Jigg til det meste Jigg og jiggtyper
|
|
- Marte Pettersen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Jigg til det meste Mange forbinder fiske med jigger kun med blyhoder med haler som fiskes etter abbor og torsk. Hensikten med denne artikkelen er ikke å gi en fullstendig oversikt over jigger, teknikker med jigg eller arter du kan fiske med jigger. Målet mitt med artikkelen er kun å komme med noen tips til bruk av jigger, jiggtyper og situasjoner som er til dels utradisjonelle. Jigg og jiggtyper Vanligvis forbinder man begrepet jigg med et mykt kunstagn som skiller seg fra harde sluker av metaller, fluer av fjær og hår og wobblere av plast- eller trematerialer. Jigger er slett ikke kun myke gummikropper, jigghoder med bucktailhår eller maraboufjær kan være vel så gode kunstagn, men i denne artikkelen holder vi oss kun til gummidyr. I mangel av gode og innarbeidede norske ord på ulike jiggtyper brukes her de engelske: Grub den vanlige jigghalen, en tykk forkropp med en U-formet hale Shad oppkalt etter den amerikanske byttefisken shad, fiskeimitasjoner med logrende hale Worm mer langstrakt enn gruben, med eller uten en stor eller liten U-formet hale Texas rig et glidende søkke på sena rett foran en worm Carolina rig et glidende søkke over en virvel, cm fra en worm Weedless Texas eller Carolina rig krokspissen skjules inni jiggkroppen for å unngå at man setter seg fast ved fiske i tett vegetasjon. Grubs Dette er de vanligste jiggene (kalles gjerne jigghaler på norsk) som kjennetegnes av en tykk forkropp og en (eller to eller fire) U-formet hale som svømmer i vannet. Grubs med 2 eller 4 haler kan imitere krabbe eller kreps, mens de med en hale i fiskefarger faktisk kan imitere småfisk bra i vannet, til tross for at de ikke likner særlig på land. Shads De tre øverste på bildet er shad-jigger, som etterlikner småfisk. De har en roligere svømmebevegelse der halen slår fra side til side, som hos en svømmende småfisk. Det vanligste er å feste shadjigger på en enkeltkrok slik at denne stikker opp av ryggen ca midt på småfisken. Det finnes også shadjigger som leveres ferdig med to treblekroker, en i hodet og en like foran den smaleste delen av halen, slik engelske gjeddemeitere fester agnfisk til metoden wobbled dead bait. Til de fleste former for bruk passer det med en enkeltkrok opp av ryggen, som vist øverst til venstre på bildet (en Storm Wildeye Swim Shad som leveres
2 ferdig med innlagt vekt og krok). Både norske og særlig svenske havfiskere har de siste årene hatt stor suksess med store (23-31 cm lange) shadjigger på store jigghoder etter torsk, sei og kveite i Nord-Norge. Fangster av kveite på dorgede magnumwobblere og store shadjigger kan tyde på at agnet pilk ikke nødvendigvis er det ideelle agn til låvedører. Worms Worms er som navnet tilsier markliknende lange og tynne jigger. De finnes både med og uten hale, og som imitasjoner av blant annet børstemark, sandmark, duggmark, ål, sil og andre småfisk. Ulike måter å feste en liten worm til kroken på er vist på bildet til høyre. Hvis kroken sitter for langt unna halen kan man oppleve at fisken bare smånapper i halen og ikke blir kroket. Denne oppførselen er typisk for småabbor og småtorsk, større abbor og torsk suger gjerne i seg en cm lang worm før du rekker å gjøre tilslag. Gjedde og lyr kommer gjerne bakfra og angriper jiggen fra siden i det de snur og kroker seg selv. Hvis kroken sitter helt bakerst i wormen og fisken hugger mot fremste del av wormen kan man sveive opp en jigg med knute på seg der kroken er skjult i midten. For små wormjigger som de to øverste ville jeg normalt festet kroken i en posisjon midt mellom de to som er vist. For større worms med større haler ville jeg latt en enkeltkrok stikke ut av bakerste del av forkroppen. Det er ingen grunn til å ikke forsøke med to kroker, en bakerst og en nesten helt fremme, da skulle man være ganske trygg på å kroke fisken uansett hvordan den hugger. Aberdeenkroker er ideelle til worms siden de er tynne i godset, skarpe og har lange skaft som gjør det enklere å træ på wormen. Hvis du synes det er vanskelig å få trædd wormen på kroken når hele kroken er inne i den er det bare å presse spissen ut, dra hele kroken ut av kroppen, og begynne på nytt å træ kroppen på fra der du dro ut kroken først. Andre Storm har de siste få årene kommet med mange svært naturtro jigger som imiterer bestemte fiskearter og andre byttedyr som reke og krabbe. Amerikanske bassfiskere (lakseabbor) har vært svært oppfinnsomme i bruk og utvikling av fantasifulle jigger, både rene fantasifostre og imitasjoner av kreps, salamander, igler, frosk, mus, ulker/kutlinger og blekksprut. Mye av dette vil nok fungere her hjemme til abbor, gjedde, gjørs og ørret, men jeg har foreløpig klart meg utmerket med de tre typene jigger, grubs, shads og worms. Men om man har lyst til å eksperimentere er det bare å shoppe i vei på nett fra USA! Riggtyper Med jigghode Når ordet jigg nevnes tenker nok de fleste først på et jigghode med en grub på, som fiskes rykkvis langs bunnen etter torsk eller abbor. Tradisjonelt fiske etter torsk og abbor med jigg kan man lese om andre steder på fiskersiden.no, men det er ingen grunn til å kun bruke jiggen nær bunnen! Å fiske en jigg pelagisk eller i overflaten kan være minst like effektivt som sildesluk eller skjesluk til fisk som sei, lyr og makrell. Selv om det finnes jigghoder som gir jiggen en sideveis bevegelse, gir de tradisjonelle kulehodene ingen sideveis gange, og man
3 bør gjerne bruke stang og snelle mer aktivt når man fisker en jigg enn en sluk eller wobbler, som gjerne fisker mer av seg selv. Hvor raskt jiggen synker bestemmes selvsagt av forholdet mellom tyngden på jigghodet og størrelsen på gruben, til kaldt vann kan det for en del arter være en fordel med et litt lettere jigghode siden jiggen da synker saktere under stopp i innsveiving. På treblekroken På bildet til venstre er treblekroken først fjernet fra splittringen, så er øyet på treblekroken dyttet inn i kroppen på gruben like over der halen starter, og så ført gjennom kroppen og ut øverst der man vanligvis ellers stikker kroken på et jigghode inn. Treblekroken med grub på er så festet til splittringen igjen. På bildet til høyre er tre grubs trædd på treblekroken på samme måte som når man trær de på et jigghode, dette gir enormt mye liv i vannet, en idè til krabbefargede pilker eller store sluker som fiskes langs bunnen etter torsk? Jeg har hatt god erfaring med varianten til venstre, en sildesluk eller pilk får en utrolig levende gange i vannet, og nærmest lyser av liv sammenliknet med en pilk uten. Med en grub på treblekroken vil en pilk eller sluk synke litt saktere enn ellers på grunn av økt vannmotstand. Dette er sjelden noen fordel når man pilker fra båt, men en mer levende pilk kan gi flere hugg på nedslippet. Man kan ha fordel av at sluken synker saktere ved fiske fra land på relativt grunne områder, for eksempel etter gjedde og torsk om våren. Skjesluker med svært vinglete gange, som for eksempel Møresilda, får en mye roligere gange med en grub på slep, noe som kan være en fordel til treg ørret eller sjøørret i kaldt vann. I lakseelver vil en skjesluk med en grub synke saktere og ikke så lett sette seg i bunnen om det er grunt, dessuten vil sluken din sannsynligvis skille seg kraftig ut fra de noen titalls andre variantene laksen kanskje har sett! Egen erfaring tilsier at særlig lyr og torsk er glade i en flagrende grub og hugger hissigere og villigere på pilker med en grub på treblekroken. Opphenger Ikke noe hokus-pokus her, enkeltkrok er i de fleste tilfeller mer enn godt nok, ikke noe behov for treblekrok på opphengere. En metode tidligere omtalt av flere kjente fiskeskribenter er å bruke to jigghoder med grubs med 0,5 til 1 meter mellom. Til fisk som ofte opptrer i stim eller små grupper, som særlig abbor, kan man ofte få to og to fisk. Ofte får man enten ikke napp på kastet, eller to om gangen. Det kan virke som om fisken blir misunnelig, og hvis først en abbor napper, gjør en annen det også. Ulempen er at fisken gjerne kjemper mer mot hverandre enn mot stanga, og at man ofte må gå litt opp i fortomstykkelse hvis det er snakk om større fisk.
