Rutiner for hestehold

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Rutiner for hestehold"

Transkript

1 Rutiner for hestehold Rutiner for hestehold er viktig med hensyn til flere områder. Rutinene skal sikre at alle setter hestens velbefinnende i sentrum samt at arbeidsoppgaver løses på en sikker måte, både for hest og menneske. Rutinene er en veiledning i arbeidet med hester som skal holdes vedlike i det daglige, samt oppdateres og utvikles videre. Den skal hvile på vitenskaplige undersøkelser og utprøvde erfaringer. Kunnskap og godt omdømme rundt hesten innebærer at man forstår og delvis kan forutse hestens reaksjoner, viser ordenssans, arbeider rasjonelt, effektivt, økonomisk og ergonomisk riktig, har riktig kledsel for de forskjellige oppgaver som utføres og viser en god service ovenfor kunden. Dette dokumentet er en beskrivelse av det daglige arbeidet med hestene. Nye elever og nye ansatte skal sette seg inn i dokumentet og reflektere over hvordan hvordan hesteholdet er og hvordan håndteringen av hestene gjøres på en yrkesmessig og profesjonell måte. Hvordan skal jeg oppføre meg og jobbe for å løse alle oppgaver så hestens velbefinnende og sikkerheten er i sentrum? For å minske risikoen for fremtidige hesteulykker og for å høyne den yreksmessige standarden har personalet og elevene ved rideskolen et spesielt stort ansvar som normgivere. Rideskolens personale og elever skal vise god dømmekraft i sin jobb med hestene og være gode forbilder. Sikkerhetsrutiner: Personlig sikkerhetsutstyr ved de forskjellige aktiviteter: Ridning Kjøring, longering og tømmekjøring Reflekser Instruktørsarbeid Hjelm, ridebukser, ridestøvler eller ridesko sammen med leggchaps. Oppsatt hår. Hansker anbefales. Sikkerhetsvest anbefales til sprang og turridning. Sikkerhetsvest skal brukes på terrengtrening. Hjelm, pisk, hansker og egnede sko. Reflekser på ben og refleksdekken skal brukes ved ridning i mørket, i tåke og når man er usikker på om man kommer hjem før det er mørkt. Som ved ridning ( uten hjelm), tilpasset vær og temperatur. Ridelærer skal være sømmelig kledd sommerstid, ikke singlet.

2 Stallarbeid Håndtering av hest Hensiktsmessige klær i forhold til oppgave, gjerne sko med vernetå, oppsatt hår. Ørepropper/ headset er ikke tillatt å bruke ved stallarbeid og håndtering av hest. Hester leies i grime med leietau eller i hodelag. Ved håndtering av unghester under 4 år og hingster skal det brukes kjetting under haka på hesten og leieren skal bruke hjelm og hansker. Klær mm: Klær Smykker Mobiltelefon Hunder Serviceinnstilling Klærne skal være hensiktsmessige og i henhold til personlig sikkerhestutstyr. Singlet ( kun ridemodellen med bare skuldre er tillatt) og shorts skal ikke brukes i stallene i forbindelse med hestehåndtering eller ved ridning. Piercing i tunga eller andre steder i ansiktet er ikke tillatt. Øvrige smykker skal være små og diskret for ikke å utgjøre en sikkerhetsrisk. Som ung og/eller uerfaren anbefales du å ikke snakke i telefon til hest eller ved håndtering av hest. Det er ikke tillatt å høre på musikk med headset ved hestehåndtering/ ridning. Alle hunder skal holdes i bånd på hele anlegget. Det er ikke tillatt med hunder i ridehuset. Ettersom vi ønsker å gi et profesjonelt og gjestfritt inntrykk hilser vi på alle og hjelper de som trenger det til å finne seg til rette. Leiing av hest: Gjennomføring Gjennom dør/port Grime skal brukes sammen med leietau, både ute på anlegget og i stallen. Hingster og andre hester som trenger det skal leies med kjettingleietau. Kjettingen passeres under hestens hake. Personlig sikkerhetsutstyr vurderes i hvert enkelt tilfelle. Hjelm og hodelag bør brukes ved leieturer. Hesten føres kontrollert og korrekt med leieren ved hestens skulder. Det skal brukes tohåndsfatning på leietau eller tøyler. Høyre hånd på leietauet under hestens hake og resten av tauet brettet i venstre hånd. Det skal kun leies en og en hest. Åpne døren/ porten helt og fest den med gjeldende festemiddel. Før hesten gjennom passasjen. Vend hesten og steng døren/porten. Ved smal passasje; gå før hesten og vær obs på at ikke noe av utstyret setter seg fast i noe Utslipp i paddock: Gjennom port Slipp Se leiing av hest over. Åpne porten helt. Lei hesten helt inn og vend den med hodet mot porten. Steng porten. Løsne hakereima på grima, ta av grima mens du holder hesten over neseryggen, slipp hesten og gå rolig ut av porten.

