LEIRGAUKEN. Informasjonsblad for eldre i Sandnes NR. 2 MAI ÅRGANG

Transkript

1 LEIRGAUKEN Informasjonsblad for eldre i Sandnes NR. 2 MAI ÅRGANG

2 LEIRGAUKEN Informasjonsblad for eldre i Sandnes. Redaksjonsutvalg: Marianne Skrettingland Karen Margrethe Mjelde Signe Nijkamp Redaktør: Turid Nordbø Tranøy Redaksjonssekretær: Grace Lura Redaksjonens adresse: Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgate 28B 4307 SANDNES Telefon: E-post: gfjordt@online.no NB! Redaksjonen har ingen tilgang til adresse listene. Listene blir tatt ut fra folkeregisteret av firmaet Evry og sendt direkte til trykkeriet. Evt. adresseendringer må meldes folkeregisteret og posten. Utgivelser: Bladet kommer ut 3 ganger i året, og sendes gratis til alle alderspensjonister i Sandnes kommune. Årsabonnementspris for ikke-pensjonister kr. 100,- Neste utgave kommer September 2017 Stoff må være redaksjonen i hende 15. juni 2017 Forsidebilde: Stær Se side 14 for informasjon om Stæren. Foto: Finn Fuglestad Trykksted: Gunnarshaug Trykkeri AS REDAKSJONSHILSEN En dag kom en professor inn i klasserommet og ba studentene om å forberede seg til en overraskelsesprøve. De ventet spent ved pultene sine før prøven skulle begynne. Professoren delte ut oppgaven med teksten vendt ned som vanlig. Til alles overraskelse, var det ingen spørsmål. Bare en svart prikk, midt på siden. Professoren så uttrykket i alles ansikter, de trengte veiledning. Han fortalte dem følgende: «Jeg vil at du skal skrive det du ser.» Studentene var forvirret, men begynte å bryne seg på den uforklarlige oppgaven. På slutten av timen tok professoren alle svarene og leste hver og en av dem høyt foran alle elevene. Alle, uten unntak, beskrev en svart prikk, og prøvde å forklare dens posisjon i midten av arket. Etter at alle ble lest, ble klasserommet stille, så begynte professoren å forklare: «Jeg har ikke tenkt å gi karakterer til dere på disse, jeg ville bare gi dere noe å tenke på.» «Ingen skrev om den hvite delen av papiret.» «Alle fokuserte på den svarte prikken og det samme skjer i livene våre.» «Vi har et hvitt papir som vi kan observere og nyte, men vi fokuserer alltid på de mørke flekkene.» «Mørke flekker er de helsemessige problemene, mangel på penger, et komplisert forhold til et familiemedlem, en skuffelse over en venn». «De mørke flekkene er veldig små i forhold til alt vi har i livene våre, men det er de som forurenser våre sinn.» Forsøk å se bort fra de svarte flekkene i livene deres. Nyt hver og en av dine gleder, hvert øyeblikk som livet gir deg. Fokuser på gledene og lev et positivt liv! Nyt våren og den fine tiden vi går i møte! Beste hilsen Turid Nordbø Tranøy 2

3 ORD PÅ VEIEN v/ Svein Anton Hansen Forsamlingsleder Misjonssalen Sandnes Fred og frihet har kostet. Galaterbrevet 5,1 og Romerbrevet 5,1 Hvert år på denne tiden kommer Norges største og viktigste nasjonaldag, nemlig 17. mai. Dagen da vi feirer Norges frihet og selvstendighet. Selv om det nå har gått over 200 år siden grunnlovsdagen 17. mai 1814, så feirer vi frihetsdagen like intenst, hvert år. Om ikke barna helt kjenner historien bak dagen, så vet også de at vi feirer friheten. En annen dag i mai som også handler om frihet er 8. mai. Dagen da tyskerne kapitulerte og 2.verdenskrig var over for Norges del. Vi kaller 8. mai Frigjøringsdagen. Fortsatt finnes det mange eldre i Norge som husker denne dagen, og som også vet at friheten kostet. Mange nordmenn kjempet mot fienden, og flere av disse gav sitt liv for at Norge igjen skulle bli et fritt land. Fred og frihet koster. Vi kan og vi må ikke ta disse verdiene som en selvfølge. Bibelen bruker også begrepene «fred» og «frihet» mange ganger. Apostelen Paulus skriver blant annet: «Til frihet har Kristus frigjort oss» og «Da vi nå er rettferdiggjort av tro, har vi fred med Gud ved vår Herre Jesus Kristus.» Hvis vi har blitt frigjort, da må vi jo ha vært bundet og ufri. Har vi fått fred, da må vi jo ha vært i en krigs-tilstand. Bibelen forteller meg at mitt største problem heter «synd». Når jeg i tanker, ord og gjerninger gjør mot Guds vilje, da kaller Bibelen dette «synd». Følgene av synd blir ofte ugreier mennesker imellom. Det vet vi alle litt eller mye om. Synd skaper også ugreier i ditt og mitt forhold til Gud. Det er langt verre. Vi blir ufrie og mister freden med Gud. Ikke akkurat gode nyheter, men dessverre så alt for sant. Du har sikkert hørt ordet «evangeliet». Ordet brukes om budskapet om Jesus Kristus. Selve ordet betyr «gode nyheter». Fortellingen om frigjøreren og fredsskaperen Jesus er gode nyheter for deg og meg. Da Jesus i påsken døde på et kors og stod opp igjen, skapte han fred med Gud og vi mennesker kan bli fri fra vår syndeskyld. «Hurra for Norge» jubler vi 17. mai, og 8. mai kan vi juble for freden. Langfredag og 1. påskedag kan vi juble for at vi kan få fred med Gud og bli fri vår synd. Hva skal til? At jeg bekjenner min synd for Gud og tar imot tilgivelsen i Jesus Kristus. Min frihet og fred kostet Jesus livet. 3

4 Nytt fra Sandnes eldreråd Nå er Rundeskogen BOAS endelig kommet i gang. Det er lys i vinduene og flere beboere fra Lura BOAS er nå flyttet til Rundeskogen. Til høsten skal Lura være ferdig med oppussingen og da er det også klar til bruk. Nå har Sandnes endelig full sykehjemsdekning, og det er bra! De eldre i Sandnes har nå fått tryggheten ved å vite at skulle de en gang trenge en sykehjemsplass behøver de ikke stå i kø i månedsvis. Sandnes eldreråd har også gitt en gave til åpningen av Rundeskogen; en utebenk som kan være god å ha på en fin sommerdag. Ellers vil eldrerådet minne om SENIORTRIMMEN. Nå er tilbudet til alle eldre blitt så populært at det nå er utvidet til to ganger i uken; onsdag og torsdag fra kl til i Sandneshallen. Så kom å bli med! Salen er stor, det er plass til mange, og det koster kr. 40,- pr. gang. Sandnes er blitt en demensvennlig by og har i den forbindelse satt i gang et kurs for personell i offentlig servicenæring, utarbeidet av Nasjonalforeningen for folkehelsen. Eldrerådet er med i en gruppe som skal planlegge kurset, for eksempel for taxisjåfører, butikkansatte, personell på service-kontor, politiet med flere. De vil få kunnskap i hvordan de kan forstå og kommunisere med den demente. Og hvordan en kan gi en hjelpende hånd hvis det trengs. Det er viktig for de eldre som lider av demens at de mestrer hverdagen sin, og at de kan få gjøre det de ønsker å få gjort. Det gjør at de eldre trives og kan bo lenger hjemme. Vi vet også at det er mye ensomhet blant hjemmeboende eldre. Dagene kan bli lange, og det er ikke alle som er så gode til bens. Eldrerådet ønsker derfor å fokusere på frivillige som kunne tenke seg å spandere en time eller to på å besøke eldre som bor hjemme, å sitte ned å prate en stund. Det hadde skapt trivsel, og gjort dagene kortere for mange. I denne utgaven av Leirgauken er der en brosjyre om frivillige. Les den og kunne noen tenke seg å bidra, så gi beskjed, gjerne til oss i eldrerådet. Nå ser vi alle frem til en fin sommer med turer og kos med familie og venner. Sandnes eldreråd ønsker alle en koselig sommer. Karen Margrethe Mjelde for Sandnes eldreråd 4

5 VERDENS AKTIVITETSDAG 2017 Sandnes eldreråd vil markere Verdens Aktivitetsdag tirsdag 9. mai kl Arrangementet vil foregå ved Skeianetunet eldresenter / Sandvedparken. Vi vil også dette året ha samarbeid med lærere og elever fra Gand vgs som vil ha aktiviteter og stå for kaffi med noge attåt. Seniordanserne fra Tronessenteret og Gandsfjord seniorsenter har oppvisning og vi får trekkspillmusikk av Øystein Ro. Kom og bli med! Godværet er allerede bestilt Senioruka 2017 Sandnes eldreråd vil også i år arrangere ulike aktiviteter i uke 40. Mandag 2. oktober markerer vi Den internasjonale eldredagen med politisk kafé på Mossiges Minde. Det blir Seniorfest på Quality Hotel Residence onsdag 4.oktober. Sett av datoen allerede nå! Annonse med informasjon om tidspunkt og salg av billetter vil komme i neste utgave av Leirgauken som kommer ut i begynnelsen av september. ÅRETS SENIOR Eldrerådet har som mål å jobbe for at eldre og pensjonister får en god alderdom i Sandnes kommune. Til dette trenger vi de frivilliges innsats. Det er mange eldre som daglig/ukentlig yter mye for andre eldre i Sandnes. Vi vil hedre en av disse med prisen Årets Senior. Prisen vil bli overrakt på Seniorfesten 4.oktober. Eldrerådet inviterer med dette personer, lag og organisasjoner til å komme med forslag til hvem prisen skal gå til. Frist for å sende inn forslaget er 20.september. Forslag sendes til: Sandnes eldreråd v/anne Tjessem Ognedal Jadarveien Sandnes Eller på mail; anne.tjessem@sandnes.kommune.no

6 Sandnes Eldreråd Årsmelding 2016 Eldrerådet 2016: Medlemmer: Representant for: Personligevaramedl.: Aase-Brit Borsheim LOP Sandnes og Jæren Magne Helland Gudmund Buøen SI-veteranene Annlaug Skår Andersen Martha J. Ulvund Senior Arbeiderpartiet Kåre Hauge Øivind Johannesen Pensjonistforbundet Peder A. Hassel-Sørensen Per Øverland Fagforbundets pensj. gr. Liv Jorun Markussen Annelin Tangen Politiker Erling Eknes Karen M. Mjelde Politiker Solveig Borgersen Leder: Aase-Brit Borsheim, Nestleder: Gudmund Buøen, Sekretær: Anne Tjessem Ognedal. Møter Eldrerådet har hatt 7 møter og behandlet 52 saker. I tillegg er det avholdt et møte i forbindelse med økonomiplanen. Eldrerådets arbeidsutvalg består av leder, nestleder og sekretær. De har jevnlig kontakt med ca. 1 møte pr. måned, pluss telefonisk kontakt ved behov. Siste møte før sommeren ble avholdt på Byhagen boas og siste før jul på Lunde boas. Eldrerådet er representert i: Fylkeseldrerådet ved Karen Margrethe Mjelde Leirgauken ved Karen Margrethe Mjelde Sunn by ved Per Øverland Den kulturelle spaserstokk ved Martha J. Ulvund Øyvind Johannesen har hatt ansvar for å gjennomgå og gi uttalelser i forbindelse med regulering og byggesaker. Det har vært 47 saker i På hvert møte informerer Annelin Tangen, leder av «Utvalg for helse- og sosialsaker», om aktuelle saker. Eldrerådets medlemmer har også deltatt i andre møter og arr. Eldrerådet har tatt opp og gitt uttalelse i følgende saker: Status tjenesteinndeling 3. tertial 2015 Tilsyn samhandling om utskriving av pasienter fra SUS Brukerundersøkelse hjemmetjenester 2015 Strategi for velferdsteknologi , status rapport 2016 Demenstelefon Vilkår for tildeling av tjenester dagtilbud aktivitetstilbud Gravplassmeldingen Status tjenestetildeling 1.tertial 2016 Ernæring og matomsorg i sykehjem Omstilling og effektivisering i sykehjem vurdering av pleiefaktor Hverdagsrehabilitering utvikling og status Høring Innføring av automatisk frikortordning innen fysioterapi med mer Oppfølging av pårørende/brukerrepresentantundersøkelse bo- og aktivitetssentre Høringsuttalelse oppfølging av primærhelsetjenestemeldingen Status tjenesteinndeling 2. tertial 2016 Statusrapport 2016 Den gode og aktive omsorg omsorgsplan Orienteringssak Strategi for frivillighet i Levekår Statusorientering november 2016 Økonomiplanen Eldrerådet har også jobbet med følgende saker: Handlingsplan for Budsjett for 2016 Frivillighet og Aktivitetsvenn - etablert en arbeidsgruppe i samarbeid med kommunen. Her har eldrerådet bidratt i stor grad til utarbeiding av brosjyren «Bli frivillig i Sandnes kommune» 6

7 Menn i Helse sendt Utvalg for helse- og sosialsaker for videre oppfølging Aldersvennlig by sak fra Storbykonferansen sendt videre til Utvalg for helse- og sosialsaker Seniortrim i Sandneshallen Stor oppslutning. 1 time med trim/apparattrening, samt sosial samling med kaffe i etterkant Årets senior Byplanlegging Byvandring i forbindelse med ny kommuneplan Taxa-sykkel/elektrisk sykkel - søkt om støtte til dette Kulturprisen 2016 Økonomiplan Til rådmannens forslag til økonomiplan ga vi følgende uttalelse: Eldrerådet ser positivt på at: Rundeskogen BOAS blir åpnet, og at det blir full sykehjemsdekning Hverdagsrehabilitering videreføres Det blir et nytt årsverk til sykehjemslege og økt tilskudd til fysioterapi Hjemmetjenesten blir styrket Det settes fokus på ombygging og vedlikehold bla ombygging på Lura BOAS og nytt storkjøkken på Vatne Det blir styrking av bevilgningene til eldre/seniorsentrene Eldrerådet vil imidlertid påpeke at: Det ikke må bli ytterligere svekking av driftsressursene på omsorgsområdet i årene framover Det er viktig å opprettholde støttefunksjonene, blant annet hverdagsrehabilitering, hjemmetjenesten og eldre/seniorsentrene Utbyggingen av sykehjemsplasser må stå i forhold til den framtidige økningen av antall eldre Sandnes eldreråd vil til slutt trekke fram at det utføres mye positivt arbeid innen området Levekår. Kommunen har mange gode medarbeidere som daglig gjør sitt ytterste for at eldre og syke skal få en så god hverdag som overhodet mulig. Eldrerådet vil rette en stor takk til alle! Verdens aktivitetsdag 10. mai I anledning Verdens aktivitetsdag arrangerte eldrerådet i samarbeid med Gand vgs og eldre/seniorsentrene aktivitetsdag 10. mai på Skeianetunet ved Sandvedparken. Mange møtte opp og deltok på poster som elevene hadde laget. Engasjementet var stort. Det var dans av seniordanserne fra Gandsfjord seniorsenter og Trones eldresenter, samt flott trekkspillmusikk av Øystein Ro. Alle koste seg deretter med saft, kaffe og vafler som elevene serverte fra oppsatt partytelt. Senioruka oktober Kafè med politisk time på Trones eldresenter. Godt frammøte. Hovedinnlegg ved Anne Marie Rønneberg. 5. oktober ble det arrangert Seniorfest på Hotel Residence med 180 deltakere. Det var god stemning og gode tilbakemeldinger. Senioruka arrangeres i samarbeid med eldre/seniorsentrene. Årets senior ble offentliggjort på festen Ingeborg Austerheim fikk prisen. Eldrerådet har deltatt på følgende kurs/konferanser: - Storbykonferanse for eldrerådene i de 10 største byene i Fredrikstad juni Kurs eldrerådet i arbeid i Stavanger 18. februar Konferanse for kommunale eldreråd i Stavanger 2. november Sandnes Aase-Brit Borsheim, leder Anne Tjessem Ognedal, sekretær 7

