Pol-posten. Årsberetning Porsgrunn O-lag Vi syntes godt i 17. mai toget i år også!

Transkript

1 Pol-posten Nr Organ for Porsgrunn orienteringslag Årgang 35 Årsberetning Porsgrunn O-lag 2010 Vi syntes godt i 17. mai toget i år også!

2 POL-styret 2010 Leder Dag Ausen / Sportslig leder Mona Holte / Rekruttering Hans Christian Meen Info og klubbsosialt Hilde Vassend / Økonomi Henrik Wennerstrand / Arrangement og kart Jan Gatevold Kontonumre i POL POL s hovedkonto Startkontingentkonto Redaktører Atle Remme / a.remme@isola.no Journalister Maja Knutsen / Kjersti Westin / Annonser Hilde Rosenvold Trykking Høgskolen i Telemark Kopisenteret avd. Porsgrunn Styretsberetning 2010 har vært et godt år for Porsgrunn o-lag. Aktiviteten har fortsatt på en oppadgående trend og klubben har fått mange gode resultater både individuelt og i stafett. utfordring å bidra til å få flest mulig av de eldste nybegynnerne med på ordinære o-løp, men det er likevel flere familier som har vært med på sitt første o-løp i år. POL-karusellen er fortsatt ryggraden i POLs utviklingsarbeid. Her er både barn, ungdom, foreldre og voksne medlemmer ivrige deltagere. Hele 150 barn og ungdom har vært innom POL-karusellen en eller flere ganger i løpet av sesongen. Av disse er 44 helt nye. Rekorden var årets første trening, da over 85 barn og ungdom deltok sammen med en rekke foreldre og klubbmedlemmer. Ungdommene har også POL-karusellen som treningsdag i sommerhalvåret. Marte Grande Østby har laget treninger med intervallpreg og enkle orienteringselementet, mens Kjell Westin har hatt o-teknisk trening onsdager. Ungdommene viser stor treningsiver, og også i år har flere av dem hatt fin framgang. MOT.TV samarbeidet med klubber i Telemark og Vestfold er kjernen i tilbudet til årsgruppen, og Hovedløpet og O-landsleiren i Trondheim i VM-uka var sesongens høydepunkt. Resultatmessig er nok 29. plassen i ungdomsklassen i TIO-mila et av sesongens høydepunkt. Rekruttutvalget med Hans Christian Meen i spissen har videreutviklet POLkarusellen med mer tilpasset instruksjon i faste grupper. Hele utvalget har gjort en kjempeinnsats godt hjulpet av klubbens medlemmer som har stilt opp som instruktører, medhjelpere og kakebakere. På rekruttavslutningen ble det delt ut 7 gullmerker, 10 sølvmerker og 10 bronsemerker. Det er ny rekord! Det er en Blant junior- og seniorløperne i klubben har sesongen vist at POL har mange fremadstormende dameløpere og et godt treningsmiljø. Resultatmessig er 4. plassen i NM jr. stafett og 11. plassen i NM stafett for

3 damer de sterkeste prestasjonene. Innen presisjonsorientering er POL representert med fam Waaler fremdeles landets ledende klubb. 2 av Norges 3 deltakere i åpen klasse under VM i Trondheim var fra POL (Lars Jakob og Kjetil Waaler). Resultatmessig var 4. plassen i lagkonkurransen best. Lars Jakob vant også NM pre-o i høst. POL har i år arrangert 9 åpne o-løp med Fjelløpet i Vinje som det største. Dette tradisjonsrike arrangementet vil bli forsøkt videreført i samarbeid med lokale arrangører med løp hvert andre år. POL har også inneværende år opprettholdt et høyt aktivitetsnivå lokalt ved å arrangere 8 krets- og nærløp i og rundt Porsgrunn i sesongen. Økonomien i klubben er tilfredsstillende ut fra de rammene vi opererer under. Klubben har gode støttespillere lokalt og noe inntekter gjennom ulike arrangement, men aktiviteten finansieres likevel hovedsakelig av medlemmene selv. Aktivitet for barn og ungdom finansieres hovedsakelig av klubben, og et høyt aktivitetsnivå gir økonomiske utfordringer, spesielt hvis POL skal kunne opprettholde vekst i denne aktiviteten i årene fremover. Styret har hatt 6 møter i løpet av året. Driften av klubben har gått jevnt godt uten de store sakene. Slik styret ser det, har klubben et godt miljø der barn, ungdom og voksne driver fysisk aktivitet og trives i hverandres selskap. Veldig mange medlemmene gjør en stor innsats for klubben. Denne innsatsen er svært gledelig og helt nødvendig for at POL skal eksistere og utvikle seg videre som klubb. POLs styre har i 2010 bestått av: Leder - Dag Ausen Leder sportslig seksjon - Mona Holte Leder rekruttutvalg - Hans Christian Meen Leder arrangements- og kartseksjon - Jan Gatevold Leder økonomiseksjon - Henrik Wennerstrand Leder informasjon og klubbmiljø - Hilde Vassend Medlemstall Medlemstall innrapportert til NIF ifbm Idrettsregistreringen 2010 (pr ) Kvinner Alder Antall medlemmer 2010 Menn Totalt < > 20 < > Antall medlemmer 2009 * Antall medlemmer * Fordeling på alder og kjønn ikke oppgitt

4 Leder representerte TOK og POL på NOFs ting i Trondheim februar. Leder deltok også på årsmøte i Porsgrunn idrettsråd (PIR) 17. mars. Hans Chr Meen representerte POL på TOKs ting 10. februar. På tampen av sesongen har styret satt i gang en klubbutviklingsprosess med hjelp fra NOF. 25. oktober ble det invitert til klubbkveld med tema klubbutvikling, og 14 medlemmer satte i gang prosessen godt veiledet av NOFs klubbutvikler i regionen, Ivo Danailov fra Kristiansand. En rekke områder ble diskutert og det ble utarbeidet en første tiltaksplan som vil følges opp bl.a. med et oppfølgingsmøte før påske i 2011.

