NORGES MINIGOLF FORBUND. LOVER og REGLER
|
|
- Brita Ingvaldsen
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 KAP 14 EUROPABANE (MINIATYRGOLF - WMF) 14.1 Europabanene har normalt følgende standardmål: Banelengde 6,25m. Banebredde 0,90m Endesirkeldiameter 1,40m Følgende baner med hinder er standardisert. 1 Pyramiden 14 Passasjen 2 Salto 15 Midtkul 3 Ost 16 Vulkanen 4 Dobbeltkulen 17 V-hindret (3 alt.) 5 Sneglen 18 Vinkelen 6 Broen 19 Lynet 7 Håven 20 Rett bane uten hinder 8 Enporter 21 Hull i bakke (2 alt.) 9 Røret 22 Platå 10 Rett bane med hinder 23 Vinduet 11 Labyrinten 24 Rampe 12 Liggende koner 25 Rombe 13 Sandkassen 26 Rett bane med tutt 14.3 Baner uten grenselinje A. Håven B. Sandkassen C. Labyrinten D. Vulkanen E. V-Hinderet F. Hull i Bakke G. Platå 14.4 Følgende baner har ingen hinder: A. Rakbane uten hinder B. Vinkelen C. Lynet 14.5 Dessuten gjelder: Standardiserte baner og hinder er målsettingen Bare anlegg bestående av 18 av de 26 ovennevnte banetyper kan i sportslig sammenheng kalles Europabaner. Banene kan plasseres i hvilke som helst rekkefølge fra 1 til Standardiserte hinder må være satt opp etter normene. Oppdatert mars 2010 Side 1 av 17
2 Følgende baner kan speilvendes: Bane 1, 2, 3, 5, 10, 11, 12, 18, 19 De gjeldende standardiseringsnormer/-regler og måltegninger er deponert hos WMF Banens vant kan kun berøres av fotspissen ved et slag. Hælen må samtidig berøre bakken. Å hoppe eller gå over banene er ikke tillatt. For å utføre et slag, er det tillatt å stå med en fot på hver side av banen På baner der vantet mangler bak utslagsfeltet, spilles det i henhold til punkt Generelle mål og markeringer på Europabaner For markeringer på de enkelte baner, gjelder de etterfølgende tegninger. Målene i figurene inkluderer strektykkelsen. Grenselinjer markeres rød, og utflyttingslinjer med sort. Oppdatert mars 2010 Side 2 av 17
3 1. Pyramiden Ved flytting av ball: Ligger ballen nøyaktig ved fremre spissen av siste hinderet, får den flyttes ut 20 cm fra hinderet, i den retning spissen peker. Er plassen mellom hinderet og vantet for trangt til å foreta en utflytting, gjelder her den smale passasjen, må den flyttes 20 cm bakover mot utslagsfeltet. Ligger ballen med sitt sentrum foran hinderet, (ballen har passert), får den flyttes 20 cm i retning av banegreen. 2. Salto Foreskrevet vei: Ballen skal passere gjennom saltoen. Fordi ballens bane gjennom saltoen ikke alltid kan kontrolleres, gjelder hinderet som korrekt passert når ballen passerer inn og utgangen korrekt, uten nødvendigvis å følge loopen. Hopper ballen over hinderets yttervegger, så er den korrekte veien forlatt. Ved flytting av ball: En ball som har blitt liggende bak hinderet, får flyttes 30 cm til markeringen ved utgangen av hinderet. Oppdatert mars 2010 Side 3 av 17
4 3. Osten Ved flytting av ball: En ball som ved tilbakerull har passert grenselinjen, får flyttes til fremflyttingslinjen der grenselinjen ble passert. Om ballen blir liggende bak hinderet, etter at hinderet er passert, eller ved hinderet, får den flyttes parallelt med vantet til fremflyttingslinjen (30 cm) i retning green. 4. Dobbeltkulen Oppdatert mars 2010 Side 4 av 17
5 5. Sneglen Foreskrevet vei: Gjennom hele hinderet. Ballen må gjennom inngangen og følge hele veien frem til utgangen. Ballen har forlatt den korrekte veien, hvis den forlater hinderet før grenselinjen. Ved flytting av ball: Ball som har passert hinderet på rett måte, og deretter blir liggende ved hinderet, får flyttes til fremflyttingslinjen. (30 cm fra hinderets utgang). 6. Broen Oppdatert mars 2010 Side 5 av 17
6 7. Håven Foreskrevet vei: Ballen må følge den direkte luftlinje, fra utslagsfeltet gjennom hoppet til nettet. Banebestemmelser: Det er tillatt å trå med den ene foten i banen, for å ta ballen ut av håven. 8. Enporter Foreskrevet vei: Ballen må rulle gjennom porten. Oppdatert mars 2010 Side 6 av 17