8 LOGO LOGO LOGO LOGO LOGO Mossiges Minde Mossiges Minde LOGO 0LOGO Mossiges Minde Mossiges Minde Mossiges Minde LOGO SENIORSENTER ü - 32 LEILIGHETER Minde ü SENIORSENTER SENIORSENTER 32LEILIGHETER LEILIGHETER ü SENIORSENTER - 32 LEILIGHETER Mossiges SENIORSENTER 32 LEILIGHETER Mossiges Minde Mossiges Minde EIER SENIORSENTER HØYLAND ü HØYLAND HELSELAG ü EIER HELSELAG HØYLAND HELSELAG ü - 32 LEILIGHETER ü EIER EIER HØYLAND HELSELAG EIER HØYLAND HELSELAG SENIORSENTER -LEILIGHETER 32 LEILIGHETER SENIORSENTER 32 FRA SANDNES KOMMUNE ü STØTTEN SANDNES KOMMUNE ü STØTTEN EIER FRA HØYLAND HELSELAG MED MED FRA SANDNES KOMMUNE ü MED MED FRA SANDNES KOMMUNE EIER HØYLAND HELSELAG EIER STØTTEN STØTTEN HØYLAND HELSELAG ü STØTTEN MED STØTTEN FRA SANDNES KOMMUNE MED FRAFRA SANDNES KOMMUNE MED STØTTEN SANDNES KOMMUNE j Service og aktivitetstilbud til Telefon: byens seniorer Telefon: Hjemmeside Telefon: Telefon: 219 Telefon: Telefon: Hjemmeside E- post post@mossigesminde.no Hjemmeside Hjemmeside Hjemmeside Hjemmeside E-post post@mossigesminde.no Telefon: Postadresse: Solaveien 58, 4316 SANDNES Telefon: 97 E- post post@mossigesminde.no E- post post@mossigesminde.no E- post post@mossigesminde.no E-post Hjemmeside post@mossigesminde.no Postadresse: Solaveien 58, 4316 SANDNES Hjemmeside Postadresse: Mossiges Solaveien 58, , 316 S4til ANDNES Seniorsenter holder Postadresse: post@mossigesminde.no Solaveien 548, 316 SStangeland ANDNES E- post Postadresse: Solaveien 316 SpåANDNES Postadresse: Solaveien 58, SANDNES E-post Postadresse: post@mossigesminde.no Solaveien 58, 4316 SANDNES Mossiges Seniorsenter holder til på Stangeland Mossiges Seniorsenter holder til på Stangeland Mossiges Seniorsenter holder til4316 på Stangeland Postadresse: Solaveien 58, SANDNES Mossiges Seniorsenter holder tilstangeland på Stangeland Mossiges Seniorsenter holder til på Mossiges Seniorsenter holder til på Stangeland ü MED STØTTEN FRA SANDNES KOMMUNE ÅPNINGSTIDER FØLG OSS PÅ ÅPNINGSTIDER ÅPNINGSTIDER: Senter: mandag fredag kl kl Facebook Senter: MANDAGSenter: FREDAG KL.mandag mandag fredag kl FØLG OSS PÅ Kafé: fredag kl. kl kl. ÅPNINGSTIDER ÅPNINGSTIDER ÅPNINGSTIDER ÅPNINGSTIDER: Senter: mandag fredag kl ET kl ÅPNINGSTIDER MOSS IGE S MINDE ER ÅPENT T SHUS Senter: mandag fredag kl. - kl.aktivite Facebook Senter: mandag SENIORSENTER kl kl Senter: mandag fredag fredag kl kl.- kl * * SERVICETILBUD ÅPENT VELKOMMEN TIL AKTIV VÅRSESONG. Vi har gode servicetilbud, tidsriktige kurs Senter: mandag fredag kl Kafé: mandag * fredag kl. 9.30*- kl. SERVICETILBUD Kafé: mandag fredag kl kl ÅPENT og Kafé: varierte aktivitetsgrupper frafredag 50+. Har du lystkl. til å9.30 bli kjent med senteret? mandag kl. Kaker, smørbrød og småretter. Kafé: mandag fredag kl. - kl.aktivite MOSS IGE S MINDE SENIORSENTER ER ET ÅPENT T SHUS Kaker, smørbrød småretter. Mandag - fredag MOS SIGEStikk MINDE SENIORSENTER ER ETog ÅPENT *SeAKTIVITESHUS SERVICETILBUD ÅPENT innom for en prat eller* ring informasjon. også9.30 våre nettsider. Mandag har vifor varmrett. Mandag -Tfredag MOSS IGE S MINDE SENIORSENTER ER ET ÅPENT AKTIVITE SHUS Vi har gode servicetilbud, tidsriktige kurs og varierte aktivitetsgrupper fra 50+. Har du lyst til å Kaja`s Kafe Mandag har vi varmrett. kl VELKOMMEN TIL AKTIV VÅRSESONG. Vi har gode servicetilbud, tidsriktige kurs MOSS IGE S MINDE Kaker, SENIORSENTER ER ET ÅPENT AKTIVITE T SHUS smørbrød og småretter MAN kl FRE bli kjent med senteret? for en prat eller ring for informasjon. Se også våre nettsider. TILStikk AKTIV VÅRSESONG. Vi har gode servicetilbud, tidsriktige kurs Alt er VELKOMMEN hjemmelaget innom NYBAKT Mandag NYBAKT B RØD H VER T ORSDAG ( begr.antall) og varierte aktivitetsgrupper fra 50+. Har du lyst til å bli kjent med senteret? har vihver *varmrett. SERVICETILBUD* * kurs BRØD TORSDAG (begr. antall) VELKOMMEN TIL AKTIV VÅRSESONG. Vi har gode servicetilbud, tidsriktige *fra SERVICETILBUD * lyst til å bli ÅPENT og varierte aktivitetsgrupper 50+. Har du kjent mednettsider. senteret? Stikk innom for en prat eller informasjon. også våre ÅPENT og Kaja`s varierte fra ring 50+.-for Har du-fredag lyst tilseå bli kjent med senteret? Kafe aktivitetsgrupper Tirsdag onsdag kl StikkKaker, innom for en oprat eller ring for informasjon. Se også våre NYBAKT BRØD HVER TORSDAG (begr.nettsider. antall) Kaja`s Kafe Man fre smørbrød g småretter. Stikk innom for en prat eller ring for informasjon. Se også våre nettsider. MIDDAG MED 2 retters middag kjøpes på senteret: Kaker, smørbrød og- småretter. Mandag - fredag -* ONSDAG FREDAG * SERVICETILBUD* ÅPENT Mandag har Alt vi varmrett. Alt er TIRSDAG hjemmelaget. er hjemmelaget kl.kl Mandag har vi varmrett SUPPE/DESSERT 2 retters middag kjøpes på senteret: MIDDAG M ED S UPPE/DESSERT Tirs o ns - f re Pris * kr. 75,inkludert -FREDAG kaffe. * TIRSDAG - ONSDAG Tir ÅPENT ons - fre Kaja`s Kafe SERVICETILBUD MIDDAG MED 2 retters middag kjøpes på senteret. Tirs ons fre SERVICETILBUD * ÅPENT 2 retters middag kjøpes på senteret: Pris k*r. 70,- 2Tirsdag retters middag på senteret. Kaker, smørbrød og småretter. - fredag Pris kr. 75,kaffe Alt er hjemmelaget SUPPE/DESSERT Pris kr.inkludert 70,- kjøpes kl.mandag fredag Kaja`s Kafe HJEMKJØRT og fredag bringer våre frivillige Tirsdag Tir - f re HJEMKJØRT MIDDAG: Tirsdag og Mandag fredag har vi varmrett. Kaja`s Kafe HJEMKJØRT kl Tirsdag og fredag bringer våre frivillige sjåfører Tirsdag fredag Pris kr. inkludert kaffe. MIDDAG sjåfører mat hjem. Middagen og småretter. Mandag - blir fredag Middagen blir post@mossigesminde.no senest dagen før pkaker, å tlf. 51 9smørbrød ,1varm 0 /E- post: Alt erbestilles hjemmelaget MIDDAG varm mat hjem til helsesvake. Ferdigpakket Middagen blir MED 2 retters middag kjøpes på senteret. utkjørt mellom Tirs ons - -fre Kaker, smørbrød og småretter. Mandag fredag Ferdigpakket kan Alt ermiddag hjemmelaget Våre frivillige sdagen jåfører bfør ringer varm mat hjem il middag helsesvake. også forhåndsbestilles Bestilles senest utkjørt fra kl kl har vitvarmrett. HJEMKJØRT Tirsdag, onsdag og fredag bringer våre Bestilles senestmandag dagen før kan også forhåndsbestilles og hentes. utkjørt mellom SUPPE/DESSERT Pris middag kr. 70,kl kl Mandag har vi varmrett og hentes. Vi kan tilby alle dietter og moset mat. Tirsdag fredag HJEMKJØRT Tirsdag og fredag bringer våre frivillige Ferdigpakket m iddag k an o gså f orhåndsbestilles o g h entes. påmiddag tlf på10 MIDDAG MED middag kjøpes pådiett senteret. Tirs ons-blir -fredag fre tlf.eller retters eller Vi sjåfører tilbyrfredag alle typer og moset mat. sjåførermiddagen frivillige varm mat hjem. bringer våre frivillige Tirsdag Pris kr. Vi thjemkjørt ilbyr amed lle mail. dietter og moset msjåfører at. PTirsdag ris kr. 75,7middag 0,- og Middagen blir MIDDAG varm mat hjem. MIDDAG 2 retters kjøpes på senteret. Tirs ons fre mail. Pris kr.middag 70,kl SUPPE/DESSERT PrisFerdigpakket kr.varm 70,kl.Middagen Ferdigpakket også forhåndsbestilles Bestilles senest dagen før utkjørt mellom MIDDAG matmiddag hjem til kan helsesvake. Ferdigpakket blir DATAOPPLÆRING/IPAD - lesebrett Ring og senteret for Bestilles senest dagen før på kan også forhåndsbestilles utkjørt mellom SUPPE/DESSERT Pris kr. 70,kl FOTPLEIE Kirsti Marie Fiskebekk. Onsdag-torsdag og Vi kan tilby alle dietter og moset mat. HJEMKJØRT Tirsdag ogvi fredag bringer frivillige sjåfører Tirsdag -mellom fredag på 51t29 29 eller senest dagen før kan også forhåndsbestilles hentes. kl. utkjørt Vi ar o 97 P10 Cer til 10 fri mail: disposisjon for hentes. vmiddag åre brukere. O laf Høie hvåre ar timeavtale tlf. tlf. 51hBestilles 97 eller hentes. kan tilby alle typer diett moset mat. FOTPLEIE Kirsti Marie Fiskebekk Onsdag-torsdag Fotterapiklinikk Timebestilling: telefon: 959og22frivillige 828.og kl HJEMKJØRT Tirsdag og fredag bringer våre sjåfører Tirsdag - fredag Pris kr. 75,begynnerkurs f or d eg s om v il l ære m er o m d ata, k r. 1 00,- p r. t ime. tlf.51 0 Middagen mail. på tlf eller Vi typer dietttlf. og moset post@mossigesminde.no MIDDAG varm hjem til helsesvake. Ferdigpakket blir Prismat kr. tilbyr 75,Fotterapiklinikk mat Vi Timebestilling: haralle pensjonistpriser. Kveldsåpent etter kl. MIDDAG varm mat hjem til helsesvake. Ferdigpakket blir FOTPLEIE Kirsti arie Fkr. iskebekk Onsdag- torsdag mail. Pris 70,- forhåndsbestilles kl.middagen Bestilles senestfotterapiklinikk. dagen før middag kan også hentes. utkjørt mellom avtale! ViMhar pensjonistpriser. Kveldsåpentog etter avtale! Kristine Varhaug: Timebestilling: tdagen lf før middag Vi har pensjonistpriser. Kveldsåpent etter avtale! og 09:00 15:00 FOTPLEIE Mandag Tirsdag Kristine Varhaug: Bestilles senest kan også forhåndsbestilles hentes. utkjørt mellom Mandag og tirsdag. FOTPLEIE Kirsti Marie Fiskebekk. Onsdag-torsdag på tlf eller Vi tilbyrfrisør: alle Atyper diett og moset mat. Man fre DIN FRISØR DAME & HERREFRISØR. ino typer H olm. Timebestilling: tlf Pensjonistpriser. Timebestilling: tlf Pensjonistpriser kl påfotterapiklinikk tlf eller alle diett og moset mat. FOTPLEIE Fotterapiklinikk Timebestilling: telefon: kl mail. DIN FRISØR Frisør: Aino Holm. Åpningstid: PrisVi kr.tilbyr kl Timebestilling i senterets åpningstid t70,lf: kl Onsdag Kirsti Marie Fiskebekk: og torsdag. mail. Vi har pensjonistpriser. Kveldsåpent etter Fotterapiklinikk Pris kr. 70,kl Etter a vtale DAME & Timebestilling i senterets åpningstid Mandag til fredag Vi har pensjonistpriser. kveldsåpent og lørdagsåpent etter avtale. FOTPLEIE Kirsti Marie Fiskebekk. Onsdag-torsdag Kirsti Marie Fiskebekk: Timebestilling tlf Pensjonistpriser Onsdag Torsdag kl avtale! FOTPLEIE Kirsti Marie Fiskebekk. Onsdag-torsdag HERREFRISØR. tlf: fra kl Vi har pensjonistpriser. Fotterapiklinikk Timebestilling: telefon: 22 Pensjonistpriser kl Timebestilling: tlf Åpningstid: DIN DIN FRISØR Frisør: Aino FRISØR Frisør: Aino Holm. Åpningstid: kveldsåpent ogholm. lørdagsåpent etter22 avtale Fotterapiklinikk telefon: kl *Timebestilling: SELVBETJENT BOKUTLÅN* Vi har pensjonistpriser. Kveldsåpent etter DAME & HERREFRISØR. Timebestilling i senterets åpningstid Mandag til fredag DAME & Timebestilling i senterets åpningstid på Mandag - fredag Vi har pensjonistpriser. Åpningstid: DIN FRISØR Frisør: Aino Holm. Senteret har bøker som kanpensjonistpriser. lånes ikveldsåpent bokhylle. etter avtale! tlf:egne Vi20 har fra kl. HERREFRISØR telefon: Vi egen har pensjonistpriser. fra kl avtale! Kveldsåpent og lørdagsåpent etter avtale. & HERREFRISØR. Frisør: Timebestilling i og senterets åpningstid Mandag til fredag DINDAME FRISØR Aino Holm. Åpningstid: Kveldsåpent lørdagsåpent etter avtale. DIN FRISØR Frisør: Åpningstid: tlf: 452Aino Pensjonistpriser. Timebestilling VENNEGRUPPE DAME & Timebestilling i Holm. senterets åpningstid på Mandag - fredag 14 kveldsåpent lørdagsåpent etter avtale. DAME & Timebestilling i senterets åpningstid påkafeteria.fra kl. Mandag Vi har lokaler til20 friog benyttelse en koselig HERREFRISØR telefon: Vi har og pensjonistpriser fredag HERREFRISØR La dette telefon: Vi har bli et treffsted for dere sompensjonistpriser. haravtale. felles interesser. fra kl lørdagsåpent MOSSIGES MINDE Kveldsåpent SEKveldsåpent NIORSEog NT Elørdagsåpent R ER ETetter ÅP ENavtale. T AKTIVITETSHUS. og etter Ta kontakt for avtale. SEvarierte NTER aktivitetsgrupper ER ET ÅPENT fra AK60+. TIVIHar TESdu HU S. til å bli Vi har godem seorvsisceitg ile bum d, ItiNdD sre iktsigeenkiuo rsrog lyst Vkjent i harmed godesenteret? servicetistikk lbud, innom tidsrikfor tigeen kuprat rs ogeller varierte aktivitetsgrupper 60+. Har du lyst til å bli ring for informasjon. Sefraogså våre nettsider. SENIORSENTER ET ÅPENTSeAKTIVIT ESHUS. kjentmossige med senteret?minde Stikk innom for en prat eller ringer for informasjon. også våre nettsider. Sommertid på tidsriktige senteret fra 16. juni.ogåpen kaféaktivitetsgrupper og middagsservering. Vi har gode servicetilbud, kurs varierte fra 60+. Har du lyst til å bli kjent med senteret? Stikk innom for en prat eller ring for informasjon. Se også våre nettsider. 8 8

9 mandag tirsdag onsdag torsdag fredag Bridge /Sjakk Lesesirkel (1 gang pr/mnd.) Kreativ gruppe Oljemalingsgruppe Treningstime Temadag. Treskjærergruppe Bingo (Hver 14. dag) Billedvev Treningstime Debatthjørnet (Hver 14. dag) Gutta på treff (Hver 14. dag) Bassengtrening Grupper/aktiviteter ved senteret har ferie fra 16. juni Aktiviteter som gjenstår denne sesongen (Hver 14. dag) Ukeslutt: nyheter og Quiz Bingo onsdager kl (3/5-24/5-31/5-14/6) Kr. 25,- pr. brett. Vertinne Gunvor Klungtveit Temadager onsdager kl hver uke. (3/5-10/5-24/5 og 31/5) Ulike tema presenteres, og innleder til prat. Tema i infotavle. Åpen gruppe. Det er bare å møte opp. Debatthjørnet torsdager kl Hver 14. dag. Aktuelle saker tas opp til debatt. Åpen gruppe. Bare møt opp. Ordstyrer Anne Gro. (4/5 og 18/5) «Gutta på treff» torsdager kl Hver 14. dag. Samling rundt kaffebordet til prat om dagsaktuelle temaer (11/5 og 1/6). Byvandring onsdag 7. juni. Oppmøte Øglændsparken kl Påmelding til Anne Gro. Tur til SI-hytta torsdag 8. juni. Avreise kl Frist for påmelding 5. juni. Mat fra grillen, og aktiviteter for dem som ønsker det. Arr. i samarbeid med "Karane" i SI- hytta. TURGRUPPEN Dato: 4/5 15/5 1/6 og 19/6. Mer informasjon om turene finnes på senteret. Påmelding til hver tur, senest tirsdagen før, til Anne Gro Stangeland. Turprogram i infodisken. MIDTSOMMERTREFF Torsdag 15. juni kl (NB! Merk klokkeslett) Partytelt med grillmat Utemarked i gården: Oriflame: Helse og velværeprodukter Gavebod: Mye fint håndarbeid. Utlodning Kjøp det du vil spise fra grillen. Kaffe og kaker i kaféen. Carl Nelson og Svein Aase spiller til underholdning. Dansemuligheter og allsang. Bill. Kr. 75,- i salg fra 2. mai. Høstens folder er klar! 9

10 «Husets bibliotek» - Selvbetjent bibliotek. - Mye godt lesestoff. (ansvarlig Berly Hopsdal) DATAOPPLÆRING/IPAD Vi har to PC er til fri disposisjon for våre brukere. Olaf Høie har begynnerkurs for deg som ønsker å lære mer om data. Kr 100,- pr. time (til oppgradering og vedlikehold av utstyr) Ring senteret for timeavtale tlf GAVEBODEN Besøk vår gavebod. Varer til nytte og hygge. *flotte håndarbeider * høy kvalitet * gode priser. KURS Formingskurs: Mandag 8. mai kl Hekling for viderekommende. Formingskurs: Mandag 22. mai kl Ideer til bruksting- sommer. Kr. 50,- kursavgift. Påmelding til Anne Gro Stangeland. Kursplan på infotavle. Sminke og finn dine farger. Fredag 12. mai kl Kursleder Wenche Edland. Påmeldingsfrist 2. mai. Tlf Kursavgift kr. 100,- Velkommen på DANS TIRSDAG 23. MAI KL Carl Nelson og Svein Aase spiller kjente og kjære slagere. Fin musikk å høre på og synge til for deg som ikke danser. Åpen kafé med mye godt å spise. Billett kr. 100,- i salg fra 2. mai. Ta med venner og kjente til en trivelig kveld! 10

11 SOMMEREN 2017 Åpen kafé m/ middagsservering tirs / ons / fred: Øvrige dager åpent SENIORSENTERET har stengt uke og torsdagene juli. (Det vil bli hjemkjørt middag hele sommeren) Besøk oss gjerne, og se hva andre tilbud senteret har! Flott utekafé om været er bra. Velkommen til ny høstsesong 2017 is Ve Oppstart høsten: Påmelding til kursgrupper fra 10. august Ring eller mail oss for å få tilsendt brosjyre med høstens kurs aktiviteter og arrangementer Høyland helselag Solaveien 58, 4316 Sandnes Høyland Helselag er tilsluttet Nasjonalforeningen for Folkehelsen (NFF). NFF er en landsomfattende forening som arbeider med forebyggende helsearbeid Foreningens leder Anne Marie Rønneberg, mobil: Sekretær Anne Lise Solberg tlf / mobil: Våre arrangementer er åpne og alle er velkomne. Høsten starter vi 25. september på Mossiges Minde. GOD SOMMER!! Høyland Helselag og Mossiges Minde arrangerer 2 innholdsrike bussturer. «Amerikanske Lista» er kaperbyen Farsund juni Busstur med 2 overnattinger Påmeldingsfrist 1. mai. Dagstur 30. mai «Sandnes rundt» o Boga fjell, Figgjo, Arboretet, Høle o Bakernes Paradis, Auestad o Påmeldingsfrist 16. mai. Kontakt oss gjerne for mer info! 11

12 Tirs. 3. Ons. 4. Fre. 6. Tirs. 10. Ons. 11. Fre. 13. Ons. 18. Fre. 20. Tirs. 24. Ons. 25. Fre. 27. Tirs. 31. JULI Dampet laks. Suppe. Kålruletter. Dessert. Viltkarbonader. Dessert. Salt torsk. Suppe. Okstesteik. Dessert. Kjøttboller i sellerisaus. Dessert. Karbonader m/ båtpotet. Dessert. Komla m/ tilbehør. Panert rødspette. Suppe. Lasagne. Dessert. Svinekoteletter m/ surkål. Dessert. Salt torsk. Fiskesuppe. Fre. 2. Tirs. 6. Ons. 7. Fre. 9. Tirs. 13. Ons. 14. Fre. 16. Tirs. 20. Ons. 21. Fre. 23. Tirs. 27. Ons. 28. Fre. 30. AUGUST Ferskt kjøtt og suppe Fiskekaker. Suppe Kyllingbryst. Dessert Svinesteik. Dessert Fiskegrateng. Suppe Salt torsk. Suppe Kjøttkaker. Dessert Fersk torskefilet. Suppe Pølser i brun saus. Dessert Gryterett. Dessert Laks. Suppe Snitzel. Dessert Kjøttboller i frikassésaus. Dessert Tirs. 4. Røykt torsk. Suppe Ons. 5. Fiskepudding. Suppe Fre. 7. Sosakjøtt. Dessert Tirs. 11. Plukkfisk. Suppe Ons. 12. Svinekotelett. Dessert Fre. 14. Lapskaus. Dessert Tirs. 18. Stekt rødspette. Suppe Ons. 19. Kjøttkaker. Dessert Fre. 21. Salt lam m/ rotmos. Dessert Tirs. 25. Fiskekaker. Suppe Ons. 26. Dampet laks. Suppe Fre. 28. Snitzel. Dessert Kun utkjøring uke Tirs. 1. Ons. 2. Fre. 4. Tirs. 8. Ons. 9. Fre. 11. Tirs. 15. Ons. 16. Fre. 18. Tirs. 22. Ons. 23. Fre. 25. Tirs. 29. Ons. 30. Fiskegrateng. Suppe Kyllingbryst. Dessert Kjøttpudding. Dessert Stekt sei. Suppe Sosakjøtt. Dessert Karbonader. Dessert Salt torsk. Suppe Stekt rødspette. Suppe Svinesteik. Dessert Fiskeboller. Suppe Kjøttboller i fløtesaus. Dessert Ferskt kjøtt og suppe Laks. Suppe Lammefrikassé. Dessert Kaja`s Kafè (enkel pynting) 12