4 Det er særlig ved sjø- og havfiske fra båt jeg synes jigger tidvis har vært suverent overlegne alle andre kunstagn. Jeg bruker vanligvis to opphengere, og den øverste er nær nesten alltid forbeholdt en 3 eller 4 Berkley Power Grub i fargene enten hvit eller sølv/hvit. Min erfaring er at sei, lyr, torsk og makrell nesten alltid foretrekker disse jiggene fremfor pilken eller den andre opphengeren hvor jeg gjerne har en mørkere worm-jigg, en gummimakk eller en saltvannsflue. Andre arter jeg har fått i sjøen på disse jiggene er hvitting, hyse, uer, lusuer, berggylte, blåstål, kolmule, lange, brosme, horngjel og knurr. Hvite eller sølvfargede jigger synes enormt godt i vannet, og kan derfor være fornuftig som attraktorer ved dorging etter de fleste aktuelle saltvannsfisk, og hvorfor ikke sjøøret også? Den eneste ulempen med Berkleys luktjigger er at de er så myke at de tidvis ikke holder mer enn 1-5 fisk avhengig av artens tannsett, mens en gjedde kan lage totalvrak av jiggen, kan den holde drøssevis av abbor eller makrell. Napper småseien som besatt på hva som helst er det selvsagt bortkastet å bruke myke, relativt dyre jigger. En annen type opphenger jeg har hatt stor suksess med til nettopp lyr er 6-8 lange wormjigger i mørke eller dempede farger, særlig motor oil har en helt spesiell glød i vannet, som også abbor ser ut til å være spesielt glade i. Lyr er ofte mer lunefull enn torsk, og hvis de ikke vil ha store pilker i sølv eller skrikende fluorescerende farger, kan en lang, slank og mørk wormjigg som opphenger være det som skal til for å få fisk. Har flere ganger opplevd å se fisk på ekkoloddet i det jeg driver over skrenter, men ikke fått napp på pilk, gummimakk eller andre opphengere i skrikende farger. Bytte til mørke wormjigger har ofte gitt napp på neste driv! Texas rig Den mest brukte måten å fiske jigg på blant amerikanske bassfiskere, og det egner seg bedre med et løst glidende søkke like foran en wormjigg enn et jigghode med en krok som du kanskje bare klarer å træ en liten del av jiggkroppen på. Fordelen med Texas rig er at du kan fiske jiggen veldig livlig opp og ned i vannlaget, eller la den hoppe langs bunnen, uten å trenge et stort jigghode. En mulig ulempe er at et tungt søkke og myk jiggkropp kan gi krøll på jiggkroppen hvis man ikke bruker en myk kastebevegelse. Carolina rig Min absolutte favoritt til å fiske wormjigger. De to eneste ulempen er at du ikke har like god direkte kontakt med kroken som ved bruk av Texas rig eller jigghode, og du kan ikke fiske den like hissig opp og ned i vannlaget. At du ikke har like god direkte kontakt kompenseres av at jigger er myke og fisken gjerne tygger på den eller forsøker å svelge den fordi den kjennes som noe levende og spiselig i motsetning til en sluk av metall. Den største fordelen er etter min mening at jiggen beveger seg mye mer som et byttedyr, tenk på hvordan en liten ål,
5 en børstemark eller liten fisk egentlig beveger seg i vannet. Ved spinnstopp vil også jiggen sveve eller synke svært sakte ved bruk at Carolina rig, mens den vil stupdykke hvis den fiskes på Texas rig eller jigghode. Det ser nok mer naturlig ut at jiggen svever i vannet ved spinnstopp enn at den stupdykker, men det finnes selvsagt ingen fasit på hva som er mest effektivt til forskjellige arter i ulike situasjoner. Jo lenger fortom mellom søkke og jigg, jo mer rett frem i vannet vil jiggen bevege seg. Et godt tips til vanskelig bunn kan være å træ litt rig foam (flytende skumplast), en stor nappindikator til fluefiske med nymfer eller en bitteliten dupp rett foran jiggen. Mens søkket danser på bunnen og sørger for bunnkontakt, vil den flytende jiggen bevege seg cm over bunnen avhengig av hvor lang fortom du har fra søkket til jiggen, og hvor raskt du sveiver inn. Dette kan også være verdt et forsøk i kaldt vann når fisk som ørret og gjedde nærmest står og sturer nær bunnen, og ikke vil svømme langt etter et raskt bytte. Siden du uansett bruker en virvel i Carolina rigen faller det helt naturlig å knyte fortommen av tykkere sene hvis det er gjedde man fisker etter. Husk også gummistopper mellom virvel og søkke for å beskytte knuten! Rema-rig Det enkleste er ofte det beste heter det i reklamen, og Remariggen min er egentlig bare en forenklet Carolina rig der man ikke har noen virvel, gummistopper eller glidende søkke, bare jiggkropp, Aberdeenkrok og 1-4 SSG-hagl. Selv har jeg brukt denne til å utforske de nedre delene av Drammenselva på jakt etter abbor. Her er det mye vanskelig bunn, man mister mye utstyr, og det er ergerligere å knyte tre knuter enn en når man får bunnapp på første kastet. Du lærer dessuten mye om dybde- og bunnforholdene med denne metoden, samtidig som du fisker effektivt med billig redskap. Det er selvsagt en ulempe om man setter fast mange blyholdige splitthagl i vanskelig bunn. Weedless Amerikanske bassfiskere fester ofte kroken litt annerledes når de bruker Texas eller Carolina rig enn hva jeg har vist på bildene, grunnen til dette er at bass kan stå i svært tett vegetasjon hvor en fri krokspiss lett ville hekte seg fast i planter. Løsningen på dette er å bøye til