5 Sportslig seksjon Organisering av sportslig utvalg 2010: Mona Holte (leder og leder jr/sr utvalg), Tone Grande (jr/sr), Marte Grande Østby (jr/sr), Knut Wiig Mathisen (jr/sr), Marianne Grønvold (ungdom, MOT.TV koordinator), Kjell Westin (ungdom), Håvard Gatevold (ungd.repr), Hans Christian Meen (leder rekrutt), Anita Beitdokken (rekr.), Ottar Berg (rekr.), Torunn Fossli Sæthre (rekr.), Hege Bakke (rekr.) er fortsatt veldig liten, mens det har vært god deltakelse i klassene 40+. Noen sportslige høydepunkter: 4. plass i jr. NM stafett (Maja Knutsen, Marie Styrvold, Guro Vassend) 11. plass i NM stafett damer (Maja Knutsen, Guro Vassend, Marte Grande Østby) 14. plass på NM langdistase til Marte Grande Østby 1. Generelt Sesongen 2010 har totalt sett vært meget bra med mange starter i løp og flere gode resultater. Vi har en del færre starter i stafetter i forhold til i fjor for aldersbestemte lag. Vi har hatt gode treninger med godt oppmøte. 12. plass på jr. NM mellomdistanse til Maja Knutsen Vi har en stor og god gjeng med jenter på høyt nivå, disse danner rammen rundt et spesielt godt jentemiljø både sportslig og sosialt, noe som blir lagt merke til. På guttesiden har vi dessverre fortsatt få løpere som deltar aktivt. Aldersgruppen har ikke vært spesielt stor i år, men vi ser at det kommer opp en del løpere fra POLkarusellen de neste årene. Gruppen mellom år 12. plass i jr. NM natt til Hans Petter Mathisen Veksling som nr 1 etter første etappe i NM jr. stafett med Hans Petter Mathisen 12. plass i jr. NM natt til Marie Styrvold 9. plass i Hovedløpet langdistanse til Paul Martin Remme i H15 9. plass i Hovedløpet langdistanse og 10. plass på sprinten til Tonje Vassend i D plass til ungdomslaget på Tiomila (Tonje Vassend, Kristine Ausen, Erlend Grønvold, Paul Martin Remme) 2. Treninger 1 Vintertreningene: Som før har det vært organiserte treninger tirsdager fra Stridsklev Skole med intervaller og styrke/spenst inne i hallen etterpå. Trener for ungdomsgruppa har vært Kjell Westin. Det har vært noe mindre oppmøte i år sammenliknet med i fjor. Vi prøvde i år på organiserte treninger fra Brattås med sirkulerende styrke/spenst, styrkeaerobic og gate-o økter. Det var veldig dårlig oppmøte på disse treningene, så de ble etter hvert avlyst ut sesongen. Det har vært meget godt skiføre i år og veldig mange har nok gått på ski. 2 Vår/høsttreningene: I forbindelse med POL karusellen på tirsdagene har det vært o-teknisk trening for ungdomsgruppa med fokus på utholdenhet og fart. Trener har vært Marte Grande Østby. Det har generelt vært godt oppmøte på disse treningene.

6 Det har vært arrangert en ekstra o-teknisk økt på onsdagene både vår og høst for viderekommende ungdommer. Disse har hatt fokus på o-teknikk i andre terreng enn nærterreng. Trener har vært Kjell Westin. Veldig mange av ungdommene (og noen voksne) i klubben har benyttet seg av disse treningene. D13-14 og Guro Vassend D17-18 E. Hovedløp og o-landsleir) på Nyborg skole. Pinseløpet, Kongsberg 4. Samlinger I samarbeid med de andre klubbene i Telemark og Vestfold har det vært arrangert MOT-TV samlinger gjennom hele sesongen. Jevnt over har det vært god deltakelse fra POL på disse samlingene. Som en forlengelse av vår/høsttreningene på onsdagene har det vært arrangert natt-treninger utover høsten under Kjell Westins ledelse. O-festivalen 3. Klubbturer Danmark, Nord Jysk Til tross for mye snø, sur vind og litt lang kjøring til løpene i Danmark i år, var vi hele 82 deltakere på fellesopplegget (+ seniorene som hadde sitt eget opplegg). Plassene fyltes opp i løpet av noen dager. Tonje Vassend vant Ca 60 medlemmer deltok i pinseløpene på Kongsberg, hvorav de fleste også overnattet og var med på det sosiale på kveldene. Som i fjor bodde vi i og utenfor Beverhytta. Seier til Tonje Vassend på jaktstarten. O-festivalen ble i år arrangert på Gjøvik. Fra POL deltok 30 løpere og nesten alle løpere overnattet på skole i nærheten. VM i Trondheim Ca 50 POLere deltok på årets o-høydepunkt, VM i Trondheim. Deltakerne fordelte seg på Hovedløp, VM publikumsløp og heiagjeng. Det var felles overnatting med Skien OK (utenom de som deltok på Noretyl AS eier og driver Etylenfabrikken (crackeren) på Rafnes. Etylenfabrikken har vært i drift siden Hovedproduktene er etylen og propylen som i hovedsak benyttes som råstoff i den øvrige petrokjemiindustrien i Bamble, men også eksporteres. Noretyl eies av Ineos. Bedriften har tilsammen ca. 165 fast ansatte fordelt på drifts- og vedlikeholdsmannskaper samt stab-/støttefunksjoner. Rafnes, 3966 STATHELLE Tlf InTeam (kretslaget) har i 2009 hatt følgende løpere fra POL: Hans Petter Mathisen, Håvard Gatevold, Astri Marie Remme, Kjersti Westin, Maja Knutsen, Guro Vassend, Marie Styrvold og Thea Grande Østby. InTeam har hatt samlinger og har reist sammen på større løp som NM. Marte Grande Østby og Kjell Westin har vært to av tre trenere på kretslaget. 5. Ski-orientering Våre junior jenter har vært med på NM i skiorientering. 6. Presisjons-orientering (pre-o) Lars Jakob Waaler og Kjetil Waaler utgjorde 2/3 av det norske laget i Åpen klasse under VM i Trondheim, og fikk med seg en 4. plass i lagkonkurransen som beste resultat. Lars Jakob vant NM senere på høsten og sikret seg også sammenlagtseieren i norgescupen. Ole Johan Waaler deltok sammen