13 Mossige Mindes Reiseklubb. Reiseklubben skal i 2017 ha 5 innholdsrike korte og lange turer til inn- og utland med fly, buss og båt. På alle våre turer følger en ansvarlig fra Reiseklubben som støtter reiseleder fra operatøren og bidrar til å øke sikkerheten. På utenlandsturer arrangeres det på Mossige ca. 1 uke før avreise et Info/bli kjent møte for de påmeldte. Her deltar reiseleder og en får servert kaffe og litt å spise. Alt er gratis. Dagstur til Ørsdalen 15.5 Buss fra Sandnes mot Bjerkreim med FN parken, T. Bjerkreims museum og til Odlandstø. Her ligger båten M/K Ørsdalen og tar oss med over Ørsdalsvannet inn til kaien på Vassbø. På turen innover får vi høre om plassene vi drar forbi bl.a. Dyrskog kjent fra NRK programmet Der ingen skulle tru. På båten får vi formiddags- kaffe og vi blir guidet gjennom bygda og får høre bl.a. om nedlagt gruvedrift. Vi tar farvel med Ørsdalen og drar gjennom tunnelen til Stavtjørn Fjellstove hvor vi spiser middag. Fra Stavtjørn reiser vi langs Austrumdalsvannet og får ettermiddagskaffe på Søya Gardsutsalg hvor vi også kan handle. Turen går så videre på E39 til Sandnes. Pris kr. 850,- Påmelding til: Anne Marit Espedal, tlf eller Anne Marit Gramstad, tlf dagers tur med fly, buss og båt til Øland i Østersjøen Vi flyr til Stockholm hvor vi møter Hagabuss. Vi får guiding i byen og omegn før vi sjekker inn på vårt hotell. Neste dag får vi tur på Gøtakanalen og overnatting ved den store innsjøen Vetteren. Så reiser vi gjennom Småland og det såkalte glassriket og besøker Sandels fødeplass deretter tar vi fergen til Øland hvor vi blir 3 netter. Der blir det 2 utflukter og bl.a. besøk på Soliden, kongens ferieslott. Vi reiser så gjennom Gøtaland med matopplevelse på Sveriges største ostebutikk. Fra Faldkjøping går veien til Strømstad og Sandefjord hvor vi overnatter. Siste dagen kjører vi via Lyngdal hvor vi spiser middag og derfra til Sandnes. Pris ,- Påmelding til: Lars Strand, tlf eller Kåra Molvik, tlf dagers tur til Gardasjøen og Tyrol Vi flyr via Oslo til Venezia hvor vi guides før vi kjører opp til idylliske Gardasjøen. Der bur vi 4 netter på et godt hotell. Her blir det båttur, sightseeing, besøk på vingårder og blomsterparker. Videre besøker vi Verona hvor vi også får en flott konsert. Etter konserten reiser vi med buss mot Tyrol hvor vi underveis får en natt på hotell før vi kjører gjennom Brennerpasset på vei til Zillerthal. Her blir vi 2 netter. Vi skal bl.a. besøke Tyrols største attraksjon Swarowski. Siste dag starter hjemreise fra Munchen med fly via København til Sola. Pris kr ,- Enkeltrom kr ,- Påmelding til: Olaf Høie, tlf eller Lars Magne Bjørnsen, tlf dagers tur i flotte høstfarger til Rjukan Vi reiser med buss via Tonstad, Vrådal og Tuddal til Gaustablikk hotell som blir vårt hjem de neste 5 nettene. Herfra tar vi utflukter til Rjukan, Vemork med tungtvannsaksjonen. Vi tar Krossobanen, taubanen til fjells. En dag reiser vi østover mot Tinnsjøen og Kongsberg hvor vi får historien om bergverksvirksomhetene. Vi tar også banen opp til Gaustatoppen hvor en kan se «nesten halve» Norge. En dag blir det båttur på Møsvatn 919 m.o.h, med lunsj på Hovdøya. Hotellet vårt ligger overfor Rjukan med panoramautsikt til Gaustatoppen. Vi spiser middag her hver kveld med rikholdig buffet og koser oss til levende musikk. Hjemturen går over Haukelid, Røldal, Nesflaten over den nye Sandsfjordbrua og ferge fra Tau til Stavanger og videre til Sandnes. Pris kr ,- Enkeltrom kr ,- Påmelding til: Olaf Høie, tlf eller Olav Gramstad, til: Dagstur med Lysefjordfergen 21.8 Sandnes-Lauvik-Lysefjorden-Preikestolen Vi får se gamle gårdsbruk, fosser, geiter, seler, idylliske øyer mm. Fra båten får vi ved Flørli se verdens lengste trapp med 4444 trinn. På den gamle kraftstasjonen på Flørli får vi servert god middag med dessert og kaffe. Lysefjordfergen tar oss så videre til Songesand før turen går over til Årdalsbygda. Derfra drar vi til Randøy og Ølesund hvor vi får ettermiddagskaffe. Turen går så via Fister og Hetlandsbygda og Ryfylkeveien til Tau og fergen til Stavanger Pris kr. 950,- Påmelding til: Anne Marit Espedal, tlf eller Anne Marit Gramstad, tlf Detaljprogram for turene finnes på Mossiges Minde. Det kan bli små endringer i opplegg og priser. Alle kan delta, men medlemmer har fortrinnsrett. Du er velkommen til å være med på våre turer og sosiale tilstelninger på det veldig koselige og aktive Mossiges Minde. Velkommen som medlem for bare kr. 200,- pr. år. Påmelding snarest på alle turene. Annonse 13

14 Stæren en glimrende imitator Stæren er en glimrende imitator, og sangen går gjerne over fra fuglens egen pludring til etterligninger av en rekke andre fugler som opptrer i nabolaget. Ofte er det slik at en fysisk må se fuglen for å være sikker på hvem det er som synger. Stæren er en av de vanligste fugleartene i Norge, men har gått sterkt tilbake de siste tiårene. Bestanden i Norge er anslått til å ligge over en million par. Den ligner på svarttrost, men er mindre, har kortere stjert, og en mer oppreist stilling enn svarttrosten. Stæren kommer gjerne fra vinterkvarteret i februar-mars, noen også før eller litt etter værforholdene. Ofte kommer stæren tilbake til samme reirplass som året før. Stæren er en typisk lavlandsfugl og liker seg best i kulturlandskapet hvor det finnes tilstrekkelig med enger, beitemarker og plener. Arten unngår tette skoger og områder høyt til fjells. Stæren er huleruger og hekker gjerne i kolonier, f.eks. der flere fuglekasser er satt opp nær hverandre. Den tar i bruk en rekke forskjellige typer hulrom, som f.eks. under takstein, hule trær, steingjerder, postkasser og en rekke andre hulrom. Stæren legger vanligvis fem egg i mai. Den eldste stæren her i landet ble hele 28 år gamme. Det er ikke vanlig, men det finnes også en rekke eksempler på stær som er blitt år gamle. Omlag 50 prosent av ungene dør første året. Etter hekkesesongen samler stæren seg i små og større flokker fra fugler til flere hundre og gjerne tusener og streifer rundt i kulturlandskapet på matleting. Allerede i juni-juli drar mange av ungfuglene til vinterkvarterene, mens de voksne drøyer det gjerne til en stykke utpå høsten. Her på Jæren kan imidlertid flere hundre stær overvintre alt etter hvor kald vinteren blir. Det er ikke så uvanlig at en vinterstid finner småflokker av stær ute i tarebankene på Jærstrendene der de livnærer seg på taremakk og tarefluer. Ringmerking viser at våre stær overvintrer i England og nedover Nordsjølandene til Frankrike. Forsidebildet viser en stær i vinterdrakt. I sommerdrakten er stæren mer svart med en metallglanset fjærdrakt som skinner litt i grønt og fiolett. Tekst og foto: Finn M. Fuglestad LEIRGAUKEN Informasjonsblad for eldre i Sandnes NR. 2 APRIL ÅRGANG 14

15 Tips i hverdagen. Tips i hverdagen. TRENINGSGRUPPE FOR ELDRE. Fysio- og ergoterapitjenesten i Sandnes Kommune har et tilbud om trenings-grupper for hjemmeboende eldre fra ca. 70 år og oppover. Treningen legger vekt på styrke- og balansetrening. Kurset går 2 ganger i uken og varer i 12 uker. Vi har også grupper som har trening 1 gang i uken for de som i utgangspunktet klarer seg godt i hverdagen. Du må kunne klare å følge instruksjon fra instruktørene og komme deg til treningen selv evt. med drosje. Alle blir testet i forkant for å se om tilbudet er aktuelt for deg eller ikke. Treningen foregår i Byhagen og blir ledet av 2 fysioterapeuter. Gruppene starter opp i begynnelsen av januar og september hvert år. Påmeldingsfrist er henholdsvis og 15. desember og 15. juli. For mer informasjon og påmelding, ta kontakt mellom kl og med: Fysioterapeut Wencke Sandmoe, tlf.: eller Fysioterapeut, Anette Hallberg, tlf.: Søknaden bør skrives i samarbeid med ergo- eller fysioterapeut i kommunen. Hilsen ergo- og fysioterapeutene i Sandnes kommune. 15

16 Trones bolig- og eldresenter Jadarveien 2, 4307 Sandnes. Tlf.: / Fax: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.no Trones bolig- og eldresenter er et kommunalt eldresenter. Vi er en del av Omsorg Nord. Senteret består av eldresenter, dagsenter, samt 40 serviceleiligheter og 11 leiligheter i bofellesskap. Hjemmesykepleien Sone B har sin base her på senteret. Vi presenterer her noen av våre aktiviteter og ønsker alle Sandnes pensjonister velkommen til å besøke oss. KAFÈ «PENSJONISTEN» Middag m/dessert eller suppe kr. 85,- Embalasje kr. 6,- ALLE DAGER: kl Gratis kaffe etter middagen Lapper, vafler, formkake kr. 8,- Brødskive, påsmurt kr. 17,- Kaffe / Te kr. 7,- LØRDAGER: Grøt m/ saft. Suppe av og til. kr. 34,- Kafeen selger også is, sjokolade, drops og yoghurt. Middag selges mellom kl alle dager. Ta turen innom senteret eller ring tlf for bestilling. FRISØR - Ingunn`s frisørsalong A/S - ONSDAG FRA KL Timebestilling på mobil: FOTTERAPEUT- Bjørg Reidun R. Tjessem - MANDAG FRA KL Timebestilling på tlf TRIM: Hver mandag kl er det stoltrim i salongen. Alle kan være med, uansett alder og funksjonsnivå. ONSDAGSTRIM: Hver onsdag kl Mosjonsgruppe for DAMER med øvelser som er litt mer krevende. Ledes av Kirsten Ånestad. ARBEIDSSTUEN. Vi har trådløst internett og bærbar PC du kan benytte. MANDAG KL FREDAG KL Goe drøs, gratis kaffe og noe å bite i. SNEKKERBOD OG HOBBYVERKSTED: FINE LYSE LOKALER STÅR LEDIGE! Mange gode maskiner og verktøy. Vi har keramikkovn. For deg som liker å lage ting i tre, strikke, brodere, sy osv. Bli med å lage ting til deg selv eller til basaren. Ta kontakt med aktivitøren for nærmere opplysninger. HVER TORSDAG: Kan vi tilby skyss til eldre med «TRONESBUSSEN». Meld din interesse til Tronessenteret. Pris kr. 50,- tur/retur. 16

17 TORSDAG ER TRONESDAG: Hver torsdag har vi åpne arrangementer for alle pensjonister som ønsker å besøke oss. Frokostbuffet: kl MAI: 04. kl Andakt 11. kl BASAR 18. kl Bingo 25. Kristi Himmelfartsdag JUNI: 01. kl Andakt 08. kl Bingo 15. kl Bingo 22. kl MIDTSOMMERFEST. Grillmat, kaffe og is. Musikk v/ Totto Gjerdevik 29. kl Bingo JULI: 06. kl Andakt 13. kl Bingo 20. kl Bingo 27. kl Bingo AUGUST: 03. kl Andakt 10. kl Bingo 17. kl Bingo 24. kl Bingo 31. kl Sang og musikk med Carl og Svein SEPTEMBER: 07. kl Andakt 14. kl Bingo KARATREFF: ALLE KARER ER VELKOMMEN TIL TREFF PÅ FØLGENDE TIRSDAGER: TIRSDAG 2. MAI. KL Bedriftsbesøk. Oppmøte på Hoveveien 38. Obed Begravelsesbyrå: Informasjon, omvisning. Bespisning. Kr. 60,- betales ved påmelding i ekspedisjonen innen 25.april. TIRSDAG 6. JUNI TUR TIL FLOR OG FJÆRE MED DAMENE. Kl Avreise fra Tronessenteret. Prisen inkluderer transport fra Tronessenteret, båt fra Strandkaien i Stavanger. Omvisning og bespisning på Flor og Fjære Kr. 700,- pr. pers. betales ved påmelding innen 30.mai. TIRSDAG 5. SEPTEMBER. KL Kåseri på Tronessenteret. «Va det bedre før då alt va mykje verre?» Tidligere professor v/ UIS, Inge Bø kåserer. Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr. 60,-. 17

18 DAMETREFF: ALLE DAMER ER VELKOMMEN PÅ FØLGENDE TIRSDAGER: TIRSDAG 16. MAI. KL Konsert på Tronessenteret Zithermusikk ved jærbu Emton Aadnesen Kaffe og kake. Loddtrekning på inngangsbilletten. Inngang kr. 60,- TIRSDAG 6. JUNI. TUR TIL FLOR OG FJÆRE MED KARANE. Kl Avreise fra Tronessenteret. Prisen inkluderer transport fra Tronessenteret, båt fra Strandkaien i Stavanger Omvisning og bespisning på Flor og Fjære Kr. 700,- pr. pers. betales ved påmelding innen 30. mai. TIRSDAG 19. SEPTEMBER. KL på Tronessenteret. «Sveivegrammofonens slagere fra tallet.» Tor Johan Jensen mimrer med musikk og historier. Kaffe og kake, loddtrekning. Inngang kr. 60,- BADING I BASSENGET PÅ VARATUN HVER ONSDAG KL og For tiden fullt, men ta kontakt med aktivitør for mer info. SENIORDANS: Vi inviterer til seniordans hver tirsdag fra kl Seniordans er en danseform som passer godt for pensjonister, enten en er alene eller par. Vi har slått oss sammen med Gandsfjord Seniorsenter LITTERATURGRUPPE: Annen hver fredag fra kl For tiden fullt, men ta kontakt med aktivitør for mer info. (Gruppen tar opp nye medlemmer når det blir ledig plass.) BLI MED I FRIVILLIGHETSGRUPPEN FORGLEMMEIEI» «Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre noe» OPPDRAG KAN VÆRE: TURGÅING HANDLING KAFÈBESØK VAFFELSTEKING TRIVSELSVENN DUGNAD UTE/INNE. HJELPE TIL PÅ: FESTER HYGGESTUNDER UTFLUKTER FØLGE TIL AVTALER, OSV. SPILLER ELLER SYNGER DU OG HAR LYST TIL Å GLEDE NOEN MED MUSIKK? (Vi har piano og gitar) Ta kontakt for nærmere opplysninger med frivillighetskoordinator Vivian Ulvestad 18

19 BASAR TORSDAG 11 MAI Kl Loddsalg, Åresalg. Mange flotte gevinster! KAFÈ. Salg av hjemmebakst. Gratis kaffe og saft. MIDTSOMMERFEST TORSDAG 22. JUNI KL Grillmat, is og kaffe Musikalsk underholdning v/ Totto Gjerdevik KR. 100,- Betales v/ påmelding i ekspedisjonen innen 15. juni. Trones bolig og eldresenter Meny fra 1. mai. 8. sept MAI: Mandag 01. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 02. Plukkfisk m/ bacon. Tropisk frukt Onsdag 03. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 04. Suppe. Dampet torsk m/ bacon Fredag 05. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 06. Grøt Søndag 07. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 08. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 09. Lettsaltet torsk. Dessert Onsdag 10. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 11. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 12. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 13. Grøt Søndag 14. Svinenakke. Aprikoskomp Mandag 15. Fiskegrateng.Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 16. Lapskaus. Rød grøt Onsdag mai meny Torsdag 18. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 19. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 20. Grøt Søndag 21. Sosekjøtt. Karamellpudding Mandag 22. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 23. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 24. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 25. Egen Meny. Kristihimmelfartsdag Fredag 26. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 27. Grøt Søndag 28. Dampet kveite. Fromasj Mandag 29. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 30. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 31. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding JUNI: Torsdag 01. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 02. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 03. Grøt Søndag 04. Egen meny. Pinse Mandag 05. Egen meny. 2. pinsedag Tirsdag 06. Plukkfisk m/ bacon. Tropisk frukt Onsdag 07. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 08. Suppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 09. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 10. Grøt Søndag 11. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 12. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 13. Lettsaltet torsk. Dessert Onsdag 14. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 15. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 16. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 17. Grøt 19

20 Søndag 18. Svinenakke. Aprikoskomp Mandag 19. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 20. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 21. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 22. Grillmat. Arr. Midsommerfest Fredag 23. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 24. Grøt Søndag 25. Sosekjøtt. Karamellpudding Mandag 26. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 27. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 28. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 29. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 30. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus JULI: Lørdag 01. Grøt Søndag 02. Dampet kveite. Fromasj Mandag 03. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 04. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 05. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 06. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 07. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 08. Grøt Søndag 09. Nakkekotteletter. Rød grøt Mandag 10. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 11. Plukkfisk m/bacon.tropisk frukt Onsdag 12. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 13. Suppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 14. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 15. Grøt Søndag 16. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 17. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 18. Lettsaltet torsk. Dessert Onsdag 19. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 20. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 21. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 22. Grøt Søndag 23. Svinenakke. Aprikoskomp Mandag 24. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 25. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 26. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 27. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 28. Sprøbakt torskeflet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 29. Grøt Søndag 30. Sosekjøtt. Karamellpudding Mandag 31. Pølser og potetmos. Gele Fredag 04. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 05. Grøt Søndag 06. Dampet kveite. Fromasj Mandag 07. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 08. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 09. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 10. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 11. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 12. Grøt Søndag 13. Nakkekotteletter. Rød grøt Mandag 14. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 15. Plukkfisk m/ bacon. Tropisk frukt Onsdag 16. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 17. Suppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 18. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 19. Grøt Søndag 20. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 21. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 22. Lettsaltet torsk. Dessert Onsdag 23. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 24. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 25. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 26. Grøt Søndag 27. Svinenakke. Aprikoskomp Mandag 28. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 29. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 30. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 31. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot SEPTEMBER: Fredag 01. Sprøbakt torskeflet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 02. Grøt Søndag 03. Sosekjøtt. Karamellpudding Mandag 04. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 05. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 06. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 07. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 08. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus VELKOMMEN INNOM! FORBEHOLD OM ENDRINGER. Suppe enkelte lørdager. AUGUST: Tirsdag 01. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 02. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 03. Røkt torsk. Eplekompott 20

21 Skeianetunet Eldresenter Jærveien Sandnes Tlf: Mail: Skeianetunet Eldresenter ligger idyllisk til i i Jærveien ærveien 36, 36, med med fine fine parkområder rundt huset. Huset er fra første halvdel av 1700-tallet, som vises igjen i sjarm og sjel. Senteret er kommunal drift og eie. Det er åpent for alle pensjonister i Sandnes. Senteret har utleie kveld og helger. SENTERET ER ÅPENT MANDAG - FREDAG KL Vi har enkel servering: Fast følge skjeva med egg og sild, vafler/ pannekaker/ lapper/ kake. Kaffe og te. Vi minner om de faste aktivitetene: Hver dag kl : Dagens spørrerunde / Quiz Hver mandag kl : TURGRUPPE Avreise fra Skeianetunet Eldresenter kl Kjører i egen bil, eller avtaler å få sitte på med andre. Turen varer ca. 60 min. Turleder er Ingebret Ravnaas. Turene finner sted i Vagleskogen/ Arboretet/ Sandvedparken. Kom og bli med! Hver tirsdag: Damenes dag (Men de er selvfølgelig hjertelig velkommen alle dager). Hver tirsdag kl : Gladtrim Fysioterapeut fra Sandnes kommune har trimmen. Hver torsdag: Bridge TIRSDAG 9. MAI Verdens aktivitetsdag markeres på Skeianetunet. Samarbeid mellom eldresentrene, Sandnes eldreråd og Gand VGS. TIRSDAG 16. MAI KL Allmøte for Brukerrådet her på Skeianetunet Eldresenter. TIRSDAG 13. JUNI KL Grillfest ute i hagen, musikk ved Skeiane Janitsjar. Påmelding på senteret. Skeianetunet Eldresenter er på Facebook. Informasjon og aktiviteter vil bli publisert her. Det kommer gjerne aktiviteter som ikke er planlagt her i Leirgauken. Alle er velkommen til å like siden vår Skeianetunet Eldresenter. Skeianetunet Eldresenter er på Facebook. Informasjon og aktiviteter vil bli publiserther. Det kommer gjerne aktiviteter som ikke er planlagt her i Leirgauken. Alle er velkommen til å like siden vår Skeianetunet Eldresenter. TIRSDAG 20. JUNI KL Gunnar Barstad kommer med trekkspill og spiller opp til sommersanger. Pentanque turnering starter opp første mandag etter 17. mai og varer ut august (22.mai 28.august). Sted grusbanen ved Skeianetunet hver mandag kl