en Aberdeenkrok som vist på bildet, og feste den som vist. Du kan selvsagt også feste kroken på samme måte lenger bak på jiggkroppen. Det sier seg selv at dette egner seg best for svært myke jiggkropper som Berkley Power Worm siden det blir enda vanskeligere å kroke fisken om krokspissen er gjemt inne i en relativt hard jiggkropp. Du får også kjøpt egne kroker spesielt for å fiske weedless, men hittil har ikke jeg følt behov for dette. Det kan jo selvsagt være fornuftig ved fiske etter torsk eller lyr i tett tangskog, eller etter abbor og gjedde i tett sommervegetasjon. Imidlertid starter problemene med vegetasjonen gjerne etter at fisken er kroket, ikke før! En siste kommentar er at dette kanskje kan være en løsning for å komme seg gjennom lag med småsei som ikke napper like hardt og brutalt som stortorsk og storsei som eventuelt befinner seg under småseistimen. Med bom og slep på havet
6 Som nevnt i Cato Bekkevolds artikkel om sei og lyr kan en gummimakk, apex eller jigghale fiskes etter en bom med godt resultat til sei. Det er ingen grunn til ikke å forsøke for eksempel en mørk wormjigg på en fortom etter bommen etter lyr. Storm Wildeye Swim Shad har vært suveren til torsk og lyr de få gangene jeg har forsøkt den, og den lurte også en abbor på 950 gram i Steinsfjorden sist sommer under gjeddefiske, rett og slett en suveren fiskefanger! Den egner seg imidlertid ikke i enden av snøret på havfiske fordi den er for lett og ikke synker raskt nok, ei heller egner den seg særlig godt som opphenger på grunn av den innlagde vekten som lett vil gjøre at opphengerne hekter seg fast i hverandre eller pilken. Derimot vil Storms Wildeye Swim Shad på en fortom etter en bom kunne være en kombinasjon som lett kan brukes på større dyp og i sterk strøm. Også til ørret! En hånd i været de som har gjort seriøs satsing etter ørret med jigg! Ikke mange som har gjort det nei, og ei heller undertegnede. Som sportsfiskere er vi ofte konservative og bundet av inngrodde oppfatninger om hva slags kunstagn som skal brukes til ulike arter i den og den situasjonen. Hvorfor i all verden brukes ikke jigg mer til ørret? Større ørret i skogstjern har gjerne salamander, igler, kreps, småfisk, øyenstikkernymfer, mus og frosk på menyen og jigger i ulike former kan imitere alle disse byttedyrene. Grubs fisket hoppende langs bunnen burde kunne provosere en opportunistisk ørret, eller minne den om kreps eller store øyensikkernymfer. Worms på Texas rig kan etterlikne igler og det finnes egne salamanderliknende jigger med stor hale og fire små bein som kan fiskes på Carolina rig. Om ørret spiser salamander? Hvis de får sjansen, ja! Jeg har fått ørret på 750 g med 10 små salamandere i en sprekkfull magesekk. Til treg ørret tidlig vår eller sen høst kan en forsøke fargesterke grubs eller worms fisket sakte med Carolina rig og skumplast, liten dupp eller stor nappindikator foran jiggen for å løfte den opp fra bunnen. Prøvd jigg etter sjøørret? Hvorfor ikke? Særlig i perioden rundt børstemarksvermingen kan vanlige mørke wormjigger og de ennå mer naturtro børstemarkimitasjonene på Carolina rig være overlegent alle andre kunstagn. I kaldt vann kan samme metode som foreslått til ørret forsøkes. De fleste av oss har nok opplevd at sjøørret bare følger rolig etter det vi har i boksen av sluker, flue og wobblere. Hvorfor ikke prøve en svømmende jigg en meter under overflaten? Eller sette en liten grubhale på treblekroken for å gi skjesluken en roligere gange, men med enda mer inntrykk av liv. Jeg har nevnt det før, men gjentar det: det er ingen grunn til at jigger bare skal fiskes langs bunnen, prøv de også midt i vannet eller tett oppunder overflaten. Virker luktstoffer? Har møtt mange som er skeptiske til luktstoffene, men egen erfaring med luktstoffer har vært svært positiv. Eneste problem er at fisken tror det er mat slik at den sluker jiggen så raskt at det kan være vanskelig å sette den ut igjen! Har faktisk kroket flere abbor i magesekken når jeg har fisket med Berkleys 4 Power Worm på Carolina rig, til tross for at jeg har sveivet rolig og jevnt inn. At fisken rekker å sluke så raskt at den har deler av jiggen i magesekken før
7 jeg kjenner den i stanga sier enten noe om hvor sløv jeg er som fisker, eller hvor sikker fisken er på at dette er noe spiselig! Jeg har også gjort noen litt uvanlige fangster på luktimpregnerte jigger som Berkleys, som jeg aldri har vært i nærheten av med vanlige jigger uten lukt. Her følger en liste over artene jeg har fått på jigg med tross alt ikke all verdens fiskeerfaring: abbor 1380 g, brasme 2250 g, gjedde 5000 g, mort ca 250 g, sik ca 300 g, stam 900 g, vederbuk 1100 g, berggylte ca 950 g, blåstål 400 g, brosme ca 1000 g, horngjel 250 g, hvitting ca 800 g, hyse 2300 g, knurr ca 200 g, kolmule 155 g, lange 1600 g, lusuer 200 g, lyr 2500 g, makrell 900 g, sei 4700 g, skrubbe 300 g, sypike ca 100 g, torsk 3800 g og uer 650 g. Men som ved alt annet fiske: det viktigste er at du selv har tro på agnet ditt!
Mesteparten av kodingen av Donkey Kong skal du gjøre selv. Underveis vil du lære hvordan du lager et enkelt plattform-spill i Scratch.