7 med Lars Jakob også i EM i Sverige. 7. Klubbmesterskap og klubbstafett 91 deltakere på klubbmesterskapet i Kilebygda. Strålende vær og flott stemning. Løypelegger var Kjell Westin. Klubbstafetten ble avholdt på Olavsberget. 18 lag fullførte i tillegg til 11 rekrutter individuelt. Vinnerlaget bestod av Kristian Ulleland, Lars Johannesen og Gunnar Johannesen. 8. Klubbkvelder Det har vært arrangert tre sportslige klubbkvelder på klubbhuset på Kjølnes Gård: I desember 2010, klubbmesterskap i catching feauture. Vinner ble Thea Grande Østby. Ca 20 deltakere. I mars med tema sesongen hvem hva hvor. Godt oppmøte av de aktive. Se så mange vi er! POL-rekrutter på avslutningen av POLkarusellen på Hovet i september. Bakke, Ottar Berg og Hans 3 POL-karusellen Christian Meen (leder). POL-karusellen har i år Rekruttutvalget har i tillegg bestått av 17 fått god hjelp av ca 35 tirsdagstreninger med andre medlemmer i POL klubbstafett, som løypeleggere, klubbmesterskap og instruktører og kakebakere. rekruttavslutning integrert, 2 Nybegynnerkurs 2 o-troll-leirer, og 6 andre utvalgte o-løp. Tirsdag 27. april ble det 150 barn og ungdom har arrangert nybegynnerkurs vært innom POL-karusellen på Stridsklev en eller flere ganger, noe ungdomskole. 14 helt nye som er en liten økning fra i unger deltok. I tillegg møtte fjor. Av disse er 44 helt nye. det 47 som hadde vært med Gjennomsnittlig antall før. Kurset sto som vanlig barn/ungdom opp til og Morten Østby for. med 19 år på tirsdagstreningene har vært I oktober, med tema oppsummering av sesongen og 2010 og ønsker for 2011 sesongen. Godt oppmøte av den yngre garde. 9. Rekruttutvalget 1 Organisering Rekruttutvalget har bestått av Torunn Fossli Sæthre, Anita Beitdokken, Hege Kano-o er et populært innslag på o-troll leiren i Kjose; her tre blide jenter under o-troll leiren i august.

8 60, også den en liten økning fra i fjor. På 10 av 17 treninger møtte det over 60 stk. Årets første trening (13. april), slo alle rekorder med 85 treningsivrige. I tillegg møter ca foreldre, og mange av disse får også en fin introduksjon til oidretten gjennom POLkarusellen. På rekruttavslutningen på Kjølnes Gård 22. september var det stinn brakke. Det ble totalt delt ut deltakerpremie til 71 rekrutter som hadde deltatt minst 5 ganger i løpet av sesongen. I år har vi forsøkt å strukturere tirsdagstreningene på samme måte som i fjor. Det ble satt et tema for hver trening. I tillegg delte vi rekruttene i tre grupper etter alder og nivå. Tanken har vært å være tydeligere på opplæring og innøving i basisferdigheter, og temaene har vært karttegn, ledelinjer, retninger, orientering av kartet osv. Vi har forsøkt å gi utøverne i gruppe 2 og 3 litt o-teori i små grupper før start. Dagens tema er deretter vektlagt i o-løypa. I tillegg har vi hatt mer fokus på kondisjonstrening. Stort sett alle treningene har startet med en løpetur til oppvarming enten i grupper eller felles. I flere av oppvarmingsturene dro vi inn litt o-teknikk. I tillegg har vi hatt fokus på lek og moro etter de fleste treningene. Opplegget har fungert fint, men det er fortsatt et forbedringspotensial på både organisering og bortlæring av o-teknikk. Oversikten over POL-karusellen viser tydelig at tirsdagstreningen er populær! 4 Dato Hvor 13/4 20/4 27/4 4/5 11/5 18/5 25/5 1/6 8/6 15/6 17/8 24/8 31/8 7/9 14/9 21/9 28/9 Kjølnes Borgeåsen Stridsklev Frydentopp Presteåsen Heistad Bjørntvedt Gislesjøen Brønstadbukta Kattøya/Olavsberget Fritidsparken Jarseng Stridsklev Furulund Borgeåsen Røyskattlia Kjølnes Ferdighetsmerke i orientering Merketesten ble avviklet på Borgeåsen 14. september. Nye rekrutter Totalt antall rekrutter Totalt 27 POL rekrutter tok ferdighetsmerke. På rekruttavslutningen ble det delt ut 7 gullmerker, 10 Ungdommer (13-18 år) ? 3?? Samlet sølvmerker og 10 bronsemerker, Ny POLrekord! Ferdighetstesten er nyttig for både POL og

9 Over 50 o-rekrutter fra Telemark på o-troll leir i Drangedal i juni! rekruttene på flere måter. var meget vellykket og Vi får en pekepinn på hva samlet 52 unger (29 fra de har lært og rekruttene POL) og 24 foreldre. Litt ofår noe å strekke seg etter. trening, mye sosialt og Sjansen for at de fortsetter selvfølgelig mor-o stafett med orientering er opplagt med innlagt spising! til stede med et slikt Søndag var det deltakelse i opplegg. Drangedal o-lags o-løp som sto på programmet. Her var 5 O-trolleir det flere av rekruttene som fikk sin debut som POL arrangerte i samarbeid ordentlig o-løper. med Drangedal O-lag otrolleir juni. Leiren august deltok 17 POL-rekrutter på o-troll leir i Kjose. Fredagen gikk med til litt trening, lek og moro. Leiren ble avsluttet med kano-orientering på Farrisvannet lørdag. 6 Skoleorientering Også i år har vi deltatt i Skolesprinten, NOFs opplegg mot skolene. Rekruttutvalget forsøker så

