Åpne gruppeaktiviteter

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Åpne gruppeaktiviteter"

Transkript

1 Åpne gruppeaktiviteter I disse gruppene deltar personer som får vedtak om aktivitetskontakt i gruppe. Personer i målgruppen kan delta uten å søke så lenge det er plass. Ta kontakt for å avklare om man kan begynne i gruppen. Bowlinggruppe Mandag 13:30-15:00 Gruppen bowler på Havanna, Hanaveien 1. Gruppen er for personer som liker å spille bowling sammen med andre. Deltakerne betaler selv for aktiviteten. Møt opp eller ta kontakt med Øyvind Lindland tlf

2 Volleyballgruppe Mandag kl 16:00-17:00 Volleyballgruppen trener i gymnastikksalen på Trones skole. Møt opp eller ta kontakt med Magnhild Sandvik tlf magnhild.sandvik@sandnes.kommune.no Fotballgruppe onsdager kl 10:30-11:30 Mestringsenheten har et eget fotballag som kaller seg FK Angst. Laget trener på Sandnes stadion. Alternativ trening om vinteren. Møt opp eller ta kontakt med Christel Dahl tlf christel.dahl@sandnes.kommune.no Pilates trening Pilates er en trening som gir økt styrke, bedre holdning og større smidighet. Pilates vil ved jevnlig trening redusere stress og øker konsentrasjonen. Pilates på matte nybegynner kurs tirsdag 10:30-11:30 Kursets varighet 8 timer. Kursstart tirsdag 19. januar. Maks 8 deltakere. Pris kr 300,-. Påmelding til Magnhild Sandvik tlf magnhild.sandvik@sandnes.kommune.no Pilates på matte Åpent tilbud for viderekommende onsdager 11:00 12:00 Møt opp eller kontakt Magnhild Sandvik tlf magnhild.sandvik@sandnes.kommune.no Styrketrening Onsdager kl 12:15-13:00 Treningen foregår på Mestringssenteret og passer alle uansett nivå og gjør deg sterkere. Øvelser til musikk. Møt opp eller ta kontakt med Christel Dahl tlf christel.dahl@sandnes.kommune.no 6

3 Kroppsbeherskelse/karate torsdag kl 13:00-14:30 Personer som har begynnerkurs i kropsbeherskelse og karate og som ønsker å fortsette med karatetrening, kan delta i treningen. Ta kontakt med Tone Salthe tlf Bassenggruppe for kvinner torsdager kl, 13:00-14:00 Bassenggruppe for kvinner foregår i varmtvannsbassenget på Varatun DPS. Etter øvelser i vann møtes gruppen til samtale over en kopp kaffe. Kr 300,- dekker kaffe og frukt. Fra høsten 2016 blir gruppen halvårlig. Ny gruppe starter i september 2016 og januar Søknadsfrist 19. august for høsten 2016 Søknadsfrist 1. desember for våren 2017 Påmelding og spørsmål til Kristine Frøiland tlf kristine.froiland@sandnes.kommune.no Fysisk aktiv torsdag 18:00-19:00 Fysisk aktiv foregår i Byhagen midt i Sandnes sentrum. Tilbudet passer for deltakere som ønsker å trene styrketrening. I trimrommet er det tredemølle, ribbevegg og annet treningsutstyr. Gruppen ledes av aktivitetskontakt. Spørsmål og påmelding til Øyvind Lindland tlf Om ikke annet er avtalt, følger aktivitetene skoleferier. Vi lager et eget aktivitets-program for sommeren. 7

4 Kafé Julie 8

5 Lørdagsturer Vi avpasser farten slik at alle kan delta. Det anbefales at deltakerne har sko og klær etter været. Ta med noe å spise og drikke. Vanligvis reiser deltakerne til/fra turstedet med buss og tog. Den enkelte betaler da sine egne billetter. Ved bruk av taxi, betaler deltakerne kr 50,- hver. Vi møtes alltid ved svingdøra til Vågen Amfi, Julie Eges g. 6. Turene ledes av en aktivitetskontakt. Møt opp eller kontakt Øyvind Lindland tlf Lørdag 6. februar kl. 12:00 Langs Stokkavannet-Golfbanen til Revheim (buss) Lørdag 20. februar kl. 12:00 Fra Brusand til Ogna (tog) Lørdag 5. mars kl. 12:00 Fra Klepp st. over «Ormen lange» til Njåskogen (tog) Lørdag 2. april kl. 12:00 Fra Ogna til Sirevåg (tog) Lørdag 16. april kl. 12:00 Fra Mariero langs jernbanen til Jåttåvågen (tog) Lørdag 30. april kl. 12:00 Tur til Kleppelunden (buss) Lørdag 28. mai kl. 12:00 Tur til Arboretet (taxi) Lørdag 11. juni kl. 12:00 Fra Øksnevadporten til Klepp st. (tog) Lørdag 20. august kl. 12:00 Tur til Dalsnuten (taxi) Lørdag 3. september kl. 12:00 Fa Kvernevik langs sjøen til Hafrsfjord bru (buss) Lørdag 17. september kl. 12:00 Tur i Vagleskogen (taxi) Lørdag 1. oktober kl. 12:00 Fra Foss-Eikeland til Ganddal langs jernbanen (buss) Lørdag 15. oktober kl. 12:00 Rundt Mosvannet (buss) Lørdag 29. oktober kl. 12:00 Rundt Stokkelandsvannet Lørdag 12. november kl. 12:00 Fra Paradis rundt østre bydel Lørdag 26. november kl. 12:00 Tur til Sandtangen på Bryne (tog) Lørdag 25. juni kl. 11:00 Tur over Tronåsen. Hjemme igjen sen kveld. (5 km fra Moi til Sira. Buss og tog) 9

Åpne gruppeaktiviteter

Åpne gruppeaktiviteter Åpne gruppeaktiviteter I åpne gruppeaktiviteter kan personer i målgruppen delta uten å søke så lenge det er plass. Ta kontakt for å avklare når man kan begynne i gruppen. Bowlinggruppe Mandag 13:30-15:00

Detaljer

Personer i målgruppen kan delta etter avtale og så lenge det er plass. Ta kontakt for å avklare om man kan begynne i gruppen.