3 Slipp av flere hester Porter Lei alle hesten inn i paddocken samtidig. Hestene stiller opp ved siden av hverandre med sikkerhets avstand mellom hver hest, minst 3 meter. Vend dem med hodet mot gjerdet, hold med venstre hånd over neseryggen og ta av grima på signal fra slippleder. Alle porter skal være stengte selv når paddocken er tom. Vedlikehold av gjerder og porter skal gjøre i henhold til vedlikeholdsplan. Ridning: På- og avstigning På- og avkledning av tepper og jakker Ridehus To eller flere ryttere stiller opp hestene på linje, på og avstigning skjer samtidig. Ved ridning i gruppe: alle hester skal gå ut og inn av stallen samtidig og i gitt rekkefølge. Hesten lengst vekk fra døra skal gå først, sikkerheten skal være første prioritet ved valg av rekkefølge på hestene. På lille ridebanen stiller hestene opp på midtlinja med hodet mot asfaltveien og bakdelen mot paddockene. På storeutebanen stiller hestene opp på den største delens midtlinje med hodet mot parkeringsplassen. I ridehuset stiller hestene opp på midtlinja med hodet mot tribunen. Ved påstigning skal ridelærer eller assistent «gi ben» til rytteren. Evt skal det brukes krakk. Det er ikke tillatt å sitte opp på egenhånd ved å sette foten i stigbøylen. På leksjoner tas jakker av før påstigning, ridelærer eller assistent tar tepper og henger de på dekkenhengere i gangen i ridehuset. Andre: det anbefales å ta av og på jakker til fots før påstigning eller etter avstigning. Tepper og jakker henges ved porten i ridehuset, i hjørnet ved H på lille utebanen og på den korte delen av gjerdet, mot ridehuset, på store utebanen. Det skal IKKE henge tepper, jakker e.l andre steder på vantet/gjerdet. Før du går inn i ridehuset skal du banke på døra, vente en liten stund og gå inn. Gå rolig inn i gangen så du ikke skremmer/ forstyrrer ekvipasjene som rir. Snakk lavmælt så du ikke forstyrrer. Det skal kun være en hest i gangen, er det flere som går inn/ ut samtidig skal de andre hestene vente i ridehuset/ ute til gangen er klar. Det er ikke tillatt å longere eller slippe hester løs i ridehuset. Heller ingen løse hester på utebanene. Regler Hoppning Det forventes at alle respekterer ridebanens regler. Se oppslag. Hoppning utenom fastsatt trening skal avtales på forhånd. Dersom det ikke er ridelærer/ autorisert trener til stede kan det kun hoppes på de høyder ekvipasjen har konkurrert. Det er ikke tillatt å hoppe alene, det må enten være en førstehjelpskyndig voksen person på bakken eller flere ryttere som hopper sammen. Det forventes at rytteren kjenner sin egen begrensning og at den ikke utsetter hesten fare. All riding skjer å eget ansvar. Alt hindermateriell skal ryddes på plass etter bruk. Rideskolen hester skal kun hoppes etter avtale med ridelærer. Turridning Longering Vi anbefaler at det ris ut i grupper på 2-6 ryttere. Urutinerte ryttere skal ikke ri ut alene. Det skal varsles hvem som rir ut, hvor det ris og ca hvor lang tid turen tar. Ta med mobiltelefon i tilfelle ulykke. Ved all ridning ute gjelder: Personer, biler, syklister mm passeres i skritt og tre til side. Vis hensyn til andre, trafikkreglene skal følges. All møkk skal sparkes ut i grøfta. Barbak ridning bør ikke gjøres på tur pga større riskiko for ulykker. Longering skal kun gjøre i rundpaddocken eller på lille utebanen. Det er ikke tillatt å longere i ridehuset.

4 Terrengbanen Tider Eksterne trenere Eksterne hester Det kan kun hoppes hinder med ridelærer / aut. trener til stede. Merk at banen kan være stengt i forhold til vær og nedbør. Sjekk med rideskolesjefen før bruk. Se timeplan Det er kun rideskolens ridelærere og trenere som er leid inn av rideskolen som kan undervise på Stall Eikeberg. Det er altså ikke tillatt å ta med sin egen trener hit uten at det er avklart på forhånd med rideskolesjefen. Håndtering og ridning av hester som ikke er oppstallet på anlegget er også pliktig til å følge våre rutiner for hestehold. Eksterne hester er ikke dekket av vår ulykkesforsikring. All ferdsel på anlegget skjer på eget ansvar. Kjøring: Spenne for Leie hest Hjelm skal brukes med all undervisning av elev samt ved all utdanning av kjørehest og kjøring av hest. Hansker anbefales. Ridehus/ridebane: På midtlinjen, se punkt Ridning- på og avstigning. Ute: På anvist plass av lærer eller ansvarlig stallmester. Det skal alltid være en som holder hesten. Utdannede par og firspannspar får leies parvis. Lasting av hest: Gjennomføring Hodelag eller lærgrime med leietau. Kjetting under haka ved behov, evt longetau. Hansker bør alltid brukes. Ved urutinerte/vanskelige hester bør hjelm og evt sikkerhetsvest brukes. Lasting av hest gjennomføres på et rolig sted med fokus på god sikkerhet. Bruk medhjelpere ved behov. Dersom hesten sliter seg kan transporten settes inne på den lille utebanen med porten lukket. Stell og stallrutiner: Hest i boks Ta på og av dekken Hester stelles oppbundet i boks eller på anvist stelleplass. Stallgangen skal kun brukes til oppbinding der det er tilrettelagt for det. Ved møkking, stell og håndtering av hest skal den alltid bindes i bindering eller i sprinklene på boksvegg. Den skal bindes opp kort ( ca 40 cm) så den ikke kan sette seg fast i noe. Den skal kun bindes leietau festet i grime som sitter rundt hodet på hesten. ALDRI i bittet! Når hesten fanges eller slippes skal stelleren stå mellom hesten og boksdøra for å unngå å bli innestengt. Dekken på: Start foran. Samle sammen dekkenet og legg det forsiktig over hestens rygg ved manken. Fest bogspennen (foran), deretter magegjordtene og tilslutt halereimen. Dersom dekkenet har bensnører skal disse krysses før de festes. Dekken av: Start bak. Løsne halereim/ bensnører. Løsne magegjordter og avslutt med bogspennen foran. Løft dekkenet forsiktig av. Væt OBS på de hester som er redd for dekken. Spør ridelærer. Vi anbefaler alle å bytte ut bensnører med halereim.

5 Vaskespilt Fôr Dører Orden Vaskespiltet brukes ved behov og skal rengjøres etter bruk. Hestene skal fôres etter oppgitt fôrplan og etter gjeldende fôringsrutiner. Alle fôringstider skal respekteres og hestene skal ha matro. Grovfôr ( ensilage) inngår i stall leien. Det gis kraftfôr morgen og kveld, ikke ute i paddock. Privathester måler opp frokost og kveldsposer. Skolehester fôres etter plan på boksen. Lunsj og middag fôres via trillebår. Dersom hesten skal ha annet grovfôr enn det fastsatte må dette besørges av eier, veies opp og merkes så den som fôrer lett finner det som skal gis. Husk å oppdatere fôrplan etter jobb/ hvile. Dørene skal være stengt av orden- og sikkerhetsgrunner. Vi ber besøkende følge henvisninger på dørene i forbindelse med undervisningen. I vinterhalvåret holdes dørene stengte. I sommerhalvåret holdes enkelte dører åpne. Ved stenging etter kveldsfôringer må alle dører stenges med tanke på brannsikkerhet. Det er helt grunnleggende for en sikker hestevirksomhet at hele anlegget er preget av god orden. Ved ridning oppbevares tingene i boksen eller på anvist plass, ikke i stallgangen. Personlig utstyr oppbevares på rideskolerommet eller salrommet. Stallgangen skal alltid være fri for ting. Gulvet på salrommet og toalettet skal holde rent og tomt. Rensk gjerne hovene før hesten tas ut av boksen så forekomst av flis blir mindre utenfor utgangsdøra. Ta ut flis fra man og hale før hesten ris. All redskap og alt utstyr skal oppbevares på anvist plass. Det skal kun henge 1 grime med leietau og 1 dekken per hest i stallen av hensyn til brannvern og inneklima. Uteområder, spesielt utenfor stalldører og mellom paddocker skal rakes og kostes daglig for å holde det rent og presentabelt.