7 9. Røret Foreskrevet vei: Bare gjennom røret. Banebestemmelser: Høyre og venstre side av røret skal stenges ved konkurranser, slik at ballen kun kan passere gjennom røret. Rørets diameter skal være minimum 50 mm og maksimum 60 mm. 10. Rett bane med hinder Banebestemmelser: Posisjonen for hvert hinder kan være på høyre eller venstre side. Den tredje pinnen kan tas bort. Hver side må ha minst et hinder. Oppdatert mars 2010 Side 7 av 17
8 11. Labyrinten Foreskrevet vei: Gjennom andre inngang fra høyre på hinderet. Banebestemmelser: Banen spilles bare fra utslagsfeltet. Banen er spilt ferdig når ballen blir liggende i koppen. Inngangene utenom andre fra høyre må stenges helt. 12. Liggende koner Oppdatert mars 2010 Side 8 av 17
9 13. Sandkassen Banebestemmelser: Banen spilles bare fra utslagsfeltet. Det er tillatt å myke opp sanden. Ballen må ligge død i sanden. 14. Passasjen Oppdatert mars 2010 Side 9 av 17
10 15. Midtkul Banebestemmelser: Grenselinjen plasseres 50 cm framfor utslagsmarkeringen. Ballen skal alltid spilles videre fra der den stopper. (på spillbart området). Om ballen ved tilbakerull passerer grenselinjen, skal neste slag spilles fra grenselinjen der ballen rullet over linjen. Hopper ballen ut av banen på toppen av hinderet fordi vantet er for lavt, spilles ballen fra den siden av hinderet der den forlot banen. 16. Vulkanen Banebestemmelser: Banen spilles bare fra utslagsfeltet. Banen regnes som ferdigspilt når ballen blir liggende på platået rundt koppen. Oppdatert mars 2010 Side 10 av 17
11 17 V-hindret (3 alt.) Hinderet kan stenges i bunn slik at ballen ikke kan passere. Koppen kan i så fall tas bort. V-hinder - Alt. 1 Banebestemmelser: Banen spilles bare fra utslagsfeltet. V-hinder - Alt 2 Banebestemmelser: Banen spilles bare fra utslagsfeltet. Oppdatert mars 2010 Side 11 av 17
12 V-hinder - Alt 3 Banebestemmelser: Banen spilles bare fra utslagsfeltet. 18. Vinkelen 19. Lynet Oppdatert mars 2010 Side 12 av 17
13 20. Rett bane uten hinder Oppdatert mars 2010 Side 13 av 17
14 21 Hulle i bakke (2 alt.) Hulle i bakke - Alt 1 Banebestemmelser: Banen spilles bare fra utslagsfeltet. Hulle i bakke - Alt 2 Banebestemmelser: Banen spilles bare fra utslagsfeltet. Oppdatert mars 2010 Side 14 av 17
15 22. Platå Banebestemmelser: Banen spilles bare fra utslagsfeltet. Banen regnes som ferdigspilt når ballen blir liggende på platået. 23. Vinduet Foreskrevet vei: Bare gjennom vinduet. Oppdatert mars 2010 Side 15 av 17
16 24. Rampe Foreskrevet vei: Bare over rampen. Banebestemmelser: Rampen kan være formet som rektangel eller trapes. 25. Rombe Banebestemmelser: Størrelse på sideganger cm. Oppdatert mars 2010 Side 16 av 17
17 26. Rett bane med tutt Banebestemmelser: Høyde på hinder: cm. Diameter på hinder cm Oppdatert mars 2010 Side 17 av 17
NORGES MINIGOLF FORBUND. LOVER og REGLER
KAP 15 FILTBANE 15.1 Definisjoner, oversiktsbane og mål 15.1.1 Filtbaner har normalt følgende standardmål: Lengde (baner uten green) 7 16 meter inkl. utslagsplate Lengde (baner med green) 9 18 meter inkl.
DetaljerNORGES MINIGOLF FORBUND. LOVER og REGLER
KAP 16 BETONGBANE 16.1 Generelt: Betongbaner er patentert og nøyaktige banetegninger kan innhentes hos WMF. Utslaget består av en sirkel på 30 cm i diameter, samt et sentrum på maks. 8 cm i diameter. Sentrum
Detaljerbane beskrivelse Eternitt (Europabane) Günnerløkka, Oslo, Norge
bane beskrivelse Eternitt (Europabane) Günnerløkka, Oslo, Norge ball: 1 pyramids Reisinger Studen 3 18 "V"-obstacle ball: BoF Dennis Prip Hansen KX, BoF Sandra Nordin KX, DM 087r spot: Midten spot: Legg
DetaljerSpørrekonkurranse - Del1
Nr. Spørsmål 1. Hvor langt bak kan man pegge opp fra linja mellom utslagspunktene? To køllelengder med femmer-jern To køllelengder med valgfri kølle Man kan bare pegge opp på linja 2. Ute på banen: Hvem
Detaljer1. ØVELSENE: (oppdatert 19.10-2009) Klasse 1
1. ØVELSENE: (oppdatert 19.10-2009) Klasse 1 101. STOPP SITT 102. STOPP SITT STÅ 103. STOPP SITT DEKK 104. STOPP SITT DEKK SITT 105. STOPP SITT - GÅ RUNDT 106 STOPP SITT DEKK - GÅ RUNDT 107 HØYRE SVING
DetaljerKlasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen.