Personer i målgruppen kan delta etter avtale og så lenge det er plass. Ta kontakt for å avklare om man kan begynne i gruppen. Aktivitetsgrupper Personer i målgruppen kan delta etter avtale og så lenge det er plass. Ta kontakt for å avklare om man kan begynne i gruppen. Bowlinggruppe Mandag 13:30-15:00 Gruppen bowler på Havanna,

Detaljer

Aktiv 2016 Mestringsenheten. Deltakelse

Aktiv 2016 Mestringsenheten. Deltakelse Aktiv 2016 Mestringsenheten Deltakelse Aktiv Denne brosjyren viser de aktivitetstilbudene som finnes for mennesker med psykiske lidelser og/eller rusavhengighet i Sandnes (målgruppen). Deler av tilbudet

Detaljer

Aktiv høst 2015 Mestringsenheten. Deltakelse

Aktiv høst 2015 Mestringsenheten. Deltakelse Aktiv høst 2015 Mestringsenheten Deltakelse Aktiv høst Denne brosjyren viser de aktivitetstilbudene som finnes for mennesker med psykiske lidelser og/eller rusavhengighet i Sandnes (målgruppen). Deler

Detaljer

Aktiv høst 2014 Mestringsenheten. Deltakelse

Aktiv høst 2014 Mestringsenheten. Deltakelse Aktiv høst 2014 Mestringsenheten Deltakelse Aktiv høst Denne brosjyren viser de aktivitetstilbudene som finnes for mennesker med psykiske lidelser og/eller rusavhengighet i Sandnes (målgruppen). Deler

Detaljer

Aktiv vår 2015 Mestringsenheten. Deltakelse

Aktiv vår 2015 Mestringsenheten. Deltakelse Aktiv vår 2015 Mestringsenheten Deltakelse Aktiv vår Denne brosjyren viser de aktivitetstilbudene som finnes for mennesker med psykiske lidelser og/eller rusavhengighet i Sandnes (målgruppen). Deler av

Detaljer

Deltakelse Aktiv vår 2014 Mestringsenheten

Deltakelse Aktiv vår 2014 Mestringsenheten Deltakelse Aktiv vår 2014 Mestringsenheten Foto Ove Andersen 1 Aktiv vår Denne brosjyren viser de aktivitetstilbudene som finnes for mennesker med psykiske lidelser og/eller rusavhengighet i Sandnes (målgruppen).

Detaljer

Aktiv 2017 Mestringsenheten. Deltakelse

Aktiv 2017 Mestringsenheten. Deltakelse Aktiv 2017 Mestringsenheten Deltakelse Aktiv Denne brosjyren viser de aktivitetstilbudene som finnes for mennesker med psykiske lidelser og/eller rusavhengighet i Sandnes (målgruppen). Deler av tilbudet

Detaljer

Aktiv 2019 Rus og psykisk helse Mestringsenheten. Modig

Aktiv 2019 Rus og psykisk helse Mestringsenheten. Modig Aktiv 2019 Rus og psykisk helse Mestringsenheten Modig Denne brosjyren viser de tilbudene som finnes innen rus og psykisk helse til innbyggere bosatt i Sandnes kommune. Er recoverystøtte noe for deg? Våre

Detaljer

Deltakelse Aktiv høst 2013 Mestringsenheten

Deltakelse Aktiv høst 2013 Mestringsenheten Deltakelse Aktiv høst 2013 Mestringsenheten Ogna - Hellvik 1 Aktiv høst Denne brosjyren viser de aktivitetstilbudene som finnes for mennesker med psykiske lidelser og/eller rusavhengighet i Sandnes (målgruppen).

Detaljer

Aktiv 2018 Rus og psykisk helse Mestringsenheten. Romslig

Aktiv 2018 Rus og psykisk helse Mestringsenheten. Romslig Aktiv 2018 Rus og psykisk helse Mestringsenheten Romslig Aktiv Denne brosjyren viser de tilbudene som finnes innen rus og psykisk helse til voksne i Sandnes kommune. Har du forslag til tilbud vi bør ta

Detaljer

(kl. 1800). * ) ** ) Gjelder i perioden 18. juni august 2017 (kl. 1800). For mer informasjon: Kjøretider til Egersund fra: Merknader:

(kl. 1800). * ) ** ) Gjelder i perioden 18. juni august 2017 (kl. 1800). For mer informasjon: Kjøretider til Egersund fra: Merknader: *'* Gjelder i perioden 18. juni - 12. august 2017 (kl. 1800). 59 Stavanger S Egersund Tog nr 3004/ 3006/ 3008/ 3010/ 3012/ 3014/ 3016/ 3018/ 3020/ 3022/ 3024/ 3026/ 3028/ 3030/ 3032/ 3034/ 3036/ 3038/

Detaljer

06:15 Stå opp 06:30 Kle på meg 06:45 Spise frokost 07:00 Pusse tenner 07:15 Gå til bussen 07:30 Ta bussen 07:45 Jobbe på bussen 08:00 Jobbe på bussen

06:15 Stå opp 06:30 Kle på meg 06:45 Spise frokost 07:00 Pusse tenner 07:15 Gå til bussen 07:30 Ta bussen 07:45 Jobbe på bussen 08:00 Jobbe på bussen mandag tirsdag 06:15 Stå opp 06:30 06:45 07:00 Pusse tenner 07:15 Gå til bussen 07:30 Ta bussen 07:45 Jobbe på bussen 08:00 Jobbe på bussen 08:15 Forelesning 08:30 Forelesning 08:45 Forelesning 09:00 Forelesning

Detaljer

Effekt på antall reiser med tog på Jærbanen etter innføring av nye bomsnitt EN SAMMENLIKNING AV OKTOBER 2018 MOT OKTOBER 2017