Donkey Kong Ekspert Scratch Introduksjon Donkey Kong var det første virkelig plattform-spillet da det ble gitt ut i 1981. I tillegg til Donkey Kong var det også her vi første gang ble kjent med Super Mario
DetaljerTallet 0,04 kaller vi prosentfaktoren til 4 %. Prosentfaktoren til 7 % er 0,07, og prosentfaktoren til 12,5 % er 0,125.
Prosentregning Når vi skal regne ut 4 % av 10 000 kr, kan vi regne slik: 10 000 kr 4 = 400 kr 100 Men det er det samme som å regne slik: 10 000 kr 0,04 = 400 kr Tallet 0,04 kaller vi prosentfaktoren til
DetaljerLabyrint Introduksjon Scratch Lærerveiledning. Steg 1: Hvordan styre figurer med piltastene
Labyrint Introduksjon Scratch Lærerveiledning Introduksjon I dette spillet vil vi kontrollere en liten utforsker mens hun leter etter skatten gjemt inne i labyrinten. Dessverre er skatten beskyttet av
DetaljerSuveren krokingsprosent
L-rigg K ystfluer bundet på en enkeltkrok, typisk i str. 8 2, gir en veldig lav landingsrate uansett hvor skarpe de er og Jens hvilken produsent som har laget Bursell dem. Så enkelt kan det sies. Tekst
DetaljerPEDAGOGISK TILBAKEBLIKK
PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, APRIL, 2016. Hei alle sammen! April måned er over. Vi har hatt en knall kjekk måned på sølje med nytt tema. Fisker og havets bunn har opptatt oss i denne måneden, i tillegg
DetaljerHva er eksamensangst?
EKSAMENSANGST Hva er eksamensangst? Eksamensangst er vanlig blant veldig mange studenter. De fleste har en eller annen form for angst, men den er ikke like alvorlig hos alle. Noen sliter med å oppfylle
DetaljerSKOLEEKSAMEN I. SOS4010 Kvalitativ metode. 19. oktober 2015 4 timer
SKOLEEKSAMEN I SOS4010 Kvalitativ metode 19. oktober 2015 4 timer Ingen hjelpemidler, annet enn ordbøker som er kontrollert av SV-infosenter, er tillatt under eksamen. Sensur for eksamen faller 12. november
DetaljerFEBRUAR 2016 SMÅSCENA
FEBRUAR 2016 SMÅSCENA Et tilbakeblikk på januar, og veien videre i februar 1 Pastellkritt Vi har brukt de erfaringene vi skaffet oss gjennom å male, til å nå bli kjent med pastellkritt og hvordan disse
DetaljerNæringskjeder i havet
Ved dette besøket på Polaria skal du lære litt om noen av de næringskjedene som finnes i havet. 1. Spørsmål til filmen «SVALBARD ARKTISK VILLMARK» a. Hvor mange unger hadde isbjørnen? b. Hva gjorde hvalrossen?..
DetaljerFasit og løsningsforslag til Julekalenderen for mellomtrinnet
Fasit og løsningsforslag til Julekalenderen for mellomtrinnet 01.12: Svaret er 11 For å få 11 på to terninger kreves en 5er og en 6er. Siden 6 ikke finnes på terningen kan vi altså ikke få 11. 02.12: Dagens
DetaljerResonnerende oppgaver
Resonnerende oppgaver Oppgavene på de påfølgende sidene inneholder flere påstander eller opplysninger. Opplysningene bygger på eller utfyller hverandre, og de stiller visse krav eller betingelser. Når
DetaljerInformasjon om naturstien
Informasjon om naturstien Velkommen til natursti med Norges Jeger- og Fiskerforbund (NJFF). Gjennom denne løypa håper vi du kommer på mange poster du finner passe utfordrende. Opplegget er laget med to
DetaljerPEDAGOGISK TILBAKEBLIKK
PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, MAI 2016. Hei alle sammen! Mai måned har gått fort, men i barnehagen har vi kost oss og lært mye. Vi har forsket videre på havet sammen, vi har holdt på med 17. mai forberedelser,
DetaljerLegg merke til at at over de blå klossene er det flere kategorier av kommandoer i forskjellige farger, for eksempel
Astrokatt Introduksjon Scratch Introduksjon Katten vår har så lyst å være en astronaut, la oss se om vi kan hjelpe ham? Underveis vil vi lære hvordan vi flytter figurer rundt på skjermen, og hvordan katter
DetaljerEn tredagers fisketur med fantastisk finale
En tredagers fisketur med fantastisk finale Turen jeg skal fortelle om har vært planlagt en stund. Undertegnede og en fiskekompis fra Oslo, Pål Kristoffersen (Palkr), hadde satt av helgen 27-29 april allerede
DetaljerForberedelse til. Røyke slutt. Røyketelefonen
Forberedelse til Røyke slutt Røyketelefonen 800 400 85 Slik kan du forberede røykeslutt For å lykkes med å slutte å røyke bør du være godt forberedt. Å slutte å røyke er en prestasjon. Det krever samme
DetaljerNøkkelspørsmål til eller i etterkant av introduksjonsoppgaven:
Areal og omkrets Mange elever forklarer areal ved å si at det er det samme som lengde gange bredde. Disse elevene refererer til en lært formel for areal uten at vi vet om de skjønner at areal er et mål
DetaljerMEITEFISKE I MJØSA. Thomas Ødegård regner sen kveld og grytidlig morgen som den beste tiden for å fiske brasme. (Foto: Morten B.
MEITEFISKE I MJØSA Ved Gjøvik by kan du oppleve et meget fint fiske etter fiskearter som, mort, vederbuk, brasme og abbor. Et vidstrakt jordbrukslandskap gir en fin ramme rundt fisketuren ved Norges største
DetaljerPreken 14. august 2016 13. s i treenighet Kapellan Elisabeth Lund. Tekst: Joh. 15, 13-17
Preken 14. august 2016 13. s i treenighet Kapellan Elisabeth Lund Tekst: Joh. 15, 13-17 I dag har vi fått høre en prekentekst som handler om kjærlighet, om å bli kalt venner og om å bære frukt. Den er
DetaljerPRIMTALL FRA A TIL Å
PRIMTALL FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til primtall P - 2 2 Grunnleggende om primtall P - 2 3 Hvordan finne et primtall P - 5 Innledning til primtall
DetaljerFisk og andre dyr i havet
Nå skal du få lære litt om noen av fiskene og de andre dyrene som lever i havet. 1. Spørsmål til filmen «SVALBARD ARKTISK VILLMARK» Hvilke dyr kjente du igjen på filmen? I havet lever det mange forskjellige
DetaljerJeg vil lære å lese. Eksempel. Elg. hefte nr. 7. Bokmål ISBN:978-82-93008-57-6. Ivar Topstad. arbeid med ord Læremidler a/s
Jeg vil lære å lese Bokmål lg hefte nr. 7 ISBN:978-82-93008-57-6 arbeid med ord Læremidler a/s Ivar Topstad Jeg vil lære å lese 1 7 er en serie på sju hefter og en del av et større opplegg for 1. og 2.