RUTINER, REGLER OG VIKTIG INFORMASJON

RUTINER, REGLER OG VIKTIG INFORMASJON v/john-anders Johnsrud og Trine Bøhnsdalen Rauerskauveien 378 1482 Nittedal Org.nr. 997 808 355 MVA Kontonr: 6201.05.73810 Tlf: 920 321 57 / 466 928 58 E-post: info@stallgaustad.no Hjemmeside: www.stallgaustad.no

Detaljer

NORGES RYTTERFORBUND NORWEGIAN EQUESTRIAN FEDERATION. Rideknappen grad I

NORGES RYTTERFORBUND NORWEGIAN EQUESTRIAN FEDERATION. Rideknappen grad I Rideknappen grad I 1. Settes grimen på riktig slik at hesten bindes forsvarlig og er lett å løsne?... 2. Pusses hesten grundig?... 3. Viser rytteren aktsomhet ved leiing ut av/inn i spilltau/boks?... 4.

Detaljer

Stord Hestesportsenter Oppstallør møte 27. August 2017

Stord Hestesportsenter Oppstallør møte 27. August 2017 Stord Hestesportsenter Oppstallør møte 27. August 2017 Brannplan Anlegget er i hht gjeldende regler mt brannforskrifter Vi har automatisk varsling til brann AMK sentralen. Ved alarm vil de, i tillegg til

Detaljer

FINNMARK FYLKESKOMMUNE OPPLÆRINGSAVDELINGA HESTEFAGET

FINNMARK FYLKESKOMMUNE OPPLÆRINGSAVDELINGA HESTEFAGET Dette dokumentet gjenomgås med kandidat og kopi beholdes av kandidaten. Originalen sendes i sin helhet sammen med prøveprotokoll. FINNMARK FYLKESKOMMUNE Eksempel fagprøve Hestefaget FAGPRØVE I HESTEFAGET

Detaljer

Eksteriørvisnings- og bruksprøvereglement Norsk Varmblod

Eksteriørvisnings- og bruksprøvereglement Norsk Varmblod Eksteriørvisnings- og bruksprøvereglement Norsk Varmblod Vedtatt 09.04.2014 1. Hensikt og oversikt over obligatorisk bruksprøve for ulike klasser Hensikten med å gjennomføre bruksprøver er å bedømme hestens

Detaljer

dyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker.

dyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker. Hva er riddersport? Riddersport er middelalderens våpenbruk til hest gjeninnført som en moderne sport. Grener og momenter er historisk basert, og i størst mulig grad hentet fra manuskripter fra høy- og

Detaljer

Ryttermelding for distanserittet på Frøysa 15. Juni.

Ryttermelding for distanserittet på Frøysa 15. Juni. Ryttermelding for distanserittet på Frøysa 15. Juni. Hjertelig velkommen til alle som har tatt turen til Frøysa for å være med på distanserittet vårt. Vi kan ønske hele 23 startende velkommen. Disse fordeler

Detaljer

Leksjon 3. Øvelser. Tilhørende filmer: Alle filmene på kursportalen under leksjon 3. Hverdagslydighet - Leksjon 3 - Familiehunden.

Leksjon 3. Øvelser. Tilhørende filmer: Alle filmene på kursportalen under leksjon 3. Hverdagslydighet - Leksjon 3 - Familiehunden. Leksjon 3 Øvelser Kontakttrening - distraksjoner Innkalling - trinn 3 Gå pent i bånd - repetisjon Sitt og bli - trinn 2 Gå på teppet - trinn 2 Passeringstrening - trinn 1 Ikke klikke når det ringer på

Detaljer

MØNSTRING AV HEST. Utgitt av Norsk Hestesenter Starum, 2850 Lena Tegninger: Runa Bjone

MØNSTRING AV HEST. Utgitt av Norsk Hestesenter Starum, 2850 Lena Tegninger: Runa Bjone MØNSTRING AV HEST Utgitt av Norsk Hestesenter Starum, 2850 Lena Tegninger: Runa Bjone MØNSTRING AV HEST Korrekt mønstring er viktig for at dommeren skal få et best mulig inntrykk av hesten. Resultatet

Detaljer

PLAN FOR TRAFIKKSIKKERHET I STAVÅSBAKKEN BARNEHAGE

PLAN FOR TRAFIKKSIKKERHET I STAVÅSBAKKEN BARNEHAGE PLAN FOR TRAFIKKSIKKERHET I STAVÅSBAKKEN BARNEHAGE Innledning: Elverum kommune er en trafikksikker kommune. Dette forplikter oss i Stavåsbakken barnehage til å arbeide systematisk med å utvikle trygge

Detaljer

Clinic med Carl Hester, Flyinge i Sverige 03.01.2015

Clinic med Carl Hester, Flyinge i Sverige 03.01.2015 Clinic med Carl Hester, Flyinge i Sverige 03.01.2015 1.gang Carl er i Sverige og holder clinic han er en av Englands mest suksessfulle ryttere. Treneren til Charlotte Dujardin og eier av Valegro. (i 2015

Detaljer

Elverum, For Lillian Lommerud. Tone A Rymoen. Stedfortreder/konstituert enhetsleder. Fjeldmoraveien barnehage

Elverum, For Lillian Lommerud. Tone A Rymoen. Stedfortreder/konstituert enhetsleder. Fjeldmoraveien barnehage Innledning: Elverum kommune er en trafikksikker kommune. Dette forplikter oss i Fjeldmoraveien barnehage til å jobbe systematisk med og utvikle trygge og gode oppvekstmiljøer, og å forebygge skader og

Detaljer

Aktivitetslederkurs hest. Velkommen til kurs: 5 moduler og praksis

Aktivitetslederkurs hest. Velkommen til kurs: 5 moduler og praksis Aktivitetslederkurs hest Velkommen til kurs: 5 moduler og praksis Til kursholder Orientering til kursholder I denne presentasjonen finner du foiler til aktivitetslederkurs hest. Det som ligger i notater

Detaljer

Figur 1 De fleste ulykker skjer når en sitter på hesten. De faller av hesten, blir kastet av, annet.