Effekt på antall reiser med tog på Jærbanen etter innføring av nye bomsnitt EN SAMMENLIKNING AV OKTOBER 2018 MOT OKTOBER 2017 Effekt på antall reiser med tog på Jærbanen etter innføring av nye bomsnitt EN SAMMENLIKNING AV OKTOBER 2018 MOT OKTOBER 2017 Introduksjon og forutsetninger Stavanger S Paradis Mariero Jåttåvågen Gausel

Detaljer

JEG DIN VIKTIGSTE MEDARBEIDER! JUNIMØTE Program/påmelding

JEG DIN VIKTIGSTE MEDARBEIDER! JUNIMØTE Program/påmelding JEG DIN VIKTIGSTE MEDARBEIDER! JUNIMØTE Program/påmelding Sted: Fana Folkehøgskule Tid: 2. 5. juni 2008 Arrangementet åpner med den frivillige ekskursjonen "Norge i et nøtteskall, mandag 2. juni kl. 7.15

Detaljer

Pris: Kr. 385,- (legges til skolepengene) / Kr. 195,- dersom du har skikort.

Pris: Kr. 385,- (legges til skolepengene) / Kr. 195,- dersom du har skikort. SKIDAG PÅ HAFJELL Onsdag 2/3-16 Avreise/retur: Oppmøte på skolen kl.07.30 (presis). Bussen går fra Josefinesgate. Retur fra Hafjell kl. 16.00. Møt ved bussen kl. 15.45. Ankomst Oslo kl. 18.30-19.00. Pris:

Detaljer

Aktivitetsplan Piloten Arena Januar Dato Aktivitet Informasjon Faktura sendes i begynnelsen av hver mnd

Aktivitetsplan Piloten Arena Januar Dato Aktivitet Informasjon Faktura sendes i begynnelsen av hver mnd Aktivitetsplan Piloten Arena Januar 2019 Dato Aktivitet Informasjon Faktura sendes i begynnelsen av hver mnd Torsdag 3. januar 18.00-20.00 18.00 Juletrefest med Voksen menighet Alle er hjertelig velkommen!

Detaljer

Rus- og Psykiatritjenesten

Rus- og Psykiatritjenesten Rus- og Psykiatritjenesten Adresse: Skippergata,1 C 9008 Tromsø Tlf.: 77791090, Mobil: 91347492 Åpningstider: Vintertid fra 15 sept. til 14 mai. - Mandag tirsdag og onsdag fra kl. 09:00-15:30. - er senteret

Detaljer

Tilbud om grupper og mestringskurs høsten 2011 våren 2012

Tilbud om grupper og mestringskurs høsten 2011 våren 2012 MESTRINGSENHETEN Tilbud om grupper og mestringskurs høsten 2011 våren 2012 Grupper Bowlinggruppe Sosialtreningsgruppe Bassenggruppe Gruppe for barn Mestringskurs o Mestre - Kurs i kommunikasjon og kroppsbeherskelse

Detaljer

Kulturkalenderen høsten 2013. Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret

Kulturkalenderen høsten 2013. Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret Kulturkalenderen høsten 2013 Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret Toppenklubben Fritidsklubben er åpen for alle, men er spesielt tilrettelagt for mennesker med utviklingshemming.

Detaljer

Bestillingsruter. Kristiansand, Vennesla, Songdalen og Søgne. Andøya og Bråvann. Kongsgård I

Bestillingsruter. Kristiansand, Vennesla, Songdalen og Søgne. Andøya og Bråvann. Kongsgård I Bestillingsruter Kristiansand, Vennesla, Songdalen og Søgne NYHET! Rute 7 gjelder også Andøya og Bråvann Rute 12 gjelder også Kongsgård I fra Januar 2013 Bestillingsruter gjelder fra januar 2013 Tilbudet

Detaljer

Oppmøte: Meld deg til lærer på toppen av bakken (ved billettsalget) mellom kl.10.00 og 10.30. Da får du utlevert heiskort.

Oppmøte: Meld deg til lærer på toppen av bakken (ved billettsalget) mellom kl.10.00 og 10.30. Da får du utlevert heiskort. SKIDAG PÅ HAFJELL Torsdag 14/3-13 Avreise/retur: Oppmøte ved hovedinngangen til Frognerparken (Kirkeveien) kl.07.30 (presis) Retur fra Hafjell kl. 16.00. Møt ved bussen kl. 15.45. Ankomst Oslo kl. 18.30-19.00.

Detaljer

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016:

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: Mandag: Kl.10.00 11.00 - Avspenning og lett styrketrening (annen hver uke 3) Kl.13.30 15.00 - Datahjelp og hjelp til overføring av bilder fra kamera til PC, tilbys enkelte mandager

Detaljer

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016:

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: Mandag: Tirsdag: Onsdag: Torsdag: Fredag: Kl.10.00 11.00 - Avspenning og lett styrketrening (annen hver uke oppstart uke 3) Kl.13.30 15.00 - Datahjelp og hjelp til overføring

Detaljer

Ungdomsuka, Hamar, 24.-29. juni 2013

Ungdomsuka, Hamar, 24.-29. juni 2013 Ungdomsuka, Hamar, 24.-29. juni 2013 Mandag 24. juni møtte 5 spente jenter opp på Sola flyplass. De skulle reise på landsturnstevne for første gang, og der skulle de delta på ungdomsuka. Med så kjekke

Detaljer

MARKER KOMMUNE GYLDIG FRA 20. JUNI 2016

MARKER KOMMUNE GYLDIG FRA 20. JUNI 2016 MARKER KOMMUNE GYLDIG FRA 20. JUNI 2016 OM FLEXX Flexx er bestillingstrafikk og inngår som en del av det ordinære kollektivtilbudet i Østfold, men er ikke som en vanlig busstur. Du kan nemlig hentes hjemme