Klasse 1 Skilt Rallylydighet Beskrivelse 101. Sitt Fører går inntil øvelsesskiltet. Fører gjør holdt og hunden setter seg i utgangsstilling. Når dette er utført kommanderer fører hunden til å følge med
DetaljerINNHOLD SAMMENDRAG GEOMETRI
INNHOLD GEOMETRI... 3 LINJE, STRÅLE OG LINJESTYKKE... 3 VINKEL... 3 STUMP, SPISS OG RETT VINKEL... 3 TOPPVINKLER... 4 NABOVINKLER... 4 SAMSVARENDE VINKLER... 4 OPPREISE EN NORMAL FRA ET PUNKT PÅ EN LINJE...
DetaljerEn enkel innføring i croquet. Hagecroquet («Garden Croquet»)
En enkel innføring i croquet Croquet kan spilles på forskjellige måter. Det spilles turneringer på internasjonalt nivå, både individuelt og lag, men det vanligste er å spille croquet som et hyggelig sosialt
DetaljerESERO AKTIVITET HVA ER EN KONSTELLASJON? Lærerveiledning og elevaktivitet. Klassetrinn 7-8
ESERO AKTIVITET Klassetrinn 7-8 Lærerveiledning og elevaktivitet Oversikt Tid Læremål Nødvendige materialer 80 min. Å: vite at stjernene i en konstellasjon er veldig langt fra hverandre vite at det du
DetaljerLYDIGHETSPRØVE KLASSE III
LYDIGHETSPRØVE KLASSE III Øvelse 1: Felles sitt 1 minutt med synlig fører Koeffisient: 2 Maks poeng: 20 Kommando: Ord for sitt og bli. Utførelse: Med hundene i utgangsstilling stilles ekvipasjene opp på
DetaljerNorges Gymnastikk og Turnforbund
4. januar 2016 Rekruttreglement Frittstående obligatoriske elementer TRINN 1 1. Balanse med løftet ben i horisontalplanet foran Stå på tå med samlede ben, armer ut i favn. Ett skritt direkte på tå. Ben
DetaljerLYDIGHETSPRØVE KLASSE II
LYDIGHETSPRØVE KLASSE II Øvelse 1: Fellesdekk 2 minutter med skjult fører Kommando: Ord eller tegn for dekk, bli liggende og utgangsstilling. Utførelse: Med hundene i utgangsstilling stilles ekvipasjene
DetaljerBrukskjøring. Huskeliste for banebyggere og funksjonærer
Brukskjøring Huskeliste for banebyggere og funksjonærer Allmenne bestemmelser. Reglement kan lastes ned fra Foreningen Arbeidshestens hjemmeside: www.arbeidshesten.com Dommerskjema kan bestilles fra Foreningen
DetaljerKonkurranseregler for brukskjøring med hest og vogn
Konkurranseregler for brukskjøring med hest og vogn Formål med konkurranse formen: Gi kusker og hesteeiere bedre anledning til å få kjørt inn hestene sine, samt få de anvendelige og skolerte til å utføre
DetaljerKonkurranseregler for bruksridning
Konkurranseregler for bruksridning Konkurranseregler som gjelder for Dølahestmesterskapet 2013 Allmenne bestemmelser: Til grunn for disse reglene ligger reglementet for brukskjøring med hest og vogn. Tanken
DetaljerCSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012
CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver
DetaljerUNIVERSITETET I OSLO
UIVERSITETET I OSLO Det matematisk-naturvitenskapelige fakultet Midtveisksamen i: YS1000 Eksamensdag: 26. mars 2015 Tid for eksamen: 15.00-17.00, 2 timer Oppgavesettet er på 7 sider Vedlegg: ormelark (2
DetaljerTa en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.
Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne
DetaljerKonkurranseregler for brukskjøring med hest og vogn Konkurranseregler som gjelder for Dølahestmesterskapet 2013
Konkurranseregler for brukskjøring med hest og vogn Konkurranseregler som gjelder for Dølahestmesterskapet 2013 Allmenne bestemmelser: For å få delta i konkurransen skal ekvipasjen ha: Hest, minst 4 år
DetaljerLYDIGHETSPRØVE KLASSE ELITE
LYDIGHETSPRØVE KLASSE ELITE Øvelse 1: Fellessitt 2 minutter med skjult fører Kommando: Ord for sitt og bli. Utførelse: Med hundene i utgangsstilling stilles ekvipasjene opp på en linje med passe avstand,
Detaljerdyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker.