Figur 1 De fleste ulykker skjer når en sitter på hesten. De faller av hesten, blir kastet av, annet. Ulykker med hest 1 All hesteaktivitet innebærer en viss fare. Det finnes lite statistikk på personskader i forbindelse med hesteaktivitet. Hestesport er en av få idretter hvor det skjer dødsulykker. Også

Detaljer

Generelt utstillingsreglement. Norsk Varmblod

Generelt utstillingsreglement. Norsk Varmblod Generelt utstillingsreglement Norsk Varmblod Vedtatt 09.04.2014 Generelle bestemmer for alle arrangementer i regi av Norsk Varmblod Dette dokumentet inneholder generelle bestemmelse av betydning for sikkerhet

Detaljer

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. Januar 2014

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. Januar 2014 BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF Januar 2014 Feltkoreografien er laget slik at det er mulig for to gymnaster å kjøre programmet ved siden av hverandre på

Detaljer

OPPSTALLINGSKONTRAKT MOSSEMARKA HESTESENTER

OPPSTALLINGSKONTRAKT MOSSEMARKA HESTESENTER OPPSTALLINGSKONTRAKT MOSSEMARKA HESTESENTER Juli 2012 1 Mellom Moss rideklubb, Norødegården, 1599 Moss - Org. Nr: 984 651 415 og Navn: Adresse: e-post: Tlf: Er det inngått en oppstallingskontrakt for hesten

Detaljer

Kristin Lind Utid Noveller

Kristin Lind Utid Noveller Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en

Detaljer

Ungheststasjoner. Prosjektbeskrivelse forprosjekt

Ungheststasjoner. Prosjektbeskrivelse forprosjekt Landslaget for nordlandshest/lyngshest Ungheststasjoner Prosjektbeskrivelse forprosjekt Prosjektperiode: august 2015 august 2016 Overordna mål: - Utprøve en ordning med etablering av ungheststasjoner,

Detaljer

Konkurranseregler for bruksridning

Konkurranseregler for bruksridning Konkurranseregler for bruksridning Konkurranseregler som gjelder for Dølahestmesterskapet 2013 Allmenne bestemmelser: Til grunn for disse reglene ligger reglementet for brukskjøring med hest og vogn. Tanken

Detaljer

SÆTRA ISLANDSHESTGÅRD - KURSER 2010

SÆTRA ISLANDSHESTGÅRD - KURSER 2010 Program 2010 SÆTRA ISLANDSHESTGÅRD - KURSER 2010 Her er en oversikt over våre kurser 2010. Mer detaljer finner du på sidene som følger. KURS DATOER PÅMELDING Kursserie som går vinter/vår 2010: Ridelære

Detaljer

SKYLDIG Av Mads S. Nilsen

SKYLDIG Av Mads S. Nilsen SKYLDIG Av Mads S. Nilsen Mob.nr: 90223645 E-mail: zaickoguitar@hotmail.com 2. EXT, LEILIGHETEN UTENFRA, KVELD Det regner mye og det er mørkt ute. Det tordner og det kommer et sterkt lysglimt fra et lyn.

Detaljer

OPPLÆRINGSBOK HESTEFAGET

OPPLÆRINGSBOK HESTEFAGET OPPLÆRINGSBOK HESTEFAGET Opplæringsbokens hovedområder: Stalldrift og bedriftslære s. 3 Aktiviteter med hest s. 14 Hest og hestehold s. 27 2 Stalldrift og bedriftslære Hovudområdet omfatter arbeidsprosesser

Detaljer

Aktivitetshåndbok. Tips om aktiviteter som kan avholdes i lokalklubbene for å bedre rekruttering og satsing på breddeidrett

Aktivitetshåndbok. Tips om aktiviteter som kan avholdes i lokalklubbene for å bedre rekruttering og satsing på breddeidrett Aktivitetshåndbok Tips om aktiviteter som kan avholdes i lokalklubbene for å bedre rekruttering og satsing på breddeidrett Temakvelder for klubbens medlemmer Temakvelder hvor man møtes uten hest er enkle

Detaljer

BRUKSPRØVEREGLEMENT FOR OFFISIELLE HESTEUTSTILLINGER I REGI AV NORSK HESTESENTER

BRUKSPRØVEREGLEMENT FOR OFFISIELLE HESTEUTSTILLINGER I REGI AV NORSK HESTESENTER BRUKSPRØVEREGLEMENT FOR OFFISIELLE HESTEUTSTILLINGER I REGI AV NORSK HESTESENTER Fra og med 01.03.2013 Norsk hestesenter, Starumsveien 71, 2850 Lena Tlf: 61 16 55 00 www.nhest.no Innhold INNLEDNING DEL

Detaljer

REGLAR FOR STORD HESTESPORTSENTER

REGLAR FOR STORD HESTESPORTSENTER REGLAR FOR STORD HESTESPORTSENTER 1. Stallen er hestane sin heim. Opptre difor stille, og ikkje spring i stallen. Bruk innestemme. 2. Hesteeigar er ansvarleg for å informere eigne hestepassarar om stallen

Detaljer

Tema for leksjoner MANDAGER HØST 2017, endringer kan forekomme. Turdager vil tilpasses etter været.

Tema for leksjoner MANDAGER HØST 2017, endringer kan forekomme. Turdager vil tilpasses etter været. Tema for leksjoner MANDAGER HØST 207, endringer kan forekomme. dager vil tilpasses etter været. Uke Mandag 5.45 Mandag 6.30 Mandag 7.5 Mandag 7.45 Mandag 8.30 Mandag 9.5 34 klargjøring av hest før ridetimen,

Detaljer

LYDIGHETSPRØVE KLASSE II

LYDIGHETSPRØVE KLASSE II LYDIGHETSPRØVE KLASSE II Øvelse 1: Fellesdekk 2 minutter med skjult fører Kommando: Ord eller tegn for dekk, bli liggende og utgangsstilling. Utførelse: Med hundene i utgangsstilling stilles ekvipasjene

Detaljer

Ingeborg Arvola. Over alle hindre. Carla, min Carla, Bok 2

Ingeborg Arvola. Over alle hindre. Carla, min Carla, Bok 2 Ingeborg Arvola Over alle hindre Carla, min Carla, Bok 2 Til Hege Brose, Katrine Jaklin, Trine Nielsen, Heidi Johnsen, Trine Olsen og alle andre hestejenter i Tromsø og resten av verden «Nordaførr» er