10 Blide elever i 3. klasse på Heistad skole etter Skolesprint arrangement i juni. langt det er mulig å få til et konsept som kalles Finnopplegg mot de skolene fram-dagen. Dette er et som spør om vi kan hjelpe opplegg som retter seg mot de med å tilrettelegge et helt ferske o-rekrutter. Vi opplegg. valgte stranda på I år har følgende skoler fått Olavsberget som hjelp med opplegg: Heistad samlingsplass. Herfra la vi skole (2., 3., 4., 5. og 7. opp til enkle rekruttløyper, trinn), Myrene skole (5. 6. foto-orientering og og 7. trinn), Grønli skole (5., labyrint-orientering. For å 6. og 7. trinn), Hovet skole markedsføre arrangementet (1.-7. trinn) og Den utover det som allerede sto internasjonale skolen (26 i POL-karusell-brosjyra, elever). I tillegg hadde vi hang vi opp lapper på opplegg for idrettskolen i matbutikker og regi av IL Hei og Brevik IL. oppslagstavler i Magne og Eli Klovning har nærområdet. I tillegg nok en gang hatt mye sendte vi invitasjoner til ansvar her. I år sto de for personer som allerede var opplæring på tre skoler! inne på mail-lista til POL. Alle elevene som har deltatt, har fått SkolesprintSelve dagen ble vellykket. svettearmbånd i premie. Vi hadde 42 registrerte deltakere. I tillegg var det 7 Finn-Fram-dagen en del som prøvde seg uten å komme med på våre Rekruttutvalget valgte i år lister. I tillegg prøvde de å gjøre en litt annen vri på aller fleste minst to av 1. mai-opplegget. oppleggene. Flere av dem Forbundet har de siste som møtte opp, prøvde seg årene jobbet med et med kart og kompass for første gang. Finn-Fram-dagen er et konsept vi bør videreføre, da gjerne i samarbeid med turistforeninger e. l. Andre steder kombinerer de dagen med litt mer inngående bruk av kart og kompass. Kanskje POL også bør vurdere det neste gang? Vi fikk et kjempeflott oppslag i Varden, med etterfølgende lederomtale om den flotte idretten. Morsomt! 8 Andre aktiviteter 12. desember 2009 ble det servert julegrøt på klubbhuset. Vi var i alt 16 små og 12 store som koste oss med grøt, mandelgaver, o-bingo, saft, kaffe og pepperkaker. 23. oktober var 37 store og små POLere i aksjon i Himalaya-parken i Skien Fritidspark. En flott dag med høyt aktivitetsnivå, sosialt samvær og pølsekos. Rekruttutvalget har også arrangert rekruttkveld på klubbhuset for 9-12 åringene med 18 deltakere en fredag i november. I desember følger vi opp med nok en grøtfest på klubbhuset.

11 Arrangement- og kartseksjon 1. Organisering av seksjonen Leder: Jan Gatevold Materialforvalter: Klubbhuskomité Arrangement: Jan Gatevold, DagfinnTorpe Kartutvalg: Thore Kornmo (leder), Morten Østby, Dagfinn Torpe og Jiri Urvalek Tur-orientering: Morten Østby (leder), Arne Næss Johnsen, Morten Aaltvedt, Trond Magne Movik 2. Arrangementer Kretsløp 2 Arrangement Kart Antall delt Antall delt Antall delt. Totalt 177 KM-sprint 8.mai Fjelløpet i Vinje Juli U2 ern 29.august Frydentopp Vågslid turkart Borgeåsen Løpsleder Løypelegger Oscar Espeland Magne Klovning Dagfinn Torpe Hilde Vassend Thore Kornmo og Jan Gatevold Morten Østby Nærløp Arrangement Kart Antall delt Antall delt. Totalt Løpsleder Langesund Brevik Stridsklev Jarseng Antall delt Vinter firedagers 5.-7.februar Poengjakta 15.april Grenlanskarusellen, Sprintløp 1 22.april Grenlandskarusellen, sprintcup finale Grenlandskarusellen Vanlig, 17.juni Løypelegger Brevik Jan Gatevold Jon Arne Grammeltvedt Stridsklev Truls Fjeldstad Knut W. Mathisen Frønes/ Rognsbru Eli Marie Wiig Kjell Meen Atle Remme Knut W. Mathisen og Thore Kornmo Team69 og Team Ostepopp

12 3 Interne løp Arrangement Kart Rekruttløp, Tur-o-åpning, 1.mai Klubbmesterskapet 1.juni Klubbstafetten 15. juni Klubbmesters kap for Hedrum Olag 19.sept. Multi-O-sport Olavsberget Kattøya Antall delt. -16 Antall delt. 17- Antall delt. Totalt Ca 70 Løpsleder Løypelegger Rekruttutvalget Rognsbru Jan Gatevold Kjell Westin Olavsberget Kattøya Magne W. Mathisen Hans Petter Mathisen Olavsberget Kattøya Jan Gatevold Jan Gatevold 26 (13 lag) Henrik Wennerstrand Henrik Wennerstrand og Thore Kornmo Valleråsen, Kjølnes og bykartet 3. Kartutvalget 1 Prosjekter 2010 Frydentopp; 1:5000 Frydentopp ble utgitt til KM-sprint i mai. Kartet er første del av det planlagte Nybergåsen-kartet som dekker området fra Vestsiden skole til Klyvetoppen. Kartet ble synfart og digitalisert på dugnad av Dagfinn Torpe, med noe synfaringsbistand fra Thore Kornmo i sluttfasen. Boregåsen 7, 1:7500 Morten Østby har synfart og digitalisert Borgeåsen 7 på dugnad gjennom 2006 og Kartet ble ferdigstilt i høst. Tveitanlia, 1:4000 Magne Klovning har på dugnad laget nytt sprintkart over området fra Pasadalen til Tveten skole. Ferdigstilt høsten Turkart Bamble Halvparten av Telemark Turistforenings nye turkart over Bamble ble synfart på dugnad av POLs medlemmer høsten 2009 og våren Kartet er ennå ikke utgitt. Dugnaden innbringer kr som foreløpig ikke er mottatt. 2 Annet Vi har tatt i bruk et webbasert kartarkiv; Drøyt 20 av klubbens kart ligger tilgjengelig i arkivet. Medlemmer tildeles tilgang ved å kontakte kartutvalgets leder, Thore Kornmo. Arkivet er en gratis tjeneste som leveres av Konkylie-data. Konseptet er bra, men det har vist seg å være noen problemer med feilmeldinger etc, som vi får bruke vinteren til å finne ut av. Kartutvalget har senhøsten 2009 søkt om nærmiljømidler til kartene Brevik og Stridsklev ring. Disse søknadene er foreløpig ikke innvilget.