Hva er riddersport? Riddersport er middelalderens våpenbruk til hest gjeninnført som en moderne sport. Grener og momenter er historisk basert, og i størst mulig grad hentet fra manuskripter fra høy- og
DetaljerFrantic Felix Ekspert Scratch
Frantic Felix Ekspert Scratch Introduksjon: I dette prosjektet skal du lage et komplett spill. Det er et plattformspill, hvor katten Felix hopper rundt, unnslipper slemminger og samler nøkler for å slippe
DetaljerNYE LP REGLER 1.1 2016
NYE LP REGLER 1.1 2016 Her er det som er nytt i hver av klassene: REKRUTT/TIDLIGERE KLASSE 1: Dekk under marsj.( erstatter holdt) Fremad sending med stans Øvelse 7 Fremadsending med «stans» Koeff. 4 Kommando
DetaljerVannrakett med fallskjerm. Utskyting
Vannrakett med fallskjerm Utskyting Hvordan skyte ut rakettene? Plant rampen i bakken eller i en bøtte med sand Se til at den står noen lunde rett opp Pass på at den ikke kan velte Hold avstand, minst
DetaljerBESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. August 2018
BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF August 2018 OBLIGATORISK PROGRAM: BALL TRINN 1 DEL FELTKOREOGRAFI BESKRIVELSE MERKNADER Utgangsstilling: Sittende på knærne
DetaljerFINN KEEPEREN I DEG!
FINN KEEPEREN I DEG! Hei alle kolleger. NFF ønsker å forsterke fokus på de yngste keeperne. Finn keeperen i deg handler om at typer som passer til å spille i mål blir veiledet og stimulert av våre beste
DetaljerNorsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns. Hønsecup 2015. For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund
Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns Hønsecup 2015 For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund Post 1: søndag 1.februar kl. 12:00 Post 2: søndag 8.mars kl. 12:00 Post
DetaljerUtstyrsliste, regler og bemanning. Olavslekene 2018: Løp: Se egen liste.
Utstyrsliste, regler og bemanning El-tidtakersystem m/startpistol Manuelle klokker Starter-krakk Flagg 8/6 startblokker Hekker Vindmåler Kjegler Bjelle Olavslekene 2018: Løp:. 60m/100m og 60m/80m/100m/110m
DetaljerFamiliematematikk MATTEPAKKE 2. Trinn
Familiematematikk MATTEPAKKE 2. Trinn May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Sauen Erik Du trenger 50 tellebrikker som skal være sauene foran Erik i køen. Oppgave: Sauen Erik skulle få klippet
DetaljerGrunnferdighetsskjema
Grunnferdighetsskjema Dette skjemaet er laget av Cecilie Køste og Morten Egtvedt, og er en forbedret (?) utgave av grunnferdighetsskjemaet i boka Lydighetstrening i teori og praksis. Dette skjemaet er
DetaljerSeksjonsdommer ABC TRIAL 2012
Seksjonsdommer ABC TRIAL 2012 Presentasjon basert på originalutgave av Federation Internationale de Motocyclisme Trial Commission (CTR) Illustrasjoner: Klaus Hesler. Oversatt til Norsk av Maarten Mager.
DetaljerKonkurranseregler for Bruksridning
Konkurranseregler for Bruksridning Målet med konkurransen: En konkurranse der alle raser kan delta. Målet er å trene hest og rytter slik at ekvipasjen skal kunne håndtere ulike situasjoner, gjennom tillit
DetaljerSpørsmålshefte. Spørsmålshefte
Pangea Matematikk konkurranse Spørsmålshefte Spørsmålshefte 2017 6. Klasse Arrangør Pangea matematikk konkurranse på sosiale medier Følg oss på sosiale medier. Vi vil informere deg på Twitter, Facebook
DetaljerKonkurranseregler for Bruksridning
Konkurranseregler for Bruksridning Målet med konkurransen: En konkurranse der hester av alle raser kan delta. Målet er å trene hest og rytter slik at ekvipasjen skal kunne håndtere ulike situasjoner, gjennom
DetaljerLYDIGHETSPRØVE KLASSE I
LYDIGHETSPRØVE KLASSE I Øvelse 1: Visning av tenner Koeffisient: 1 Maks poeng: 10 Kommando: Ord eller tegn for bli. Utførelse: Øvelsen starter med hundene i utgangsstilling. Dommeren stiller seg ca. 5
DetaljerTurneringsbestemmelser 2017 Golf Grønn Glede Open Asker GK, august 2017 Sist revidert 6.februar 2017
Turneringsbestemmelser 2017 Golf Grønn Glede Open Asker GK, 28.-29.august 2017 Sist revidert 6.februar 2017 Generell informasjon I 2017 vil Golf Grønn Glede Open (GGG Open) spilles over to dager med ulike
DetaljerKapittel 5. Areal, omkrets, volum og overflate
Kapittel 5. Areal, omkrets, volum og overflate Mål for kapittel 5: Kompetansemål Mål for opplæringen er at eleven skal kunne løse problem som gjelder lengde, vinkel, areal og volum Læringsmål Etter at
DetaljerReglement for konkurranser i tømmerkjøring med hest.