DetaljerHvilke forhold påvirker overlevelse og atferd hos gjenutsatt laks?
www.nina.no Hvilke forhold påvirker overlevelse og atferd hos gjenutsatt laks? Samarbeid og kunnskap for framtidas miljøløsninger De norske laksebestandene er mer enn halvert siden 1980-tallet. Dette har
DetaljerPositiv og virkningsfull barneoppdragelse
Positiv og virkningsfull barneoppdragelse ----------------------------------------------------------------------------------------- Are Karlsen Ønsker vi endring hos barnet må vi starte med endring hos
DetaljerKjære bruker. Av rettighetshensyn er noen av bildene fjernet. Med vennlig hilsen. Redaksjonen
Kjære bruker Denne pdf-filen er lastet ned fra Illustrert Vitenskap Histories hjemmeside (www.historienet.no) og må ikke overgis eller videresendes til en tredje person. Av rettighetshensyn er noen av
Detaljer- Det er trygt å oppholde seg i en bil når det lyner. Dersom bilen blir truffet, vil den føre lynet videre ned i bakken.
"Hvem har rett?" - Været 1. Om lyn - Det er trygt å oppholde seg i en bil når det lyner. Dersom bilen blir truffet, vil den føre lynet videre ned i bakken. - Man bør stå under et tre når det lyner, slik
DetaljerHvordan møte kritikk?
Hvordan møte kritikk? 10. april, 2015 av Asbjørn Berland Det var en gang en pastor som mottok en anonym lapp der det stod «IDIOT!» på. Da pastoren neste morgen stod frem i menigheten sa han, «Jeg har fått
Detaljergjerne kjøre rett opp til stimen og begynne å fiske. Vær oppmerksom på at seien hugger gjerne like ved båtripa når du drar sluken ut av vannet.
Fiskekroken Ute etter seien Når man først har fått en sei på kroken, kan man forvente seg mange flere. I slike stunder kan hele fryseren fylles opp til vinteren. Seien er svært sulten og hugger på sluk,
DetaljerKONKURRANSEREGLER FLUEKASTING. - standard fiskeutstyr - Rev. 21.03.2011 - Norges Castingforbund
KONKURRANSEREGLER FLUEKASTING - standard fiskeutstyr - Rev. 21.03.2011 - Norges Castingforbund INNHOLDSFORTEGNELSE 1. Generelle regler 3 2. Ørret presisjon 4 3. Ørret lengde 5 4. Sjøørret lengde 6 5. Laks
DetaljerKapittel 1. Potensregning
Kapittel. Potensregning I potensregning skriver vi tall som potenser og forenkler uttrykk som inneholder potenser. Dette kapitlet handler blant annet om: Betydningen av potenser som har negativ eksponent
DetaljerMøtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening.
GENERELL INFORMASJON: UKE 6 og 7 Disse 2 ukene så har vi planlagt 8 treningsøkter og 1 treningskamp og vi håper så mange av deres om mulig kan være med, vær derfor flinke til å planlegge slik at dere får
DetaljerFYSISKE TESTER REKRUTT f.o.m. 2016
Bevegelighet/ fleksibilitet: 1. Damespagat (begge bein) FYSISKE TESTER REKRUTT f.o.m. 2016 0 (på 2 cm 4 cm 6 cm 8 cm 10 cm 15 cm 20 cm 25 cm 30 cm gulv) Spagater måles først på gulv (flatt): Gymnasten
DetaljerHilsen Jørgen Larsen Epost: Tlf: 91 30 15 99 KFU Sandefjord
Noen av punktene er tilknyttet noen kommentarer, tanker og refleksjoner omkring organiseringen av FAU i Sandefjordskolen. Dette er tenkt for å videre kunne ha et diskusjonsgrunnlag og at vi sammen skal
DetaljerPost 1 - Makrell. Spørsmål: (Fasit finner du på www.oslofjorden.org)
Post 1 - Makrell Makrell (Scomberscombrus) kan bli opptil 70 cm og 3,5 kg, men er sjelden over 40 cm og 700 g. Makrellen har en muskuløs og spoleformet kropp som er perfekt tilpasset hurtig svømming. Ryggen
DetaljerEvaluering av kollokviegrupper i matematikk og programmering høsten 2014 28 jenter har svart på evalueringen
Evaluering av kollokviegrupper i matematikk og programmering høsten 2014 28 jenter har svart på evalueringen 1. Hvorfor meldte du deg på dette tilbudet? Tenkte det ville være lurt med litt ekstra hjelp
DetaljerSTATISTIKK FRA A TIL Å
STATISTIKK FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til statistikk S - 2 2 Grunnleggende om statistikk S - 3 3 Statistisk analyse S - 3 3.1 Gjennomsnitt S - 4 3.1.1
Detaljer7 av 10 nordmenn tror at vi ikke er over det verste i gjeldskrisen enda
Pressemelding 2011-11-30 7 av 10 nordmenn tror at vi ikke er over det verste i gjeldskrisen enda Nettbanken Nordnet har gjennomført en undersøkelse blant nordmenn om gjeldskrisen. Resultatet støtter opp
DetaljerMikrobiologiske analyser ved bruk av petrifilm
Mikrobiologiske analyser ved bruk av petrifilm Institutt for Kjemi Bioteknologi og Matvitenskap Universitet for Miljø og Biovitenskap, Ås Laget av Geir Mathiesen Mikrobiologiske analyser ved bruk av petrifilm
DetaljerSkifte fikseringsenheten
Skriveren overvåker fikseringsenhetens levetid. Når fikseringsenheten har nådd slutten av levetiden, viser skriveren 80 Fikseringsenhet utbrukt. Denne meldingen angir at det er på tide å skifte fikseringsenheten.
DetaljerPP-presentasjon 10. Dyr. Nivå 2. Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen
PP-presentasjon 10 Dyr. Nivå 2. Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen Basiskunnskap 2013 1 Pattedyr Basiskunnskap 2013 2 Et rådyr Rådyr er planteetere Trives i områder med gress i nærheten av gårder Spiser
DetaljerFIRST LEGO League. Stavanger 2011
FIRST LEGO League Stavanger 2011 Presentasjon av laget Hana Food Robots Vi kommer fra Sandnes Snittalderen på våre deltakere er 11 år Laget består av 3 jenter og 6 gutter. Vi representerer Hana skole Type
DetaljerVårt sosiale ansvar når mobbing skjer
Vårt sosiale ansvar når mobbing skjer Kjære kompis! Skrevet i Bergens Avisen (BA) Kjære kompis! (1) Hei, jeg kjenner deg dessverre ikke, men kommer likevel ikke videre i dagen min uten først å skrive noen
DetaljerJEG ER FRA AFGHANISTAN. Et undervisningsopplegg for 1. til 4. trinn
JEG ER FRA AFGHANISTAN Et undervisningsopplegg for 1. til 4. trinn Shirins brev om Afghanistan Hei! Jeg heter Shirin Gol. Vet du hva navnet betyr på mitt språk? Shirin betyr søt, og Gol betyr blomst. Så
DetaljerHusk hviledagene. Alle disse tre programmene utfordrer styrken og kondisjonen, derfor er det viktig med en treningsfri dag etter hver treningsøkt.