13 4. Tur-orientering Også i år har det vært et samarbeid med I.L. Hauken. Nytt av året er at fordelingen av overskuddet for 2010 er fordelt 80 % til POL og 20 % til Hauken. Det er solgt 79 konvolutter og 16 ekstra kort, noe som gir en omsetning på kr Antall solgte konvolutter har hatt gått opp med 9 % fra året før. Det ble benyttet følgende kart: For ordinær tur-o: Hvitstein-Finndal, Vealøs og Heistad For barnetur-o: Langangen, Olavsberget og Heistad I tillegg har tur-o komiteen arrangert foto-orientering som har innbrakt POL netto kr

14 Økonomiseksjonen 1. Organisering av seksjonen Leder: Henrik Wennerstrand Kasserer: Henrik Wennerstrand Sponsor-/ Markedsutvalg: Hilde Rosenvold og Brita Remme Økonomiutvalget har i 2010 hatt som mål å betale regninger, kreve inn medlemskontingent, og øvrige regninger samt å føre regnskap, utover dette har noen dugnader blitt gjennomført. 2. Årsresultat Resultatet for 2010 er negativt, med ett underskudd på ca kr. Økt aktivitet blant rekrutter og ungdommer står for en del av kostnadene. Det har også blitt investert i laserskriver som disponeres av sportslig seksjon/rekrutt- utvalget. Samtidig med dette har ikke POL arrangert et stort arrangement i løpet av Sponsorer Det har ikke blitt forhandlet noen nye sponsoravtaler i løpet av Dugnader POL har gjennomført 3 dugnader. Hyttevask Hydrostranda ,Vareopptelling Prix 6 000,Kartdugnad (synfaring av nytt turkart Bamble) ,Totalt dugnad ,- Synfaringen har blitt ledet av Kartutvalget Kartdugnaden og varetellingen vil komme i regnskapet for POL har av Hydro feriesteder blitt tilbudt å male hytter på Hydrostranda i Ingen beslutning er tatt ennå. 5. Annonsesalg Økonomigruppa har solgt noen annonser til POLposten og rekruttbrosjyre. 6. Tilskudd og støtteordninger POL mottar støtte fra grasrotandelen (Norsk tipping) og har fått noe støtte fra kommunen og fra NIF (barne- og ungdomsmidler via NOF).

15 Info og klubbmiljø seksjon 1. Organisering av seksjonen Leder: Hilde Vassend POL-posten: Atle Remme, Maja Knutsen og Kjersti A. Westin. Fest og bevertning: Tove Mathisen, Anniken Ausen og Gry Langbakk. Web-ansvarlig: Magne Wiig Mathisen Web-redaktør: Magne Klovning Klubbhus: Jon Arne Grammeltvedt og Ernst Andorsen Vi greide ikke å få tak i leder for klubbhuset i Dag Ausen har fungert som kontakt person leder av klubbhus komiteen. 2. Klubbmiljø I 2010 har vi arrangert en juletrefest, den ble holdt på Furuheim (Menstad) i begynnelsen av januar. I februar ble det som vanlig arrangert familie tur til Solstua på Lifjell, den var vellykket som alltid. Tradisjonen tro stilte mange POLere også under POL-fanen i Borgertoget 17. mai, og mange deltok også på leker og kaffe og kaker på klubbhuset i etterkant. POL festen ble planlagt til 13. november på klubbhuset, men ble dessverre avlyst pga få deltakere. 3. Hjemmeside Hjemme siden til POL fungerer bra. Det er masse info der om alt som skjer og med resultater etterpå. Resultater etter løp og samlinger kommer fort opp på siden etter at de har vært avholdt. 4. Klubbavis Det er blitt utgitt 4 nummer av POL-posten. 5. Presse Vi har bra med presseomtale i avisene i 2010, både i TA og Varden. Det har vært fine reportasjer både av rekruttopplegg og etter prestasjoner i større løp. I PD har det vært mindre. 6. Klubbhus Det har ikke vært noen møter i klubb hus komiteen. Jakob Kløverød har vært POTs representant i styret. Det har heller ikke vært felles dugnader, men det har vært gjennomført noe vedlikeholdsarbeid. POLs pensjonister har hatt ansvaret for plenklippingen i år. Klubbhus, økonomi Huskomiteen har fått overført kr ,- fra hver av foreningene, det er mottatt gaver og tilskudd for til sammen kr ,-. Regnskapet viser et overskudd på kr ,som tilbakeføres egenkapitalen. Budsjett for neste år er satt opp med et tilskudd fra hver av foreningene på kr , p.g.a. av maling av hovedhuset som ikke er blitt gjort i 2010.

16 Sportslig resultater sesongen 2010 NM mellomdistanse, Beitostølen H19-20: 21. Hans Petter Mathisen D17-18: 12. Maja Knutsen 25. Kjersti Westin 33. Ida Mari Borge Hovi 46. Guro Vassend 51. Marie Styrvold D19-20: 23. Astri Marie Remme NM lang, Indre Østfold D21: 14. Marte Grande Østby H19-20: 22. Hans Petter Mathisen D17-18: 22. Maja Knutsen 33. Guro Vassend 36. Kjersti Westin 37. Ida Mari Borge Hovi 40. Marie Styrvold D19-20: 23. Astri Marie Remme NM stafett, Beitostølen Damer: 11. POL1 (Maja Knutsen, Guro Vassend, Marte Grande Østby) 52. POL2 (Marie Styrvold, Kjersti Westin, Ida Mari Borge Hovi) Herrer: 39. POL1 (Hans Petter Mathisen, Knut Wiig Mathisen, Thore Kornmo) NM stafett junior, Indre Østfold D17-20: 4. POL 1 (Maja Knutsen, Marie Styrvold, Guro Vassend) 25. POL 2 (Ida Mari Borge Hovi, Astri Marie Remme, Kjersti Westin) H17-20: 32. POL 1 (Hans Petter Mathisen, Erlend Grønvold, Håvard Gatevold) NM sprint, Frol Finale H19-20: 10. Hans Petter Mathisen D17-18: 14. Guro Vassend 22. Maja Knutsen 26. Thea Grande Østby 28. Marie Styrvold D21: DSQ Marte Grande Østby