Reglement for konkurranser i tømmerkjøring med hest. (Versjon mai 2018) Konkurranseopplegg I utformingen av konkurranseopplegget har det vært vektlagt at det skal være med noen oppgaver for ekvipasjene
DetaljerReglement for konkurranser i tømmerkjøring med hest. (Revidert april 2019)
Reglement for konkurranser i tømmerkjøring med hest. (Revidert april 2019) Konkurranseopplegg I utformingen av konkurranseopplegget har følgende vært vektlagt: at det skal være med noen oppgaver for ekvipasjene
DetaljerSeksjonsdommer ABC TRIAL 2016. OBS dette heftet er ment å illustrere reglene i SR, ved tvil må man sjekke hva som står i reglene.
Seksjonsdommer ABC TRIAL 2016 Presentasjon basert på originalutgave av Federation Internationale de Motocyclisme Trial Commission (CTR) Illustrasjoner: Klaus Hesler. Sist oppdatert mars 2016 OBS dette
DetaljerTak. Kapittel 4 - Tak... 3
30.01.2012 Kapittel 4... 1 DDS-CAD Arkitekt innføring i versjon 7 Kapittel Innhold... Side Kapittel 4 -... 3 Loftsetasje... 3 Underlagstegning... 3... 4 Yttervegg... 6 Vindu i gavl... 9 Gulv i loftsetasjen...
DetaljerTESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016
TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 Gymnastene får kun ett forsøk pr øvelse (evt pr side). = høyre hånd/ bein, = venstre hånd/ bein Hver gymnast får en samlet poengsum i hver av kategoriene (sendes til
DetaljerSpillbarhet. En mer morsom bane for alle
Spillbarhet En mer morsom bane for alle Utfordringer En for vanskelig oppsatt bane Lange rundetider De med lavest ferdighetsnivå slutter Mål En vanskelighetsgrad på banen som passer alle Raskere rundetider
DetaljerForskrift om endring i forskrift om bruk av sorteringsristsystem i fiske med stormasket trål
Strandgaten 229, Pb. 185, Sentrum, 5804 Bergen Faks 55 23 80 90* Tlf. 03495 MELDING FRA FISKERIDIREKTØREN J-55-2015 (J-40-2013 UTGÅR) Bergen, 17.03.2015 HØ/EW Forskrift om endring i forskrift om bruk av
DetaljerPUSTEROMMET I SKOGEN VED RIKSHOSPITALET
PUSTEROMMET I SKOGEN VED RIKSHOSPITALET PUSTEROMMET I SKOGEN VED RIKSHOSPITALET Velkommen til Pusterommet i skogen Rikshospitalets egen aktivitets løype for store og små, syke og friske. Løypa, som består
Detaljeropp en snor eller ved å spraye med fargespray på bakken.
1. Mål opp og marker omtrentlig størrelse og plassering på terrassen ved å spenne opp en snor eller ved å spraye med fargespray på bakken. 2. Markér terrassens høyde på husets fasade med en krittsnor 3.
DetaljerSmidighetstrening/Uttøying
Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke
DetaljerRetningslinjer. - Beskytte spillerne. Regel 12 Taklinger. NFF, februar 2019
Retningslinjer - Beskytte spillerne Regel 12 Taklinger NFF, februar 2019 Taklinger forebygging Dommernes viktigste oppgave er å beskytte spillerne Det forventes at dommere evner; å sette og formidle grenser
DetaljerBESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. Januar 2014
BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF Januar 2014 Feltkoreografien er laget slik at det er mulig for to gymnaster å kjøre programmet ved siden av hverandre på
DetaljerSikkerhetsanbefalinger for golfbaner
57460_innmat 08.09.03 13:15 Side 1 Sikkerhetsanbefalinger for golfbaner Ved planlegging av golfanlegg er sikkerhetshensyn et meget viktig moment. Dette gjelder både den «interne» sikkerheten for spillerne
DetaljerFeil Bøyde armer I araber x x. Mangelfull strak kropp på brettet x x x
Hopp Nivå 3 Araber strak salto bakover fra brettet D Verdi 2,50 Land på bena og FALL bakover til ryggliggende, hopp bakover etter landing ikke tillatt Landings matte 80 cm eller 20 cm ekstra matte for
DetaljerPÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004
PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004 Det er mange deler med utstyr og øvelse gjør mester. Derfor er det alltid en fordel å ha montert sammen seil og brett i hagen før første turen på vannet. Så slipper du å skape
DetaljerTrail-making test. Eksempel Del A Plasser eksempeldelen for Del A foran pasienten. Gi pasienten en blyant. Si
Trail-making test Instruks hentet fra Spreen & Strauss, 998 Oversettelse og digitalisering av Kolbjørn S. Brønnick Instruks Del A Eksempel Del A Plasser eksempeldelen for Del A foran pasienten. Gi pasienten
DetaljerInstallasjonsveiledning for 2G flytende
Forberedelse av undergulvet for Wicanders FLYTENDE GULV Wicanders flytende gulv kan installeres i de fleste områder i og i nesten alle offentlige områder unntatt i bad, badstuer og vedvarende våte rom.