Detaljer

En samarbeidspartner på vegen året rundt

En samarbeidspartner på vegen året rundt Budapest 6/9 10/9-15 Dag 1, søndag 6. September. Fra avtalt sted går bussen til Gardermoen hvor vi flyr med Norwegian til Budapest. Her møtes vi av vår guide som gir oss en liten «smak» av Budapest, både

Detaljer

Mandag. 4km/16min I=1 2x(5,4,3,2,1min), P=1-2min, I=4 3.5km/15min I=1. Intervall. Langkjøring:

Mandag. 4km/16min I=1 2x(5,4,3,2,1min), P=1-2min, I=4 3.5km/15min I=1. Intervall. Langkjøring: Sønda g Lørdag Fredag Torsdag Onsdag Tirsdag Mandag Uke- og øktplaner for 1500m (> 22 år) Tabel 1: Veiledende uke- og øktplan i en hard uke i forberedelsesperioden (oktober-desember). Dag Økt/tid Treningsinnhold

Detaljer

Rutetermin 19.0 BLAD NR. 13, STØREN - TYNSET - HAMAR

Rutetermin 19.0 BLAD NR. 13, STØREN - TYNSET - HAMAR Rutetermin 1. søndag..1 - lørdag..1, 1,, 2,, Mandag - fredag; ikke 2., 2. desember, 1. januar, 1. til. april, 1., 1.,. mai,. juni. 2) 2,. ) Lørdag i tiden. desember til. juni lørdag i tiden 1. august til.

Detaljer

for Vardesenteret på UNN VÅREN 2015 PROGRAM

for Vardesenteret på UNN VÅREN 2015 PROGRAM for på UNN VÅREN 2015 PROGRAM Erik Hardeng Kristin Jensen «Da mannen min var innlagt på sykehuset var det så fint for meg og ha en plass og gå til. Nå er han borte og livet mitt er halvt. Heldigvis er

Detaljer

PERSONALET: BARNEGRUPPEN

PERSONALET: BARNEGRUPPEN PERSONALET: Siren Benedicte Quandt: pedagogisk leder Cecilie Bjørkelund: barne og ungdomsarbeider Pakamart Kopol: assistent Silje Kleppe: lærling TELEFONNR. DIREKTE: 55513122 BARNEGRUPPEN Det er 19 barn

Detaljer

Årsplan for SFO ved Strusshamn skole 2015-2016

Årsplan for SFO ved Strusshamn skole 2015-2016 Årsplan for SFO ved Strusshamn skole 2015-2016 Årsplanen er et arbeidsredskap for personalet ved skolefritidsordningen (SFO) på Strusshamn skole. Den gir foresatte og andre informasjon om innhold og organisering

Detaljer

Bestillingstransport i Aurskog/Høland, Sørum og Fet

Bestillingstransport i Aurskog/Høland, Sørum og Fet Gyldig fra 30.5.2011 Bestillingstransport i Aurskog/Høland, Sørum og Fet Ring 04144 Foto: CatchLight Fotostudio for bestilling Bestillingslinjer i Aurskog/Høland, Sørum og Fet fra 30. mai 2011 Bestillingslinjene

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 7 i Her bor vi 1

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 7 i Her bor vi 1 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 7 i Her bor vi 1 Generelt om kapittel 7 Hva er klokka? I dette kapittelet blir klokka introdusert. Vi jobber bare med hele og halve timer på dette tidspunktet.

Detaljer

MARATON. Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter

MARATON. Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter MARATON Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter Programmet er på hele 24 uker. Ingen går gjennom en treningsperiode uten problemer med sykdom, småskader og andre hendelser. Husk at du aldri

Detaljer

Rutesirkulære 1/15 Ruteområde Sør

Rutesirkulære 1/15 Ruteområde Sør Rutesirkulære / Ruteområde Sør Ny rutetermin Gyldighet: og med søndag.desember 0 kl. 0.00 Utgitt av: Ruteplanlegger: Jernbaneverket Ruteområde Sør Rune Selseng Oversikt NESLANDSVATN STAVANGER NELAUG -

Detaljer

Invitasjon til tillitsvalgtkonferanse 22. - 24. september 2015, med forkurs for nye tillitsvalgte 21. - 22. september.

Invitasjon til tillitsvalgtkonferanse 22. - 24. september 2015, med forkurs for nye tillitsvalgte 21. - 22. september. Oslo 24. august 2015 Rundskriv L 16-2015 Til NKFs lokallagsleder Invitasjon til tillitsvalgtkonferanse 22. - 24. september 2015, med forkurs for nye tillitsvalgte 21. - 22. september. Tillitsvalgtkonferansen

Detaljer

Vestre Aker Fotball 2007. Foreldremøte 23. april 2015

Vestre Aker Fotball 2007. Foreldremøte 23. april 2015 Vestre Aker Fotball 2007 Foreldremøte 23. april 2015 Agenda foreldremøte Om oss Tilbakeblikk på forrige sesong Mål for sesongen 2015 Seriespill og cuper Treninger Akademiet Hjemmeside/Lagside Klubbutstyr/treningstøy

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 12 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 12 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 12 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 12 Bryllup i Furulia Det siste kapittelet i boka er knyttet til hyggelig sosialt samvær mellom de personene

Detaljer

Reisebrev fra turen til St. Petersburg

Reisebrev fra turen til St. Petersburg Reisebrev fra turen til St. Petersburg 1.- 9.september 2011 Avreise torsdag 1. september kl 17 30 fra Trondheim S med 22 opplagte og spente deltagere. Har første overnatting i Østersund. Drar tidlig fredag

Detaljer

MARKER 2016. Gyldig fra VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS

MARKER 2016. Gyldig fra VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS MARKER KOMMUNE 2016 2016 Gyldig fra JANUAR VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS OM FLEXX Flexx er bestillingstrafikk og inngår som en del av det ordinære kollektivtilbudet i Østfold, men er ikke som en