17 NM-Ultra, Sørreisa D17-18: 17. Kjersti Westin NM-natt, Halden D17-18: 12. Marie Styrvold 21. Guro Vassend 28. Maja Knutsen 33. Thea Grande Østby 34. Kjersti Westin H19-20: 12. Hans Petter Mathisen H21: 52. Thore Kornmo NM ski-o, Trysil Langdistanse D17-20: 11. Guro Vassend 15. Thea Grande Østby 16. Marie Styrvold 17. Kjersti Westin Langdistanse D19-20: Astri Marie Remme D14: 9. Tonje Vassend 18. Emilie Bertelsen 38. Kristine Ausen D21: Marte Grande Østby H14: 68. Børge Styrvold H15: 9. Paul Martin Remme H16: 59. Erlend Grønvold Kretsmestere sprint (Porsgrunn) D17-18: Thea Grande Østby D21: Marte Grande Østby D40: Hilde Vassend D50: Eli Marie Wiig H13-14: Lars Johannsen Mellomdistanse H19-20: Hans Petter Mathisen D17: 17. Marie Styrvold 24. Kjersti Westin H60: Kay Jørgensen Stafett D17: 6. POL 1 (Guro Vassend, Marie Styrvold, Kjersti Westin) Kretsmestere mellomdistanse (Skien) D13-14: Tonje Vassend D17-18: Guro Vassend D21: Marte Grande Østby D40: Hilde Vassend D50: Eli Marie Wiig H21: Thore Kornmo H40: Dag Ausen H45: Jan Gatevold H50: Knut Wiig Mathisen Kretsmestere ultralang (Skien) D17-18: Maja Knutsen D40: Hilde Vassend D50: Eli Marie Wiig H40: Dag Ausen H60: Atle Remme Kretsmestere natt (Notodden) D13-14: Tonje Vassend Kretsmestere stafett (Rauland) D17: POL 1 (Marte Grande Østby, Marie Styrvold, Guro Vassend) Hovedløpet, Trondheim Sprint D40: Hilde Vassend D14: 10. Tonje Vassend 24. Kristine Ausen 34. Emilie Bertelsen H21: Thore Kornmo H14: 80. Børge Styrvold H45: Jan Gatevold H15: 18. Paul Martin Remme H50: Knut Mathisen Klubbmestere 2010 (Kilebygda) D11: Sofie Sætre H60: Kay Jørgensen D12: Emilie Westin H16: 66. Erlend Grønvold Kretsmestere langdistanse (Rauland) D13-14: Tonje Vassend D13-14: Tonje Vassend D70: Anne Lise Ronæss H40: Dag Ausen D17-18: Guro Vassend H195: POL 1 (Magne Klovning, Jakob Kløverød, Kay Jørgensen) D17: Marte Grande Østby D40: Hilde Vassend D50: Eli Marie Wiig

18 D70: Anne Lise Ronæss H11: Jonas Berg H13-14: Lars Johannesen H15-16: Paul Martin Remme H17: Thore Kornmo H40: Tore Ulleland H50: Dagfinn Torpe H60: Kay Jørgensen Norwegian spring, Vårstafetten (Halden) D13-16: 17. POL 1 (Tonje Vassend, Emilie Bertelsen, Kristine Ausen) H-åpen: 17. POL 1 (Sigurd Berger, Henrik Wennerstrand, Knut Wiig Mathisen, Dag Ausen, Thore Kornmo) H135: 34. POL 1 (Dagfinn Torpe, Atle Remme, Kjell Westin) Tiomila Ungdom: 29. POL 1 (Tonje Vassend, Kristine Ausen, Erlend Grønvold, Paul Martin Remme) 236. POL 2 (Vetle klovning, Emilie Westin, Emilie Bertelsen, Stine Bakke) Damer: 108. POL 1 (Maja Knutsen, Thea Grande Østby, Marie Styrvold, Kjersti Westin, Marte Grande Østby) 159. POL/OTO (Anna Ulvensøen, Guro vassend, Tone Grande, Hilde Vassend, Marta Ulvensøen) O-festivalen, stafett (Raufoss) D125: 33. POL 1 (Hilde Rosenvold, Lenka Westin, Tove Mathisen) Herrer: POL/LOK/OTO (Mathias Nalum Olsen, Hans Petter Mathisen, Fredrik Steinsvik, Per Olav Gulbrandsen, Fredrik Nalum Olsen, Peder Rauan, Håvard Gatevold, Jan Gatevold, Kjell Westin, Dag Ausen) D-åpen: 26. POL 1 (Guro Vassend, Maja Knutsen, Thea Grande Østby, Marie Styrvold) 35. POL 2 (Ida Mari Borge Hovi, Kjersti Westin, Astri Marie Remme, Hilde Vassend) Jukola Herrer: 100. POL 1 (Hans Petter Mathisen, Sigurd Berger, Thore Kornmo, Knut Wiig Mathisen, Hans Christian Meen, Kjell Westin, Dag Ausen) D-åpen: 17. POL 1 (Marie Styrvold, Thea Grande Østby, Marte Grande Østby, Hilde Vassend) Damer: 105. POL 1 (Maja Knutsen, Marie Styrvold, Guro Vassend, Marte Grande Østby) 202. POL 2 (Thea Grande Østby, Tone Grande, Hilde Vassend, Kjersti Westin) Presisjonsorientering (PRE-O) VM, Trondheim Åpen klasse: 14. Lars Jakob Waaler 22. Kjetil Waaler Lagkonkurranse: 4. Norge (Lars Jakob Waaler, Kjetil Waaler, Martin Jullum) World TempO Trophy, Trondheim Åpen klasse: 2. Lars Jakob Waaler 4. Kjetil Waaler EM, Sverige Åpen klasse: 30. Ole Johan Waaler 50. Lars Jakob Waaler NM Åpen klasse: 1. Lars Jakob Waaler 6. Ole-Johan Waaler 7. Kjetil Waaler 15. Martin Waaler Norgescup sammenlagt Åpen klasse: 1. Lars Jakob Waaler 4. Kjetil Waaler 6. Ole Johan Waaler