DetaljerBRUKERHÅNDBOK - NORSK
BRUKERHÅNDBOK - NORSK SKIKE V8 LIFT CROSS SKIKE V8 LIFT SPEED Innholdsfortegnelse INNHOLDSFORTEGNELSE A. LEVERINGSOMFANG... 1 B. DE FØRSTE TRINNENE... 1 C. BREMSEJUSTERING... 1 D. X / O BENJUSTERING...
DetaljerBanemål for ishockey. Ta kontakt med Norges Ishockeyforbund dersom du ønsker mer informasjon eller skal bygge et isanlegg tilpasset ishockey.
Banemål for ishockey Dette dokument er laget 31.07.2019. Følgende banemål for ishockey er et utdrag fra den norske oversetningen av «IIHF Official Rule Book 2018 2022», som du finner på Norges Ishockeyforbunds
DetaljerFysisk aktivitetsplan: Uke 7-12
Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene
DetaljerKristin Lind Utid Noveller
Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en
DetaljerCARPET BOWLS SPILLE REGLEMENT Oversatt fra ENGLISH CARPET BOWLS ASSOCIATION
CARPET BOWLS SPILLE REGLEMENT Oversatt fra ENGLISH CARPET BOWLS ASSOCIATION 1 UTSTYR: Carpet = teppe. Bowls = Kuler. 1.1 Teppet skal være minimum 1,83 m. og maksimum 1,98 m. bredt, og minimum 9,14 m. og
DetaljerSpilleregler Futsal barn Oslo fotballkrets 2013/2014
Spilleregler Futsal barn Oslo fotballkrets 2013/2014 NFFs Lov og Reglement 2013 gjelder også for Futsal-serien. Punktene som er poengtert her er særregler for Futsal-serien i Oslo fotballkrets. Regel 1
DetaljerBRUKERHÅNDBOK - NORSK
BRUKERHÅNDBOK - NORSK SKIKE V7 FIX Innholdsfortegnelse INNHOLDSFORTEGNELSE A. LEVERINGSOMFANG... 1 B. DE FØRSTE TRINNENE... 1 C. BREMSEJUSTERING... 1 D. X / O BENJUSTERING... 2 E. INNSTILLINGER, INN OG
Detaljer50 BALLTEST. Hensikt: Teste ferdigheter på korte putter
50 BALLTEST Hensikt: Teste ferdigheter på korte putter Oppsett av testen: To runder à 25 forskjellige putter på treningsgreenen Rekkefølge. 1m, 2m, 3m, 4m, 5m, 1m, 2m o.s.v. Bytter alltid hull mellom hver
DetaljerFERDIGHETER FORKLARING TID
LEKSJONSOPPLEGG B-7 Skifte retning (repitisjon) 1. Spillerne starter ved vantet. 2. På signal utfører spillerne en start forover og går til motsatt side. 3. Spillerne utfører en stopp på to bein to meter
DetaljerPLISSEGARDIN PREMIUM. Monterings- og betjeningsveiledning. Plissegardiner med snortrekk eller kjedetrekk
PLISSEGARDIN PREMIUM Monterings- og betjeningsveiledning Plissegardiner med snortrekk eller kjedetrekk A100 (AO10) - A110 (AO20) - A115 (BO20) - A200 (AK10) For å kunne sikre en problemfri funksjon av
DetaljerSpørrekonkurranse - Del1
Nr. Spørsmål - andre del 31. Er en avbrekket gren som henger og dingler i barken en løs naturgjenstand? - den er jo brukket - den er løs selv om den tilfeldigvis ikke er helt løsnet - den er ikke løs 32.
DetaljerTESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016
TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 Gymnastene får kun ett forsøk pr øvelse (evt pr side). = høyre hånd/ bein, = venstre hånd/ bein Hver gymnast får en samlet poengsum i hver av kategoriene (sendes til
DetaljerDersom du ikke mottar en e-post og/eller SMS med scoreinntastingskoden:
Hvordan fungerer funksjonen Når funksjonen er aktivert, vil alle spillere få tildelt en unik 7-siffret spillerinntastingskode i forbindelse med når startliste blir laget. Spiller går deretter inn på s.golfbox.dk
DetaljerRegelprøve 2010 for dommere i NHF s serier
Regelprøve 2010 for dommere i NHF s serier Spilletiden kan være relevant for riktig svar på spørsmålene, men det er ingen sammenheng i bestrafning mellom spørsmålene. Spørsmålene må besvares som frittstående
DetaljerFreestanding Monteringsanvisninger. Tips for å komme i gang
Monteringsanvisninger Tips for å komme i gang et er best å være to personer ved montering av en løsning på over to meter. Vær oppmerksom på at alle løsninger som skal stå ut fra veggen, skal ha føtter
DetaljerFeil Bøyde armer I araber x x. Mangelfull strak kropp på brettet x x x
Hopp Nivå 3 Araber strak salto bakover fra brettet D Verdi 4.00 Land på bena og FALL bakover til ryggliggende, hopp bakover etter landing ikke tillatt Landings matte 80 cm eller 20 cm ekstra matte for
DetaljerTeknikktrening for 6-10 åringene. Trening av pasning og skudd
Teknikktrening for 6-10 åringene For de minste gjelder det å spille mest mulig. Det er viktig at de kjenner øvelsene godt, og at de selv kjenner at de behersker øvelsene og gjør framgang. Trening av pasning
DetaljerMindstorm, robot- og reguleringskurs
Mindstorm, robot- og reguleringskurs Kursets mål: Sett seg inn i reguleringsteknikk og deretter planlegge, bygge og programmere en robot for å løse et gitt problem. 1 Reguleringsteknikken Reguleringsteknikken
DetaljerEksteriørvisnings- og bruksprøvereglement Norsk Varmblod
Eksteriørvisnings- og bruksprøvereglement Norsk Varmblod Vedtatt 09.04.2014 1. Hensikt og oversikt over obligatorisk bruksprøve for ulike klasser Hensikten med å gjennomføre bruksprøver er å bedømme hestens
DetaljerTreningsøkt 5/2017 G2006
Treningsøkt 5/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerUTENDØRS TRAPP (KRAV TEK10)
UTENDØRS TRAPP (KRAV TEK10) Jevn stigning og samme høyde på opptrinn. Håndlist på begge sider og i hele trappeløpet. Avsluttes etter første og siste trinn med Obs: markering av hvert trappetrinn i hht
Detaljer10. AUGUST 2015 VIKINGEN PROTOKOLL 2015 LARS BUNÆS NORGES BANDYFORBUND - INNEBANDYSEKSJONEN
10. AUGUST 2015 VIKINGEN PROTOKOLL 2015 LARS BUNÆS NORGES BANDYFORBUND - INNEBANDYSEKSJONEN Vikingen For å kvalitetsikre og skape en internasjonal forståelse av landslagsvirksomheten i innebandy innføres
DetaljerHjelp! Jeg er volleyballdommer. av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012
Hjelp! Jeg er volleyballdommer av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012 Generelt Målet er å være kampfasilitator og ikke dommerpoliti Flere regler endret siste årene for å få færre avblåsninger Du blåser
DetaljerFelleforelesning 1. Motivasjon
Seksjon 1 Felleforelesning 1. Motivasjon Hvordan kan du skape optimale motivasjonsbetingelser ved motorisk læring? B I U á 0 / 10000 Word Limit https://europe.wiseflow.net/assessor/flowmulti/printactivity.php?activityid=a7wg-wtpm&type=published
DetaljerNASJONAL BASISSTIGEN Utgave januar 2013
NASJONAL BASISSTIGEN Utgave januar 2013 1 HOPP BASISSTIGEN TRINN A TOPPVERDI: 0,5 På kloss høyde ca 50 cm Tilløp sats på brett hopp til stående nedhopp: strekkhopp med 360 graders vending til stående på
DetaljerTrinnvise anvisninger Bygge et trehus
Trinnvise anvisninger Bygge et trehus Velg tre Velg et tre med den rette strukturen, og pass på at treet du velger, er sunt dette er avgjørende for at du skal få en solid, sterk trehuskonstruksjon. Tresorter
DetaljerAKTIVITETSPLAN 24 HOURS FESTIVAL 2015-2016
AKTIVITETSPLAN 24 HOURS FESTIVAL 2015-2016 På programmet for 24Hours festival har vi noen poster som kalles FreeTime. På disse postene åpnes aktivitetstorget vårt, og ungene får fri i x-antall timer til
DetaljerElektronisk førstehjelpsprøve - brukerveileder
Elektronisk førstehjelpsprøve - brukerveileder Du trenger ikke å være innlogget på Korsveien for å få tilgang til e-læringsportalen. Klikk deg inn på www.rodekors.no. Velg deretter «Ressurser og kurs»
DetaljerMatematisk julekalender for trinn, 2014
Matematisk julekalender for 8.-10. trinn, 2014 Årets julekalender for 8.-10. trinn består av 9 enkeltstående oppgaver som kan løses uavhengig av hverandre. Alle oppgavene har flere svaralternativer, hvorav
DetaljerUNIVERSITETET I OSLO
UNIVEITETET I OLO Det matematisk-naturvitenskapelige fakultet Midtveisksamen i: FY1000 Eksamensdag: 17. mars 2016 Tid for eksamen: 15.00-18.00, 3 timer Oppgavesettet er på 6 sider Vedlegg: Formelark (2
DetaljerGrunnleggende skyteteknikk
Grunnleggende skyteteknikk Liggende skytestilling Et hovedprinsipp er at stillingen skal være uanstrengt og behagelig. For liggende skytestilling er følgende hovedpunkter viktig for å oppnå dette. 2 Kroppen
DetaljerEksempel på gode øvelser for barn og unge
Eksempel på gode øvelser for barn og unge 1) Hauk og due med ball eller dribleren og den italienske forsvareren (øvelse nr. 1 i kapittel 3.0 i vår øvelsesbank). Her følger vi vanlige regler, bortsett fra
DetaljerESERO AKTIVITET HVILKEN EFFEKT HAR SOLEN? Lærerveiledning og elevaktivitet. Klassetrinn 7-8
ESERO AKTIVITET Klassetrinn 7-8 Lærerveiledning og elevaktivitet Oversikt Tid Læremål Nødvendige materialer 50 min. lære at Solen dreier seg rundt sin egen akse fra vest til øst (mot urviserne) oppdage
DetaljerInstallasjon i panel. Innhold
Installasjon i panel VEILEDNING IV500-N Utgave D Side av 7 Innhold. Generelt.... Materiell.... Alternativ montering av festebrakett.... Installasjon av preterminert kabel med fast kledning... 5. Installasjon
DetaljerUnderetasje. Kapittel 11 - Underetasje... 3
21.10.2009 Kapittel 12... 1 Kapittel Innhold... Side Kapittel 11 -... 3 Plan i underetasje... 3 Underlagstegning... 3 Yttervegg... 4 Vindu... 6 Bærevegg... 8 Dør... 10 Pipe... 12 Trapp... 12 Gulv i underetasjen...