22 Annonse Sandnes menighet ønsker alle velkommen til gudstjenester. Hovedinngangen er tilpasset for rullestolbrukere. Sandnes menighet inviterer også til: Regelmessige besøk på eldreinstitusjonene: Andakt v/ prest eller diakon. Se egne program for disse. Besøk med nattverd hjemme, eller samtale i enerom. Det kan gjelde spørsmål om tro eller andre sider ved livet som er godt å dele med en som kan lytte, og tie. Ta kontakt med prest eller diakon om du ønsker personlig kontakt. Sokneprest Ottar Almås Prost Ludvig Bjerkreim Diakon Gunnlaug Hidle Sigmundsen STELL AV GRAVSTEDER I SANDNES v/ Thorsen litt og litt til Målet med dette tilbudet er å få til fleksible og individuelle løsninger for dere som ikke har helse eller anledning til å stelle selv. For noen er det viktig med spesielle blomsterslag. For andre er det viktigst at graven er velstelt. I tillegg ønsker mange at spesielle datoer blir markert med blomster/lys. Hvis ønskelig sender vi foto etter stell. ENKELTOPPDRAG: 1) Pr. stell med luking/ rydding: kr. 200,- 2) Pr. stell med luking/ rydding og blomster: kr. 300 LANGTIDSSTELL: 1) Standard stellavtale kr ,- per år: Vår- og sommerplanting, høstlyng, vinterdekking. JUL: Krans eller Gravlegg. 2) Utvidet stellavtale kr ,- per år: Vårplanting, påskeplanting, sommerplanting, høstplanter, vinterdekking, julekrans/dekorasjon. I tillegg: Friske blomster og/eller lys til fødselsdager, 17. mai, jul og event. andre merkedager. Begge langtids stellavtaler inneholder i tillegg generelt vedlikehold som påfyll av moll, planting, gjødsling, vanning og luking og vask av støttene. Kontakt: Telefon: Mail: littoglitttil@gmail.com Hjemmeside: 22

23 Med syv års erfaring kan Hjemmeomsorg as tilby private hjemme- og omsorgs-tjenester som er tilpasset deg og dine behov. Arbeidet utføres av pålitelige omsorgspersoner som er fleksible og tilgjengelige. Vi yter service av høy kvalitet og tilstreber å innfri det som forventes. Ønsker du eller dine nærmeste hjelp med: Personlig stell og pleie Hjelp i hjemmet Følge til lege, tannlege eller sykehus Handling Tilberedelse av måltider Tilsyn og avlastning for pårørende Hovedrengjøring Konkurransedyktige priser Sosialt samvær Personlig assistent AS Annonse Bedriftsvn. 20, Sandnes Tlf: , Mob. Jorunn: , Hilde: E-post: post@hjemmeomsorg.no org. nr

24 GAND MENIGHET STIKK INNOM Gand Menighet innbyr eldre og yngre pensjonister til treffet: "Stikk innom", hver torsdag kl Her er det variert program, litt trim, "goe skjeva" og kjekke folk. KIRKESKYSS Det kan bestilles skyss til gudstjenester i Gand kirke hver søndag. Ring tlf mellom kl og hver søndag. SAMTALER Dersom du ønsker noen å snakke med, enten det gjelder spørsmål om tro eller andre sider ved livet, ta gjerne kontakt med diakon eller prest. Diakon Magne Bjåstad tlf Sokneprest Günther Theiss tlf / Menighetsprest Astrid Harbo tlf Alle unge og eldre pensjonister er velkommen til: God drøs - trim - skjeva og kaffi - variert program - ord for dagen. Hver vår reiser Stikk innom på tur. Kontaktperson: Diakon Magne Bjåstad - tlf NAV Hjelpemiddelsentral Rogaland Ressurs- og kompetansesenter innen hjelpemidler og hjelpemiddelformidling. Telefon: Besøksadresse: Svanholmen 7, 4313 Sandnes. Postboks 260 Forus, 4066 Stavanger. E-post: nav.hms.rogaland@nav.no INFORMASJON vedr. kulturarrangement på Kulturhuset: FOR Å KJØPE BILLETTER TIL KONSERTER OG ANDRE ARRANGEMENT STÅR DET OFTE AT EN MÅ BESTILLE DETTE PÅ BILLETTSERVICE PÅ NETTET. For dere som synes det er vanskelig, eller som ikke disponerer egen datamaskin, vil vi gjøre oppmerksom på at billetter til diverse arrangement også kan kjøpes på: Sandnes Kulturhus, Mauritz Kartevoldsplass 1. Telefon

25 Annonse 993HJELP TIL ALT MULIG VI ER TOTAL LEVERANDØR AV ALLE TYPER HÅNDVERKTJENESTER OG KAN HJELPE MED TØMMERARBEID MURERARBEID MALERARBEID RØRLEGGERARBEID ELEKTRIKERARBEID FLISELEGGING HAGEARBEID OG MYE MER VI PÅTAR OSS OGSÅ TOTALRENOVERING AV BADEROM Ta kontakt på Tlf

26 Facebook f Logo CMYK /.eps Vestlandet. dalbreen, Jølster med mer. g program vil bli presentert på årsmøtet i januar, rgauken. alle turene bli kopiert opp og lagt i resepsjonen. nnom. Vi kan også sende det pr. mail. SANDNES SANITETSFORENING har møtene på Gandsfjord Seniorsenter, Roald Amundsensgate 28 B. Møtene avholdes 3. tirsdagen i måneden kl Gandsfjord Seniorsenter Program: 17. januar: Grete Kvalheim, psykososial krisehåndterer. 21. februar: ÅRSMØTE m/ besøk fra Veiledningssenteret for pårørende. 21. mars: Lena Nerberg, Solidarisk spleiselag. Nyansatt i NKS. 24. april: Merk dato! Ostoperoseforeningen. 23. mai: Merk dato! Grete Herlofsen, Generalsekretær i NKS. 20. juni: SOMMERFEST m/ underholdning. Roald Amundsensgate 28B 4307 SANDNES Gandsfjord Tlf: Seniorsenter - Fax: Roald Amundsensgate gfjordt@online.no 28B 4307 Sandnes Tlf.: Følg oss 60 på 04 Facebook - Fax: gfjordt@online.no Gandsfjord Følg oss på Seniorsenter Facebook eies av Sandnes Sanitetsforening med driftstilskudd fra Sandnes kommune, og har 5,11 årsverk fordelt på 9 ansatte. Frivillige deltar daglig i det praktiske arbeidet. Gandsfjord Senteret har Seniorsenter eget kjøkken eies hvor av våre Sandnes kokker Sanitetsforening lager middag, desserter med driftstilskudd og kaker m.m. fra Vår Sandnes kafé har kommune, åpent alle hverdager og har 5,11 kl. årsverk fordelt på Her 9 ansatte. får du kjøpt smørbrød, div. bakst, Frivillige kaker, smoothie, deltar daglig kaffe og i det mineralvann. praktiske arbeidet. Vårt kjøkken lager også hele kaker for salg. Senteret har eget kjøkken hvor våre kokker lager middag, desserter og kaker m.m. Vår ÅPEN kafé KAFÈ har åpent ALLE alle HVERDAGER. hverdager kl ALLE ALDERGRUPPER Her får du kjøpt VELKOMNE! smørbrød, div. bakst, kaker, smoothie, kaffe og mineralvann. Vårt kjøkken lager også hele kaker for salg. Mandag kl Middag m/ dessert kr. 75,- ÅPEN Tirsdag KAFÈ kl. ALLE HVERDAGER Middag ALLE m/ dessert ALDERGRUPPER VELKOMNE! kr. 75,- Onsdag kl Dagens middag m/ dessert kr. 75,- Torsdag Mandag kl Middag m/ dessert kr. 75,- Fredag Tirsdag kl Middag m/ dessert kr. 75,- Onsdag kl Komlemiddag Dagens middag m/ dessert kr. 85,- 75,- Torsdag kl Middag m/ dessert kr. 75,- Fredag kl Middag m/ dessert kr. 75,- HVER MANDAG OG TORSDAG Komlemiddag BRINGER VI MIDDAG kr. 85,- TIL ELDRE OG ANDRE SOM MÅTTE ØNSKE / TRENGE DET. HVER Pris kr. MANDAG 75,- for middag OG TORSDAG m/ dessert. Tilbudet BRINGER kan benyttes VI MIDDAG av alle, uansett alder! TIL ELDRE OG ANDRE SOM MÅTTE ØNSKE / TRENGE DET. Pris Vi tilbyr kr. 75,- diett-, for diabetiker-, middag oppskåret-, m/ dessert. moset Tilbudet mat etc. kan benyttes av alle, uansett alder! Se meny. Mandag/tirsdag har samme meny. Torsdag/fredag har samme meny. Vi Ring tilbyr senteret diett-, for diabetiker-, bestilling eller oppskåret-, for ytterligere moset informasjon mat etc. / meny. Tlf Se NB! meny. I blokkene Mandag/tirsdag i Roald har samme Amundsensgate meny. Torsdag/fredag 28, bringer har samme vi mat meny. hver dag. Ring senteret for bestilling eller for ytterligere informasjon / meny. Tlf NB! I blokkene i Roald Amundsensgate 28, bringer vi mat hver dag. Vårt kjøkken lager hele kaker for salg til følgende priser: Marsipankake kr. 400,- Fløtekake kr. 350,- Fyrstekake kr. 240,- Sjokoladekake kr. 240,- Rullekake kr. 240,- Suksesskake kr. 240,- Sjokoladekake m/ ekstra pynt kr. 290,- Suksesskake m/ krem, bær og sjokolade kr. 290,- Gulrotkake i form kr. 90,- Sjokoladekake i form kr. 60,- Karamellpudding kr. 80,- 26

27 Vi har mange hobbyaktiviteter ved senteret vårt. Kontakt vår aktivitør Grete Ikdahl Refsnes, for spørsmål. MANDAG: Kl Kl Kl TIRSDAG: Kl : Kl : ONSDAG: Kl : Kl : TORSDAG: Kl : FREDAG: Kl : MANDAGSTREFF. Her møtes unge pensjonister til livlig drøs, og håndarbeid. TRIM v/ Turid Thorsen. Kr. 200,- pr. halvår. HÅNDARBEIDSKLUBBEN. Bli med og lag ting til salg og messer. TIRSDAGSKLUBBEN. Forskjellig håndarbeid lages for salg. SENIORDANS - en lett danseform for kvinner og menn. (Annenhver gang på Trones og Gandsfjord) KREATIV GRUPPE. VANNGYMNASTIKK i Varatun helsebasseng. NB! Venteliste. Påmelding. Kontakt aktivitør. Kr. 200,- pr. halvår. STRIKKEKAFÈ. Ta med deg håndarbeidet ditt og kom til vår koselige kafé. Her kan du kjøpe kaffe, kake, smørbrød og middag. ALLE aldersgrupper er hjertelig velkomne! TURGRUPPE. God mosjon sammen med hyggelig følge! Det er bare å møte opp på senteret. Gratis utlån av bøker i vårt bibliotek. Mange kjekke bøker. 27

28 FRISØR: Minisalongen v/ Torill Kleppa. Åpent tirsdag, onsdag, torsdag og fredag fra kl Jeg tar imot nye kunder, unge som eldre. For timebestilling kontakt frisøren i åpningstiden på senteret eller på telefon FERIE: UKE , tilbake onsdag 2. august. FOTTERAPEUT: Rose-Mari s Fotterapi Klinikk. Åpent mandag, tirsdag, onsdag og torsdag fra kl For timebestilling kontakt fotterapeuten på senteret eller på telefon FERIE: UKE ONSDAGER HAR VI FØLGENDE TILBUD: 03. mai: Andakt kl juli: Åpen kafé 10. mai: Bingo kl juli: Åpen kafé 17. mai: Stengt 19. juli: Åpen kafé 24. mai: Bingo kl juli: Åpen kafé 31. mai: Bingo kl august: Åpen kafé 07. juni: Andakt kl august: Åpen kafé 14. juni: Bingo kl august: Spill 21. juni: Spill kl august: Bingo 28. juni: Bingo kl august: Bingo 06. september: Andakt STRIKKEKAFÈ TORSDAGER FRA Kl Ta med deg håndarbeidet og kom til vår koselige kafé. Her kan du kjøpe kaffe, kake, smørbrød og middag. ALLE aldersgrupper er hjertelig velkomne! 12. mai kl i salongen. Sang og musikk m/ Gunnar Barstad Hjertelig velkommen! 28

29 ST. HANS ARRANGEMENT FREDAG 23. JUNI KL Meny: Karbonader, pølser, båtpoteter, brokkolisalat og grønnsalat. Is og kaffe til dessert. Underholdning: Trekkspillmusikk v/ Gunnar Barstad Dans v/ Seniordanserne Billetter á kr. 200,- kjøpes i god tid på forhånd. HØRSELHJELPEN / LIKEMENN kommer til Gandsfjord Seniorsenter 1 gang pr. måned. Her kan du kjøpe batterier, få renset eller skifte slange, filter etc. på høreapparatet. Kl følgende fredager: 19. mai september oktober november NB! FREDAG 26. MAI ER SENTERET STENGT PGA. BONING AV GULV. FREDAG 2. JUNI KL Salg av vårens nyheter fra Karema. Dame og herreklær. I JULI OG AUGUST ER SENTERETS ÅPNINGSTIDER KL

30 MENY GANDSFJORD SENIORSENTER MENY Gandsfjord Seniorsenter MAI Man. 01. STENGT Off. høytidsdag Tirs. 02. Fiskekaker Ons. 03. Dagens middag* Tors. 04. Fransk oksegryte Fre. 05. Fransk oksegryte Man. 08. Laks Tirs. 09. Komlemiddag kr. 85,- Ons. 10. Dagens middag* Tors. 11. Sursteik m/ fløtesaus Fre. 12. Sursteik m/ fløtesaus Man. 15. Stekt sei m/ løk Tirs. 16. Stekt sei m/ løk Ons. 17. STENGT Grunnlovsdag Tors. 18. Kylling Fre. 19. Kylling Man. 22. Torskeloins Tirs. 23. Torskeloins Ons. 24. Dagens middag Tors. 25. STENGT Kr. himmelfartsdag Fre. 26. STENGT pga. boning av gulv Man. 29. Panert fisk Tirs. 30. Panert fisk Ons. 31. Dagens middag JUNI Tors. 01. Nakkekoteletter Fre. 02. Nakkekoteletter Man. 05. STENGT 2. pinsedag Tirs. 06. Fiskekaker Ons. 07. Dagens middag Tors. 08. Biff Stroganoff Fre. 09. Biff Stroganoff Man. 12. Fiskegryte Tirs. 13. Fiskegryte Ons. 14. Dagens middag Tors. 15. Komlemiddag kr. 85,- Fre. 16. Komlemiddag kr. 85,- Man. 19. Fiskegrateng Tirs. 20. Fiskegrateng Ons. 21. Dagens middag Tors. 22. Kalkunbryst m/tilbehør Fre. 23. St. Hans arr. Husk påmelding Man. 26. Ørret Tirs. 27. Ørret Ons. 28. Dagens middag Tors. 29. Kjøttkaker Fre. 30. Kjøttkaker JULI Man. 03. Panert fisk Tirs. 04. Panert fisk Ons. 05. Dagens middag Tors. 06. Helstekt svinenakke Fre. 07. Helstekt svinenakke Man. 10. Lettsaltet torsk Tirs. 11. Lettsaltet torsk Ons. 12. Dagens middag Tors. 13. Reinsdyrkarbonader Fre. 14. Reinsdyrkarbonader Man. 17. Laks Tirs. 18. Laks Ons. 19. Dagens middag Tors. 20. Kjøttgryte m/ svin Fre. 21. Kjøttgryte m/ svin Man. 24. Plukkfisk Tirs. 25. Plukkfisk Ons. 26. Dagens middag Tors. 27. Lammesteik m/ fløtepoteter Fre. 28. Lammesteik m/ fløtepoteter Man. 31. Ørret AUGUST Tirs. 01. Ørret Ons. 02. Dagens middag Tors. 03. Sosekjøtt m/ potetstappe Fre. 04. Sosekjøtt m/ potetstappe Man. 07. Stekt sei Tirs. 08. Stekt sei Ons. 09. Dagens middag Tors. 10. Nakkekoteletter Fre. 11. Nakkekoteletter Man. 14. Torskeloins Tirs. 15. Torskeloins Ons. 16. Dagens middag Tors. 17. Kyllingbryst m/ stekte poteter Fre. 18. Kyllingbryst m/ stekte poteter Man. 21. Fiskegrateng Tirs. 22. Fiskegrateng Ons. 23. Dagens middag Tors. 24. Røkt svinekam m/ barbequesaus Fre. 25. Røkt svinekam m/ barbequesaus Man. 28. Fiskegryte Tirs. 29. Fiskegryte Ons. 30. Dagens middag Tors. 31. Kjøttpudding m/ frikassèsaus SEPTEMBER Fre. 01. Kjøttpudding m/ frikassèsaus Man. 04. Steinbit Tirs. 05. Steinbit Ons. 06. Dagens middag Tors. 07. Komlemiddag kr. 85,- Fre. 08. Komlemiddag kr. 85,- Det følger alltid dessert eller suppe med middagen, bortsett fra ved komlemiddag. * Dagens middag blir bestemt den aktuelle uken. Forbehold om endring i menyen. 30

31 Reiseklubben Gandsfjord Seniorsenter Tlf Annonse FANTASTISKE VESTLANDET - Hardanger og Norfjord september Avreise fra Gandsfjord Seniorsenter kl Turen går gjennom Rennfast og nordover til Aksdal, vi følger videre Haukeliveien gjennom Ølen og Etne. Vi tar en stopp for formiddagskaffe på Åkrafjordtunet. Vi passerer Langfossen og Låtefossen før vi møter Sørfjorden i Hardanger og følger denne utover mot Kinsarvik. Her stopper vi for et enkelt lunsjmåltid på Gløyp Spiseri hos den utflyttede Sandnesbuen Steinar Rinaldo. Snart ser vi Hardangerbroen og krysser fjorden over mot Vallaviktunnelen og følger fjorden innover mot fruktbygda Ulvik. Før vi sjekker inn på Brakanes Hotell tar vi turen opp bakkene til Hardanger Saft- og Siderfabrikk på gården Lekve. Her tar Nils Lekve i mot oss. Vi får omvisning og et innblikk i fruktproduksjonen på gården, framvisning og forklaring på produksjonen av eplemost, sider, likør, dessertvin og brennevin. Det blir servert smaksprøver. Etter omvisning og mulighet for å handle meg seg av lokale produkter. Vi nyter sensommerkvelden sammen i sosialt samvær før en god natts søvn. 2. dag, tirsdag 5. september: Ulvik - Loen I dag blir en flott kjøredag med mange panoramaopplevelser langs veien. Først går turen fra fjorden og over heia til Granvin og videre til Voss. Her ifra går turen via Vinje og over Vikafjellet, og nede fra fjellet følger vi Sognefjorden utover fra Vik til Vangsnes. Vi krysser verdens lengste fjord med ferge over til Dragsvik. Veien videre går langs en arm av Sognefjorden før den smyger seg opp de bratte dalsidene mot fjellet. Følger videre langs det vernede Gaularvassdraget som er kjent for sine mange fossefall, men som også har stryk og rolige fjellvann. Veien over Gaularfjellet er klassifisert som nasjonal turistvei, og fikk i fjor et nytt majestetisk utsiktspunkt. Fra fjell og fjord går turen langs det flotte Jølstravatnet fra Vassenden til Skei. Her finner vi Audhild Vikens Vevstove. Det som begynte i det små i 1947 har vokst til å bli landets største utsalg av husflidprodukter. I tillegg finnes et rikt utvalg av suvenirer pluss en stor og god kafeteria som serverer tradisjonskost. Etter en god lunsj og handlestopp går turen gjennom Våtedalen til Byrkjelo. Ned fra Utvikfjellet har vi siste panoramautsikt i dag før turen går gjennom bygdene Utvik, Innvik og Olden. Framme i Loen sjekker vi inn på Hotell Loenfjord som blir vårt hjem de neste 4 netter. Hotellet ligger like til fjorden og kveldene nyter vi i sosialt samvær med fjordutsikt. 3./4./5. dag, onsdag/torsdag/fredag september: Utflukter i/fra Nordfjord Nordfjord er på en måte indrefileten i vestlandsk turisme, og sammen med lokalguide har vi nå tre flotte dager foran oss. Det er få turer som er vakrere enn båtturen på vatnet i Lodalen, omkranset av høye fjell og brearmer fra Jostedalsbreen. Turen er en spektakulær opplevelse der en virkelig får sett dalen og naturen. På turen inn til Kjenndalstova passerer vi Ramnefjell, der det i 1905 og 1936 raste store steinmasser fra fjellet. Dette førte til flodbølger, der i alt 135 mennesker mistet livet. Den mest kjente brearmen i dalen er Kjenndalsbreen. Ved Kjenndalstova møter vi bussen igjen og følger veien langs vannet tilbake til Loen. Severdighetene ligger tett i tett i Nordfjord vi kjører ut til Olden og tar turen opp mot neste brearm Briksdalsbreen. En av de mest besøkte attraksjonene og kanskje mest kjent for den lange tradisjonen med hesteskyss opp til breen. Hestene er i dag byttet ut med små trollbiler som tar oss opp til breen og vi legger til rette for de som ønsker skyss opp. Det er også en fin gåtur opp om en heller ønsker det (2,5 km). Etter utfluktene slapper vi av på hotellet før vi samles til middag. Den flotteste turdagen er kanskje dagen med utflukt til Ålesund. Fra Stryn går turen til Hornindalsvatnet Eurpoas dypeste innsjø. Via den nye Kvinentunnelen er vi raskt i Volda og Ørsta før vi tar ferge fra Festøy over til Sulesund. Framme i Ålesund viser Olaf oss jugendbyen og gir oss også byhistorien. Turen går selvfølgelig også opp til byfjellet Aksla som gir oss en flott utsikt over byen og omgivelsene. Fra Spjelkavik følger vi Storfjorden innover mot Sjøholt før vi tar over eidet mot Romsdal. Ved Sogge bru får vi se opp mot fjellsiden for å se om Mannen henger enda før vi begynner å klatre opp Trollstigen, et unikt veiprosjekt. Utsikten er praktfull og vi ser over Isterdalen - med Karitind, Dronningen, Kongen og Bispen. I øst skimter vi, i godvær, Trolltindene med sine 1188 m.o.h. Ned mot Linge ser vi Gudbrandsjuvet før vi tar ferge over Norddalsfjorden til Eidsdal. 31