Husk hviledagene. Alle disse tre programmene utfordrer styrken og kondisjonen, derfor er det viktig med en treningsfri dag etter hver treningsøkt. 34 I FORM 4/2016 Michelle Kristensen I FORMs treningsog
DetaljerORIENTERING OM RETTEN TIL
Fylkesmannen i Østfold KLAGE PÅ KARAKTER Grunnskolen til elever og foresatte ORIENTERING OM RETTEN TIL Å KLAGE PÅ KARAKTERER GENERELLE BESTEMMELSER Dette er en orientering om de bestemmelsene som gjelder
DetaljerHøringsuttalelse - forslag til sterkere rettighetsfesting av ordningen med brukerstyrt personlig assistanse (BPA)
BYRÅDSAVDELING FOR HELSE OG OMSORG Bergen Rådhus Postboks 7700, 5020 Bergen Sentralbord 05556 Telefaks 55 56 74 99 postmottak.helse.sosial@bergen.kommune.no www.bergen.kommune.no Det kongelige helse- og
DetaljerIngen Galla blir arrangert før klokken 18:00.
Galla er en storslagen begivenhet og tilhørte lenge bare kongehuset, de adelige og de øverste i militæret. I dag er det derimot blitt mer vanlig blant folket å arrangere og dra på galla. Likevel ser en
DetaljerKreativ utvikling av engasjerte mennesker. Fylkesmessa 2009 Kristiansund
Kreativ utvikling av engasjerte mennesker Fylkesmessa 2009 Kristiansund Hva er det kunden vil ha? Kompetansebasert Innovasjon Behovs etterspurt Innovasjon Markedet Oppvarmingsøvelser Simple focus Fokus
Detaljer5 TIPS - FÅ RÅD TIL DET DU ØNSKER DEG
5 TIPS - FÅ RÅD TIL DET DU ØNSKER DEG Du vil lære... Hvorfor du skal ta kontroll på økonomien De 5 stegene til hvordan du får råd til det du drømmer om Hvorfor det er så smart å begynne før sommeren, dette
DetaljerFIRST LEGO League. Trondheim 2012
FIRST LEGO League Trondheim 2012 Presentasjon av laget Nordskag Oppvekstsenter Vi kommer fra KVERVA Snittalderen på våre deltakere er 10 år Laget består av 3 jenter og 4 gutter. Vi representerer Type lag:
DetaljerNyGIV Regning som grunnleggende ferdighet
NyGIV Regning som grunnleggende ferdighet Yrkesfaglærere Hefte med utdelt materiell Tone Elisabeth Bakken 3.april 2014 På denne og neste fire sider er det kopier fra Tangentens oppgavehefte: MATEMATISKE
DetaljerSpinning - FSC / Terningen Arena
Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning i sal for alle medlemmer i CK Elverum. Varierende Varighet. 10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen Spinning er ekstremt effektivt hvis du vil
DetaljerBrukerundersøkelsen er anonym, og vi ber om at alle svarer slik at resultatet av denne undersøkelsen blir riktig. Dere må levere skjemaet senest.
FORSLAG BRUKERUNDERSØKELSE FOR FORELDRE Barnehageåret nærmer seg slutten. Vi vil gjerne høre hva dere foreldre mener om det tilbudet barna får her i barnehagen, og ønsker å bruke deres svar i arbeidet
DetaljerSLUPPERENDE BILDER OG OPPLYSNINGER om postene Slettheia skole
SLUPPERENDE BILDER OG OPPLYSNINGER om postene Slettheia skole VEDLEGG 4 RUNDSTOKKER OG PLANKER Gjerde av rundstokker og plankene langs gangveien skal fjernes og deponeres. DRENERING 160mm dreneringsrør
DetaljerForelesning 9 mandag den 15. september
Forelesning 9 mandag den 15. september 2.6 Største felles divisor Definisjon 2.6.1. La l og n være heltall. Et naturlig tall d er den største felles divisoren til l og n dersom følgende er sanne. (1) Vi
DetaljerGårsdagens Sønn. Written By. Sindre Aalberg
Gårsdagens Sønn Written By Sindre Aalberg Kolsåsen 13b, 7079 FLATÅSEN, TRONDHEIM, NORWAY +(47) 902 71 501 1 FADE IN: EXT. INNGANGSDØR - DAY Det er en pen og deilig sommerdag utenfor en middelklasse tomansbolig.
DetaljerNøkkelspørsmål: Hvor lang er lengden + bredden i et rektangel sammenlignet med hele omkretsen?
Omkrets For å finne omkretsen til en mangekant, må alle sidelengdene summeres. Omkrets måles i lengdeenheter. Elever forklarer ofte at omkrets er det er å måle hvor langt det er rundt en figur. Måleredskaper
DetaljerPå lederutviklingsprogrammene som ofte gjennomføres på NTNU benyttes dette verktøyet. Du kan bruke dette til inspirasjon.
På lederutviklingsprogrammene som ofte gjennomføres på NTNU benyttes dette verktøyet. Du kan bruke dette til inspirasjon. Rolleanalyse rollen som leder på NTNU Denne oppgaven går ut på å kartlegge hvilken
DetaljerNofima og Kontali analyse har fått i oppdrag fra FHF å studere kostnadsutviklingen i lakseoppdrett, og vise hva som er de viktigste kostnadsdriverne.
Nofima og Kontali analyse har fått i oppdrag fra FHF å studere kostnadsutviklingen i lakseoppdrett, og vise hva som er de viktigste kostnadsdriverne. Siden 2012 har kostnadene økt med 5 kroner (for ferdig
DetaljerHvor farlig er egentlig bamsen min? Et forskningsprosjekt av Lara Halshow og Ida Amalie Eikeland Kolbotn skole 5. klasse
Hvor farlig er egentlig bamsen min? Et forskningsprosjekt av Lara Halshow og Ida Amalie Eikeland Kolbotn skole 5. klasse «Hvorfor det?»/«nysgjerrigper» 2016 1 2 Oppsummering og konklusjon I en kampanje
DetaljerNår tallene varierer.