Detaljer

R-elev: Bli en bedre utgave av deg selv med: Smartere trening og kosthold

R-elev: Bli en bedre utgave av deg selv med: Smartere trening og kosthold R-elev: Bli en bedre utgave av deg selv med: Smartere trening og kosthold 1 Min filosofi 2 3 1. Se> deg smarte mål I år skal jeg klare å løpe El toppen av Fagervann 5 min fortere enn I Ior innen 1.juli

Detaljer

Jenter 16 Breddeserie 2 - Forslag

Jenter 16 Breddeserie 2 - Forslag DUGNAD BUÅ 2015-16 Oppmenn har ansvaret for å fordele vaktperioden i 2-timers vakter med minimum to personer i bua til enhver tid. På dame/herrekamper må det minst være 4 personer bl.a. for å ta seg av

Detaljer

Ikke solgte boliger / frist gått ut

Ikke solgte boliger / frist gått ut Ikke solgte boliger / frist gått ut Boliger ved Sandnes-kontoret: Ref. 020-01-055/14 Ståle Kyllingtadvei 6C 4-roms leil. i 1 etg. Bra ca. 106 kvm. Prisantydning kr 2 850 000,-. Andel gjeld pr. 31.12.2013

Detaljer

RAKKESTAD 2014. Gyldig fra

RAKKESTAD 2014. Gyldig fra RAKKESTAD KOMMUNE 2014 Gyldig fra JANUAR OM FLEXX Flexx er bestillingstrafikk og inngår som en del av det ordinære kollektivtilbudet i Østfold, men er ikke som en vanlig busstur. Du kan nemlig hentes hjemme

Detaljer

MUSIKALSK TRIKKETUR 22.-30. APRIL

MUSIKALSK TRIKKETUR 22.-30. APRIL Tirsdag. april 08:30 08:50 13:23 Grefsen vognhall 13:43 13:46 13:52 13:55 13:59 14:04 14:10 14:13 14:18 14:21 14:26 14:29 14:32 14:35 14:37 14:42 14:51 14:56 15:00 15:04 15:10 15:12 15:17 15: 15:26 15:28

Detaljer

Rus- og Psykiatritjenesten. Adresse: Skippergata 1 C, 9008 Tromsø Mobil: Tlf:

Rus- og Psykiatritjenesten. Adresse: Skippergata 1 C, 9008 Tromsø Mobil: Tlf: Rus- og Psykiatritjenesten Adresse: Mobil: 91347492 Tlf: 77791090 Åpningstider: Vintertid fra 15. september til 14. mai. - Mandag og tirsdag: kl. 09.00 15.30. - Onsdag: Kun åpent for personer i aldersgruppen

Detaljer

BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE. Introduksjon til golf og timeplaner 2016

BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE. Introduksjon til golf og timeplaner 2016 BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE Introduksjon til golf og timeplaner 2016 Golf Grønn Glede (heretter kalt GGG) er et tilbud til deg som er helt eller delvis utenfor arbeidslivet, langtidssykemeldt,

Detaljer

RÅDE 2014. Gyldig fra

RÅDE 2014. Gyldig fra RÅDE KOMMUNE 2014 Gyldig fra JANUAR OM FLEXX Flexx er bestillingstrafikk og inngår som en del av det ordinære kollektivtilbudet i Østfold, men er ikke som en vanlig busstur. Du kan nemlig hentes hjemme

Detaljer

EIDSBERG 2016. Gyldig fra VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS

EIDSBERG 2016. Gyldig fra VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS EIDSBERG KOMMUNE 2016 2016 Gyldig fra JANUAR VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS OM FLEXX Flexx er bestillingstrafikk og inngår som en del av det ordinære kollektivtilbudet i Østfold, men er ikke som

Detaljer

Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012:

Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012: Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012: MANDAGER: ADVOKATVAKT mandag kl. 16:30 18:30 Rygge Frivilligsentral i samarbeid med advokatfirmaet Bredal og advokatforeningen kan tilby juridisk

Detaljer

TRØGSTAD 2016. Gyldig fra VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS

TRØGSTAD 2016. Gyldig fra VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS TRØGSTAD KOMMUNE 2016 2016 Gyldig fra JANUAR VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS OM FLEXX Flexx er bestillingstrafikk og inngår som en del av det ordinære kollektivtilbudet i Østfold, men er ikke som

Detaljer

https://web.refleks.com/index.php?surveyid=33068&closereply=1&showall=1

https://web.refleks.com/index.php?surveyid=33068&closereply=1&showall=1 Page 1 of 10 Minimosjonsprofilen Evaluering Aktive Sykehus mal kort 1. Hvilket sykehus jobber du på? Moss Fredrikstad Veum 0% 50% 100% * 2. Hvilken avdeling/enhet tilhører du? Sykehusledelsen Tillitsvalgte

Detaljer

RAPPORT FRA STUDIETUR TIL DANMARK FOR 1ELC 2008 MANDAG 19. MAI - FREDAG 23. MAI

RAPPORT FRA STUDIETUR TIL DANMARK FOR 1ELC 2008 MANDAG 19. MAI - FREDAG 23. MAI RAPPORT FRA STUDIETUR TIL DANMARK FOR 1ELC 2008 MANDAG 19. MAI - FREDAG 23. MAI 1 DELTAKERE: På denne turen, som var den andre for elektro i år, var vi 11 elever fra 1ELC og en fra 1ELB. De elevene som

Detaljer

Tilrettelagte aktiviteter for barn og unge under 18 år

Tilrettelagte aktiviteter for barn og unge under 18 år Tilrettelagte aktiviteter for barn og unge under 18 år Kulturenheten, KUBA drifter ulike aktiviteter og grupper som møtes fast en dag i uka. For deltakelse i aktiviteter og grupper kreves vedtak om tilrettelagt

Detaljer

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange HVA SLAGS TRENING OG HVOR Ledet av privatpraktiserende fysioterapeuter Bassengtrening, Onsdager kl 16.30,

Detaljer

Innhold: Intensitetsoner: I1, I3, I5 Hva er det? Variasjon i trening og belastning Hvordan kombinere flere idretter?

