U18 og U20 Sportslig tilbud og plan Sesongen

Transkript

1 U18 og U20 Sportslig tilbud og plan Sesongen

2 Lag kommende sesong RIHK vil melde på lag i U20 og U18 kommende sesong Forbundet bestemmer plassering i Elite eller 1. divisjon RIHK ønsker å spille U18 Elite og mener vi skal ha sterke argumenter på hånda for å få til det Forbundet vil trolig plassere RIHK U20 i 1. divisjon basert på erfaringer fra tilsvarende prosesser og det faktum at RIHK havner i nederste del av U18 Elite denne sesongen (ender trolig som nr. 10 av 11 lag) med majoritet av spillere som til neste år er første års U20 spillere RIHK mener dette vil være et tilpasset nivå for våre utøvere for sesongen (kvantitet og kvalitet), og som et nødvendig mellomsteg med målsetting om å spille U20 Elite fra og med sesongen Det økonomiske perspektivet teller også for at det er riktig med U18 Elite (flest spillere og flest kamper) og U20 1. divisjon (færre spillere og færre kamper)

3 Sportslig utvalg RIHK juniorlag Sportslig leder for U18 og U20: Rasto Chovanec Medlemmer: Øvrige trenere på U20 og U18 lagene + sportslig / pedagogisk ansvarlig Strinda Sportslig utvalg møtes annenhver uke: Fokus på prestasjonsutvikling og innholdet i treningshverdagen Gjennomføring og oppfølging av forbundets tester / utviklingstrapp Spillerflyt og kommunikasjon med samarbeidsklubb(er)

4 Spillerflyt og planer om samarbeid U18 spillere i RIHK kan / skal spille på U20 (1. divisjons?) laget til RIHK RIHK er enige om en samarbeidsavtale med Astor RIHK utøvere kan derfor også spille på U18 1. divisjonslaget til Astor, og Astor utøvere kan spille på U18 eller U20 lagene til RIHK RIHK har også ønsker om samarbeidsavtale med enten Astor (2. divisjon?) og/eller Nidaros (1. divisjon?) på seniornivå

5 Samarbeid med Astor Utøvere skal trene i sin «hjemmehall» i det daglige for å sikre trivsel og tilhørighet i hverdagen, dvs. RIHK-ere skal trene i Leangen ishall og Astor-ere skal trene i Dalgård ishall. Dette skal kun fravikes ifm. fredagstreninger før kamphelg Dersom en RIHK utøver på U18 Elite - utifra sportslige vurderinger - trenger et (tilpasset) kamptilbud kan dette entens skje på RIHK U20 1. divisjon eller Astor U18 1. divisjon Sportslige vurderinger vil basere seg på utøvernes fysiske og ferdighetsmessige forutsetninger for spill på U18 Elite, U20 1. divisjon eller U18 1. divisjon

6 Trenerapparatet på U18 og U20 RIHK U20 1. divisjon Hovedtrener Rasto Chovanec Assistenttrener Ove Røberg Spesialtrener på og utenfor is Vetle Dalberg RIHK U18 Elite Hovedtrener Rasto Chovanec Assistenttrener Andreas Micka *) Spesialtrener på og utenfor is Vetle Dalberg Astor U18 1. divisjon Hovedtrener TBD Assistenttrener TBD *) Andreas blir også ansvarlig for keeperne på juniorlagene i RIHK

7 Litt om trenerne Rasto Ove Andreas Vetle Rasto er 41 år. Han har mer enn 15 års erfaring som juniortrener bl.a. i Canada (5 år), Slovakia (juniorlandslagstrener m.m.) og i RIHK i 2 sesonger. Han har Kanadisk trener 3 utdannelse. Ove er 34 år. Han har spilt ishockey i TIK og RIHK. Han har vært trener på yngre lag i RIHK i flere sesonger. Ove er i gang med Trener I utdannelse. Andreas er 27 år. Han har spilt ishockey i mange lag i løpet av karrieren deriblant for RIHK. Han har vært trener og keepertrener på flere lag, og er nå keepertrener i kretsen og på Strinda. Andreas har Trener II og Keepertrener II utdannelse. Vetle er 23 år. Han har sin bakgrunn fra M/S som spiller og trener. Han har vært hovedtrener på yngre lag i M/S (1999 og 1997 årgangene). Han har vært fysisk treer på Oslo Idrettssenter og på Strinda. Han har Trener I. Han holder nå på med sin masterutdannelse innen idrett på NTNU.

8 Vårturnering RIHK planlegger å delta på en U18 cup i Sverige i april (6 kamper per lag)

9 Trening barmark før sesong Overordnet mål: Bygge volum og kapasitet Intensitet i treningsgjennomføringen Forberede utøverne på korte, intensive arbeidsperioder på is (25-45 sek) For å være kapable til å utvikle seg i individuelt og kollektivt Følge forbundets utviklingstrapp inkl. rapportering som før 4 organiserte økter og 1-2 egentreningsøkter i uka 2 ganger «cross fit» (kjernemuskulatur, støttemuskulatur, kapasitet) 1-2 ganger med styrketrening (fokus på store muskelgrupper, volum) 1-2 ganger med spenst, hurtighet, koordinasjon & utholdenhet Samarbveid med et crossfit senter (f.eks. CrossFit Trondheim) U18 og U20 trener sammen som en gruppe på barmark Trenere: Vetle Dalberg++ Periode: 11. april 10. juli (12-13 uker) Egentrening i fellesferien basert på program

10 Trening på is i sesong og kamper Følge målsettinger i «Isbjørnprosjektet» fra forbundet som ønsker: Aggressiv/presshockey over hele banen Kvikke/hurtige valg Høy intensitet og korte arbeidsøkter på isen / hurtige bytt Intensitet i treningsgjennomføringen Fornuftig konkurranse Forberede utøverne på korte, intensive arbeidsperioder på is (25-45 sek) Individuelle tekniske ferdigheter, målvakt-angriper-back Kamplike øvelser individtaktikk og lagtaktikk Nødvendig å bruke 4 løperrekker og 3 backpar for å få til høy intensitet

11 Andre momenter RIHK har solid økonomi og lang erfaring på å drifte junior Elitelag. Vi er opptatt av å drive våre virksomhet solid, transparent og ryddig både på og utenfor isen. Vi har en profesjonell og meget erfaren hovedtrener som har vært i Trondheim i 2 sesonger. Vi har et motivert og sultent trenerteam som er opptatt av å legge til rette for utøvernes utvikling og lagets prestasjon. Som prinsipp bruker vi uavhengige assistenttrenere til å jobbe med utvikling av våre juniorutøvere, og til å ta alle sportslige beslutninger rundt lagene sammen med hovedtreneren. Vi er opptatt av Strindas eksistens som hocekygymnas og vil være opptatt av et godt samarbeid med Strinda såvel som med andre klubber for å bidra til dette.