelige opplevelse ville du ønske å ha? a. Gi en stille stund til å tenke over og skrive ned dette. b. Si i fra at dette er bare til personlig bruk for den enkelte og ikke skal deles i gruppen. 4 SAMTALE: Nytten av åndelige opplevelser Samtale rundt spørsmålene nedenfor. 1. Spørsmål: Hvilken nytte kan vi ha av åndelige opplevelser? 2. Spørsmål: Hvordan kan disse opplevelsene endre livet ditt? Dette kan du legge til hvis nødvendig: a. Viser at livet er mer enn det vi ser. b. Tyder på en høyere styring eller orden og mening med livet. c. Et oppvåkingssignal? Til hva? d. Hjelp i (daglig)livet på mange forskjellige måter. e. Opplevelser av kjærlighet. f. Erfaring av seg selv som Sjel. Gir mer tillit, mindre frykt. g. Livet som en personlig åndelig reise. 2

3 5 Spørsmål: Deltakerne gis anledning til å stille spørsmål 1. Spørsmål: Har noen spørsmål rundt temaet åndelige opplevelser? a. Hvis ingen har spørsmål, gå videre i programmet. 6 AKTIVITET: HU-sang 1. Introduser HU Gi en kort innledning før demonstrasjon og prøving. a. HU er urlyden. b. HU-lyden er alle lyders mor den er kilden til alle andre lyder (i musikk, i stemmen din, i vindens sus, i lyden av rennende vann, i motordur osv.). c. HU kan også kalles mantra, hymne, bønn (hvor det å lytte er viktigere enn å spørre). d. HU er for alle, uansett tilhørighet, tro eller annen overbevisning (enten du er kristen, muslim, hedning, politiker, humanetiker, ateist etc.) 2. Demonstrer / Prøv HU-sang 3. Mer om HU a. Demonstrer HU-lyden fra en HU CD (nevn at det er flere tusen mennesker som synger på CDen på et seminar). b. Be folk lytte, føle, oppleve osv. (de trenger ikke synge HU nå). c. Spør deretter publikum: Hvordan opplever dere HU-lyden? Det er bedre at møteleder nå bekrefter publikums opplevelser og deretter komme med eventuelle tilleggsopplysninger, enn det motsatte. d. Viktig: På dette punktet skal du ha gjort deg opp en mening om publikum er interessert i å prøve ut HU selv. e. Hvis det er interesse for HU-lyden, inviter alle til å synge HU sammen (frivillig for de som vil). Ellers hopp til punkt 7. f. Møteleder demonstrer først selv hvordan HU synges. g. Spill HU CDen lavt og begynn og syng HU i 2-3 minutter (den enkelte lytter og/eller synger med). h. Be om feedback på det å synge HU selv. Dette kan sies hvis det er interesse for HU og dere har sunget HU sammen). a. HU åpner veien til ditt indre slik at du kan bli bedre kjent med hva som bor inne i deg. 3

4 b. Med HU kan du få flere åndelige opplevelser, og å bli mer oppmerksom på dem du allerede har. c. Ved å sette deg i kontakt med Gudskraften kan HU bringe mer kjærlighet inn i livet ditt. d. HU kan brukes til å få styrke gjennom dagen. Syng da HU lavt inne i deg selv eller høyt hvis du er alene. e. Hvis du står overfor en vanskelig oppgave, kan du synge HU for å få innsikt i hvordan du kan løse oppgaven. f. HU synges med kjærlighet og oppriktighet. 4. Har dere noen spørsmål? 7 AKTIVITET: Informer om øvelsen Det gylne begeret a. Del ut øvelsen. b. Les den høyt med innlevelse. Bruk og referer til boken ECK s ÅNDELIG E ØVELSER, side 39. Si at dette er en øvelse vi ikke skal gjøre nå, men som de kan gjøre hjemme. 8 VIDEO Forslå å spille en videosnutt om åndelige opplevelser hvis du føler at publikum er klar for det. Hvis ikke, dropp det. Videosekvensen er med forfatter av boken Past Lives, Dreams, and Soul Travel, Harold Klemp. Øvelsen Det gylne begeret (The Golden Cup) finnes også i denne boken. Han er ECKANKARs åndelige leder og har forfattet mange bøker om det åndelige livet. a. Spill video med Harold Klemp om åndelige opplevelser. Velg den som finnes på deretter under Have You Had a Spiritual Experience, From 2008 ECK Worldwide Seminar Workshop. Videoen finnes også på YouTube. Søk da på Eckankar explains Spiritual Experiences. Videoen er på 2:50 minutter. b. Workshop-leder leser opp på norsk hva som sies på videoen før den starter, evt. leser noe, viser noe av videoen, leser noe igjen, viser noe igjen av videoen osv. 4

5 9 AVSLUTNING 1. Ta fram igjen og vis boken ECKs ÅNDELIGE ØVELSER. Hva er åndelige øvelser? Forklar: c. På samme måte som fysiske øvelser hjelper deg til å bygge deg opp fysisk, hjelper åndelige øvelser deg til å bygge opp åndelig styrke. d. Boken er en trapp med 131 trinn. Du trenger ikke å klatre alle 131 trinnene for å nå toppen. Og hva venter deg der? e. Åndelig frihet, herre over eget liv, og visdom og kjærlighet. 2. Vis også fram andre norske bøker og boken The Call of Soul som også inneholder HU CDen. Ha også den norske oversettelsen av talen på HU CDen tilgjengelig. 3. Nevn at Eckankar har mange ulike aktiviteter (Temakvelder, workshoper, bokgrupper, Gudstjenester). 4. Eckankar er også en medlemsorganisasjon. Som medlem får man månedlige studiebrev som kan studeres alene eller sammen med andre. Ha medlemsinfo (A4-ark) tilgjengelig. 5. Gi ut en handout om oppfølgingsaktivitet. 6. Ha en liste klar hvor interesserte kan skrive seg på for informasjon om aktiviteter. Primært eller SMS. 7. Takk for fremmøtet! 10 ETTERARBEID 1. Sett opp oppfølgingsaktiviteten (kan være gudstjeneste, HU-sang, bokgruppe, ny workshop osv). 2. Kontakt de som har skrevet seg på en liste for informasjon om aktiviteter for å høre om hvilke typer aktiviteter de kan tenke seg å delta på ECKANKAR, PO Box 2000, Chanhassen, MN , USA. Uttrykkene ECKANKAR, ECK, MAHANTA, SOUL TRAVEL (SJELEREISE) og VAIRAGI m.fl. er varemerker for ECKANKAR. 5

6 ÅNDELIGE OPPLEVELSER (et utvalg) Minner om tidligere liv eller følelsen av å ha levd før Ut-av-kroppen- eller nær-døden-opplevelser Drøm med en kjær avdød Fornemmelse/følelse/intuisjon av noe eller å bare vite noe Indre Lys og Lyd Sammentreff i hverdagen som ikke kan være tilfeldige Déja vu betyr: allerede sett f. eks. en følelse av gjenkjennelse på steder som man ikke har vært på i det nåværende liv. Mirakler i form av helbredelse og hjelp i en vanskelig situasjon Opplevelse av indre veiledning i drømme eller gjennom intuisjonen Sterke opplevelser av samhørighet eller kjærlighet Copyright 2010 ECKANKAR. 6