Innhold: Intensitetsoner: I1, I3, I5 Hva er det? Variasjon i trening og belastning Hvordan kombinere flere idretter? Treningslære Innhold: Intensitetsoner: I1, I3, I5 Hva er det? Variasjon i trening og belastning Hvordan kombinere flere idretter? Eksempler på uker Begreper Aerob trening Trening med tilstrekkelig tilgang

Detaljer

TROMSØ KOMMUNE Rus- og Psykiatritjenesten avd for Arbeid og Aktivitet

TROMSØ KOMMUNE Rus- og Psykiatritjenesten avd for Arbeid og Aktivitet TROMSØ KOMMUNE Rus- og Psykiatritjenesten avd for Arbeid og Aktivitet Adresse: Skippergata,1 C 9008 Tromsø Tlf.: 77791090, Mobil: 91347492 Åpningstider: Vintertid fra 15 sept. til 14 mai. - Mandag tirsdag

Detaljer

SOMMER 2016 RUTETIDER

SOMMER 2016 RUTETIDER 3750 DRANGEDAL - Tlf. 35 99 81 00 www.drangedal-bilruter.no SOMMER 2016 RUTETIDER Gjelder fra 20. juni 2016 til og med 14. august 2016 Drangedal Kragerø Bamble (vest) Vi samarbeider med konkurrenten.no

Detaljer

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange HVA SLAGS TRENING OG HVOR Ledet av privatpraktiserende fysioterapeuter Bassengtrening, Onsdager kl 16.30,

Detaljer

Innhold. Bussruter. Informasjon

Innhold. Bussruter. Informasjon Innhold Informasjon Holdeplasskart Stavanger sentrum utbrettside framme i heftet Holdeplasskart Sandnes sentrum utbrettside framme i heftet Slik leser du rutetabellene se omslaget Kolumbus. Hvordan betale

Detaljer

HITRA KOMMUNE Kultur. Kortet som gir barn og ungdom opplevelser. Opplevelseskortet 2016 Side 1

HITRA KOMMUNE Kultur. Kortet som gir barn og ungdom opplevelser. Opplevelseskortet 2016 Side 1 2016 Kortet som gir barn og ungdom opplevelser Opplevelseskortet 2016 Side 1 Innhold 1. KLIPPEKORTET... 4 1.1 Hitrahallene - Svømmehall... 4 1.2 Hitrahallene - Bowlingen... 4 1.3 Hitrahallene - Treningsstudio...

Detaljer

Tilrettelagte aktiviteter for barn og unge under 18 år

Tilrettelagte aktiviteter for barn og unge under 18 år Tilrettelagte aktiviteter for barn og unge under 18 år Kulturenheten, KUBA drifter ulike aktiviteter og grupper som møtes fast en dag i uka. For deltakelse i noen aktiviteter og grupper kreves vedtak om

Detaljer

S o l a f o t b a l l G98. Sheffield tour! November 2012. Praktisk info for reisen

S o l a f o t b a l l G98. Sheffield tour! November 2012. Praktisk info for reisen S o l a f o t b a l l G98 Sheffield tour! November 2012 Praktisk info for reisen Info for Sheffield tur 31.10-04.11 Har dere husket? Søke spilleren fri fra skolen? Bestille HELFO Kort? Har dere ikke bestilt

Detaljer

Sentral etteropplæring. Velkommen til kurs ved NSB KOMPETANSESENTER, Sundland i Drammen

Sentral etteropplæring. Velkommen til kurs ved NSB KOMPETANSESENTER, Sundland i Drammen Sentral etteropplæring Velkommen til kurs ved NSB KOMPETANSESENTER, Sundland i Drammen Velkommen til Sentral etteropplæring ved NSB KOMPETANSESENTER, Drammen Tjenestekontoret har varslet deg om at du skal

Detaljer

Kurs- og veiledningsenheten. Program 2011

Kurs- og veiledningsenheten. Program 2011 Kurs- og veiledningsenheten Program 2011 Fredag 14. søndag 16.januar: PREP-kommunikasjonskurs for par Kursleder Janne-Monica A Kaarigstad og Bengt Thorkildsen Sted: Bardufosstun, Målselv Kursstart/slutt:

Detaljer

AKTIVITETSPROGRAM EMPO. Vår 2017

AKTIVITETSPROGRAM EMPO. Vår 2017 EMPO FLERKULTURELT RESSURSSENTER AKTIVITETSPROGRAM Vår 2017 Velkommen til Empo Flerkulturelt Ressurssenter Vi tilbyr sosiale møtesteder, kurs og rådgivning, foreldreveiledning, språktrening og arbeidspraksis

Detaljer

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

Nyhetsbrev for Glemmen menighet Nyhetsbrev for Glemmen menighet KOMMENDE UKE Lørdag 29. November kl. 11:00-14:00 Uke: 49 Kreativ lørdag i Menighetssalen Glemmen kirke. Vi inviterer alle som har lyst til å lage noe med hendene sine, og

Detaljer

Rutehefte fra Indre Namdal Trafikk as. Ut og reise?

Rutehefte fra Indre Namdal Trafikk as. Ut og reise? Informasjon Rutehefte fra Indre Namdal Trafikk as Ut og reise? Her er vårt tilbud til deg som reiser til/fra Indre Namdal Obs: Forbehold om ruteendringer i gyldighetsperioden. Det vil være endringer i

Detaljer

INFO om forestillinger/avslutninger

INFO om forestillinger/avslutninger INFO om forestillinger/avslutninger D E N N E I N F O G J E L D E R A L L E E L E V E R P Å S H O W S K O L E N SØNDAG 29.MAI er det klart for ELEVFORESTILLING på Byscenen Håper så mange som mulig kan

Detaljer

Hei og velkommen til et nytt SFO år!