19 Planer for sesongen 2011 Sportslig seksjon 1. Generelt Tilby flere organiserte treninger med fokus på oteknikk. Vi håper dette vil øke deltakelsen på trening, løp og stafetter samt gi enda bedre sportslige resultater. Dette vil også gjøre oss attraktiv for løpere, og vi opprettholder posisjonen som den ledende orienteringsklubben i regionen. 2. Trening - vinter Det legges opp til organiserte treninger på tirsdager fra Stridsklevhallen med Kjell Westin som trener som før. Treningene er primært tilrettelagt for aldersgruppen år. Kjell Westin vil spesielt ivareta de yngste i denne gruppen. De eldste og mest rutinerte vil få noe oppfølging av bla Marte Grande Østby, Thore Kornmo og Knut Wiig Mathisen. Det vil bli satt opp en treningsplan med treningens innhold for hele sesongen. Den vil veksle mellom intervaller i motbakke eller på flatmark, otekniske intervaller eller oteknikk inne. Når det er oteknisk trening ute, deltar alle på det. Er det bart løpes det på stier i området, er det snø løpes det på vei. Alle bør alltid ha med lykt. Aldersgruppen 20+ er også veldig velkommen på trening, men kjører ofte eget opplegg ute. Tirsdagstreningene starter 30. november. I år fikk vi ikke gymsalen på Brattås, dermed utgår den treningen. Det legges opp til organiserte treninger på torsdager kl fra Heistadhallen og Skienshallen (annenhver gang). Denne treningen er primært tilrettelagt for de over 13 år. Hvis det er bart vil det bli felles løpetur med lykt på stier. Er det snø vil det være langrenn, enten intervaller eller langtur, i lysløypene. Det legges opp til en rekke o-tekniske økter og natt-o økter i løpet av vinteren/ våren. De o-tekniske øktene vil primært legges til helger, mens natt-o øktene vil være i forlengelse av tirsdagstreningene når de er ferdige og som en oppkjøring til natt NM. Ansvarlig for disse øktene vil variere. Vi vil snakke med Skien OK om et samarbeid om disse treningene. Thore Kornmo er ansvarlig for opplegget som helhet og vil sende ut treningsplanen når den er ferdig koordinert med terminlista. Treningen er lagt opp for aldersgruppen 15+. Vi har inngått en avtale med Nautilus treningssenter på Frisklivssenteret om styrketrening med bindingstid på 2 mnd av gangen. Dette er økonomisk gunstig hvis man ikke ønsker å trene styrke hele året. Det blir ikke organisert noe fellestrening, men medlemmene kan komme og trene når det passer de. 3. Trening - vår og høst Som før vil det bli organisert trening for aldersgruppen 13 år og oppover i forbindelse med POL-karusellen på tirsdagene. Marte Grande Østby vil fortsette å være trener på disse øktene. For å kunne ha større oppfølging av løperne på denne treningen vil vi ha en ekstra trener som kan ta seg av de yngste i gruppa og de som er mindre stødig o-teknisk. Vi jobber med å finne denne trenerpersonen.

20 Det vil fortsatt bli otekniske økter på onsdager med Kjell Westin som trener. Disse treningene vil foregå i mer krevende terreng og hver økt vil ha fokus på et spesielt tema. På hver trening skal det være minst en medhjelper. Denne personen vil variere. Vi vil snakke med Skien OK om et samarbeid om disse treningene. Treningene er tilrettelagt for aldersgruppen 13+ og vil starte etter påske og vare til sen høst. 4. Klubbturer 2011 Et godt miljø er viktig for oss i POL og vi ønsker å ha jevnlige sosiale sammenkomster i forbindelse med løp. Enkelte løp er derfor satt opp som klubbturer. Dette innebærer at disse turene markedsføres ekstra og at det legges opp til mulighet for felles overnatting og felles sosiale opplegg på kvelden. Sportslig utvalg fordeler ansvar for disse turene etter årsmøtet. Danmark, Nord Jysk mars I fjor var vi nesten 90 POLere. I år vil vi bo på Rønbjerg Ferieresort, da løpene går lenger sør enn i fjor. Forhåndspåmelding for turen i løpet av november/desember. Norwegian Spring, Halden april. Skal sjekke ut muligheter for felles overnatting Pinseløpene på Kongsberg juni. Satser på overnatting på Beverhytta som før. O-festivalen på Nesodden juni 5. Større løp og stafetter Vi skal legge til rette for aktuelle ungdommer, juniorer og yngre seniorer som ønsker å delta på større nasjonale løp som - Hovedløpet - Jr. NM - NM - ordinære Craft-Cup løp Vi ønsker å øke antall deltakere på stafetter, og gjerne stille flere lag. Stafettene skal markedsføres i ekstra god tid før stafetten og med tidlig påmeldingsfrist slik at lag blir klart i god tid før den aktuelle stafetten. For å opprettholde klubbfølelsen vil det primært jobbes for rene POL-lag, men der det etter påmeldingsfrist viser seg at dette ikke er mulig skal det prøves å danne mix-lag med andre klubber i distriktet. Vi ønsker i 2010 å satse på følgende stafetter: - Vårstafetten, Sarpsborg 2. april - Tiomila, Riksten 29. april 1. mai - Jukola, Virolahti, juni - O-festival stafett, Nesodden 26. juni - KM stafett - NM jr. stafett - NM stafett 6. Treningssamlinger Klubbens ungdommer vil ha et bredt tilbud om samlinger gjennom deltakelse i MOT-TV (13-16 år) og Kretslaget, InTeam (17-23). Vi vil legge til rette for at flest mulig av ungdommer/juniorer/yngr e seniorer ønsker å delta på disse oppleggene som er av svært god kvalitet. Inger Styrvold vil være representant for POL i MOT-TV prosjektet Sportslig sosialt Arrangere 5-6 klubbkvelder på klubbhuset med sportslig-sosialt tema: - 3 klubbkvelder i regi av Knut Wiig Mathisen med tema løperutvikling, otekniske hovedoppgaver og basisferdigheter basert på hans artikler publisert på opn.no - Klubbkveld tidlig vår med tema sesongen 2011sesongen - hva skjer? klubbkvelder med andre tema 8. Rekruttutvalget Rekruttutvalget vil fortsette det givende arbeidet i 2011 etter følgende plan:

21 1 Arrangementer - Arrangere POL-karusellen etter tradisjonelt mønster, og i samarbeid med trener for års gruppa. - Arrangere O-troll leir i juni med innlagt rekruttløp i samarbeid med en annen klubb, samt oppfordre andre klubber til å ha rekruttsamling på høsten. - Legge til rette for skoler som vil ha orientering på sin idrettsdag/aktivitetsdag, men med en begrenset instruksjon, og inkludere dette i NOFs opplegg mot skolene. - Arrangere tur til klatreparken e. l i oktober. - Arrangere rekruttfest i november samt andre sosiale arrangement i vinterhalvåret. - Servere julegrøt på klubbhuset en helg i desember 2 Opplegg - Enkelt, men variert, opplegg for helt nye unger (m/foreldre) opp til 10 år. Det vil bli forsøkt lagt inn mer lek og sosialt opplegg som en del av treninga. For eksempel EKT-løype, stafett og lignende - Organisere og bedre treningstilbudet for åringene, og spisse den otekniske innsatsen for disse. Spranget er stort opp til 1314 års klassen. Flere faste instruktører må til. - Videreføre opplegget med et o-tema for hver trening - Videreføre opplegget med treningsgrupper basert på alder og ferdighetsnivå,