Detaljer

Ferdselsprøven - Beörighetsprov IPO Navarras Prima Pallina

Ferdselsprøven - Beörighetsprov IPO Navarras Prima Pallina Ferdselsprøven - Beörighetsprov IPO Navarras Prima Pallina Tok på Biri hos NSchK avd Oppland 17.09.2011 FERDSELSPRØVE FP (BH) (fra NKK sitt regelverk) Generelle bestemmelser for Ferdselprøve FP: Ferdselselsprøven

Detaljer

NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din

NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din Hønsecup 2012 er sponset av: Hapoo www.hapoo.no Buddy CC Vest www.buddy.no Dyresjappa,

Detaljer

NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din

NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2012 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din Hønsecup 2012 er sponset av: Hapoo www.hapoo.no Buddy CC Vest www.buddy.no Dyresjappa,

Detaljer

GLENDRANGE BARNEHAGE

GLENDRANGE BARNEHAGE SOLKOLLEN Vi får verdens viktigste verdier til å vokse! GLENDRANGE BARNEHAGE Håndbok for vikarer Velkommen til oss Dette heftet er en samling av ulik informasjon som kan være grei for deg når du skal være

Detaljer

HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN

HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN foto villglede.no BALANSE NATURBINGO TUR I MØRKET KLATRING 1 Skogen gir et fantastisk grunnlag for skattejakt, særlig om høsten. Engasjer barna til å finne fargerike

Detaljer

Hestur.no, i samarbeid med Skarslia Apartment, inviterer igjen til rideleir for barn og unge i Skarslia, Hallingdal juni Om Hestur.

Hestur.no, i samarbeid med Skarslia Apartment, inviterer igjen til rideleir for barn og unge i Skarslia, Hallingdal juni Om Hestur. Hestur.no, i samarbeid med Skarslia Apartment, inviterer igjen til rideleir for barn og unge i Skarslia, Hallingdal 24.-29. juni Om Hestur.no Hestur.no drives av Jón Axel Á rmannsson, og holder til i Finnholt/Disenå

Detaljer

Last ned Trygg med hest. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Trygg med hest Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Trygg med hest. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Trygg med hest Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Trygg med hest Last ned ISBN: 9788252930412 Format: PDF Filstørrelse: 12.90 Mb DVDen tar utgangspunkt i hestens instinkter, atferd og sanser og hva det har å si for hvordan vi bør opptre når vi

Detaljer

Trygves flersidede øyepeketavle. Laget av seniorrådgiver Jørn Østvik, Møller-Trøndelag kompetansesenter

Trygves flersidede øyepeketavle. Laget av seniorrådgiver Jørn Østvik, Møller-Trøndelag kompetansesenter Trygves flersidede øyepeketavle Laget av seniorrådgiver Jørn Østvik, Møller-Trøndelag kompetansesenter Informasjon om øyepeketavlen Format Øyepeketavlen er laget for utskrift i liggende A3-format. To utgaver

Detaljer

Humra medlemsblad for Bøverbru Hestesportsklubb 3/06 3/06

Humra medlemsblad for Bøverbru Hestesportsklubb 3/06 3/06 Humra medlemsblad for Bøverbru Hestesportsklubb 3/06 3/06 Ridehuset er åpnet! Nå er det nye ridehuset på Stall er tatt i bruk! Gjett om det er luksus, tenk å kunne trene hele vinteren uten å måtte ta hensyn

Detaljer

Regelmatrise ved Karasjok skole

Regelmatrise ved Karasjok skole Regelmatrise ved Karasjok skole OAHPIIDOAHPPOPBIRAS/ELEVENES LÆRINGSMILJØ På klasserommet - Rekk opp handa når du vil si noe. - Hør etter og følg beskjeder. - Lytt når andre har ordet.. - Møt opp til rett

Detaljer

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. August 2018

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. August 2018 BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF August 2018 OBLIGATORISK PROGRAM: BALL TRINN 1 DEL FELTKOREOGRAFI BESKRIVELSE MERKNADER Utgangsstilling: Sittende på knærne

Detaljer

Når du starter treningen på øvelsen skal det være i kontrollerte former, helst innendørs og med en medhjelper som kan lage forstyrrelser.

Når du starter treningen på øvelsen skal det være i kontrollerte former, helst innendørs og med en medhjelper som kan lage forstyrrelser. Kindereggøvelsen Tekst: Arne Aarrestad Det de fleste hundeeiere sliter mest med når de har en valp eller unghund, er at den vil bort og hilse på alt som beveger seg. Det vanskeligste å passere uten å hilse

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet A B D C E F VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboosele i bruk. Det anbefales spesielt å

Detaljer

Ballbehandling, 1 spiller

Ballbehandling, 1 spiller Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Ballen er håndballspillernes redskap, slik skiene er for en skiløper. Det er derfor naturlig at vi bruker mye ball i treningen. Men hvor mange er flinke til å trene spillerne

Detaljer

OPPSTALLINGSKONTRAKT

OPPSTALLINGSKONTRAKT OPPSTALLINGSKONTRAKT Nedenstående kontrakt er i dag,, inngått mellom utleier og leietaker for oppstalling av hest på Stall Gaustad. 1. UTLEIER Stall Gaustad DA v/john-anders Johnsrud og Trine Bøhnsdalen

Detaljer

Fylkeskommunenes landssamarbeid. Eksamen HHO2001 Stalldrift. Programområde: Heste- og hovslagerfag. Nynorsk/Bokmål

Fylkeskommunenes landssamarbeid. Eksamen HHO2001 Stalldrift. Programområde: Heste- og hovslagerfag. Nynorsk/Bokmål Fylkeskommunenes landssamarbeid Eksamen 28.05.2018 HHO2001 Stalldrift Programområde: Heste- og hovslagerfag Nynorsk/Bokmål Nynorsk Eksamensinformasjon Eksamenstid Hjelpemiddel Bruk av kjelder Eksamen varer

Detaljer

Cadre Noir og AEG en innholdsrik uke!

Cadre Noir og AEG en innholdsrik uke! Cadre Noir og AEG en innholdsrik uke! Vi var med til Frankrike kun som følgesvenner av Lena som er rådgiver på NHS. Tema for denne reisen var et møte i EEN European Equestrian Network. Vi skulle ikke delta

Detaljer

Tren til TineStafetten periodeplan vår

Tren til TineStafetten periodeplan vår Tren til TineStafetten periodeplan vår Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett med spesifikt fokus på sprint og trening mot TineStafetten. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne

Detaljer

Kontakt Hva er egentlig kontakt? Hvordan trene kontakt?