Hei og velkommen til et nytt SFO år! Neverdal SFO 2015-2016 Hei og velkommen til et nytt SFO år! På Neverdal SFO har vi fra høsten barn fra 1-4 trinn. Vi er i år 5 ansatte i varierte stillingsstørrelser, som på sin måte bidrar til god oversikt,

Detaljer

PRAKTISK FRILUFTSLIV SPEIDERMETODEN FØRSTEHJELPSTRENING PROGRAMPLANLEGGING SIKKER SPEIDING VEILEDNING SOM METODE

PRAKTISK FRILUFTSLIV SPEIDERMETODEN FØRSTEHJELPSTRENING PROGRAMPLANLEGGING SIKKER SPEIDING VEILEDNING SOM METODE PRAKTISK FRILUFTSLIV Lage bål, koke suppe, sette opp tarp (pressening), holde varmen og ha det gøy. Det er viktig at lederne er trygge i å ha samlinger ute, også når det regner og blåser. Speidermetoden

Detaljer

Lyngdal Alleèn 5 4580 Lyngdal Tlf: 02002 Fax: 38344552 Man - fre: kl. 09.30 til kl. 15.30 Tors: kl. 09.30 til 17.00

Lyngdal Alleèn 5 4580 Lyngdal Tlf: 02002 Fax: 38344552 Man - fre: kl. 09.30 til kl. 15.30 Tors: kl. 09.30 til 17.00 Agder: Farsund Barbros gate 3 4550 Farsund Telefon: 02002 Man - fre: 09.30-15.30 Tors: 09.30-17.00 Flekkefjord Elvegaten 14 4400 Flekkefjord Faks: 38 32 48 35 Man - fre: 09.30-15.00 Tors: 09.30-17.00 Grimstad

Detaljer

Empo flerkulturelt ressurssenter. Aktivitetsprogram høst 2019

Empo flerkulturelt ressurssenter. Aktivitetsprogram høst 2019 Empo flerkulturelt ressurssenter Aktivitetsprogram høst 2019 Empo flerkulturelt ressurssenter ønsker å bidra til økt dialog, deltakelse, inkludering og mangfold i samfunnet. Vi tilbyr Sosiale møtesteder

Detaljer

VELKOMMEN TIL KURS I LOZANOVMETODEN (SUGGESTOPEDI)

VELKOMMEN TIL KURS I LOZANOVMETODEN (SUGGESTOPEDI) VELKOMMEN TIL KURS I LOZANOVMETODEN (SUGGESTOPEDI) 12. - 15. april 2016 1 Praktiske opplysninger Kursets tittel: Begynneropplæring i Lozanovmetoden ( suggestopedi) Målgruppe: Mål: Info om begynnerkurset

Detaljer

KURSOVERSIKT PÅ STORE

KURSOVERSIKT PÅ STORE KURSOVERSIKT PÅ STORE Uke 37-45 "Det allmenndannede mennesket" "Det samarbeidende mennesket" MANDAGER: Periodens prosjekt Hver mandag har AKS et opplegg med prosjekt eller læringsstøttende aktiviteter

Detaljer

Månedsplan for april.

Månedsplan for april. Månedsplan for april. Temaer vi arbeider med på Larven denne måneden: Hva Hvorfor Hvordan vi arbeider/metode 1.august 2016 går startskuddet for barnehagens nye prosjekt «Fortell for meg» Rammeplanen for

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

Sandbu barnehage Periodeplan for september, oktober og november

Sandbu barnehage Periodeplan for september, oktober og november Sandbu barnehage Periodeplan for september, oktober og november Uke: 35 Tema: Tilvenning, «Megselv» og Høst Mandag 27/8 Tirsdag 28/8 Onsdag 29/8 Torsdag 30/8 Fredag 31. Husk: Tema: Meg selv i uke 35 og

Detaljer

Ha en magisk vår og så er det bare å ta kontakt hvis det skulle være noe. Jeg skal gjøre mitt beste for å hjelpe.

Ha en magisk vår og så er det bare å ta kontakt hvis det skulle være noe. Jeg skal gjøre mitt beste for å hjelpe. Ny i kommunen og på jakt etter en oversikt over det tilrettelagte fritidstilbudet? Eller kanskje du allerede er godt etablert, men vil finne ut av når aktivitetene starter opp igjen? Da er dette brosjyren

Detaljer

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 ET STED Å HENTE KREFTER og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 Erik Hardeng «Jeg har kronisk kreft og må trene for å fungere i hverdagen. Det er fantastisk å få treningen tilrettelagt

Detaljer

Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone

Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone Måned: November Uke 1 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Nivå: 6-8 timer Dag 2 Intervall 1.5t 4x6min intervall, 3 min pause. sone 3 lav Måned: November Uke 2 Dag 1 Styrketråkk

Detaljer

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014

ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 ET STED Å HENTE KREFTER Vardesenteret og Pusterommet ved St. Olavs Hospital Tilbud høsten 2014 Vs_brosjyre_A5_St-Olavs_høsten 2014.indd 1 7/4/2014 2:03:17 PM Erik Hardeng «Jeg har kronisk kreft og må trene

Detaljer

Mandag Rom 01 Rom 21 Rom 22 Rom 23 Rom 24 Rom 31 Rom 33 Rom 34 Rom 35 Rom 36 Rom 37 Rom 41 Rom 42 Rom 43 Rom 44 Rom 45 Rom 46

Mandag Rom 01 Rom 21 Rom 22 Rom 23 Rom 24 Rom 31 Rom 33 Rom 34 Rom 35 Rom 36 Rom 37 Rom 41 Rom 42 Rom 43 Rom 44 Rom 45 Rom 46 Mandag Rom 0 Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom 00 R R R S 0- F R R R S 0 F F F Kjemi AF F R 00-0 F F F Kjemi AF F R 00-0 F F S Kjemi S F AF + R 0-0 F F S S F AF + Psykologi