DetaljerTreningsøkt 2/2017 G2006
Treningsøkt 2/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerA DOMMERTEGN. OFFISIELLE SPILLEREGLER FOR BASKETBALL Dommertegnene. Gyldig fra August 2014. A.1 Tegnene vist her er de eneste som er tillatt brukt.
56 Gyldig fra A DOMMERTEGN A.1 Tegnene vist her er de eneste som er tillatt brukt. A.2 Når dommeren henvender seg til sekretariatet er det anbefalt at man i tillegg til tegnbruken også bruker stemmen.
DetaljerOslo kommune. Møteinnkalling 3/10
Oslo kommune Møteinnkalling 3/10 Møte: Rådet for funksjonshemmede Møtested: Bydelsadministrasjonen, Markveien 57 (inngang Korsgata) Møtetid: Tirsdag 08. juni 2010 kl. 17.00 SAKSKART Åpen halvtime Opprop
DetaljerV I B E G Y N N E R M E D MINIGOLF INNFORMASJONSHEFTE OG BEGYNNERGUIDE. Oversatt og utgitt med tillatelse av DANSK MINIGOLF UNION
V I B E G Y N N E R M E D MINIGOLF INNFORMASJONSHEFTE OG BEGYNNERGUIDE Oversatt og utgitt med tillatelse av DANSK MINIGOLF UNION Editor: Med tillatelse fra Dansk Minigolf Union, tilpasset norske forhold
DetaljerBASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Mandag 17. desember 2012 kl. 10.00-12.
BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Individuell skriftlig eksamen i IDR 100 Aktivitetslære 1 Mandag 17. desember 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 9 sider inkludert forsiden
DetaljerOmråde Start. Slutt. Utføring. Antall forsøk.
Test 1. G 1,8 m H vstand sentrum på kjeglene i bredden er 1,80 m og i lengden. vs at avstanden mellom og G er 27 meter. en starter ved å krysse linjen mellom og Tiden tas fra når ballen krysser linjen.
DetaljerKonkurranseregler for bruksridning
Konkurranseregler for bruksridning Målet med konkurranseformen: En konkurranseform der hester av alle raser kan delta. Målet er å utdanne rytteren til å forstå hesten sin, samt kunne håndtere den slik
DetaljerTOGTEPPE & URO MED TOG
Versjon 1 92042. TOGTEPPE & URO MED TOG GARNKVALITET Soft Cotton (100 % Bomull. Nøste ca. 50 g = 80 m) GARNALTERNATIV Garngruppe 5 (OBS! Garnforbruk & fasong kan variere ved bytte av garn) TEPPE: HEKLEFASTHET
DetaljerBrukerhåndbok RUBY. Bojo as. Akersbakken 12, 0172 OSLO. Utgave 0311
Brukerhåndbok RUBY Bojo as Akersbakken 12, 0172 OSLO Tel 23 32 75 00 Faks 23 32 75 01 www.bojo.no post@bojo.no service@bojo.no support@bojo.no Utgave 0311 2 Innholdsfortegnelse RUBY... 1 Innholdsfortegnelse...
DetaljerMerke objekt Kapittel 3. Merke objekt Kapittel 3
DDS-CAD 10 Merke objekt Kapittel 3 1 Innhold Side Kapittel 3 Merke objekt... 3 Endre parametre for merket objekt... 3 Merke objekt innenfor og som berøres av et rektangel... 5 Merke alle objekt innenfor
DetaljerVrist. Fotsåle m/ball (hard ball)
Tøyningsøvelser Disse tøyningsøvelsene gir deg en mulighet til å tøye din egen kropp og bedre din funksjonelle bevegelighet i ulike deler av kroppen. Øvelsene som er representert under dekker mer eller
Detaljer