32 Videre den berømte Ørneveien til Geiranger. Geirangerfjorden er en av de mest berømte fjordene i verden og står på Unescos verdensarvliste. Veistrekningen vi har kjørt kalles for «The Golden Route». Fra Geiranger går turen opp mot Strynefjellet og tilbake via Fagre Stryn til Loen. Etter en flott utfluktsdag samles vi til middag før en god natts søvn ved fjorden. Den siste dagen tar vi turen på nordsiden av Innvikfjorden på den såkalte Panoramavegen. Fra bussvinduet og utsiktspunktene langs veien får vi virkelig skue fjordlandskapet. Fra Anda tar vi ferge over til Lote og kommer til Gloppen. Vi kjører gjennom kommunesenteret Sandane og videre lags Breimsvatnet inn til Byrkjelo og over Utvikfjellet tilbake. Vi må også ha med oss den nye attraksjonen i Loen, pendelbanen som tar oss opp fra fjorden til 1011 m.o.h. på 5 min. Her oppe i restauranten kan vi kjøpe ettermiddagskaffe og nyte 210 graders utsikt og på en måte repetere landskapet vi har vært i. Den siste kvelden nyter vi ved fjorden sammen på hotellet med middag i restauranten. 6. dag, lørdag 9. september: Loen Sandnes Etter en god frokost sier vi farvel til Loen og Nordfjord. Fra Byrkjelo velger vi å følge E-39 Kyststamveien hjemover. Med flotte inntrykk fra Nordfjord og Sunnmøre får vi med Jølstravatnet i reprise. Fra Førde går turen sørover gjennom Gaular til Vadheim ved Sognefjorden. Vi krysser fjorden Sognefjorden igjen mellom Lavik og Oppdal. Tilbake i Hordaland går turen gjennom Romarheimsdalen før vi møter Osterfjorden. Fra Knarvik kjører vi over Nordhordlandsbroen, verdens lengste flytebro. Vi kan ikke ha en vestlandstur uten også å få med oss Vestlandets hovedstad Bergen. Vi kjører inn langs bryggene og fisketorget. Før vi tar en avslutningsmiddag i Bergen. Etterpå fortsetter vi på E-39 sørover via Stord og Sveio til Sandnes. Beregnet hjemkomst mellom kl NB! PÅMELDINGSFRIST: 1. AUGUST - Kr. 1000,- i dep. ved påmelding. Turpris: Kr ,- pr. person ved 30 betalende. Kr ,- pr. person ved 25 betalende. Turprisen inkluderer: Reisen i moderne turbuss med erfaren sjåfør, alle fergestrekninger, 5 hotellovernattinger i dobbeltrom m/dusj og WC, 6 frokoster, 5 lunsjmåltid, 6 middager, båtturer/inngangspenger/guiding som beskrevet i turprogram. Lokalguide under oppholdet i Loen med utflukter. Tillegg: enkeltromstillegg kr ,- pr. person, rom med fjordutsikt Loen kr. 400,- pr. person, trollbil til Briksdalsbreen kr. 175,- pr. person, pendelbanen Hoven Loven kr. 445,- pr. person. Kontakt: Gandsfjord Seniorsenter, tlf / mail: gfjordt@online.no Turopperatør: Sverre Haga AS SANDNES SANITETSFORENING har møtene på Gandsfjord Seniorsenter, Roald Amundsensgate 28 B. Møtene avholdes 3. tirsdagen i måneden kl Program: 23. mai: Merk dato! Grete Herlofsen, Generalsekretær i NKS. 20. juni: SOMMERFEST m/ underholdning. Juli: Ferie 15. august: Program, ikke fastsatt. 32

33 Seniorsaken Rogaland/Sandnes Seniorsaken er en landsomfattende, upolitisk organisasjon som arbeider mot seniorenes alders- og yrkesdiskriminering, og for en verdig alderdom. Målsettingen er å synliggjøre seniorene som en resurs og få til en god eldre omsorg. Ditt medlemskap gir deg gratis konsultasjon hos våre jurister og trenger du råd og hjelp når det offentlige svikter kan du ringe SOS telefonen: Seniorsaken jobber for at seniorene skal få sykehjemsplass når de trenger det. En gir ut Seniorsaken og nyhetsbrevet elektronisk. Seniorsaken Rogaland har medlemmer i hele fylket og har styremøter, aktiviteter og åpne møter på Mossiges Mindes Seniorsenter på Sandnes. Dette senteret støtter vi også økonomisk og bidrar til ukentlige treningsaktiviteter. Fylkets leder er Elsa Kristiansen fra Stavanger, og Olaf Høie for Sandnes. Vi har vår egen Facebook hjemmeside: SeniorsakenRogaland, hvor våre aktiviteter blir gjort kjent. Seniorsaken har nå også startet medlemspleie hvor vi på internett, mail, SMS eller brev informerer om hva vi holder på med og hvor vi også kan få tips om eventuelle problemer. På Sandnes har vi de siste 10 årene primært vært opptatt av mangelen på sykehjemsplasser. Det tas jevnlig kontakt med politikerne og administrasjonen i den hensikt å være vaktbikkje og prøve å påvirke. Vi har vært sterkt opptatt og engasjert av Sandnes Sykehus som nå er blitt det vellykkede Sandnes Helsehus. Rundeskogen Boas med 61 nye plasser ble offisielt åpnet 27. mars. Her er 40 plasser tatt i bruk mens de resterende 21 plassene skal komme i Behovet for sykehjemsplasser er da dekket. En meget stor overgang fra da det for få år siden manglet 140 plasser. Vi følger også med på utviklingen av elektroniske hjelpemidler som kan føre til at en kan bo lengre hjemme. I de trange tidene nå følger vi også med på bemanningen på sykehjemmene. Vi er også opptatt av at støtten til seniorsentrene opprettholdes og kommunens planlegging av nye sykehjem etter 2020 når eldre bølgen tar til. Et nytt fremtidig problem som Seniorsaken nå er opptatt av er at de eldre og andre med gangvansker delvis kan bli utestengt fra sentrum på Sandnes grunnet mangel på sentrale parkeringsplasser etter at parkering på Ruten kan bli fjernet. Dette er svært betenkelig og kan føre til mindre handel og andre aktiviteter da folk vil velge andre steder utenfor sentrum hvor nærheten til P-plasser er kortere. Engasjer deg!bli medlem 50+. Enkeltmedlemskap kr. 390,- pr. år. Familie kr. 490,- pr. år. Kontakt: Olaf Høie, tlf olafhoie@lyse.net eller Per Kjølset, tlf per.kjolset@lyse.net 33

34 HØLE ELDRESENTER Skonnertveien 47, 4308 Sandnes Telefon SERVERING: BINGO: Hver tirsdag og torsdag kl serveres middag m/ dessert og kaffe. Vi kjører ut middag til de som trenger. Ring oss! Bestilling mottas på tlf Første onsdag i måneden spiller vi bingo. Kaffe og noe attåt. Vi har også tid til litt drøs. Kl Velkommen! UTLEIE: Vårt lille koselige senter leies ut til små selskaper o.l. Hjertelig velkommen til eldresenteret! RISKA ELDRESENTER Amboltveien 6, 4311 Hommersåk - telefon Sandnes kommune har ansvaret for driften av eldresenteret. Vi holder til i kafeteriaen i Riska bo- og aktivitetssenter. Kom innom og besøk oss, treff kjentfolk eller få nye venner. Servering av middag og kaffemat. ÅPNINGSTIDER: TIRSDAG OG TORSDAG KL TIRSDAG: Bingo kl Middag m/dessert/suppe kl Pris kr. 80,- TORSDAG Bingo kl Middag m/dessert/suppe kl Pris kr. 80,- Andre aktiviteter og tilstelninger blir annonsert etter hvert. Frisør etter avtale. Fotpleier hver torsdag. Bestilling av middag, henting / bringing, gjøres på tlf tirsdag og torsdag. Velkommen til lørdagskafé! Hver lørdag inviterer vi til lørdagskafé fra kl i Fogdahuset på Hana. Det serveres kaffe, te, vafler og brus. Kom og ha en trivelig stund i samvær med andre i et koselig, fredet hus. Det er også anledning til å leie lokaler til møter og selskaper. Utleieansvarlige Fogdahuset: Hilde Eikeland, tlf / hildeeikeland@lyse.net Arne Thidesen, tlf / arne.thidesen@lyse.net Fogdahuset er ett av de eldste husene i Sandnes. 34

35 Personer med demens kan fortsatt lære Forskere ved Stavanger universitetssjukehus mener det er mulig å lære nye ting etter at en har fått en demensdiagnose. De oppfordrer personer med demens til å sette seg på skolebenken igjen og få undervisning fra pensjonerte sykepleiere. Tidligere deltakere på Demensskolen er positive til opplegget og forteller: Et trygt sted å snakke, og at det aldri er for sent, faktisk! Det går virkelig an å lære hele livet! Jeg fikk mot til å fortelle vennene mine om situasjonen. Det var en lettelse å slippe å forestille seg. Demensskolen er et forskningsprosjekt drevet av Regionalt kompetansesenter for eldremedisin og samhandling (SESAM) ved Stavanger universitetssjukehus. Postdoktor og prosjektleder for Demensskolen Ingelin Testad sier det er få studier som handler om mulighetene for fortsatt læring for den som har fått demens. Postdoktor Ingelin Testad (fra venstre) med seniorrådgiverne Vigdis Vagle, Gerd Eikemo, Dagny S Børnes, Grete Østebø, Nina E D Bærheim, Reidun M Krøger, Bjørg Bjørkelund, Brita Halsne, Målfrid Madland Aanderaa, Karen Ianke, Marta Stokka, Ragnhild Stokkeland, Målfrid Meling, Liv Arna Marvik og Anne Torsvik Henriksen. Demensskolen retter seg mot personer med demens i tidlig fase. Skolen har som overordnet mål å gi kursdeltakerne kunnskaper for å bedre mestre sin nye livssituasjon. Tidligere forskning har vist at det å få økt kunnskap og forståelse for sin nye livssituasjon, gir økt livskvalitet og trivsel. Dette ønsker forskerne ved SESAM å se nærmere på, og også om Demensskolen eventuelt kan bidra til å utsette innleggelse på sykehjem. Til nå har omtrent 70 deltakere gjennomført Demensskolen og erfaringene så langt er positive. Arbeidet med å spre dette nasjonalt er i gang og den forskningsmessige evaluering av effekten pågår fortsatt. SESAM har inngått et samarbeid med Nasjonalforeningen for folkehelsen og låner trivelige lokaler på Ågesentunet i Hillevåg. En dag i uken på dagtid samles en gruppe på 4-7 deltakere der til undervisningstilbudet Demensskolen. Kort om Demensskolen Skrevet av: Martine Kajander 35

36 TILBUD FOR ELDRE I SANDNES Dersom leserne oppdager at det er aktiviteter som ikke er tatt med i oversikt, eller evt. endringer, er det fint om redaksjonen får beskjed på telefon eller til vår mail: gfjordt@online.no NAVN: ADRESSE: TLF: TILBUD: DAG: TID: Afasiforeningen Hordaveien 2B Treff 3. torsdag i mnd v/ Gro Tingvik 4307 Sandnes Austrått bydelstreff Austrått bydelshus Trim og sosialt samvær Hver onsdag v/ Jan Åge Tisløv Kyrkjeveien Ebeneser Pensjonisttreff Ebeneser Pensjonisttreff 1. tirsdag i mnd v/ Karl Ohma Kvernelandsveien Andakt, sang og foredrag Frelsesarmeen Hoveveien De over 60 Siste torsdag i mnd Gand menighet v/ diakon Magne Bjåstad Ganddal Normisjon v/ Kjellaug Spanne Indremisjonsforbundet, Sandnes Juvelveien Stikk-innom treff Besøkstjeneste Salem Ganddal Vesleveien 3 Fredheim Arena, Årsvollv. 21 Soma Hana menighet Hana kirke Åsveien 124 Høyland menighet Høyland menighetshus Kyrkjeveien 345 Julebygda pensjonisttreff v/ John Mæland Lura menighet Kontakt daglig leder; Margaret Berland Malmheim bedehus Leaveien 173 Lura kirke Kobberveien Eldretreff Andakt/Sang/Foredrag/Årlig tur Vi over 60 For skyss ring , før samme dag. Gudstjeneste Samling i kirken. «Morgensang» «Alltid på en tirsdag». Treff for voksne i peisestua. God drøs, god mat og noe allsang m/ organisten. Av og til er det også foredragsholder som har et innlegg Pensjonisttreff Bønn på menighetshuset Høyland Eldresenter Festsamvær Fordrag, andakt og underholdning Åpen kirke (Program hver 3. onsdag i måneden) Besøkstjeneste Bønnesamling i kirken Hver torsdag tirsdag i mnd. Se oppslag på senter 1. torsdag i mnd. Hver søndag Tirsdager Tirsdager Siste onsdag i mnd. Hver mandag Tirsdag og torsdag 5-6 lørdager pr. år Hver onsdag Siste mandag i mnd

37 Metodistkirken v/ pastor Hilde Augensen Misjonssalen NLM v/ Annfinn Frafjord Norkirken Sandnes v/ Tracy Rishton Pensjonistforbundet Sandnes Lokallag Pinsemenigheten Klippen Eldrearbeid v/ Olav Moen Riska menighets eldretreff v/ Olaug Tveitane Riska misjonsforening v/ Lars Kristian Riska Sandnes menighet v/ diakon Gunnlaug Hidle Sigmundsen Sandnes Senior Høyre v/ Signe Helene Svendsen Sandnes Røde Kors OMSORG Flintergaten Kontortid etter avtale Formiddagstreff Kreativ kafè Treffpunkt Sentrum Andre onsdag i mnd. Første / tredje ons. i mnd. Første tirsdag i mnd Langgata Formiddagstreff 2. tirsdag i mnd Gjesdalveien Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgt. 28B Vi over torsdag i mnd Møter / foredrag 27. april og 01. juni Eidsvollsgaten Treff for vi over Ikke treff juni/juli. Lørdag 26/8 Riska kirke, Amboltvn Hommersåk Foredrag, middag og andakt Mat, drøs, ord for dagen 1. onsdag i mnd. Hver mandag - ikke ferier Misjonshuset Forskjellige talere og sangkrefter 3. onsdag i mnd Servering av middag eller suppe Storgata Sandnes Kirkeskyss - ring kl Hver søndag Skeianetunet Foreningsmøte Siste mandag i mnd Besøkstjeneste Medlemsmøter, hyggekvelder, turer, Røde Kors feriebuss v/ May Langfeldt may.langfeldt@gmail.com Bøndenes Hus Medlemsmøter m/teleslynge og Sandnes og Sola hørselslag v/ Helen Berge Sandnes Sanitetsforening v/ Bente Sørbø solberge@online.no skrivetolk Hyggekvelder, turer, opplysning om hjelpemidler/hørselhjelpere Roald Amundsensgt. 28B Møte Besøkstjenester, turer etc. Ukentlig Forskjellige tider 2. mandag i mnd Hver 3. tirsdag i mnd

38 FOR OSS ER SERVICE Å YTE MER ENN FORVENTET De fleste mennesker, unge som eldre, ønsker å være hjemme når sykdom eller alderdom rammer. Våre medarbeidere gir deg omsorg og pleie i ditt eget hjem, slik at du kan opprettholde god livskvalitet. Du får en fast kontaktperson i en solid organisasjon, som tilrettelegger et opplegg tilpasset ditt behov. Prima Omsorg er et privat firma som tilbyr helse- og omsorgstjenester til alle som har behov for pleie og personlig assistanse. Vi ønsker å være et supplement til den kommunale helsetjenesten, og bistå der det offentlige ikke strekker til. Ring oss i dag vi kan gi deg og dine en lysere hverdag! Stein Knutsen, Stavanger Jeg bruker Prima Omsorg som min private støttekontakt. Vi kjører turer, går på kino, fotballkamper og andre begivenheter. De får meg i godt humør og får meg til å tenke positivt. Cecilie Horve Karlsen Avdelingsleder Rogaland Tlf rogaland@primaomsorg.no 38

39 VI TILBYR Vanngymnastikk for mosjonister (34 gr.) Vanngymnastikk for gravide (34 gr.) Pilates (nybeg. / videreg.) Medisinsk Yoga Kundalini Yoga Sirkeltrening Gruppetilbud i Sandnes, Stavanger og Klepp. Instruktør er fysioterapeut. Mer info/ påmelding Mob: / Sandnes en mer demensvennlig by Nasjonal foreningen for folkehelse har signert avtale med Sandnes kommune som innebærer at Sandnes blir første kommune i Rogaland som skal bli et mer demensvennlig samfunn. Prosjektgruppen, med representanter fra kommunen, eldrerådet og Sandnes demensforening er nå i gang med undervisning til servicenæringen i byen vår. Undervisningsopplegget er utarbeidet av nasjonalforeningen. Vi håper å gjennomføre mesteparten av undervisningen i løpet av Ønsker du å snakke med noen? / Har du spørsmål om demens? Telefontjenesten er bemannet av helsepersonell med taushetsplikt. Betjent fra mandag til fredag kl Demenslinjen

40 APOTEKENE I SANDNES APOTEK 1 HEGREN, Vågsgaten 16 (Bystasjonen) tlf Mandag - Fredag kl Lørdag kl VITUSAPOTEK SYMRA VÅGEN, VÅGSGT. 33 tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 VÅGEN SANDNES, ELVEGT. 11 tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 KVADRAT tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 MAXI tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl BOOTS APOTEK SAMARIT HOLBERGSGATEN 15 tlf Mandag fredag kl Lørdag kl VITUS APOTEK HOMMERSÅK tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl DITT APOTEK GANDDAL tlf Mandag fredag: kl Lørdag: kl DITT APOTEK BOGAFJELL tlf Mandag fredag: kl Lørdag: kl VAKTAPOTEK: Vitusapotek Løven, Olav V sgt. 11, Stavanger tlf Mandag - fredag: kl Lørdager: kl Søndag / helligdager: kl SANDNES LEGEVAKT - TLF.:

41 HLF Sandnes og Sola 2017 HØRSELSKNUTEPUNKT er den tredje tirsdagen i måneden på Sandnes Frivillighetssentral, Eidsvollsgt. 48 mellom kl Møtedatoer: 16. mai 19. september 17. oktober 21. november 19. desember 1 gang i måneden kommer hørselshjelpen/likeperson til Gandsfjord Seniorsenter. Her kan du kjøpe batterier, få renset eller skiftet slange, filter etc. på høreapparatet. Kl på følgende datoer: 19. mai september oktober november Lura bo- og aktivitetsenter Somaveien 88, 4313 Sandnes Tlf Lura bo- og aktivitetsenter er en del av Omsorg Nord. Senteret består av 4 avdelinger med døgntjenester, sone for hjemmetjenester og dagaktiviteter. Senteret har frisør tilbud hver torsdag og annen hver onsdag. Fotterapeut har tilbud hver mandag. Aktivitetsplanen for senterets felles aktiviteter legges ut på Facebook hver uke. Bli venn med oss på Facebook : Lura boas. For å kunne tilby et variert kulturtilbud er vi avhengig av frivillige. Kunne du tenke deg og bli en del av Lura boas-laget, er du hjertelig velkommen! Ta kontakt med Kari Aaltvedt på telefon eller mail kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no FRISØR LURA BOAS Elisabeth Stokka Mobil: Privat: Åpningstider: Hver torsdag fra kl og annenhver onsdag (i partallsuker) fra kl