Kontakt Hva er egentlig kontakt? Hvordan trene kontakt? Kontakt Kontakt er grunnlaget for all læring og samspill mellom deg og hunden din. Jeg vil her skrive litt om hvorfor kontakt er viktig, hva kontakt gjør med samspillet mellom deg og hunden og hvordan

Detaljer

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Noe med kroppen > Omgivelser > Vent Spør meg Jeg skal si mer! Fort det haster Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Interesser > Ønsker > Sted > Spørsmål

Detaljer

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE I dag drives barnehagen med 54 plasser. Fordelingen av alder varierer fra år til år. Et barn under 3 år bruker to plasser mens et barn over 3 år bruker en plass.

Detaljer

Plan for trafikksikkerhet i Vesleparken barnehage.

Plan for trafikksikkerhet i Vesleparken barnehage. Plan for trafikksikkerhet i Vesleparken barnehage. Brumunddal 08.08.16 Innledning: Trafikksikkerhetsplan for Vesleparken barnehage er i tråd med Ringsaker kommunes trafikksikkerhetsplan, vedtatt i april

Detaljer

Ryttermelding Lag-NM dressur 2014 Innhold

Ryttermelding Lag-NM dressur 2014 Innhold Ryttermelding Lag-NM dressur 2014 Innhold Veibeskrivelse...2 Fra E6 Nord...2 Fra E6 Sør...2 Fra RV 4...2 Fra Fetsund...2 Felles veibeskrivelse...2 GPS...2 Mannskap / kontaktpersoner...3 Viktige funksjonærer...3

Detaljer

Leksjon 2. Teori. Øvelser. (Se filmer i kursportalen) Dempende signaler Rolig inne, aktiv ute Ikke stjele fra bordet. Total treningstid: 3.

Leksjon 2. Teori. Øvelser. (Se filmer i kursportalen) Dempende signaler Rolig inne, aktiv ute Ikke stjele fra bordet. Total treningstid: 3. Leksjon 2 Teori (Se filmer i kursportalen) Dempende signaler Rolig inne, aktiv ute Ikke stjele fra bordet Øvelser Total treningstid: 3.5 timer Kontakttrening - distraksjoner Innkalling - trinn 3 Gå pent

Detaljer

Programområde for heste- og hovslagerfag - Læreplan i felles programfag Vg2

Programområde for heste- og hovslagerfag - Læreplan i felles programfag Vg2 Programområde for heste- og hovslagerfag - Læreplan i felles Fastsatt som forskrift av Utdanningsdirektoratet 15. desember 2006 etter delegasjon i brev av 26. september 2005 fra Utdannings- og forskningsdepartementet

Detaljer

Spesialtreningen der en god grunnteknikk blir automatisert og godfølelsen skapt, er tannpussen til alle keepere uansett alder og nivå!

Spesialtreningen der en god grunnteknikk blir automatisert og godfølelsen skapt, er tannpussen til alle keepere uansett alder og nivå! TEMA: Glatt Gress Grad og vekting av funksjonalitet er et av de heteste temaene når keepertrening blir diskutert når dagens og morgendagens keepere skal trenes og formes. Funksjonalitet betyr å gjøre øvelser

Detaljer

DANNELSESTRAPP. en rød tråd fra barnehage til ungdomsskole. Lindesnes kommune. Utarbeidet juni 2009

DANNELSESTRAPP. en rød tråd fra barnehage til ungdomsskole. Lindesnes kommune. Utarbeidet juni 2009 DANNELSESTRAPP en rød tråd fra barnehage til ungdomsskole i Lindesnes kommune Innledning: Oppvekst- og kulturetaten har arbeidet med hvordan hver enhet kan tilrettelegge for å nå målsetningene i kommuneplanen

Detaljer

Pinsestevnet juni 2019 på Tanum

Pinsestevnet juni 2019 på Tanum Ryttermelding Pinsestevnet 8-10. juni 2019 på Tanum Velkommen til dressurstevne på Tanum! Tre dager med lands- og elitestevne i flott sommervær står foran oss. Nøkkelpersoner Stevnetelefon: Wenche Alm

Detaljer

Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV!

Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV! OPPGAVERALLY Målsetting med timen: Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV! Utstyr: Seks A4 ark nummereres fra 1-6 (legges i plast)

Detaljer

1. ØVELSENE: (oppdatert 19.10-2009) Klasse 1

1. ØVELSENE: (oppdatert 19.10-2009) Klasse 1 1. ØVELSENE: (oppdatert 19.10-2009) Klasse 1 101. STOPP SITT 102. STOPP SITT STÅ 103. STOPP SITT DEKK 104. STOPP SITT DEKK SITT 105. STOPP SITT - GÅ RUNDT 106 STOPP SITT DEKK - GÅ RUNDT 107 HØYRE SVING

Detaljer

Plan for trafikksikkerhet i Hempa barnehage.

Plan for trafikksikkerhet i Hempa barnehage. Plan for trafikksikkerhet i Hempa barnehage. Brumunddal 03.08.2016 Innledning: Trafikksikkerhetsplan for Hempa barnehage er i tråd med Ringsaker kommunes trafikksikkerhetsplan, vedtatt i april 2015. Vi

Detaljer

LYDIGHETSPRØVE KLASSE I

LYDIGHETSPRØVE KLASSE I LYDIGHETSPRØVE KLASSE I Øvelse 1: Visning av tenner Koeffisient: 1 Maks poeng: 10 Kommando: Ord eller tegn for bli. Utførelse: Øvelsen starter med hundene i utgangsstilling. Dommeren stiller seg ca. 5

Detaljer

Skolegård forebygge frafall fra skole

Skolegård forebygge frafall fra skole Skolegård forebygge frafall fra skole 10:30 10:40 Noen ord om Abilsø gård 10:40 11:00 Skolegård mellomtrinn og ungdomsskole (Ann Kristin Wolla) 11:00 11:10 Skolegård Vg1 (Asgeir) 11:15 11:35 Foreløpige

Detaljer

Tevlingsreglement Hest og ridning

Tevlingsreglement Hest og ridning Tevlingsreglement Hest og ridning Revidert av tevlingsnemda i NBU, 2013 REGEL FOR NBU-MESTERSKAP HEST OG RIDNING Hest og ridning er delt inn i fire deler, en teoridel, en del med tekniske rideferdigheter,