Detaljer

Referat fra møte i Jæren vannområdeutvalg

Referat fra møte i Jæren vannområdeutvalg Referat fra møte i Jæren vannområdeutvalg Møte: Torsdag 12. juni 2014 kl 11.00 14.00 Deltakere: Vannområdeutvalg Navn Til stede: Rogaland FK Jon Lund x Rogaland FK Henry Tendenes Meldt forfall Gjesdal

Detaljer

Velkommen til +Huset

Velkommen til +Huset Velkommen til +Huset Velkommen til +Huset Den offisielle åpningen av +Huset 3. september 2015 representerte en milepæl for mange seniorer i Fredrikstad. Med eldrerådet i spissen har et eldres hus vært

Detaljer

MARKER KOMMUNE GYLDIG FRA NOVEMBER 2017

MARKER KOMMUNE GYLDIG FRA NOVEMBER 2017 MARKER KOMMUNE GYLDIG FRA NOVEMBER 2017 OM FLEXX Flexx er bestillingstrafikk og inngår som en del av det ordinære kollektivtilbudet i Østfold, men er ikke som en vanlig busstur. Du kan nemlig hentes hjemme

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Høst 2015. Marienlyst Aktivitetsskole

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Høst 2015. Marienlyst Aktivitetsskole MAKS 2.trinn Tilbudskatalog katalog! Gledelig høst! Høst 2015 Marienlyst Aktivitetsskole Nå er sommeren over og høst og vinter nærmer seg. Men vi lar ikke dette stoppe oss på MAKS, vi fortsetter med et

Detaljer

Kirkenes sykehus. Reisemuligheter til og fra

Kirkenes sykehus. Reisemuligheter til og fra Reisemuligheter til og fra Kirkenes sykehus Alta Kirkenes... 2 Berlevåg Kirkenes... 2 Båtsfjord Kirkenes... 2 Gamvik (Mehamn) Kirkenes... 2 Hasvik Kirkenes... 3 Havøysund Kirkenes... 3 Karasjok Kirkenes...

Detaljer

FLEXX NATT Nyhet for ungdom!

FLEXX NATT Nyhet for ungdom! SARPSBORG KOMMUNE 2014 Gyldig fra 18. AUGUST FLEXX NATT Nyhet for ungdom! OM FLEXX Flexx er bestillingstrafikk og inngår som en del av det ordinære kollektivtilbudet i Østfold, men er ikke som en vanlig

Detaljer

Til læreren. Tekst til diktater: Norsk på 1-2-3, Cappelen Damm

Til læreren. Tekst til diktater: Norsk på 1-2-3, Cappelen Damm Til læreren Disse diktatene kan du bruke i undervisningen. Lydfiler til diktatene er også lagt på samme nettside: www.norsk123.cappelendamm.no Kapittel 1. Diktat. Marek er fra Polen. Nå går han på norskkurs.

Detaljer

KURS PÅ AKS SKØYEN UKE 13-25 - STORE

KURS PÅ AKS SKØYEN UKE 13-25 - STORE KURS PÅ AKS SKØYEN UKE 13-25 - STORE MASKELAGING fortsetter! Mål: Lage masker i blandet teknikk Innhold: Kunsten å lage masker er gammel og utrolig gøy. Barna får lære en måte å jobbe på med gips og papirmache.

Detaljer

Årsplan for Trollebo 2015/2016

Årsplan for Trollebo 2015/2016 Årsplan for Trollebo 2015/2016 August: Det første møte Fokus: tilvenning og relasjoner Mål: Barna skal bli trygge og vant med sin nye hverdag For mange av dere er denne høsten en spennende tid da dere

Detaljer

Tilrettelagte aktiviteter

Tilrettelagte aktiviteter Tilrettelagte aktiviteter for barn og unge under 18 år Aktiviteter i regi av Tilrettelagt fritid barn og unge Aktivitetene ledes av fritidsassistenter som har spesiell kunnskap om aktiviteten som drives

Detaljer

Kursuke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 09.00-13.00 Hvordan balansere jobb og fritid

Kursuke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 09.00-13.00 Hvordan balansere jobb og fritid Kursplan vår 2016 Velkommen Dette er Tromsprodukt sitt kurstilbud til alle deltakere på de ulike tiltakene våre. Kurset varer i tre uker, og rullerer kontinuerlig, med en ukes pause mellom oppstartsdatoer.

Detaljer

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014.

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 5 6 7 8 9 AKSJON VÅR RYDDING Tur dag DUGNAD I BARNEHAGEN Vi markerer at Aksel er 2 år! 12 13 14 15 16 Små Tur dag 19 20 21 Varm lunsj:

Detaljer

Hei, alle sammen! Hvis der er noen som har behov for hjelp til transport, ta kontakt så skal vi prøve å ordne dette

Hei, alle sammen! Hvis der er noen som har behov for hjelp til transport, ta kontakt så skal vi prøve å ordne dette Hei, alle sammen! Her kommer vårens program. NB! Det er viktig at dere følger med på fylkeslagets Facebookside. Der kommer nye aktiviteter og eventuelle endringer på planlagte aktiviteter. Hvis der er

Detaljer

RYGGE 2014. Gyldig fra

RYGGE 2014. Gyldig fra RYGGE KOMMUNE 2014 Gyldig fra JANUAR OM FLEXX Flexx er bestillingstrafikk og inngår som en del av det ordinære kollektivtilbudet i Østfold, men er ikke som en vanlig busstur. Du kan nemlig hentes hjemme

Detaljer

AKTIVITETER FOR DEG MELLOM 12 (7.kl) OG 18 ÅR

AKTIVITETER FOR DEG MELLOM 12 (7.kl) OG 18 ÅR 23. JUNI - 27. JUNI 2014 AKTIVITETER FOR DEG MELLOM 12 (7.kl) OG 18 ÅR 10:00-16:00 Hver dag Base på Nittedal ungdomsskole! Det er kun plass til 110 deltakerer og det er førstemann til mølla! TVERRSJØEN

Detaljer