42 Vindhagen 1, 4306 Sandnes, tlf: Sommeren 2017 har vi disse aktiviteten: MAI: Tirsdag 2. kl Mandag 8. kl Tirsdag 9. kl Lørdag 13. kl Onsdag 17. kl Mandag 22. kl Tirsdag 30. kl Musikk og bevegelse Bingo Frelsesarmeen Vindhagen kafe Feiring av nasjonaldagen Uteaktivitet/quiz Musikk og bevegelse JUNI: Torsdag 1. kl Mandag 5. kl Mandag 19. kl Torsdag 22. kl Lørdag 24. kl JULI: Mandag 3. kl Torsdag 20. kl Spaserstokken Bingo Uteaktivitet/sang Midtsommerfest Kafè m/ sommerkonsert Bingo Musikk og bevegelse ANDAKT: Torsdag i partallsuke kl FRISØR: Onsdag i partallsuke. FOTPLEIE: Tirsdag Telefon til senteret: Vindhagen kafè er en kafè for pårørende, brukere og eldre i nærmiljøet (nabolaget). Kafeen har åpent en lørdag i måneden og drives av frivillige. KAFÈDAGER våren 2017: Lørdag 22. april kl Lørdag 13. mai kl Lørdag 24. juni kl m/ sommerkonsert Kafeen er tilrettelagt med eget rom for barn som vil tegne, pusle og spille. Ønsker du å være frivillig på Austrått, er du hjertelig velkommen! Ta kontakt med frivillighetskoordinator Sissel T. Torgersen, tlf:

43 Mestring og muligheter for personer med demens Vil du være med i forskning? Vi søker hjemmeboende personer over 65 år med demens i tidlig fase. Nytt 12-ukers kurs starter opp. Kurset gir deg kunnskap, råd og tips som kan være til nytte for deg i hverdagen. Kurset foregår i hyggelige omgivelser og varer i to timer en gang per uke. Vi hjelper til med transport om det er behov for det. Formålet med forskningen er å finne ut hvordan man bedre kan håndtere livshendelser og situasjoner som følge av demenssykdommen. Er du interessert? For påmelding, ta kontakt med SESAM - Regionalt kompetansesenter for eldremedisin og samhandling, tlf eller sesam@sus.no Demensskolen 43

44 44

45 Frisøren til døren drives av Irene Svennevig som har 30 års erfaring som dame og herrefrisørmester. Vi tilbyr alle typer frisør og skjønnhetstjenester hjemme hos deg/dere som av forskjellige grunner ikke er mobile selv. Vi bruker anerkjente produkter, og tar med oss alt av utstyr hjem til deg/dere slik at dere vil få en god og behagelig frisøropplevelse hjemme hos deg. Åpningstider: Mandag-fredag, Timebestilling:

46 Sandnes kommune skal bytte trygghetsalarmene hos hjemmeboende. Sandnes kommune har et gammelt system for trygghetsalarm. Dette skal i løpet av 2017 byttes ut med en ny digital versjon. Den nye alarmen gir flere muligheter for en utvidelse til «trygghetspakke» med flere sensorer. Innbyggere med trygghetsalarmer som skal byttes ut, vil bli kontaktet pr brev og telefon av montører fra kommunalt hjelpemiddellager. Bytte av alarm vil ikke gi økte kostnader, men ha samme leiepris som den gamle alarmen. Nye muligheter Det kan vurderes å bytte ut den gamle alarmen med mobil trygghetsalarm/gps. I slikt tilfelle må pårørende eller andre være mottakere av alarmanrop og bistå for hjelp. Leiepris for mobil trygghetsalarm/gps vil være lik som for ordinær trygghetsalarm. Ta kontakt med Elisabeth Mannsåker eller Evy Bue Fadnes for mer informasjon. Ring kommunens sentralbord