Detaljer

Generelt utstillingsreglement. Norsk Varmblod

Generelt utstillingsreglement. Norsk Varmblod Generelt utstillingsreglement Norsk Varmblod Gjeldende fra 1. januar 2018 Generelle bestemmer for alle arrangementer i regi av Norsk Varmblod 1 1. GENERELLE BESTEMMELSER Utstillingsreglementet gjelder

Detaljer

Engelske rideklasser

Engelske rideklasser Engelske rideklasser Her blir bl.a. ponniens (og rytterens) oppførsel, manerer, klargjøring, og eksteriør bedømt. Dommeren vil være godkjent av NPA. Der er ingen aldersbegrensninger for deltagelse i de

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene

Detaljer

LYDIGHETSPRØVE KLASSE III

LYDIGHETSPRØVE KLASSE III LYDIGHETSPRØVE KLASSE III Øvelse 1: Felles sitt 1 minutt med synlig fører Koeffisient: 2 Maks poeng: 20 Kommando: Ord for sitt og bli. Utførelse: Med hundene i utgangsstilling stilles ekvipasjene opp på

Detaljer

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Gymopplegg for 1.trinn - ballaktiviteter Mål: bedre ballferdighet, forståelse

Detaljer

å hvile å gå å trå/hinke å løpe Gå-steg/trå/gå-steg. å gå.

å hvile å gå å trå/hinke å løpe Gå-steg/trå/gå-steg. å gå. Dans grunnsteg, samværsdans og lag din egen dans Av Astri Andresen, Norges idrettshøgskole, Seksjon for kroppsøving og pedagogikk og medforfatter Gymnos og Gym Rune Snaprud, Lambertseter videregående skole,

Detaljer

Sørreisa Sommeren 2018

Sørreisa Sommeren 2018 Sørreisa 14.06.18 Sommeren er snart i gang og vi er mange som har ventet på sommerværet en stund nå. Her på gården skjer det mye nytt hele tiden. Vi er veldig stolte av å ha blitt sertifisert gjennom landbrukets

Detaljer

Tre ganger norgesmester Mia Eckhoff: Har konkurrert internasjonalt siden hun var 12

Tre ganger norgesmester Mia Eckhoff: Har konkurrert internasjonalt siden hun var 12 Tre ganger norgesmester Mia Eckhoff: Har konkurrert internasjonalt siden hun var 12 Mia Eckhoff fra Eggedal i Buskerud har konkurrert med islandshest siden hun var 10 år og har vært med i internasjonale

Detaljer

Informasjonshefte for Lund SFO

Informasjonshefte for Lund SFO Informasjonshefte for Lund SFO 2016-2017 PRAKTISKE OPPLYSNINGER SFO er åpen fra 07.15 08.15, og fra skoleslutt til 16.30 hver dag i skoleåret I skolens ferier er SFO åpen hele dagen, med kjernetid fra

Detaljer

Skulder hev-senk. Skuldre frem-tilbake. Rull med skuldrene

Skulder hev-senk. Skuldre frem-tilbake. Rull med skuldrene Øvelsesbank Treningsprogram Når en setter opp treningsprogram for hver enkelt pasient må en velge ut de 5-7 viktigste øvelse for hver enkelt. Samtidig bør et program inneholde minst en øvelse fra hver

Detaljer

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner)

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett. Avslutte med en friidrettens dag i skolen. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne i kroppsøving

Detaljer

NIHF sin instruktørutdannelse

NIHF sin instruktørutdannelse NIHF sin instruktørutdannelse Utdannelsen er delt inn i nivåer fra 1-4, og rapporteres til FEIF sin database over instruktører en gang hvert halvår. FEIF har ansvar for å publisere listen over godkjente

Detaljer

Månedsbrev for Gloppå September 2018

Månedsbrev for Gloppå September 2018 Månedsbrev for Gloppå September 2018 Velkommen til nytt barnehageår. Så var sommeren over for denne gang og høsten er i full gang. Og vi vil ønske nye og gamle barn velkommen tilbake til et nytt og spennende

Detaljer

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE Mål: bedret spenst, utholdenhet og styrke. Periode 3, uke 1 Nappe haler Løype, løpe til musikk Alle får hver sin hale som de fester i buksen bak. Om gjøre å verne egen hale og nappe halen fra de andre

Detaljer

MINI- DANSENØKKEL. I seniordans brukes noen uttrykk/begrep som blir forklart og illustrert på de neste sidene.

MINI- DANSENØKKEL. I seniordans brukes noen uttrykk/begrep som blir forklart og illustrert på de neste sidene. MINI- DANSENØKKEL I seniordans danses internasjonale danser som er forenklet og tilrettelagt for seniorer. Musikken som brukes, er variert, fra folkemelodier til moderne rytmer. Dansen har en utpreget

Detaljer

Tevling i Mønstring av hest. Heftet er revidert av Norges Bygdeungdomslag.

Tevling i Mønstring av hest. Heftet er revidert av Norges Bygdeungdomslag. Tevling i Mønstring av hest Heftet er revidert av Norges Bygdeungdomslag. MØNSTRING AV HEST FORMÅL Formålet med tevlinga i mønstring av hest er å fremme forståelsen for hvilken betydning en korrekt mønstring

Detaljer

REGLEMENT FOR BRUKSKLASSER PÅ NPA SHOW

REGLEMENT FOR BRUKSKLASSER PÅ NPA SHOW REGLEMENT FOR BRUKSKLASSER PÅ NPA SHOW Revidert 20.10.2018, oppdatert 15.05.2019 1 Regler for bruksklasser 1. Generelt a) Alle deltagere og personer i forbindelse med arrangementet skal utvise passende

Detaljer

Vrist. Fotsåle m/ball (hard ball)

Vrist. Fotsåle m/ball (hard ball) Tøyningsøvelser Disse tøyningsøvelsene gir deg en mulighet til å tøye din egen kropp og bedre din funksjonelle bevegelighet i ulike deler av kroppen. Øvelsene som er representert under dekker mer eller

Detaljer

why By Slutte å synge Bobbysocks

why By Slutte å synge Bobbysocks why By 985560 985560 Slutte å synge Bobbysocks 1 INT- NÅTID - GAMMELT BARNEROM - DAG 1 Simon, (36) iført en lyseblå skjorte og sorte tettsittende bukser med et sort belte, åpner døren til et gammelt, halvt

Detaljer

Hverdagslydighet. Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009

Hverdagslydighet. Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009 Hverdagslydighet Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009 Hverdagslydighet handler om å mestre hverdagen. Selv om du ikke skal delta i lydighetskonkurranser,