Når tallene varierer. Innføring i algebra med støtte i konkreter Astrid Bondø Ny GIV, februar/mars 2013 Når tallene varierer Det første variable skritt! Treff 10 Hesteveddeløp Rød og sort (Et Ess i Ermet,
DetaljerDisclaimer / ansvarsfraskrivelse:
Viktig informasjon Dette er et mindre utdrag av TotalRapport_Norge. Den inneholder kun korte sammendrag. For å få tilgang til den fullstendige rapporten må du være en registrert kunde eller investor hos
DetaljerMønsterkonstruksjon i GIMP.
Mønsterkonstruksjon i GIMP. Av Peter Haakonsen, Høgskolen i Oslo og Akershus 2013 Åpne en ny fil (File-New ) Avhengig av hvordan mønsteret ditt skal se ut, velger du antall pixler i høyde og bredde. Her
DetaljerFang mer. rovfisk. Revolusjonerende release-takkel
Revolusjonerende release-takkel Fang mer rovfisk Jens Bursell Tekst og foto ALLSIDIG: Releasetakler kan brukes på stort sett alle kunstagn, og temaet kan varieres i det uendelige. Denne gjedda falt for
DetaljerRuskartlegging Verdal 2009
1 Ruskartlegging Verdal 2009 Kartlegging av rusbruken blant 7. 10. klassingene i Verdal høsten 2009. Tabeller og sammendrag Gunnar Nossum Arbeidsnotat 2010:1 2 Tittel : RUSKARTLEGGING VERDAL 2009. Kartlegging
DetaljerDEN LILLE BYGDA AV OLE JOHANNES FERKINGSTAD
DEN LILLE BYGDA AV OLE JOHANNES FERKINGSTAD MAIL: ole_johannes123@hotmail.com Telefon: 90695609 EXT. STOR BRO - KVELD Det er en mørk og kald høstkveld. De fleste ligger og sover nå, men Andreas er ute
DetaljerSEPTEMBER 2014 INFORMASJON TIL FORELDRE OG FORESATTE
SEPTEMBER 2014 INFORMASJON TIL FORELDRE OG FORESATTE Barnehagen er full av magi, en plass med barneglede i, et sted hvor det settes spor i både liten kropp, og stor. Hvor søledammen kan bli til et kjempestort
DetaljerFysikkolympiaden 1. runde 26. oktober 6. november 2015
Norsk Fysikklærerforening i samarbeid med Skolelaboratoriet Universitetet i Oslo Fysikkolympiaden. runde 6. oktober 6. november 05 Hjelpemidler: Tabell og formelsamlinger i fysikk og matematikk Lommeregner
DetaljerVisma Enterprise - Økonomi
Visma Enterprise - Økonomi RAPPORTER og SPØRRING Kort innføring Fagenhet økonomi mars 2015 Del I Rapporter: Hvor mye penger har vi brukt, og hvordan ligger min avdeling an i forhold til budsjett. Hva er
DetaljerI meitemarkens verden
I meitemarkens verden Kapittel 6 Flerspråklig naturfag Illustrasjon Svetlana Voronkova, Tekst, Jorun Gulbrandsen Kapittel 1. Samir får noe i hodet. Nå skal du få høre noe rart. Det er ei fortelling om
DetaljerHva har vi lært av SUN? Hellseminaret 2013 Majken Korsager & Peter van Marion
Hva har vi lært av SUN? Hellseminaret 2013 Majken Korsager & Peter van Marion Kort om SUN Skoleutvikling i naturfag Oppstart 2010 Bergen, Oslo, Trondheim, Tromsø 34 skoler (?) Berge n Målsettning Hovedmålet
DetaljerUngen: Fordi læreren bare snakker om ting som hendte før jeg ble født! Hvorfor gjentar historien seg? Fordi vi ikke hører etter første gang.
Forhistorie Historie handler om alt som har skjedd i verden. Det vi gjorde i går, er allerede historie i dag. Men i denne boka skal vi gå lenger tilbake enn som så vi skal gå tusenvis, for ikke å si millioner
DetaljerKJØPEHJELP VALLENTUNA. sofaserie. DESIGN Andreas Fredriksson Eva Lilja Löwenhielm Lisa Hilland
KJØPEHJELP VALLENTUNA sofaserie DESIGN Andreas Fredriksson Eva Lilja Löwenhielm Lisa Hilland MODELLER Sittemodul Sittemodul med oppbevaring Sittemodul med seng Ryggstøtte 80 80 cm Ryggstøtte 80 100 cm
DetaljerFlagg Erfaren Scratch Lærerveiledning
Flagg Erfaren Scratch Lærerveiledning Introduksjon I denne oppgaven vil vi se litt nærmere på hvordan vi kan lage spennende mønstre og animasjoner ved hjelp av litt matematikk. Spesielt skal vi tegne et
DetaljerProgram 3 Bryst, skulder og armmuskler
Styrke SUM Program 3 Bryst, skulder og armmuskler Målsettingen med dette programmet er å gi alle utøverne kunnskap om øvelser rettet mot kast av ball, trening av styrke i den aktuelle muskulaturen samtidig
DetaljerSkagit. Mange norske fluefiskere har vært skeptiske til den amerikanske skagitstilen. Terje Bomann- Larsen
Skagit Mange norske fluefiskere har vært skeptiske til den amerikanske skagitstilen. Myter for fall Dels er motviljen feilaktig begrunnet, og dels et hinder for mer variert fiske. Er skagit kastene rett
DetaljerSøknadsskjema: https://skjema.kf.no/more/wizard/wizard.jsp?wizard id=834&ouref=1825
GRANE KOMMUNALE BARNEHAGE Ditt barn vokser og vil trenge utfordringer både fysisk og sosialt. Et godt sted å oppleve nettopp dette er i vår barnehage! Søknadsskjema: https://skjema.kf.no/more/wizard/wizard.jsp?wizard
DetaljerEVALUERINGSSKJEMA «Æ E MÆ» 7.KLASSE. SKOLEÅRET 2013-14.
EVALUERINGSSKJEMA «Æ E MÆ» 7.KLASSE. SKOLEÅRET 2013-14. Gutt Jente Høsten 2013: Sortland barneskole: 7A: 20 stk, 7B: 22 stk. Lamarka skole: 7A: 18 stk, 7B: 15 stk Sigerfjord skole: 13 stk Våren 2014: Holand
DetaljerNOVEMBER. Månedsplan for TREKANTEN. Fredag 2.11. Torsdag 1.11. Vi går på tur. Varm mat, Ta med leke dag Eventyr samling. Torsdag 8.11. Mandag 5.
Månedsplan for TREKANTEN NOVEMBER. Torsdag 1.11 Fredag 2.11 Mandag 5.11 Tirsdag 6.11 Onsdag 7.11 Torsdag 8.11 Fredag 9.11 Viten- fabrikken Vi går kl 10.00 Mandag 12.11 Tirsdag 13.11 Onsdag14.11 Torsdag
DetaljerThe agency for brain development
The agency for brain development Hvor er jeg, hvem er jeg? Jeg hører pusten min som går fort. Jeg kan bare se mørke, og jeg har smerter i hele kroppen. Det er en ubeskrivelig smerte, som ikke vil slutte.