47 ROM MOD SUN ROMSLIG MODIG SUNN Frivillig blant eldre Frivillig hos AKS Vi har behov for frivillige til ulike aktiviteter på bo- og (Aktiv Kompetansebygging i Sandnes) Frivillig i bokollektiv på Lunde boas Frivillig Bli frivillig i Frivillig hos AKS Bli frivillig i Sandnes kommune Frivillig blant eldre aktivitetssentrene våre; f. eks. turgåing, handling, kafébesøk, dugnad, avislesing, utflukter, fester. Vi har behov for frivillige til ulike aktiviteter på bo- og Frivillig blant eldre Frivillig hos AKS Vi har behov for frivillige til ulike aktiviteter på bo- og (Aktiv Kompetansebygging i Sandnes) aktivitetssentrene våre; f. eks. turgåing, handling, Ta direkte kontakt med frivillighetskoordinator på aktivitetssentrene våre; f. eks. turgåing, handling, Frivillig i bokollektiv på Frivillig blant eldre senteret der du ønsker å være: AKS er kommunens tilbud til mennesker som ikke har en (Aktiv Kompetansebygging jobb de kan fungere i, eller ungdom som ikke har et tilbud i videregående skole. Hos AKS får deltakerne nyttig arbeidstrening. For at tilbudet skal bli enda bedre ønsker vi frivillige: Frivillig hos AKS AKS er tilkommunens tilbud Ønsker å hjelpe i produksjonsaktiviteter (Aktiv du Kompetansebygging i Sandnes) (trearbeid eller mekanisk arbeid)? Vi har behov for frivillige til ulike aktiviteter på bo- og Bokollektivet på Lunde bo- og aktivitetssenter søker frivillige! Frivillig i bokollektiv på Kunne du tenke deg å dele noe av din ti til mennesker som ikke har en Kontakt frivillighetskoordinator: eller flere mennesker med en psykisk li Lunde boas berit.a.augland@sandnes.kommune.no jobb de kan fungere i, eller ungdom som ikke har et tilbud Tlf: akt Vil du bli koblet en til en med en deltaker? i videregående skole. Hos AKS får deltakerne nyttig Vil du være med i en turgruppe? Kunne du tenke deg å dele noe av din tid sammen med ett på Lunde bo- og aktivitet Bokollektivet AKS er kommunens tilbud til mennesker som ikke har en arbeidstrening. For tilbudet skal bli enda bedre ønskermed en psykisk lidelse? Har du ideer til andre aktiviteter? Vi at vil gjerne eller flere mennesker jobb de kan fungere i, eller ungdom som ikke har et tilbud frivillige! høre fravi deg! frivillige: i videregående skole. Hos AKS får deltakerne nyttig Sandnes kommune kafébesøk, dugnad,boas avislesing, utflukter, fester. Lunde i bokolle Lunde boas Kunne du tenke deg å dele noe av din tid sammen med ett i Sandnes) eller flere mennesker med en psykisk lidelse? aktivitetssentrene våre; f. eks. turgåing, handling, Ta direkte kontakt med Kunne du tenke deg å frivillighetskoordinator dele noe av din tid sammen med ettpå Lura: kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no kafébesøk, dugnad, avislesing, utflukter, fester. AKS er kommunens tilbud til mennesker som ikke har en kafébesøk, dugnad, avislesing, utflukter, fester. eller flere mennesker med en psykisk lidelse? jobb de kan fungere i, eller ungdom som ikke har et tilbud Tlf: i videregående skole. Hos AKS får deltakerne nyttig senteret der du ønsker å være: Ta direkte kontakt med frivillighetskoordinator på BokollektivetTapådirekte Lundekontakt bo- og aktivitetssenter søker med frivillighetskoordinator på arbeidstrening. For at tilbudet skal bli enda bedre ønsker Trones: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.no Bokollektivet på Lunde bo- og aktivitetssenter søker senteret der du ønsker å være: frivillige! For at tilbudet skal bli enda bedre ønsker Ta kontakt arbeidstrening. med frivillighetskoordinator: vi frivillige: senteret der du ønsker å være: frivillige! (Aktiv Kompetansebygging i Sandnes) vi frivillige: Kontakt frivillighetskoordinator: til ulike aktiviteter på bo- og Tlf: Ønsker å hjelpe til i produksjonsaktiviteter (Aktiv du Kompetansebygging i Sandnes) Kontakt frivillighetskoordinator: Ønsker du å hjelpe til i produksjonsaktiviteter Vi har behov for frivillige til ulike aktiviteter inger-siren.skregelid@sandnes.kommune.no på bo- og Ønsker du å(trearbeid berit.a.augland@sandnes.kommune.no Kontakt frivillighetskoordinator: hjelpe til i produksjonsaktiviteter eller mekanisk arbeid)? berit.a.augland@sandnes.kommune.no Austrått: sissel.tesdal.torgersen@sandnes.kommune.no (trearbeid eller mekanisk arbeid)? eks. turgåing, handling, berit.a.augland@sandnes.kommune.no Tlf: (trearbeid eller mekanisk arbeid)? Tlf: akt Tlf: akt Vil du bli koblet en til en med en deltaker? bli koblet Vil en dutilbli koblet en til en med en aktivitetssentrene våre; f. eks. turgåing, handling, Tlf:deltaker? akt Vil du en med en deltaker? Tlf: / Lura: kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no Vil du være med i en turgruppe? Kunne du tenke deg å dele noe av din tid sammen med ett Lura: kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no Lura: kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no ing, utflukter, fester. Vil du med du i en turgruppe? AKS er kommunens tilbud til mennesker ikke haraktiviteter? en værevil være med i en turgruppe? Harsom du ideer til andre Vi vil gjerne Kunne du tenke deg å dele n Byhagen: miriam.helen.g.nilsen@sandnes.kommune.no kafébesøk, dugnad, avislesing, utflukter, fester. Tlf: eller flere mennesker medtlf: en psykisk lidelse? tilbud til mennesker som ikke har en du tilandre aktiviteter? høre fra deg! Har ideer Har AKS du er ideer kommunens til Vi vil gjerne jobb de kan fungere i, eller ungdom som ikke har et tilbud andre aktiviteter? Vi vil gjerne flere mennesker med en høre fra deg! Tlf: som ikke har et tilbud eller jobbfra dedeg! kan fungere i, eller ungdom Tlf: Trones: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.no i videregående skole. Hos AKS får deltakerne nyttig høre villighetskoordinator på Ta kontakt med frivillighetskoordinator: Trones: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.no Bokollektivet Lunde bo- og aktivitetssenter søker i videregående skole. Hos AKS får deltakerne nyttig Tapådirekte kontakt med frivillighetskoordinator på Ta kontakt med frivillighetskoordinator: Åse: berit.a.augland@sandnes.kommune.no Tlf: arbeidstrening. For at tilbudet skal bli enda bedre ønsker Trones: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.no Bokollektivet på Lunde boinger-siren.skregelid@sandnes.kommune.no Tlf: ære: frivillige! arbeidstrening. For at tilbudet skal bli enda bedre ønsker inger-siren.skregelid@sandnes.kommune.no Ta kontakt med frivillighetskoordinator: vi frivillige: Tlf: der Austrått: sissel.tesdal.torgersen@sandnes.kommune.no senteret du ønsker å være: frivillige! (Aktiv Kompetansebygging i Sandnes) Avlastningsboligen gir tjenester til foresatte som har særs Tlf:Vi Austrått: sissel.tesdal.torgersen@sandnes.kommune.no vi frivillige: har behov for frivillige til ulike aktiviteter på bo- og Tlf: Tlf: Lunde: berit.a.augland@sandnes.kommune.no Tlf: / tyngende omsorgsoppgaver. inger-siren.skregelid@sandnes.kommune.no aktivitetssentrene våre; f. eks. turgåing, handling,kontakt frivillighetskoordinator: Tlf: / Ønsker du å hjelpe til i produksjonsaktiviteter Kontakt frivillighetskoordin Tlf: Ønsker Kunne du tenke deg å dele noe av din tidsammen med ett du å hjelpe til i produksjonsaktiviteter Byhagen: miriam.helen.g.nilsen@sandnes.kommune.no kafébesøk, dugnad, avislesing, utflukter, fester. berit.a.augland@sandnes.kommune.no AKS er kommunens tilbud til mennesker som ikke har en sissel.tesdal.torgersen@sandnes.kommune.no (trearbeid eller mekanisk Byhagen: miriam.helen.g.nilsen@sandnes.kommune.no arbeid)? Austrått: Vil du bidra til at våre beboere får en mer aktiv hverdag? eller fleremennesker berit.a.augland@sandnes.ko Tlf: med enpsykisk lidelse? (trearbeid eller mekanisk arbeid)? jobb fungere i, eller ungdom som ikke har et tilbud aktde kan Tlf: Riska: grethe.lill.birkeland@sandnes.kommune.no Tlf: Vil du bli koblet en til entamed en deltaker? Liker du å leke, synge, tegne, eller bake? Liker du å bli i videregående skole. Hos AKS får deltakerne nyttig Tlf: direkte kontakt med frivillighetskoordinator på Tlf: akt Vil du bli koblet en til en med en deltaker? Bokollektivet på Lunde bo- og aktivitetssenter søker Tlf: / ndnes.kommune.no arbeidstrening. For at tilbudet skal bli enda bedre ønsker Tlf: / Åse: berit.a.augland@sandnes.kommune.no Vil du være med i en turgruppe? kjent med nye mennesker? senteret der du ønsker å være: frivillige! Lura: Åse: kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no berit.a.augland@sandnes.kommune.no vi frivillige: Vil du være med i en turgruppe? Har du ideer til andre aktiviteter? Vi vil gjerne Rovik: sissel.rostol@sandnes.kommune.no Tlf: Vi ønsker flere frivillige til turgåing, sosiale aktiviteter og Byhagen:Avlastningsboligen miriam.helen.g.nilsen@sandnes.kommune.no tjenester til som har særs Ta med frivillighetskoordinator: Kontakt frivillighetskoordinator: Har du ideer tilkontakt andre aktiviteter? Vi vil gjerne Ønskergir dutlf: å hjelpe til foresatte i produksjonsaktiviteter Avlastningsboligen girtjenester til foresatte som har særs høre fra deg! Tlf: berit.a.augland@sandnes.kommune.no Tlf: / en aktiv hverdag. Kan du avse noen timer i måneden? Lunde: berit.a.augland@sandnes.kommune.no (trearbeid eller mekanisk arbeid)? tyngende omsorgsoppgaver. høre fra deg! tone.merethe.kristiansen@sandnes.kommune.no Lunde: berit.a.augland@sandnes.kommune.no tyngende omsorgsoppgaver. Tlf: akt Tlf: Vil du bli koblet en til en med en Tlf: Lura: kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no Ta kontakt med frivillighetskoordinator: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.no til Vil være ifår en en turgruppe? Ta kontakt med Sandnes Helsesenter: Tlf: Tlf:med Vil Trones: du bidra at du våre beboere mer aktiv hverdag? Ta kontakt med frivillighetskoordinator: Vil du bidra til at våre beboere får en mer aktiv hverdag? Riska: grethe.lill.birkeland@sandnes.kommune.no Har du ideer tilandre aktiviteter? Vi vil gjerne Tlf: Åse: berit.a.augland@sandnes.kommune.no elise.nyborg@sandnes.kommune.no Liker du å leke, synge, tegne, eller bake? Liker du å bli Riska: grethe.lill.birkeland@sandnes.kommune.no høre fra deg! Liker du å leke, synge, tegne, eller bake? Liker du å bli inger-siren.skregelid@sandnes.kommune.no Tlf: Tlf: / Trones: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.no kjent med nye mennesker? inger-siren.skregelid@sandnes.kommune.no Tlf: Tlf: / kjent med nye mennesker? Ta kontakt med frivillighetskoordinator: Tlf: ersen@sandnes.kommune.norovik: sissel.rostol@sandnes.kommune.no Kompetansebygging i Sandnes) Avlastningsboligen gir tjenester til fore Tlf: Tlf:Vi ønsker flere frivillige til turgåing, Austrått: sissel.tesdal.torgersen@sandnes.kommune.no har behov for frivillige til Vi ulike aktiviteter på bo- ogsosiale aktiviteter og(aktiv Ta Rovik: sissel.rostol@sandnes.kommune.no kontakt med frivillighetskoordinator: inger-siren.skregelid@sandnes.kommune.no Vi ønsker flere frivilligetlf: til turgåing, sosiale aktiviteter og Ta kontakt med frivillighetskoordinator: Tlf: / en aktiv hverdag. Kan du avse noen timer i måneden? Lunde: berit.a.augland@sandnes.kommune.no Austrått: sissel.tesdal.torgersen@sandnes.kommune.no tyngende omsorgsoppgaver. Tlf: / en aktiv hverdag. Kan du avse noen timer i måneden? tone.merethe.kristiansen@sandnes.kommune.no Tlf: aktivitetssentrene våre; f. eks. turgåing, handling, Tlf: / tone.merethe.kristiansen@sandnes.kommune.no Tlf: / Ta kontakt med Sandnes Helsesenter: Kunne du tenke deg Tlf: Tlf: sammen nilsen@sandnes.kommune.no Ta kontakt med Sandnes Helsesenter: å dele noe av din tidtlf: med ett kafébesøk, dugnad, avislesing, utflukter, fester. AKS er kommunens tilbudertilvi mennesker som ikke har en Byhagen: Byhagen: miriam.helen.g.nilsen@sandnes.kommune.no For å få til god integrering avhengig av frivillige. miriam.helen.g.nilsen@sandnes.kommune.no Vil du bidra til at våre beboere får en m elise.nyborg@sandnes.kommune.no eller flere mennesker med en psykisk lidelse? elise.nyborg@sandnes.kommune.no jobb de kan fungere i, eller ungdom som ikke har et tilbud Riska: grethe.lill.birkeland@sandnes.kommune.no Flyktningenheten har ulike aktiviteter som det er mulig å Tlf: Tlf: Vi legger til rette for at mennesker kan hjelpe Liker du å leke, synge, tegne, eller bake skole. Tlf: Hos AKS får deltakerne nyttig i videregående Ta direkte kontakt med frivillighetskoordinator på Tlf: ermange! bli med på: hverandre. Mulighetene Åse: berit.a.augland@sandnes.kommune.no Bokollektivet på Lunde bo- og aktivitetssenter søker nt eldre Frivillig hos AKS AlleFrivillig trenger og noen inoen, bokollektiv påtrenger deg! Frivillig hos AKS Frivillig blant eldre Lunde boas Alle trenger noen, og noen trenger deg! Frivillig blant eldre Frivillig hos AKS Avlastningsboligen Frivillig i bokollektiv på Lunde boas Vil du bidra til god ønsker frivillige rehabilitering? Vil du bidra til god Frivillig blantrehabilitering? eldre Avlastningsboligen Frivillig blant flyktninger ønsker frivillige Avlastningsboligen ønsker frivillige Avlastningsboligen ønsker frivillige Vil du bidra til god Frivillig hos AKS Frivillig rehabilitering? i bokollektiv på Lunde boas Vil du bidra til god Avlastningsboligen ønsker rehabilitering? frivillige Frivillig i bok Lunde boas Avlastningsbolige ønsker frivillige Avlastningsb Sandnes Frivilligsentral ønsker frivill arbeidstrening. For at tilbudet skal bli enda bedre ønsker Tlf: / kjent med nye mennesker? frivillige!psykisk Frivillig i bokollektiv på Frivillig innen Vil du bruke litt av din tid sammen med Åse: på dagtid: berit.a.augland@sandnes.kommune.no Aktiviteter vi frivillige: Avlastningsboligen gir tjenester til foresatte som har særs andre? Rovik: sissel.rostol@sandnes.kommune.no Frivillig blant Vil bidra til godflyktninger du Studiegrupper (snakke norsk-grupper) Vi ønsker frivillighetskoordinator: flere frivillige til turgåing, sosiale aktiviteter og Lunde boas Avlastningsboligen Vi har behov for frivillige til ulike aktiviteter på bo- og gir tjenester til som har særs tyngende omsorgsoppgaver. Ta kontakt med frivillighetskoordinator Kontakt Ønsker dutlf: å hjelpe til foresatte i produksjonsaktiviteter Vil du oppleve glede og fellesskap? Kvinnegruppe og mannsgruppe Avlastningsboligen gir tjene Tlf: Sandnes Frivilligsentral helseog rusarbeid Foraktivitetssentrene å få til god integrering er vi avhengig avhandling, frivillige. våre; f. eks. turgåing, / Svømmegruppe berit.a.augland@sandnes.kommune.no Tlf: aktiv hverdag. Kanhverdag? du avse noen timersandnes i måneden? Vil du bidra til aten våre beboere får en mer aktiv For å fåeller til godmekanisk integrering er arbeid)? vi avhengig av frivillige. (trearbeid tyngende omsorgsoppgaver. Vil du selv ha en venn eller noen som tone.merethe.kristiansen@sandnes.kom dudatagruppe Kunne tenkeberit.a.augland@sandnes.kommune.no deg å dele noe av din tid sammen med ett Lunde: Flyktningenheten har ulike aktiviteter som det er mulig å Riska: grethe.lill.birkeland@sandnes.kommune.no kafébesøk, dugnad, avislesing, utflukter, fester. AKS er kommunens tilbud til mennesker som ikke har en tyngende omsorgsoppgaver. Tlf:tegne, rehabilitering? eller bake?akt Liker du å bli Vi legger til rette forkoblet at mennesker kanen hjelpe Flyktningenheten harpsykisk ulike aktiviteter som det er mulig å Liker du å leke, synge, kan hjelpe med daglige gjøremål? Vil du bli en til med en deltaker? eller flere mennesker med en lidelse? Barselgruppe Vi legger til rette for at mennesker kan hjelpe jobb de kan fungere i, eller ungdom som ikke har et tilbud bli med på: hverandre. Mulighetene er mange! Tlf: / Lura: kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no kjent med nye mennesker? blivære med på: i videregående skole. Hos AKS får deltakerne nyttig hverandre. Mulighetene er mange! Vil du med i en turgruppe? Ta kontakt med Sandnes Helsesenter: Ta direkte kontakt med frivillighetskoordinator på Ta kontakt: Tlf: Tlf: Vil du bidra til at våre på beboere en mer aktiv Bokollektivet Lunde bo-får og aktivitetssenter søkerhverdag? Mestringsenheten ønsker frivillige til å drive kafé (en arbeidstrening. For at tilbudet psykisk skal bli enda bedre ønsker Rovik: sissel.rostol@sandnes.kommune.no Frivillig innen ønsker duideer bruke avandre på Vil du bidra til at våre beboe du aktiviteter? vil senteret på derdagtid: du ønsker å være: frivillige! Vi flere til aktiviteter i uka),frivillig være sjåfør på utflukter, delta i psykisk Sandnes Frivilligsentral and@sandnes.kommune.no Aktiviteter Aktiviteter Har Vil Aktiviteter kveldstid/helger: frivillige litt til dinturgåing, tid sammen sosiale med Vi og gjerne gang Ta kontakt vi frivillige: innen med frivillighetskoordinator: Vil du bruke litt av din tid sammen med pådagtid: Tlf: andre? elise.nyborg@sandnes.kommune.no Liker du å leke, synge, tegne, eller bake? Liker du å bli Riska: grethe.lill.birkeland@sandnes.kommune.no høre deg! Tlf: / en aktiv hverdag. Kan du avse noen timer i måneden? fra Leksehjelp Studiegrupper (snakke norsk-grupper) gruppeaktiviteter (f.eks. ballsport), eller kobles entilen Eidsvollgata 48 andre? Kontakt frivillighetskoordinator: Liker du å leke, synge, tegne tone.merethe.kristiansen@sandnes.kommune.no Ønsker du å hjelpe til i produksjonsaktiviteter Studiegrupper (snakke norsk-grupper) VilStrikkegruppe du oppleve glede og fellesskap? Kvinnegruppe og mannsgruppe berit.a.augland@sandnes.kommune.no Trones: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.no (trearbeid eller mekanisk arbeid)? med brukere som Tlf: ønsker et større nettverk. I samarbeid kjent med nye mennesker? Vil du oppleve glede og fellesskap? Sandnes Kvinnegruppe og mannsgruppe helseog rusarbeid Vennefamilie forhelsesenter: enslige mindreårige Ta med kontakt medakt Svømmegruppe 4370 Sandnes Tlf:Svømmegruppe / Tlf: kjent med nye mennesker? Tlf: frivillighetskoordinator: helseog rusarbeid Vil du bli koblet en til en med en deltaker? Ta kontakt med frivillige kan vi gi brukerne større innhold i Vilflyktninger du selv ha en venn eller noen som Datagruppe Lura: kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no Vil du være med ien turgruppe? Vil du selv ha en venn eller noen som Datagruppe elise.nyborg@sandnes.kommune.no ndnes.kommune.no Tlf: kan hjelpe med daglige gjøremål? Tlf: Vennekoblinger med enkeltpersoner eller Barselgruppe Vi ønsker flere frivillige til turgåing, sosiale aktiviteter hverdagen! kan hjelpe med daglige gjøremål? Har du ideer til andreog aktiviteter? Vi vilta gjerne Rovik: sissel.rostol@sandnes.kommune.no Barselgruppe kontakt med frivillighetskoordinator: inger-siren.skregelid@sandnes.kommune.no Tlf: familier Vi ønsker flere frivilligebjarte.bjornsen@sandnes.kommune.no til turgåing, sosiale aktiviteter og høre ønsker fra deg!frivillige til å drive kafé (en Ta kontakt: Ta kontakt med frivillighetsk Tlf: Mestringsenheten Ta kontakt: en aktiv hverdag. Kan du avse noen timer i måneden? Mestringsenheten ønsker frivillige til å drive kafé (en Austrått: sissel.tesdal.torgersen@sandnes.kommune.no Trones: påvivian.ulvestad@sandnes.kommune.no Aktiviteter kveldstid/helger: Tlf: på / Tai kontakt medsjåfør frivillighetskoordinator: Ta kontakt med en av frivillighetskoordinatorene: gang uka), være på utflukter, delta i en aktiv hverdag. Kan du avse noen timer i måneden? tone.merethe.kristiansen@sandnes.kommune.no Sandnes Frivilligsentral Tlf: Aktiviteter kveldstid/helger: gang i uka), være sjåfør på utflukter, delta i Sandnes Frivilligsentral tone.merethe.kristiansen@sa Tlf: Ta kontakt med frivillighetskoordinator: Leksehjelp gruppeaktiviteter (f. eks. ballsport), eller kobles en til en inger-siren.skregelid@sandnes.kommune.no Postveien 142: Tlf:Sandnes / Eidsvollgata 48 Leksehjelp gruppeaktiviteter (f. eks. ballsport), eller kobles en til en Ta kontakt med Helsesenter: Strikkegruppe Frivillig blant flyktninger Eidsvollgata 48 Tlf: eli.lode.hommersand@sandnes.kommune.no line.gjovag.weggeberg@sandnes.kommune.no Austrått: sissel.tesdal.torgersen@sandnes.kommune.no med brukere som ønsker et større nettverk. I samarbeid Strikkegruppe Taet kontakt med Sandnes Helsesenter: Vennefamilie for enslige mindreårige Tlf: Tlf: Sandnes med brukere som ønsker større nettverk. I samarbeid 4370 Tlf: Vennefamilie for enslige mindreårige 4370 Sandnes flyktninger Byhagen: miriam.helen.g.nilsen@sandnes.kommune.no med frivillige kan vi gi brukerne større innhold i For å få tiltlf: god integrering er vi avhengig av frivillige. Sandnes Tlf: / Frivilligsentral Avlastningsboligen elise.nyborg@sandnes.kommune.no For å få til god integrering er vi avhengig av frivillige. med frivillige kan vi gi brukerne større innhold i flyktninger Tlf: Sandnesveien 299: Vennekoblinger med enkeltpersoner eller hverdagen! elise.nyborg@sandnes.kommune.no Tlf: Vennekoblinger med enkeltpersoner eller Byhagen: miriam.helen.g.nilsen@sandnes.kommune.no stig.andre.jansen@sandnes.kommune.no familier Flyktningenheten har ulike aktiviteter som det er mulig å hverdagen! har ulike aktiviteter som det er mulig åtlf: Tlf: Flyktningenheten Vi legger til rette for at mennesker kan hjelpe familier bjarte.bjornsen@sandnes.kommune.no Tlf: bjarte.bjornsen@sandnes.kommune.no Vi legger til rette for at mennesker kan hverandre. Mulighetene er mange! bli med på: Tlf: Tlf: Ta kontakt med en av frivillighetskoordinatorene: ermange! bli med på:ønsker frivillige Mestringssenteret: hverandre. Mulighetene Ta kontakt med en av frivillighetskoordinatorene: Åse: sentereteldre der du ønsker å være: Frivillig Frivillig blant hos AKS Tlf: Frivillig blant flyktninger Lunde: berit.a.augland@sandnes.kommune.no (Aktiv Kompetansebygging i Sandnes) Vil du bidra til god Vil du bidra til god rehabilitering? rehabilitering? Frivillig blant flyktninger Åse: med berit.a.augland@sandnes.kommune.no Ta kontakt frivillighetskoordinator: ant eldre nt flyktninger Frivillig hos AKS Tlf: Aktiviteter Postveien 142:på dagtid: eli.lode.hommersand@sandnes.kommune.no Studiegrupper (snakke norsk-grupper) Tlf: Kvinnegruppe og mannsgruppe Tlf: line.gjovag.weggeberg@sandnes.kommune.no Vil du bidra til god Tlf:Lunde: berit.a.augland@sandnes.kommune.no ge til ulike aktiviteter på bo- og er vi avhengig frivillige. f. eks. turgåing,avhandling, Riska: Svømmegruppe Sandnesveien 299: Lunde:Kompetansebygging berit.a.augland@sandnes.kommune.no Sandnes) Tlf: (Aktiv istig.andre.jansen@sandnes.kommune.no Datagruppe Barselgruppe Tlf: grethe.lill.birkeland@sandnes.kommune.no rehabilitering? Tlf: Tlf: / Mestringssenteret: Aktiviteter på kveldstid/helger: oyvind.lindland@sandnes.kommune.no Frivillig innen psykisk Ta kontakt med frivillighetskoordinator: Avlastningsboligen ønsker frivillige Frivillig i bokollektiv på Frivillig innen psykisk Avlastningsboligen gir tjenester til foresatte som har særs helse- og rusarbeid Frivillig blant Vil bidra tilnorsk-grupper) godflyktninger tyngende omsorgsoppgaver. du Studiegrupper (snakke Lunde boas Kvinnegruppe og mannsgruppe Sandnes Frivilligsentral helseog rusarbeid Svømmegruppe Vil du bidra til at våre beboere får en mer aktiv hverdag? For å få til god integrering er vi avhengig av frivillige. dudatagruppe Kunne tenke deg å dele noe av din tid sammen med ett rehabilitering? Liker du å leke, synge, tegne, eller bake? Liker du å bli Vi legger til rette for at mennesker kan hjelpe Flyktningenheten har ulike aktiviteter som det er mulig å eller flerebarselgruppe mennesker med en psykisk lidelse? gir tjenester til foresatte som har særs AktiviteterAvlastningsboligen på dagtid: line.gjovag.weggeberg@sandnes.kommune.no Vil du bruke litt av din tid sammen med oyvind.lindland@sandnes.kommune.no andre? 142: Tlf: Postveien eli.lode.hommersand@sandnes.kommune.no Tlf: Vil du oppleve glede og fellesskap? Frivillig blant eldre tyngende Tlf: omsorgsoppgaver Vil du bidra til at våre beboere får en mer aktiv hverdag? Liker du å leke, synge, tegne, eller bake? Liker du å bli Mestringsenheten ønsker frivillige til å drive kafé (en kjent med nye mennesker? Sandnesveien Vil du selv ha 299: en venn eller noen som stig.andre.jansen@sandnes.kommune.no kan hjelpe med daglige gjøremål? Tlf: Ta kontakt: Mestringssenteret: Sandnes Frivilligsentral oyvind.lindland@sandnes.kommune.no Tlf: Eidsvollgata 48 gang i uka), være sjåfør på utflukter, delta i Riska: grethe.lill.birkeland@sandnes.kommune.no tilbud tiltlf: mennesker som ikke har en Vi ønsker flere frivillige til turgåing, sosiale aktiviteter og Leksehjelp gruppeaktiviteter (f. eks. ballsport), eller kobles en til en Ta kontakt med frivillighetskoordinator: jobb de kan fungere i, eller ungdom ikke har et tilbud som Strikkegruppe Tlf: / Tlf: / en aktiv hverdag. Kan du avse noen timer i måneden? hverandre. Mulighetene mange! med brukere somer kjent med nye mennesker? tone.merethe.kristiansen@sandnes.kommune.no deltakerne Vennefamilie for enslige mindreårige bli med på: ønsker et større nettverk. I samarbeid 4370 Sandnes i videregående skole. Hos AKS får nyttig frivillighetskoordinator på Mestringsenheten ønsker frivillige til å drive kafé (en med frivillige kan vi gibobrukerne større innhold i flyktninger Bokollektivet på Lunde og aktivitetssenter søker Ta kontakt med Sandnes Tlf: arbeidstrening. For at tilbudet skal enda bedrehelsesenter: ønsker Tlf: bli Vennekoblinger med enkeltpersoner eller Aktiviteter Rovik: sissel.rostol@sandnes.kommune.no Vil du bruke litt avtildin tid sammen med på kveldstid/helger: hverdagen! å være: frivillige! Vi ønsker flere frivillige turgåing, sosiale aktiviteter og vi frivillige: gang i uka), være sjåfør på utflukter, delta i familier Ta kontakt med frivillighetskoordinator: elise.nyborg@sandnes.kommune.no Aktiviteter på dagtid: bjarte.bjornsen@sandnes.kommune.no andre? Tlf: / en aktiv hverdag. Kan av du avse noen timer i måneden? Leksehjelp Tlf: nakke norsk-grupper) gruppeaktiviteter (f. eks. ballsport), eller kobles en til en Takontakt med en frivillighetskoordinatorene: Kontakt frivillighetskoordinator: tone.merethe.kristiansen@sandnes.kommune.no Ønsker du å hjelpe til i produksjonsaktiviteter Studiegrupper (snakke norsk-grupper) Ta kontakt med frivillighetskoordinator: VilStrikkegruppe du oppleve g mannsgruppe berit.a.augland@sandnes.kommune.no Postveien 142: glede og fellesskap? (trearbeid eller mekanisk arbeid)? med brukere som ønsker et større nettverk. I samarbeid Sandnes Kvinnegruppe og mannsgruppe eli.lode.hommersand@sandnes.kommune.no Vennefamilie forhelsesenter: enslige mindreårige Ta kontakt medakt line.gjovag.weggeberg@sandnes.kommune.no Tlf: Tlf: flyktninger Vil du bli koblet en til en med en deltaker? Tlf: hasvømmegruppe Frivillig blant med frivillige kan vi gi brukerne større innhold i Vilflyktninger du selv en venn eller noen Vil du være med ien Tlf: turgruppe? elise.nyborg@sandnes.kommune.no med Datagruppe Sandnesveien 299: hjelpe daglige gjøremål? kan Vennekoblinger med enkeltpersoner eller hverdagen! Sandnes Frivilligsentral stig.andre.jansen@sandnes.kommune.no For å få til god integrering er vi avhengig frivillige. Haravdu ideer til andre aktiviteter? Vi vil gjerne Barselgruppe 5 familier Tlf: Flyktningenheten har ulike aktiviteterhøre som det mulig å fraer deg! Ta kontakt: Tlf: Vi legger tilrette foratmennesker kan hjelpe Mestringsenheten ønsker frivillige til å drive kafé (en Mestringssenteret: Mestringsenheten ønsker frivillige til å drive kafé (en bli med på: hverandre. Mulighetene er mange! ad@sandnes.kommune.no lger: oyvind.lindland@sandnes.kommune.no Tai kontakt medsjåfør frivillighetskoordinator: Ta kontakt med en av frivillighetskoordinatorene: gang uka), være på utflukter, delta i Frivilligsentral Aktiviteter Tlf: på kveldstid/helger: gang i uka), være sjåfør på utflukter, delta i Frivillig innen psykisksandnes Vil du bruke litt av din tid sammen med Aktiviteter på dagtid: 2 Ta kontakt med frivillighetskoordinator: andre? gruppeaktiviteter (f. eks. ballsport), eller kobles en til en inger-siren.skregelid@sandnes.kommune.no Postveien 142: Eidsvollgata 48 Studiegrupper (snakke norsk-grupper) Leksehjelp gruppeaktiviteter (f. eks. ballsport), eller kobles en til en Vil du oppleve glede og fellesskap? og mannsgruppe eli.lode.hommersand@sandnes.kommune.no line.gjovag.weggeberg@sandnes.kommune.no orgersen@sandnes.kommune.no Kvinnegruppe med brukere som ønsker et større nettverk. I samarbeid Strikkegruppe helseog rusarbeid Svømmegruppe r enslige mindreårige Tlf: Sandnes Vil selv ha en venn eller noen som med brukere som ønsker et større nettverk. I samarbeid 4370 Tlf: duvennefamilie for enslige mindreårige Datagruppe med frivillige kan vi gi brukerne større innhold i Tlf: / kan hjelpe med daglige gjøremål? Barselgruppe For å få til god integrering er vi avhengig av frivillige. med299: frivillige kan vi gi brukerne større innhold i flyktninger Tlf: Sandnesveien med enkeltpersoner eller Ta kontakt: hverdagen! Mestringsenheten ønsker frivillige til å drive kafé (en Vennekoblinger med enkeltpersoner eller.g.nilsen@sandnes.kommune.no stig.andre.jansen@sandnes.kommune.no Flyktningenheten har ulike aktiviteter som det er mulig å hverdagen! Aktiviteter på kveldstid/helger: Sandnes Frivilligsentral gang i uka), være sjåfør påutflukter, delta i Vi legger til rette for at mennesker kan hjelpe familier bjarte.bjornsen@sandnes.kommune.no Tlf: Leksehjelp bli med på: gruppeaktiviteter (f. eks. ballsport), eller kobles en til en hverandre. Mulighetene er mange! 7 Eidsvollgata 48 Strikkegruppe Ta kontakt med en av frivillighetskoordinatorene: med brukere som ønsker et større nettverk. I samarbeid Mestringssenteret: Vennefamilie for enslige mindreårige 4370 Sandnes Ta kontakt med en av frivillighetskoordinatorene: d@sandnes.kommune.no med frivillige kan vi gi brukerne større innhold i skoordinator: flyktninger Aktiviteter på dagtid: Vil du bruke litt av din tid sammen med oyvind.lindland@sandnes.kommune.no Postveien 142: Tlf: Ta kontakt med frivillighetskoordinator: Vennekoblinger med enkeltpersoner eller hverdagen! andre? 142: Tlf: Postveien familiereli.lode.hommersand@sandnes.kommune.no 0nes.kommune.no bjarte.bjornsen@sandnes.kommune.no Studiegrupper (snakke norsk-grupper) Avlastningsboligen gir tjenester til foresatte som har særs eli.lode.hommersand@sandnes.kommune.no line.gjovag.weggeberg@sandnes.kommune.no Tlf: Ta kontakt med en av frivillighetskoordinatorene: Tlf: Vil du oppleve glede og fellesskap? Kvinnegruppe og mannsgruppe d@sandnes.kommune.no tyngende Tlf: omsorgsoppgaver. Ta kontakt med frivillighetskoordinator: Svømmegruppe Postveien 142: Sandnesveien 299: eli.lode.hommersand@sandnes.kommune.no line.gjovag.weggeberg@sandnes.kommune.no Sandnesveien Vil du selv ha 299: en venn eller noen som 0 Datagruppe stig.andre.jansen@sandnes.kommune.no Tlf: Vil du bidra til at våre beboere får en mer aktiv hverdag? stig.andre.jansen@sandnes.kommune.no kan hjelpe med daglige gjøremål? Tlf: Tlf: Barselgruppe Sandnesveien 299: keland@sandnes.kommune.no Tlf: stig.andre.jansen@sandnes.kommune.no Liker du å leke, synge, tegne, eller bake? Liker du å bli Ta kontakt: Mestringsenheten ønsker frivillige til å drive kafé (en Tlf: Mestringssenteret: 1/ Mestringssenteret: kjent med nye mennesker? Aktiviteter på kveldstid/helger: Mestringssenteret: oyvind.lindland@sandnes.kommune.no gang i uka), være sjåfør på utflukter, delta i Sandnes Frivilligsentral oyvind.lindland@sandnes.kommune.no oyvind.lindland@sandnes.kommune.no Tlf: Tlf: Tlf: Vi ønsker flere frivillige til turgåing, sosiale aktiviteter og Leksehjelp gruppeaktiviteter (f. eks. ballsport), eller kobles en til en Ta kontakt med frivillighetskoordinator: Eidsvollgata 48 hverdag. Strikkegruppe 1/ en aktiv Kan du avse noen timer i måneden? med brukere som ønsker et større nettverk. I samarbeid tone.merethe.kristiansen@sandnes.kommune.no Vennefamilie for enslige mindreårige 4370 Sandnes med frivillige kan vi gi brukerne større innhold i flyktninger Ta kontakt med Sandnes Helsesenter: Tlf: Tlf: Vennekoblinger med enkeltpersoner eller hverdagen! familier elise.nyborg@sandnes.kommune.no bjarte.bjornsen@sandnes.kommune.no eslesing, aktiviteter som det er mulig årovik: utflukter, fester. ant flyktninger AKS er kommunens sissel.rostol@sandnes.kommune.no Sandnes Frivilligs Vi har behov for frivillige til ulike aktiviteter på bo- og aktivitetssentrene våre; Frivillig innen psykisk Frivillig innenfester. psykisk f. eks. turgåing, handling, kafébesøk, dugnad, avislesing, utflukter, helse- og rusarbeid Vil du bruke litt av din tid sam andre? Vil du oppleve glede og felles Sandnes Friv Vil du selv ha en venn eller n kan hjelpe med daglige gjørem Vi legger til rette for at menn Ta kontakt:hverandre. Mulighetene er m Sandnes Frivilligsentral Vil du bruke litt av andre? Eidsvollgata 48 Vil du oppleve gle 4370 Sandnes og rusarbeid Ta direkte kontakt med frivillighetskoordinator på senterethelseder du ønsker å være: Lura: kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no Tlf: Tlf: Vil du selv ha en v kan hjelpe med da bjarte.bjornsen@sandnes.kommune.no Ta kontakt: Frivillig blant flyktninger Trones: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.nosandnes Tlf: Frivilligsentral Avlastningsboligen Austrått: sissel.tesdal.torgersen@sandnes.kommune.no Tlf: / ønsker frivillige Sandnes Frivilligsentral Eidsvollgata Sandnes Tlf: bjarte.bjornsen@sandnes.ko Frivillig innen psykisk Byhagen: miriam.helen.g.nilsen@sandnes.kommune.no Tlf: Vil du bidra til god helse- og rusarbeid Åse: berit.a.augland@sandnes.kommune.no Tlf: rehabilitering? Lunde: berit.a.augland@sandnes.kommune.no Tlf: Riska: grethe.lill.birkeland@sandnes.kommune.no Tlf: / Rovik: sissel.rostol@sandnes.kommune.no Tlf: / Tlf: Ta kontakt med frivillighetskoordinator: line.gjovag.weggeberg@sandnes.kommune.no Tlf: ing er vi avhengig av frivillige. like aktiviteter som det er mulig å Frivillig innen psykisk Takontakt med en av frivillighetskoordinatorene: Postveien 142: eli.lode.hommersand@sandnes.kommune.no Tlf: Sandnes Frivilligsentral stig.andre.jansen@sandnes.kommune.no Sandnesveien 299: Tlf: Vi legger til rette for at mennesker kan hjelpe Mestringssenteret: hverandre. Mulighetene er mange! oyvind.lindland@sandnes.kommune.no Tlf: Vil du bruke litt av din tid sammen med andre? 47