Detaljer

Trener: Trener: Core, armer. Core, skuldre FUNCTIONAL FITNESS BASISTRENING KONDISJON STYRKE Vi leverer over hele landet

Trener: Trener: Core, armer. Core, skuldre FUNCTIONAL FITNESS BASISTRENING KONDISJON STYRKE Vi leverer over hele landet BASISTRENING MED THEA NÆSS Thea Therese Vingmark Næss er 7 x verdensmester og 7 x europamester i kickboxing. Hun sverger til kjernemuskulturtrening som en av de viktigste basistreningene for henne, da

Detaljer

GREFSEN SKOLE. Reglement for orden og oppførsel

GREFSEN SKOLE. Reglement for orden og oppførsel Sammen skaper vi et trygt og godt skolemiljø! Forskrift: Skolens reglement bygger på reglement for orden og oppførsel i Osloskolen Hjemmel: Fastsatt av byråden for kunnskap og utdanning 25. september 2012

Detaljer

Plan for trafikksikkerhet i Tømmerli barnehage.

Plan for trafikksikkerhet i Tømmerli barnehage. Plan for trafikksikkerhet i Tømmerli barnehage. Brumunddal 08.05.2015 Innledning: Trafikksikkerhetsplan for Tømmerli barnehage er i tråd med Ringsaker kommunes trafikksikkerhetsplan, vedtatt i april 2015.

Detaljer

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen?

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen? Lek og kontakt Lek og kontakt er viktig, uansett hva du har tenkt å bruke hunden din til. Målet med slik trening er å få hunden til å oppsøke/ta kontakt med eier. Treningen vil da gå lettere fordi hunden

Detaljer

Trafikksikker barnehage

Trafikksikker barnehage Trafikksikker barnehage ARENDAL KOMMUNE Oppvekst Oktober 2018 Innhold Innledning og målsettinger 3 Samarbeid mellom barnehage og hjem.. 3 Sikring av barn på vei til og fra barnehagen.3 Sikkerhet på barnehagens

Detaljer

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen.

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen. Klasse 1 Skilt Rallylydighet Beskrivelse 101. Sitt Fører går inntil øvelsesskiltet. Fører gjør holdt og hunden setter seg i utgangsstilling. Når dette er utført kommanderer fører hunden til å følge med

Detaljer

OPPSTALLINGSKONTRAKT

OPPSTALLINGSKONTRAKT OPPSTALLINGSKONTRAKT Nedenstående kontrakt er i dag,, inngått mellom utleier og leietaker for oppstalling av hest på Stall Gaustad. 1. UTLEIER Stall Gaustad DA v/john-anders Johnsrud og Trine Bøhnsdalen

Detaljer

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE INNLEDNING RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE Rytmisk gymnastikk er en kjempe fin idrett for barna. Alle barn kan drive med dette. Denne idretten utvikler eleganse, smidighet,

Detaljer

Treningsoppplegg/øvelser mini/juniorhåndball OPPLEGG FOR FORSKJELLIGE ØKTER

Treningsoppplegg/øvelser mini/juniorhåndball OPPLEGG FOR FORSKJELLIGE ØKTER 12 forskjellige treningsøkter, 1 times varighet. Tidsangivelse fra start (0 min) til slutt (60 min) TRENING NR. 1 TRENING NR. 2 00-02 min Velkommen + kort hva vi skal gjøre 02-10 min Oppvarming: Nappe

Detaljer

Revidert Landvik skole. Plan for trafikksikker skole

Revidert Landvik skole. Plan for trafikksikker skole Revidert 06.01.2019 Landvik skole Plan for trafikksikker skole Innhold Kort om Landvik skole... 3 Kriterier for en trafikksikker skole... 3 Retningslinjer for turer... 4 Turer til fots... 4 Turer på sykkel...

Detaljer

- positiv fritid - - en SFO for alle - en SFO med lek og læring

- positiv fritid - - en SFO for alle - en SFO med lek og læring - positiv fritid - - en SFO for alle - en SFO med lek og læring Informasjonshefte for Breidablikk SFO 2 VELKOMMEN TIL OSS! Dette er Breidablikk SFO sitt informasjonshefte. Her finner du mye som er nyttig

Detaljer

Høyt og lavt Klatrepark Vestfold 11/7-16. Meld dere på til en spennende aktivitetsdag på Høyt og Lavt Klatrepark i Svarstad.

Høyt og lavt Klatrepark Vestfold 11/7-16. Meld dere på til en spennende aktivitetsdag på Høyt og Lavt Klatrepark i Svarstad. Høyt og lavt Klatrepark Vestfold 11/7-16. Meld dere på til en spennende aktivitetsdag på Høyt og Lavt Klatrepark i Svarstad. Det er viktig at alle som ønsker å være med går inn på nettsiden til Høyt og

Detaljer

Periodeplan For Solstrålen

Periodeplan For Solstrålen Periodeplan For Solstrålen September- november 2012 Innledning Vi ønsker både gamle og nye barn og foreldre/foresatte velkommen til et nytt barnehageår her på Solstrålen. Lea Neema, Christian og Kristian

Detaljer

For deg som vil ha det gøy med hunden din

For deg som vil ha det gøy med hunden din NRK avd. Oslo og omegns Hønsecup 2011 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din Påmelding: honsecup2011@gmail.com Hønsecupen dømmes som en working test med poengskala

Detaljer

Inghill + Carla = sant

Inghill + Carla = sant Ingeborg Arvola Inghill + Carla = sant Carla, min Carla Bok 3 Til Carla Prolog Jeg drømmer at jeg er voksen. I drømmen vet jeg at jeg drømmer. Jeg er meg selv, og samtidig ikke. Er jeg voksen? tenker jeg

Detaljer

Velkommen til Looking Superbs ponnilandsleir

Velkommen til Looking Superbs ponnilandsleir Velkommen til Looking Superbs ponnilandsleir Midt-Norge Travforbund og Leangen Travbane har gleden av å ønske dere velkommen til Ponnilandsleiren 2019. Det er hele 125 ekvipasjer påmeldt, og vi ser frem

Detaljer

Sosial Kompetanseplan for Berge Barneskole

Sosial Kompetanseplan for Berge Barneskole Sosial Kompetanseplan for Berge Barneskole Berge Barneskole ønsker å gi elevene kunnskap, holdninger og ferdigheter som gjør dem I stand til å mestre egne liv i ulike sosiale settinger på en inkluderende

Detaljer