Oppmøte: Meld deg til lærer på toppen av bakken (ved billettsalget) mellom kl og Da får du utlevert heiskort.

Transkript

1 SKIDAG PÅ HAFJELL Torsdag 14/3-13 Avreise/retur: Oppmøte ved hovedinngangen til Frognerparken (Kirkeveien) kl (presis) Retur fra Hafjell kl Møt ved bussen kl Ankomst Oslo kl Mat og drikke (kan kjøpes), varmt tøy og skiutstyr. Ingen skal ha slalåmstøvler på seg i bussen, så ta med ekstra sko. Dere kan oppbevare sko, ekstra tøy med mer i bussen når dere er i bakken. Nyhet: Ønsker du å bli enda bedre på ski kan vi anbefale kurs med Thomas (verdens beste ski-/snowboardinstruktør!!!). Oppmøte på toppen av Hafjellheis 1 (C)/ Midtstasjonen kl Ha en flott skidag på Hafjell! Kroppsøvingsseksjonen SKIDAG I TRYVANN VINTERPARK Torsdag 14/3-13 Oppmøte: Meld deg til lærer på toppen av bakken (ved billettsalget) mellom kl og Da får du utlevert heiskort. Ta Frognerseterbanen (bane 1) til Voksenkollen stasjon. Ca. 10 min. gange til bakken (evt. Skibuss kr. 20,-). (Anbefaler banen som går fra Jernbanetorget kl ) Mat, drikke (varm), varmt tøy og skiutstyr. Det er mulig å handle på Tryvannstua. Ha en flott skidag på Tryvann! Kroppsøvingsseksjonen

2 Skidagen torsdag 14. mars Informasjon om LANG SKITUR Nordmarka Hakadal st. Kikut Sognsvann (ca. 28 km.) Oppmøte: Oslo Sentralstasjon kl Toget kjører kl (Tog L3). Ankomst Hakadal st. kl Pris: Barn/student (enkeltbill.) - + Kr. 25,- for sone 2. Voksne ca. kr. 50,- - Mat + drikke - Skiutstyr! + skismøring - Sitteunderlag?? - Gnagsårplaster?? Vi er på Sognsvann ca. kl GOD TUR!!! Skidagen torsdag 14. mars Informasjon om MELLOMLANG SKITUR Nordmarka Frognerseteren Kobberhaughytta Ullevålseter Sognsvann (ca. 15 km) Oppmøte og avkryssing hos lærer på: Frognerseteren T-banestasjon fra kl og på Kobberhaughytta fra kl Ta t-bane nr.1 (Frognerseteren) som går fra Jernbanetorget kl Mat + drikke (Kan evt kjøpes på K.hytta) - Skiutstyr / skismøring (smør gjerne skiene på forhånd) - Sitteunderlag / gnagsårplaster? Vi er på Sognsvann senest kl GOD TUR!!!

3 Skidagen torsdag 14. mars Informasjon om KORT SKITUR Nordmarka Frognerseteren Skjennungen Ullevålseter Sognsvann (ca. 10 km) Oppmøte og avkryssing hos lærer på: Frognerseteren st. fra kl og på Ullevålseter fra kl Anbefaler t-bane nr. 1 fra Jernbanetorget st. kl eller Mat og drikke (Grillmuligheter på Ullevålseter) - Ski / staver / skismøring (smør gjerne skiene på forhånd) - Sitteunderlag - Vedkubbe, fyrstikker og et par avissider Vi er på Sognsvann senest kl GOD TUR!

4 KRISTELIG GYMNASIUM SKIDAGEN BIRKEBEIENEREN INFORMASJON TIL LÆRERE OG ELEVER SOM SKAL DELTA PÅ DENNE SKITUREN FRA RENA TIL LILLEHAMMER OPPMØTE OG TRANSPORT: (kontaktperson Tor Magnar Bjøru) I skolegården på KG torsdag kl To minibusser og privatbiler etter behov vil transportere deltakerne til avgang ved Rena og retur fra Lillehammer senere på dagen. Vi tar sikte på avgang fra skolegården kl Dersom noen skulle bli forsinket så ring Bjøru på UTSTYR: Deltakerne bes ta med både varme og vindtette vinterklær og skifte. I tillegg bør sekken innholde godt med drikke og mat. Ekstra skifte av klær kan legges igjen i bilene/bussene som bringer dette til Birkebeinerstadion, nord-øst for Lillehammer. PRIS: Kr. 400,- pr. deltakende elev/foreldre. MATSTASJON: Ved Sjusjøen er det matstasjon med pølser, drikke og frukt. LØYPEPROFIL LØYPEBESKRIVELSE Løypa går ut fra Tingstadjordet ca 3 km vest for Rena sentrum (280 moh) og videre gjennom skogen i stigende terreng til Skramstadsætra (9 km, 640 moh). Løypa fortsetter i slak stigning i glissen skog oppunder Dølfjellet (13 km, 820 moh). Nordvestover ned til Dambua (15 km, 760 moh), hvoretter vestover i slak stigning til Raufjellet (20 km, 880 moh). Videre til Nysætra (23 km, 750 moh). Derfra går løypa i småkupert skoglendt terreng ned til Kvarstaddammen (27 km, 670 moh). Herfra i jevn stigning i skog opp mot Midtfjellet (34 km, 910 moh). Så i åpent og lett fjellterreng fram til Sjusjøen (41 km, 880 moh). Fra Sjusjøen går løypa gjennom lett skogterreng, utforkjøringer og flatere lende ned til mål på Birkebeineren Skistadion i Lillehammer (54 km, 490 moh). Løypa er i alt 54 km, hvorav 20 km i fjellterreng, vesentlig snaufjell.

5 DELTAKERE Gymseksjonen skal vurdere den enkelte hva gjelder treningsgrunnlag og skiferdigheter. Interesserte foreldre er hjertelig velkommen til å delta på turen. INFORMASJONSMØTE Det vil bli avholdt informasjonsmøte i midttimen onsdag i Auditoriet. Vennlig hilsen Tor Magnar Bjøru KG, den Info om GÅTUR på skidagen 14.mars 2013 Turen går i år til Skimuseet i Holmenkollen. Oppmøte: Foran inngangen til Oslo City kl Det blir omvisning i Skimusèet, for at også dere skal få en følelse av at det er skidag. Kr.55,- til inngang i Skimusèet (kjempegod pris), medlemskort i Skiforeningen (hvis du har), mat og drikke (kan også kjøpes) og (ikke minst) gode sko!!! Avslutning senest kl