48 Annonse Sandneshallen venter på deg! Seniortrening Bli med på Seniortrening på onsdager og torsdager fra kl Pris kr 40,- pr trening. Klippekort, 10 klipp, kr 250,- Café etter treningen med mulighet til å kjøpe kaffe og lapper. Noe du lurer på? Kontakt oss på tlf Trimmen er et samarbeid mellom Sandnes Eldreråd og Sandneshallen, og det vil være veileder til stede. Du kan trene styrke, balanse, gange, løping, ballspill, klatring. Her er det alltid tørt og varmt! Tlf

49 Hverdagsrehabilitering- «Aktiv i egen hverdag» LHL Sandnes og Gjesdal er et lokallag av LHL landsforeningen for hjerte- og lungesyke. Foreningens formål er å være en interesseorganisasjon for mennesker med hjerte-, kar-, og lungesykdom og deres pårørende. LHL skal: påvirke samfunnet til full likestilling og deltakelse drive helsefremmende arbeid være møteplass og nettverk utvikle helsetilbud med høy medisinskfaglig kvalitet og pasienttilfredshet styrke samholdet blant mennesker med ulike sykdommer. Lokalt har vi aktivitetstilbud som er tilgjengelig for alle som bor i Sandnes og Gjesdal kommune: SOMATRIMMEN Hver mandag kl på Soma skole. Kontakt Marte Øygarden, mobil ÅLGÅRDSTRIMMEN Hver tirsdag kl på Ålgård skole. Trygg Ellingsen, mobil HOMMERSÅKTRIMMEN Hver tirsdag kl i gymnastikksalen på Hommersåk skole. Kontakt Sonja Eike, mobil KRAKKETRIMMEN MED SOSIALT SAMVÆR Hver torsdag kl i Folkets Hus. Kontakt Solhaug Fiskebekk, mobil Dersom du ønsker å bli medlem i LHL Sandnes og Gjesdal, eller om du har andre spørsmål, vennligst ta kontakt med vår sekretær Helene Furenes, mobil eller helenefu@online.noog lhl.sandnes-gjesdal@lhl.no 49

50 50 50

51 51

52 FIGGJO HELSELAGS ELDRESENTER Telefon: Eldresenteret holder til i Figgjohuset og drives av Figgjo Helselag med støtte fra Sandnes kommune. ÅPNINGSTIDER: TIRSDAG OG TORSDAG: KL ONSDAGER: SE PROGRAM. TIRSDAG: Smårett kl ONSDAG: «Gubbeklubben» kl i partallsuker. Alle voksne «gubber» er velkomne, alder ingen betydning. Mange verdensproblemer blir løst her. Bingo kl i partallsuker. Kaffe og kaffemat. TORSDAG: Servering av middag m/ dessert kl Må bestilles dagen før. Bingo etter middag i oddetallsuker. Det serveres kaffe og kaffemat. Du kan også få kjøpe kaffe med noge attåt, eller bare komme innom for en drøs. Hvis det ikke passer å spise på senteret, kan middagen hentes. Vi har dessverre ingen som kan bringe for tiden. VARATUN GÅRD Kultur- og håndverkssenter, bydelshus for Trones. Kom og bruk vår unike samling verksted. Vi har treskjæringssaler, dreieverksted, sølvsmie, steinsliperi, keramikkverksted og malesaler. Tilbud dagtid: Verkstedene og kafeen er åpne på dagtid mandag, tirsdag og torsdag. Fra kl til i verkstedene, og fra kl til i kafeen. Tilbud kveldstid: Håndverksforeninger låner verkstedet og tilbyr sine medlemmer kurs og andre aktiviteter. Ta kontakt på tlf for mer informasjon. BYHAGEN BO- OG AKTIVITETSSENTER MAIL: TELEFON: kari.ohma@sandnes.kommune.no (RESEPSJONEN) FRISØR: GRETESALONGEN HAR ÅPENT MANDAG, TIRSDAG OG TORSDAG FRA KL TELEFON: / FOTTERAPEUT: FOTTERAPEUT VIVIAN HAR ÅPENT HVER ONSDAG FRA KL TELEFON: ØNSKER DU Å VÆRE FRIVILLIG PÅ BYHAGEN BO- OG AKTIVITETSSENTER? KONTAKT AKTIVITØR MIRIAM NILSEN TLF: ELLER

53 Åse og Lunde bo og aktivitetssenter søker flere frivillige. 53

54 Annonse AKTIVITET RETT HJEM Aktivitetstilbud til hjemmeboende med behov for økt aktivitet, mening, mestring og livsglede i sin hverdag. En aktivitetskonsulent kommer hjem der du bor og tilrettelegger for aktivitet. Tilbudet har fokus på brukerens ønsker og behov ut i fra en individuelt tilpasset aktivitetsplan. Tilrettelagt aktivitet kan foregå hjemme hos brukeren, eller ute fra hjemmet, sammen med aktivitetskonsulenten. Aktivitetskonsulenten er utdannet aktivitør og har mange års erfaring innen omsorg, planlegging, tilrettelegging og gjennomføring av aktiviteter, og har arbeidet med ulike typer brukergrupper. Målsetting: Fokus på det friske/ ressursene Vedlikeholde funksjon (fysisk og psykisk) Forhindre ensomhet og isolasjon Øke mening, mestring og livsglede gjennom selvvalgte og tilpassede aktiviteter Være en avlastning for pårørende Kan bidra til at brukeren kan bo lengre hjemme Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale Randi Jørgine Husebø Telefon: E-post: rjhusebo@gmail.com 54

55 LANDSLAGET FOR OFFENTLIGE PENSJONISTER Lokallaget for Sandnes og Jæren Skaret Terrasse 5, 4326 SANDNES Org.nr.: LOP Sandnes og Jæren er et lokallag av Landslaget for offentlige pensjonister, og er landets eldste pensjonistorganisasjon stiftet i LOP er en politisk og livssynsmessig uavhengig interesseorganisasjon for pensjonister fra statlige, fylkeskommunale og kommunale virksomheter. Sentralt er LOP opptatt av å kjempe for pensjonistenes rettigheter på alle nivå. To personer fra vårt lokallag er med i sentralstyret, noe som gir oss større påvirkningskraft. Lokallaget vårt har over 1000 medlemmer og de kommer fra samtlige kommuner i Sør-Rogaland, samt noen utenfor dette distriktet. Vi er opptatt av å bidra til god livskvalitet for våre medlemmer, og satser derfor på innholdsrike og kjekke medlemsmøter, bedriftsbesøk, aktuelle kurs og konserter i våre konsert- og kulturhus, samt reiser i inn- og utland. Vårprogrammet for Medlemsmøtene våre blir holdt i underetasjen i Frøyland/Orstad kyrkje, kl følgende dager: - Medlemsmøte 31. mai. Kåseri v/ Gunnar Skadberg om Kitty Kielland. Planlagte turer går til: - Roma-tur mai - Dagstur m/overnatting til Åkrafjorden/ Eikemo juni - Sør-England tidlig i juni - Cruise fra Basel Amsterdam august - Helgelandskysten august Vi vektlegger kvalitet på våre reiser, og er opptatt av trygghet og verdighet for deltakerne spesielt på reiser i utlandet. Høres dette interessant ut for deg? Ta kontakt med: Synnøve Ladstein tlf , e-post: sy-lad@online.no eller Magne Helland tlf , e-post: magne.helland@lyse.net Eller gå inn og les mer på 55

56 KONTAKTPERSONER I SANDNES KOMMUNE I FORHOLD TIL SYN OG HØRSEL: Fagkonsulent Syn; Gørild Stangeland tlf Fagkonsulent Hørsel; Irene Erdal Haughom tlf Vi gir hjelp til: Kartlegging av syns- og hørselstekniske hjelpemidler i hjemmet. Tilrettelegging i hjemmet i forhold til syn og hørsel. Bytter gamle hjelpemidler og gir hjelp til å få nye. Gir opplæring i bruk av hjelpemidler eller henviser videre til samarbeidspartnere. Siden vi er førstelinjetjeneste trenges det ikke henvisning for å få hjelp av oss. Det kan tas direkte kontakt. I forhold til syn: Du må ha vært i kontakt med Optiker og gjerne Øyelege i løpet av siste år. Og visus må være dårligere enn 0,33 på beste øyet i forhold til NAV s trygderegler før du tar kontakt med Fagkonsulent Syn. (Man går ut fra Normal visus på 1,00.) I forhold til hørsel: Hvis du har nedsatt hørsel ta kontakt med Fagkonsulent Hørsel for kartlegging av behov for hørselstekniske hjelpemidler. Tjenesten er gratis. 56

57 Frivilligsentralen Vil du være med å gjøre en forskjell i hverdagen? Noen trenger hjelp. Andre ønsker å hjelpe. Er du en av dem? Trenger du en venn eller noen som kan hjelpe deg med daglige gjøremål? Frivilligsentralen kan hjelpe deg med å få og gi hjelp. Vi har oppgaver til deg! Lønnen du får er ikke i form av penger, men du får glede, smil og kontakt med andre mennesker. Bruker betaler dine utgifter. Du treffer mange nye mennesker i alle aldre som setter farge på hverdagen din. Er du interessert? FRIVILLIGSENTRALEN I SANDNES Eidsvollsgaten 48, 4307 Sandnes, telefon , mobil frivilligsentralen@sandnes.kommune.no 57

58 Annonse DAGLIGVARER LEVERT HJEM TIL DEG! Joker Julebygda (Edmund Ims & Co. AS) tilbyr dagligvarer levert hjem til deg! Du ringer og bestiller på tlf senest torsdag ettermiddag, og får levert maten hjem til deg på fredagen. Ta kontakt for mer informasjon om kjøreruter og andre opplysninger. Spør etter Gabbi eller Karin. JOKER JULEBYGDA, TLF Hjemmeside: «VI OVER 60» Fagforbundet Sandnes Fagforbundet i Sandnes har sin egen pensjonistgruppe, vi kaller oss for «VI OVER 60». Den er åpen for alle fagforbundets pensjonister / uførepensjonister. Den er også åpen for pensjonister som har vært ansatt i Sandnes Kommune. Vi har underholdning, servering og bingo på møtene våre. Det arrangeres også turer, både dagsturer og lengre turer. Vi har en turgruppe som går tur sammen hver tirsdag. Da møtes vi på parkeringsplassen på Mega Brueland kl «Vi over 60» har 4 møter om våren og 5 om høsten. Alle møtene er i kantinen på Sandnes Rådhus kl Ønskes flere opplysninger, så ta kontakt. Kontaktpersoner: Tollef Egeland, mobil og Norunn Olsen, mobil

59 Annonse Trygg hjemme? Brannvesenet gir råd og veiledning om brannsikkerhet hos personer som av forskjellige årsaker er ekstra utsatt for brann. Vi tilbyr gratis hjemmebesøk og en uformell prat om brannsikkerhet i boligen. Kontakt oss! Telefon: Spør etter Fagansvarlig trygg hjemme E post: postmottak@rogbr.no Merk: Trygg hjemme Lura Trykkeri AS 59

60 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I SANDNES 31. mai til 2. juni Vintage Glamour - musikal/operette/opera Sopran Astrid Kallenbach-Gustavson, baryton Sindre Øgaard og pianist/ mezzosopran Åshild Spikkeland har laget en forestilling med kostymeskift, rekvisitter og danseinnslag. Både kjente og ukjente sanger. Alle konserter er åpne for alle eldre :30 Rovik boas 12:00 Riska boas 14:00 Sandnes Helsesenter :30 Lura boas 12:00 Lunde boas 14:00 Austrått boas :30 Trones bolig- og eldresenter 12:00 Byhagen boas 13:30 Åse boas 15. til 18. august Norske folkeviser i ny drakt Stina Kjelstad og Andreas Barsnes Onarheim synger og spiller gitar begge to, og Andreas har med seg en rekke andre instrumenter i tillegg. De fremfører en rekke av kjente norske viser både tradisjonelt og i nyere versjoner :30 Rundeskogen boas 12:00 Lunde boas :30 Lura boas 12:00 Åse boas 14:00 Sandnes Helsesenter :30 Trones bolig- og eldresenter 12:00 Riska boas 14:00 Austrått boas :30 Rovik boas 12:00 Byhagen boas 15. september kl Orgelkonsert i Sandnes kirke I samarbeid med Norsk Orgelfestival arrangeres konsert med organisten Karstein Askeland. En konferansier vil fortelle om verkene. Gratis adgang. 60

61 Annonse SYKEVAKTEN KIRKENS OMSORGSTJENESTE Vi tilbyr: Transport/følge til lege, tannlege, sykehus, fysioterapi, eldresenter, fotpleie o.l. Avlastning for pårørende Besøkstjeneste Tilsyn Hjelp til å handle Trivselkjøring Dette er et tilbud til alle i Sandnes kommune. Tjenestene koster kr. 30,- pr. time, samt bilutgifter (km.sats, parkering, bomp.) Minstepris er kr. 100,- pr. oppdrag. En av våre målsettinger er at flest mulig skal få bo i sitt hjem lengst mulig. Kontakt: Leder for Sykevakten: Randi Berge Tlf: mandag-torsdag kl E-post: randi.berge@sandnes.kirken.no DEN NORSKE KIRKE I SANDNES 61

62 ELDREFEST 17. MAI 2017 Tradisjon tro er det fest for alle eldre. Arrangør: 17. maikomiteen, Sandnes Røde Kors ungdom og Høyland helselag. 62

63 Annonse Vi takker våre annonsører for velvillig støtte! Obed Begravelsesbyrå Boots apotek Samarit Coop Høyland og Jæren BA Knuts Konfeksjon A/S Sandnes Elektriske Forretning A/S Sandnes Sanitetsforening Sparebank 1 SR-Bank Skoringen Vold Regnskap AS Aarrestad Blomster 63

64 Kontakt Sven Kvia for mer info! Se verden En familiebedrift i mer enn 78 år med nye øyne FORHNDSSALGET HAR STARTET! AD. MoMent 3D-illustrasjon: Visco An n on se Returadresse: LEIRGAUKEN Roald Amundsensgt. 28 B 4307 Sandnes Snart er IONIQ her med hele tre elektriske modeller; ren el-bil, ladbar hybrid og hybrid. IONIQ er den første bilen i verden med disse tre drivlinjene som alternativ. Først ut er IONIQ som hybrid og ren el-bil. Vi i Obed Begravelsesbyrå er her for å hjelpe til med å få en personlig og verdig avskjed enten det gjelder en religiøs, humanistisk eller personlig seremoni. Vi skaper et godt minne rundt avskjeden. Obed Begravelsesbyrå er det eldste begravelsesbyrået i distriktet og i Sandnes. Byrået ble stiftet i 1939 og kjøpt av Obed Stangeland i Det var han som skapte det positive begrepet Obed i lokalsamfunnet. Berit Stangeland Hanssen og Herbjørn Hanssen drev firmaet frem til årsskiftet. Fra og med 2017 er det tredje generasjon, Christina Stangeland Hanssen, som står for driften i samarbeid med byråleder Liv Christence Cappelen. Salget er i gang! Sp en n en de lei ligh eter på lura electric Obed Begravelsesbyrå har spesialbygde lokaliteter i Hoveveien 38, Sandnes med syningsrom, lite seremonirom og stellerom. plug-in Null utslipp. Null kompromiss. Det beste fra to verdener. Byrået har også avdelinger Det kraftige 8,9 kwh Lithium-Ion Polymer batteriet gir en rekkevidde p inntil 51 i Bryne og i Stavanger og Salgstrinn 2 utslippsfrie kilometer. Den elektriske motoren gir i kombinasjon med den helt gravmonumentsavdeling nye optimaliserte bensinmotoren p 1,6 liter og lavt utslipp. på Hana. bde mer kraft, kjøregledechristian Klassens laveste luftmotstand, utstrakt bruk av lettvektsmaterialer og et kraftig 28 kwh Lithium-Ion Polymer batteri gir IONIQ minimum 260 km rekkevidde. Klasseledende hurtiglading og tilgang til et landsdekkende og toppmoderne hurtigladenettverk gjør at IONIQ fr tilnærmet ubegrenset rekkevidde. Nyhet! Forhåndssalget har startet electric hybrid Liv Christence hybrid Kjøreglede med lave utslipp. Salgstrinn 1 En ny 1,6 liters bensinmotor med 141 hk, i kombinasjon med en kraftig elektrisk motor, gir IONIQ Hybrid svært lavt forbruk og utslipp. Den elektriske motoren gir maksimal kraft fra start og det kompakte 1,56 kwh Lithium-Ion Polymer batteriet lades automatisk under kjøring. IONIQ Hybrid kan levere utslippsfri Bjarne kjøring i inntil 120 km/h. Kristian plug-in Kjartan Cecilie Hyundai har allerede tatt ledelsen ved å være de første som serieproduserer hydrogenelektriske biler som kun slipper ut rent vann. Nå kommer steg to i dette viktige arbeidet. Snart er IONIQ her Nyhet! Forhåndssalget har startet med hele tre elektriske modeller; ren elbil, ladbar hybrid og hybrid. Hyundai har68 allerede tatt 00 ledelsen ved å være de første som serieproduserer hydrogenelektriske biler som Tlf.: 51blir 13 hele døgnet IONIQ den første i verden med drivlinjene alternativ. ut er IONIQ kun slipper ut rent vann.bilen Nå kommer steg to idisse dettetre viktige arbeidet.som Snart er IONIQ Først her med hele tre elektriske modeller; reni elbil, hybridlanseres og hybrid. IONIQ blir den bilen i verden med disse tre som hybrid-modell. løpetladbar av høsten også IONIQ somførste ren elbil. drivlinjene som alternativ. Først ut er IONIQ somherbjørn hybrid-modell. løpetmer av høsten lanseres også IONIQ som Forhåndssalget begge modellene starter allerede i mai.i Les på kvia.no ogchristina hyundai.no Hoveveien 38, av 4306 Sandnes ren elbil. Forhåndssalget av begge modellene starter allerede i mai. Les mer på hyundai.no Les mer på Mandag - fredag: Berit leiv inge Stokka leiv.inge.stokka@em1.no KVALITETSBOLIGER FRA VEIDEKKE i20 Go + Ioniq, A4.indd