22 og forsterke oppfølging av de ulike gruppene. - Flere enn medlemmene i rekruttutvalget vil bli bedt om å lage opplegg for tirsdagstreninga - Utnytte O-CAD og EKT i POL-karusellen slik at opplegget blir enda mer spennende for rekruttene. - Jobbe for å få med rekrutter på o-løp i nærområdet. Både klubbmesterskap og klubbstafetten bør fortsatt bli lagt inn i forbindelse med tirsdagstreninga. - Samarbeide tett med gruppa for 13 år og oppover, og ha en flytende overgang for de som mestrer. I dette ligger også å gi et tilpasset opplegg for rekrutter som er over 13 år. - Gjøre en større innsats for å få rekruttene med på vanlige løp. Flere års erfaring viser at terskelen til vanlige løp er høy. - Legge fortsatt stor vekt på saft, kaker, pølser, bading og annen moro. Antallet på tirsdagstreningene har økt årlig og er nå i snitt på over 60 stk. Dette gir store utfordringer hva gjelder trenerrollen i klubben. Flere må, som i 2010, stille opp som trenere/instruktører og dette må struktureres enda bedre. POL tok sitt 2. napp i Hjalmarpokalen i 2010 her er glade vinnere med pokalen!

23

24 Arrangements- og kartseksjonen Nasjonale løp og kretsløp Dato Løpsbeskrivelse Kart Arena Løpsleder Løypelegger Tidtaking POL-sprinten Tveitanlia, sprintkart Eidangerhallen event alternativ Oscar Espeland Sørlandsgaloppen (Nasjonalt løp) U2 ern Prolog og jaktstart for D/H13-20 Geiteryggen, Bjerkeseth, Prestestranda Heistad Skien Fritidspark og Bygdetunet i Drangedal Speiderhytta? Jan Gatevold Skien og Drangedal Dagfinn Ø. Magne W.M. Truls Fjellstad Arena Løpsleder Løypelegger Tidtaking Nærløp Dato Løpsbeskrivelse Kart GK-sprint 3 Frydentopp Poengjakta, GK GK, vanlig Geiteryggen/ Finndal GK, vanlig fellesstart Borgeåsen års reprisen Truls Fjeldstad Truls Fjeldstad Jiri Urvalec NRK Lidbakken? Jarseng? Magne Klovning Magne Klovning Interne løp Dato Løpsbeskrivelse Kart Arena Løpsleder Løypelegger 1.5. Finn fram-dagen Kverndammen? Frydetopp? Rekruttutvalget Rekruttutvalget Klubbmesterskap Skien OK Skien OK Klubbstafett Rekruttutvalget Rekruttutvalget Multisport Henrik Wennerstrand Kartutvalget Geiteryggen, 1:10000 Geiteryggen-kartet revideres i samarbeid med Skien OK til SG2011. Helge Gisholt har gjort synfaringen. Digitaliseringen gjøres i vinter. Kartet har en forventet kostnadsramme på kr. POL og Skien deler kostnadene 50:50. Skien OK leder Tidtaking kartprosjektet. Det søkes om spillemidler for 1/3 av kostnadene. Skien Fritidspark, 1:4000 Sprint-kart til SG. Synfaringen er utført av

25 Helge Gisholt. Digitaliseringen gjøres i vinter. Kartet inngår i samme kostnadsramme som det store Geiteryggenkartet. Nybergåsen, 1:5000 Et utsnitt Frydentopp ble ferdigstilt til KM-sprint i mai Resten av kartet synfares og digitaliseres nå av Dagfinn Torpe. Forventet ferdigstilt til sommeren Heistad 5, 1:7500 Påbegynnes i november Revideres på dugnad av kartutvalget m/flere og forventes ferdig våren Bjørntvedt, 1:5000 Kartet trenger oppdatering etter en del hogst, samt at det er satt opp nye gjerder. Kjell Meen evt. m/flere starter på kartet til våren. Sildevika, 1:7500 Kurs Magne Klovning synfarer på eget initiativ kart over Sildevika. Kartet kan egne seg til POL-karusell, klubbstafett og evt tur-o. Forventet ferdig i løpet av O-CAD kurs planlegges i mars/april. Kjølnes, 1:5000 Kartet revideres og gis ut i sprint-versjon. Marie Styrvold synfarer og digitaliserer som opplæring mot noe godtgjørelse for dekking av kjøring. Forventet ferdig sommer Dagfinn Torpe og Thore Kornmo veileder. Stridsklev-Hovet; 1:5000 Det er ønskelig å knytte Røyskattlia og Hovet til sprintkartet over Stridsklev ring. Det planlegges å starte opp dugnadssynfaring av prosjektet høsten Tur-o utvalget - Forsterke samarbeidet med våre naboklubber. - Bedre markedsføring av turorienteringen som aktivitet. - Utvide dagens tilbud med nye momenter. - Større profilering av eksisterende salgssteder og etablering av nye mer direkte salgsmetoder. - Tilby skreddersydde opplegg til bedrifter og lignende. - Foreta en vurdering av vanskelighetsgrad på poster og terreng som tilbys.

26 Økonomiseksjonen Fortsette arbeidet som er gjort i 2010 med fokus på: - Dugnadsarbeide - Sponsoravtaler - Annonsesalg - Søknader om støtte POLs økonomi bør styrkes, og nye tiltak vil vurderes fortløpende. Et tiltak kan være å samarbeide tettere med tur-o utvalget ifbm salg av turorienteringskonvolutter. Dyp konsentrasjon under mor-o stafett; løp til posten og hent det som er i koppen ; veksling med nestemann når innholdet i koppen er spist opp... Tygg, tygg, nam, nam...

27 Info og klubbmiljø seksjon Klubbmiljø Det blir klubbtur til Lifjellstua i februar, 17. mai arrangement fra Kjølnes Gård og POL-fest høsten 2011 (65 års jubileum!). Hjemmeside Det vil bli sett på hvordan denne viktige informasjonskanalen kan utnyttes enda bedre. Klar, ferdig, hopp!fra 17. mai aktiviteter på Kjølnes Gård. Klubbavis Vi satser på å gi ut 4 eksemplarer av POL-posten som i 2010 Presse Videreutvikle samarbeidet med lokale og regionale aviser.

28 Returadresse: Porsgrunn OL v/atle Remme, Luna Ring 34, 3942 Porsgrunn