DetaljerOmråde Start. Slutt. Utføring. Antall forsøk.
Test 1. G 1,8 m H vstand sentrum på kjeglene i bredden er 1,80 m og i lengden. vs at avstanden mellom og G er 27 meter. en starter ved å krysse linjen mellom og Tiden tas fra når ballen krysser linjen.
DetaljerDISSEKSJON AV FISK Tiril, Hege, Michael og Roger
DISSEKSJON AV FISK Tiril, Hege, Michael og Roger Forsøksbeskrivelse: Fisk er lett og få tak i og billig. Med litt kjennskap til anatomien er det svært mye spennende man kan observere under disseksjon av
DetaljerStartgass for fenomenbasert læring. - et tipshefte om å komme i gang med fenomenbasert læring i barnehage og grunnskole
Startgass for fenomenbasert læring - et tipshefte om å komme i gang med fenomenbasert læring i barnehage og grunnskole Prøveutkast 3. september 2008 Om å komme i gang.. Når vi skal prøve noe nytt, er det
DetaljerGloLite - forskjellen
GloLites GloLite GloLite lys er fantatiske og unike Fra det øyeblikket det blir tent, lyser det vakkert formede lyset GloLite blokklys tilbyr øyeblikkelig glød fra topp til bunn GloLite - forskjellen Hvert
DetaljerPakkeforløp kreft fra 01.01.2015 hvordan tilnærme oss. NSH-konferanse, 25.02.2015, kontorfag
Pakkeforløp kreft fra 01.01.2015 hvordan tilnærme oss NSH-konferanse, 25.02.2015, kontorfag Pasientens helsetjeneste - 28 pakkeforløp De fire første pakkeforløpene ble innført 1. januar 2015: Brystkreft
DetaljerOlweusprogrammet. Tema i klassemøtet. Klasseregel 4 Hvis vi vet at noen blir mobbet
Olweusprogrammet Tema i klassemøtet Klasseregel 4 Hvis vi vet at noen blir mobbet Hvis vi vet at noen blir mobbet (1) Det er mange grunner til at barn og unge ikke forteller om mobbing til læreren eller
DetaljerNå kommer vi og bytter din el-måler!
Nå kommer vi og bytter din el-måler! 1 Hvorfor byttes el-måleren? 2 Hvordan skal det skje? 3 Hvem gjør det? 4 Vil 5 Hva du vite mer? vil skje videre? 1 Hvorfor byttes el-måleren? Vi bytter el-måleren for
DetaljerDel 1 Historien Bli kjent med din historie. Historien min er jo bare historien min, tenker du kanskje. Så hvorfor er historien din viktig? Jo, i histo
Del 1 Historien Bli kjent med din historie. Historien min er jo bare historien min, tenker du kanskje. Så hvorfor er historien din viktig? Jo, i historien din kan ligge mye informasjon om hvorfor ting
DetaljerØRRETFISKE I BOSNIA. Org. Nr 984 906 749
ØRRETFISKE I BOSNIA Vi tilbyr ørret- og harrfiske i de krystallklare elvene Ribnik og Pliva i Bosnia. Elvene i Bosnia omringes av vakker natur, og har meget gode bestander av ørret og harr, samt noe regnbue.
DetaljerBOOTCAMP KLAR FOR STRANDEN PÅ 30 DAGER
BOOTCAMP 2016 KLAR FOR STRANDEN PÅ 30 DAGER Klar for å hoppe i bikinien om en måneds tid? Hvis ikke, så hiv deg på I FORMs supereffektive sommerbootcamp. Etter 30 dagers målrettet innsats kan du erobre
DetaljerArbeidshefte. Er optimal selvutvikling riktig for deg? Med Trine Åldstedt - 27. juni 2016. Hvor ble det av MEG?
Arbeidshefte Med Trine Åldstedt - 27. juni 2016 Er optimal selvutvikling riktig for deg? Hvor ble det av MEG? Hvordan vil livet mitt bli bedre? Jeg vil noe MER. Bruke MEG mer, men hvordan få det til???
DetaljerStyrketrening for syklister. Hva og hvordan Styrketråkk? Retningslinjer for prestasjonsfremmende styrketrening Testing
Styrketrening for syklister Hva og hvordan Styrketråkk? Retningslinjer for prestasjonsfremmende styrketrening Testing Styrketrening for syklister Styrketrening all trening som har til hensikt å bedre vår
DetaljerSTERKE ARMER MED YOGA. 28 Av Anna Miller, yogainstruktør Styling: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen
STERKE ARMER MED YOGA 28 Av Anna Miller, yogainstruktør Styling: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen Nei, du trenger ikke å svinge på tunge kettlebells for å bli sterk i overkroppen. Rolige yogaøvelser
DetaljerKvikkbilde 8 x 6- transkripsjonen av samtalen
Kvikkbilde 8 x 6- transkripsjonen av samtalen Filmen er tatt opp på 6. trinn på Fosslia skole i Stjørdal. Det er første gangen klassen har denne aktiviteten. Etter en kort introduksjon av aktiviteten (se
DetaljerVi utnytter frosten som er ute og lager is skulpturer. V i bruker hansker, melkekartonger, vann, glitter, paljetter og konditorfarger.
LEIRELVA JANUAR Januar 2016 Vi startet året med en ny gutt på gruppen vår. Spennende både for oss og den nye gutten. Første uken ble brukt til å bli kjent og bli trygg i barnehagen. Januar måned har vært
DetaljerBakgrunn. Experience er opprettet i. Alexanders minne, og Robin. står i føringen med brødrenes. filosofi og visjon som. The Dale Oen Experience er
Bakgrunn Drømmen til Alexander og bror Robin var å vise deg at du kan gjøre hva du vil bare du vil det nok. Alexander skulle bare vinne OL-gull i London 2012 først, så skulle brødrene Dale Oen starte The
DetaljerSkjermbilder og veiledning knyttet til «Årlig innrapportering for vannforsyningssystem» basert på oppdaterte skjermbilder pr mars 2016.
Skjermbilder og veiledning knyttet til «Årlig innrapportering for vannforsyningssystem» basert på oppdaterte skjermbilder pr mars 2016. Denne veiledningen er et supplement til den generelle veiledningen:
DetaljerBRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder:
BRUKSANVISNING Bucket Blast Spill- og aktivitetssett Inneholder: 24 erteposer 4 x 6 farger 6 bøtter i ass. farger 6 belter for bøttene 6 øyebind i ass farger 4 kjegler Innendørs spill (I) Utendørs spill
Detaljer